Как ходить на ходунках? Для начала необходимо проверить исправность конструкции и отрегулировать по высоте. Передвиньте приспособление вперед на расстояние небольшого шага и поочередно переставьте ноги. При ходьбе следите, чтобы ходунки находились строго перед вами.
Как выбрать? Существует множество вариантов ходунков: шагающие и стационарные, с колесами и без. Принимая решение, какие приобрести, ориентируйтесь на состояние здоровья пациента, его параметры (рост, вес) и то, насколько активно будет использование.
В этой статье:
- Виды ТСР
- Назначение ТСР
- Электронный сертификат на получение ТСР
- Как работает электронный сертификат
- Оформление электронного сертификата
- Компенсация за самостоятельно приобретенные ТСР
- Часто задаваемые вопросы о получении ТСР
Когда показаны ходунки для взрослых
Ходунки — это медицинское устройство, с помощью которого больной может передвигаться на небольшие расстояния. Они представляют собой конструкцию, состоящую из двух прочных, устойчивых металлических рам, расположенных друг напротив друга и скрепленных между собой двумя или более трубками.
Для использования ходунков пациент встает в пространство между рамами и держится за их верхнюю часть либо за ручки, если модель оснащена ими. Затем он перемещает устройство на один шаг вперед подходящим способом (также зависит от модели) и проходит нужное расстояние, делая опору на руки.
Использование ходунков рекомендуется:
- Пожилым или людям с инвалидностью, не способным передвигаться самостоятельно без опоры.
- Пациентам с травмами или дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника или суставов нижних конечностей.
- Людям, перенесшим операцию на органах брюшной полости, таза, двигательного аппарата.
- Больным, находящимся на этапе реабилитации и восстановления после длительного постельного режима в связи с инсультом или переломом шейки бедра.
Какие бывают ходунки для малоподвижных людей
Ходунки используют, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности и улучшить координацию. Благодаря высокой устойчивости средство передвижения имеет огромное преимущество, по сравнению с другими. Это обусловлено тем, что использование ходунков помогает больным быстрее преодолеть психологические барьеры из-за страха сделать первые шаги и боязни упасть.
Есть несколько видов ходунков. Рассмотрим основные из них:
- Цельные.
Имеют надежную монолитную конструкцию, представленную фиксированной, нескладной рамой. Благодаря этому они особо прочные и долговечные. Вариант подойдет тем, кто планирует долго пользоваться устройством, или пациентам с избыточным весом.
- Усиленные.
Подойдут больным с повышенной массой тела. Это особо прочные, усиленные ходунки, которые способны выдержать нагрузку до 225 кг.
- Складные.
Основное их преимущество в удобстве хранения и транспортировки. Конструкция рамы напоминает ворота, которые в сложенном виде закрыты, а в разложенном – открыты. Такой же принцип складного механизма может быть у различных моделей, например универсальных, шарнирных или с колесиками.
- Шарнирные (шагающие).
С помощью этого вида ходунков человек может передвигаться, поочередно переставляя то левую, то правую сторону. Передвижение значительно ускоряется, так как ходунки «шагают» параллельно с ногами пациента.
- Универсальные.
Эта конструкция универсальна тем, что специальные крепления позволяют ходункам работать в двух режимах: фиксированном и шагающем. Выбранный способ зависит от определенных потребностей больного и этапа реабилитации, на котором он находится.
- Двухуровневые.
Такие ходунки оснащены поручнями двух уровней, что позволяет пациенту сделать процесс вставания из лежачего или сидячего положения более легким. Нижние поручни выступают в качестве основной опоры для переноса веса пациента при подъеме, а с помощью верхних он непосредственно ходит.
- С подмышечной опорой.
Дополнительная подмышечная опора помогает людям с нарушением координации чувствовать себя увереннее в процессе передвижения.
- С опорой под локоть.
Такие ходунки-каталки помогают во время ходьбы перенести вес тела на предплечье, что снижает нагрузку на нижние конечности и позвоночник. Конструкция такого плана имеет высокую устойчивость, а четыре колеса, располагающиеся на ножках, позволяют облегчить перемещение.
- С колесами.
Два имеющихся спереди колеса ускоряют темп передвижения на ходунках как в домашних условиях, так и на улице. Они не требуют, чтобы их дополнительно приподнимали или переставляли, что очень удобно для пациентов со слабостью в руках. Такие ходунки рекомендуются пожилым людям и физически ослабленным больным. Специальные фиксаторы помогут при необходимости установить колеса в неподвижное положение.
- Ходунки-роллаторы.
Отличие роллаторов от обычных ходунков в наличии у последних трех либо четырех колес. Такая конструкция дает возможность хорошей скорости передвижения, являясь при этом надежной опорой. Для безопасности пациентов роллаторы имеют ручной тормоз, работающий по аналогичному принципу с велосипедным.
Некоторые модели предусматривают наличие небольшого сиденья, предназначенного для отдыха при ходьбе. В это время поперечная перекладина может использоваться в качестве опоры для спины. Ходунки-роллаторы часто снабжаются корзинкой для сумки или продуктов.
- Для детей с детским церебральным параличом (ДЦП).
Специальные ходунки для детей с этим диагнозом внешне похожи на обычные, но имеют несколько особенностей конструкции. У них прочная усиленная рама, выдерживающая нагрузку до 70 кг. Следовательно, такие ходунки можно использовать не только малышам, но и детям постарше.
Их колеса оснащены удобным фиксирующим механизмом, который позволяет передвигаться только вперед и предотвращает опрокидывание назад. Ремни безопасности страхуют ребенка во время ходьбы.
- Параподиум.
Еще одна разновидность высоко функционального устройства – параподиум. Предназначен для активной реабилитации людей с параличом нижних конечностей. Состоит из динамической рамы с системой ремней фиксации, поручней и платформ для ног.
Параподиум помогает пациенту передвигаться самостоятельно в положении стоя благодаря балансированию верхней частью туловища. При этом платформа для размещения стоп приподнимается и больному удается совершить небольшой шаг.
Как подобрать подходящие ходунки
При выборе вспомогательной опоры для конкретного пациента необходимо уделить внимание таким параметрам:
- Рост.
Сегодня практически все модели имеют возможность регулировки под рост человека с инвалидностью. Настройка этого параметра крайне важна и позволит выбрать удобную и безопасную в эксплуатации модель. Если не отрегулировать устройство, человек может упасть или у него возникнут боли в области шеи, спины, плечевых суставов и рук.
Высок риск развития искривления позвоночника. Если модель не оснащена функцией регулировки, нужно удостовериться, что поручни рамы соответствуют росту больного. Чтобы это сделать, необходимо замерить расстояние от пола до рук в положении опоры. Такой же показатель должен быть между поручнями выбранной модели и полом.
- Вес.
Прежде чем приобрести ходунки, необходимо проверить, выдержит ли рама нагрузку. Важно знать вес пациента и характеристики конструкции. Сопоставление этих параметров поможет не ошибиться в выборе.
- Поручни (ручки).
Должны быть антискользящими и удобными по размеру, что очень важно при эксплуатации устройства. Необходимо, чтобы руки уверенно лежали на поручнях. Если у больного потеют ладони, то материал покрытия лучше выбирать пористый, нескользкий и впитывающий.
- Размер колес.
Большие колесики удобнее для прогулок на улице, а маленькие – для дома.
- Количество колес.
Модели с тремя колесами наиболее удобны при условии, если они используются в закрытом небольшом помещении, с четырьмя – намного устойчивее и подходят для ходьбы на улице. Ходунки с двумя колесами пользуются популярностью у людей пожилого возраста.
Как ходить на ходунках
После травмы, операции или болезни может существенно пострадать способность человека к безопасному передвижению. В случае если нарушено равновесие или больной обессилен и не имеет возможности безопасно передвигаться, скорее всего, понадобится помощь вспомогательных устройств, например ходунков, костылей, обычной или четырехопорной трости. Как же правильно ходить на ходунках? Рассмотрим, есть ли безопасный способ ходьбы при использовании обычной модели.
Стандартные ходунки – подходящее приспособление для безопасной ходьбы. Перед началом использования устройства необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу. Физиотерапевт обязательно объяснит и научит, как ходить на ходунках правильно, а также поможет с их выбором.
Важно соблюдать осторожность и помнить об особенностях болезни, например: как правильно ходить на ходунках на одной ноге после травмы или операции и что будет, если перенести вес на больную ногу. При несоблюдении техники безопасности заживление способно затянуться.
Что может произойти, если вы неправильно ходите на своих ходунках?
Если используете устройство не по правилам, оно может опрокинуться. Тогда вы тоже рискуете упасть вместе со всей конструкцией и получить дополнительную травму. Вы сможете обезопасить себя самостоятельно, лишь научившись должным образом ходить на ходунках.
Давайте рассмотрим, как правильно ходить с ходунками для пожилых и плохо ходящих больных.
Проверьте ходунки
Типичный способ ходьбы с помощью стандартных устройств можно разделить на несколько последовательных шагов. Для начала встаньте в перед ходунками, положив руки на поручни. Локти должны быть удобно согнуты.
Приподнимите устройство и передвиньте вперед на расстояние вытянутой руки. Удостоверьтесь, что все четыре ножки упираются в пол. Чтобы ходунки не опрокинулись, нельзя ставить их на две задние опоры.
Продвиньте вперед первую ногу
Шагните одной ногой в сторону ходунков, не подходя слишком близко к их передней части, и убедитесь, что ваше тело находится по центру устройства. В противном случае ходунки могут опрокинуться назад и привести к новой травме.
Читайте также!
Ходунки для пожилых и их виды
Подробнее
Посмотрите, не слишком ли далеко вы находитесь от ходунков. Во время приземления ваша нога должна оказаться внутри них. Если стоять от приспособления дальше положенного, можно упасть.
Выдвиньте другую ногу вперед
Вслед за первой ногой продвиньте вторую. Опять убедитесь, что находитесь по центру конструкции и она стоит на четырех ножках. Ваши ноги не должны быть на одном уровне друг с другом: одна всегда должна быть немного впереди другой.
Убедитесь, что вы полностью стоите в ходунках. Стоять нужно в прямом положении, не отклоняясь ни в одну из сторон, иначе есть риск потерять равновесие и упасть.
Повторите цикл
Продолжайте движение вперед, повторяя описанный цикл: ходунки, первая нога, вторая нога, ходунки.
Избегайте падений. Не подходите слишком близко к передней части устройства. Ваше тело должно находиться в центре. Кроме того, обязательно следите за тем, чтобы все четыре опоры соприкасались с полом одновременно, иначе не избежать опрокидывания.
Чего нельзя делать при ходьбе на ходунках
Существует несколько запрещающих правил при пользовании ходунками.
Нельзя:
- Подниматься с устройством по лестнице (эскалатору).
- Опираться только на одну сторону рамы – существует риск опрокидывания.
- Передвигаться по мокрому полу.
- Ходить при симптомах головокружения (лучше в это время посидеть или полежать).
- Смотреть во время ходьбы под ноги. Только вперед!
- Выбирать маршрут, на пути которого лежат незакрепленные коврики, половики и паласы с толстым ворсом.
- Использовать неисправные приспособления.
Часто задаваемые вопросы о ходьбе на ходунках
Как подобрать ходунки для пожилых людей?
При выборе модели для этой категории людей помните, что передвижение дается им особенно тяжело не только из-за болезни, но и в силу возраста. Поэтому важно позаботиться о том, как ходить с ходунками пожилым комфортнее. Обычно выбирают модели максимально устойчивые и легкие, чтобы пациент без труда смог поднять раму. Достаточно часто таким больным советуют устройства с двумя передними колесами или ходунки-костыли. Но в некоторых случаях подойдут и роллаторы.
>Как встать с кресла, используя ходунки?
Чтобы правильно выполнить это действие:
- Расположите ходунки прямо перед собой и сядьте ближе к краю сиденья.
- Возьмитесь за подлокотники кресла обеими руками и приподнимитесь.
- Из положения полустоя крепко возьмитесь за поручни ходунков, выпрямитесь и сделайте небольшой шаг внутрь рамы.
Как сесть в кресло с ходунками?
Чтобы правильно сесть, выполните следующие действия:
- Повернитесь к креслу спиной и подойдите к нему максимально близко.
- Если одна нога травмирована, то поставьте ее перед собой.
- Крепко сжимая поручни, полностью перенесите вес тела на здоровую ногу.
- Затем ухватитесь за подлокотник кресла сначала одной рукой, потом другой и медленно садитесь.
Если следовать перечисленным рекомендациям, вы избежите падений и других проблем. Правила использования вспомогательных устройств учат пациентов тому, как ходить на ходунках, тем самым облегчая жизнь. Они помогают больным учиться заново ходить, дополнительно улучшая их психологическое состояние.
Используемые источники
- Степанов А. С. Ходунки. – 2019.
- Клочкова Е. Введение в физическую терапию. Реабилитация детей с церебральным параличом и другими двигательными нарушениями неврологической природы. – Litres, 2016.
- Гильмутдинова Л. Т., Хайбуллина З. Р. ХОДУНКИ ДЛЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ С ОСЛОЖНЕННОЙ ТРАВМОЙ ПОЗВОНОЧНИКА. – 2011.
Выбор ходунков для инвалидов и пожилых людей — это задача, требующая большой внимательности к деталям. Если ходунки будут подобраны правильно, то инвалид (или просто ослабленный человек) получит возможность самостоятельно передвигаться, не используя инвалидную коляску или каталку. При неправильном выборе ходунки просто окажутся бесполезны и не смогут решить возлагаемые на них задачи.
Для того, чтобы аргументировано рассказать по каким критериям следует выбирать ходунки, вначале нужно объяснить, что представляет собой данное изделие.
Ходунки — что это такое
Ходунки — это медицинское приспособление, опираясь на которое больной человек может передвигаться пешком на небольшие расстояния. Конструктивно изделие представляет собой две прочные, устойчивые и расположенные друг напротив друга металлические рамы, скреплённые между собой двумя или большим числом поперечно расположенных стальных труб.
Чтобы использовать ходунки, больной становится в пространство между рамками и берётся руками за их верхнюю часть или за ручки, если последние предусмотрены типом модели изделия. Далее пациент тем или иным способом (тоже зависит от типа модели) передвигает ходунки вперёд примерно на один шаг и затем, опираясь на ходунки руками, проходит это расстояние собственными ногами.
Кому рекомендованы ходунки
- Пожилым или сильно ослабленным людям, которые не способны передвигаться без внешней опоры.
- Лицам с травмами или дистрофически-дегенеративными заболеваниями позвоночника и/или суставов ног.
- Пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство на органах брюшной полости, тазовой области, позвоночнике или нижних конечностях.
- Больным, которые проходят реабилитационно-восстановительный период после продолжительного соблюдения постельного режима — например, вследствие инсульта или перелома шейки бедра.
Виды ходунков и их назначение
Все модели ходунков можно разделить на три основные группы по типу конструкции и рекомендуемому назначению.
Стационарные
Так называемые «классические» ходунки — две рамки, неподвижно скреплённые между собой поперечно расположенной трубкой. Чтобы двигаться при помощи ходунков такого типа, больной должен слегка их приподнять и продвинуть перед собой насколько получиться, после чего, продолжая держаться руками за ходунки, сделать шаг вперёд.
Стационарные ходунки предполагают, что больной способен выдерживать определённые физические нагрузки, а потому такую модель рекомендуют использовать выздоравливающим пациентам или больным в стабильном состоянии.
Шагающие
Внешне такие ходунки напоминают стационарные, однако поперечные трубки крепятся к рамкам при помощи специальных шарниров, благодаря чему больной может поочерёдно двигать каждую из рам, придавая ходункам некое подобие буквы И.
Поскольку шагающие ходунки не нужно приподнимать, их рекомендуют очень ослабленным людям — пожилым, перенесшим инсульт, после сложных хирургических операций и т. д.
На колёсах
Конструкция ходунков аналогична стационарным, но вместо ножек у них установлены колёса. Такие ходунки не нужно приподнимать, а можно просто катить, что крайне актуально для инвалидов со сложными повреждениями позвоночника, сразу после хирургической операции на брюшной полости и т. д.
Отдельные модели ходунков этого вида имеют только два колеса спереди, а потому их всё-таки приходится немного приподнимать. Многие модели ходунков на колёсах оснащены ручной тормозной системой, которая не позволяет им покатиться по наклонной поверхности.
Дополнительные приспособления
Помимо типа конструкции ходунки могут быть классифицированы по наличию или отсутствию следующих полезных приспособлений:
- Сиденье. Ходунки с сиденьем позволяют преодолевать гораздо более длинные расстояния потому, что их владелец в любой момент может присесть и отдохнуть.
- Вещевая полка. Как правило, присутствует в ходунках с колёсами, позволяет перевозить несколько килограмм груза (например, продукты).
- Складывающиеся. Складные ходунки очень удобны для поездок на общественном транспорте или в автомобиле, поскольку их можно быстро сложить до компактных размеров, не занимающих много места.
- Регуляция высоты. Ходунки с такой функцией можно сделать выше или ниже, в зависимости от потребности пациента.
- Для предплечий или локтей. Специальные ходунки с опорой на локоть или подмышечную область подходят больным с травмами или суставными заболеваниями запястий, а также пациентам с болезнями ног или повышенной утомляемостью.
Советы по выбору
Для инвалидов и пожилых людей, выбирающих ходунки, полезными будут следующие проверенные советы:
- Рукоятка ходунков должна находиться на уровне запястья в положении с опущенным руками — это снизит нагрузку на позвоночник и плечи. Но лучше сразу выбирать ходунки с возможностью регуляции высоты ручек.
- Рекомендуется выбирать модели с анатомической формой рукояток и/или мягким материалом покрытия, чтобы избежать натирания мозолей на ладонях.
- Ходунки с маленькими колёсиками идеальны для передвижения внутри помещения, а вот большие колёса лучше подходят для улицы, поскольку они легко преодолевают бордюры и прочие препятствия.
- Лицам с большим весом рекомендуется поискать широкие ходунки усиленной конструкции, рассчитанные на высокие нагрузки.
Что касается рекомендуемого веса ходунков, то здесь нужно получить консультацию лечащего врача, который определит уровень допустимой нагрузки.
Вместо заключения
Ходунки — это не «вселенский» позор, как многие почему-то думают, а реальная возможность снова ходить и обслуживать свои ежедневные потребности без посторонней помощи. Иногда ходунками приходится пользоваться временно, иногда пожизненно, но в каждом случае они помогают сохранить подвижность и, до некоторой степени, бытовую независимость — то есть те самые вещи, истинная ценность которых постигается лишь тогда, когда волей судьбы человеку случается их потерять.
Пожилым людям часто трудно передвигаться самостоятельно, но посторонняя помощь не всегда возможна. Для решения этой проблемы были созданы ходунки – полезное приспособление, которое помогает не только физически, но и морально. Ведь с возможностью передвигаться без посторонней помощи, человек чувствует себя намного увереннее. Эта статья поможет не растеряться среди множества моделей ходунков и понять, как правильно выбрать.
Какие бывают ходунки для пожилых?
Ходунки – это специальное приспособление для травмированных и пожилых людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, которое создает дополнительную опору, помогает сохранять равновесие и безопасно передвигаться. Они значительно облегчают процесс передвижения как на улице, так и дома.
Подобные приспособления обычно изготавливаются из легких, но очень прочных материалов (например, из надежного и не подверженного коррозии сплава алюминия). В основе конструкции – рама из металла, которая может иметь ножки или колесики. Ручки для удобства делают из пластика или резины.
По функциональности существуют различные виды ходунков. Перечислим основные:
- Стационарные. Они имеют простую конструкцию, легкие и компактные. Но главный нюанс заключается в том, что при использовании таких ходунков нужно будет переставлять их при каждом шаге. Это довольно утомительное занятие для пожилого человека, поэтому нужно учитывать перед приобретением состояние здоровья.
- Шагающие. Один из самых популярных видов. В таких моделях рама создана специально так, чтобы во время ходьбы ее удобно было переставлять одновременно с шагами. Подходят даже людям со слабыми руками, так как не требуется поднимать всю конструкцию, когда делаешь шаг.
- Универсальные. В таком приспособлении соединяется сразу два вида ходунков: стационарные и шагающие. Человек сам может менять параметры использования. На нашем сайте есть разные модели универсальных ходунков. Например, W Navigator – это очень компактная модель, которая быстро регулируется под себя и позволяет выбирать удобный тип передвижения.
- На колесах. Их может быть от 2 до 4. Такие ходунки должны также оснащаться тормозной системой. Приспособление с колесами подойдет тем, у кого ослаблены руки, так как не требуют поднимания и перестановки рамы. Мега-Оптим FS914L – отличный вариант с двумя колесами и даже раскладывающимся сиденьем.
Важно! У покупателей наших салонов “Техника здоровья” есть возможность приобрести определённые модели ходунков (например, 2-х колёсные R Wheel) с помощью социального электронного сертификата. Это специальный платежный инструмент, который помогает инвалидам, лицам, принимавших участие в боевых действия или пострадавшим на производстве в результате несчастного случая получать различные технические средства реабилитации за счет государства. На сумму, которая указана в таких сертификатах, также можно приобретать костыли, ортопедическую обувь, коляски и другие товары. Подробнее рассказали здесь.
Как подобрать?
Ассортимент ходунков широк, поэтому подбирать идеальный вариант будет довольно сложно – можно просто растеряться от такого разнообразия. Здесь даже нельзя полагаться только на отзывы, так как в этом вопросе все индивидуально. Давайте узнаем, на что обращать внимание в первую очередь:
- Рост человека. Многие современные модели можно отрегулировать под рост. Но если этой функции нет, ориентируйтесь на расстояние от пола до рук больного – это именно та высота, на которой должны располагаться поручни изделия. Только в этом случае модель будет удобна и безопасна.
- Вес. Важно, чтобы рама могла выдержать нагрузку. Поэтому если у пожилого человека есть лишний вес – выбирайте усиленные модели. Они помогут избежать получения травм.
- Материал поручней. Ходунки должны вызывать чувство уверенности и быть удобными. Это возможно, если рукоятки не будут скользить и подходить под размер руки. К примеру, широкие поручни станут хорошим вариантом для людей с кистевым артритом, а пористый, хорошо впитывающий влагу материал – для людей с повышенным потоотделением.
- Ножки или колеса. Если пожилой человек слаб или ему требуется полностью переносить вес на ходунки, то лучше выбирать модели без колес – они более устойчивые и безопасные в данном случае. Модели с колесами подойдут для людей, которым просто требуется дополнительная поддержка во время передвижения, но он уверенно держит тело вертикально.
Важные советы по использованию ходунков
Есть правила, которые нужно соблюдать при использовании любых ходунков:
- Не подниматься или спускаться с данным приспособлением по лестнице (эскалатору). Их лучше сложить и уже в сложенном виде взять в руки, спуститься/подняться и разложить конструкцию.
- Не перемещать вес только на одну сторону – возрастает риск упасть.
- Не использовать ходунки, когда мокрый пол.
- Тщательно проверять состояние изделия перед каждым использованием. Если будет обнаружен какой-то дефект – не использовать до его устранения.
- Не заходить с ходунками на ковры, которые плохо закреплены, половики с толстым ворсом.
- Не располагать приспособление слишком далеко от себя. Если поставить их далеко – можно не устоять.
Если следовать всем рекомендациям, которые были упомянуты в нашей статье, то ходунки облегчат человеку жизнь. Поэтому подходите к выбору этого полезного приспособления со всей серьезностью. Наши консультанты на сайте помогут определиться и подскажут, какие лучше модели подойдут именно в вашем случае.
Незаменимыми помощниками пожилым и маломобильным людям могут стать опоры-ходунки. Они устойчивые, прочные и легкие в использовании. Дома и на прогулке такие опоры помогают сохранять активность и меньше уставать. При этом у них много вариаций и технических особенностей, в которых стоит разобраться перед покупкой.
Незаменимыми помощниками пожилым и маломобильным людям могут стать опоры-ходунки. Они устойчивые, прочные и легкие в использовании. Дома и на прогулке такие опоры помогают сохранять активность и меньше уставать. При этом у них много вариаций и технических особенностей, в которых стоит разобраться перед покупкой.
Для начала следует выяснить, как именно будет использоваться изделие. Только в помещении или на прогулках по улице? Как долго хозяин намерен передвигаться с помощью ходунков: это временная мера или они будут необходимы ему постоянно? Эти моменты играют ключевую роль в выборе.
Ходунки «без шага»
Самые простые модели, без колес, чаще всего используются для реабилитации после травм или операций. Также их рекомендуют для восстановления мышечного тонуса тем, кто перенес инсульт. Модели без колес имеют самую высокую степень устойчивости. При выборе достаточно учитывать рост и вес хозяина, чтобы убедится, что они выдержат пациента.
Как правило, высота легко регулируется, а вес, который они могут выдержать, достигает 100 кг. Для удобства использования важно, чтобы ходунки были складные, а их вес не превышал трех килограммов.
Модель «с шагом»
Такие ходунки оборудованы специальным шагающим устройством на шарнирах. Конструкция передвигается в такт шагу, поэтому переставлять их самому при движении не нужно. При необходимости, чтобы увеличить скорость движения, их оснащают двумя передними колесами.
Роляторы
Роляторы — это ходунки на четырех колесах. Они позволяют довольно быстро передвигаться и дома, и на улице. Для домашнего использования подойдут конструкции на маленьких колесах. Модели на больших четырех колесах чаще называют прогулочными. Их снабжают корзинкой для вещей, удобным сидением, мягкими ручками. Прогулочные варианты могут быть оснащены пневматическим или блокирующим тормозом. Такие ходунки тяжелее, но и более функциональные в использовании. Желательно, чтобы они, как и более простые модели, имели складную раму и выдерживали вес не менее 90 килограммов. Ходунки-роляторы с мягким сидением пригодятся тем, кто во время прогулок нуждается в остановках на отдых.
Обще рекомендации
- При выборе ходунков обратите внимание на рукоятки. Они не должны быть слишком жесткими, а для страдающим артритом следует выбирать широкие, пористые и достаточно мягкие варианты.
- Вес ходунков не должен быть слишком большим. Иначе их будет неудобно использовать. Исключение — усиленные конструкции для людей с избыточным весом.
- Для прогулок на улице рекомендуются ходунки с амортизаторами и тормозными устройствами.
- Стандартные конструкции выдерживают вес до ста килограммов, но запас прочности не помешает. Надежнее всего такие ходунки приобретать для людей весом до 90 килограммов.
- Ходунки должны иметь возможность регулироваться по росту.
Среди многих людей бытует мнение, что старость – это беспомощность и сугубо домашнее времяпрепровождение. Трудно поспорить с тем фактом, что пожилые люди теряют двигательную активность, однако сегодня есть много полезных и удобных приспособлений, которые позволят радоваться прогулкам, общению с родными и походам по магазинам.
С возрастом у пожилых людей возникают различные проблемы со здоровьем, начиная от перепадов давления до артроза, слабости в конечностях и головокружения. Продолжать вести активный образ жизни помогут ходунки для взрослых – прекрасная и удобная альтернатива костылям. Они обладают широкой опорной базой, прочной и устойчивой конструкцией, а некоторые модели даже оснащены сиденьями и корзинами для покупок. Главное, правильно подобрать опоры для пожилых людей, чтобы их использование было максимально комфортным и безопасным.
Использование ходунков рекомендуется также после инсульта, когда человеку необходимо постепенно восстановить мышечный тонус.
Сначала рассмотрим, какие виды ходунков бывают, а далее разберем, как подобрать модель, которая будет отвечать всем потребностям пациента. В первую очередь, необходимо определить цель использования: для прохождения реабилитации или в качестве опоры для прогулок. Технические характеристики, на которые стоит обратить внимание при выборе: рама и материал, складная или стационарная конструкция, вес, регулируются ли ходунки по высоте, наличие колес, сиденья, карманов или корзин для покупок и личных вещей.
Виды опор-ходунков для пожилых людей:
1. «Без шага» или стационарные;
2. Шагающие;
3. Роляторы (ходунки, оснащенные колесами);
4. Ходунки с опорами под локти или с подмышечными опорами;
5. Ходунки с усиленной конструкцией.
Рассмотрим каждый тип отдельно.
Опоры-ходунки «без шага».
Самые простые модели ходунков, которые специалисты рекомендуют подбирать тем пожилым людям, которые еще не определились, с чем им удобней передвигаться: с тростью, костылями или с опорой. Данный тип ходунков отличается легкой статичной алюминиевой рамой. Они могут быть как складные, так и фиксированные; с регулированием высоты и без. Движение происходит внутри конструкции. Для дополнительного удобства и более легкого передвижения ходунки могут быть оборудованы передними колесами.
Шагающие опоры-ходунки.
Такие опоры также называют ходунки «с шагом», потому что они имитируют шаг при помощи специальных шарнирных конструкций, встроенных в раму. Каждая сторона движется отдельно в такт шагу, то есть пожилому человеку не нужно переставлять всю конструкцию ходунков. Они также могут быть оборудованы парой передних колес. Такие модели подходят для реабилитации во время восстановления опорно-двигательного аппарата.
Роляторы
В группе медтехника для пожилых людей выделяют средства передвижения, такие как роляторы или ходунки на колесах. Это один из самых удобных типов опор: человек может без труда катить ролятор даже при пониженном мышечном тонусе рук. При этом возможно передвигаться довольно быстро. Такие конструкции максимально устойчивые, могут быть оснащены сиденьем, а также отделениями для покупок. Рекомендуются для долгих прогулок. Для дополнительной безопасности оборудованы ручным тормозом.
Ходунки с дополнительными опорами
Ходунки с дополнительными опорами подойдут ослабленным пожилым людям. Такие конструкции позволяют поддерживать вес тела на более высоком уровне, обеспечивая дополнительную устойчивость. При этом упор в подмышечную область помогает разгрузить позвоночник и скорректировать координацию движения.
Ходунки с усиленной конструкцией
Для пожилых людей с большим весом ходунки с алюминиевой рамой могут не подойти в силу повышенной нагрузки на конструкцию. Специальные модели с усиленной рамой могут выдерживать до 225 кг. Такие ходунки обеспечат безопасность при передвижении и создадут необходимую устойчивость.
Общие рекомендации по подбору ходунков:
1. Обращайте внимание на вес конструкции – он должен быть максимально легким.
2. Ходунки должны подходить под рост пациента или иметь возможность регулироваться под необходимый рост.
3. Отдавайте предпочтение рукояткам из пористых материалов, которые не натрут руки при использовании.
4. Для прогулок по неровным поверхностям лучше выбирать роляторы с амортизацией.
5. Выбирайте ходунки, учитывая вес пациента + запас прочности. Если на ходунках указана максимальная нагрузка 100 кг, то максимальный вес пациента должен быть не более 80-90 кг.
Подбирая ходунки для пожилого человека, используйте следующий алгоритм:
Посмотреть раздел Опоры-ходунки для взрослых и пожилых людей, ходунки для инвалидов
