Вакуумный баночный массаж спины отзывы

Являясь одним из видов массажа, имеющего важное терапевтическое значение, баночный (вакуумный) массаж особенно ценится специалистами за свои безусловные косметологические свойства. Суть вакуумного массажа – это тот же самый «баночный» принцип, с помощью которого в детстве нам лечили простуду.

Что такое баночный массаж?

В специальных емкостях («массажных колоколах») искусственно создается вакуум – разреженный воздух, в котором происходит активизация электромагнитного поля. Для проведения вакуумного массажа используются специальные стеклянные, силиконовые или пластмассовые банки. В банках во время проведении этого массажа создается вакуум, что способствует снабжению тканей кислородом, стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Как действует вакуумный массаж?

Молодая кожа за счет довольно интенсивного кровотока в капиллярах получает достаточно кислорода и питания, что позволяет ей выглядеть свежей, здоровой и подтянутой. По мере старения кровоток ухудшается, в результате чего появляются морщины, возникает дряблость, отечность кожи, она меняет свой цвет, становится сухой, теряет эластичность и подтянутость.

Баночный (вакуумный массаж) – это скорая помощь в первую очередь для кровообращения и усиления обменных процессов. Вакуумный массаж усиливает кровоток в поверхностных кровеносных и лимфатических сосудах, раздражает нервные окончания в коже и подкожной клетчатке, улучшает приток артериальной крови к тканям, за счет чего возрастает приток кислорода и питательных веществ и улучшается лимфодренаж.

Баночный массаж незаменим в профилактическом лечении простудных и воспалительных заболеваний, очень эффективен при мышечных болях (например, после физических перегрузок). Специалисты-реабилитологи используют вакуумный массаж для ускоренного заживления послеоперационных и посттравматических рубцов и растяжек, а также для рассасывания отеков. При воздействии на активные точки вакуумный массаж – отличное средство для лечения головных болей, нервных расстройств, гинекологических заболеваний, бессонницы.

Виды баночного (вакуумного) массажа

Вакуумно-роликовый массаж

Очень хорошо уменьшает проявления целлюлита, борется с «апельсиновой коркой», излишками жировых отложений. В основном используется как метод зонального моделирования, коррекции фигуры, лифтинга контуров тела. Проводится в режиме постоянного или пульсирующего вакуума.

Баночный динамический (скользящий) массаж

После смягчения кожи в зоне воздействия используется одна или несколько медицинских банок или емкостей. После втягивания кожи на 1-1,5 см емкость плавно перемещается без нарушения герметичности, без рывков и резких сдвигов во избежание травмирования кровеносных сосудов. Проводится в режиме постоянного или пульсирующего тока в тех участках, где затруднено использование роликовых головок (предплечья, живот).

Рекомендуется проводить в зонах наиболее заметного присутствия мышечно-жирового слоя (ягодичная область, область бедер). Стойкое покраснение кожи свидетельствует о достаточной эффективности проведенного массажа.

Баночный (вакуумный) массаж в ГУТА КЛИНИК

Вакуумный массаж в ГУТА КЛИНИК проводится в соответствии с мировыми стандартами проведения данного типа массажа, на современном оборудовании импортного производства Sonopuls 692 – профессиональном модульном физиотерапевтическом аппарате для ультразвуковой, электро- и комбинированной физиотерапии.

Сертифицированные специалисты ГУТА КЛИНИК подберут программу вакуумного или другого массажа индивидуально для Вас согласно Вашим показаниям. Массажные методы, применяемые в ГУТА КЛИНИК, обеспечивают нашим пациентам наилучший результат восстановительного лечения!

Богатый практический опыт и высокое мастерство наших специалистов – это Ваши здоровье, красота, долголетие, бодрость и отличное настроение!

Показания к применению баночного массажа

• Лечение целлюлита, устранение жировых отложений в области ягодиц, бедрах, «галифе» (верхняя наружная поверхность бедер).
• В ходе комплексного лечения шейного, грудного, поясничного остеохондроза.
• Заболевания периферической нервной системы.
• Болевые и мышечно-тонические синдромы.
• Бронхит, трахеит.
• Вегетососудистая дистония.
• Профилактическое укрепление иммунитета, общей сопротивляемости организма.

Противопоказания к применению вакуумного массажа

• Большие пигментные и родимые пятна в зоне предполагаемого воздействия.
• Острые воспалительные заболевания кожи.
• Заболевания крови.
• Злокачественные опухоли.
• Гипертония, другие тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.
• Наличие электрокардиостимулятора.
• Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого.
• Тромбофлебит, тромбоз сосудов, повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов.
• Варикозное расширение вен в зонах воздействия.
• Инфекционные заболевания.

Что необходимо знать о баночном (вакуумном) массаже

В Интернете довольно много информации о самостоятельном проведении вакуумного массажа. Не пытаясь поставить под вопрос достоверность этой информации, следует напомнить, что не только вакуумный, но практически любой вид массажа – это все-таки медицинская процедура, которая должна проводиться опытным и грамотным специалистом, обладающим специальные знаниями в области анатомии и физиологии.

Например, любая массажная техника запрещает прямое воздействие на лимфоузлы, т.к. с током лимфы существует опасность разноса инфекции по всему организму, возникновения лимфаденитов, лимфангитов и пр. Кроме того, перед любым видом массажа необходимо обязательно получить консультацию врача – несмотря на широкий спектр показаний к массажу, некоторые противопоказания все же имеются.

Чтобы массаж помог укрепить здоровье, подарить отличное самочувствие и принести только положительные эмоции, лучше обратиться к специалистам ГУТА КЛИНИК! Мы уже ждем Вашего звонка, чтобы записать Вас на удобную дату и подобрать оптимальное время.

Вакуумный массаж банками

5 минут чтения

Любой вид массажа оказывает терапевтическое действие на весь организм — и в этом его главное преимущество перед другими видами лечебного или косметического воздействия. 

При этом процедура может выполняться не только руками. Например, некоторые разновидности тайского массажа подразумевают использование специальных камней, травяных мешочков, палочек.

Среди множества различных видов массажа особенно выделяется вакуумный массаж. Он известен еще нашим бабушкам – за счет простой техники его всегда делали в домашних условиях. Сегодня мы также можем прибегать к этой эффективной и полезной процедуре.

Чем хорош такой массаж и как правильно его делать расскажем в нашей статье.

Оглавление

• Преимущества вакуумного массажа
• Показания и противопоказания
• Виды массажа банками 
• Правила проведения вакуумного массажа
• Как выбрать банки для массажа
• Как проводить массаж в домашних условиях

Картинка с сайта: royalthai.ru

Преимущества вакуумного массажа

Баночный массаж, как и ручной, можно использовать практических на всех областях нашего тела от стоп до лица. Процедура полезна для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, болевых синдромов, уменьшения целлюлита и укрепления иммунной системы. 

Вакуумный массаж банками помогает в стимуляции лимфатической системы, что приводит к более быстрому удалению токсинов из организма. Процедура оказывает положительное влияние и на кожные покровы – кожа со временем становится более упругой  и эластичной. 

Правильный массаж способен подтянуть овал лица, избавить от шрамов, неглубоких морщин и растяжек, устранить головные боли и бессонницу. Также за счет лимфодренажного эффекта уходят отеки ног.

Процедура помогает сбросить лишний вес без интенсивных тренировок, расслабляет после серьезной физической активности, ускоряет процесс восстановления после сильного умственного напряжения.

Показания и противопоказания

Массаж банками настолько безопасен и эффективен, что имеет обширный список показаний. К ним относятся:

• Целлюлит;
• Радикулит;
• Сниженный иммунитет;
• Сколиоз;
• Дряблая кожа;
• Жировые отложения на ягодицах, животе и бедрах;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата
• Дисфункции опорно-двигательного аппарата;
• Бронхит.

Противопоказания у вакуумного массажа тоже есть – как у любой физиотерапевтической процедуры. Среди них:

• ОРВИ;
• Онкология;
• Повреждения кожного покрова на месте воздействия;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Обострение хронических заболеваний;
• Варикоз и тромбоз;
• Гипертония;
• Любые воспалительные процессы в организме;
• Сахарный диабет;
• Психические заболевания;
• Беременность, лактация и менструации.

Виды массажа банками 

Процедуру можно делать не только дома – различные салоны предлагают воспользоваться не только банками, но и специальными аппаратами. Поэтому вакуумный массаж может быть четырех видов:

• Динамический. Его суть заключается в следующем: банками определенным образом скользят по поверхности тела, воздействуя на все проблемные области. Такой массаж идеально подходит для выполнения в домашних условиях. 
• Точечный. Выполняется также банками – каждую банку накладывают точечно на определенные места. Этот способ отлично подходит для устранения болевого синдрома в спине или уменьшении жировой прослойки.
• Аппаратный. Может быть лазерно-вакуумным или вакуумно-роликовым. Выполняется только в салонах опытными мастерами.

Правила проведения вакуумного массажа

Для того чтобы процедура была максимально эффективной, необходимо следовать нескольким простым правилам:

• Перед сеансом необходимо хорошо проветрить помещение. Если в комнате будет душно, то выделяемые во время массажа шлаки начнут проникать обратно в кожные покровы. Это приводит к ухудшению самочувствия пациента и возникновению раздражения на кожных покровах.
• Перед процедурой необходимо использовать скраб – это подготовит кожные покровы к активному баночному воздействию. 
• Некоторые зоны нельзя подвергать воздействию вакуума – к ним относятся область паха, молочные железы, локтевые и коленные впадины. 
• Все движения должны выполняться строго снизу вверх – по движению лимфы в организме. Исключение – ягодицы и живот, для которых используются другие схемы воздействия банками.
• Во время воздействия не стоит сильно нажимать банками на кожу.
• Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры. После сеанса рекомендуется выпить стакан теплой воды для восполнения водного баланса в организме.
• Процедуру необходимо проводить через день. Продолжительность одного курса – 15 процедур 1 раз в 6 месяцев
• Один сеанс домашнего массажа длится в среднем 10 минут. Профессиональный массаж длится дольше – порядка 20 минут.

Как выбрать банки для массажа

 Для проведения массажа могут использоваться банки из разных материалов:

• Стеклянные. Это классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Из минусов – при неправильном использовании могут возникать ожоги и синяки.
• Стеклянные с грушей. Более удобные в использовании, долговечные , не впитывают запахи и не меняют цвет.
• Латексные. Отличный вариант для лицевого массажа. Продаются в наборах, состоящих из банок самых разных размеров. 
• Пластиковые. Имеют в своем составе пистолет, который отсасывает воздух из банки после ее прижимания к коже тела.

Банки могут быть самых разных размеров. Малый диаметр (до 1,5 см) используется для лицевого массажа, средний (3-6 см) – для основных зон тела, большой (свыше 6,5 см) – для проработки ягодиц и мышц спины.

Картинка с сайта: royalthai.ru

Как проводить массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж можно делать для разных частей тела – лица, ягодиц, рук и ног, живота и спины. Разберем подробнее воздействие на каждую из зон:

Ягодицы и ноги

Вакуумный массаж в этих зонах помогает избавиться от целлюлита и растяжек, а также убавить лишние сантиметры. Для такой процедуры подходят силиконовые банки. Массаж состоит из нескольких этапов:

• Разогрейте в руках базовое или эфирное масло и аккуратно нанесите тонким слоем на область ягодиц, бедер и ног;
• Далее на протяжении нескольких минут разогревайте кожу поглаживаниями, затем встаньте в удобную позу;
• Баночный массаж начинается с ног – сожмите банку и приложите ее в области икры, а затем проведите банкой снизу вверх до колена. Повторяйте движение на протяжении 5 минут;
• Теперь двигайтесь банкой на протяжении 5 минут от колен до ягодиц, избегая коленную впадину;
• Переходите к области ягодиц – двигайте банку снизу вверх по диагонали в направлении от внутренней части к внешней. 

После завершения процедуры смойте масло.

Живот

Массаж области живота помогает избавиться от висящих боков и целлюлита. Для этого нужно сделать следующее:

• Аккуратно нанесите массажное масло на живот;
• Лягте либо встаньте в удобную позу;
• Приложите банку к коже и двигайтесь по часовой стрелке 5 минут. Пупок при этом массировать нельзя;
• Проводите банками по бокам. Время воздействия – также 5 минут.

После сеанса удалите масло и дайте себе отдохнуть лежа в течение пары минут.

Руки

Некоторые области наших рук очень сложно проработать в спортзале или самостоятельно – и тогда на помощь приходит вакуумный массаж. Процедура делается следующим образом:

⦁ Нанесите масло на всю поверхность рук;
⦁ Аккуратно проводите банками по направлению снизу вверх – от кистей рук до плеч по внешней и внутренней поверхности. Время проведения – до 10 минут. Смойте остатки масла.

Спина

Баночный массаж спины позволяет убрать болевой синдром и лишние жировые отложения. Для этого:

• Необходимо нанести массажное масло на всю поверхность спины;
• Пациент укладывается на твердую поверхность животом вниз;
• Движения банками осуществляются от поясницы вверх к шее и от позвоночника к бокам. При этом область позвоночника никогда не затрагивают.

Достаточно отступить пару сантиметров в сторону – этого будет достаточно для безопасного воздействия.

По окончании сеанса смойте массажное масло.

Лицо

Баночный массаж особенно эффективен для воздействия на лице – благодаря правильной технике можно убрать мелкие морщинки, второй подбородок, выровнять овал лица. Лучше всего для этой процедуры подходят силиконовые банки. Как делать массаж лица:

• Очистите кожу лица лосьон или пенкой для умывания;
• Нанесите на кожу массажное масло;
• Разогрейте чистыми руками кожу лица по массажным линиям: от бровей вверх до зоны роста волос, от носа и центра подбородка к мочкам ушей, от внешнего уголка глаза к вискам; 
• Возьмите банку диаметром 33 мм и пройдитесь ею по лицу, шее, области декольте. Затем возьмите банку меньшего диаметра и проработайте области вокруг носа, носогубных складок, вокруг глаз;

Смойте масло и нанесите на кожу подходящий увлажняющий крем.

Вакуумный массаж – методика лечебно-косметического воздействия на ткани с использованием баночных насадок различного калибра, внутри которых создается вакуумное разрежение.

Баночный массаж был известен еще в древнем Китае, но в другие страны он пришел значительно позже. Сегодня этот метод лечения спины пока не используется активно, но с каждым годом количество последователей и благодарных пациентов такой терапии увеличивается. Особенно хорошо он помогает при остеохондрозе позвоночника. Как его правильно делать, и действительно ли этот метод помогает при проблемах с суставами?

На чем основан баночный массаж

Иначе он называется «динамическая вакуумная терапия». Главным лечебным фактором при этом методе является вакуум, который создается в полости банки. Воздействие вакуумом на кожу позволяет раскрывать ее поры, расширять кровеносные сосуды.

Что получает человек в результате процедуры:

• нормализуется циркуляция всех жидкостей – лимфы, крови;
• улучшается эластичность мышечных волокон;
• повышается местный иммунитет, и процессы заживления в суставных элементах происходят быстрее;
• нормализуется тонус мышц;
• в результате снятия защемления снимается суставная боль;
• снимается отечность сустава;
• стимулируются биологически активные точки, в результате чего многие органы и системы (например, дыхательная) начинают работать эффективнее;
• улучшаются процессы выведения токсинов (мочевина, ацетон, продукты выделения сальных и потовых желез) из организма;
• активизируется процесс кроветворения.

Кстати, баночный массаж может применяться не только при суставных заболеваниях. Очень активно используется в косметологии скульптурировании тела, особенно при необходимости избавиться от целлюлита и нескольких лишних килограммов. Для этой цели массируется соответственно живот, бедра, ягодицы и другие участки тела, подверженные отложению подкожного жира. Среди плюсов этой техники – отсутствие необходимости в дорогостоящей технике и, в связи с этим, относительно недорогая стоимость.

Эффект, который при этом получает пациент, можно сравнить с некоторыми лимфодренажными дорогостоящими аппаратными техниками. Более того, вполне возможно освоить технику баночного массажа и делать его в домашних условиях. К сожалению, для этого потребуется напарник, то есть самостоятельно, без посторонней помощи, такую терапию проводить нельзя, и это главный ее минус.

Внимание! Баночный массаж спины не стоит путать с постановкой банок на спину. Несмотря на кажущуюся схожесть, у этих методов лечения есть существенные различия.

В первом случае специалист различными движениями двигает банки по поверхности спины, в особенности около позвоночного столба с тем, чтобы расслабить мышечные волокна, снять спазмы, раскрыть поры, расширить кровеносные сосуды и тем самым усилить приток крови и питательных компонентов к позвонкам, дискам, хрящам и связкам.

Картинка с сайта: med-ram.com

Постановка же банок – это лечение, которое применяется при простудных заболеваниях. Оно призвано быстро и глубоко прогревать мягкие ткани, тем самым ускоряя протекание процессов под ними. Обычно банки ставят чуть ниже области легких, чтобы улучшить отхождение слизи из них.

Противопоказания к проведению процедуры

Далеко не всегда баночный массаж спины может принести пользу. В каких случаях эту процедуру проводить нельзя:

• беременность;
• кожные заболевания (возникает вероятность ускоренного распространения инфекции);
• гипертермия тела;
• низкий уровень тромбоцитов, пониженная свертываемость крови;
• онкологические процессы;
• травмированные участки на поверхности кожи спины;
• гнойные участки на спине;
• тромбофлебит;
• туберкулез;
• судорожный синдром.

Особенности и техника выполнения

Предварительно необходимо смазать область спины жирным кремом, чтобы уменьшить трение и избавить пациента от неприятных ощущений. Кроме того, банка по смазанной коже двигается легче, мягче. Можно также провести легкий массаж, чтобы дополнительно разогреть кожные покровы и подготовить спину к воздействию банками. Чтобы создать вакуум, банки обдают огнем.

Поверхность ребра банки должна быть абсолютно гладкой, без зазубрин, которые могут повредить кожу пациента. В подавляющем большинстве случаев медицинские банки выполнены из стекла, хотя можно найти и изделия из керамики, фарфора, камня и других материалов. Для начала специалист ставит простерилизованные банки на спину пациента, предварительно обдав их огнем. Это позволит создать в полости банки вакуум.

Внимание! Кожа не должна вдавливаться в полость банки более чем на 1–1,5 см! В противном случае процедура принесет пациенту сильные болевые ощущения.

После того как они будут установлены, можно приступать к постепенному их перемещению. Сначала движения медленные. Сосуды поверхности спины должны постепенно привыкнуть, подготовиться к действию вакуума. Постепенно можно приступать непосредственно к лечению. Динамическая вакуумная терапия подразумевает перемещение банок по ходу венозно-лимфатического тока, а не наоборот или хаотично.

Это помогает ускорить все процессы, а не заглушить их. Движения могут быть не только линейными, но и немного зигзагообразными, круговыми, сдавливающими, с потряхиванием или легким поколачиванием поверхности спины при этом. Куда именно нужно ставить банки? Все зависит от той зоны, на которую необходимо направить внимание специалиста.

Массаж банками при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводится установкой и воздействием банок вокруг седьмого шейного позвонка. Сам позвонок при этом банкой массировать нельзя!

Спустя 10–15 таких движений можно переходить к линейному перемещению банки по направлению в стороны, от головы к плечам. Если необходимо воздействовать на позвонки в области груди и поясницы, то обычно начинают с линейного движения вверх и вниз вдоль позвоночника по двум сторонам, а затем усложняют технику зигзагами и полукругами.

Какие ощущения при этом должен испытывать человек? Если правильно ставить банки на спину, то человек ощущает чувство жжения и легкой болезненности. Кожные покровы покрасневшие и остаются такими еще до часа после окончания массажа. Длительность процедуры – 10 минут.

Картинка с сайта: med-ram.com

Специалист может использовать как стеклянные, так и вакуумные банки для массажа спины

Отзывы

Наталья Петровна, 62 года:
Остеохондроз у меня уже несколько лет, и я с ним борюсь с периодическим успехом. Баночный массаж решила попробовать по совету подруги. Первый сеанс меня вроде как не впечатлил, но эффект я ощутила примерно через час. Постоянная ноющая боль начала таять, а вместо нее появлялась легкость. Дальше все стало только лучше. Эффект закрепился на несколько месяцев. Собираюсь пройти повторный курс.

Вадим Валерьевич, 47 лет:
Тесть – поклонник всяких процедур для своей спины, которая у него после травмы в 30 лет постоянно напоминает о себе. Баночный массаж действительно ему помог снять боль надолго, но проводил он эту процедуру летом, перед предполагаемым отпуском на море. Покраснения на спине у него проходили пару недель, а потому ему пришлось отказаться от этой поездки. Как ему объяснил врач, несколько дней после массажа нежелательно подвергать кожу воздействию ультрафиолета (тем более, в таких объемах, как на южных широтах), потому что кожа должна восстановиться. Тесть пообещал, что в следующий раз обязательно учтет этот момент и пролечит свою спину заранее.