Отличная штука.
Настал момент, когда понял, что с фигурой надо что-то делать. Штанги и гантели отмел сразу, двадцать лет тоскал эту тяжесть и морально уже был не готов продолжать.
Сначала взгляд пал на элепсойд, но попробовав в магазине разочаровался — обычная беговая дорожка, только экзотического вида, чуть было не купился на рекламу, что тренерует большую группу мышц и все такое. Как дополнительный тренажер имеет право на существование, но если рассматривать только один для квартиры, явно не подходит.
Пошарив еще в интернете нашел гребной тренажер кетлер кадет и, задавшись целью увидеть его в живую, нашел его и попробовал. Несколько лет своей жизни отдал академической гребле, в Динамо, и могу сказать точно, практически полная имитация гребли в лодке (ходил на скифе в двойке). Нагрузки 12 уровней, прочитал в отзыве у кого-то, что нагрузка слабая, ничего не слабая, 12 пожалуй даже тяжелый. В общем, решил брать. Как комплекс для развития разных групп мышц и поддерживания тела в хорошей форме в одном тренажере самое то.
Достоинства:
Прекрасная иммитация гребли, нагрузки хватает. Тренажер для работающих людей, которые не имеют времени и сил для походов в тренажерный зал
Недостатки:
Тяжеловат и габаритен для перетаскивания в квартире, особенно для женщин.
Отзывы (6)
-
Отличный тренажер, по нагрузке позиция 3 из 5 как у модели Kettler Skif 8 из 8. При вертикальной установке просто супер, комната сразу свободна. Бесшумный! можно заниматсья по ночам. Очень плавный ход сидения.
-
Konstantin — 1 Мая 2020
Расположение ног врозь и ускорение при тяге понравилось больше чем на Kettler Coach 2. Более информативный дисплей, чем на Kettler Coach 2, но мелкие знаки.
Недостатки:
Относительно маленькая нагрузка позиция 8 из 8 соответствует 3 из 5 на Kettler Coach 2. Очень шумный, ночью заниматься нереально, но соседи пока не стучат. При складывании занимает намного больше места чем Kettler Coach 2. Итог: За свои деньги отличный тренажер, если хочется больше и более удобного, то вам нужен Kettler Coach 2. P.S.: у меня не поймал ни один кардиодатчик нормально, все время пульс 73+-1. -
Александр — 6 Июня 2020
Использую на спортивном мате (собирается квадратами). Очень добротно собран, у Кетлера есть сертификаты качества (не у всех брендов есть, у многих китайских моделей сам тренажер прорабатывает не те мышцы). К качеству нет претензий никаких. Стойкий, прочный.
-
Эдуард — 22 Октября 2020
В целом — за свои деньги конечно огонь. Дешевле водник не найти. Но, если честно, пожалел, что купил: в магазе под нагрузкой протестировать не было возможности и ряд моментов при осмотре упустил, а именно: 1) Банка катается по направляющей. Но снизу самой банки не колеса, а какая-то пластиковая фиготня. У меня другого слова не подбирается — на фото видно. Сама банка пришла собранная и судя по слизанным гайкам, не так-то просто ее было собрать (т.е. есть инженерные просчеты видимо). 2) Банка по направляющей ходит шумно. Громче, чем вода плещется. Кстати, вода плещется не шумно. 3) Имхо, для силовой тренировки маловато сопротивление воды. Хотя я еще не ставил резинку на дальний крючок 4) да-да, обычная такая резинка, которой сумки к тележке крепят бабули на рынке. Может чуть толще. 5) Штанга для крепления компьютера не фиксируется — она качается как ей хочется, и у меня (92 кг, 187 рост и достаточно молод) не хватает сил прикрутить так, чтобы зафиксировать. Однако, стоит отдать должное, можно вертикально поставить и она вроде не будет ни вперед заваливаться, ни назад. 6) Есть большие сомнения в ремонтопригодности — в частности, получится ли резинку и ремень заменить. А ведь это расходники. А сама ручка не имеет металлического ушка для крепления ремня, а из какого-то пластика. Надеюсь, что не сломается. 7) но все это мелочи. Вишенкой и самой противной вишенкой является то, что ход у «педалей» очень маленький, а ремень очень высоко крепится. Ноги просто вываливаются — ни в кроссовках не держатся, ни босиком. Просто невозможно своё тело зафиксировать комфортно и ты вместо оттачивания техники гребка (а это очень важно) занимаешься эквилибристикой, пытаясь не выскользнуть из тапок. Прям реально раздражает. В целом норм аппарат. Если использовать в качестве вешалки лет 10 может прослужить, а если активно, как я — проверим
Понадеялся на 2 года гарантии. -
Алексей — 18 Января 2021
При выборе гребного тренажера я просто устал искать реальные отзывы пользователей, а потому пишу с чувством и подробно! Я достаточно большой мальчик 180см и 105кг, за полгода активного пользования тренажер подо мной ни разу не скрипнул, не разболтался ни один болт. Девайс очень простой и надежный, в сложенном положении занимает около 1 м.кв. Дисплей монохромный, без подсветки, работает от двух пальчиковых батареек.
Достоинства:
Основное достоинство — за 30 мин работы минус 300 ккал, работают все мышцы — от икроножных до плечевых (и даже немного на брови идет) при этом не нагружаются ни колени ни позвоночник, у меня были и велотренажер и элипсоид, сейчас в доме есть дорожка, но не один из них по эффективности и рядом не стоял. Для тех, кто сомневается в уровне нагрузки скажу, что первое впечатление очень обманчиво — полчаса работы даже на среднем уровне в хорошем темпе заставляют прочувствовать всю боль буквально копчиком (хотя я совсем не хлюпик — жим лежа 100 кг на 5 раз), а максимальный уровень кажется легким только первые 10 мин, после 20ти начинаешь нервно посматривать на время, а к 30ти уже мечтаешь забросить весло и сойти на берег)) Счетчик каллорий работает довольно точно, покупать грудной пульсометр не стал, ограничился фитнес браслетом, с ним данные и сверяю, погрешность 5-7%. Собрал его из коробки один, все доходчиво и просто.Недостатки:
Минусов не много — прибор действует за счет вращения колеса с лопастями и воздух при больших усилиях сильно шумит, однако шум не передается в соседние комнаты и к соседям снизу/сверху, но это минус всех тренажеров с этим принципом нагрузки (что поделать — бюджет есть бюджет), да и проблему успешно решат блютус наушники с каким-нибудь ромштайном, офспрингом и пр. Второй минус скорее придирка — чтобы поменять батарейки, надо раскрутить болты корпуса и достать контроллер, но делать этого повторно пока не приходилось. Самое страшное, что в первый месяц буквально натирал мозоли на ягодицах, но оказалось, что виной всему не правильная посадка и техника выполнения. -
Анонимно — 7 Апреля 2021
Не плохой тренажёр за свои деньги.
Достоинства:
Не дорогой, свою функцию выполняет. По отзывам надежныйНедостатки:
Не сильно чувствуется разница в нагрузке. Занимает много места. Шумный, но это особенность конструктива(вентилятор).
Понадеялся на 2 года гарантии.Цены
Описание
Смотри также характеристики.
Видео Обзоры (1)
KETTLER — ROWER COACH H2O
Характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Регулировка нагрузки | Механическая |
| Нагрузка | 8 уровней |
| Измерение пульса | Беспроводной кардиоприемник |
| Нагрудный кардиодатчик | Опционально |
| Питание тренажера | Батарейки |
| Графический дисплей | LCD с подсветкой |
| Максимальный вес пользователя | 130 кг |
| Тренируемые группы мышц | Руки, плечи, спина, грудь, ноги, ягодицы |
| Время тренировки | Да |
| Пройденная дистанция | Да |
| Количество гребков за тренировку | Да |
| Количество гребков в минуту | Да |
| Израсходованные калории | Да |
| Пульс | Да |
| Контроль за верхним пределом пульса | Да |
| Целевые тренировки (CountDown) | Да |
| Дополнительные функции | Фитнес-тест |
| Складная конструкция | Да |
| Транспортировочные ролики | Да |
| Дополнительно | Удобный Т-образный переключатель уровней нагрузки. Эргономичное сиденье-слайдер. Регулируемые ремешки педалей. |
| Размер в рабочем состоянии (дл. х шир. х выс), см | 218 x 52 x 89 |
| Размер в сложенном виде (дл. х шир. х выс), см | 132 x 52 x 147 |
| Вес, кг | 36,4 |
| Вид спорта | Кардиотренировки |
| Производитель | Kettler |
| Срок гарантии | 2 года |
| Страна производства | Китай |
| Размер | UNI |
| Цвет | Черный |
#1
Offline
20.05.2009 — 22:17 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
попался на халяву тренажер гребной Кетлер Фаворит. вот тока как только сел и поставил нагрузку выше средней стал чувствовать сильное напряжение по всему телу, как будто базовое упражнение делаю. может кто подскажет и поделится как с этой штукой тренироваться? конечно из кардио лучше всего велик и эллипс, но блин вот гребной попался)))
- Наверх
#2
Offline
Pressbench
20.05.2009 — 22:20 PM
Pressbench
- Форумчане
-
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Спину можно хорошо на нем прокачать.
- Наверх
#3
Offline
Sabatel
20.05.2009 — 22:31 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
ну у меня он старой конструкции, ноги отлично грузятся, насколько заметил и кисти тож.
но вот как на нем системно тренироваться ума не приложу. получается ни то ни се. для силового легкий, для кардио сложный для длительной тренировки.
- Наверх
#4
Offline
Barquero
21.05.2009 — 11:23 AM
Barquero
- Форумчане
- Сообщений: 91
- Регистрация: 17.01.08
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: _/40
- Кто: дрищ
Репутация:
Ну гребля вообще не сильно кардио… скорее силовая выносливость.
И с техникой академической гребли придётся знакомится….
А так штука классная. Я в клубе люблю разминаться на гребных, особенно перед тренировкой спины.
- Наверх
#5
Offline
Sabatel
21.05.2009 — 20:19 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
в том то и дело что он мне не для разминки нужен
- Наверх
#6
Offline
Хилый
21.05.2009 — 21:12 PM
Хилый
- Форумчане
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Работай на время с разной интенсивностью. Допустим 60 сек максимальный темп гребков потом 45сек отдыхаешь потом опять работаешь 60 сек. и так раз 10. Это будет один круг, мы делали на секции от5 до 25 таких кругов. Между кругами отдых минут 5-10. Вот тебе спринтерская треня А вообще скорее всего у тебя не получится на нем продуктивно заниматься т. к. технику сам без тренера по гребле изучить не сможешь очень много тонкостей. А следовательно многа пользы от него для тебя не будет.
Говорю как человек с опытом в гребле, правда в гребле на каноэ(КМС на дистанции 200 и 500м), но нас на этом тренажере то же жестко дрочили. :
- Наверх
#7
Offline
Sabatel
21.05.2009 — 21:53 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
я примерно технику знаю, думаю для тренажера именно сойдет. по крайней мере руки ноги синнергично двигаются.
это спринтреская треня, а если чисто на сжигание? там 5 уровней сложности, после 3го уже приличная нагрузка, может на 2-3м работать по 200-300 гребков в пять серий?
- Наверх
#8
Offline
Хилый
21.05.2009 — 22:06 PM
Хилый
- Форумчане
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Sabatel
Много гребков считать не удобно, лучше работать на время. На сжигание лучше работать по 4 минуты в среднем темпе отдых 2-3 мин, потом 3 мин темп увеличиваешь, опять отдыхаешь 2-3 мин., далее 2 мин темп увеличиваешь, отдыхаешь 1-2мин., и работаешь последнюю минуту в макс темпе. это будет один круг отдыхаешь минут 5-7 и опять начинаешь таких кругов от3 до7.
Если надо могу найти завтра записи с тренеровками
- Наверх
#9
Offline
Sabatel
22.05.2009 — 07:46 AM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
там гребки имеют счетчик на табло)))) я посчитал. на среднем уровне получается 100 гребков на 4 минуты как раз))
- Наверх
#10
Offline
Barquero
22.05.2009 — 09:23 AM
Barquero
- Форумчане
- Сообщений: 91
- Регистрация: 17.01.08
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: _/40
- Кто: дрищ
Репутация:
А километража нет на тренажёре? вспоминая детство и байдарку — на воде нас дрочили на 500 метровые ускорения, а академиков на километр в основном. Хотя иногда были прогулочные трени часа по полтора на воде непрерывно в легком темпе. На закрытой воде, минуты по три ускорение, затем минуты 2 отдых.
Но это в детстве (14-15 лет).
- Наверх
#11
Offline
Sabatel
22.05.2009 — 10:31 AM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
там тока время, количество гребков в минуту и общее их количество. ну и калории ХЗ как он счиатет
- Наверх
#12
Offline
Хилый
22.05.2009 — 13:01 PM
Хилый
- Форумчане
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Можно и гребки считать. Вот нашел запись в дневнике
5 Январь 2006г
Разминка 10мин в легком темпе.
4мин. 30 сек средний темп, дале без отдыха 2мин легкий темп, 4мин высокий темп.
Отдых 7мин.
4мин30сек. высокий темп, 2 мин. легкий темп, 3 макс. темп
Отдых 7 мин
4мин. 30 сек средний темп, 2 мин макс темп, 4 мин.30сек. средний темп.
Отдых 7 мин.
2мин. макс темп далее 30сек отдыха, потом 2мин макс. темп
Потом ОФП
Жим лежа 25кг*150раз
Тяга лежа 30кг*150раз
подтягивания 10+10+8+8+8+6
Пресс на шведке 20+20+20
- Наверх
#13
Offline
Sabatel
22.05.2009 — 13:19 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
спасибо большое. еще под себя чуток подвправлю и отлично)))
у меня идея сочетать это с гирями)))
- Наверх
#14
Offline
pains
26.01.2010 — 00:38 AM
pains
- Гости
- Сообщений: 3
- Регистрация: 21.09.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 58/163
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: дрищ
Репутация:
Всем здравствуйте
Понимаю, что поднимаю тему после полугода забвения Просто нафиг новую создавать
Ситуация такая: по ряду причин нужно купить гребной тренажер, желательно чтобы нагрузка была повыше и надежность побольше.. Бюджет до 10-15 тысяч, думаю.. Выбираю между гидравликой кеттлер/виннер и магнитными китайскими атеми/алекс/и тд..
Как я понимаю, на гидравлике выше сопротивление? Намного ли? А как там с надежностью? Не вызывают цилиндры особого доверия..
В общем прошу посоветовать модель (хотя бы тип) для развития мускулатуры более, чем сбрасывания жира
Заранее спасибо всем, и что прочитали бредни, спасибо )
- Наверх
#15
Offline
Sabatel
26.01.2010 — 00:42 AM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: pains
у меня кетлер. 8 лет живой. но модель старенькая, нагрузка приличная. модель фаворит.
- Наверх
#16
Offline
pains
26.01.2010 — 10:22 AM
pains
- Гости
- Сообщений: 3
- Регистрация: 21.09.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 58/163
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: дрищ
Репутация:
- Наверх
#17
Offline
Sabatel
26.01.2010 — 10:25 AM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: pains
да не парься ты. тока обязательно бери рычажный а не ременной. на втором нагрузка меньше. ГТ в принципе для ОФП очень хорошо подходит. тем более в твоем возрасте. добавишь турник и пару гантелек — самое оно. а потом уже в зал.
- Наверх
#18
Offline
pains
26.01.2010 — 10:32 AM
pains
- Гости
- Сообщений: 3
- Регистрация: 21.09.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 58/163
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: дрищ
Репутация:
Да турник забодал уже, признаться.. Тем более сейчас, из-за варикоцеле запретили подтягиваться на одной руке временно Теперь только по 100 раз наяривать в комплексах, типа напряжение сосудов ниже..
Зато есть отжимания И приседания, правда от них это варикоцеле и растет походу, но пофиг
Спасибо большое за советы Потом все-таки постараюсь в зал выбраться..
- Наверх
#19
Offline
Admin
23.01.2023 — 11:06 AM
Admin
- Администраторы
- Сообщений: 3565
- Регистрация: 31.07.03
Администратор
- Откуда:Челябинск
- Вес / Рост: 83/174
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Вот что надо в дни без бега!
- Наверх
Это уже 3й тренажер который мы покупаем домой, вопроса какую выбрать фирму у нас не было, так как два которые есть это именно Kettler!
Информация о тренажере от производителя
Идеальный выбор для начинающих гребцов! Простой и эффективный гребной тренажер позволяет одновременно проработать мышцы спины, пресса, бёдер и плечевого пояса. Модель оснащена компенсаторами неровности пола.
ИЗМЕРЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
На дисплее отображаются 5 рабочих параметров. Возможен прямой и обратный отсчет заданных пользователем целевых значений по времени, дистанции или калориям. Предусмотрен USB-порт для синхронизации с ПК.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА
Ушная клипса или встроенный POLAR-приёмник для контроля пульса в комплекте. Кардио пояс приобретается отдельно.
РЕГУЛИРОВКА НАГРУЗКИ
Гидравлическая система сопротивления и механическая бесступенчатая регулировка нагрузки.
ФИТНЕС-ТЕСТ
Функция «Фитнес-тест» позволяет оценить способность организма восстанавливаться после физической нагрузки.
КОНТРОЛЬ ПУЛЬСА
Контроль верхнего значения пульса.
СДЕЛАНО В ГЕРМАНИИ!
Технические характеристики:
Система нагружения Гидравлическая
Регулировка нагрузки Механическая
Измерение пульса Датчик «Клипса»
Нагрудный кардиодатчик Опционально
Питание тренажера Батарейки
Графический дисплей LCD-дисплей
Максимальный вес пользователя 130 кг
Тренировочный компьютер
Время тренировки Да
Пройденная дистанция Есть
Количество гребков за тренировку Есть
Количество гребков в минуту Есть
Израсходованные калории Есть
Пульс Есть
Контроль за верхним пределом пульса Есть
Целевые тренировки (CountDown) Есть
Дополнительные функции Фитнес-тест
Дополнительные характеристики
Размер в рабочем состоянии (дл. х шир. х выс), см124 х 78 х 26
Вес, кг22
Вид спорта Кардиотренировки
Производитель Heinz-Kettler GmbH & CO.KG
Артикул производителя 7978-900
Срок гарантии 2 года
Страна производства Германия
Заказывали в магазине Спортмастер, цена на сайте на момент заказа 29.990 р, с баллами нам обошелся дешевле в 24.000р. Очень радует за такую цену производство Германия.
Доставили отлично упакованную коробку из картона, в которой все было в наличии:
Тренажер в разобраном виде
Компьютер
Ушная клипса для измерения пульса
Гарантийный талон и инструкция
Сборку не заказывали, если сравнивать с двумя другими тренажерами, то на этот ушло меньше всего времени, все есть в инструкции. Не торопились, вскрыли коробку, посмотрели инструкцию, собрали меньше чем за час.
Сделан тренажер качественно, думала купить под него коврик, но оказалось что не нужно. Стоит ровно, не шоркает по полу, когда занимаешься никакого лишнего напрягающего шума.
По факту очень качаются руки, плечи, лопатки. Ноги, спина и пресс не так заметно, но есть. Это кардио нагрузки, а значит помогает укрепить сердце, сосуды, иммунитет. Не зря есть пословица: «Движение — это жизнь!».
Начинать нужно плавно с минимума, потом наращивать время и нагрузку, это главное правило для любого спорта!
Я рекомендую этот тренажер, мы смотрели несколько других моделей, к примеру Кадет требует большой площадки для его установки, нам не подошло. Коач М модель интересная, изначально мы хотели его купить. Цена у него 64 тр, его к сожалению нет в доставке на дом из магазина, а на складе осталось видимо выставочных 2 штуки. Так что Фаворит очень оптимальный вариант по всем критериям. Приятная цена, качество, компактность и самое главное очень удобно тренероваться.