…или, как я насморк свекольным соком лечила.
Навязывать лечение не берусь, а поделиться хочу. За три детских года у нас насморк был раза 4 и лечили мы его за 3 дня.Приноровились лечить и в этот раз думала, что все смогу.Начинала с простого — часто брызгала солевым раствором, промывала, воздух увлажняла, давала много пить и на ночь от заложенности капала капли.Прошло 3 дня, эффекта ноль, потом 5, 7 дней и, чувствую, детям еще хуже — заложенность сильная, начался кашель, спать не могут и проч.прелести.Не знала, что насморк коварная штука такая.На 5 день добавила антибиотик (Изофру) и улучшений совсем нет.Пошла в аптеку, сменить лекарства, там стояла бабушка и говорит :» мы всю жизнь детей с пеленок свекольным соком лечили, а ты всякой химией заморила».Я прослушала ее, кивнула и убежала.Когда всю «химию» перепробовала, вспомнила про свеклу.
Прочла в инете неоднозначные отзывы и вообще, с осторожностью к народной медицине отношусь.Посмотрела на своих измученных детей.У них уже истерия от всех средств несамопроизвольная.Натерли вместе свеклу, на 3 часа в холодильник, потом добавили воды кипяч., в пипетку и сами!!! в нос.И так 3 раза в день.Эффект с первого применения!За два дня поставила их на ноги.Завтра опять в сад!И главное, детям нравится.)))
С месяц назад заболела Гайморитом. Сначала был насморк, но он не проходил пару недель уже, а потом и температура стала подниматься, ну и слабость, запахи пропали почти.
Что такое гайморит или синусит, до этого я знала образно, а тут пришлось изучить эту болезнь и перешарить много информации, как её лечить.
Сразу скажу, мне ПОМОГ СОК СВЕКЛЫ. Очень помог.
Но до этого я перепробовала много всего! Ну для начала — антибиотики, конечно. Назначили сначало в вену восемь дней, потом таблетки пропила пять дней. Ещё было много таблеток, спреи. И конечно же Народная медицина. Перепробовала много чего. Мёд, компрессы с прополисом, с черной редькой, каланхоэ капала.
Ничего не помогало, жидкость так и оставалась в пазухах, и отек не спадал, чтобы она вышла.
Пока лечилась, параллельно искала ещё какие-то методы. Прокалывать пазуху очень уж не хотелось!
Ну и вот вычитала очередной рецепт.
Который мне на удивление помог!
СЫРУЮ СВЕКЛУ, маленькую, нужно натереть на мелкой терке и отжать сок.
сок свеклы
Я разбавляю сок кипяченой водичкой, 1:1, но пробовала и не разбавлять, тоже нормально. От свекольного сока может быть ожог слизистой, детям поэтому обязательно нужно разбавлять, им тоже, кстати можно закапывать сок свеклы.
Вообщем, так вот я использовала сок свеклы ПЕРВЫЙ РАЗ:
Закапала пипеточкой капли по три, походила часик, может меньше. И потом пошла нос промывать (чувствую, что надо) До этого слизь НЕ ВЫХОДИЛА ДВА ДНЯ, протоки закрылись от отека, но голова и пазухи болели, и снимок показал, что жидкости там предостаточно. А ничего не выходит. Дело шло к проколу.
И вот я закапала и пошла промывать нос, И, О ЧУДО! ДЕЛО ПОШЛО И СОПЛИ (скажу уж по-русски:)) СТАЛИ ВЫХОДИТЬ!!!
До этого ну ничегошеньки не помогало, а тут раз! И такое счастье! 
Серьезно, товарищи, не думала, что когда-нибудь буду так рада видеть свои сопли!!!
Простите уж за подробности, но тема такая. И я бы хотела встретить именно такой отзыв, с подробностями, когда болела и искала хорошее, действенное средство от гайморита.
Через пару часов после промывки я закапала сок свеклы ещё раз, на ночь. И ВОТ ТУТ ТО ВСЮ НОЧЬ У МЕНЯ БОЛЕЛО В НОСУ, думала сожгла слизистую нафиг, была ноющая боль.
Утром скорей побежала промывать, а там как повалило)) Вообщем, я так поняла, что пазухи так очищались с болью, так выходило всё видимо, отек спадал и они открывались.
После промывки соленой водичкой боли больше небыло, так что врядли это был ожог.
ТАК, КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я СТАЛА ЗАКАПЫВАТЬ СОК СВЕКЛЫ, свеженький конечно. Он прям как будто ВЫТЯГИВАЕТ ВСЁ И ОТЕК СНИМАЕТ, когда небыло времени натереть свеклу, не капала и замечала, что ничего и не выходило. Хотя и принимала ещё кучу лекарств.
Да вот, кстати. Сок свеклы конечно сам тут не справится. Нужно обязательно антибиотики, супрастин я ещё пила, синупрет, спреи. И вот так вот, в комплексе свекла и помогла. Но не рассчитывайте на нее одну и не затягивайте с походом к врачу.
Кстати, О врачах…:) рассказываю дальше.
На очередном приёме, Лор сказал, что отек практически спал и нет препятствий для оттока жидкости.
Капала сок я, на тот момент, неделю и всё ненужное выходило и выходило.
Ну и так, постепенно я вылечила свой гайморит! Без свеклы бы не справилась! Я была ей благодарна:) и просто в восторге от эффекта!
Тут же правда я заболела опять простудой, и заболели другие пазухи, на лбу уже. Ну ИММУНИТЕТ СЛАБЫЙ, такая вот фигня. Раз, и опять вирус подхватила. С дочкой на пару болеем))
Сок свеклы капаю, но уже нет такого эффекта, потому что уже недели три капаю беспрестанно, да и в пазухах нет таких густых скоплений. Врач сказал, просто ОРВИ, лечить противовирусными и промывать нос постоянно. Надеюсь, не перерастет в гайморит опять.
Вот так мне удалось избежать прокола пазух, гайморит был двусторонний, не хотелось такого мучения, пробивать с двух сторон.
Запахи вернулись, боль прошла, нос дышит! Так что, теперь Вы знаете про такое ЧУДЕСНОЕ СВОЙСТВО СВЕКЛЫ!!!
Насморк (ринит) — это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающее отеком и отделением слизи.
- Чаще всего насморк возникает при простудных заболеваниях (ОРВИ).
- Насморк может быть одним из симптомов аллергических реакций.
- Он может возникать при раздражении из-за внешних факторов (резкая смена температуры и влажности).
- Он может быть побочным эффектом приема некоторых препаратов, в том числе сосудосуживающих капель.
Многие люди считают насморк неопасным состоянием, не торопятся идти с ним к врачу и практикуют различные методы самостоятельного лечения, при помощи препаратов и народных методов, не задумываясь о том, что возможны осложнения. Мы обсудим самые популярные способы лечения насморка у детей и взрослых в домашних условиях и разберемся – насколько они безопасны и эффективны.
Аптечные капли или спреи от насморка
Если вас мучает заложенный нос, то избавиться от насморка в домашних условиях взрослым и детям помогают сосудосуживающие препараты, которые можно приобрести в любой аптеке. Как правило, они выпускаются в виде капель или спреев и различаются по основному действующему веществу: ксилометазолин, оксиметазолин, нафазолин, фенилэфрин1. Все эти препараты снимают отек слизистой носа, облегчая дыхание2.
Главное, что нужно помнить – сосудосуживающие средства показаны не при всех видах ринита. Кроме того, такие препараты нельзя использовать дольше указанного в инструкции периода (обычно это 3-5 дней), иначе может возникнуть привыкание, медикаментозный ринит, который лечится очень долго и трудно2. Некоторые сосудосуживающие капли и спреи противопоказаны беременным и кормящим женщинам, лицам с хроническими заболеваниями и детям. Поэтому перед покупкой тщательно читайте инструкцию, соблюдайте дозировку, а при возможности проконсультируйтесь с врачом.
Капли от насморка на основе трав и эфирных масел
Популярными средствами для лечения насморка у детей и взрослых в домашних условиях являются фитопрепараты на основе экстрактов лекарственных трав и эфирных масел. Некоторые из них обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом3. Однако такие капли нужно использовать с осторожностью, потому что тот или иной растительный компонент может вызвать аллергическую реакцию, и проблема усугубится еще больше.
Кроме того, фитопрепараты не обладают сосудосуживающим эффектом и не могут уменьшить отек слизистой носа.
Паровые ингаляции
Многие при появлении симптомов простуды с заложенностью носа, першением в горле и кашлем пытаются помочь себе при помощи ингаляций. Но сегодня мнение врачей в отношении этих способов лечения поменялось.
Паровые ингаляции небезопасны, а эффективность их низкая. Горячий пар может только усилить отек, привести к сухости слизистых, а иногда и к опасным ожогам кожи и дыхательных путей. Кроме того, в детском возрасте эта процедура опасна еще и ожогами тела.
Вопросы вызывают и ингаляции небулайзером или ультразвуковым ингалятором. Если это будет стерильный физраствор, они допустимы, но не дадут особого эффекта. Использование минеральной воды, отваров трав запрещено – эти жидкости нестерильны, а мелкодисперсные частицы достаточно глубоко проникают в респираторный тракт. Осложнением может стать инфекционный процесс и повреждение легких.
Любые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемах с сердцем и легочной недостаточности.
Дышим луком или чесноком
Еще один пережиток прошлого, от которого современные отоларингологи буквально хватаются за голову. Кому изначально пришла в голову идея капать в носовые ходы сок столь едких растений – неизвестно, но методика опасна, особенно для детей.
Сок лука и чеснока содержит биологически активные раздражающие и едкие соединения, которые при попадании на слизистую сильно сушат ее и приводят к химическому ожогу. Подобные методы могут привести к атрофии слизистой носа, стойкому нарушению обоняния. Поэтому откажитесь от этих экспериментов. Если хочется – кушайте чеснок и лук в различных блюдах, для обеззараживания воздуха разложите растения по комнате на блюдцах, но закапывать их в нос не стоит!
Кстати, более приятный и менее трудозатратный способ облегчить дыхание при насморке – применение пластыря-ингалятора с эфирными маслами. Но помните, что эфирные масла противопоказаны маленьким детям, к тому же они могут вызывать аллергические реакции.
Промывание носа соленой водой
Одним из самых популярных способов быстро избавиться от насморка в домашних условиях является промывание носа соленой водой. Регулярное промывание носа соленой водой помогает удалить слизь, микробы, частицы пыли и грязи и аллергены1,3. Солевые растворы можно использовать для борьбы с насморком и для ухода за слизистой носа в сезон простудных заболеваний.
Можно воспользоваться готовыми аптечными спреями и растворами на основе морской или океанической воды.
Подойдет даже обычный физраствор, а можно приготовить солевой раствор для промывания носа самому в домашних условиях. Для этого в стакане теплой кипяченой воды нужно растворить чайную ложку соли без горки. Следите, чтобы соль тщательно растворилась, иначе кристаллики могут вызвать раздражение слизистой носа. После нужно зажать одну ноздрю, а через вторую вдыхать приготовленный раствор. Жидкость пройдет через носоглотку и выльется через рот. После промывания носа остатки разжиженной слизи стоит тщательно высморкать. Также для промывания носа можно использовать шприц или спринцовку. Однако не стоит с силой впрыскивать раствор в нос – можно занести инфицированную слизь в слуховую трубу. Промывать нос нужно аккуратно, не формируя напор жидкости.
Ножные ванночки с горчицей
Ванночки для ног с горчицей активно использовали еще наши бабушки и мамы при самых первых симптомах простуды. Горячая года улучшает приток крови к нижним конечностям, одновременно происходит отток крови от воспаленного носа и горла. Горчица обладает местнораздражающим действием и усиливает действие горячей воды.
Противопоказаниями к проведению процедуры являются высокая температура, высокое артериальное давление, беременность, варикоз, повреждения кожи на ногах, обострение хронических заболеваний.
Чтобы правильно парить ноги с горчицей при лечении простуды и насморка, нужно налить в таз горячую воду (около 38-40 °С, не нужно лить кипяток), затем насыпать 2-3 столовых ложки сухой горчицы, а потом опустить туда ноги. Когда вы почувствуете, что вода остывает, подлейте туда горячей воды. Парить ноги стоит не больше 30 минут, после чего досуха разотрите их полотенцем и наденьте шерстяные носки. Затем ложитесь в теплую кровать и порадуйте себя кружкой горячего травяного чая. Чтобы закрепить лечебный эффект, повторите процедуру еще пару вечеров.
Парить ноги с горчицей можно и детям, но время процедуры не должно превышать 5-10 минут, после чего ребенка нужно сразу уложить в кровать. Если ребенок протестует против подобного метода лечения, не стоит его заставлять. Это не принесет пользы.
Закапываем в нос сок алоэ и каланхоэ
Еще один рискованный метод лечения. Сок каланхоэ раздражает слизистую, провоцируя ее ожог. Именно поэтому при закапывании возникает рефлекторное чихание – это своего рода попытка организма быстрее избавиться от обжигающего и травмирующего фактора.
Закапывание в нос сока алоэ грозит развитием атрофического ринита и аносмии. Сок алоэ в разбавленном виде (1:1) относительно безопасен, но его эффективность при насморке невысока.
Капли в нос из свекольного или морковного сока
Аналогично обстоит дело и с закапыванием в нос свекольного или морковного сока. Не существует научных доказательств эффективности этого метода. А вот нанести вред можно, поскольку нестерильные соки могут стать источником бактериальной и грибковой инфекции. Хотите пополнить запасы витаминов – ешьте салаты из морковки и свеклы, но не используйте соки этих растений в виде капель в нос! Можно найти более эффективные и безопасные варианты лечения.
Прогревание носа
Простым и доступным, но при этом весьма рабочим способом лечения насморка при простуде в домашних условиях является прогревание носа.
Нужно взять 4 столовых ложки соли крупного помола (лучше морской), раскалить ее на сухой сковороде, потом высыпать в мешочек из холщовой ткани и приложить к переносице и крыльям носа до полного остывания. Прогревание улучшает кровоток в слизистой носа и уменьшает отек.
Метод противопоказан людям, страдающим острыми гнойными синуситами или отитами. Можно нагреть себе тяжелые осложнения. Нельзя использовать прогревание при хронических ринитах аллергического характера и склонности к носовым кровотечениям.
Популярные вопросы и ответы
Мы обсудили вопросы лечения насморка с врачом-терапевтом Лидией Голубенко. Эксперт рассказала, нужно ли вообще лечить насморк и стоит ли идти с ним к врачу.
Надо ли лечить насморк?
— Хотя насморк кажется безобидным, это не так. Известен факт, что при затруднении или невозможности носового дыхания организм получает при дыхании ртом на 25-30% меньше кислорода и испытывает гипоксию. Если для молодого и здорового организма это не так критично, то для детей, беременных и людей с хроническими патологиями гипоксия опасна.
Из-за насморка страдают сон, аппетит и настроение, возникает головная боль, недомогание. Но лечить насморк нужно правильно, без радикальных мер и избыточного применения медикаментов.
Когда обращаться к врачу при насморке?
— Если насморк сопровождают высокая температура, одышка, сильный кашель, резкое недомогание, к врачу нужно обращаться сразу. Если вы лечите насморк, но он не проходит на протяжении 10-14 дней, нужен ЛОР-врач, чтобы исключить осложнения или развитие медикаментозного, аллергического или другого типа ринита.
Какие могут быть осложнения при насморке?
— Если это затяжной насморк, инфекция может распространиться на придаточные пазухи, тогда возникнет синусит. Возможно развитие отитов, аденоидитов, тонзиллитов. Кроме того, насморк может ухудшать состояние при соматических заболеваниях из-за гипоксии. Нередко простуды становятся провокаторами обострений пиелонефритов, циститов, инициируют повышение давления, особенно, если сочетаются с кашлем.
Чем лечить затяжной насморк?
— Затяжной насморк нужно лечить только под руководством ЛОР-врача. Это могут быть местные спреи с антибиотиками и противовоспалительными средствами, если насморк осложнился бактериальной инфекцией. Если это аллергия, потребуются антигистаминные или гормональные спреи, при вазомоторном насморке препараты подбираются индивидуально врачом.
Как вылечить насморк быстро?
— Насморк обычно длится до 5-7 дней, ни одно средство не избавит вас от проблемы за один день. Можно применять методы, о которых говорилось ранее, но воспалительный процесс имеет свои законы. Он постепенно исчезает в течение нескольких дней.
Можно ли использовать народные средства для лечения насморка?
— Лучше не проводить экспериментов со своим организмом. Допустимы травяные чаи, горячее молоко, минеральная вода для пополнения запаса жидкости, постельный режим, прием витаминов. Но капать в нос различные соки растений не стоит.
Источники:
- Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых. Клинические рекомендации.
https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/724_1 - Поляков Дмитрий Петрович Вред и польза назальных деконгестантов: пути снижения рисков // Consilium Medicum. 2015. №11.
https://cyberleninka.ru/article/n/vred-i-polza-nazalnyh-dekongestantov-puti-snizheniya-riskov - Петрова Л. Г. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ РИНИТОВ // Медицинские новости. 2020. №11 (314).
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-lecheniyu-i-profilaktike-rinitov.
Что и как делаем:
Берём свеклу, моем, чистим и через соковыжималку приготавливаем сок, но можно и натереть на мелкой тёрке и процедить через несколько слоёв марли. Вот она, наша свеколка с грядки, не переросшая, не большая и не маленькая, нужный размер для лечения.
Соковыжималка и свекла
Отстаиваем получившийся сок минут 30.
Стакан с отжатым сокомСтаканы с отжатым соком справа — после фильтрации через марлю с ватой, видно, что этот сок отличается прозрачностью, в стакане слева — осадок в виде твёрдых частиц свеклы и пены.
Вот здесь видно, что остаётся после процеживания на марле — все твердые частицы и пена.
Осторожно переливаем в чистый пузырёк. Берём пипетку и закапываем свекольный сок в ноздри, как при обычном закапывании — по две-три капли. Процедуру повторяем 5-6 раз в день.
А здесь видно количество сока для одной ноздри, то есть две капельки из капельницы: ложечка, в которой доза для закапывания в одну ноздрю, то есть 2 капельки.
И всё! Через день-другой — носы сухие. Лечимся таким образом лет тридцать. Лично я применяю такой метод с 1983 года.
Немедленно прекратите делать это со своим носом
Распространено убеждение, что обычный насморк — довольно безобидное заболевание, не требующее консультации врача. Мол, если насморк лечить, он пройдет за семь дней; а если не лечить — за неделю. На самом деле насморк может быть симптомом серьезного заболевания, а его неправильное лечение способно спровоцировать дополнительные проблемы, например хронический синусит.
Мы попросили отоларинголога Ивана Лескова, автора книги «Дышите носом. Что нужно знать о современных методах лечения болезней носа», развенчать или подтвердить популярные представления о том, как заботиться о своем носе и носах своих близких.
Материал носит информационный характер. Пожалуйста, обращайтесь за консультациями к врачам доказательной медицины.
-40%
При насморке надо промывать нос солевым раствором. Можно просто кинуть пару чайных ложек в стакан с теплой водой. И это, кстати, классное средство для профилактики!
Постоянное промывание вредно для слизистой оболочки носа, солевой раствор ее истончает. Поэтому промывать нос стоит только при насморке, чтобы легче отходила слизь. Для профилактики этого делать не надо. Кроме того, солевой раствор должен иметь нейтральный pH, чтобы мы могли довести и pH слизистой оболочки носа до нормы. Если использовать раствор с щелочным или кислым pH, то мы получим еще больше соплей и отек носа. Сделать самостоятельно дома солевой раствор с нейтральным pH довольно сложно, можно не угадать с концентрацией. Лучше покупать это средство в аптеке.
Нельзя высмаркиваться в многоразовый носовой платок, потому что так мы храним и носим с собой вирусы.
Постоянно вынимать платок, сморкаться и прятать его обратно — это будет уже как в романе «Левиафан», где есть герой-японец. Персонаж говорил, как ужасно-ужасно поступают европейцы, когда достают из кармана тряпку, сморкаются в нее и свои собственные сопли прячут обратно в карман. Все-таки носовой платок — это модный аксессуар, а не соплеприемник. Для сморкания лучше использовать одноразовые платки или сделать это в раковину, включив воду. И отмечу, что правильно сморкаться — значит не прилагать особых усилий, попеременно зажимая то одну, то вторую ноздрю.
При заложенности носа надо закапать в него водку. Или свекольный сок. А еще лучше — чесночный!
Насчет водки можно сразу сказать: вам очень не понравится. Дело в том, что водка — это водный раствор. Поэтому спирт из нее в нос всасываться будет примерно с той же скоростью, как если это ввести под кожу. Если вы закапали водку в нос, как минимум не надо садиться за руль.
Что касается свекольного сока, его используют для лечения хронического ринита — постоянного отека носа, — и он действительно это лечит. Но как он это делает? Свекольный сок вызывает тромбоз мелких сосудов слизистой оболочки носа. Это довольно опасный способ, который вызывает сильное раздражение, поэтому от него лучше воздержаться. То же самое можно сказать про чесночный и луковый сок. И зубчики чеснока тоже в нос, пожалуйста, не засовывайте — это даст гарантированный химический ожог слизистой оболочки. Учитывая, что слизистая при инфекции и так повреждена, приятного будет мало.
При насморке надо закапать в нос каланхоэ. Это растение вызывает чихание. Так можно «эвакуировать» вредное содержимое носа.
Чаще при остром насморке человек чихает так сильно, что хотел бы это дело прекратить. Вообще, чихание — процесс рефлекторный. Это реакция на быстрое нарастание отека слизистой оболочки носа. И усиливать такой отек, закапывая какие-то вещества, — издеваться над собой. Знаете, это такое средневековое представление о том, что если я страдаю от болезни, то страдание от лечения должно меня от этой болезни избавить. Это неправильное убеждение. Лечение должно быть эффективным, а не вызывать неприятные ощущения.
Нельзя сдерживать чих. А тем более чихать «в себя». У одного мужчины так глаза чуть не выпали…
Сдерживаться с одной стороны правильно: при чихании частицы слюны и слизи разлетаются на расстояние до семи метров. Поэтому если человек чихает, то примерно на таком расстоянии от него кто-то может заразиться. Но есть и обратная сторона.
Чихание — это очень резкий выдох. И если человек зажимает нос, то воздух все равно куда-то идет, и чаще всего в евстахиеву трубу. Тогда происходит тот же эффект, что при продувании ушей, но усилие намного больше. Учитывая, что у человека насморк, через евстахиеву трубу в среднее ухо может влететь все что угодно — и дело может закончиться отитом. Поэтому, если хочется чихнуть, не сдерживайте себя, но прикрывайтесь одноразовым носовым платком.
При заложенности носа нужно подышать паром над чем-то горячим. Над картошкой, каким-нибудь травяным сбором или просто в кипяток добавить капли ароматных масел.
Насчет аромамасел сразу могу сказать: добавляйте какие угодно. Главное, чтобы вам нравился запах. Кроме ощущения, что вы нюхаете что-то приятное, ничего не произойдет. Значение имеет лишь температура пара. Высокая температура ускоряет кровоток капиллярных сосудов, и это действительно может снять отек. Дышать можно и над картошкой — пожалуйста! Она просто дольше держит температуру. Поэтому дышать над ней можно дольше, чем над обычным кипятком. А ещё можно использовать ингаляторы.
Чтобы быстро снять отек слизистой носа, надо есть острые продукты.
В Москве есть корейский ресторан «Белый журавль» в районе Фрунзенской — очень советую. У людей, которые приходят туда и заказывают блюда корейской кухни, очень быстро краснеют лица, текут слезы и обязательно сопли. Потому что блюда там запредельно острые. Но если у человека насморк, это не снимет отек, это увеличит выход соплей и больше ничего не сделает. Если же продолжать упорствовать, то можно, не вылечив насморк, дополнительно испортить себе желудок. Только и всего.
Нельзя удалять волосы из носа, так как они выполняют защитную функцию.
Антон Павлович Чехов в произведении «Ночь перед судом» писал: «…с усами, которые, казалось, росли из ноздрей и мешали ему нюхать. А понюхать, признаться, было что».
Когда волосы торчат из носа во все стороны, это не эстетично, и надо с ними что-то делать. Выдергивать их перед зеркалом не стоит, выстригать ножницами тоже, потому что если вы пораните слизистую, то случится кровотечение. Удалять волосы воском тоже не надо, иначе мы можем нарваться на повреждение волосяного фолликула с последующим воспалением. Очень советую пользоваться специальными машинками — триммерами для носа. Они оставляют часть волос в носу, и эти волосы продолжают защищать нос от попадания пылевых частиц крупного размера.
Ковыряться в носу очень полезно, ведь там так много биологически активных точек.
В городе Наньшане находится Университет традиционной китайской медицины. Однажды мне в руки попалось руководство по новым акупунктурным точкам из этого университета. Мои приятели-китаисты любезно перевели с листа то, что там было написано. Со всей ответственностью заявляю вам, что, с точки зрения авторов, «биологически активных точек» в полости носа всего две. Причем расположены они так, что пальцем до них не достанешь.
Если серьезно, обычно люди ковыряются в носу, потому что в преддверии носа скапливаются корки. Их можно удалять утром перед зеркалом в ванной комнате, пока никто не видит. Корки — это пыль, которая нос собрал и любезно выложил к выходу, чтобы мы это куда-то дели. С другой стороны, корки могут образовываться на месте эрозий на слизистой оболочке носа. Эти эрозии возникают в ответ на инфекции. И если такую корку сковырнуть, можно получить кровотечение.
Во время насморка надо исключить из рациона сахар и молочные продукты, потому что они способствуют накоплению слизи.
Сахар действительно способствует накоплению слизи. Но для того, чтобы нос ответил именно так, съесть его придется очень много — примерно пять-шесть столовых ложек. Это мало кто выдерживает. Молоко исключать не имеет смысла, а вот кисломолочные продукты — возможно, да. В йогуртах, творожках, кефире и сыре содержатся грибки, которые сбраживают (створаживают) молоко. При круглогодичном аллергическом рините, при реакции на бытовой грибок, может случиться перекрестная реакция с грибками, которые сбраживают молочные продукты. В такой ситуации увеличение потребления кисломолочной продукции может привести к аллергической реакции. Есть орально-аллергический синдром, когда вы съедаете аллерген, который очень похож на аллерген, который летает по воздуху, на который у вас аллергия.
При кровотечении из носа голову нужно запрокидывать назад.
Кровотечение от этого не прекратится. Кровь, которая должна вытекать из носа, будет стекать по задней стенке глотки в желудок. У детей часто бывает осложнение кровотечения при такой попытке его остановить — рвота заглоченной кровью.
Наклонять голову нужно вперед. Пусть кровь вытекает. Стандартный способ остановки кровотечения самый простой — это сморкание. При сморкании происходит спазм сосудов слизистой оболочки, в том числе и тех сосудов, которые кровят, — это способствует остановке. Можно приложить к переносице холод — это тоже вызовет спазм сосудов. И третий способ — это тампонирование носа. Для этого используется обычно вата или просто мягкая бумага. Нужно скатать шарик, который будет чуть больше ноздри, и очень неглубоко его вставить. Можно смочить его перекисью водорода — она не очень хорошо останавливает кровь, но все-таки останавливает, — либо сосудосуживающими каплями, которые есть под рукой.
Сосудосуживающие капли в нос вызывают привыкание и провоцируют хронический ринит.
Это, к сожалению, правда. Хронический ринит (не аллергический!) — очень распространенная штука. Например, в Соединенных Штатах сейчас насчитывается до 60 миллионов человек, которые этим ринитом страдают. Чаще всего он проявляется как заложенность носа, зависимость от сосудосуживающих капель.
Основной механизм привыкания к сосудосуживающим каплям очень простой. Какие бы они ни были щадящие, — допустим, есть «Називин» для младенцев, — концентрация действующего вещества в них в десятки раз превышает концентрацию адреналина в крови. Поэтому рецепторы слизистой оболочки носа попросту перестают реагировать на меньшую концентрацию адреналина. Так сужение сосудов слизистой оболочки начинает достигаться только применением капель. Подтверждается этот факт тем, что очень многим пациентам приходится капать капли сначала один-два раза в день, потом три-четыре, и до десяти раз в день.
Сосудосуживающие капли действительно не надо применять дольше пяти-семи дней, не надо использовать их регулярно. Заложило нос — капаем, не заложило — не капаем.
Если все-таки подсели на капли в нос, то единственный вариант избавиться от зависимости — не пользоваться ими и перетерпеть.
Перетерпеть и не пользоваться каплями получается у очень небольшого количества людей. Это философский подход, мол, путь к выздоровлению лежит исключительно через страдания. Есть несколько способов «слезть» с капель. Могут помочь динамические физические нагрузки, пероральные деконгестанты, гормональные спреи, промывание солевыми растворами, ингаляции с горячим паром. Если ничего не получится, нужно обратиться к врачу.
Зеленые сопли — самые опасные.
Зеленый и желтый цвет соплям придают соединения хлора. Этими соединениями наши лейкоциты «угощают» проникшие в нос бактерии. Если мы видим, что сопли стали зелеными, это значит, что наша иммунная система отчаянно борется с внешней напастью. Это не опаснее самой инфекции.
Неприятности начинаются, когда сопли становятся коричневого цвета и начинают очень сильно пахнуть. Запах обычно напоминает смесь хлорки и фекалий. Такая штука означает, что в организме скорее всего есть смесь кишечной палочки и протейной инфекции. Если у вас такие сопли, скорее всего это одонтогенный гайморит, то есть гайморит, возникший из-за воспаления зубов. Если это случается, да еще не в первый раз, кроме отоларинголога, надо назначать визит к стоматологу.
Чтобы узнать больше о болезнях носа и о том, как правильно их лечить, читайте книгу Ивана Лескова «Дышите носом».
-40%