По статистике, примерно три четверти населения России в той или иной форме страдает от проблем, которые связаны с кожей головы или волос. Перхоть, секущиеся кончики, чрезмерная активность сальных желёз — частые, но не самые серьёзные негативные явления, с которыми сталкиваются люди разных возрастов и которые требуют лечения. Намного хуже, когда появляется алопеция, то есть патология, которая связана с интенсивным выпадением волос.
С такой неприятной ситуацией сталкиваются многие мужчины и женщины. Порой люди пытаются решить её самостоятельно, выискивая всевозможные косметические, народные, медицинские средства. Однако это далеко не всегда даёт ожидаемый результат.
Дело в том, что активное выпадение волос бывает связано с разными факторами:
- болезни;
- частые стрессы;
- неправильное питание или уход за волосами;
- приём некоторых лекарств;
- косметические процедуры;
- болезни кожи;
- наследственность;
- плохая экология и пр.
Поэтому всегда важно сначала выяснить причину проблемы, а потом заниматься её устранением. Для этого лучше сразу обратиться в клинику к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Так вы сможете наверняка установить причину алопеции, выбрать оптимальный способ борьбы.
На приёме у трихолога
Когда человек приходит к трихологу с проблемой выпадения, врач в первую очередь опрашивает пациента. Важно понять, когда стали заметны симптомы, какие факторы к этому привели.
Если трихолог увидит, что необходимо детальное обследование, он дополнительно назначит анализы, проведёт инструментальные исследования, прежде чем назначить курс лечения.
Это поможет определить:
- общее состояние кожи, прядей;
- насколько активно растут волосы;
- какое соотношение между активно растущими волосами и теми, которые находятся на завершающем цикле роста;
- в норме ли гормональный фон человека;
- наблюдаются ли серьёзные процессы интоксикации;
- достаточный ли уровень гемоглобина в крови и т. п.
Важно понимать, что состояние волос, кожи — это отражение процессов, которые происходят внутри организма. Это своеобразный индикатор нашего здоровья, и, если появились проблемы, нужно искать их причину. Поэтому сначала трихолог определяет все негативные факторы, которые приводят к выпадению, ставит свой диагноз, а затем назначает лечение, даёт рекомендации.
Что может посоветовать трихолог
Трихолог — это в первую очередь врач, который даёт медицинские назначения по приёму препаратов или проведению процедур в клинике, но при этом он может порой выступать и в роли советчика. У него можно узнать по поводу любых домашних методов, которые помогут укрепить ваше здоровье, вернуть красоту.
В целом самые распространённые советы трихологов при выпадении волос схожи. У врачей можно получить рекомендации:
- по выбору косметических, гигиенических средств;
- правилам ухода;
- режиму питания;
- процедурам, которые противопоказаны при облысении;
- лечению, которую можно получить в специализированной клинике (плазмотерапия, пересадка волос).
Приведём основные советы, которые пригодятся людям, борющимся с интенсивным выпадением волос.
Выбор шампуня
Сам по себе шампунь полностью не может устранить повышенное выпадение волос. Это средство для гигиены, а не лечения. Но, когда вы боретесь с чрезмерным выпадением, можно подкреплять основную терапию дополнительным питанием волос, кожи через шампуни. Только покупайте их в аптеке, а не супермаркете. Трихологи рекомендуют пользоваться шампунем, который подходит вашему типу кожи головы и способствует активному росту волос.
Бальзамы и кондиционеры
Если вы пользуетесь этими средствами, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер нужно на сами волосы, не втирая его в кожу головы, так как иначе забиваются луковицы, что препятствует их восстановлению.
Расчёсывание
Правильное расчёсывание очень важно для сохранения густоты волосяного покрова. Если вы расчёсываете волосы небрежно и грубо, используя металлический или пластмассовый гребень, кончики становятся ломкими, секущимися, травмируется сама структура волоса. При усиленном выпадении для расчёсывания лучше всего подойдёт деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной, но не слишком жёсткой натуральной щетиной.
Расчёсывать лучше всего сухие локоны, мягкими движениями, распутывая каждую прядь. При симптомах выпадения полезно также делать массаж головы. Для этого нужно слегка надавливать пальцами на кожу, начав от шеи и постепенно продвигаясь к макушке. В завершение массажа запустите пальцы в волосы, осторожно потяните локоны у самых корней. Так вы активизируете приток крови к луковицам, а значит, их обогащение кислородом.
Питание
Правильное питание также важно для здоровья волос, как и лечение. Поэтому относиться к этому нужно серьёзно. Повседневное меню должно содержать:
- животные белки;
- минералы;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- антиоксиданты.
Это значит, что рацион должен быть богат мясом, молочными продуктами, кашами, рыбой, фруктами, овощами. Стоит также включать полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Дополнительно трихологи советуют принимать витаминные комплексы при выпадении волос.
2025-04-27T08:00:00+03:00
Видео для статьи
/local/templates/hfe-hfe/images/videolable-4.jpg
Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны
Все женщины хотят быть красивыми, но далеко не каждая принимает для этого верные решения. Многие девушки делают косметические процедуры, совершенно не задумываясь о том, как они вредны для волос, кожи. Проблему начинаешь замечать, только когда становятся видны сильные повреждения или повышенное выпадение. В таком случае стоит остановиться и не мучить больше свои локоны.
Но как понять, что именно делаешь не так? Всё просто — стоит почитать советы трихологов при выпадении волос у женщин, в которых чётко перечислены косметические средства, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробней.
Химическая завивка
Это самая травматичная процедура для волос, которая строго противопоказана при повышенном выпадении. Из-за воздействия химии меняется сама волосяная структура, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химические завивки, восстановление затянется надолго или будет невозможно совсем.
Кератиновое выпрямление
Во время сеанса стержень волоса нагревают и обрабатывают специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослаблены и плохо переносят любые воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению и другим неприятным последствиям.
Любые манипуляции, которые связаны с нагревом, не могут быть полезны: ботокс для волос, выпрямления утюжком, завивка плойкой и т. п. Поэтому при лечении у трихолога их лучше избегать.
Окрашивание
Окрашивание не может быть причиной интенсивного выпадения, так как при этой процедуре краска влияет в основном на сам волос, а не на луковицу. Тем не менее такие средства в той или иной степени повреждают локоны (даже натуральные хна и басма). Пусть сама по себе краска не может стать причиной алопеции, но в период острого выпадения лучше обойтись без окрашивания.
Наращивание
Если за дело берётся мастер с плохой квалификацией, наращивание может привести к облысению отдельных участков головы после снятия. Такие неприглядные проплешины появляются из-за сильного спазма сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.
Поэтому, если вы столкнулись с повышенным выпадением волос, это совершенно не повод тут же бежать в салон для наращивания. Эта процедура, наоборот, противопоказана.
Из-за риска дополнительного спазма сосудов, высоких нагрузок на волосяные фолликулы также не стоит делать косы с канекалоном, африканские косички, дреды и другие подобные причёски.
Перманентный макияж
Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные луковицы, что приводит к травме и гибели волосков. Кроме того, спровоцировать выпадение может аллергия на смеси, которые используют для перманентного макияжа. Поэтому необходимо отнестись ответственно к выбору клиники и специалиста для проведения косметологических манипуляций.
К слову, нанести вред бровям также могут слишком частые выщипывания. Это распространённая причина, по которой женщины в стремлении стать красивыми переусердствуют и вовсе лишаются бровей. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе косметические процедуры.
Подведём итог
Каждому, кто столкнулся с интенсивным выпадением волос, важно соблюдать рекомендации трихолога. Приготовьтесь к тому, что за 2 недели чудо не случится. Ведь волосы выпадали продолжительное время, а значит, и на восстановление им понадобится какой-то период. Тем более если вы обратились к трихологу, когда уже заметили явные признаки облысения. Поэтому надо морально подготовиться к продолжительному лечению и следовать всем рекомендациям доктора. Возможно, понадобится обследование в клинике и пересадка волос.
Беседу с нами сегодня ведет Георгий Абрамов, врач-трихолог, и мы с ним поговорим обо всем, что касается здоровья волос и правильного ухода за ними.
— Георгий Борисович, первый вопрос сразу такой: после возвращения из отпусков, проведенных у моря, у многих людей возникают вопросы относительно того, как восстановить волосы после солнца и соленой воды?
Если мы загорали на солнце без головного убора, купались в море, после не промывая волосы, то, конечно, мы их немного испортили. Тем не менее, это касается только наружной части, поэтому после возвращения домой их необходимо укрепить, снаружи и изнутри. Внутрь необходимо принимать хорошие витамины, а снаружи помогают маски и питательные шампуни.
Про шампуни
— Люди делятся на две категории: одни утверждают, что нет смысла платить за шампунь втридорога, другие предпочитают профессиональный уход за волосами. Кто из них прав и как выбрать для себя уход за волосами?
Начну ответ на этот вопрос издалека. Сейчас я наблюдаю достаточно большое количество людей, у которых очень широкий пробор, но они при этом совсем не замечают этой проблемы и того, что их волосы редеют. Для таких людей достаточным будет совет друзей сделать что-то с волосами после поездки к морю. Для серьезного же подхода необходим поход к специалисту за консультацией, потому что есть профессиональные средства, которые хорошо и быстро справляются с проблемами.
— Сейчас очень популярны безсульфатные шампуни. Имеет ли смысл за них переплачивать? Вообще, что такое сульфатные и безсульфатные шампуни, с парабенами или без парабенов? Как разобраться во всем разнообразии имеющихся шампуней?
Я, как трихолог, считаю, что это уловка производителей для того, чтобы продать как можно больше шампуней. В реальности я не вижу никакой разницы на головах моих пациентов.
— А что такое шампуни, бальзамы, кондиционеры, которые называют натуральной косметикой?
Они достаточно хороши, но в определенном смысле отдаленно напоминают гомеопатию. Я не против гомеопатии, но пока я не видел ни одного реального результата у тех, кто лечиться только гомеопатически. Натуральная косметика – идея хорошая, которая мне нравится, но результат абсолютно тот же, что и при применении обычных средств.
— А правда ли, что раньше, когда у нас из средств для волос была только хна и басма, наши волосы были здоровее?
Нет. Мы сейчас смотрим на густоту волос, и когда я вижу, например, фильмы 50-х годов, то я часто вижу там женщин с редеющими волосами. Их такое же количество, но уже более молодые девушки вовлекаются в этот процесс, и поэтому кажется, что сейчас таких людей становится все больше.
— Приносит ли пользу такая процедура как полировка волос?
Нужно четко определять, что понимается под пользой. С точки зрения густоты – нет, не приносит. С точки зрения состояния самого волоса – наверное, она не ухудшает его состояние. Когда мы говорим о волосах, нужно всегда помнить про две вещи: густота волос, т.е. выпадают они или нет, и состояние ствола волоса. Все, что мы можем сделать дома, — это ухаживать за стволом волоса. Все остальное решается только с помощью трихолога. Понять причину выпадения, обезвредить ее, сделать густоту больше – для этого надо обращаться к специалисту. Чтобы самому заметить проблему, можно сделать фотографию с прямым пробором и периодически сравнивать ее с состоянием волос на голове. На проборе лучше всего заметна потеря волос.
Редеют волосы
— Мне кажется, мы привыкли следить за тем, сколько волос остается на расческе.
Да, это тоже показатель. Если волос все время одинаковое количество, то ничего страшного, если же их стало значительно больше, то это повод для беспокойства.
— Почему у кого-то волосы растут очень быстро, а кто-то вообще не может их отрастить?
Потому что это природная данность. Тут есть несколько простых законов: во-первых, у женщин волосы растут всегда быстрее, чем у мужчин. Во-вторых, в молодом возрасте волосы растут быстрее, чем в пожилом. Наконец, у каждого есть цикл роста: 3, 5, 8, 10 лет.
— А шампуни или другие средства для роста волос – это миф или реальность?
Для роста волос – это миф. Для качества – да, подобные средства существуют, но не для роста волос.
Шампуни для роста волос — это миф
— Может ли выпадение волос быть симптомом рака?
Выпадение волос – это показатель того, что что-то не в порядке, но однозначно связать их с онкологическим заболеванием – нельзя. Волосы могут выпадать и при лечении рака – во время облучения и химиотерапии. Кстати, после облучения у многих волосы растут совершенно другими, их текстура может совсем не совпадать.
Перхоть у подростка
— Следующий вопрос такой: дочери 12 лет появилась себорея и перхоть. Как справиться с этой проблемой? Какие шампуни и препараты можно использовать в таком возрасте?
Судя по возрасту у девочки сейчас идет гормональная перестройка, а себорея говорит о том, что мужские гормоны находятся выше нормы. Нужно посещать хорошего гинеколога-эндокринолога, и сглаживать эту проблему наружно. Придется потерпеть 2-4 года, пока не установится цикл, и гормоны не придут в равновесие.
Совет для жирных волос
— А шампунь должен посоветовать трихолог?
Тут есть такой момент: когда у людей волосы становятся жирными, они покупают шампунь для жирных волос. Это правильно. Но при этом им нельзя мыть голову каждый день, потому что тогда кожа будет постоянно обезжириваться и вырабатывать еще больше сальных секретов. Поэтому надо мыть голову шампунем для жирных волос раз в неделю-10 дней, в остальное время – нужно использовать нейтральный шампунь, которым можно мыть голову каждый день.
— А как Вы относитесь к еще одному веянию – мыть голову детскими шампунями?
Давайте вспомним некоторые особенности. Что такое мыло? Это щелочь. Если раньше в мыле была ее большая концентрация, то сейчас она низкая, и отмыть грязные и жирные руки современным мылом достаточно проблематично. То же самое и с детскими шампунями: они все-таки для детей, а для взрослых эффект от их использования будет практически нулевым.
Записаться на прием к врачу-трихологу:
— Какая частота мытья волос является нормальной?
В среднем нормальным является мытье волос два-три раза в неделю, но вы регулируете в зависимости в степени зажирнения ваших волос.
Расческа Дарсонваль
— Следующий вопрос такой: периодами по линии волосистой части головы появляется шелушение (не перхоть). После мытья остается покраснение, потом снова шелушится. Ни диеты, ни себорейные шампуни действия не оказывают. В чем может быть причина?
К сожалению, для точного ответа необходимо увидеть проблему вживую. Есть такие варианты, что человек получает некоторый ожог неизвестно чем. Если это точно не перхоть и не себорейное проявление, то такое иногда бывает, когда мы пользуемся расческой дарсонваль при условии ее работы на полную мощность. Тогда немного обжигается кожа головы: она немного шелушится, есть легкое покраснение. Скорее всего, это ожог чем-то.
— Можно ли пользоваться расческой дарсонваль, которую Вы уже упоминали?
Как я сказал, иногда при использовании ее на полную мощность можно получить ожог, но это случается достаточно редко. Вообще же это очень хороший, простой, домашний безлекарственный метод укрепления волос. Ее нужно использовать 2-3 раза в неделю на сухую кожу головы по 10 минут.
— Как Вы относитесь к сухим шампуням, можно ли их употреблять, не являются ли они вредными?
Они не вредные, но их хорошо использовать, например, если вы пошли в долгий поход, в котором нет реки, чтобы помыть голову. Во всех остальных случаях лучше использовать обычные шампуни.
Скрабы, масла для кожи головы
— Работают ли скрабы для кожи головы и разнообразные массажи? Есть ли смысл этим заниматься?
Скрабы работают, особенно когда у нас жирная голова или есть себорейные явления. Массаж головы тоже делают, но нужно помнить, что он весьма отличается по технике от массажа тела. Когда массируется скальп, то пальцы не скользят по коже, она двигается и мнется о череп.
— А как Вы относитесь к маслам для волос? Кокосовому, репейному и другим?
Замечательно. Но при условии, что они нужны, а нужны они бывают в тех случаях, когда волосы пересушены. Например, если девушка дома в течение нескольких недель пробовала много разных красок, и пережгла волосы, то в этом случае масла нужны. В других случаях, они не нужны. Есть еще несмываемые кремы для волос, которые хорошо использовать, когда при длине волос до плеч, часть волос пересушена. Тогда только на пересушенную часть волос наносится несмываемый крем.
— Бывает, что от тугих хвостов к вечеру болит голова. Получается, что такие прически нельзя делать слишком часто?
Если вы чувствуете, что у вас болит голова от какой-либо прически, то вам в принципе не стоит ее делать.
ВАЖНО: 15 факторов, почему женщины теряют волосы >>
Алопеции
— Есть ли работающие методики против гнездовой алопеции?
Сегодня трихологи совместно с иммунологами нащупали путь, как можно выйти из этой ситуации, который приносит успех примерно в 70% случаев. Уже есть очень хорошие результаты.
— Вопрос от наших читателей: я лысый, мои родственники – тоже. Волосы есть, но редки и плохо растут. В целом я смирился с подобной ситуацией, но недавно меня убеждали в том, что сейчас есть средство, которое провоцирует рост волос, пробуждая спящие луковицы. Правда ли это?
У мужчины есть две главные причины облысения. Во-первых, это наследственность, причем на первом месте стоит отец матери, на втором – собственный отец, на третьем – отец отца. Во-вторых, это уровень мужских половых гормонов, который у мужчин невозможно снизить. С этими причинами изнутри справиться практически невозможно, поэтому вся работа для мужчин может вестись только снаружи. Сегодня есть разные средства той или иной мощности, но необходимо понимать, что нет одной таблетки, когда позволит решить эту проблему. Каждый день необходимо использовать дарсонваль, принимать определенные витаминные препараты, тем самым тормозя процесс облысения и в некоторых случаях формируя подшерсток. Наконец, необходимо помнить, что никаких спящих луковиц на самом деле не существует, это интернетовская байка.
— А откуда же тогда берется подшерсток, о котором вы говорите?
Из фолликула, которому гормон не дает вырастить волос. Он жив. От рождения у человека есть 90-100 тысяч фолликулов на голове.
— Т.е. на голове может вырасти только определенное количество волос?
Да, только то, что заложено от рождения.
— Как вы относитесь к пересадке волос на голове с затылка? На что нужно обратить внимание?
Сегодня это является самым эффективным методом, эффективность которого доходит до 90%. Необходимо найти грамотного специалиста, который сможет сделать все правильно и хорошо. Дело в том, что на затылке волосы не зависят от мужских гормонов, и когда их пересаживают на другие части головы, они там прекрасно приживаются. Но при этом за волосами необходимо ухаживать.
— Еще один вопрос: мой зять облысел еще в школе. Почему так могло произойти и заразно ли это? У моей дочери стали редеть волосы.
Нет, это не заразно, скорее всего, это алопеция. Это аутоиммунный процесс, и проблемы с иммунитетом.
— Обязательно ли в сауне надевать шапку для бани?
Обязательно. Без шапки в сауну или парную нельзя никогда заходить.
Борода!
— Уже несколько месяцев, как борода в некоторых участках растет хуже и медленнее. Из-за чего это может быть?
Опять же, нужно смотреть живьем, но этом может быть намек на гнездную алопецию, которая у мужчин начинается чаще всего с бороды, и только потом переходит на голову, тело и т.д. Надо несколько дней не бриться и прийти на прием к трихологу.
— Есть ли средства для роста бороды?
Сейчас это очень модно, но какого-то достоверного средства для того, чтобы выросла пышная борода мне, к сожалению, неизвестно. А средства для роста волос в случае бороды почему-то не работают.
— Сейчас очень модны широкие брови, и те, кто раньше их выщипывал, сейчас очень страдают по этому поводу. В связи с этим вопрос: занимаются ли трихологи бровями?
Если выщипанные волосы были выщипаны совсем, то они уже не вырастут. Если эта ситуация очень беспокоит, то можно обратиться к хирургам, которые подсадят в брови волоски с головы. Но эти волоски нужно постоянно приводить в порядок, потому что это разные волосы. Но это очень сложный и долгий процесс.
— У девочки 5 лет мало волос и есть залысины. Есть ли шанс, что они станут гуще?
Такие варианты встречаются: это не залысины, это такой тип роста волос. У девочек в 7-8 лет наступает период, когда немного меняется фактура волос и густота. Второй раз это происходит в 12-13 лет. Здесь необходимо просто подождать.
— Верите ли Вы в разнообразные бальзамы и средства для роста бровей и ресниц?
Дело не в том, верю я или нет. Сегодня есть на рынке несколько хороших средства для их роста. Среди моих пациентов бровями никто не занимался, поэтому я не видел результата, но ресницы действительно становятся гуще и немного длиннее.
Спасибо большое за Ваши ответы.
Записаться на прием к врачу-трихологу:
Cтатья врача-дерматолога, трихолога, эндокринолога, врача anti-age медицины Н. В. Куган
К сожалению, однозначного рецепта нет, так как причины выпадения у всех разные, и при выраженных нутрициональных дефицитах поливитаминный комплекс не будет иметь смысла, поскольку дозировки в нем не лечебные, а ближе к профилактическим.
⠀
Так что для начала желательно узнать, чего же вам не хватает. Можно сдать анализы крови или волос, а в идеале и то и другое, чтобы сопоставить результаты (многие минералы имеют особенности выведения, поэтому их избыток в волосах не всегда говорит об избытке в крови).
⠀
В целом, для волос нужны абсолютно все витамины.
⠀
Известный всем биотин отвечает за структуру волос, делая волосы более плотными и толстыми, а вот на скорость роста, вопреки расхожему мнению, он не влияет.
⠀
На скорость роста, пожалуй, больше других влияют витамины группы В, особенно В6, В9 и В12.
⠀
Также волосам необходимы и жирорастворимые витамины – А, Д, Е. При их нехватке кожа и волосы могут быть сухими, бывает сухая перхоть, и частый симптом – шелушащиеся голени. Жирорастворимые витамины имеют особенность накапливаться, приобретая уже вредные и токсичные свойства, поэтому самостоятельно долго их принимать нельзя, как, впрочем, и минералы.
⠀
Самый популярный минерал в трихологии – цинк, но и другие минералы имеют огромное значение – медь, марганец, кремний, селен, кальций. Кстати, при передозировке селена тоже будет выпадение волос.
⠀
Большое значение для роста волос имеет также и йод. Для профилактики его дефицита достаточно ввести в рацион йодированную соль, а для того, чтобы узнать можно ли принимать йод именно вам, нужна консультация специалиста.
⠀
Не будем забывать также и про железо – один из макроэлементов, дефицит которого в подавляющем большинстве случаев приводит к выпадению волос. Базовый скрининг для проверки уровня железа – анализ крови на ферритин. При сильном дефиците будут изменения в общем анализе крови (снизится гемоглобин).
Материал взят из социальной сети Time to Grow
В каталоге МЦ Данимед представлен широкий спектр продукции TIme to Grow, которую можно купить в Санкт-Петербурге с доставкой по всей России. Официально представляя этот брэнд МЦ Данимед может заказать в необходимом количестве даже те позиции, которые не представлены в нашем каталоге, но есть в ассортименте TIme to Grow.
Указанные цены и информация являются ознакомительными. Действительную стоимость услуг уточняйте в клинике.
Помочь в комплексной терапии облысения может и косметолог. Существует немало процедур, значительно улучшающих состояние волос и совместно с другими средствами останавливающих их выпадение.
Среди них:
Дарсонвализация
Ее, кстати, можно выполнять и дома самостоятельно с помощью портативного устройства, которое продается почти в любой аптеке или маркетплейсах.
Представляет собой воздействие микротоков на кожу головы и поверхностные сосуды. Улучшает в них кровообращение и лимфоотток. Волосяные луковицы начинают получать больше кислорода и питательных веществ.
Мезотерапия
Это инъекционная процедура. Во время нее в кожу головы вводят «коктейль» из целого ряда полезных веществ: витаминов, минералов, микроэлементов, иногда гиалуроновой кислоты, лекарственных компонентов, антиоксидантов.
Кожа головы оздоравливается, нормализуется работа сальных желез, волосяные луковицы получают недостающие для роста и нормального состояния вещества.
Озонотерапия
Лечение проводится также с помощью инъекций в волосистую часть головы. На всю поверхность или в проблемные участки вводится озон – активная форма кислорода.
Этот газ, проникая в кожу головы, способствует стимуляции всех обменных процессов. Благодаря его действию улучшается кровообращение и питание тканей и волосяных фолликулов, нормализуется работа сальных желез, подавляются болезнетворные бактерии и грибки, повышается местный иммунитет и выработка коллагеновых волокон, замедляются процессы старения в коже головы. В итоге ускоряется рост волос, останавливается их чрезмерное выпадение, прекращается перхоть.
Лазерная терапия
Сеансы проводятся косметологами с помощью аппаратов RecoSMA, Fotona и др.
Лазерные лучи воздействуют на различную глубину тканей, улучшают кровообращение и обменные процессы, стимулируют выработку коллагена, который необходим коже головы и волосам, повышают местный иммунитет кожи, способствуют обновлению клеток.
В результате улучшается работа сальных желез, нормализуется состояние кожи головы, волосяные фолликулы получают больше питания и кислорода, замедляется выпадение волос и стимулируется рост здоровых.
ВАЖНО: обычно требуется курс процедур (любых из перечисленных) – примерно 5-10 сеансов с некоторым перерывом. Тонкости обсуждаются с врачом индивидуально.
В период лечения самой инфекции Covid-19 пациентов мало заботит, что вирус негативно влияет на внешность. Но во время реабилитации этот вопрос становится очень важным. Одно из проявлений постковидного синдрома заключается в том, что после коронавируса усиленно выпадают волосы. В таких случаях трихологи настоятельно рекомендуют обращаться за профессиональной помощью. Процесс восстановления шевелюры оптимально начать в кабинете врача и выполнять рекомендации дома – тогда терапия даст быстрый позитивный эффект.
Основные жалобы пациентов – после коронавируса лезут волосы пачками, весь дом в волосах и т.п. Проблемы с внешностью еще больше усугубляют и так тяжелое психологическое состояние, вызванное нейротоксичностью вируса (зафиксировано его воздействие на мозг и нервную систему, он вызывает когнитивные нарушения и даже психозы). Переболевшие живут в стрессе, что негативно влияет и на волосяные фолликулы, провоцируя еще большее поредение шевелюры.
Почему после коронавируса выпадают волосы на голове
- Цитокиновая атака. Цитокины это пептидные молекулы, которые стимулируют иммунные реакции для уничтожения патогенов. При их чрезмерном синтезе в организме нарушаются практически все биохимические и физиологические процессы. Иммунная система уничтожает и патогенны, и собственные здоровые ткани. Цитокиновый шторм обязательно затрагивает и фолликулы – волосы выпадают и во время, и после ковида.
- Коллапс иммунной привилегии волосяных фолликулов. Подавляется целый ряд эпидермальных факторов роста, от которых зависит жизнедеятельность фолликулов. Воспалительные процессы досрочно прерывают фазу анагена (активного роста волос). Высока вероятность развития гнездной алопеции, когда иммунные клетки воспринимают фолликул как чужеродную структуру – вследствие атаки происходит нарушение жизнедеятельности, миниатюризация и деградация волосяных луковиц.
- Медикаментозное лечение инфекции антибактериальными, противовирусными, кортикостероидными, фибринолитическими и другими агрессивными препаратами. Все они негативно влияют на сигнальные пути фолликула, вызывают внутриклеточные нарушения. То есть и сам ковид, и его терапия могут спровоцировать выпадение волос.
Последствия коронавируса – диффузная и гнездная алопеция
По наблюдениям трихологов под воздействием инфекции развиваются два типа облысения – диффузное (временное из-за нарушений метаболизма) и гнездное (вплоть до полного и необратимого, дисфункция фолликулов возникает от атаки собственных иммунных клеток).
Диффузное телогеновое выпадение волос после короны
Чтобы понять суть проблемы, коротко разберем жизненный цикл волос. За всю жизнь каждый фолликул может образовать до 25 волос. После выпадения одного волоса, на его месте вырастает другой – это один цикл. В каждом цикле 3 стадии:
- анаген – волос непрерывно растет в течение 3–6 лет;
- катаген – остановка роста, продолжительность 3-4 недели;
- телоген – 2-4 месяца отдыха, корень движется к поверхности кожи.
По окончании телогена волос выпадает вместе с корнем, в это же время в фолликуле зарождается новый корень – вновь начинается стадия анагена и продукция кератина, из которого и формируется волосяной стержень.
В норме на голове сохраняется следующее соотношение анагеновых и телогеновых волос – первых 85-90%, вторых 10-15%. Вот эти 10-15% постепенно выпадают, что в количественном выражении составляет 50-100 волосков ежедневно. При нарушениях метаболизма и биохимии до половины анагеновых волос, которым еще расти и расти, переходят в стадию телогена – нормальных 100 штук в день увеличиваются до 300-400. Так как телоген длится несколько месяцев, волосы обычно выпадают не сразу после перенесенного коронавируса, а через 2-4 месяца.
Без лечения телогеновое диффузное выпадение волос может стать хроническим. И не только после ковида. Среди пусковых механизмов – стресс, эндокринные патологии, дефицит микроэлементов, беременность, роды.
Гнездное (очаговое) выпадение волос после ковида
Как мы уже говорили, коронавирус провоцирует мощный выброс иммунных клеток – иногда они атакуют фолликулы и волосы выпадают. Проявляется гнездное облысение как проплешины, сначала небольшие на голове (и/или на бороде у мужчин). Если вовремя не начать лечение, очаги разрастаются и сливаются. Иногда выпадают все волосы на голове, теле, лице, вплоть до потери бровей и ресниц.
Статистика
Китайские ученые оценили алопецию как клиническое последствие коронавируса. Из 538 исследованных пациентов у 154 частично выпали волосы на голове после ковида. Показатель – почти 30%, то есть вероятность высокая. У 42-х человек алопеция началась еще при госпитализации, а у 112 уже после выписки из больницы. В исследуемой группе было 293 женщины, телогеновая диффузная алопеция была диагностирована у 142, то есть у каждой второй. Выводы ученых:
- алопеции подвержен каждый третий пациент, перенесший ковид,
- риск развития наиболее высок среди женщин.
Еще одно интересное наблюдение исследователей – почти 80% пациентов, госпитализированных с диагнозом ковид-19, это лысеющие мужчины с признаками андрогенетической алопеции (АГА). Это поредение волос в лобно-теменной зоне под воздействием андрогенных половых гормонов, в частности гормона дигидротестостерона (ДГТ). То есть мужчины с проявлениями АГА болеют ковидом более тяжело.
Отмечаем, что ковид не является прямым триггером АГА, хотя и провоцирует кору надпочечников на усиленный синтез дигидротестостерона. Для развития андрогенной алопеции нужны как минимум два фактора – не только повышенный уровень ДГТ, но и наличие гормонозависимых фолликулов. А их наличие – генетическая предрасположенность. Такие фолликулы вырабатывают фермент 5-альфа-редуктазу, который провоцирует превращение тестостерона в ДГТ. Именно локальный синтез ДГТ приводит к миниатюризации и последующей деградации фолликулов. Ковид может ускорить этот процесс, если у пациента уже есть андрогенная алопеция, но не может стать ее первопричиной.
Если после коронавируса выпадают волосы: что делать и чем лечить
Диффузная алопеция обратима и может пройти даже сама по себе. Как правило, жизненный цикл волос восстанавливается за 6 месяцев. С лечением восстановление происходит быстрее. Достаточно пропить витамины для волос и применять специализированную косметику от выпадения волос, чтобы вернуть густоту шевелюры после ковида. При гнездной алопеции самолечение недопустимо, здесь нужна мощная, в том числе, гормональная терапия. Поэтому первый шаг – точная диагностика у трихолога или дерматолога.
Анализы для диагностики – крови (клинический, на лейкоцитарную формулу, биохимический), мочи, на гормоны, на ферритин, возможно ультразвук щитовидной железы, спектральное исследование волос на микроэлементы. Также врач обязательно проводит трихоскопию – под увеличением рассматривает, в каком состоянии находится кожа головы, устья фолликулов, волосяные стержни.
Как остановить гнездное выпадение волос после ковида
Сегодня нет на 100% эффективных алгоритмов лечения очаговой алопеции. Однако врачи умеют довольно быстро останавливать острые фазы аутоиммунной постковидной потери волос. Основа лечения:
- топические стероиды – клобетазол, бетаметазон, кальципотриол;
- топические ингибиторы кальциневрина – такролимус, пимекролимус.
Системное лечение кортикостероидными и цитостатическими препаратами, которые часто применяются при гнездном облысении, нецелесообразно. На фоне угнетенного иммунитета они будут малоэффективными.
Чем лечить диффузное выпадение волос после ковида
Специалисты рекомендуют начинать терапию с цинковых препаратов (50 мг ежедневно в течение 2-х недель). Следующий этап – специализированный препарат от выпадения волос. Хорошо зарекомендовало себя лекарственное средство Селенцин на основе натуральных растительных и минеральных компонентов. Состав таблеток подобран так, что устраняются все возможные причины диффузного поредения шевелюры. По данным клинических испытаний за курс в 2 месяца количество волос увеличивается на 42%. Волосы не только активно растут, они существенно прибавляют в диаметре (до +40%).
Совместно с лечением изнутри на фолликулы нужно воздействовать и снаружи. Эффективное средство – пептидный лосьон Селенцин. Волосяные луковицы воспринимают пептиды как естественные факторы роста и переходят в режим самовосстановления. Помимо пептидов лосьон содержит и другие полезные для фолликулов компоненты.
- Комплекс ДМАЭ улучшает кислородный обмен. Экстракт листьев гинкго билоба улучшает микроциркуляцию крови.
- Экстракт карликовой пальмы блокирует синтез дигидротестостерона и обращает вспять миниатюризацию фолликулов, то есть замедляет развитие андрогенетической алопеции.
За 4 месяца лечения пептидным лосьоном густота шевелюры увеличивается до 64% (подтверждено клиническими испытаниями).
Мы разобрали, почему выпадают волосы после коронавируса, рассказали, как остановить выпадение. Если вас коснулась постковидная алопеция – не стоит тянуть. Ухудшения во внешности доводят до стресса, а он еще больше усугубляет проблемы. Сегодня есть средства для эффективного лечения алопеции, есть возможность действительно быстро вернуть красоту шевелюры.
Густых вам волос в любом возрасте!
А чем лечить алопецию у женщин – не проблема.
В
современной
трихологии для этого есть эффективные средства.