Тамбуканская грязь для суставов отзывы показания к применению

Артроз можно было бы считать болезнью стариков, если бы современные люди, сами того не ведая, не губили свои суставы раньше времени

«Питание хрящей, как и других тканей организма, осуществляется через кровь. По мелким сосудам питательные вещества доставляются в зону сустава. И вот что интересно: когда мы двигаемся, работают, выполняют свои функции 4-5 из 5 капилляров. А когда сустав находится в состоянии покоя — только 1-2 капилляра, то есть пока наши суставы находятся в неподвижном состоянии, питание сокращается в 3-4 раза», — объясняет Муртуз Халимбекович Токай.

Отсюда и одна из главных причин развития артроза у еще не старых людей — малоподвижный образ жизни: работа в офисе за компьютером, езда на машине, отдых дома на диване. Кроме того, на питании сустава сказываются холод и сырость, заболевания сосудов, повышенная вязкость крови, избыточный вес.

«Часто говорят, что плоскостопие приводит к артрозу. Это не совсем так. Плоскостопие не является непосред­ственной причиной этого заболевания, его можно считать лишь предрасполагающим фактором, — говорит Муртуз Халимбекович. — Интереснее другое. Часто артроз развивается у людей, которые, казалось бы, стараются следить за здоровьем. Например, ходят в фитнес-центры. В зале они активно занимаются по два-три часа пару раз в неделю. Это полезно для сердца, но не для суставов, которые получают сильные перегрузки. То же самое и при беге. Хорошая привычка, но нужно грамотно выбирать кроссовки — специальные, именно для бега, с хорошей амортизацией в области пятки».

Кроме того, нередко с болью в области суставов к ортопеду приходят люди после диеты. Вроде бы похудели, вес уменьшился, суставы должны «радоваться», а они болят. Все дело в том, что во время диеты они недополучили важных питательных элементов, необходимых для посто­янной регенерации, в том числе жиров, от которых чаще всего стараются отказаться во время похудения.

Артроз также может быть вызван травмами в области суставов, особенно переломами. Через некоторое время после травмы может возникнуть боль в суставе — это так называемый посттравматический артроз.

«Лучший способ поддержать суставы — это регулярные спокойные нагрузки в виде высокоамплитудных движений в суставах и полноценное питание, — советует Муртуз Ха­лимбекович. — Если уже есть артроз, то допустимые физические нагрузки нужно обсудить с травматологом».

Нельзя восстановить разрушенные хрящи, но можно двигаться без боли

Главное — не допустить рецидива

Артроз может развиваться практически во всех суставах. Например, ношение обуви на высоком каблуке приводит к стиранию хрящей в мелких суставах стопы, особенно на большом пальце. Но чаще к доктору приходят пациенты с жалобами на боль в крупных суставах — плечевых и коленных.

«Заболевание может развиваться бессимптомно и 10, и 20 лет. Иногда удается его выявить до того, как начнет­ся воспаление — на профосмотрах или при исследованиях, связанных с другими проблемами», — рассказывает травматолог.

Первые признаки артроза, которые пациенты начинают ощущать, — это скованность в суставе после долгого покоя, затекание суставов; если заболевание развивается в плечах, то трудно становится дотянуться рукой до поясницы, спины, если в ногах — больно спускаться по лестнице, появляется хромота, постепенно сокращается расстояние, которое человек проходит, не испытывая неприятных ощущений. Если суставы начинают болеть даже в покое, это говорит уже о значительной выраженности патологического процесса, когда от хряща почти ничего не остается. Обычно в этот момент пациенты и обращают­ся за помощью к врачам.

Лучший способ поддержать суставы – это регулярные спокойные нагрузки и полноценное питание

«В первую очередь мы снимаем воспаление, назначая препараты и ограничивая нагрузку, уменьшая боли в об­ласти сустава. Резкая боль уходит в течение первых 1-2 недель, — объясняет Муртуз Халимбекович. — Но дальше обязательно нужно продолжить активное лечение, что обычно занимает около 1-2 месяцев. Главная задача — остановить процесс разрушения сустава и не допустить рецидива. Хрящ нельзя восстановить, нарастить, но можно добиться стойкой ремиссии, и тогда с артрозом можно будет качественно жить, то есть двигаться без боли и неудобства, еще долгие годы. Важно только соблюдать дви­гательный режим, правильно питаться, не переохлаждаться. Я часто объясняю своим пациентам, что артроз — это не заболевание, а образ жизни».

Современное оборудование в клинике EMS позволяет быстро и качественно оценить, что происходит с суставами. Проконсультироваться с ортопедом-травматологом, провести лабораторную диагностику, выполнить рентгенографию и УЗИ сустава можно и в целях профилактики, чтобы оценить состояние хрящей. А при болях эти обсле­дования просто необходимы.

Картинка с сайта: mag.103.by

Инесса Сидорова
врач-ревматолог высшей квалификационной категории медицинского центра «Ортоклиник»

1. Суставы болят только у пожилых людей

Коротко: нет.

— Суставы могут болеть в любом возрасте при ряде инфекционных заболеваний (ветряная оспа, корь, скарлатина, гепатит и так далее), при бактериальных инфекциях (тонзиллит), при хронических заболеваниях ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, иерсиниоз), при сахарном диабете, гипертиреозе, аутоиммунных заболеваниях и не только. 

У молодых людей нередко проявляет себя синдром дисплазии. Это слабость соединительной ткани. Такой проблемой обычно страдают высокие стройные люди. Особенно часто проявляет себя проблема после нагрузок. Например, если девушка такого телосложения подолгу ходит на высоких каблуках, со временем она может ощутить боль в коленях, голеностопе, стопах. Возможно появление припухлости, что нередко свидетельствует о начале воспалительных процессов в суставах.

Картинка с сайта: mag.103.by

Что касается пациентов пожилого возраста, заболевания суставов появляются у них чаще всего из-за истончения хрящевой ткани и других изменений организма.    

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Что важно для поддержания здоровья суставов:

• Отсутствие гиподинамии (ограничение двигательной активности, снижение силы сокращения мышц). Я не говорю здесь о спорте, но физкультура, гимнастика, зарядка, частые прогулки должны присутствовать в жизни каждого человека.
• Оптимальный вес. При резком увеличении веса независимо от возраста суставы очень страдают. 
• Сбалансированное питание. Организм ежедневно должен получать питательные вещества. Старайтесь есть побольше овощей и фруктов, не пренебрегайте молочными продуктами (в них много кальция). Кстати, многие считают, что желатин или скорлупа куриного яйца очень полезны для суставов. Но есть все это в большом количестве нет никакого смысла. Целебность данных продуктов, к сожалению, слишком преувеличена. 
• Контроль витамина D. В Беларуси очень мало солнечных дней. Врачи все чаще замечают дефицит этого витамина в крови пациентов, что в свою очередь тоже может привести к ранним суставным синдромам. 

2. Суставы могут «ныть» на погоду

Коротко: да.

— Люди с болезнями суставов действительно порой метеозависимы и по этой причине могут страдать суставными болями, особенно в ночное время суток. 

Все дело в том, что из-за изменения барометрического давления на улице у метеозависимых людей повышается внутрикостное кровяное давление. Есть даже такое понятие, как «суставная мигрень», механизм тот же, что и при обычной мигрени, только болят при этом кости и суставы.

— Кстати, суставы могут болеть по ночам даже у абсолютно здоровых людей. Но основной триггер суставных болей в таком случае — перенапряжение, если до этого человек испытывал чрезмерные физические нагрузки на суставы. Но, как правило, подобные боли появляются нечасто.

Пациенты, страдающие хроническими болезнями, нередко предчувствуют изменения погоды. Все из-за того, что барометрическое давление может измениться задолго до того, как изменяется погода.

Картинка с сайта: mag.103.by

По-разному могут реагировать суставы на холод и на тепло. Есть ряд суставных заболеваний, для которых холод является панацеей. Например, чтобы предупредить подбирающийся приступ боли при подагре (когда только начинает появляться покалывающее ощущение или жжение в суставах, но пока нет покраснения), нужно приложить к очагу что-то холодное. Не всегда, но часто такая тактика предотвращает развитие приступа.  

При узелковой форме остеоартроза холод, наоборот, категорически противопоказан! Нельзя даже мыть руки в холодной воде, так как это может привести к ухудшению состояния суставов. Поэтому так важно точно знать, какая именно у вас проблема. 

Некоторые люди надеются, что если они переедут в другую страну с более холодным или теплым климатом, боль уйдет, но хронические суставные синдромы — заболевания серьезные. Переезд проблему не решит. Необходимо постоянное лечение с применением определенных препаратов.  

3. Боль в суставах происходит от «отложения солей» 

Коротко: нет.

— Никакие соли в наших суставах не откладываются. Те наросты, которые врачи иногда видят на рентгеновском снимке, — это на самом деле особая костно-хрящевая структура. 

Появляются наросты из-за перенапряжения сустава, потому что в нем уже начали происходить некоторые изменения (например, истончился хрящевой слой). Человек, чтобы избежать дискомфорта в этом месте, рефлекторно принимает нефизиологичное положение тела, и организм начинает наращивать возле сустава своеобразный корсет для поддержки и защиты, однако все это причиняет большой дискомфорт.

4. Заболевания суставов передаются по наследству

Коротко: да, но не всегда.

— Существует ряд наследственно-детерминированных заболеваний. Но стоит понимать, что передается не само заболевание, а лишь предрасположенность. То есть если у кого-то из родственников были проблемы с суставами, это вовсе не значит, что у вас тоже с гарантией в 100% появится эта болезнь. 

Картинка с сайта: mag.103.by

Все зависит от предрасполагающих факторов. Должно быть что-то, что послужит причиной запуска проблемы. Например, если человек недолечил вирусную инфекцию или если у него псориаз, который нередко тоже приводит к развитию суставных заболеваний и так далее. 

— Передача наследственных заболеваний не зависит от пола, но есть некоторая статистика по частоте заболеваний среди представителей разных полов. Например, болезнью Бехтерева чаще заболевают мужчины, а ревматоидным артритом — женщины.

5. Если суставы хрустят, это плохо

Коротко: смотря, как хрустят.

— Хруст бывает безобидный и патологический. В первом случае, у человека просто слабые соединительные ткани, но это не заболевание, а физиологическая особенность организма. 

Как безобидный хруст отличить от патологического? Все просто. Если вы слышите хруст в суставе после одного сгиба, а при повторной манипуляции никаких звуков больше нет, значит бояться нечего. А вот если суставы хрустят при каждом движении и если при этом вы еще и ощущаете боль, то тут уже обязательно стоит обратиться к врачу.

— Иногда хрустеть суставами входит в привычку. И она, конечно, плохая. Потому что таким образом регулярно растягивается связочный аппарат, а микротравматизация связок в дальнейшем может привести к ранним формам артроза. По той же причине людям со слабой соединительной тканью не рекомендуется чрезмерная физическая нагрузка.

6. Если суставы болят, нужно забыть о спорте

Коротко: главное — без фанатизма.

— Если мы говорим о профессиональном спорте, где люди, нацеленные на результат, занимаются усиленно и порой чрезмерно, то да, такой спорт очень вреден для суставов. Если мы говорим о спорте для своего здоровья, это другая история. 

Картинка с сайта: mag.103.by

Для того чтобы поддерживать суставы в форме, нужен хороший мышечный каркас. Мышцы должны работать. А для этого нужна физкультура. Хорошо подходят: гимнастика, пилатес, йога и любая другая физическая нагрузка, которая не предполагает перенапряжения суставов. Причем заниматься нужно до первого утомления. Не стоит выбиваться из сил. Лучше делать упражнения в меньшем количестве, но часто, чем помногу, но раз в неделю. 

— Будьте осторожны в бассейне. Плавание полезно для суставов, но важно, чтобы вы правильно выполняли технику. Плавать на животе с поднятой вверх головой при проблемах с суставами очень вредно, так как страдает шея, а от нее проблема может распространиться дальше. Если не уверены в своей технике плавания, лучше старайтесь плавать на спине. 

7. При болезнях суставов придется отказаться от помидоров, сладостей и копченостей

Коротко: зависит от диагноза. 

— Если у человека подагра, то да, ему лучше исключить помидоры из рациона. Пасленовые растения способны увеличивать воспалительный процесс и интенсивность болевого синдрома в области пораженных суставов. 

Что касается копченостей и сладостей, проблема тут лишь в том, что подобные продукты можно отнести к вредным и провоцирующим лишний вес, а лишний вес опасен для суставов.

При других суставных заболеваниях никакой особой диеты не назначается в принципе.

8. В болезнях суставов сегодня виноваты гаджеты

Коротко: отчасти.

— Да, отрицать этот факт сложно, но виноваты тут даже не сами гаджеты, а слишком длительное время их использования. Компьютеры, планшеты и телефоны склоняют нас к гиподинамии, а отсутствие движения крайне опасно для организма. Гиподинамия = слабые мышцы, а слабые мышцы приводят к появлению проблем с суставами.   

Кроме того, из-за гаджетов у человека перенапрягаются мышцы шеи, спины, поясничного отдела. Это приводит к нарушению обмена веществ, нарастанию холестерина, липидного спектра протеидов низкой плотности. Грубо говоря, не сжигаются те жиры, которые должны уходить. 

Картинка с сайта: mag.103.by

Страдают и руки. От постоянной работы с клавиатурой и мышкой может появиться так называемый тоннельный синдром. Если вовремя не обратить на это внимание, возможно повреждение связочного аппарата кистей, что нередко требует даже хирургического вмешательства.

— Поэтому, если ваша работа связана с гаджетами, старайтесь делать перерыв каждые 30-40 минут. Минут 20 походите, разомнитесь, сделайте пару полезных упражнений, поприседайте, повращайте головой. А после работы выйдите на одну-две остановки раньше и прогуляйтесь домой пешком.   

9. Болезни суставов полностью вылечить нереально

Коротко: чаще да, чем нет.

— Если у пациента наблюдаются явные изменения в суставе (а эти изменения оцениваются по шкале из 4 ступеней), стоит понимать, если уже появилась первая степень, стать нулевой она не сможет. 

Особенно сложно обстоят дела с хроническими суставными заболеваниями, они уж точно остаются с человеком на всю его жизнь. Задача докторов в такой ситуации — не допустить прогрессирования суставного синдрома и улучшить качество жизни пациента. В одних случаях этого удается достичь и человек испытывает минимальный дискомфорт. В других — приходится прибегать к протезированию. 

10. Если сустав начал разрушаться, остановить это невозможно. Можно лишь заменить его искусственным

Коротко: да, если говорить о последней стадии.

—  Вопрос о протезировании поднимается при четвертой, самой тяжелой степени разрушения. Из-за недостатка хрящевой ткани начинает формироваться анкилоз (неподвижность сустава, наступающая в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения суставных концов сочленяющихся костей). Чаще всего такой сценарий протекает в тазобедренном суставе и в коленных суставах. Именно они и протезируются в большинстве случаев. 

Картинка с сайта: mag.103.by

Кстати, операции проводятся в любом возрасте. Искусственные суставы обычно титановые, то есть металлические, но за исключением редких случаев организм этот материал не отторгает. Со временем человек полностью привыкает к новому суставу, вспоминая про него только в аэропорту, когда нужно предупредить сотрудников таможенной службы о том, что у него имеется такой протез. Для подтверждения данного факта после операции пациенту выдается специальная справка. 

Фото: Александр Задорин

Картинка с сайта: sanatory.ru

Лечебная грязь — одно из самых эффективных природных средств, что используют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В наши дни грязелечение — основа сан-кур терапии, при этом его практиковали и наши далекие предки. Секрет природной «мази» давно раскрыт: в лечебных грязях много компонентов, которые по своему действию схожи с антибиотиками и гормонами. Проникая через кожу и слизистые, витамины, ферменты, гуминовые кислоты и другие активные вещества воздействуют на ткани и органы. Разобраться в видах пелоидов, показаниях и противопоказаниях, лучших в России курортах и санаториях для лечения опорно-двигательного аппарата грязями помогут эксперты по здоровому отдыху.

Что такое лечебная грязь и как она работает

Лечебные грязи (их еще называют пелоиды, от др.-греч. слова πηλός — ил, грязь) — настоящий «винегрет» из органики, непатогенных бактерий, неорганических, минеральных и гормоноподобных веществ. Попадая на кожу, грязь действует как внешний раздражитель: вызывает ответные реакции организма и запускает цепочку сложных процессов. Эффективность процедуры обеспечивает:

• Механическое воздействие. За счет своего веса и структуры грязь оказывает давление и раздражает рецепторы кожи и слизистых оболочек — это можно сравнить с массажем и пилингом. Происходят микроциркуляторные и метаболические сдвиги: ускоряется кровоток, усиливается лимфодренаж, улучшается проницаемость эпителия. Все это помогает активным компонентам пелоидов быстрее проникать в организм и достигать нужной цели.
• Термическое воздействие. Благодаря высокой плотности грязи хорошо удерживают тепло и глубоко прогревают ткани. В месте контакта расширяются сосуды, улучшается кровоток, расслабляются мышцы и ускоряются обменные процессы. Это оказывает антиспастическое, обезболивающее и противовоспалительное действие, а еще — стимулирует выработку гормонов. Поступая в кровь, они влияют на нервную систему — снижают возбудимость и оказывают седативный эффект. 
• Биохимическое воздействие. Содержащиеся в грязи аминокислоты, липиды, витамины, минералы через клетки эпителия и протоки сальных желез попадают в кровоток или накапливаются в подкожно-жировой клетчатке. Происходит насыщение организма активными микрокомпонентами. Они стимулируют и регулируют ферментные процессы, ускоряют регенерацию тканей, снимают боли и воспаления, помогают улучшить работу органов и систем. За счет противовоспалительного и иммунорегулирующего действия останавливается рост патогенных бактерий, ускоряется рассасывание продуктов распада, уменьшаются очаги воспаления. 

Как поможет грязелечение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Картинка с сайта: sanatory.ru

Лечение грязями в санаториях активно применяют в программах для улучшения состояния костно-мышечной системы. Например, при остеоартрозе коленного сустава сочетание ультразвуковой терапии с грязелечением значительно уменьшает боль и улучшает суставную подвижность. Положительный эффект грязелечения подтвержден и при остеохондрозе. Применение грязевых аппликаций помогает быстрее восстановить двигательные функции позвоночника.  

Грязелечение включают и в комплексную реабилитацию после травм и операций на суставах и позвоночнике. Ванны, аппликации и аппаратные процедуры с грязями назначают на восстановительном этапе лечения. Процедуры улучшают трофику тканей, снижают болевой синдром, уменьшают ишемию воспаленных суставов и позвонков, помогают наладить кровообращение и создают благоприятные условия для остеогенеза — стимулируют синтез костной ткани при трещинах и переломах.

Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых показано грязелечение 

Грязи обладают высокой биологической активностью. Поэтому целесообразность грязелечения, тип грязи и количество процедур определяет врач. При болезнях опорно-двигательного аппарата пелоидотерапию назначают только в стадии ремиссии хронического заболевания или затухающего обострения. 

Показания к грязелечению

• ревматоидный артрит в неактивной фазе;
• инфекционные и воспалительные артрозы;
• псориатические и энтеропатические артропатии;
• полиартриты любого происхождения;
• спондилоартрит, спондилоартроз;
• подагра, деформирующий остеоартроз;
• остеохондроз позвоночника с различными неврологическими проявлениями;
• дорсопатии и спондилопатии, кифоз, сколиоз;
• протрузии диска и межпозвонковые грыжи;
• воспаления периферических нервов;
• невралгии и радикулопатии;
• контрактуры суставов;
• суставная форма хронического бруцеллеза;
• болезнь Пертеса;
• болезни мягких тканей и последствия травм костей: миозиты, мышечные контрактуры, атрофии мышц;
• переломы и другие травмы, включая травмы позвоночника.

Противопоказания

К серьезным противопоказаниям для лечения грязями относятся:

• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• лихорадка;
• острые воспалительные процессы;
• любые хронические заболевания в период обострения;
• маточные кровотечения;
• беременность;
• некоторые заболевания сердца и сосудов;
• грибковые поражения кожи;
• туберкулез любой локализации;
• цирроз печени;
• психические заболевания;
• инфекционные заболевания;
• возраст младше 4 лет;
• стандартные противопоказания к лечению в санатории.

Виды грязей, используемые при заболеваниях костно-мышечной системы

Картинка с сайта: sanatory.ru

В санаториях для лечения опорно-двигательного аппарата грязи используют разного происхождения. Все они обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, ускоряют обменные процессы и восстановление тканей.

• Сульфидно-иловые — главное богатство азовских и черноморских лиманов, соленых озер Крыма, Кавказа и Сибири. Пелоиды легко узнать по характерному запаху сероводорода, черному или темно-серому цвету, который им придают сульфиды железа. Мягкая густая масса содержит мало органики, зато обогащена микроэлементами и водорастворимыми минеральными солями.
• Сапропелевые — добывают в пресных заболоченных водоемах. Их особенность — хорошая пластичность и вязкость, высокая влажность, низкая минерализация и высокое обогащение ферментами, аминокислотами, гормонами, витаминами, гуминовыми и жирными кислотами. Такой состав обусловливает высокую биологическую активность.
• Торфяные — прессованные болотные отложения. В составе преобладают перегной растений, органические вещества, аминокислоты и липиды. Обладают хорошей пластичностью, теплоемкостью и высокой биологической активностью. Для лечения часто используются разведенными водой.
• Сопочные — это содержимое грязевых вулканов. Их особенность — минимальное количество органики. Однако они богаты йодом, селеном, цинком, медью, бромом, соединениями натрия и другими неорганическими компонентами. Пелоиды очень липкие и пластичные, действуют на организм щадяще и деликатно, в отличие, например, от иловых и сапропелевых грязей, и могут использоваться для лечения суставов и позвоночника даже в подострой фазе болезни.
• Гидротермальные, грязи фанго — добывают со дна термальных источников или в местах вулканической активности. Оказывают выраженный болеутоляющий, противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

Процедуры с грязями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Картинка с сайта: sanatory.ru

Самые популярные процедуры санаториев с использованием грязей: 

• Грязевые ванны — для их приготовления в подогретой рапе, минеральной или пресной воде растворяют определенное количество грязи — от 200 г до 20 кг грязи на ванну. Продолжительность процедуры — порядка 15 минут. Поскольку обычно общие ванны предполагают полное погружение тела, этот вид процедур имеет больше всего противопоказаний из-за высокой активности грязей на большой площади кожи.
• Аппликации — основной метод применения лечебных грязей. Нагретые пелоиды наносят местно, то есть только на проблемную зону. В зависимости от части тела процедуры называются «куртка», «брюки», «перчатки», «носки», «сапожки» и т. д. При необходимости делают общую аппликацию — обертывание, исключая только голову и область сердца. Время воздействия 15–20 минут. Есть и другой вариант аппликаций — внутриполостные тампоны. В этом случае пропитанные грязью тампоны вводятся полостно при гинекологических, андрологических, проктологических заболеваниях. Также есть, например, и десневые аппликации. 
• Пакетированное грязелечение — по сути, это те же аппликации. Разница лишь в том, что грязь помещают в специальные одноразовые термопакеты из проницаемой ткани. Через ее волокна биологически активные вещества могут контактировать с кожей, которая при этом остается чистой. Метод очень удобен для лечения людей с нарушением двигательной функции ОДА. Не нужно обмазывать тело грязью, а после процедуры достаточно протереть место контакта влажной салфеткой. Температура воздействия 40–50 градусов.
• Гальваногрязелечение — на больной участок накладывают грязевую аппликацию и подключают металлические электродные пластины гальванического аппарата. Посредством тока к проблемной зоне быстрее доставляются полезные элементы. 

Есть и другие аппаратные физиотерапевтические процедуры, в которых используют грязи: пелоиндуктотермия — воздействие на тело через слой грязи переменным магнитным полем, пелофонотерапия — сочетание пелоидотерапии и ультразвука. 

Видимое улучшение состояния наблюдается уже после второго или третьего сеанса. А вот стойкий лечебный результат пелоидотерапии отмечается после 10–15 процедур.

Лучшие курорты и санатории с лечебными грязями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Среди популярных направлений в России для лечения болезней опорно-двигательного аппарата — Кавказские Минеральные воды, Южный берег Крыма, Сочи, Анапа,  Подмосковье, Новгородская область, Сибирь и Урал. Многие из этих регионов богаты лечебной грязью и минеральными водами. Также они отличаются прекрасными санаториями: даже если своих грязевых месторождений там нет, для лечения используют привозные грязи.

Курорты Кавказских Минеральных Вод для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата

Главные богатства Кавминвод — не только знаменитые ессентуки и нарзаны, но и грязи озера Тамбукан. По химическому составу и свойствам тамбуканские грязи схожи с грязями Мертвого моря. Черная маслянистая масса содержит минеральные соли, сероводород, лецитин, липиды, каротин и множество других полезных веществ.  

Грязелечение практикуют практически все санатории региона. В некоторых есть собственные грязехранилища, водо- и грязелечебницы. А еще комфортные условия, современная медицинская и диагностическая база и различные варианты досуга и развлечений. А значит, отдыхать и лечиться можно приезжать всей семьей.  

Россия, г. Кисловодск, пр. Ленина, д. 26/28

Бассейн с подогревом

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия фитнесом

Бар или ресторан

Детский клуб

Картинка с сайта: sanatory.ru

Пройти лечение болезней опорно-двигательного аппарата можно в санатории «Плаза Кисловодск» — это роскошный пятизвездочный комплекс в Кавминводах. В лечебных и реабилитационных сан-кур программах используют десятки методов лечения. Среди процедур — грязевые аппликации и гальваногрязи, электрофонофорез, циркулярный душ, минеральные, жемчужные, йодобромные и другие лечебные ванны, околосуставная озонотерапия, биопунктура, мануальный массаж, ЛФК и EMS-тренировки. Комплексная терапия, скандинавская ходьба, занятия йогой и пилатесом позволяют избавиться от боли, восстановить работу костно-мышечной системы и вернуться к активному образу жизни.
Для отдыха и релакса есть центры аюрведы и эстетической медицины, бассейн с гидромассажем, спа, финская сауна и хаммам. Разнообразить досуг помогут активности на свежем воздухе, квесты, мастер-классы и прочая взрослая и детская анимация.

Россия, г. Железноводск, пос. Иноземцево, ул. Родниковая, 22

Бассейн с термальной/минеральной водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Аквапарк

Диетическое питание

Картинка с сайта: sanatory.ru

В санатории «Машук Аква-Терм» тоже есть программа для лечения заболеваний костно-мышечной системы. Кроме физиотерапии, массажа, водолечения и ЛФК назначают питьевой прием минеральной воды, грязевые аппликации и электрогрязи. Для процедур используют тамбуканское сырье из собственного грязехранилища. Сан-кур терапия помогает уменьшить боли и воспаления, улучшить кровообращение и запустить механизм регенерации тканей.
Хорошо отдохнуть тоже получится. Есть большой крытый бассейн, открытый круглогодичный акватермальный комплекс «Итальянские термы», сауны, хаммам и спа-процедуры. Для любителей прогулок и пляжного отдыха — живописный парк и чистейшее родниковое озеро. На берегу установлены шезлонги для загара, работает прокат лодок и катамаранов.

Лечение опорно-двигательного аппарата в Саки

Город Саки в Крыму по праву можно назвать колыбелью грязелечения. Еще во времена Крымского ханства здесь поправляли здоровье лечебными грязями и рапой Сакского озера. А в 1827 году здесь была построена первая грязелечебница. Местные пелоиды уникальны по составу, особенно эффективны как раз при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При этом город Саки активно развивается с учетом комфорта маломобильных людей. Он на 80% оборудован пандусами и другими приспособлениями для жизни и передвижения людей с ограниченными возможностями. 

А еще Крым — отличный вариант для семейных каникул. Пляжный отдых, бассейны, достопримечательности и развлечения станут отличным бонусом к санаторно-курортному оздоровлению.

Россия, г. Саки, ул. Курортная, 4Е

Лечебно-диагностический комплекс

Косметологические услуги

Прокат спортивного инвентаря

Бар или ресторан

Детская комната

Анимация для взрослых и детей

Картинка с сайта: sanatory.ru

«Саки» — один из лучших крымских санаториев с грязевыми ваннами. Курорт расположен на берегу Сакского озера, поэтому для лечения используют исключительно свежее сырье, которое сохраняет все лечебные свойства. В составе пелоидов — соли различных металлов, минеральные вещества, органические соединения, гормоны и витамины. Кроме пелоидотерапии санаторно-курортная программа «Ортопедия» включает бальнеолечение, массаж, ЛФК, механотерапию, аппаратную физиотерапию и климатолечение.
В свободное время можно участвовать в творческих мастер-классах, играть в бильярд, спортивные и настольные игры или просто отдыхать и восстанавливать душевное равновесие, наслаждаясь тишиной и пением птиц.

Лечение опорно-двигательного аппарата недалеко от Москвы и Санкт-Петербурга

Лечение грязями предлагают многие санатории Московской и Ленинградской областей. Хотя большинство пелоидов для процедур привозные, местные грязи тоже используют в терапии. Самые известные месторождения — Сестрорецкое, Юхновское и озеро Долгое. 

Один из лучших курортов для грязелечения недалеко от двух столиц — Старая Русса в Новгородской области. Старорусские грязи обладают высокой пластичностью и хорошей теплоемкостью, содержат соли брома и сульфида железа.

Россия, г. Старая Русса, ул. Минеральная, 62, корпус 2

Бассейн с видом

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Тренажерный зал

Бар или ресторан

Картинка с сайта: sanatory.ru

Одно из основных направлений новгородского курорта «Старая Русса» — лечение артрита, остеохондроза, подагры, коксартроза, спондилеза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. В санаторно-курортной программе упор делают на бальнео- и пелоидотерапии сульфидно-иловыми грязями Старорусского месторождения. Они оказывают положительное воздействие на кости и хрящевую ткань, помогают купировать боли, восстановить подвижность суставов, улучшить мышечную силу.
А еще в санатории можно отлично отдохнуть всей семьей. Есть плавательный бассейн и бассейн с элементами аквапарка, тренажерный зал, несколько видов саун, спа-процедуры и косметологические услуги. Дети тоже не будут скучать. Для них — две игровые площадки, веревочный парк, мастер-классы по народным ремеслам и анимация.

Лечение опорно-двигательного аппарата в Краснодарском крае

Запасы лечебных грязей Краснодарского края сосредоточены в Витязевском и Кизилташском лиманах, соленых озрах и псевдовулканических сопках в районе Анапы. Кроме местных пелоидов в санаториях региона используют и привозное сырье. Все зависит от медицинских показаний и типа процедур. Кстати, в Сочи можно пройти лечение грязями на Мацесте с использованием сырья месторождения «Плес Глубокий» Ейского района Краснодарского края.

И конечно, местные курорты привлекают не только эффективными оздоровительными программами, но и отличными условиями для отдыха. Благоустроенные пляжи, бассейны с морской водой, спа, сауны, развлечения добавят в отпуск ярких красок.

Россия, г. Анапа, ул. Пушкина, 22

Бассейн с морской водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Аквапарк

Диетическое питание

Картинка с сайта: sanatory.ru

«ДиЛУЧ» в Анапе — один из крупнейших многопрофильных санаториев Краснодарского края. Взрослые и дети здесь могут пройти диагностику, check-up, профилактику, реабилитацию и лечение по многим медицинским направлениям. Сан-кур программа для лечения болезней опорно-двигательного аппарата тоже есть. В нее входят гидротерапия, грязевые аппликации, гальваногрязь, массаж, ЛФК, лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез грязевого отжима и другие процедуры по назначению.
Условия для отдыха тоже великолепные: собственный благоустроенный пляж, открытый подогреваемый бассейн и современный спа-комплекс с акватермальной зоной. Можно попариться в сауне, хаммаме и кедровой бочке, заняться аквааэробикой и насладиться гидромассажем. А еще побаловать себя и ребенка спа-уходами по программе «Для мамы и дочки». Маски, пилинги и обертывания улучшают состояние кожи и помогут поддержать природную красоту.

Россия, г. Сочи, Курортный проспект, 105А

Бассейн с морской водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия фитнесом

Диетическое питание

Картинка с сайта: sanatory.ru

Сочинский санаторий «Актер» — еще один идеальный вариант, чтобы совместить оздоровление с отпуском на море. Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и реабилитации после травм и переломов десь разработали специальную программу «Движение — жизнь». Добиться хорошего результата помогают грязелечение, бишофитные, серные, салициловые и скипидарные ванны, нафталанотерапия, лечебная гимнастика в тренажерном зале и бассейне, аппаратная физиотерапия и механотерапия. Также есть специальная программа с лечением на Мацесте.
Для интересного отдыха — масса возможностей. Можно отправиться на пляж или поплавать в теплом бассейне с морской водой, попариться в сауне и расслабиться на спа-процедурах. Для активного отдыха есть тренажерный зал, теннисный корт, сапсерфинг и прогулочные катамараны. За дискотеки, конкурсы, мастер-классы и прочие развлечения отвечает команда аниматоров.

Выбрали санаторий? Забронировать путевку можно онлайн на нашем сайте. Включайте в нее все, что нужно для комфортного отдыха: проживание, лечение, трансфер, билеты на самолет или поезд. Никак не определитесь с направлением или остались вопросы по ценам на лечение грязями в санаториях России? Звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Мы с радостью на них ответим и поможем подобрать подходящий вариант на ваши даты.

Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚