Снижение тонуса и дряблость кожи живота может быть связана с резким похудением, перенесенными родами, возрастными и гормональными изменениями в организме. Рассмотрим, как подтянуть кожу на животе в домашних условиях, насколько эффективные косметические средства для подтяжки кожи, и какие есть лучшие процедуры для решения данной проблемы.
Лифтинг кожи живота в домашних условиях
Если после похудения или после родов кожа в области живота стала менее эластичной, можно решить проблему без операции в домашних условиях. Подобные методики будут эффективны, когда изменения не слишком велики, нет проявлений ярко выраженного отвисшего живота и избытка растянутой кожи.
Что можно сделать дома, не прибегая к пластической хирургии и косметологии:
Массаж
Массаж живота помогает убрать растяжки после беременности, устранить начальные признаки целлюлита в этой зоне и разгладить кожу. Его можно выполнять в классическом варианте: руками, производя круговые и щипковые движения по массажным линиям. Также для массажа можно использовать подручные средства, например, струю воды в душе или вакуумные банки. Массажные банки аккуратно накладывают на кожу, захватывают ими кожную складку и медленно перемещают банку по часовой стрелке круговыми движениями.
В качестве альтернативы ручному массажу можно практиковать аппаратный массаж, главным плюсом которого является экономия времени и высокая эффективность. В домашних условиях это можно сделать с помощью различных массажеров для живота, которые могут быть выполнены в форме пояса, массажера-бабочки или массажного устройства на длинной ручке. Чтобы добиться заметной подтяжки кожи живота следует практиковать массаж регулярно, не менее 3 раз в неделю.
Обертывания
Горячие, холодные и контрастные обертывания помогут разгладить дряблую кожу и уменьшить избыточные жировые отложения в области живота. Во время процедуры ускоряется кровообращение и ток лимфатической жидкости, активизируется общий метаболизм, стимулируется липолиз и выведение застойной жидкости. Для проведения обертывания можно применять готовые специализированные смеси, либо приготовить их самостоятельно, с использованием меда, горчичного порошка, измельченных зерен кофе, разогревающих и охлаждающих эфирных масел.
При выборе готового обертывания стоит отдавать предпочтение смесям, содержащим экстракты водорослей, масло красного перца, корицу, имбирь, грязь мертвого моря, экстракт гуараны, ментол, камфору, масло какао, экстракт плодов зеленого кофе. Во время процедуры на влажную кожу наносят плотным слоем готовую смесь, оборачивают живот пищевой пленкой, оставляет на 15-20 минут, после чего смывают водой.
Скрабы и кремы
Вспомогательный способ, как подтянуть кожу на животе – использование скрабов и кремов для подтяжки тела. В их составе должны присутствовать лифтинговые компоненты, такие как морская соль, мед, измельченные кофейные зерна, микроводоросли, экстракт ананаса, эфирное масло лимона, масло семян черной смородины, экстракт пачули. Так же в составе должны присутствовать увлажняющие и укрепляющие ингредиенты, например, коллаген, масло авокадо, экстракт ламинарии, масло абрикосовой косточки.
Во время нанесения крема или скраба выполняйте мягкие круговые массажные движения по часовой стрелке. Это усилит микроциркуляцию крови в области живота и улучшит усвоение кожей активных компонентов косметики.
Упражнения
Самым эффективным способом как подтянуть кожу на животе в домашних условиях являются упражнения для пресса. Это «Скручивания», «Планка», «Ножницы», «Махи с согнутой ногой», «Подъемы корпуса», «Подъем гантелей из положения лежа», «Ситап с гантелью». Но задача сильно усложняется для тех, у кого диагностирован диастаз. При расхождении мышц передней брюшной стенки классические упражнения для пресса не только не эффективны, но могут привести к еще большему усугублению проблемы. В этом случае стоит проконсультироваться с тренером, чтобы он прописал программу тренировок для коррекции обвисшего живота с диастазом.
Миостимуляция
С появлением домашних портативных миостимуляторов эта процедура стала доступна в домашних условиях. Она предполагает воздействие на область живота специальным массажером, который выпускает электрические импульсы небольшой частоты и стимулирует, таким образом, сокращение мышц.
Электроимпульсы обеспечивают пассивную тренировку мышц пресса, без каких либо усилий со стороны человека. Процедура работает только комплексно, дает видимый результат при условии регулярного применения миостимулятора. Положительный эффект можно усилить с помощью постпроцедурного нанесения масла для подтяжки кожи.
Решение проблемы у косметолога
Когда домашние средства для подтяжки живота не помогают, можно обратиться к услугам современной косметологии. Для решения данной проблемы лучше всего подойдут следующие аппаратные процедуры:
- Ультразвуковой СМАС лифтинг – аппаратная процедура, которая отличается высокой эффективностью и безопасностью. Во время нее на живот воздействуют манипулой аппарата, который выпускает сфокусированные ультразвуковые волны. УФ-волны укрепляют и подтягивают коллагеновые волокна, работают глубоком уровне SMAS-слоя. После однократного сеанса ультразвукового лифтинга наблюдается заметная подтяжка кожи живота, уменьшение объема талии и боков.
- Нитевой лифтинг – коррекция обвисшего живота с помощью специальных армирующих нитей. Биодеградируемый имплант аккуратно вводят через небольшие проколы в коже, фиксируют должным образом. В результате живота выглядит более подтянутым, стройным и рельефным.
- Криотерапия – курсовая аппаратная процедура, которая предполагает удаление лишних жировых отложений холодом. Она поможет, если висячий живот связан с избыточным скоплением подкожно-жировой клетчатки в этой зоне. За счет контролируемого охлаждения жировой ткани жировые клетки разрушаются и естественным образом выводятся из организма. При этом, другие участки кожи не повреждаются так как они, в отличие от жира, более устойчивы к холоду.
Преимущество косметических процедур для подтяжки кожи живота в их малой инвазивности, возможности сочетать с другими методами коррекции фигуры. Минус любого из вышеперечисленных методов – недолговечный результат. В среднем достигнутый эффект после косметического вмешательства сохраняется до 1-1,5 лет.
Когда не обойтись без пластической операции?
В некоторых случаях обвисший живот можно скорректировать только с помощью пластической операции – абдоминопластики. Показания к оперативному вмешательству могут быть как у женщин, так и у мужчин.
Абдоминопластика рекомендована в следующих случаях:
- Когда наблюдается выраженный избыток растянутой дряблой кожи в области живота.
- Диагностирован диастаз II степени и более.
- Есть выраженный кожно-жировой фартук.
- Присутствуют стойкие объемные жировые отложения в области живота и боков.
- Отмечается ослабление мышц передней брюшной стенки.
- Есть пупочная грыжа.
В таких случаях подтяжку кожи живота выполняют хирургическим способом. Пластическую операцию делают в разных вариантах и техниках, в зависимости от степени выраженности проблем. Например, при легких формах птоза живота можно сделать миниабдоминопластику, которая выполняется через небольшой прокол кожи, не оставляет заметных постоперационных шрамов.
Если вы наблюдаете складки в области живота, морщины, растянутую кожу, неэстетичное выпячивание – запишитесь на консультацию к доктору Соколову в Москве. Опытный хирург подскажет возможные способы решения вашей проблемы, оценит шансы на коррекцию без операции и при необходимости выполнит хирургическую подтяжку кожи живота по доступной цене.
Список используемой литературы:
- [URL] Неинвазивная абдоминопластика. PubMed – Деннис Дж.Гурвиц, Лорен Райт, 2020г, 47 (3): 379-388.
- [URL] Новая косметология. Основы современной косметологии. 2 издание – Е.И.Эрнандес, Я.А.Юцковская, 2024 г.
- [URL] Современные аспекты абдоминопластики. Sciences of Europe – Агапов Д.А., Побережная А.В., Мазен Х.М., 2017 г, №17-2.с.15-20.
- [URL] Абдоминопластика как метод коррекции тела после массивного снижения веса. Вестник новых медицинских технологий – Хатьков И.Е., Гришкян Д.Р., 2010г, т17., №4.с.127-128
- [URL] Варианты техник в абдоминопластике: исторический экскурс и современный взгляд на расположение операционных разрезов. Фундаментальная и клиническая медицина – Плегунова С.И., Зотов В.А., 2018г, №1.с.77-89
Без выходных: с 9:00 до 22:00
КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Как убрать обвисший живот?
Публикация: 20 мая, 2022
Обновлено: 27 июля, 2023
Проверка: 18 декабря, 2023
- Причины возникновения обвисшего живота
- Лечение диастаза
- Как убрать жир?
- Как подтянуть кожу?
Обвисший живот – распространенный дефект, который появляется в результате расхождения прямых мышц живота (диастаза), избыточного отложения жира в этой области и дряблости кожи.
Современная мода благосклонно относится к пышным бедрам, но к животу требования предъявляются куда более строгие: он должен быть плоским, а лучше – втянутым, но ни в коем случае не обвисшим. Что же делать тем, кто хочет, но не может соответствовать модным стандартам?
Причины возникновения отвисшего живота
Как правило, у женщин обвисший живот появляется после беременности. В течение 9 месяцев объем живота быстро увеличивается, и после этого организму требуется время для возврата в «добеременное» состояние. У молодых и здоровых женщин с эластичной кожей и тренированными мышцами живот часто втягивается сам собой в течение нескольких месяцев. Но не всем так везет.
Многие набирают вес во время кормления: стрессы, недосып и гормональные колебания приводят к тому, что похудеть не удается, еда становится единственной доступной радостью, а на физические упражнения нет ни времени, ни сил. В результате молодая мама начинает заниматься фигурой только через несколько лет: к тому времени кожа и мышцы уже растягиваются, и «сделать» подтянутый животик может быть непросто.
Иногда даже успешно худеющим после беременности не удается избавиться от обвисшего живота. Одна из распространенных причин этого – диастаз, то есть расхождение прямых мышц живота. Это не просто эстетический дефект: при диастазе увеличиваются риски возникновения грыжи, а также болей в спине.
Причина обвисшего живота может также заключаться в растянутой коже. При быстром похудении кожный покров не успевает подтянуться, и кожа свисает «мешочком».
В зависимости от причины появления обвисшего живота выбирается стратегия избавления от этого дефекта.
Лечение диастаза
Для избавления от диастаза рекомендуются упражнения на поперечную мышцу живота.
Обратите внимание: большинство упражнений на пресс могут усугубить проблему, поэтому перед тем как отправляться в спортзал, необходимо убедиться, что нет расхождения прямых мышц живота!
Если упражнения оказываются недостаточно эффективными, то рекомендуется хирургическое лечение. Оно показано не всем, так что в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Как убрать жир?
Если причина обвисшего живота – обильные отложения жира в этой области, то для избавления от ненужных выпуклостей нужно худеть. Ограничение калорийности и спортивные упражнения помогут сбросить вес.
Если же вес в целом в пределах нормы, но жировые отложения на животе сохраняются, на помощь придет методика локального удаления жира – интралипотерапия.
Методика заключается в инъекционном введении непосредственно в подкожно-жировую клетчатку препаратов, устраняющих жировые отложения – липолитиков. В результате жир исчезает именно там, где это необходимо – такого результата невозможно добиться с помощью диет и упражнений.
Как подтянуть кожу?
Повседневный уход должен включать использование кремов с эффектом лифтинга, тонизирования, укрепления кожи. В такие средства обычно входят коллаген, гиалуроновая кислота, витамины, коэнзимы. Также полезными будут обертывания с морской солью и водорослями.
Максимального эффекта можно добиться, сочетая ежедневный рутинный уход с процедурами в косметологической клинике.
Для подтяжки кожи живота и восстановления ее эластичности рекомендуются следующие методики:
- Мезотерапия. Инъекционная методика, которая заключается в введении в кожу увлажняющих, регенерирующих, тонизирующих составов. Разнообразие препаратов для мезотерапии позволяет индивидуально подбирать подходящие варианты для любого случая;
- Микротоковая терапия. Воздействие на кожу токов низкой интенсивности позволяет избавиться от отечности, улучшить кровообращение, насыщении е тканей кислородом;
- Нитевой лифтинг. Под кожу вводят прочные нити из рассасывающегося материала, с помощью которых формируется каркас, удерживающий ткани. Процедура способствует интенсивному синтезу коллагена и эластина: вокруг каждой нити образуется естественная оболочка из структурных белков, выполняющих поддерживающую функцию даже после рассасывания нитей;
- Лазерная подтяжка. С помощью лазерного луча, разбитого на тончайшие фракции, на кожу наносятся точечные насечки. Это способствует повышению защитных свойств кожного покрова, интенсивной выработке коллагена и эластина, лифтингу кожи. Также лазерная обработка успешно борется с растяжками (стриями) на коже;
- Радиочастотный лифтинг. Методика заключается в контролируемом прогреве кожи, который стимулирует сокращение коллагеновых волокон и неоколлагеноз. Результат – подтяжка кожи и повышение ее упругости;
- SMAS-лифтинг. Эта методика успешно применяется не только для подтяжки лица, но и для улучшения контуров тела. Она основана на воздействии сфокусированных ультразвуковых волн, стимулирующих продукцию нового коллагена и лифтинг кожи.
Обратите внимание, что все процедуры за исключением нитевого лифтинга рекомендуется проводить курсами. Эффект появляется не сразу: коже нужно время, чтобы уплотниться и подтянуться.
Имеет смысл отдельно остановиться на SMAS-подтяжке – этот метод не зря считается одним из наиболее эффективных, поскольку воздействует не только на кожу, но и на подкожные структуры – слой SMAS, своего рода фиброзно-мышечный каркас. Во время процедуры клетки этого слоя частично повреждаются, благодаря чему активизируются процессы регенерации и выработки нового коллагена. Этот процесс продолжается 2 – 3 месяца: в течение этого времени эффект нарастает, кожа становится все более упругой, живот подтягивается.
Неинвазивная и безболезненная процедура не требует подготовки, после нее не остается рубцов и каких-либо следов. SMAS-лифтинг позволяет укрепить кожу, делает мене заметными растяжки, придает упругость тканям. Чтобы увидеть результат, устойчивый и выраженный эффект рекомендуется сделать курс из 2-3 процедур, и совместить с инъекционными методиками.
Проконсультируйтесь с врачом для выбора наиболее подходящей в Вашем случае методики. Максимальный эффект обеспечивают комбинации аппаратных и инъекционных процедур, а как именно комбинировать методики, подскажет врач.
Если Вас беспокоит лишний вес, мы рекомендуем пройти обследование у врача-эндокринолога и диетолога для исключения хронических заболеваний.
ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Смотрите также
Публикация: 20 мая, 2022
Обновлено: 27 июля, 2023
Проверка: 18 декабря, 2023
Легкость в теле, прекрасное отражение в зеркале, отличное настроение – такой мы хотим видеть себя после снижения веса. Но иногда приходится сталкиваться с непредвиденными трудностями: обвисшей, дряблой кожей, растяжками, опущением внутренних органов. Это, в свою очередь, приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Часто такие несовершенства возникают после слишком быстрого снижения веса, когда кожа просто не успевает отреагировать на изменения.
Причины появления дряблой кожи:
- резкая потеря веса;
- беременность;
- неправильный образ жизни: недостаточная физическая нагрузка и несбалансированное питание;
- старение: утрата тонуса кожи у людей после 45 лет.
Как подтянуть кожу после похудения, вернуть телу легкость и привлекательность, знает врач-косметолог.
Как избавиться от дряблости кожи лица и шеи?
Для эффективного решения проблемы обвисшей кожи важен комплексный подход – правильное питание, соблюдение водного баланса, физическая активность.
Если мы хотим вернуть тонус области лица и шеи, самым эффективным способом будут косметологические процедуры. Они стимулируют выработку коллагена и эластина – основных белков, отвечающих за упругость кожи.
Одной из наиболее действенных методик будет радиочастотный термолифтинг Thermage на аппарате Thermacool. Клетки дермы (основного слоя кожи) – фибробласты – под действием радиочастотных импульсов активизируются и начинают вырабатывать волокна упругости кожи – коллаген и эластин. В результате кожа сокращается в течение двух месяцев. Для достижения эффекта достаточно 1–2 процедур в 2–3 года.
Другим популярным способом является нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии. С помощью специальных нитей из полидиоксанона или полимолочной кислоты с насечками или конусами можно подтянуть овал лица, убрать второй подбородок, уменьшить носогубные складки и молярные мешки.
Как убрать дряблость кожи на животе после похудения
В зависимости от количества потерянных килограммов методы коррекции будут отличаться. При небольших избытках кожи, рекомендуем процедуру ультразвукового лифтинга кожи Ultraformer. Он вырабатывает сфокусированные ультразвуковые волны и за счет точечного нагрева определенных слоев кожи до 60–70 градусов стимулирует выработку новых коллагеновых волокон, активную регенерацию кожи. В итоге мы видим долгосрочный эффект сокращения, подтяжки кожи, который формируется постепенно в течение двух месяцев.
Если в результате снижения веса ушли десятки килограммов, то в нашей клинике выполняется абдоминопластика – пластическая операция, направленная на иссечение избытков кожи и восстановление эстетических пропорций живота.
Подтяжка кожи на руках, бедрах, коленях
Провисшая кожа на руках, ногах смущает многих женщин. После 35 лет становятся более заметными процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. Как улучшить качество кожи в проблемных областях и эффективно подтянуть ее?
В этих зонах отличный долговременный результат дает комплекс процедур ультразвукового лифтинга Ultraformer и инъекционное введение коллагеностимуляторов (Radies или Sculptra) – одна процедура в 6 месяцев. Это инъекции гидроксиапатита кальция или полимолочной кислоты, которые длительно стимулируют выработку нового коллагена. Благодаря этому кожа уплотняется и улучшается ее качество.
Методы подтяжки кожи в зоне декольте
Тем, кто хочет иметь красивое соблазнительное декольте, в нашей клинике предлагается методика сочетания лазерной шлифовки на аппарате ESTETICA 2.1 с PRP Regenlab:
- Применяемый эрбиевый лазер безболезненно обновляет кожу, сглаживает сеть морщин и заломов, выравнивает кожные покровы по цвету. Отличительная особенность этого вида лазера – минимальный период реабилитации (4–7 суток), эффект виден уже через несколько дней. Косметолог Бакулина Елена Михайловна: Рекомендую курс из 3–4 процедур с интервалом 1–1,5 месяца
- Плазмотерапия PRP Regenlab. Именно такой вид плазмотерапии выбрали врачи для работы в нашей клинике, поскольку это научно обоснованная, безопасная и эффективная методика. Применяется единственная в мире запатентованная пробирка «Клеточный матрикс» с плазмой, обогащенной тромбоцитами и гиалуроновой кислотой. В ходе терапии сохраняется до 90% жизнеспособных тромбоцитов. Все это дает выраженный эффект регенерации, омоложения и сияния кожи.
Дряблость тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов клиники Real Trans Hair наработанные за многие годы эффективные методы подтяжки кожи. Если вы хотите решить эту проблему, приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!
Дряблость живота развивается в результате продолжительного растяжения кожи (увеличения ее собственного веса) и резкого снижения способности к растяжению (последствия интенсивного похудения или родов). Кожа не успевает стянуться из-за длительной деформации, а каркасные белки при долгом растяжении постепенно разрушаются и перестают выполнять свою функцию.
Причины появления
Основными причинами образования обвисшей кожи на животе являются:
- беременность — растущая матка давит изнутри на мышечный корсет и, тем самым, способствует растягиванию кожи. После родов в организме женщины вырабатываются вещества (в частности, окситоцин во время кормления), которые вызывают постепенное сокращение матки и подтягивание кожи. При родах посредством кесарева сечения ситуация усугубляется нарушением целостности кожи на животе и гормональным дисбалансом;
- резкая потеря веса после быстрого, более чем на 10 кг, похудения — кожа не успевает подстроиться и стянуться, от чего становится дряблой, появляются морщины и складки;
- недостаток активности, отсутствие спорта — в этом случае обменные процессы в организме протекают медленнее, мышцы деградируют, могут развиваться застойные явления. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии кожи;
- постоянные стрессы, вредные привычки, нерациональное питание, сухость воздуха в месте проживания, прямые солнечные лучи, дефицит витаминов и микроэлементов, а также возраст женщины также негативно влияют на внешний вид кожи и могут приводить к дряблости живота.
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и привлекательной, иметь подтянутую фигуру и упругую здоровую кожу и готова тратить массу усилий, чтобы получить желанный результат. Дряблый живот может появиться по разным причинам и негативно повлиять на моральное состояние женщины. Однако существует много способов эффективно бороться с этой особенностью.
Способы подтяжки живота
Независимо от причин появления дряблого живота необходимо учитывать, что восстановление должно быть комплексным и включать разнообразные меры коррекции:
- настройте свой режим питания — вместе с врачом пересмотрите рацион, объемы и время приемов пищи;
- давайте телу посильные физические нагрузки, уделяя особое внимание упражнениям для проблемной зоны;
- воспользуйтесь достижениями аппаратной медицины и косметологии;
- в исключительных случаях возможно использование хирургических методов.
Домашние методы восстановления
Питание
Важным этапом избавления от дряблого живота является осознанный выбор питания. Это касается списка продуктов, вариантов приготовления блюд, регулярности приемов и объемов пищи. Можно проконсультироваться с врачом, который подскажет, как правильно составить меню, даст рекомендации для улучшения питания. Разработанного режима стоит придерживаться постоянно – сделайте его своей полезной и приятной привычкой.
Физкультура
Приучайте себя к физической активности. Хорошая мышечная нагрузка стимулирует активное покачивание крови по сосудам, а значит, улучшенное питание и снабжение кислородом всех органов, включая кожу. Больше гуляйте и проводите время на свежем воздухе — такая активность помогает поддержанию мышц в тонусе, делает кожу упругой и подтянутой. Если вы сильно утомляетесь, занимаясь на тренажерах, переключитесь на бег или плавание, попробуйте танцы, скандинавскую ходьбу с утяжелителями или иные формы активности. Важно давать нагрузку на все тело и включать упражнения для живота — аэробные нагрузки помогут избавиться от жирового «фартука», а силовые тренировки укрепят мышцы, за счет которых пресс станет рельефным, а кожа подтянется.
Уход
Разнообразные маски, кремы и скрабы для тела помогут отшелушить, напитать и подтянуть кожу. Также подойдут специализированные косметические средства, смеси, изготовленные по народным рецептам. Эластичность кожи можно увеличить при регулярном применении кремов и гелей против растяжек. Хорошим способом для ускорения метаболизма и скорости кровотока являются обертывания.
Массаж
Разминание проблемных зон с применением массажных масел приводит к повышению тонуса кожи, ее упругости. Отлично помогает контрастный гидромассаж. В настоящее время существуют эффективные техники выполнения вакуумного массажа, который тоже дает хорошие результаты.
Методы аппаратной медицины и косметологии
Возможности современной косметологии обширны. В международном медицинском центре ОН КЛИНИК работают специалисты высокого класса, имеющие большой опыт устранения и коррекции дефектов кожи разнообразными методами. ОН КЛИНИК предлагает следующие способы коррекции дряблого живота.
- Профессиональный массаж — стимулирует кровообращение, возвращает тонус мышцам бедер и пресса. Курсовые процедуры способствуют естественному снижению веса, переработке жировых отложений, помогают убрать излишки жидкости.
- LPG-массаж — вакуумный массаж, который обеспечивает глубокое разминание кожи и мягких тканей с помощью специализированного манипулятора. Во время данной процедуры кожа защищается специальным костюмом от травм.
- RF-лифтинг (радиочастотный термолифтинг) — волновое облучение, которое создает приятное тепло в обрабатываемой зоне, при этом происходит глубокое воздействие на клетки, благодаря чему разрушаются жировые отложения и стимулируется синтез коллагена и эластина.
- Криолипосакция (криолиполиз) — задействована разная чувствительность клеток к низким температурам, аппаратно в ограниченных местах создается температура до -10⁰С, после чего разрушаются жировые клетки, сужаются сосуды и увеличивается мышечный тонус.
- Микротоковая терапия — электростимуляция тканей кожи, способствует улучшению микроциркуляции крови, стимулирует лимфоотток, улучшает обмен веществ. Хороший результат заметен после курсового лечения.
- Мезотерапия — микроинъекционное введение мезококтейлей для улучшения ее кожного питания и повышения увлажненности. Основой таких питательных смесей служат чаще всего гиалуроновая кислота и щелочная фосфатаза. Также они могут включать витамины, минералы, аминокислоты и другие питательные вещества. Эффект заметен уже после первой процедуры.
- Биоармирование — из специального постепенно рассасывающиеся геля, который вводится в кожу по определенной схеме, формируется поддерживающая сетка, происходит увлажнение и стимуляция выработки коллагена и эластина. Основа геля — гиалуроновая или полимолочная кислота. Даже после рассасывания геля сохраняется эффект подтянутости кожи благодаря стимуляции образования естественного кожного каркаса.
- Тредлифтинг — под кожу вводятся специальные медленно рассасывающиеся медицинские нити, которые формируют поддерживающий каркас. Этот метод является одним из самых эффективных и долговременно сохраняющих достигнутый результат.
ОН КЛИНИК оснащен ультрасовременным оборудованием для проведения эффективных и безопасных косметологических процедур. Мы применяем исключительно гипоаллергенные лечебно-косметические средства от проверенных и надежных компаний-производителей.
Хирургические методы коррекции
К оперативным методам стараются прибегать лишь в крайних случаях, когда другие консервативные методы не оказывают эффекта, невозможны по каким-либо причинам или имеются показания к проведению операции. В хирургии используют разные методы в зависимости от состояния женщины и необходимых объемов коррекции.
-
Миниабдоминопластика — применяется в случаях формирования больших участков дряблости кожи в пупочной зоне и ниже нее. Врач выполняет разрезы, убирая лишнюю жировую ткань и устраняя излишки кожи. Во время коррекции таким методом можно устранить диастаз (расхождения прямых мышц живота). Без обеспечения необходимой поддержки растянутость кожи может возвратиться.
Миниабдоминопластику иначе называют частичной подтяжкой живота. Операция проводится в нижней части живота (ниже пупка). По своему воздействию она является более щадящей, чем полная (или классическая) абдоминопластика. Миниабдоминопластика не предполагает перемещение пупка, проводятся разрезы меньшего размера, а значит и рубцы не такие заметные.
Миниабдоминопластика (пластика живота) имеет строгие показания, связанные с избытком мягких тканей только ниже пупка, либо с диастазом (растяжением) мышц. Диастаз мышц часто случается после рождения ребенка. Иногда растянутая во время беременности кожа формирует свисающие складки, так называемый «кожный фартук».
- Классическая абдоминопластика — через разрез на животе выполняется отслоение мышц и жировой клетчатки, удаляются избытки жировой и кожной ткани, в завершение выполняется коррекция сместившегося пупка. Данная операция относится к сложным и проводится под общей анестезией.
Абдоминопластика – это хирургическая коррекция нарушений естественных пропорций женщины в области живота. В процессе операции иссекается избыток кожи, удаляются излишние жировые отложения, образовавшиеся после родов, в силу возрастных изменений организма или неправильного питания, ликвидируется диастаз прямых мышц пресса, удаляются грыжи. Коррекция живота по желанию пациентки может быть совмещена с липосакцией.
- Вертикальная абдоминопластика — хирург выполняет вертикальный разрез по средней линии живота, удаляет избыток тканей и выполняет их подтяжку.
- Комбинированная пластика — используется сочетание классического и вертикального оперативного вмешательства.
После завершения процедуры пациент находится в палате под наблюдением персонала в течение 1-2 дней, после чего выписывается домой для дальнейшего восстановления. Рубцы исчезают полностью примерно через один-два года.
Профилактика появления дряблого живота
К профилактическим мероприятиям относятся рациональное и полноценное питание, регулярная физическая активность, продолжительные прогулки на свежем воздухе и внимание к ухаживающим процедурам.
1 ЛП-№(003620)-(РГ-RU) от 07.11.2023
2 Сертификат GMP-0036-000221/18, надлежащая производственная практика (GMP) — сокр. от англ. good manufacturing practice
3 Greveling K, Prens EP, Ten Bosch N, van Doorn MB. Comparison of lidocaine/tetracaine cream and lidocaine/prilocaine cream for local anaesthesia during laser treatment of acne keloidalis nuchae and tattoo removal: results of two randomized controlled trials. Br J Dermatol. 2016 Jul 5. doi:10.1111/bjd.14848 Hernandez E.;
4 J.Cassuto, R.Sinclair, M.Bonderovic, Anti-inflammatory properties of local anesthetics and their present and potential clinical implications. Acta Anaesthesiol Scand 2006; 50; 265-282]
5 Данные по продажам российских фармацевтических компаний в деньгах, IQvia, Retail 2024.
6 Русский медицинский журнал. Жигульцова Т.И., Паркаева Л.В., Ильина Е.Э., Виссарионов В.А.: «Опыт применения 5% крема «Эмла» в практике дерматокосметологов»
7 Листок-вкладыш лекарственного препарата Акриол Про
8 Т.Н. Калви, Н.Е. Уильямс. Фармакология для анестезиологов. Издательство Бином, Москва, 2007, 119-128
9 На основании отчета «анестетики в инъекционной косметологии за 2016 г.» Аналитического центра Vademecum по объему продаж.
10 Т.И. Жигульцова, к.м.н. Л.В. Паркаева, Е.Э. Ильина, профессор В.А. Виссарионов: «Опыт применения 5% крема «Эмла в практике дерматокосметологов» Косметология и пластическая хирургия. Том 16, № 9, 2008
11 На рынке РФ представлены т.н. косметические средства, содержащие лидокаин, и не зарегистрированные как лекарственные препараты
12 В качестве окклюзионной повязки может быть использована пищевая пленка
13 Drug Release Studies on an Oil-Water Emulsion Based on a Eutectic Mixture of Lidocaine and Prilocaine as the Dispersed Phase
14 ФЗ- 61 «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010, ФЗ- 323 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 и ФЗ- 532 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части противодействия обороту фальсифицированных, контрафактных, недоброкачественных и незарегистрированных лекарственных средств, медицинских изделий и фальсифицированных биологически активных добавок» от 31.12.2014.
15 ФЗ- 532, Технический регламент Таможенного союза о безопасности парфюмерно-косметической продукции, ФЗ 61, ФЗ 532, УК РФ, ст. 235, 238, 227
16 В.В. Осипова.ММА им. И.М.Сеченова. Психологические аспекты боли. Лекция. №1/2010
17 По данным GMP News. Анализ рынка местных анестетиков, применяемых при косметологических инъекциях в 2020 году.
18 Один из видов окклюзионной повязки, а именно: бинт, пищевая пленка, лейкопластырь или прорезиненная ткань
19 Комбинация лидокаин и прилокаин в концентрации выше 0,5-2% обладают бактерицидным и противовирусным свойствами. В Акриол Про концентрация равна 5 %.
20 А.А. Степанов, Г.В. Яцык, Л.С. Намазова Метод профилактикиболи у детей раннего возраста при вакцинации //В практику педиатров- 14.09.2006 –
21 Н.В.Клипинина, РМЖ, Некоторые особенности восприятия и переживания боли детьми: взгляд психолога, репринт. 2007 .1-7
22 Е.А. Раннева. Применение крема ЭМЛА® в комплексной коррекции косметических недостатков. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология 2010, №2: 48-53.
23 Gonzalez S. Evaluation of Topical Anesthetics by Laser-Induced Sensation. Lasers in Surgery and Medicine 23:167–171(1998));
24 В.Г.Лебедюк с соавторами. Анестезия в дерматокосметологии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2010 г. № 5
25 Meltem F. Söyleva Nilüfer Koçaka Bahar Kuvakia Seyhan B. Özkanb Erkin Ki˙rb; Anesthesia with Cream for Botulinum A Toxin Injection into Eyelids. Ophthalmologica 2002;216:355–358
26 Е.В. Матушевская и авторы. Топические местные анестетики в косметологии. Клиническая Дерматология и Венерология. 03.2017 стр. 89-96
27 Therapeutics and Clinical Risk Management 2006:2(1) 99 – 113
28 Ф. Майкл Ферранте, Тимоти Р. Вейд Бопкор Послеоперационная боль. Руководство. Пер. с англ./ Под ред.. М.: Медицина, 1998.- 640 с., стр. 243
29 Лахин Р.Е. Местные анестетики. Кафедра анестезиологии и реаниматологии Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова, СПБ, 2013 г., Комитет по ультразвуковым технологиями общероссийской общественной организации «Федерация анестезиологов и реаниматологов». Клинические рекомендации «Интенсивная терапия при системной токсичности местными анестетиками. Москва – СПБ 2015 г. Стр. 10 http://www.far.org.ru/recomendation
30 Wetter DA et al. J American Acad Dermatol. 2010;63(5):789-98
31 https://www.1nep.ru/articles/issledovanie-sostava-populyarnykh-mestnykh-anestetikov/
32 ПРИКАЗ МИНЗДРАВА РОССИИ от 08.10.2015 № 707н
33 Давыдов О.С. Переферические и центральные механизмы перехода острой боли в хроническую и возможная роль ингибирования циклооксигеназы 2 в предотвращении хронизации болевого синдрома. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2016;8(2):10-16.
34 J. ALASTAIR CARRUTHERS, MD, JEAN D.A. CARRUTHERS, MD. Safety of Lidocaine 15% and Prilocaine 5% Topical Ointment Used as Local Anesthesia for Intense Pulsed Light Treatment. Dermatologic Surgery 2010;36:1130–1137
35 Ya-Xian et al. Количество клеток в роговом слое нормальной кожи в зависимости от анатомического расположения на теле, возраста, пола и физических параметров Archives Dermatol Res 1999; 291 :555–559.
36 Дж Морган, Мэгид С.Михаил. Клиническая анестезиология, Книга 1. Бином. Москва Санкт-Петербург, 2001 г.
37 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318
38 Белорусский государственный медицинский университет. 2-я кафедра терапевтической стоматологии. Терапевтическая Стоматология. Часть 1. Под ред. А.Г.Третьяковича, Л.Г.Борисенко.
39 Dermatol Surg 1999;25:950-954
40 К. Greveling et al. Br J Dermatol 176 (1), 81-86. 2016 Dec 10
41 Juhlin and Evers Adv Dermatol 1990;5:75-92
42 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318
43 Study Desensor 001. Wahlgren CF, Quiding H. J Am Acad Dermatol 2000;42:584-8.
44 http://www.1nep.ru/estetic/articles/13952/
45 Руководство по дерматокосметологии под редакцией Е.Р.Аравийской и Е.В.Соколовского. СПБ: ООО «Издательство Фолиант», 2008 — 632 с
46 http://www.1nep.ru/estetic/articles/132197/
47 http://medside.ru/dikain
48 https://medi.ru/instrukciya/novokain_9473/
49 http://medside.ru/anestezin
50 http://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx
51 Radman et al.2002, Yamashita., 2003
52 http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/hematologic/methemoglobinemia
53 Evers H, Scott B, Dahlquist AC. Dermal analgesia after epicutaneous application of 5% cream, 5% prilocaine cream, 5% lidocaine cream and placebo cream, to volunteers. Study 89EM03 (n= 21, cross-over). CSR 802-10AC088-2,1989.
54 МАСМИ. Исследование пользователей анестетиков для кожи. Июнь 2018 г.
55 О.М.Бурылина, А.В.Карпова. Косметология. Клиническое руководство. ГЭОТАР-Медиа. Москва, 2018
56 Послеоперационная боль: роль механизмов периферической и центральной сенситизации. http://rsra.rusanesth.com/publ/posleoperatcionnaya_bol.html
57 Paul M. Friedman, MD, Jushua P.Fogelman, MD and others. Comperative Study of the Efficacy of Four Topical Anesthetics. Dermatolog Surg 1999; 25:950-954
58 https://www.1nep.ru/articles/rynok-kosmeticheskikh-anestetikov-dlya-kozhi/
59 https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_879.htm
60 https://yandex.ru/health/pills/product/ultrakain-d-s-2195
61 http://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx на 28.05.2025
62 Зигaншин О.Р. Сравнение эффективности и безопасности топических местных анестетиков при поверхностных хирургических вмешательствах в дерматологии. Клиническая дерматология и венерология. 2018;17(6):53-60. https://doi.org/10.17116/klinderma 20181706153
63 Comparison of Topical Anesthetics for Radiofrequency Ablation of Achrocordons: Eutectic Mixture of Lignocaine/Prilocaine versus Lidocaine/Tetracaine Pratik Gahalaut,1 Nitin Mishra,1 Sandhya Chauhan,2 and Madhur Kant Rastogi11Department of Dermatology, Venereology and Leprosy, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India2Department of Pediatrics, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India
64 https://www.gazeta.ru/science/2012/11/01_kz_4837701.shtml
65 https://www.kp.md/daily/23716.3/53610/
66 https://doktorbel.livejournal.com/29873.html
67 https://politeka.net/zdorovye/870023-uchenye-vyjasnili-kak-muzhchiny-i-zhenshhiny-zapominajut-bol-kto-vynoslivee/
68 http://spacefacts.ru/news/people-and-medicine/psychology/792-udovolstvie-ili-bol.html
69 https://tattooinfo.ru/raznoe/foto-prokolotoj-guby-vidy-kak-delat-uxod-za-mestom-prokola.html
70 https://tatuazhpro.ru/pirsing/indastrial.html
71 http://sprs-therapy.ru/faq/V-kakih-sluchayah-nuzhno-primenyat-SPRS-terapiyu_i-v-kakih-nelzya
72 http://sprs-therapy.ru/faq/Kakim-obrazom-provoditsya-SPRS-terapiya
73 https://cosmetology-info.ru/6425/Metody-udaleniya-vtorogo-podborodka/
74 http://beauty.net.ru/public/inektsionnaya_konturnaya_plastika_nososleznoy_borozdy/
75 https://www.1nep.ru/articles/131016/
76 Моррисон А.В., Бочарова Ю.М., Моррисон В.В. Токсин ботулизма — лечебный эффект в косметологии (обзор). Саратовский научно-медицинский журнал 2016; 12 (3): 521–524.
77 А.В. Гара, В.Г. Золотарева, Особенности проведения ботулинотерапии по эстетическим показаниям пациенткамстарше 45 лет, Инъекционные методы в косметологии No 4-2011 – 54-60 с
78 Методическое пособие по мезотерапии для слушателей послевузовского и дополнительного профессионального образования. / Шамов Б. А., Дядькин В.Ю., Желонкина Т.И./ – Казань: КГМУ, 2011. – 60с.
79 https://www.1nep.ru/estetic/articles/119953/
80 Evers H, Scott B, Dahlquist AC. Dermal analgesia after epicutaneous application of EMLA 5% cream, 5% prilocaine cream, 5% lidocaine cream and placebo cream, to volunteers. Study 89EM03 (n= 21, cross-over). CSR 802-10AC088-2,1989.
81 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=019941
82 Поверхностный, срединный или глубокий пилинг: что выбрать – https://medbooking.com/blog/post/
83 Особенности срединных пилингов – https://www.1nep.ru/estetic/articles/190169/
84 Пилинг лица – https://cosmetology-info.ru/668/Piling-litsa/
85 Пластика скул филлерами – https://cheap-fillers.ru/articles/plastika-skul-fillerami
86 Озонотерапия (O3) для лица – революционная технология красоты – https://plastichno.com/cosmetology/ozonoterapiya-dlya-litsa#i-7
87 Эффективная подтяжка лица жидкими мезонитями: что это такое и какие есть популярные марки? – https://beautyexpert.pro/kosmetologiya/inektsionnaya/tredlifting/vidy-nitej/zhidkie-mezoniti.html
88 Мезотерапия периорбитальной области с применением пептидных коктейлей – http://www.manuolog.ru/info/about/articles/stati-po-kosmetologii/mezoterapiya-periorbitalnoy-oblasti-s-primeneniem-peptidnykh-kokteyley/
89 Энзимная эпиляция: избавляемся от лишней растительности – https://plastikaplus.ru/kosmetologiya/epilyaciya/enzimnaya.html
90 Жидкие мезонити и традиционный тредлифтинг: преимущества и недостатки – http://aesthetic-futures.com.ua/zhidkie-mezoniti-i-tradicionnyj-tredlifting-preimushhestva-i-nedostatki
91 Канюля в косметологии и медицине – https://ladysdream.ru/kanyulya.html
92 7 мифов о наркозе: чего мы боимся? – http://www.psychologies.ru/articles/7-mifov-o-narkoze-chego-myi-boimsya/
93 Срединный пилинг – бескомпромиссный метод омоложения – https://plastichno.com/cosmetology/sredinnyj-piling#i-3
94 Khunger N. Standard guidelines of care for chemical peels. Indian J Dermatol Venereol Leprol 2008;74(Suppl):S5-S12 – https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/himiceskie-pilingi-standartnye-rekomendacii-po-primeneniu#
95 Ким Лоулесс – 10 секретов удачной эпиляции – https://www.cosmo.ru/beauty/body/10-sekretov-udachnoy-epilyacii/
96 Все о Шугаринге – https://www.gabbi-shugaring.ru/vse-o-shugaringe#rec61612476
97 Гирсутизм – https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_endocrinology/hirsutism
98. Внутриочаговая интерферонотерапия рецидивирующих бородавок, Г. Э. Баграмова, Т.Г. Седова, А.Н. Хлебникова // Российский журнал кожных и венерологических заболеваний №1, 2013 – 23-26 с.
99. Королькова Т.Н., Гома С.Е. Изучение влияния мезотерапии пептидами эпифиза на влажность и эластичность кожи, Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017; 20(5) – 305-310 с.
100. С.В. Ключарева, С.М. Никонова, И.В. Пономарев, Лечение лазерами доброкачественных пигментных новообразований кожи, экспериментальная и клиническая дерматокосметология №3, 2006 – 22-31 с.
101. Фотоомоложение в комплексной коррекции возрастных изменений кожи, Н.И. Цисанова, Журнал по прикладной эстетике №1, 2007г
102. https://plastichno.com/cosmetology/fotoomolozhenie
103. Современное состояние проблемы папилломавирусной инфекции/ Л. А. Юсупова, Е И. Юнусова, З. Ш. Гараева, Г. И. Мавлютова, К. А. Салахутдинова // Лечащий врач № 7/2019; Номера страниц в выпуске: 64-67 – https://www.lvrach.ru/2019/07/15437345
104. Папилломавирусная инфекция гениталий у женщин, С.И. Роговская, В.Н. Прилепская, Е.А. Межевитинова, М.Н. Костава // Вестник дерматологии и венерологии, N 6-1998, стр. 48-51. – http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1178539&uri=index.html
105. https://www.1nep.ru/estetic/articles/183501/
106. https://www.1nep.ru/articles/208888/
107. https://cosmetology-info.ru/6925/salon-procedures-Lipolitiki-dlya-litsa/
108. https://www.1nep.ru/articles/204894/
109. https://www.verywellhealth.com/stratum-corneum-anatomy-1069189
110. Туркин П.Ю., Родионов С.В., Сомов Н.О., Миргатия И.О. Венозные трофические язвы: современное состояние вопроса//Лечебное дело. 2018. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/venoznye-troficheskie-yazvy-sovremennoe-sostoyanie-voprosa
111. Круглова Лариса Сергеевна, Панина Анастасия Николаевна, Стрелкович Татьяна Игоревна Трофические язвы венозного генеза//Российский журнал кожных и венерических болезней. 2014. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/troficheskie-yazvy-venoznogo-geneza
112. Ю.М. Cтойко, А.И. Кириенко, И.И. Затевахин, А.В. Покровский, А.А. Карпенко и др., Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен//Флебология №3, 2018 – 143-240 с. — http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/ven2009.pdf
113. Довнар Р. И., Смотрин С. М. Трофические язвы нижних конечностей: современные аспекты этиологии и патогенеза//Журнал ГрГМУ. 2009. №4 (28). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/troficheskie-yazvy-nizhnih-konechnostey-sovremennye-aspekty-etiologii-i-patogeneza
114. Бурлева Е.П., Бабушкина Ю.В. Опыт амбулаторного лечения трофических язв стоп, осложнивших течение сахарного диабета // Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия. 2018. №3-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opyt-ambulatornogo-lecheniya-troficheskih-yazv-stop-oslozhnivshih-techenie-saharnogo-diabeta
115. Куценко И.В., Андрашко Ю.В. Консервативное лечения трофических язв нижних конечностей при хронической венозной недостаточности//Методические рекомендации. 2007. https://medinfo.center/wp-content/uploads/2019/12/metodichka-tya.pdf
116. Трофические язвы нижних конечностей в амбулаторно – поликлинической практике//Методические рекомендации для студентов IV курса лечебного факультета. 2020 https://rsmu.ru/fileadmin/templates/DOC/Faculties/LF/fsurg2/algoritm_dignost/UP/3._UP_Troficheskie_rasstroi__stva_kozhi_nizhnikh_konechnostei__.pdf
117. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Флебология, выпуск № 2. 2013 https://www.mrckb.ru/files/flebologii.pdf
118. И. Л. Микитин, Г. З. Карапетян, Л. В. Кочетова, С. В. Якимов, Р. А. Пахомова Современный взгляд на лечение трофических язв // Креативная хирургия и онкология. 2013. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-na-lechenie-troficheskih-yazv
119. Аралова М.В. Персонализированная технология регионального лечения больных с трофическими язвами нижних конечностей. Дис. на соискание ученой степени д.м.н. Воронеж, 2019
120. Lok et al. J Amer Acad Derm 1999;40:208-13. (Study EM9405)
121. Hansson C et al. Acta Derm Venereol (Stockh) 1993;73:231-233.
122. Приказ Минздрава России от 13.10.2017 № 804н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг.
123. Приказ Министерства здравоохранения от 08.10.2018 № 707н «Об утверждении Квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам с высшим образованием по направлению подготовки «Здравоохранение и медицинские науки»
124. Старостина Л.С. Помощь в контроле боли у детей: советы педиатра. Медицинский совет. 2021;(1):263–268. doi: 10.21518/2079-701X-2021-1-263-268
125. Шептий О.В. Применение анестезирующего крема лидокаин/прилокаин для лазерных процедур в дерматологии и косметологии. Клиническая дерматология и венерология. 2020;19(1):113-120. https://doi.org/10.17116/klinderma202019011113
126. А.М.Овечкин. Клиническая фармакология местных анестетиков: классические представления и новые перспективы применения в интенсивной терапии. Регионарная анестезия и лечение острой боли Том VII №3 2013 г
127. Свечникова ЕВ, Жуфина СЕ. Аппликационная анестезия при выполнении инвазивных процедур в дерматологии и косметологии. Медицинский совет. 2024;18(2):8–14. https://doi.org/10.21518/ms2024-032.
128. Общая характеристика лекарственного препарата Акриол Про от 07.11.2023 г.
