Торпедо октябрьская ул 26 отзывы

Плавательный бассейн «Торпедо»

На базе спортивного комплекса «Торпедо» проводятся занятия по плаванию, тяжелой атлетике, спортивной гимнастике, пауэрлифтингу, греко-римской борьбе. Дополнительно предоставляются услуги: обучение детей и взрослых плаванию, аквааэробика, фитнес, смешанные единоборства, настольный теннис.

Бассейны в Ульяновске

Наш Стадион «Торпедо» — самый лучший стадион в Самарской губернии, это моё мнение. Очень часто его посещаю, особенно каток.Мне нравиться, что в нем сочетается простота, функциональность и патриотизм к нашей Родине.
А ведь он не всегда был таким замечательным. Стоит только вспомнить о строительстве…
Когда строили наш ВАЗ все понимали, что он станет градообразующим предприятием, и без сооружений спортивно — досуговой направленности в будущем не обойтись.Тогда это сильно било по кошельку Самарской области, и все же, министр автомобильной промышленности СССР, и, по-совместительству, генеральный директор ВАЗа В.Н.Поляков смог подписать акт о приемке стадиона в эксплуатацию, а было это в далеком 1974 году, 27 декабря — символичный подарок молодому Тольятти на Новый Год.
Мне кжется очень здорово, что и сегодня «Торпедо» принимает огромное участие в жизни и развитии города и его молодёжи. Я пару раз видела как здесь занимались легкой и тяжелой атлетикой. Еще мне нравится что в нем есть все для занятий теннисом, хоккеем с мячом и шайбой. Очень классно, что работники АВТОВАЗа и жители Тольятти имеют возможность поиграть в хоккей.Также меня радует, что он является учебно-тренировочной базой для футбольной команды «Лада», которые, кстати, находятся в Олимпийском резерве. «Торпедо» — любимое место досуга тольяттинцев и моё!Часто здесь организовывают чемпионаты и кубки Самарской области по разным видам спорта, я стараюсь все их посещать. И, для многих это станет открытием, но на большой арене «Торпедо» давали концерты звезды эстрады, телевидения, театра и кино,такие, как Алла Пугачева и группа «Модерн Токинг» (вот бы еще раз — я бы обязательно сходила).
Ежегодно на стадионе проходят классные спортивные праздники, в честь Дня города, молодёжи, Дня Победы — советую всем сходить.
Сам стадион, что просто здорово, включает в себя футбольное поле с подогревом (!), беговые дорожки, крытый каток на 1200 мест,открытый хоккейный и теннисные корты, 6 стандартных футбольных полей, большая спортивная арена с подогревом и электронным табло вмещает 18500 зрителей, имеется скалодром. В общем, укомплектован по высшему разряду, приходи и занимайся! Это здорово, что у на есть такой вот стадион!

Заблуждения о плавании. 1. Держаться на воде или плавать Самое распространённое и часто встречающееся заключение – это “Я умею плавать!”. В том случае, если вы передвигаетесь по воде, используя движения руками и ногами отдалённо напоминающие плавательные, то это действие нельзя назвать плаванием. Такое исполнение будет называться «держаться на воде». Даже если вы вдруг выполняете правильные движения, но ваша голова находится всё время над водой, то это носит название «купание». Под «плаванием» же понимается навык владения хотя бы одним из сти… — Читать дальше

лей спортивного плавания с правильным согласованием движений рук, ног и дыхания. Путаница таких понятий как «держаться на воде» и «купание» с «плаванием» происходит у большинства посетителей. Поэтому перед тем как утверждать о своих умениях, подумайте, вы умеете именно плавать или что-то другое. 2. Если не научился плавать в детстве, то теперь-то уже поздно Очень распространённое заключение и стереотип, которым клеймит нас окружение или мы сами себя. Изучать что-то новое никогда не поздно! Тем более если речь идёт об освоении нового жизненно необходимого навыка. Заниматься плаванием можно в любом возрасте, если только нет запрета врача. 3. От плавания фигура станет некрасивой и треугольной формы Этот вопрос очень сильно беспокоит женскую половину. Устоявшийся стереотип, что у пловчих широкие плечи и мужеподобные фигуры не даёт покоя представительницам прекрасной половины человечества, которые не хотят превратиться от занятий в леди-халк. Во-первых, такая особенность в телосложении зависит от основной специализации пловцов-спортсменов. Далеко не у всех мужчин-пловцов преобладает именно такой тип фигуры, не говоря уже о, женской. Во-вторых, если вы занимаетесь плаванием на любительском уровне, то об этом даже не стоит переживать. Ваша спина и объем плеч от подобного тренировочного режима не расширится, тем более, если вы начали заниматься плаванием в том возрасте, когда у вас уже сформировалась скелетно-мышечная система. Наоборот, при занятиях плаванием, улучшается состояние кожи и линии тела. 4. Вода (чтобы попить) в бассейн не нужна Большинство людей склонны к такому мнению, что воду в бассейн брать не обязательно, вода же кругом. “Я в воде, а значит, моё тело потребляет её через поры. Мне не хочется пить”. В воде не видно, как мы потеем, и многие пловцы забывают о необходимости пить. Если во время тренировки не пить, то это может привести к дегидрации организма. Первый признак дегидрации – это появление при плавании судорог в ногах. Помните, что поддержание водного баланса в воде такая же важная задача для организма, как и на суше. 5. Ваш градусник показывает неправильно, я могу заболеть от такой холодной воды. Температура воды в бассейне соответствует санитарным нормам. Риск заполучить воспаление возникает только в том случае, если на текущий момент ваш иммунитет ослаблен или у вас есть хронические заболевания. Тогда длительное пребывание в воде без активных действий может быть проводником к таким заболеваниям. 6. Бассейн наполнен какой-то особенной водой – она невероятно голубая и чрезвычайно красивая Вода в бассейне всегда завораживает посетителей своей красотой. Голубой цвет ассоциируется с чистым небом и теплым морем. И это не с проста. Цвет воды зависит от свойства поверхностей поглощать и отражать лучи определенных цветов. Чистая вода в больших водоёмах как море, отражает лучи синего и голубого спектров, и нам кажется, что она голубая. Но если разобраться, то вода в бассейне самая что ни есть обычная проточная вода. В учебнике физики было написано вода – это бесцветная жидкость. Плитка, в чаше бассейна, белая, а вместо неба крыша. Как же она стала голубой, её покрасили? Нет, такой цвет воды получается посредством химических средств и реагентов, которые задействованы в ходе процесса водоподготовки, и законов оптики. Сама же вода всё такая же бесцветная. 7. Зачем мыться до и после бассейна, я уже сегодня помылся «Уж сколько раз твердили миру», но каждый раз одно и то же. В правилах посещения бассейна, это прописано, стены в душевых увешаны объявлениями, посты в соц. сетях размещены, на языке у тренеров уже мозоль от постоянных персональных разъяснений данного момента. Давайте разбираться, почему же это так ОБЯЗАТЕЛЬНО. Помыться «до» плавания вполне логично и гигиенически целесообразно. При чем нужно не просто постоять под струей воды и ополоснуться, а именно помыться с использованием мочалки и моющих косметических средств. Душ перед бассейном избавляет остальных посетителей данного общественного места от вашей грязи, пота, запаха и других неприятностей. Да и вода в бассейне от этого будет чище и безопаснее. «После» плавания обязательна данная процедура, чтобы смыть остатки хлора и других химических реагентов. Посещение душа непосредственно после того как вы вышли из бассейна – это нужно уже лично вам, если вы не хотите носить на своём теле всё лишнее, что может находиться в воде бассейна. Если говорить коротко: войдя в бассейн чистым, тем самым вы проявляете уважение к другим плавающим людям, не игнорируя правила гигиены и пользования бассейном. А вот принять душ после бассейна это уже уважение к себе. 8. Перед плаванием надо подушиться Не надо так! Перед посещением бассейна никогда не пользуйтесь парфюмом, либо тщательно его смывайте. Этот шлейф унюхают не только плавающие на соседних дорожках, но и те, кто находится от вас аж на другом конце бассейна. Помимо того, что ароматические вещества мгновенно распространяются по поверхности воды, у некоторых посетителей на определенные компоненты может быть непереносимость, которая вызовет аллергическую реакцию. Также результат взаимодействия между собой веществ из состава духов и компонентов для обеззараживания воды может привести к неизвестным негативным последствиям. Также, перед сеансом плавания не рекомендуется есть лук и чеснок. Все эти посторонние запахи, приятные и не очень, над гладью воды только усиливаются и от них никуда не деться, лишний раз раздражая и посетителей, и инструкторов. 9. С макияжем можно плавать Во-первых, декоративная косметика в бассейне – это дурной тон. Вы пришли сюда заниматься, а не на «охоту» за атлетическими красавцами. Наличие макияжа на время плавания свидетельствует о некачественном принятии душа перед бассейном, а не о красоте. Во-вторых, каким бы дорогостоящим, долговременным и суперводостойким не был ваш мейкап, он предательски потечёт через 15—20 минут пребывания в воде. Но и это не главное. А главное, то, что хлор и другие вещества, которые обеззараживают воду, сами по себе аллергенны, а взаимодействуя с косметикой, могут привести к самым непредсказуемым кожным реакциям. Прежде чем оставлять «боевой раскрас» хорошо проанализируйте и взвесьте все возможные риски от вытекающих последствий. 10. Принять 50 грамм для храбрости и бодрости духа ЗАПРЕЩЕНО плавать при алкогольном опьянении. Весело будет только вам, остальные же вынуждены будут наслаждаться “выхлопом”, т.к. пары спирта быстро распространяются над водной гладью. Алкоголь и вода несовместимы никогда! Нельзя смешивать эти два удовольствия. Плавать в нетрезвом состоянии опасно для жизни. «Пьяный в воде – наполовину утопленник» – гласит мудрая народная пословица. Выпившему человеку вообще не стоит идти в воду, т.к. это двойная нагрузка на сердечную мышцу. Также, пребывая в нетрезвом состоянии, теряется чувство опасности и инстинкт самосохранения, совершаются опрометчивые поступки, которые опасны как для окружающих, так и для тех, кому в данный момент «море по колено». В состоянии алкогольного опьянения притупляются все навыки, даже если вы приличный пловец, то в нетрезвом состоянии координация становится не та, тормозятся движения конечностями, сбивается темп дыхания. Не подвергайте опасности себя, выпили- воздержитесь от посещения бассейна, здоровее будете. 11. При плавании не худеют Не худеют только те, кто ленится и нарушает режим питания. Плавание – самый энергозатратный вид спорта, т.к. помимо энергии, которая затрачивается на работу мышц и сопутствующих процессов при физической нагрузке, расходуется еще дополнительная энергия на терморегуляцию, т.к. температура воды значительно ниже, чем температура тела человека. Если же вы ходите в бассейн как в ванну, расслабиться, плаваете лениво, не торопясь, не напрягаясь, то не ожидайте каких-либо изменений в организме от этого, т.к. такая «нагрузка» сжигает энергии меньше, чем обычная ходьба. Поэтому, если вы действительно хотите получить физическую нагрузку и пользу от плавания, то нужно активно работать и плавать. Но даже активное плавание вам не поможет, если вы не будете следить за питанием и соблюдать дефицит калорий. Помните о том, что в 90% случаев одной лишь физической нагрузкой вы не сможете перекрыть свое неправильное питание. Если вы активно плавали целый час, потратив около 700 ккал, а потом после тренировки пошли и съели шаверму со сладким чаем, то ровно за 5 минут все что вы сожгли за час вновь к вам же и вернулось. В формуле похудения обязательны два компонента – режим тренировок и режим питания. Плавайте правильно и с удовольствием! До встречи на голубых дорожках нашего бассейна.

Свободно-оздоровительным плаванием, в отличие от бега, езды на велосипеде и поднятия тяжестей, могут заниматься все желающие, независимо от возраста и физических возможностей.  Плавание позволяет оставаться в хорошей физической форме, успокаивает нервы, учит контролировать дыхание, стимулирует кровообращение и не дает нагрузки на суставы. В отличие от бега и поднятия тяжестей, в ходе которых разрабатываются определенные группы мышц, плавание позволяет гармонично развивать мышцы плечевого пояса, торса и ног. Кроме того, это один из наиболее быстрых способов улучшить силу, выносливость и работу сердечно-сосудистой системы.

Польза от занятия плаванием:

1. Контроль дыхания — позволяет развить мышцы легких и уничтожить снабжение организма кислородом;
2. Гребки руками — развивают трицепсы, плечи, грудные мышцы и мышцы спины;
3. Повороты корпуса — развивают брюшные мышцы;
4. Гребки ногами — развивают все мышцы ног.

Характеристики бассейна спортивного комплекса «Торпедо»:

• Длина бассейна – 25 метров;
• Глубина – от 1 до 4 метров;
• Количество дорожек: 6.

Продолжительность сеанса: 45 минут.

Стоимость услуг бассейна спорткомлекса «Торпедо»:

Стоимость аренды в бассейне «Торпедо»:

Требования к оформлению медицинских справок для посещения бассейна «Торпедо»:

ВЗРОСЛЫМ: Справка «ФОРМА № 1» из поликлинники по месту жительства (или с места работы, учёбы) от терапевта и дерматолога. Допускается справка, оформленная только терапевтом, но в этом случае врач должен сделать запись в спарвке: «терапевтически здоров, кожных заболеваний нет».  Обязательными требованиями для справки являются: указание специальности врача и его подпись, личная печать врача и печать поликлинники.

ДЕТЯМ: Справка «ФОРМА № 1» из детской поликлинники по месту жительства от участкового педиатора и дерматолога. Учащимся 1-4 классов, иметь при себе иметь результат анализа кала на энтеробиоз.

Требования к документам для посещения бассейна «Торпедо»:

ВЗРОСЛЫМ: 

1. Документ удостоверяющий личность (паспорт или водительское удостоверение);
2. Медицинская справка отвечающая требованиям бассейна;
3. Фотография 3х4 (только при оформлении абонемента).

ДЕТЯМ:

1. Справку из школы с печатью и фотографией учащегося;
2. Медицинская справка отвечающая требованиям бассейна;
3. Фотография 3х4 (только при оформлении абонемента).

Расписание сеансов свободного-оздоровительного плавания в бассейне «Торпедо»:

ВНИМАНИЕ! С сентября по май проводится набор детей в группу начального обучения плавания.

Стомоисть разового посещения занятия для детей — 90 руб., для взрослых — 180 руб.

Расписание занятий по обучению плаванию в бассейне «Торпедо»: