Сухость во влагащение лечение свечи отзывы - OtzyvPro.top

Свечи от сухости во влагалище при менопаузе

Черенёва Анастасия Дмитриевна

27 марта 2025

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Автор статьи

Черенёва Анастасия Дмитриевна

Профессия: провизор

Название вуза: Пермская государственная фармацевтическая академия (ПГФА)

Специальность: провизор- технолог. Интернатура на кафедре фармацевтическая технология лекарственных средств.

Стаж работы: 10 лет

Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 1197961, рег. номер 30504

Места работы: провизор в аптеке, заведующая аптекой, провизор сервиса Мегаптека

Все авторы

Содержание

Почему появляется сухость при менопаузе
Препараты от сухости во влагалище: принципы лечения
Почему важно обратиться к врачу?
Свечи негормональные
Свечи гормональные
Источники

Климакс — это естественный этап в жизни каждой женщины, знаменующий завершение репродуктивного периода. К этому моменту яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, а производство женских половых гормонов резко сокращается. Недостаток эстрогенов вызывает ряд характерных изменений. Одна из самых распространенных проблем — сухость слизистой оболочки влагалища.

Провизор расскажет о свечах, которые применяются для устранения сухости влагалища при менопаузе: ознакомит с причинами появления проблемы и принципами ее лечения, а также проинформирует о негормональных и гормональных свечах.

Почему появляется сухость при менопаузе

Изменение гормонального фона и менструального цикла при климаксе — стрессовый период для организма женщины. На этом фоне развивается ряд неприятных расстройств, объединенных названием «климактерический синдром». При этом около 20% женщин до менопаузы (полного прекращения менструаций) и 80% пациенток после ее наступления сталкиваются с такими явлениями как:

генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС) — изменения в мочеполовой системе, включая наружные половые органы, промежность, влагалище, уретру и мочевом пузырь;
вульвовагинальная атрофия (ВВА) — изменения в тканях влагалища, в том числе сухость, жжение, зуд и болезненность при половом акте.

Дело в том, что все структуры мочеполового тракта чувствительны к гормонам, то есть их нормальное функционирование зависит от гормонального баланса. Однако с наступлением менопаузы уровень эстрогенов значительно снижается, что неизбежно сказывается на состоянии органов малого таза.

В результате уменьшается кровоснабжение влагалища, а слизистая оболочка становится тоньше и суше, что вызывает дискомфорт и повышает риск инфекций. Кроме того, дефицит эстрогенов влияет на выработку естественной смазки, делая половой акт болезненным.

Препараты от сухости во влагалище: принципы лечения

Шаг 1. Местные негормональные средства. Если женщина испытывает сухость и дискомфорт во влагалище, в первую очередь ей предлагают использовать негормональные средства: вагинальные гели, свечи, увлажняющие кремы и лубриканты для полового акта. Пожалуй, самый известный гель для влагалища при сухости — это Вагилак, а на втором месте — Гинокомфорт.

Шаг 2. Гормональная терапия. Если эти методы не приносят облегчения, к терапии добавляют эстрогены. При сухости влагалища предпочтение отдают вагинальным таблеткам/свечам с небольшим количеством гормона. Однако не стоит пугаться слова «гормон», ведь это «золотой стандарт» терапии: их эффективность доказана, а риск побочных эффектов для организма минимален.

Почему важно обратиться к врачу?

Посещение врача — это не просто рекомендация, а важная часть заботы о собственном здоровье. Только специалист может точно определить причины жалоб и подобрать эффективное лечение. Помните, что каждый организм уникален: то, что помогло подруге или людям из отзывов, может оказаться бесполезным или даже вредным для вас.

Кроме того, врач выявит сопутствующие заболевания, которые требуют внимания или усугубляют проблему. Например, сухость влагалища может быть связана не только с менопаузой, но и с другими факторами, такими как инфекции. Игнорируя эти аспекты, женщина рискует упустить возможность вовремя начать правильное лечение.

Итак, почему стоит записаться на прием к врачу прямо сейчас?

Индивидуальный подход. Врач учтет возраст, общее состояние здоровья и другие важные факторы, чтобы подобрать именно то средство, которое подойдет пациентке лучше всего.
Диагностика. Помимо осмотра, врач может назначить дополнительные анализы, чтобы исключить другие возможные причины дискомфорта.
Безопасность. Некоторые средства имеют противопоказания или вызывают побочные эффекты. Врач поможет избежать ненужных рисков.
Эффективность. Выбрав правильный путь к решению проблемы сразу, можно сэкономить не только время, но и деньги. По необходимости специалист поможет подобрать недорогие средства.

Почему важно обратиться к врачу?

Свечи негормональные

Негормональные вагинальные свечи от сухости влагалища при менопаузе часто содержат гиалуроновую и молочную кислоту, растительные экстракты, лактобактерии и другие «мягкие» компоненты. Эти ингредиенты помогают восстановить естественный уровень влаги, улучшить эластичность слизистой оболочки и уменьшить дискомфорт, связанный с сухостью. Приведем примеры.

Эстрогиал (натрия гиалуронат + растительные экстракты). Это дозированный крем, сформированный в удобную форму свечей. Средство помогает справиться с сухостью и дискомфортов в интимной дозе, а при атрофии слизистой на фоне дефицита эстрогенов выручает его «коллега» — Эстрогиал ПЛЮС.
Лагиаль (гиалуроновая кислота + молочная кислота + кокосовое масло). Согласно инструкции, средство увлажняет, защищает и восстанавливает слизистую оболочку интимной зоны. Его разрешено использовать как вагинальные свечи для смазки, то есть в качестве лубриканта для предотвращения появления симптомов после полового акта.
Мойстана (гиалуроновая + молочная кислота). Свечи рекомендуют при состояниях, которые сопровождаются сухостью слизистой оболочки влагалища и ее атрофией: от нарушений, связанных с возрастными изменениями, до нежелательных реакций на лучевую и химиотерапию.
Лактонорм (живые ацидофильные лактобактерии). Вагинальные капсулы помогают восполнить недостаток лактобактерий и восстановить баланс интимной микрофлоры, в том числе при комплексном лечении постменопаузального атрофического вагинита.

Важно! Лечение должно сопровождаться здоровым образом жизни. Физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек и управление стрессом помогут усилить терапевтический эффект и поддерживать общее здоровье.

Свечи гормональные

Терапия низкими дозами эстрогенов вагинально — это проверенный способ, который помогает избавиться от жжения, сухости и дискомфорта в интимной зоне у женщин в период менопаузы. Такие препараты действуют местно, минимально влияя на весь организм. Приведем примеры местных средств.

Подчеркнем! Выбор конкретного средства совершает гинеколог с учетом выраженности других симптомов менопаузы, возраста и степени репродуктивного старения. Помните, что каждое лекарственное средство имеет противопоказания и побочные действия.

Овестин — монопрепарат в виде вагинальных капсул. Действующее вещество лекарства носил название «эстриол». Это аналог естественного женского гормона, который восполняет дефицит эстрогенов у женщин в постменопаузе. Тем самым активный компонент снижает симптомы со стороны влагалища, а также способствует нормализации pH и сопротивляемости инфекциям.
Гинофлор Э — двухкомпонентные вагинальные таблетки с эстриолом и лактобактериями. Если с ролью эстрогенов все понятно — они смягчают проявления менопаузы, то лактобактерии играют важную роль в восстановлении естественной микрофлоры влагалища.
Триожиналь — комбинированное лекарственное средство с эстриолом, прогестерон и лактобактериями. Такое сочетание обеспечивает комплексное воздействие на симптомы менопаузы, в частности, сухость влагалища и атрофический вагинит (кольпит) — истончение слизистой оболочки на фоне недостатка эстрогенов при менопаузе.

Хотя эстрогены — терапевтический стандарт лечения, они подходят не всем женщинам. Например, противопоказаны при наличии рака молочной железы в истории болезни, нелеченого эндометриоза или предрасположенности к образованию тромбов в сосудах. Важно своевременно обсудить с врачом все аспекты здоровья.

Источники

Клинические рекомендации Минздрава РФ: «Менопауза и климактерическое состояние у женщины»;
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): «Менопауза»;
Медицинский справочник MSD: «Менопауза».

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

от 1 425 ₽

от 872 ₽

Источник

Сухость влагалища

Содержание

Причины сухости влагалища
Симптомы сухости влагалища
Чем опасна сухость влагалища и нужно ли ее лечить?
Как определяется степень сухости влагалища
Лечение сухости влагалища

Показать всё

В норме слизистая влагалища постоянно увлажнена. Когда способность слизистой оболочки к выделению естественного секрета снижается, возникает вагинальная сухость. Это состояние сопровождается дискомфортом и негативно сказывается на качестве сексуальной жизни женщины ¹. Давайте узнаем, почему возникает сухость влагалища, что с ней делать и какие существуют подходы к терапии.

Причины сухости влагалища

С вагинальной сухостью женщина может столкнуться как в периоде менопаузы, так и в репродуктивном возрасте, и причины будут разными ^1,2.

Ткани женских половых органов чувствительны к уровню гормонов эстрогенов. Во время менопаузы яичники перестают вырабатывать эстрогены, их уровень в крови падает. Появляются изменения во влагалище: истончаются и провисают его стенки, орган утрачивает свою эластичность и растяжимость, ухудшается кровоснабжение, изменяется чувствительность тканей, нарушается выработка естественной смазки ².

Свой вклад в развитие сухости вносит нарушение влагалищной микрофлоры. Из-за недостатка эстрогенов деление эпителиальных клеток замедляется, они не дозревают, остаются маленькими, перестают накапливать гликоген. Гликоген — это питательное вещество для полезных лактобактерий и источник энергии для регенерации влагалищного эпителия. В результате количество лактобактерий сокращается, они уже не могут поддерживать оптимальную кислую среду внутри органа, которая губительна для патогенных микробов. Вагинальный эпителий становится уязвим к инфекциям и травмам. Любые повреждения на слизистой заживают долго
².

Сухость во влагалище и боль во время секса вследствие дефицита эстрогенов могут возникать еще в перименопаузе до прекращения менструаций и вначале носить циклический характер ³.

В репродуктивном возрасте влагалищная сухость может возникнуть в разных ситуациях ⁴:

после родов;

во время лактации;

после удаления яичников или при их преждевременной недостаточности;

под действием химиотерапии или радиации, а также при лечении по поводу рака молочной железы;

при применении гормональной контрацепции, антидепрессантов, агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона;

при инфекциях мочеполовых путей;

на фоне кожных заболеваний;

из-за неправильной гигиены интимной зоны.

Часто вагинальная сухость сохраняется как остаточный симптом после лечения вагинальных инфекций антибиотиками, противогрибковыми препаратами. В этом случае причины — это не только перенесенная инфекция, но и нарушение баланса естественной микрофлоры органа, а также сильное раздражающее действие на слизистую оболочку антибактериальных и противогрибковых средств (как местных, так и системных) ⁵.

Симптомы сухости влагалища

К симптомам влагалищной сухости относятся⁶:

недостаточное увлажнение;

боль и дискомфорт во время полового акта;

ощущение жжения и зуда;

замедленное заживление механических повреждений и послеоперационных ран;

рецидивирующие вагинальные выделения;

кровоточивость слизистой оболочки;

кровяные выделения после секса;

снижение полового влечения, оргазма;

рецидивирующие вагинальные инфекции.

Со стороны наружных половых органов (вульвы) могут быть такие проявления, как отек и болезненные ощущения, зуд, повышенная чувствительность к раздражителям, средствам гигиены, инфекциям. На коже вульвы могут образовываться микротрещины, что сопровождается легкой кровоточивостью. Все это негативно влияет на качество интимной жизни и является причиной отказа женщины от секса ⁶.

Сниженный уровень эстрогенов негативно действует не только на гениталии, но и на мочевые пути. Поэтому симптомы влагалищной сухости часто сочетаются с ⁶:

частыми болезненными мочеиспусканиями, ощущением жжения после мочеиспускания;

необходимостью просыпаться ночью, чтобы помочиться;

внезапными позывами;

недержанием мочи;

рецидивирующими инфекциями мочевых путей.

У 41% женщин старше 50 лет есть как минимум один из вышеперечисленных симптомов ⁴.

Чем опасна сухость влагалища и нужно ли ее лечить?

Обычно вагинальный эпителий увлажнен жидкостью, которая пропотевает из капилляров, расположенных под эпителием влагалища. Стенки влагалища в физиологическом состоянии покрыты тонким слоем слизи. При сексуальном возбуждении в гениталиях происходит нейрососудистая реакция, проявляющаяся увеличением кровотока вульвы и влагалища и выделением смазки в объеме 3–5 мл. Смазка облегчает трение во время полового акта и защищает слизистую от повреждений ¹.

Из-за симптомов сухости влагалища при сексе возникает дискомфорт, слизистая оболочка может излишне травмироваться и долго заживать. Женщины отказываются от секса. Это негативно сказывается на отношениях с партнером и психологическом состоянии. Кроме того, из-за отсутствия половой жизни изначальные атрофические изменения гениталий нарастают. В результате влагалище укорачивается, развивается анатомическое сужение входа, слияние больших и малых половых губ ².

В менопаузе важно сохранять регулярную половую жизнь. Это желательно потому, что половой акт улучшает микроциркуляцию крови во влагалище, семенная жидкость содержит половые стероиды, простагландины и незаменимые жирные кислоты, оказывающие благоприятное влияние на слизистую оболочку ⁷.

Если вагинальная сухость сохраняется, то вместе с ней сохраняются условия для рецидивирующих инфекций мочеполового тракта ⁴. Инфекции могут распространиться вверх на матку и придатки, на мочевой пузырь, мочеточники и почки, что может стать причиной опасных для жизни осложнений вплоть до перитонита и сепсиса, хронической почечной недостаточности. Вот почему сухость влагалища обязательно нужно лечить.

Как определяется степень сухости влагалища

Степень влагалищной сухости определяет врач-гинеколог во время осмотра. Для оценки атрофических изменений в органе используют индекс вагинального здоровья. Врач оценивает 5 показателей ²:

объем и качество влагалищных выделений;

рН отделяемого;

увлажненность эпителия;

эластичность;

истонченность.

Каждый из параметров оценивается по 5-балльной шкале, затем баллы суммируются. При выраженной атрофии слизистая сухая, воспаленная, неэластичная, на ней видны мелкоточечные кровоизлияния. При любом прикосновении, например при взятии мазка, появляется кровоточивость. При этом среда во влагалище становится щелочной, что не является нормой. Также во время обследования может понадобиться анализ на половые гормоны, вагинальный микробиоценоз (бакпосев, тест Фемофлор), исключение инфекций ⁶.

Лечение сухости влагалища

Стандартная терапия состояний, связанных с влагалищной сухостью, — это вагинальное введение препаратов эстрогена. Использование эстрогенов в формах для местного применения (свечах, кремах, вагинальных капсулах) приводит к повышению складчатости слизистой, увеличению числа лактобактерий, улучшению состояния эпителия, снижению кислотности влагалищной среды, устранению дискомфорта. Топические эстрогены не оказывают общего действия на организм, поэтому такое лечение считается безопасным. Если же местные эстрогены не дают эффекта, то гинеколог решает вопрос о назначении препаратов внутрь ². Из препаратов системного действия одобрены для применения селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов, эстрогены, синтетические стероиды ⁴.

Если женщина не хочет использовать гормональное лечение или оно противопоказано, возможно применение лубрикантов и местных увлажняющих средств.

Доказано, что применение вагинальных форм с молочной кислотой уменьшает ощущение влагалищной сухости, боль во время секса, способствует созреванию эпителиальных клеток и закислению среды ².

Молочная кислота в норме вырабатывается молочнокислыми вагинальными бактериями, она помогает восстановить и поддержать нормальную микрофлору, защитить влагалище от генитальных инфекций. Молочная кислота — действующее вещество вагинальных свечей Лактодепантол ^® ⁸ (прежнее название Фемилекс^® — состав и качество продукта не изменились).

Из немедикаментозных методов эффективны тренировки мышц тазового дна, снижение избыточной массы тела, отказ от курения ⁷. Не стоит также забывать о правилах ухода за интимной зоной. Средства для ухода за наружными половыми органами не должны содержать мыльной основы, в их составе должны быть вещества с защитным и противовоспалительным действием для сохранения вагинального здоровья ⁶. Таким требованиям соответствует гель для интимной гигиены Дефемилема ^® для чувствительной кожи. Он имеет натуральный состав, без отдушек и красителей. Дефемилема ^® содержит ⁹:

молочную кислоту — поддерживает оптимальную среду и естественную микрофлору интимной зоны;

аллантоин — бережно очищает и успокаивает кожу;

глицерин — оказывает увлажняющий и смягчающий эффекты;

пантенол — регенерирует клетки, снижает реактивность кожи на раздражители.

Средство Дефемилема ^® предназначено для ежедневного ухода.

Статья проверена экспертами компании «НИЖФАРМ»

Список литературы

Стеняева Н.Н., Красный А.М. и соавт. Сухость влагалища: молекулярно-биологические и сексологические аспекты. Эффективная фармакотерапия. 2017; 44: 26-33.

Кузнецова И.В. Вагинальная сухость и качество жизни у женщин зрелого возраста. Consilium Medicum. 2020; 22 (6): 9-14.

Манухин И. Б. Здоровье женщины в климактерии: руководство / Манухин И. Б. , Тактаров В. Г. , Шмелева С. В. — Москва: Литтерра, 2010. — 256 с., гл.2.

Тазина Т.В., Князева А.В. и соавт. Современное решение проблемы вагинальной сухости. РМЖ. Мать и дитя. № 3 от 29.09.2021 стр. 250-253.

Чушков Ю.В. Новый подход к лечению и профилактике нарушений биоценоза влагалища. Фарматека. 2011; 13: 58-62.

Тихомирова Е.В., Балан В.Е. и соавт. Возможности негормональной терапии пациенток с вульвовагинальной атрофией. Российский вестник акушера-гинеколога. 2020;20(4):58‑64.

Ермакова Е.И., Балан В.Е. и соавт. Генитоуринарный менопаузальный синдром: диагностика и принципы лечения (краткие клинические рекомендации). Российский вестник акушера-гинеколога. 2017;17(6):89‑95.

Инструкция по медицинскому применению препарата Лактодепантол^®, суппозитории вагинальные (молочная кислота — 100 мг). Рег. ном. ЛП-№ (000078) — (РГ-RU).

Инструкция по применению Дефемилема^® для чувствительной кожи.

Линейка продуктов

Другие статьи

Источник

Организм женщины переживает значительные изменения во время климакса. В это время гормоны начинают вырабатываться меньше, а со временем и совсем не выделяются в кровь. По этой причине пациентку начинают беспокоить неприятные ощущения, которые требуют определенной коррекции.

Что происходит

Основными симптомами наступления климакса стают следующие изменения:

месячные теряют свою регулярность, а потом и вовсе прекращаются;
резкое изменение самочувствия и настроения, отсутствие сна;
активный рост волос в области лица;
слизистая влагалища стает сухой, жжет и чешется.

Выраженность симптомов разная у каждой женщины и зависит от ее индивидуальных особенностей, при этом наиболее сильным может быть всего один из вышеперечисленных. Пройдет немного времени, и они станут сильнее и ярче.

Наиболее неприятным симптомом стает сухость влагалища, поскольку не только вызывает дискомфорт, но и провоцирует вагинальную атрофию, при этом оно теряет свою упругость.

Проблема сухости

В климактерический период яичники вырабатывают намного меньше эстрогена, который является одним из важных женских гормонов. Ее недостаток влияет на функционирование важных систем жизнеобеспечения организма. Это проявляется следующим образом. Уменьшается выработка эстрогена (женского гормона) яичниками. Организм перестает нормально самообновляться, ухудшается общее состояние, снижается работоспособность, что уменьшает сопротивляемость инфекциям, и гинекологические патологии не являются исключением. Статистические данные свидетельствуют о том, что 70% пациенток сухость влагалища вызывает дискомфорт и беспокойство.

В период менопаузы при недостаточном выделении гормонов происходит развитие атрофии влагалища и недостаточное увлажнение слизистой оболочки. С годами естественная гладкость и эластичность пропадает, стенки утончаются, количество природной смазки стает меньшим. Весь комплекс симптомов способствует появлению боли и дискомфорта при половом контакте, в результате чего женщина теряет интерес к данному процессу.

Методы устранения дискомфорта

Перед тем, как перейти к непосредственному приему лекарственных средств, необходимо пройти обследование и получить предварительную консультацию. Опытный гинеколог поможет выявить истинную причину сухости слизистой оболочки влагалища. В некоторых случаях помочь может простая коррекция питания, регулярная половая жизнь и уменьшение количества стрессов.

Если было выявлено, что причина происходящего это менопауза, то доктор имеет полное право назначить специальные лекарственные средства, к которым причисляют специальные суппозитории. Их достаточно комфортно использовать, а фармакологические свойства направлены непосредственно на причину проблемы. Очень часто, улучшение самочувствия происходит уже через 30 минут после введения свечи во влагалище.

Лекарственные средства, которые рекомендованы к применению при сухости влагалища, имеют такую популярность по таким причинам:

просты и удобны в использовании;
не воздействуют на гормональный фон женского организма;
могут не применяться системно;
имеют выраженные противовоспалительные, противомикробные, питательные, увлажняющие и укрепляющие характеристики.

Суппозитории могут быстро устранить ощущение дискомфорта, восстановить водный уровень и рН баланс слизистой оболочки.

Данные лекарственные средства можно использовать самостоятельно или в комплексе с препаратами, которые применяются внутренне. Результат регулярного введения свечей – нормальная выработка секрета и полноценная половая жизнь.

Современные средства

Лекарственные препараты, которые используются в схеме избавления от сухости, могут быть на гормональной и негормональной основе и применяются местно.

В состав гормональных свечей входит эстриол – малая доза эстрогена короткого действия и по своим свойствам идентичный натурального женского гормона. Они имеют свойства влиять на выделение слизистым покровом специального секрета и смазочной жидкости в необходимом объеме.

Такого рода свечи действуют локально непосредственно на шейку матки и вульву. Основная особенность свечей – это местное действие и отсутствие влияния на другие органы и системы. Механизм действия таких лекарственных средств основан на следующем:

увеличивается количество выделяемой смазки;
повышается эластичность стенок вагины;
устраняется проявления климакса в виде приливов, повышенного потоотделения, нарушения сна.

Вагинальные суппозитории на негормональной основе это препараты слизистоподобной консистенции. Они имеют свойства глубоко увлажнять покровы и заменять естественную смазку. После попадания во влагалище, они тают и являются натуральным секретом, при этом могут активировать его выделение в нужном объеме.

В составе негормональных свечей находятся экстракты трав и природные компоненты. Кроме основных симптомов климакса, они могут активно бороться и с проблемами мочеполовой системы, которые также возникают в период менопаузы.

Рисунок взят из Месячные Дни

Гормональные свечи

Основное отличие гормональных суппозиторий от негормональных – это быстрота и действия и эффективность. Наиболее популярными в этом ряду стают:

Овестин. В составе содержит эстриол, который имеет свойства полноценно заменять эстроген. Кроме основного своего действия он помогает улучшить тонус и функционирование вагины, вульвы, шейки матки и помогает восстановить микрофлору. Врачи отмечают быстрый эффект лекарственного средства (уже через 7 дней ощущается результат). Суппозитории Овестин являются лидерами рынка по рекомендации в период менопаузы.
Эстрокад. Этот препарат является аналогом Овестина и основная активность основывается на наличии эстрила. Свечи способствуют восстановлению толщины слизистой оболочки, активизации процесса восстановления тканей, нормализации функционирования секреторной функции.
Орто-гинест. Основные компоненты лекарственного средства влияют на выделение секрета шейкой матки и стенками влагалища. При регулярном применении свечей происходит стимуляция кровоснабжения, предупреждается и устраняется атрофия слизистой, нормализуется рН и микрофлора влагалища, повышается устойчивость к инфекционным и воспалительным процессам.

Несмотря на все положительные качества, гормональные свечи имеют большое количество противопоказаний, к которым можно отнести:

тромбоз и тромбоэмболию;
тяжелые формы сахарного диабета;
онкопатологию молочных желез;
заболевания печени и почек, которые имеют тяжелое течение;
маточные кровотечения, природа которого не известна.

Если в период климакса подтверждается беременность женщины, то это также является запретом к использованию вагинальных суппозиториев на основе гормональных компонентов.

Негормональные свечи

В составе негормональных свечей находятся исключительно натуральные компоненты, но по своей эффективности они такие же действенные, как и гормональные. Их основное преимущество:

минимальное количество противопоказаний;
природное происхождение;
наличие вспомогательных витаминных комплексов.

На современном фармацевтическом рынке можно найти суппозитории, которые содержат такие женские гормоны, как эстрон, эстродиол, эстриол. Рассмотрим основных представителей данной группы:

Вагикаль. В состав свечей входит календулы экстракт. Применяется средство при сухости слизистой оболочки влагалища, которая возникла в результате воспалительного процесса. Данное средство имеет антисептические, противогрибковые, иммуностимулирующие свойства.
Цикатридина представляет собой лекарственное средство на основе гиалуроновой кислоты и компонентов, имеющих растительное происхождение. Они производТ тонизирующее, питательное действие, помогают повысить эластичность тканей и их увлажнить. Чаще всего применяют данные суппозитории для устранения ощущения и последствий сухости.
Феминелла является ярким представителем негормональных свечей, который чаще всего назначается при менопаузе. В составе средство содержит гиалуроновую кислоту, может использоваться при сухости влагалища после проведенной химиотерапии и лучевого лечения.

Как выбрать

Для того чтобы выбрать правильное средство для увлажнения слизистой необходимо учитывать следующее:

рН свечей должен быть нейтральным;
в составе должен присутствовать токоферола ацетат, который способствует увлажнению слизистых и поддержанию их в нормальном состоянии;
в составе препарата должны быть антибактериальные компоненты и высокое содержание воска и жира.

Хорошее решение – это выбор суппозиторий на основе Д-пантенола, но без красителей или резких ароматизаторов. Стоит отметить, что во время лечения нужно выполнять определенные правила:

свеча вводится после всех гигиенических процедур;
средства гигиены должны иметь нейтральный рН;
суппозиторий вводится только чистыми руками.

Каждая пациентка должна понимать, что средства, как на основе гормонов, так и без них используются исключительно для избавления от возникшего дискомфорта, восполнения влаги, улучшения процесса выработки смазки и нормализации водного баланса в слизистой оболочке влагалища. При правильном подборе лекарственного средства можно решить возникшие деликатные проблемы, стать более уверенной, а супружеские отношения станут намного ярче.

Источник

Вагинальные проявления генитоуринарного менопаузального синдрома
(ГУМС) оказывают неблагоприятное влияние на здоровье женщины, снижают
качество ее жизни. Рассказать о возможностях помощи пациенткам мы
попросили Веру Ефимовну Балан – доктора медицинских наук, профессора,
руководителя поликлинического отделения ГБУЗ МО «Московский областной
научно-исследовательский институт акушерства и гинекологии» Минздрава РФ, президента
Междисциплинарной ассоциации специалистов по здоровому старению и антивозрастной медицине.

Сухость, зуд, жжение, боли
при половых контактах –
такие симптомы встречаются у женщин разного возраста, но чаще всего в периоде
пре- и постменопаузы. Основная причина – физиологическое
снижение уровня эстрогенов,
влияющих на нормальное функционирование тканей вульвы,
влагалища, уретры, мочевого пузыря. При физиологических значениях эстрогенов они способствуют поддержанию здоровой
слизистой урогенитального тракта, нормализации кровотока, сохранению микробиоценоза и естественной влажности слизистых
оболочек. Как правило, такие пациентки испытывают не только
физический, но и психологический дискомфорт, выражающийся в сниженном фоне настроения,
апатии, усталости. У подавляющего большинства пациенток
половые отношения вызывают
колоссальный дискомфорт, и порой, диспареуния не позволяет
близости состояться. Вульвовагиальная атрофия (ВВА) – неотъемлемая часть ГУМС и второе по
частоте (после проявлений климактерического синдрома), показание для назначения менопаузальной гормональной терапии.
«Золотой стандарт» лечения
ГУМС – применение системной
или локальной гормональной
терапии (ГТ) в различных ее
формах. Однако, к применению
любых эстрогенов, включая локальные формы эстриола, имеются противопоказания, главное из
которых, – рак молочной железы,
в том числе и в анамнезе. Кроме
того пациентки по самым разным
причинам могут отказаться от
приема любой ГТ, в том числе и
локальной. В связи с этим, большое значение имеет поиск негормональных средств, способных
оказать безопасную и эффективную помощь.
Для облегчения симптомов сухости во влагалище, по мнению
экспертов Международного общества по менопаузе (IMS, 2016г.),
экспертов Северо-Американского
общества по менопаузе, клинических рекомендаций Российского
общества акушеров-гинекологов,

в качестве 1-й линии терапии
при легкой степени атрофических явлений урогенитального
тракта, целесообразно использование увлажняющих средств
пролонгированного действия и
вагинальных лубрикантов. Средства для увлажнения влагалища
могут быть также эффективны
при легкой и средней степени тяжести проявлений атрофии, как и
топические эстрогены.
В последнее время, все актуальнее становится вопрос о комплаентности и безопасности назначений, о методах негормональной
помощи пациенткам с локальными проявлениями ГУМС и ВВА.
Хорошо себя зарекомендовали
средства, созданные на основе гиалуроновой кислоты (ГК) и фитоэстрогенов – природных нестероидных растительных соединений,
давно и успешно применяющихся
в практике. Использование фитоэстрогенов обладающих эстрогеноподобным действием и высоким
профилем безопасности может
способствовать предотвращению
перехода начальных форм ГУМС в
тяжелые, в особенности в тех случаях, когда ГТ пациенткам противопоказана (онкологические заболевания, тромбозы, инфаркты,
инсульты и др.).
Именно такой безопасной
альтернативой при ВВА может считаться применение
негормонального средства
Эстрогиал™ – уникальной комбинации низкомолекулярной ГК
и фитокомплекса, включающего
экстракты клевера, календулы,
хмеля, выпускающегося в форме
дозированного крема или геля.
Важно отметить, что изофлавоны
экстракта красного клевера давно
используются в качестве альтернативы ГТ для купирования проявлений климактерического синдрома, в том числе и ВВА. Экстракты
цветков календулы лекарственной,
благодаря наличию биологически
активных соединений: каратиноидов, флавоноидов и сапонинов –
способствуют антиоксидантному,
противовоспалительному, регенерирующему действию и восстановлению эпителия в области
повреждения. А эстракт шишек
хмеля, содержащий флавоноиды

способствует эстрогеноподобному, противовоспалительному, бактерицидному и тонизирующему
действию, процессам регенерации
слизистых оболочек. ГК потенцирует повышение гидратации,
эластичности слизистых оболочек
и благодаря насыщению клеток
жидкостью, что благоприятно
влияет на структуру кожи и слизистых, способствует улучшению защитных функций и репаративных
процессов.
Интравагинальное применение
Эстрогиала (Эстрогиал™ в форме
дозированного крема/геля) при
атрофических процессах способствует стойкому купированию
симптомов влагалищного дискомфорта и уменьшению прогрессирования симптомов ГУМС
как у пациенток в перименопаузе,
так и у женщин разных возрастных групп после перенесенного
оперативного лечения; химио- и
лучевой терапии; во время беременности/лактации. Продолжительность его применения не
ограничивается.
Эстрогиал™ гель может применяться и в качестве лубриканта.
В 2021 г. была проведена экспертиза по безопасности его влияния на
латекс презервативов, показавшая,
что его использование не приводит к ухудшению физико-механических свойств латексных изделий
(презервативов), и не ухудшает их
прочности. Увлажняя слизистую
оболочку Эстрогиал™ способствует купированию диспареунии
при сексуальных отношениях не
только у женщин элегантного возраста с ВВА, но и у более молодых
пациенток и, тем самым улучшает
качество их жизни.

ных групп после перенесенного
оперативного лечения; химио- и
лучевой терапии; во время беременности/лактации. Продолжительность его применения не
ограничивается.
Эстрогиал™ гель может применяться и в качестве лубриканта.
В 2021 г. была проведена экспертиза по безопасности его влияния на
латекс презервативов, показавшая,
что его использование не приводит к ухудшению физико-механических свойств латексных изделий
(презервативов), и не ухудшает их
прочности. Увлажняя слизистую
оболочку Эстрогиал™ способствует купированию диспареунии
при сексуальных отношениях не
только у женщин элегантного возраста с ВВА, но и у более молодых
пациенток и, тем самым улучшает
качество их жизни.

Женское тело — удивительная экосистема, где каждый орган работает, как точно настроенный механизм. Если этой работе не мешать, а грамотно ее поддерживать, можно избежать дискомфорта, воспалений и других проблем. Для этого нужно знать некоторые особенности анатомии и ухода за собой в разные периоды жизни. Все эти нюансы, а также базовые правила и средства интимной гигиены мы обсудим в нашей статье.

Влагалище: маленькая “вселенная” с собственными законами

К женской интимной зоне относятся клитор, большие и малые половые губы, анальный вход и влагалище. На последнем стоит остановиться подробнее, т.к. именно этот орган имеет основополагающее значение для женского здоровья.

Представьте влагалище, как сложную систему с собственными правилами и хрупким балансом. Здесь постоянно обитает от 5 до 12 видов микроорганизмов, среди которых преобладают лактобактерии. Их основная функция – поддерживать кислотность среды рН 3,8-4,5, создавая защитный барьер от инфекций и патогенных микроорганизмов. Влагалище имеет собственный механизм защиты, в этом органе происходят естественные механизмы самоочищения:

циклическое самообновление слизистой оболочки;
выделение защитной слизи;
постоянная миграция клеток эпителия;
естественный дренаж.

Без какого либо вмешательства происходит слущивание отмерших клеток и выведение микробных загрязнений. Природа предусмотрела для нас естественную регуляцию микрофлоры, поддержание влажности и эластичности данного органа. И наша главная задача — не мешать этому процессу.

Мифы, от которых пора избавиться

Несмотря на плотную просветительскую работу, еще существует ряд представлений о гигиене, которые могут нанести нам вред. “Мыться нужно обязательно с мылом, а при молочнице и обильных выделениях – только дегтярным. И обязательно спринцеваться!” – от этих советов наших бабушек гинекологи до сих пор приходят в ужас. Врачи утверждают: спринцевание и использование щелочного мыла — это настоящее варварство по отношению к собственному организму. Вы буквально смываете защитный барьер и способствуете размножению патогенных бактерий, загоняя имеющиеся инфекции еще глубже.

Не стоит увлекаться и таким популярным средством, как ежедневные прокладки — вбирая в себя естественную мокроту, они пересушивают половые губы. Это приводит к нарушению микрофлоры, появляется сухость и дискомфорт. Если вы не можете обойтись без этого средства, меняйте их каждые 3-4 часа и не покупайте изделия с ароматизатором — они часто вызывают аллергию.

А чем же пользоваться, чтобы не провоцировать воспаления?

1.Теплая вода.

Обычная чистая проточная вода комфортной температуры прекрасно справляется с выделениями, не нарушая микрофлору. Подмываться желательно 2 раза в день, утром и вечером, по направлению от влагалища к анусу, чтобы избежать попадания бактерий из области сфинктера.

2. Гели и пенки для интимной гигиены.

Отличие этих препаратов от мыла в том, что они имеют pH 4,5-5,5, а это — кислая среда, максимально приближенная к естественной кислотности влагалища. В отличие от мыла, они поддерживают и защищают микрофлору при помощи входящих в состав экстрактов лечебных трав, молочной и гиалуроновой кислоты, фитоэстрогенов.

Важно: выбор безопасных средств для интимной гигиены требует особого внимания к составу и характеристикам продукта. Идеальное средство должно иметь слабокислую реакцию, максимально приближенную к естественной среде женского организма (pH около 3,8-4,5). Не стоит без рекомендаций врача использовать средства с химическими антисептиками, щелочным или слабощелочным составом – они могут пересушивать кожу.

3. Персональное полотенце.

Когда вы пользуетесь чужим полотенцем или делитесь своим, микроорганизмы, оставшиеся на волокнах, легко перемещаются от одного человека к другому. Эти микробы могут вызвать воспалительные процессы, особенно в интимной зоне, поэтому важно:

иметь личное полотенце;
стирать его еженедельно при температуре не ниже 60°C;
после использования развешивать в сухом, проветриваемом месте;
менять полотенце каждые 7 дней.

4. Презерватив.

Обязателен при половом акте с новым партнером и при анальном проникновении. Он считается самой надежной защитой от ЗППП, лучше работает только воздержание. Современные презервативы настолько разнообразны, что способны не только защитить, а и усилить ощущения благодаря фактурным поверхностям, дизайну и дополнительной смазке.

Важно: если у вас был незащищенный половой акт, снизить риск заболеваний может подмывание теплой водой и мочеиспускание сразу же после близости.

5. Удобное белье из натуральных материалов.

Спортивные костюмы из латекса, купальники, стринги и другое обтягивающее белье создают идеальные условия для роста патогенных бактерий, т.к. формируют самую благотворную (влажную и теплую) среду для их размножения.

Безусловно, такие вещи можно носить, но недолго: во время занятий спортом, или посещения бассейна, в романтической обстановке. Однако, для повседневной жизни гинекологи настоятельно рекомендуют нижнее белье из натуральных дышащих тканей, которые обеспечивают комфорт и “проветривание” интимной зоны.

Данные правила актуальны для каждой женщины, независимо от возраста. Однако, есть периоды, когда стандартная гигиена требует дополнения. Изучим их подробнее.

Интимная гигиена в разные периоды жизни женщины

На протяжении жизни в женском организме происходят сложные гормональные и физиологические изменения. Такие периоды диктуют свои особенности интимной гигиены, требуют бережного подхода.

Интимная гигиена девочки

Здесь действует одно правило: “не навреди”. Влагалище девочки до полового созревания – это слабощелочная среда, в которой бактериям очень трудно закрепиться. Именно поэтому, для защиты и комфорта ребенку достаточно обычного бережного подмывания. Ничего не нужно тереть, чтобы не повредить нежные ткани. Использование специальных средств также нежелательно – о них стоит задумываться после первых месячных.

Интимная гигиена во время менструации

С наступлением менструации кардинально меняется не только жизнь девушки, но и состояние интимной зоны. Менструальная кровь создает идеальную среду для размножения бактерий, существенно повышая риск инфицирования.

Каждая женщина должна усвоить золотые правила гигиены в этот период. Прокладки необходимо менять каждые 4-5 часов, не допуская застаивания крови и создания влажной среды для микроорганизмов. При каждой смене желательно выполнять подмывания. Использование тампонов желательно ограничить 2-3 часами, оставлять их на ночь категорически противопоказано.

Интимная гигиена в период менопаузы

Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к существенным изменениям в интимной зоне. Слизистые становятся суше, теряют эластичность, что значительно повышает риск микроповреждений и воспалительных процессов.

Именно в этот период женщине необходимо уделять максимальное внимание увлажнению интимной зоны. Здесь лучше всего сработают специализированные средства с гиалуроновой кислотой и фитоэстрогенами, такие, как Эстрогиал гель и Эстрогиал плюс – дозированный препарат с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Эти препараты не просто увлажняют – они способствуют восстановлению местного иммунитета и нормализации микрофлоры. Их можно использовать и как лубриканты, чтобы предотвратить микротравмы и болезненные ощущения.

Соблюдение правильной интимной гигиены – это залог женского здоровья. Для того чтобы меньше страдать от воспалений и дискомфорта, важно помнить о балансе заботы и здравого смысла. Необходимо научиться грамотно и вдумчиво подбирать “помощников” – специальные препараты, которые помогут усилить природный иммунитет в самые разные периоды жизни. Следует регулярно посещать гинеколога и всегда прислушиваться к своим ощущениям и потребностям. Знания своего тела и правил ухода за ним станут отличной инвестицией в будущее, обеспечат женщине красоту и здоровье на много лет вперед.

Мышцы тазового дна — это невидимый “корсет”, который поддерживает внутренние органы и обеспечивает их правильное положение. С возрастом, после родов, из-за гормональных изменений и малоподвижного образа жизни эти мышцы теряют эластичность и тонус, что может привести к серьезным функциональным нарушениям и значительно снизить качество жизни женщины.

Анатомия и физиология тазового дна: почему поддержка этого органа так важна

Тазовое дно представляет собой группу мышц, главная функция которых — удерживать органы в правильном положении. Они располагаются между лобковой костью и копчиком и почувствовать их достаточно легко — представьте, что вы прерывание мочеиспускание. Мышцы, которые напряглись в этот момент, нам и нужны. Именно они отвечают за то, чтобы мочеиспускательный канал и анус были закрыты, они же расслабляют их во время опорожнения.

В молодом возрасте, при отсутствии каких-либо патологий, данный орган прекрасно работает. Он поддерживает влагалище, мочевой пузырь и прямую кишку, напрямую “участвует” и в сексуальной активности — помогает обеспечивать чувствительность половых органов, а значит, и удовольствие партнеров.

Однако беременность и роды, хронические заболевания, лишний вес и другие проблемы “растягивают каркас”. Главными признаками ослабления мышц тазового дна являются:

подтекание мочи во время чихания, смеха, прыжков, бега или быстрой ходьбы;
ощущение тяжести внизу живота, в области половых губ;
участившиеся запоры;
ощущение неполного опорожнения во время мочеиспускания.

Большинство женщин замечают эти симптомы, но списывают их на незначительные последствия родов или возраст. А заняться ими стоит немедленно, как только вы почувствовали регулярный дискомфорт. Почему? Все просто: ослабление мышц тазового дна приводит к сложнейшим последствиям. Прежде всего, это — пролапс или выпадение матки и прямой кишки, которые в зрелом возрасте способны доставить женщине массу серьезных проблем.

Методика тренировки мышц тазового дна

Тренировка мышц тазового дна — именно тот случай, когда профилактика является лучшим методом лечения. Упражнения доктора Кегеля, простые и эффективные, при регулярном выполнении способны предотвратить множество проблем со здоровьем.

Техника выполнения здесь имеет принципиальное значение. Неправильное сокращение может не только не принести пользу, но и навредить. Основной принцип — осознанность и контроль.

Базовая методика включает три ключевых компонента:

Правильное сокращение мышц: Представьте, что пытаетесь остановить поток мочи. Почувствовали мышцы? Именно с ними мы будем работать. Во время упражнений они должны подниматься вверх и внутрь, а не проталкиваться вниз.

Алгоритм выполнения напоминает движения лифта, который медленно поднимается вверх. Первый “этаж” — легкое напряжение, второй — среднее, третий — максимальное сокращение. Затем также постепенно опускаемся. Это позволяет задействовать все мышцы тазового дна, включая глубокие. Попробуйте повторить прямо сейчас.

Техника дыхания. Во время занятий важно не задерживать дыхание. Дышать нужно плавно и ровно, в ритме с сокращением и расслаблением. Синхронизация дыхания усиливает эффективность тренировки.

Последовательность упражнений. Начните с короткого промежутка: “задержите мочеиспускание” на секунду, затем расслабьтесь. Постепенно добавляйте по одной секунде, дойдя до 10. После этого можно проводить полноценные тренировки:

длинные сокращения: 10 секунд напряжения, 10 секунд расслабления
короткие импульсные сокращения: быстрые напряжения по 1 секунде
количество подходов: 3 раза в день

Первые занятия можно провести перед зеркалом, чтобы проследить, как двигается влагалище. Если алгоритм правильный — продолжайте тренировки. Но, если при напряжении стенки опускаются — следует немедленно записаться к врачу. Во время занятий важно не напрягать другие группы мышц (живот, бедра, ягодицы) и при появлении дискомфорта прекращать тренировки.

Начинайте с 3-5 повторений, постепенно увеличивая нагрузку. Главное преимущество этих упражнений в том, что их можно выполнять везде: по дороге на работу, в гостях, занимаясь своими делами. Интимная гигиена: важное дополнение.

Как мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы в нужном положении, так и интимная гигиена сохраняет естественный микробиологический баланс женских половых органов. Грамотный уход за влагалищем помогает избежать воспалений и положительно влияет на работу всей репродуктивной системы.

Ключевые принципы правильной интимной гигиены:

Верная техника подмывания. Подмывание — обязательный ежедневный ритуал для женщины. Важно делать это правильно: движения только спереди назад, без интенсивного трения. Температура воды должна быть комфортной, не горячей.
Частота и особенности. Достаточно одного-двух подмываний в день. После физической активности и интимной близости — дополнительно. Желательно использовать увлажняющие кремы для интимной зоны, которые помогают поддерживать естественный pH-баланс влагалища, препятствуя размножению бактерий.
Правильный выбор средств. Для регулярного очищения достаточно теплой чистой воды. Не используйте обычное мыло — щелочь в его составе нарушает естественный баланс влагалища, что приводит к воспалениям.

Для деликатного очищения отлично подойдут препараты для интимной гигиены. Современные средства гипоаллергенные, pH-нейтральные, без агрессивных химических добавок. Идеальный вариант — мягкие пенки и гели без красителей, ароматизаторов и гормонов. Большинство из них содержат гиалуроновую кислоту, которая увлажняет слизистую и способствует ее нормальному функционированию. В период менопаузы оптимальным решением станет использование гелей с фитоэстрогенами — они негормональные, безопасны, имеют бессрочный срок применения и эффективно борются с сухостью.

Правильная интимная гигиена отлично дополняет тренировки тазового дна. Такой комплексный подход делает стратегию сохранения женского здоровья целостной и эффективной, помогает надолго сохранить высокое качество жизни.

Сухость, зуд и жжение в интимной области – проблемы, с которыми сталкивается большинство женщин, независимо от возраста. Причины могут быть разными и ошибки в интимной гигиене – одна из них. Как же правильно ухаживать за “зоной бикини”, чтобы избежать дискомфорта и не провоцировать болезни? Об этом открыто и подробно поговорим в нашей статье.

Почему интимная гигиена так важна?

Ключевую роль в здоровье женщины играет микрофлора влагалища. Это — совокупность полезных бактерий, создающих защитный барьер и препятствующих размножению микробов. Нарушения в этой среде приводят к дискомфорту и развитию различных болезней, включая всем известную молочницу. Правильная же интимная гигиена:

поддерживает защитные барьеры организма;
дарит ощущение свежести и чистоты;
сохраняет уверенность в себе и хорошее настроение.

Она же помогает легче пройти периоды становления и “заката” репродуктивной системы: половое созревание, смену партнеров, послеродовые изменения и менопаузу.

Базовый уход

Чтобы чувствовать себя комфортно, женщине важно знать не только нюансы возрастного ухода — необходимо соблюдать и базовые правила, актуальные всегда:

Подмывания не реже двух раз в день. Движения при подмывании – только спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий из анальной области в интимную зону.
Удобное нижнее белье из натуральных материалов — на каждый день. Стринги и синтетика — по особым датам, т.к.они способствуют “миграции” патогенных бактерий из области сфинктера к половым губам и часто становятся причиной раздражений.
Обязательный душ и смена белья после бассейна, спортзала, посещения парной или пляжа, т.к. в теплой и влажной среде бактерии размножаются особенно активно.

Для ежедневной гигиены желательно использовать специальные средства, т.к.обычные мыло и гели могут нарушить естественный pH-баланс. Оптимальный выбор — негормональные препараты с натуральными компонентами. Например, гели с экстрактами календулы и ромашки оказывают противовоспалительный эффект. А молочная кислота в интимной пенке сохраняет нужный уровень pH и поддерживает здоровую микрофлору.

Правильная интимная гигиена: с чего начать

Формировать привычки правильного ухода необходимо с детства. До начала менструации девочке достаточно регулярно подмываться теплой водой, вовремя менять белье. С началом месячных можно вводить специальные средства — они поддерживают естественный кислотно-щелочной баланс и делают начало половой жизни более комфортным.

Нормализуя микрофлору, интимные гели и свечи снижают вероятность воспаления после первых половых актов. Мягкие, нежные и незаметные, они отлично заменяют смазку, когда своя выделяется недостаточно из-за гормональной перестройки или волнения.

Что может помочь:

гели с гиалуроновой кислотой — для увлажнения половых губ и стенок влагалища;
гели с противовоспалительными компонентами — для защиты от инфекций;
вагинальные свечи с натуральным составом — для защиты и дополнительной смазки.

Уход за собой на пике женственности

“После приема антибиотиков появился зуд и жжение”, “Пошла в спортзал и начались проблемы”, “При активной половой жизни возникает дискомфорт”, “После родов не могу заниматься сексом, мешают сухость и боль” – эти ситуации знакомы многим женщинам репродуктивного возраста.

Чтобы минимизировать возможные неприятности, в этот период особенно важно:

регулярно употреблять продукты или средства с пребиотиками для поддержания здоровой микрофлоры;
после антибиотиков пропивать специальные восстанавливающие препараты;
при активной половой жизни обязательно использовать увлажняющие препараты.

Для этого возраста идеально подойдут комплексные негормональные средства — их можно длительно использовать без риска побочных эффектов. Такие препараты отлично избавляют от дискомфорта и, в большинстве случаев, защитят от вагиноза или молочницы. Чаще всего, в их составе есть:

молочная кислота — поддерживает оптимальный рН баланс слизистой;
гиалуроновая кислота — самое известное увлажняющее средство;
гиалуронат натрия — незаменим для упругости кожи;
экстракты ромашки и календулы — для противовоспалительного эффекта.

Мягко, быстро и действенно: убираем сухость и дискомфорт даже в период менопаузы

В период климакса снижается выработка эстрогенов и это влияет на состояние интимной зоны. Стенки влагалища становятся более тонкими, снижается естественная увлажненность, чаще возникают воспаления, сухость и другие неприятные ощущения. Что может помочь?

регулярное использование увлажняющих средств с гиалуроновой кислотой в области гениталий;
использование препаратов с фитоэстрогенами (экстракт клевера, душицы, шалфея, шишек хмеля и пр.) — природными растительными соединениями, вызывающими эстрогенный эффект и восполняющими его дефицит;
при необходимости – локальные гормональные препараты, назначенные врачом;
средства с противовоспалительными компонентами для профилактики дискомфорта.

Именно в период менопаузы важно активно пользоваться специальными средствами. Они не только защитят вас от болезней и дискомфорта, но и обеспечат достаточное количество смазки, чтобы вы не лишали себя удовольствия вести активную половую жизнь.

Когда одной гигиены недостаточно

Правильный уход за половыми органами облегчает жизнь женщины, но он не лечит и не избавляет от всех проблем. Есть ситуации, которые требуют немедленного внимания специалиста и игнорировать их — означает нанести существенный вред своему здоровью.

Какие признаки говорят о том, что пора к врачу?

появление неприятного запаха из влагалища (рыбного или гнилостного), зуда и творожистых выделений;
изменение цвета и запаха обычных выделений (серые, зеленоватые, желтые), появлении в них крови вне менструации;
жжение и зуд, не проходящие после использования средств интимной гигиены;
болезненность при мочеиспускании, тянущие боли внизу живота, особенно если они усиливаются;
постоянный дискомфорт в области половых губ, повторяющиеся болезненные ощущения во время половой близости;
изменение кожи и слизистых — язвочки, покраснения, высыпания, пузырьки, трещинки и отечность;
боли в пояснице в сочетании с дискомфортом при мочеиспускании.

Важно обратиться к гинекологу, если данные симптомы сохраняются более 3-5 дней, а обычные средства для интимной гигиены не помогают. Также, стоит записаться на прием к врачу, если к дискомфорту присоединяются новые симптомы. Возможно, помимо лечения, вам требуется замена гигиенических средств на те, которые назначит доктор.

Заботьтесь о себе, прислушивайтесь к своему телу и не стесняйтесь обращаться к врачу. Ведь здоровье интимной сферы – важная составляющая качества вашей жизни, независимо от того, 16 вам лет или 66.

Найти подходящее средство для ежедневного ухода – значит сделать важный шаг к комфортной жизни.

На нашем сайте вы можете подобрать средства, которые подойдут именно вам: от нежных очищающих гелей до специальных увлажняющих формул. Все продукты разработаны с учетом возрастных особенностей и потребностей женского организма.

Менопауза так же естественна для женского организма, как и желание ее отсрочить. Практически каждая женщина в возрасте 50+ (а иногда и раньше) понимает, что климакс неизбежен, но все равно мечтает замедлить его наступление, сделать этот период более комфортным. Реально ли это? Да, если знать, на что обращать внимание и какие принимать меры.

Первые признаки, которые мы часто пропускаем

Первыми о том, что климакс на походе, сигнализируют не приливы или изменения цикла. Организм предупреждает о переменах задолго до этих симптомов, но часто мы принимаем их за проявления усталости или стресса.

увеличение веса при обычном питании;
ухудшение качества кожи лица, появление заметного пушка;
повышение утомляемости при стандартном режиме дня;
потребность в более продолжительном отдыхе;
более интенсивное выпадение волос;
обострение проблем со зрением, зубами и деснами.

В 90% случаев данные изменения не случайны. Скорее всего, это пременопауза — первые сигналы перестройки организма, за которыми уже следуют и потливость, и приливы. Чем раньше мы научимся их распознавать, тем легче сможем подготовиться к предстоящим изменениям.

Сердце, суставы, психика: что и когда меняет климакс

Представьте, что ваш организм — это хорошо отлаженный механизм, который постепенно перестраивается на новый режим работы. В основе всех изменений лежит снижение выработки женских половых гормонов, которое влияет на все системы:

Обмен веществ замедляется.
Снижается синтез коллагена и эластина.
Меняется состояние всех слизистых оболочек.
Уменьшается плотность костной ткани.
Перестраивается работа сердца и сосудов.
Становится менее стабильным эмоциональный фон.

Эти изменения происходят не за один день. Пременопауза может длиться от 2 до 10 лет, и именно в это время нужно начать поддерживающую терапию. Для чего? Чтобы снизить интенсивность симптомов, облегчить течение и последствия климакса.

Менопауза с гормонами и без: выбираем свой вариант

При появлении первых признаков климакса необходимо сразу же обратиться к врачу. Он оценит состояние здоровья и предложит варианты поддерживающей терапии. Это может быть ГЗТ (гормонозаместительная терапия) или комплексный негормональный подход. В основе ГЗТ лежат мощные и не всегда безопасные препараты, альтернативная же терапия предлагает пройти климакс менее рискованно — изменив рацион и некоторые привычки.

Питание

Основа альтернативной терапии — сбалансированный рацион с высоким содержанием фитоэстрогенов. Их много в сое, льняном семени и семенах чиа. Важно ввести в меню источники триптофана — индейку, молочные продукты, бананы, продукты с омега-3 и витамином D. Необходимо употреблять клетчатку не менее 25-30 г в день. Питаться следует дробно, 4-5 раз в день небольшими порциями, планируя основные приемы пищи до 19:00. Пить больше жидкости утром, вечером — успокаивающий чай с шалфеем или мелиссой.

Физическая активность

Регулярные тренировки помогут поддержать тонус мышцы и замедлить возрастные изменения. Отдайте предпочтение умеренным нагрузкам: йоге, плаванию или скандинавской ходьбе — они укрепляют силы и улучшают кровообращение. Особое усилие на растяжку: эти упражнения сохраняют гибкость и помогают справится с болями в суставах.

Важно знать! Прием гормональных препаратов требует регулярного обследования дважды в год. Также, при наличии миом, опухолей и еще ряда заболеваний возможность ГЗТ исключена. Именно поэтому, все больше женщин переходят на негормональные средства, в том числе и для интимной гигиены.

Их прием:

практически не требует врачебного контроля;
эффективно восполняет “эстрогеновый голод”;
избавляет от дискомфорта в интимной зоне;
защищает от инфекций.

Современный подход к климаксу основан на комплексной заботе о женском здоровье, поэтому уход за половыми органами также важен, как гормональная терапия или здоровый сон.

А есть ли место интиму? Развенчиваем главный миф

“Мои яичники больше не работают, а значит, я быстро постарею и стану ему не нужна” — именно эта мысль угнетает большинство женщин, когда они задумываются о климаксе. Кажется, что вместе со способностью рожать уйдет и интерес противоположного пола, и желание интимной жизни. Но, это не так.

Да, во время климакса снижается либидо, но так происходит не со всеми. Многие женщины, наоборот, отмечают всплеск желания. Больше нет страха забеременеть, а опыт и знание своего тела позволяют максимально проявляться. Единственное, что может расстраивать — сухость влагалища или дискомфорт, но эти симптомы легко нивелируются гормонотерапией и правильным интимным уходом.

Какие препараты могут помочь?

Сегодня фармацевтика предлагает эффективные решения для поддержания комфорта в интимной зоне. Например, средства с натуральным составом, такие как Эстрогиал, действуют комплексно:

гиалуроновая кислота обеспечивает оптимальный уровень увлажнения;
гиалуронат натрия повышает упругость тканей половых губ и стенок влагалища;
фитоэстрогены ( экстракт клевера, душицы, шалфея, шишек хмеля и пр) мягко компенсируют недостаток собственных гормонов;
экстракты ромашки и календулы снимают воспаление и успокаивают слизистые.

Они не содержат гормонов, а значит, могут использоваться бессрочно. Регулярное применение таких средств помогает предотвратить дискомфорт и поддержать естественный баланс, сделать интимную жизнь насыщеннее и ярче.

Красота в новом прочтении

Снижение уровня эстрогена влияет не только на самочувствие, но и на нашу внешность: меняется овал лица, появляются новые морщинки, кожа теряет упругость. Кажется, что любимые кремы уже не справляются так хорошо, как раньше. Но давайте посмотрим на ситуацию иначе: это не время опускать руки, а момент, когда нужно окружить себя особым вниманием и теплотой.

Первым делом пересмотрите свой базовый уход. Если раньше вы использовали крема с легкими текстурами, пора перейти на более питательные средства с “умными” компонентами.

Отдайте предпочтение средствам с пептидами и церамидами — они станут надежными помощниками в борьбе с возрастными изменениями. Сыворотки с ретинолом и разными видами гиалуроновой кислоты помогут сохранить упругость кожи, а регулярное использование средств с SPF предотвратит появление пигментации и замедлит старение. Да, с их помощью вы не сможете остановить время, а вот подчеркнуть природную красоту и ее “сочную спелость” — вполне.

Здоровье и гармония: как сохранить себя в период перемен

Но красота — это не только уход за кожей. Это еще и внутреннее состояние, которое напрямую зависит от того, как мы питаемся, двигаемся и отдыхаем. Создайте для себя приятный ритуал ежедневной заботы:

Начните утро с легкой зарядки или йоги — это улучшит настроение и поможет сохранить гибкость.
Найдите новое хобби — живопись, гончарное дело или медитация помогут расслабиться и открыть в себе новые таланты.
Регулярно посещайте косметолога — профессиональные процедуры вроде деликатных пилингов, RF-лифтинга или плазмотерапии помогут поддержать молодость кожи и уверенность в себе.

В период климакса важно прислушиваться к себе и своим потребностям, вовремя и грамотно на них отзываться. Нужно обязательно следить за здоровьем, уделять особое внимание интимной гигиене и при первых же тревожных звоночках обращаться к врачу.

Когда нужна помощь специалиста?

Хотя менопауза — естественный процесс, иногда симптомы могут серьезно влиять на качество жизни. Необходимо понимать, что не стоит терпеть сильный дискомфорт, считая его неизбежным, и немедленно обращаться к гинекологу, если заметили:

частые приливы (больше 10 раз в день);
кровянистые выделения после долгого перерыва;
проблемы с давлением;
необычные боли;
сильные перепады настроения, с которыми сложно справиться.

Готовясь к материнству, мы тщательно изучаем информацию о родах, выбираем больницу и врача. И почти не задумываемся о том, что будет ждать наше тело после. Нет, к недосыпу готовятся все, ведь об этом постоянно говорят. Но почти никто не предупреждает о других сложностях: геморрое, болях при походах в туалет, спазмах матки при кормлении, болезненном заживлении разрывов.

И вот мы оказываемся один на один с незнакомыми ощущениями и плачущим ребенком на руках. Как со всем этим справиться? Лучше всего заранее

Как меняется женское тело и что с этим делать

Задумайтесь: девять месяцев вы носите малыша. За это время он растет, а ваши органы постепенно смещаются, освобождая ему место. Затем наступают роды. При естественных родах – ребенок проходит родовыми путями, раздвигая кости и ткани на предельную для них глубину. Тело кардинально меняется всего за несколько часов, и теперь всем органам нужно вернуться на свое место. Естественно, это не происходит мгновенно – организму требуется минимум 6-8 недель на восстановление. И в этот период нас ждет много нового и непривычного.
Боль в промежности

Боль в промежности

Во время родов промежность неизбежно травмируется. Иногда для предотвращения разрывов врач делает небольшой надрез – эпизиотомию, часто разрывов не избежать. В любом случае после родов этот участок тела (промежность) болезненный, отечный и воспаленный. Особенно дискомфортным может быть посещение туалета.

В первые дни после родов рекомендуется прикладывать прохладный компресс для уменьшения боли. После каждого похода в туалет необходимо тщательно подмываться, чтобы предотвратить инфицирование. В большинстве случаев болезненность постепенно уменьшается. Однако при усилении боли или появлении признаков инфекции следует немедленно обратиться к врачу.

Тянущие боли внизу живота

После родов травмированная или растянутая матка начинает заживать, возвращаясь к исходному размеру и форме. Этот процесс сопровождается спазмическимиболями, напоминающими менструальные. Они вызваны сокращениями матки и особенно усиливаются во время кормления грудью. Как правило, ощущения неприятны, но кратковременны.

Боли связаны с выработкой окситоцина – гормона, который способствует сокращению мышц матки и ускоряет заживление тканей. Именно поэтому акушеры рекомендуют прикладывать ребенка к груди в первые часы после родов и потом по требованию, советуя потерпеть спазмы – так тело заживает быстрее.

Но если боли становятся невыносимыми, необходимо срочно встретиться с гинекологом.

Лохии

После родов несколько дней присутствуют обильные кровянистые выделения. Это абсолютно нормальное явление, называемое лохиями. К 5-6 дню они становятся менее обильными, появляется примесь слизи. Постепенно количество крови уменьшится, а доля слизи увеличится. К 6-8 неделе выделения нормализуются, и потребность в специальном белье или широких прокладках отпадет.

Патологическим процессом считается сохранение обильных кровяных выделений дольше указанного срока. В таком случае не стоит надеяться, что все само пройдет, и нужно срочно показаться доктору.

Боли при походе в туалет и геморрой

Беременность и давление, которое испытывает организм, приводят к пережиманию сосудов, сдвигу внутренних органов. Роды лишь усугубляют ситуацию: внутренние органы сжимаются, повышается давление. Как следствие, у роженицы часто возникают запоры, геморрой и болезненное мочеиспускание. Для профилактики этих явлений рекомендуется:

пить достаточно жидкости – до 1,5 литра в день;
употреблять продукты, богатые клетчаткой;
выполнять мягкие упражнения на укрепление тазового дна;
при необходимости использовать специальные свечи и гели.

Как правило, эти симптомы уходят через несколько недель, и их нужно просто пережить. В этот период важна поддержка родных и близких, небольшой отдых, ведь женщине, у которой все еще болит, очень тяжело самостоятельно со всем справляться.

Недержание мочи

Недержание мочи – естественное явление после родов, но оно может сильно беспокоить в первые дни и месяцы. Непроизвольное мочеиспускание во время смеха, кашля или чихания часто становится настоящей проблемой, так как причина явления – ослабленные и растянутые мышцы тазового дна. Важно уделить этому вопросу повышенное внимание, поддерживания свой организм полноценным питанием и мягкими упражнениями на тазовое дно.

Тазовое дно: почему это так важно?

Представьте, что тазовое дно – это гамак из мышц, который поддерживает внутренние органы. Во время беременности и родов эти мышцы испытывают колоссальную нагрузку и растягиваются. Если их не укреплять, последствия могут быть неприятными:

недержание мочи при чихании, кашле или смехе;
дискомфорт во время интимной близости;
в серьезных случаях – опущение органов малого таза.

Последнее чревато существенными проблемами для женского здоровья: выпадением матки и стенок влагалища, смещением внутренних органов и нарушением связочного аппарата. Женщины с такими проблемами не могут вести нормальную физически активную и половую жизнь, со временем начнут испытывать хронические боли в области таза. Чтобы этого не произошло, после родов важно выполнять упражнения Кегеля – несложный и действенный метод восстановления.

Начните с простого: представьте, что вы пытаетесь остановить струю мочи. Почувствуйте, какие мышцы напряглись – именно они нам и нужны. Выполняйте упражнения лежа:

Сожмите мышцы на 3 секунды.
Расслабьте на 3 секунды.
Повторите 10 раз.
Делайте 3 подхода в день.

Постепенно увеличивайте время удержания до 10 секунд, и на первом этапе этого будет достаточно. Эти нехитрые упражнения станут не только отличной профилактикой заболеваний тазового дна, но и помогут наладить интимную жизнь в послеродовой период.

Интимная жизнь: когда и как возвращаться?

Главное правило первого секса после родов – не торопиться. Как правило, срок воздержания составляет минимум 42 дня, так как именно за это время в среднем заживают ткани и сокращается матка.

К первой близости важно подготовиться физически и морально. Вы должны понимать, что может возникнуть дискомфорт, ведь ткани влагалища все еще чувствительны, а гормональные изменения могут вызвать сухость.

Чтобы сделать интим более комфортным, используйте специальные средства для интимной гигиены с увлажняющим эффектом. Как правило, это негормональные свечи и гели, которые можно использовать практически бессрочно, в том числе, в период грудного вскармливания. В данных препаратах большая концентрация увлажняющих и противовоспалительных веществ:

гиалуроновая кислота для интенсивного увлажнения;
экстракт ромашки и календулы для усиленной защиты от инфекций;
алоэ и пантенол в качестве обезболивающих и успокаивающих компонентов.

Свечи и гели послужат естественной смазкой (лубрикантом), защитят от инфекций. Они же помогут снять психологический барьер – вы будете знать, что не испытаете боль и дискомфорт. Начните с мягкой прелюдии, выбирайте позы, в которых вы контролируете глубину проникновения, и ваша первая близость будет именно такой, о какой мечтали вы и ваш партнер.

И самое главное…

Не торопитесь. Вы- настоящая героиня! Ваше тело только что совершило невероятную работу. Дайте ему время восстановиться. Не сравнивайте себя с другими мамами – у каждой свой путь.

Заботьтесь о гигиене. Особенно важен правильный уход за интимной зоной. Используйте специальные средства с успокаивающими компонентами, которые помогут восстановить микрофлору и предотвратить воспаления.
Просите о помощи. Это не слабость, а забота о себе и малыше. Пусть близкие помогают с домашними делами, пока вы приходите в себя. Это очень важно, так как от вашего отдыха зависит самочувствие ребенка и эмоциональный фон всей семьи.
Следите за питанием. Пейте достаточно воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой – это поможет наладить работу кишечника и избежать запоров.
Спите! Да, это сложно с новорожденным. Но постарайтесь делать это в любую свободную минуту, когда спит малыш, если вам это нужно. Поверьте, любая уборка и немытая посуда могут подождать. А вот подорванное здоровье и расшатанная психика вследствие недосыпа станут гораздо более серьезной проблемой для всей семьи.

«Эстрогиал» на защите женского здоровья

Далеко не каждая женщина, независимо от возраста и статуса, готова обсуждать с кем-то ощущения дискомфорта в своей интимной зоне, так сухо и больно там. Порой пациентки даже своему врачу об этом стесняются сообщить. Почему так? Причин несколько.

Во-первых, нам, женщинам, просто неловко признаваться в такой беде. Мужчинам ведь бывает неудобно делиться своими проблемами с потенцией или рассказывать о неудачах в сексе? И нам бывает неловко.

Во-вторых, мы склонны недооценивать масштаб бедствия. Зачем беспокоить доктора, думаем мы, если угрозы жизни не наблюдается, острой боли и кровотечений нет.

Наконец, третье: мы и без врача понимаем, откуда это «жжжж» – жжение. Сухость слизистой оболочки влагалища , часты позывы к мочеиспусканию– известный признак старения. Все это входит в базовую комплектацию климакса, придется терпеть?. А если не достигли климактерического возраста, а симптомы эти есть, что же делать? Тогда виновны перенесенные заболевания, гинекологические операции, неуемные гигиенические процедуры, прием контрацептивов, а также стрессы, перегрузки, проблемы личной жизни…И, с высокой долей вероятности, так все и есть. Но!

Вообще-то синдром, связанный с дисбалансом половых гормонов (особенно снижение уровня эстрогенов) в организме, довольно сильно портит жизнь женщинам, а некоторым – до невыносимости. Болезненность при интимной близости, воспаление, зуд, жжение, сухость, постоянные неприятные ощущения, как в покое, так и при движениях, а также постоянные вагинальные инфекции. Медики констатируют не только нарушения эмоционального состояния таких пациенток, но и развитие у них депрессий. Ухудшение отношений с партнером также не редкость. Самочувствие, настроение, а нередко и самооценка – на нуле.

Так вот, все это терпеть не обязательно! Беда лечится.

Не одно десятилетие при климаксе и его симптомах применяется заместительная гормонотерапия (ЗГТ), она борется с возрастным снижением женских половых гормонов – эстрогенов. Будучи вовремя назначенной и грамотно рассчитанной, она успешно восполняет недостаток гормонов. В результате восстанавливается благополучная жизнь молочнокислых бактерий, которые и отвечают за здоровую слизистую. Однако гормонотерапия – серьезное лечение, имеются противопоказания и много побочных эффектов, перед тем к ней прибегнуть, нужно пройти серьезное медицинское обследование. Так, ЗГТ не назначают при некоторых заболевания, новообразованиях, как имеющихся, так и пережитых в прошлом (инсульты, инфаркты, тромбозы и др.). Иногда пациентки и сами отказываются от терапии, наслышав о побочных эффектах и противопоказаниях или вследствие недоступности достоверной диагностики.

К счастью, у гормонального лечения есть безопасная и эффективная альтернатива. Природа позаботилась о здоровье женщин, создала фитоэстрогены, которые не обладают такими осложнениями и побочными эффектами как гормоны. Фитоэстрогены– вещества растительного происхождения, но обладающие действием, подобным действию натуральных эстрогенов, но без побочных эффектов эстрогенов. Экстракты травы клевера, цветков календулы и шишек хмеля именно такие и поэтому вошли в состав линейки разработанных в нашей стране средств для интимной гигиены – под общим названием «Эстрогиал». В их основе комбинация низкомолекулярной гиалуроновой кислоты и фитокомплекса, которые успешно компенсируют сниженный уровень собственных эстрогенов женщины и избавляют от неприятных симптомов.

Как действует «Эстрогиал»?

Фитокомплекс оказывает антиоксидантное, противовоспалительное действие, увеличивает скорость восстановительных процессов в тканях, а далее поддерживает их в нормальном физиологическом состоянии. Экстракты лекарственных растений и гиалуроновая кислота способствуют выработке эластина и коллагена, противовоспалительному, бактерицидному и тонизирующему действиям. Гиалуроновая кислота привлекает в ткани молекулы воды, помогая синтезировать коллаген и эластин.

Крем-свечи “Эстрогиал”, а также есть форма геля «Эстрогиал» Гель – устраняют сухость, способствуют уменьшению дискомфорта и ощущениям жжения.

С самыми остро выраженными симптомами, которые наблюдаются во время менопаузы и после, справляется «Эстрогиал Плюс», в котором концентрация гиалуроновой кислоты гораздо выше.

У средств с фитоэстрогенами и гиалуроновой кислотой в форме гиалуроната натрия отмечен очень высокий профиль безопасности. Их можно применять и молодым, и возрастным женщинам, и страдающим дисфункциями, и перенесшим гинекологические операции. Крем-свечи/гель «Эстрогиал» можно сочетать с приемом антибиотиков и любых других препаратов, они не противопоказаны ни беременным, ни кормящим женщинам. Их можно использовать длительно: к ним нет привыкания, не возникают осложнения, нет побочных эффектов (кроме индивидуальной непереносимости). При желании гель можно применять как лубрикант при половых контактах, когда есть сухость, и болевые ощущения во время секса.

Применять Крем-свечи «Эстрогиал» или «Эстрогиал Плюс» рекомендуется не менее 30 дней, а гель наносить столько раз сколько необходимо в течение дня, оптимально 1-2 раза в сутки. Длительность применения не ограничена по инструкции-аннотации.

Крем-свечи/гель «Эстрогиал», «Эстрогиал Плюс» имеют много научных исследований, в которых доказаны эффекты увлажнения и облегчения симптомов, которые беспокоят женщин в климаксе и в посменопаузальном возрасте.

Современная женщина имеет запрос – как можно дольше сохранять активность, красоту и женское здоровье. И медицина такую возможность дает. Чувствовать себя лучше, двигаться легче, жить полноценно, ценить себя. Это ли не здорово? Необходимо омолаживать свою интимную область и задерживать процессы угасания.

Благодаря уникальному составу увлажняющих крем-свечей/геля «Эстрогиал», качество жизни изменится уже после первого применения, попробуйте и почувствуете разницу!

Милые женщины, помните- после 45 лет – жизнь только начинается!

Женское тело – потрясающе сложный и удивительный механизм. И вот оно, проходит через тысячи изменений на протяжении всей жизни. Сухость, жжение, раздражение кожи в интимной зоне – проблемы, которые может испытать каждая женщина. Эти симптомы доставляют дискомфорт. Давайте разберёмся, как справиться с этими неприятностями и поддерживать интимное здоровье на любом этапе.

Почему это происходит?
Гормональный дисбаланс, менопауза, беременность, послеродовой период, приём гормональных контрацептивов – всё это влияет на уровень эстрогенов. Когда он падает, уменьшается естественная влажность и эластичность кожи, что вызывает сухость и раздражение. А тут ещё и стресс, неправильное питание, агрессивные моющие средства и синтетическое бельё – всё это также не проходит бесследно.

Симптомы, которые не стоит игнорировать
Сухость, жжение, раздражение – это сигналы, которые нельзя игнорировать. Они могут указывать на временные гормональные изменения или на более серьёзные медицинские проблемы, такие как инфекции. Замечаете эти симптомы? Немедленно к врачу для точного диагноза и правильного лечения.

«Эстрогиал»: Ваш верный помощник
В борьбе с неприятными симптомами в интимной зоне поможет крем дозированный в форме свечей «Эстрогиал». Эти крем-свечи созданы специально для поддержания здоровья и комфорта интимной зоны у женщин при сухости, раздражении, дискомфорте.

Как работает «Эстрогиал»?
«Эстрогиал» – натуральный негормональный крем с уникальным фитокомплексом: флавоноиды, фитоэстрогены, витамины. Основной компонент в составе – гиалуроновая кислота – сильно увлажняет, смягчает и регенерирует. Крем сохраняет водно-жировой баланс кожи, устраняет сухость, быстро снимает дискомфорт и жжение.

Регулярное применение «Эстрогиала» может позволить поддерживать слизистые покровы наружной интимной области в нормальном физиологическом состоянии. Фитокомплекс включает в себя такие лекарственные растения как клевер, календула, хмель.

Экстракт хмеля – используется в качестве противовоспалительного компонента; содержащиеся в растении флавоноиды, фитоэстрогены и витамины оказывают тонизирующее действие, улучшают обмен веществ, повышают эластичность тканей.

Экстракт календулы – отличное тонизирующее, успокаивающее средство. Обладает антиоксидантными, антисептическими и омолаживающими свойствами. Экстракт календулы ускоряет процессы регенерации тканей, улучшает качество грануляции.

Экстракт клевера – используется в качестве мягчительных добавок в косметических средствах. Замедляет процессы старения (за счет высокого содержания изофлавонов, относящихся к группе фитоэстрогенов, клевер – единственное растение содержащее 4 изофлавона), выполняет важную витаминизирующую роль: витамины группы В активизируют в клетках синтез коллагена и гиалуроновой кислоты; витамин Е и изофлавоны оказывают антиоксидантное действие и стимулируют защитные функции кожи. Наряду с этим экстракт клевера обеспечивает длительное (более 7 часов) увлажнение.

Преимущества использования:
1 Интенсивное увлажнение: Насыщенная жировая основа и форма в виде свечей делают крем глубоко увлажняющим и длительно действующим.
2 Удобство использования: Дозированная форма позволяет легко и точно применять крем, что делает его удобным и эффективным.
3 Натуральные компоненты: Фитоэстрогены и витамины поддерживают здоровье кожи и способствуют её восстановлению.

Поддержание интимного здоровья в разном возрасте
Каждый возрастной этап в жизни женщины требует особого внимания к интимному здоровью. Вот основные рекомендации:

1 Молодой возраст: Мягкие и гипоаллергенные средства для интимной гигиены, избегание случайных половых связей и регулярные визиты к гинекологу. « Крем-свечи или гель «Эстрогиал» поможет поддерживать здоровый баланс кожи.

2 Беременность и послеродовой период: Гормональные изменения могут вызвать сухость и раздражение. Увлажняющие кремы и масла, такие как «Эстрогиал», справятся с этими проблемами. Удобное бельё и правила личной гигиены – обязательны.

3 Менопауза и постменопауза: Снижение уровня эстрогенов требует особого внимания. Гормональная терапия, правильное питание и регулярное использование увлажняющих средств, таких как «Эстрогиал», помогут сохранить комфорт и здоровье интимной зоны.

Забота о своём интимном здоровье – важная часть заботы о себе. Независимо от возраста, женщине важно обращать внимание на сигналы своего тела и своевременно реагировать на изменения. «Эстрогиал» крем – современный и эффективный способ поддерживать здоровье и комфорт интимной зоны.

Перешагнув порог 45-летия, многие женщины начинают сталкиваться с новыми вызовами, о которых в юности даже не задумывались. Те самые неприятные ощущения в интимной зоне — зуд, жжение, дискомфорт и сухость — могут серьезно испортить настроение и подорвать уверенность. Неужели так и будет?

Женщина всегда находит выход из любых ситуаций. И современная наука в этом ей верный помощник. Вернуть комфорт и уверенность без всякой гормональной терапии поможет крем-свечи «Эстрогиал» или «Эстрогиал» в форме интимного геля.

Крем-свечи/гель специально разработаны для женщин, стремящихся к натуральному, природному уходу без использования гормонов, так как у гормонов очень много побочных эффектов и противопоказаний. На первом этапе всегда надо начинать с увлажняющих средств на основе гиалуроновой кислоты и фитоэкстрактов.

«Эстрогиал» крем дозированный размещен в удобные одноразовые свечи по 1,2 г, которые обеспечивают максимальную гигиеничность и удобство использования. Согласитесь, одноразовые крем-свечи — это удобно! Нет излишков крема, которые легко можно применить в пустую, а тут все дозировано, старого определена увлажняющая доза и размещена в ячейку свечи для обеспечения чистоты и комфорта, влажности.

Главное преимущество крем-свечей/геля «Эстрогиал» — его натуральный состав. В нем содержатся гиалуроновая кислота и экстракты клевера, календулы и хмеля, которые помогают поддерживать естественный баланс увлажненности, способствуют предотвращению развития инфекций и воспалительных процессов. Эти компоненты мягко ухаживают за кожей и слизистыми оболочками интимной зоны, омолаживая кожу и устраняя неприятные ощущения. Крем -свечи применяют каждый день по 1 свече на ночь в течение 20 дней, потом можно через день. Длительность применения не ограничена, столько сколько необходимо увлажнить и снять явления сухости и дискомфорта.

«Эстрогиал» Гель может применяться как на ежедневной основе, так и в качестве лубриканта при интимной близости, так как мягкие компоненты геля способствуют влажности и улучшению питания и функционирования влагалища.

Так что, дорогие дамы, не позволяйте возрасту диктовать вам условия. Ведь 45 — это время расцвета. И с «Эстрогиалом» это время будет комфортным.

Менопауза – это важный естественный этап в жизни каждой женщины. После 45 лет дамы часто сталкиваются с такими неприятными симптомами, как сухость влагалища и жжение. Эти симптомы могут существенно ухудшать качество жизни и вызывать дискомфорт. Но не стоит отчаиваться – существует эффективное решение этой проблемы.

Сухость, раздражение влагалища– частые спутники менопаузы. Эти неприятные ощущения возникают из-за снижения уровня эстрогенов в организме. Недостаток естественной смазки вызывает жжение и боль из-за микротрещин, которые могут быть на слизистой влагалища. Безусловно, это влияет на общее самочувствие и даже на интимную жизнь.

Одним из лучших способов справиться с этими симптомами является использование натурального крема в форме свечей с фитоэстрогенами «Эстрогиал». Крем-свечи способствуют облегчению сухости, а также поддерживают слизистые покровы наружных половых органов в нормальном физиологическом состоянии и эффективно устраняет неприятные ощущения.

Увлажнение и комфорт интимной области для чего он нужен?

Увлажнение интимной области необходимо, потому, что если все сухо, жжет, вульва и слизистая влагалища могут травмироваться, в микротрещины попадают бактерии, которые могут перейти в стойкое воспаление, как правило при сухости очень сложно жить половой жизнью, вплоть до болезненных половых актов и тогда девушки и женщины просто будут отказываться от секса.

Крем-свечи “Эстрогиал”, а также «Эстрогиал» Гель – устраняют сухость, способствуют уменьшению дискомфорта и ощущениям жжения.

«Эстрогиал» содержит гиалуроновую кислоту (гиалуронат натрия) и натуральный фитокомплекс лекарственных растений- клевера, календулы, шишек хмеля.

Фитокомплекс- смягчает, способствует заживлению микротрещинок, а также содержит фитоэстрогены (растительные, натуральные женские гормоны растений), которые улучшают состояние интимной зоны и являются аналогами женских эстрогенов, но более физиологичны и безопасны, чем синтетические женские гормоны.

Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты (гиалуроната натрия), он глубоко увлажняет кожу и поддерживает водный баланс, повышая эластичность тканей. Давно известно, что для увлажнения на лицо наносят гиалуроновую кислоту, а про интимную область забывают, она тоже нуждается в увлажнении и питании.

Противовоспалительное и восстанавливающее действие фитоэкстрактов

Экстракт хмеля в составе крема обладает противовоспалительными свойствами, улучшает обмен веществ и повышает эластичность тканей. Экстракт календулы ускоряет процессы регенерации (заживления) и защищает кожу от повреждений благодаря своим антиоксидантным и антисептическим свойствам.

Клевер- как раз и содержит фитоэстрогены, так необходимые женскому организму.

Экстракт клевера, богатый изофлавонами (фитоэстроген), замедляет процессы старения и обеспечивает длительное увлажнение. Витамины группы B активизируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, а витамин E оказывает антиоксидантное действие и стимулирует защитные функции кожи.

Регулярное применение крем-свечей/геля «Эстрогиал» может позволить поддерживать слизистые покровы интимной области в нормальном физиологическом состоянии. Биологически активной основой крема является уникальный природный фитокомплекс, содержащий флавоноиды, фитоэстрогены, витамины. Фитокомплекс в сочетании с гиалуроновой кислотой оказывает увлажняющее, смягчающее, дезодорирующее и регенерирующее действие. Сохраняет целостность и восстанавливает функции покровов в интимных местах.

«Эстрогиал» Гель – может применяться в качестве лубриканта и облегчать половые отношения. Увлажняет и улучшает! Попробуйте и почувствуйте разницу в интимной жизни!

Почему фитоэстрогены лучше гормонов?

Фитоэстрогены – это растительные соединения, которые имитируют действие эстрогенов, но при этом не обладают побочными эффектами синтетических гормонов. Они помогают мягко регулировать гормональный баланс без серьезных рисков для здоровья. Фитоэстрогены безопасны и эффективны, что делает их отличным выбором для женщин в период менопаузы. При первых признаках сухости и дискомфорта интимной области нужно начинать с применения увлажняющих средств, а не с гормонов, у которых много побочных эффектов и противопоказаний, перед применением нужно пройти обследование.

Менопауза не должна быть источником постоянного дискомфорта и неудобств. Натуральные крем-свечи/гель с фитоэстрогенами «Эстрогиал» может значительно облегчить симптомы менопаузы и поддержать здоровье слизистых интимной зоны, помогая женщине чувствовать себя комфортно и уверенно в любом возрасте.

Сухость, зуд, жжение в интимной зоне. Женщины, которые столкнулись с этими симптомами, вынуждены приспосабливать свою жизнь под них. Вплоть до отказа от близости или физической активности. Как помочь себе?

Изучая способы борьбы с сухостью, разберемся в причинах от простых к сложным.

1. Обезвоживание. Если организму не хватает воды, он ответит в том числе и сухостью влагалища. Поэтому пьем много воды.

2. Вредные привычки. Тут долго объяснять не нужно про нарушение кровоснабжения. Как утверждают специалисты, через 2-3 месяца после отказа от курения или алкоголя все входит в норму.

3. Диеты, неправильная еда и даже отсутствие режима питания – это все стресс-факторы. Налаживаем питание – получаем благодарность от организма.

4. Прием некоторых препаратов. Особенное внимание – контрацептивам. Советуемся с врачом.

5. Агрессивные средства гигиены. Помним, специальный гель не должен убить все живое. Его задача – мягко очистить. Антисептические компоненты меняют собственную микрофлору. Выбираем средства без щелочи, с уровнем pH от 3,2 до 5,5.

6. Нарушение гормонального фона у женщин репродуктивного возраста и менопауза у тех, кто старше. Падает уровень эстрогенов – снижается количество лактобацилл – меняется микрофлора. Что делаем? Проводим в норму микробиоту влагалища.

Женщины подтвердят, с сухостью, жжением, истончением стенок влагалища помогают справиться крем-свечи «Эстрогиал ПЛЮС». В чем бы не была причина неприятных симптомов. Это негормональное, очень бережное средство интимной гигиены на основе растительного фитокомплекса клевера, календулы, хмеля с гиалуроновой кислотой.

В период менопаузы врачи часто назначают гормонотерапию. Иногда с этой “тяжелой артиллерией” можно подождать. Природа даёт альтернативу в виде фитоэстрогенов- изофлавонов, которые есть в составе крема. Их действие схоже с действием гормонов. Только более щадящее.

В чем ещё особенность крема в виде свечей? Он не только способствует заживлению микротравм, но и способствует уменьшению болезненных симптомов путем смягчения и увлажнения интимной зоны, слизистая будет увлажнена, что способствует и более мягким интимным отношениям.

«Эстрогиал ПЛЮС» (крем-свечи) – негормональная помощь фитокомплекса с повышенным содержанием гиалуроновой кислоты для увлажнения интимной зоны при сильной сухости и дискомфорте.

От неприятных симптомов застраховаться нельзя. Обязательно возьмите на заметку этот крем в свечах «Эстрогиал ПЛЮС». Всем здоровой и счастливой жизни.

Источник

Последнее обновление: 26.05.2025

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

В нормальных условиях слизистая оболочка влагалища всегда увлажнена: в сутки через нее выделяется около 2-5 мл вагинального секрета. Однако в некоторых случаях синтез естественной смазки уменьшается, и женщина начинает испытывать дискомфорт. Чтобы избавиться от него, рекомендуется использовать специальные средства для увлажнения влагалища – гели, кремы, свечи, мази.

Из нашей статьи вы узнаете, в чем причины появления вагинальной сухости, какие существуют методы борьбы с этой проблемой, как увлажнить влагалище без вреда для женского здоровья.

Сухость влагалища: как она проявляется и в чем ее причины?

Среди предпосылок, вызывающих сухость в интимной зоне, выделяют:

Сокращение количества гормонов эстрогенов. Оно может быть связано с наступлением менопаузы и возрастной атрофией стенок влагалища, с фазой менструального цикла или гормональными нарушениями.
Дисбактериоз влагалища.
Воспалительные процессы, локализующиеся в уретре и вагине.
Эндометриоз.
Прием некоторых медицинских препаратов (антигистаминных, антидепрессантов, средств для понижения АД), прохождение курса химиотерапии.
Общее снижение защитных сил организма, ухудшение местного влагалищного иммунитета.
Использование определенных средств контрацепции (некоторых оральных контрацептивов, латексных презервативов).
Недостаточная или излишне тщательная гигиена половых органов, применение неподходящих средств для интимной гигиены.
Стрессовые ситуации, депрессивные состояния.
Нарушения функций вегетативной нервной системы.
Курение.
Хирургические операции, связанные с женской половой сферой – например, удаление яичников.
Беременность, кормление грудью, послеродовой период.
Аллергическая реакция на отдушки и красители, входящие в состав туалетной бумаги, порошков для стирки.
Купание в сильно хлорированной воде (в бассейне).

Увлажнение влагалища позволяет устранить неприятные симптомы, вызванные его чрезмерной сухостью. К ним относятся жжение и зуд, боли во время мочеиспускания, появление микротрещин на стенках, болезненные ощущения во время полового акта. Подобные проявления сухости не только причиняют беспокойство самой женщине, но и затрагивают ее полового партнера: из-за неприятных ощущений во время секса женщина может и вовсе отказываться от интимной близости.

Мнение эксперта

Важно понимать, что сухость влагалища может спровоцировать микротравмы и расчесы слизистой, которые являются входными воротами для инфекции. Чтобы не допустить этого, необходимо эффективное увлажнение влагалища.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Увлажнение влагалища

Средства и препараты для увлажнения слизистой влагалища

Существует ряд интравагинальных средств для умеренного и сильного увлажнения слизистой влагалища. Если причиной чрезмерной сухости является дисгормональные нарушения, лечение не должно строиться исключительно на использовании местных средств: в таких случаях внешнее увлажнение влагалища должно дополняться приемом гормональных препаратов. В любом случае перед началом лечения нужно посоветоваться с врачом.

Гель, крем, мазь и свечи для увлажнения влагалища

Одно из чаще всего назначаемых средств, действие которых направлено на устранение вагинальной сухости – это увлажняющий гель для влагалища – лубрикант. Качественные гели-лубриканты имеют легкую гидрофильную основу и pH, близкий к уровню кислотности слизистой, они легко наносятся и быстро впитываются.

Чтобы эффективно увлажнить слизистую влагалища, предлагаем вам использовать интимный гель «Гинокомфорт». Данное средство имеет сбалансированный состав, в который входят экстракты мальвы и ромашки, пантенол и бисаболол. Регулярное использование геля «Гинокомфорт» помогает справиться со жжением, зудом и дискомфортом, вызванными сухостью слизистой, а также восстановить истончившиеся стенки влагалища и устранить микротрещины.

В некоторых случаях использование гелей может быть заменено применением подходящего крема для увлажнения влагалища. Подобный выбор обычно обусловлен отличиями количества действующего вещества в этих средствах.

В состав мазей обычно входят жиры и растительные масла, которые медленно впитываются, поэтому они не так удобны в использовании, как увлажняющие кремы и гели для влагалища. Однако в некоторых случаях разумнее использовать именно эту форму лекарственного препарата: мази создают на поверхности слизистой тонкую пленку, которая обеспечивает дополнительную защиту. Следует помнить, что основа данных средств разрушает латекс, что снижает контрацептивный эффект.

Среди средств для увлажнения слизистой влагалища важное место занимают вагинальные свечи. Обычно они имеют в составе гормоны, влияющие на выработку естественной смазки для увлажнения влагалища.

Увлажнение влагалища при климаксе

как увлажнить влагалище

Во время менопаузы и пременопаузы количество эстрогена сокращается что влечет к снижению выработки гликогена в эпителиальных клетках слизистой половых путей, уменьшению числа лактобактерий, за счет чего происходит атрофия и истончение слизистой влагалища, образование на ней микротрещин и ранок. Также может ухудшиться местный иммунитет, что приводит к проникновению болезнетворных микроорганизмов, бактерий и грибковых инфекций.

Как можно увлажнить влагалище при климаксе? Для этой цели используются те же препараты, что были описаны выше – гели, кремы, свечи и мази. Также врач может порекомендовать пройти курс гормональной терапии (местной или системной) при отсутствии противопоказаний.

Мнение эксперта

Сухость половых путей способна существенно снизить качество интимной жизни женщины. Для решения этой проблемы существуют лубриканты на водной, силиконовой или масляной основе. Данные средства могут использоваться не только для восполнения дефицита естественного вагинального секрета во время занятий сексом, но и для выполнения дополнительных задач – разогрева, притупления болевых ощущений и пр.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы – ваш надежный помощник в борьбе с сухостью!

Специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС разработали Интимный увлажняющий гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы, который не только устраняет проявления сухости, но и оказывает противовоспалительный эффект, регенерируя поврежденные участки слизистой. Также он подходит для увлажнения влагалища при половом акте. Средство прошло клинические исследования и хорошо зарекомендовало себя как среди акушеров-гинекологов, так и среди их пациенток. Гель имеет все необходимые документы и сертификаты качества.

Источники:

МЕНОПАУЗАЛЬНЫЙ СИНДРОМ. Доброхотова Ю.Э. // Лечебное дело. – 2004. – №1. – С. 3-8.
ТЕРАПИЯ УРОГЕНИТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, ОБУСЛОВЛЕННЫХ ДЕФИЦИТОМ ЭСТРОГЕНОВ. Серов В.Н. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2010. – №1. – С. 21-35.
Комплексное лечение и профилактика эстрогензависимых урогенитальных расстройств: клинические аспекты и фармакоэкономический анализ. Ледина А.В., Куликов А.Ю. // Фармакоэкономика. – 2009. — 1: С. 13-18.
Терапия эстрогендефицитных состояний в климактерическом периоде. Лихачев А.В., Галянская Е.Г., Шевлягина Л.С., Полянская И.Б. // Акушерство, гинекология и репродукция — ОРЖИН. – 2008. – 1. – С. 4-6.
Лечение атрофических вульвовагинитов у женщин в постменопаузе. Ледина А.В., Прилепская В.Н., Костава М.Н., Назарова Н.М. // Гинекология. – 2010. — 12(4). С. 14-17.
https://www.researchgate.net/publication/301586999_TREATMENT_OF_GENITAL_WARTS_FOCUS_ON_VAGINAL_DYSBI…
http://medicalj-center.info/diseases/gynecology/vaginal-dysbacteriosis-treatment-of-dysbiosis-vagina…
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0105998

Свечи от сухости во влагалище при менопаузе

Содержание

Почему появляется сухость при менопаузе

Препараты от сухости во влагалище: принципы лечения

Почему важно обратиться к врачу?

Свечи негормональные

Свечи гормональные

Источники

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Сухость влагалища

Содержание

Причины сухости влагалища

Симптомы сухости влагалища

Чем опасна сухость влагалища и нужно ли ее лечить?

Как определяется степень сухости влагалища

Лечение сухости влагалища

Список литературы

Линейка продуктов

Другие статьи

Что происходит

Проблема сухости

Методы устранения дискомфорта

Современные средства

Гормональные свечи

Негормональные свечи

Как выбрать

Мифы, от которых пора избавиться

А чем же пользоваться, чтобы не провоцировать воспаления?

1.Теплая вода.

2. Гели и пенки для интимной гигиены.

3. Персональное полотенце.

4. Презерватив.

5. Удобное белье из натуральных материалов.

Интимная гигиена в разные периоды жизни женщины

Интимная гигиена девочки

Интимная гигиена во время менструации

Интимная гигиена в период менопаузы

Анатомия и физиология тазового дна: почему поддержка этого органа так важна

Методика тренировки мышц тазового дна

Базовая методика включает три ключевых компонента:

Ключевые принципы правильной интимной гигиены:

Почему интимная гигиена так важна?

Базовый уход

Правильная интимная гигиена: с чего начать

Уход за собой на пике женственности

Мягко, быстро и действенно: убираем сухость и дискомфорт даже в период менопаузы

Когда одной гигиены недостаточно

Первые признаки, которые мы часто пропускаем

Сердце, суставы, психика: что и когда меняет климакс

Менопауза с гормонами и без: выбираем свой вариант

Питание

Физическая активность

А есть ли место интиму? Развенчиваем главный миф

Какие препараты могут помочь?

Красота в новом прочтении

Здоровье и гармония: как сохранить себя в период перемен

Когда нужна помощь специалиста?

Как меняется женское тело и что с этим делать

Боль в промежности

Тянущие боли внизу живота

Лохии

Боли при походе в туалет и геморрой

Недержание мочи

Тазовое дно: почему это так важно?

Интимная жизнь: когда и как возвращаться?

И самое главное…

Сухость влагалища: как она проявляется и в чем ее причины?

Средства и препараты для увлажнения слизистой влагалища

Гель, крем, мазь и свечи для увлажнения влагалища

Гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы – ваш надежный помощник в борьбе с сухостью!

Популярные вопросы