Легкий способ бросить есть аллен карр отзывы

Я в бешенстве…..Мдааа… Время даром, скажу я Вам….Ёлки иголки, да просто напросто обидно, столько времени… Эх…
Знаете,я назвала бы эту книгу сплошной саморекламой предыдущий книги автора : «лёгкий способ бросить курить», мне очень часто попадались упоминания этой книги, что я даже начала подумывать, а не начать ли мне курить? Чтобы потом легко по этой книги бросить.))))
Вот спрашивается , зачем человек купил книгу «ЛЁГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС» ? Чтобы узнать как похудеть, наверное.
Что же читаю я, а я читаю как мне бросить курить , хотя я не курю, если бы я курила, то тогда бы я наверное купила его предыдущие книгу. Бред.
Дальше, я читаю о всякой теории по поводу еды, которая в принципе не несёт в себе смысловую нагрузку.
Вся книга, как сплошное предисловие, просто ни о чём.
Книга-туфта. И в ней нет никакого смысла.

Более бредового трактата о лишнем весе я не читала. Аллену Карру удалось меня впечатлить своими рассуждениями, которы вполне нормальны для школьника в начальных классах, но никак не приемлемы для мужчины, чьи виски уже посеребрила седина.

Огромную часть книги занимает самопиар — всевозможные упоминания о триумфальном «Лёгком способе бросить курить» просто поразительны — к месту и просто так, по любому поводу и без оного. Я весь такой умничка, я умею избавлять от любых зависимостей, при этом делать ничего не нужно, только дайте-ка я вам мозг отключу и всё. Хороший метод, я не спорю, только вот один нюанс — свои мозги не вставишь, а мировозрение у автора ну очень специфическое, так что его подход к еде далеко не так прост и универсален, как хотелось бы.

То, что он постоянно сравнивает человека с различными животными — это ещё цветочки, это как раз ещё более-менее понятно. Но когда начинается сравнение людского желудка с бензобаком автомобиля — то тут уже как-то начинаешь задумываться над абсурдностью подобной логики. Но и это далеко не ягодки. Вот когда дело доходит до религии — вот там уже начинается ахтунг, ибо вот тут мы в Бога не верим категорически, а вот здесь мы уже дети Творца, который вообще мегаумён и совсем не по своему подобию создавал нас с вами — и он-то никак не планировал, что его детишки будут иметь жирок, нет-нет. Вон антилопы бегают — такие все одинаковые, такие худенькие и быстренькие, а мы — люди-человеки какие-то все разные получились, не по плану это! Нужно срочно менять себя, бросать курить-пить-есть, и становиться одинаковыми — ибо Боженька так задумывал, а мы такие вот непослушные, своевольничаем тут.

В итоге, питаться нужно только пищей сырой, никак не обработанной, пить только водичку, ибо все изобретения кулинарии — зло в чистом виде и никак иначе. Мясо есть нельзя — ибо мертвечина, а вот травка — это хорошо, это можно и нужно. Ещё орешки можно грызть и запасать, как Белочка, о которой Карр регулярно упоминает и которую благодарит — вот в чём секрет его лёгкого способа, всё не так просто! — нужно было Белочку поймать для вдохновения.

Вся книга напоминает просто поток сознания — эдакую уютненькую жежешечку, которую автор заполняет по мере сил и желания. «Ага, сегодня я хочу сравнить термитов с человеком — ох и живучие эти гады, всех переживут, дерева гнилого для них всегда достаточно будет». «А вот теперь хочу сравнить французскую кухню с пластиковой бутылкой — и то, и другое является отходами, поэтому для желудка совсем не полезно, да и для бензобака не подходит». «А завтра нужно будет написать о том, что кушать в принципе можно не надо, особенно если не хочется — вообще, раз в три дня питаться — это нормально, главное — успеть за это время ощутить голод, да посильнее, чтоб с аппетитом и привычкой поглощать пищу ненароком не перепутать». И всё в таком духе. Смех да и только.

Ну даже не знаю как сказать. Все очень хвалят его кнгиу про то как бросить курить. Вот я и решила почитать то, что для меня актуальнее сигарет
Книга не перевернула моего сознания, не заставила сделать что-то невообразимое. Наоборот — я начала сомневаться в ее честности.
Если вкратце — смысл в том, чтобы придти к той пище, которую мы ели, когда жили в пещерах и одевались в звериные шкуры. А именно: фрукты, плоды, орехи, злаки. Пить только воду. Отказ от мяса, молочных продуктов, кофе, чая, любой обработки продуктов. В общем — кушайте только фрукты и пейте только воду — будете стройны, здоровы и красивы.

Лично я не рискну

До этой, простигосподи, книги мои руки дотянулись случайно. Дело было утром, делать было нечего, кроме, собственно, контрольной по исторической грамматике, и вот под чашечку кофе я решил прочесть этот бред. Об Аллене Карре я слышал, о его «Легком способе бросить курить» — тоже (сам курю, и мне эту книгу рекомендовали добрые люди, раздраженные тем, что я порчу свои легкие), даже подумывал написать книгу «Легкий способ заработать деньги написав книгу о легком способе», но не стал.
Итак, что я могу сказать о сабже? Да ничего. 81 страница скуки в пдф-формате. Сперва пан Карр рекламирует уже упомянутую здесь книгу о курении, затем рассказывает, что нам всем с детства промыли мозги, фу такими быть, вы едите мясо? Вспомните барашка на лужайке, разве бы вы стали на него охотиться и убивать собственноручно? Вкус мяса — фикция, он вам не нравится, вы же не едите сырое мясо? Ой, едите? Вот чёрт… но ничего, это потому что у вас мозги промыты, посмотрите на гориллу. Оу, горилла тоже иногда есть, ну окей, иногда можно, но это фу вредно наш желудок не приспособлен, кушай фрукты, почему нет, они всем нравятся. Ни в чем себе не отказывай, просто взвешивай — там, где тебе нравится гамбургер — тебе промыли мозги, там, где мандаринка — о, тебе открылась истина, юный падаван, ты познал дзен, упал в нирвану, стукнулся головой о дао, ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, наш организм — сложный механизм, вы же не заливаете…
… нет, пан Карр, вы заливаете. Пожалуй, единственной полезной для меня, абсолютно не разбирающегося в автомеханике человека, стали выкладки о тех или иных технических нюансах заправки автомобиля.

Название конечно придумали для того чтобы больше её продавать, но название совсем не соответствует содержимому(как это обычно бывает). Скорее всего многие кто увидит её на полке подумают, что это очередной сборник бесполезных диет, но тут все наоборот. Написано о том, что стоит посмотреть внимательно на то что ты привык есть, откуда у тебя появились эти привычки, прислушиваться к самому себе. В ней так же достаточно много внимания уделено вегетарианству, но как-то слишком топорно и уперто, хотя после этой книги я и задумался о том, зачем я ем мясо:) Читайте и думайте.

Я лично прочитала три книги-легкий способ бросить пить,курить и сбросить вес.итог-7 лет не курю,6 не пью алкоголь.хотя до знакомства с книгами автора считала что буду курить,а пиво каждый день употреблять после рабочей смены.сбросила вес до 55 кг.и все это со мной произошло без материальных влржений

Очень хорошая книга. Понравилась. Уверена, что поможет многим желающим сбросить вес!!!

kniga ocenj interesnaja pouciteljnaja…sovetuju kazdomu procitatj ejo!

Хотя от лишнего веса я не страдаю. Прочитала книгу эту, т.к мне повстречались люди, которые благодаря этой книге изменили свои пищевые привычки, сбросили вес и улучшили здоровье. Мне понравилась книга — автор помогает включить мозги там, где я обычно их выключаю и иду на поводу у привычек и ложных ощущений. Если что-то не нравится, то можно и не менять, и вообще не читать. Мне понравилась точка зрения А.Карра.

Очень поверхностная книжица.
«Мясо не дает энергии. И не содержит клетчатки». После этого перла прекратила чтение, хотя и до этого — просматривала вполглаза. Даже школьникам известно, что мясо — аминокислоты — прежде всего строительный материал. Но и их организм использует в качестве энергетического материала, при недостатке в рационе углеводов. А клетчатка? С каких это пор — она поставщик энергии? Часть усваивается и потребляется микрофлорой кишечника, остальное — формирует каловые массы, т.е., своего рода — природный адсорбент и не более того. И вот это заявление — у нас нет энзимов, помогающих усваивать мясо! Фантастика! А пепсин? У автора нет не только медицинского образования, он также не знаком с биологией и химией. В книге встречаются и здравые мысли. Но изложены как-то топорно. Да, от мяса лет так после 30 можно отказаться — из соображений здоровья. Молоко — тем более, если не хватает фермента лактазы — тоже можно без последствий отправить в отставку. Творог, яйца, рыба, морепродукты — нам в помощь. Нужно учитывать специфику региона, в котором проживаешь. Овощи и фрукты, произрастающие в северных регионах не удовлетворяют потребность организма в незаменимых аминокислотах. Только белки животного происхождения. Другое дело — теплые страны с экзотическими фруктами и обилием орешков, бобовых. На картофеле, свекле, моркови и «пластиковых» импортных фруктах далеко не уедешь.