Солевая лампа отзывы врачей комаровский

Введение
Солевые лампы, сделанные из гималайской розовой соли, стали популярным элементом интерьера и предметом споров. Одни считают их панацеей от стресса, бессонницы и аллергии, другие называют «разводом для доверчивых». Где правда? В этой статье мы разберемся, как работают солевые лампы, какие их свойства подтверждены наукой, а какие — маркетинговые мифы. Вы узнаете, стоит ли тратить деньги и как выбрать качественную лампу.

1. Что такое солевая лампа и как она работает?

Солевые лампы изготавливают из кристаллов каменной соли, добытой в Гималаях. Внутри кристалла размещают лампу накаливания или светодиод, который нагревает соль и заставляет ее излучать мягкий теплый свет.

Принцип действия:

1. Ионизация воздуха. Считается, что при нагреве соль выделяет отрицательные ионы, которые нейтрализуют положительные ионы от электроники (ПК, телефоны).

2. Гигроскопичность. Соль поглощает влагу из воздуха, а при нагреве — испаряет ее, что может влиять на микроклимат в помещении.

Важно: Не путайте солевые лампы с медицинскими приборами. Это декоративные изделия с потенциальными вспомогательными свойствами.

2. Заявленные преимущества: что обещает маркетинг?

Производители и поклонники солевых ламп приписывают им десятки полезных эффектов. Разберем самые популярные утверждения.

2.1 «Очищают воздух от бактерий и аллергенов»

• Маркетинговый тезис: Соль абсорбирует частицы пыли, а отрицательные ионы убивают микробы.

• Реальность: Гигроскопичность соли действительно помогает снизить влажность, что косвенно уменьшает рост плесени. Однако для значимой очистки воздуха нужны специализированные фильтры. Исследований, доказывающих антибактериальный эффект солевых ламп, нет.

2.2 «Улучшают качество сна и снимают стресс»

• Маркетинговый тезис: Теплый свет и ионы расслабляют нервную систему.

• Реальность: Мягкое освещение может создавать уютную атмосферу, что способствует релаксации. Но прямой связи между солевыми лампами и выработкой мелатонина (гормона сна) не обнаружено.

2.3 «Помогают при астме и аллергии»

• Маркетинговый тезис: Отрицательные ионы уменьшают количество аллергенов в воздухе.

• Реальность: Исследования (например, журнал Air Quality, Atmosphere & Health) показывают, что ионизаторы могут снижать концентрацию пыльцы и пыли, но солевые лампы производят слишком мало ионов для значимого эффекта.

2.4 «Укрепляют иммунитет»

• Маркетинговый тезис: Микроэлементы соли (железо, магний) насыщают воздух.

• Реальность: Концентрация веществ, выделяемых лампой, ничтожно мала. Чтобы получить дозу магния, проще съесть яблоко.

3. Что говорит наука: исследования и факты

3.1 Ионизация воздуха

• Отрицательные ионы могут улучшать настроение и снижать тревожность, что подтверждает исследование Journal of Alternative and Complementary Medicine (2013).

• Но: Для эффекта нужна концентрация от 10 000 ионов/см³, тогда как солевая лампа генерирует около 100–200 ионов/см³.

3.2 Влияние на микроклимат

• Соль поглощает влагу, поэтому в сырых помещениях лампа может немного снизить влажность. Однако в сухом климате это скорее недостаток.

3.3 Психологический эффект

• Теплый свет (2700–3000 К) подавляет выработку кортизола («гормона стресса») и создает ощущение уюта. Это подтверждают исследования о влиянии света на циркадные ритмы (Nature Human Behaviour).

4. Разоблачение мифов: чего НЕ могут солевые лампы

1. Лечить заболевания. Нет доказательств, что они влияют на астму, гипертонию или мигрень.

2. Заменять воздухоочистители. Для борьбы с аллергенами нужны HEPA-фильтры.

3. Нейтрализовать электромагнитное излучение. Это миф, основанный на псевдонаучных теориях.

5. Реальные преимущества: за что их стоит любить

• Декор. Мягкое свечение создает уютную атмосферу.

• Ритуал релаксации. Включение лампы может стать сигналом для отдыха (как ароматические свечи).

• Ночник для детей. Безопасный тусклый свет подходит для детских комнат.

6. Как выбрать качественную солевую лампу: 5 советов

1. Вес. Натуральный кристалл весит от 3 кг. Легкие лампы (<2 кг) часто делают из прессованной солевой крошки.

2. Цвет. Настоящая гималайская соль имеет розовый, оранжевый или красноватый оттенок из-за оксида железа.

3. Подсветка. Лампа накаливания (25–40 Вт) лучше нагревает соль, чем светодиодная.

4. Основание. Дерево или керамика устойчивее пластика.

5. Сертификаты. Проверьте документы, подтверждающие происхождение соли (например, месторождение в Пакистане).

Лучшие бренды: Himalaya Salt Lamp Co., Levoit, Koonie.

7. Как использовать лампу для максимальной пользы

• Размер помещения. Для комнаты 10 м² подойдет лампа весом 3–5 кг.

• Где разместить? В спальне у изголовья, в гостиной рядом с зоной отдыха, в детской подальше от кровати.

• Сколько держать включенной? 4–6 часов в день. Постоянный нагрев может привести к растрескиванию соли.

Важно: Регулярно протирайте лампу сухой тканью. При контакте с влагой она «плачет» — выделяет соляной налет.

8. Частые вопросы

Q: Могут ли солевые лампы навредить?
A: Нет, если не лизать их (избыток соли вреден) и не ставить в помещениях с влажностью выше 70%.

Q: Почему лампа трещит или меняет цвет?
A: Треск возникает из-за нагрева кристалла. Потемнение — естественный процесс окисления железа.

Q: Сколько служит солевая лампа?
A: 5–10 лет при правильном уходе.

9. Заключение: стоит ли покупать?

Солевые лампы — это красиво, но не панацея. Они не заменят увлажнитель, ионизатор или медикаменты, зато помогут создать расслабляющую атмосферу. Покупайте их как элемент декора, а не «лечебный прибор». Если вы верите в их эффект — плацебо тоже работает!

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 06.06.2025

Полезные свойства соли известны и используются многими народами мира с давних времен. Медицина совершенствуется из года в год, благодаря чему появляются лечебные приборы с применением полезных природных материалов, благоприятно влияющие на здоровье человека. Одним из таких изобретений стала соляная лампа, которая имеет положительные отзывы многих врачей, благодаря чему нашла широкое применение в народной медицине.

Что такое соляная лампа?

Соляная лампа представляет собой своеобразный светильник на подставке, как правило, деревянной. Ее абажур полностью выполнен из куска кристаллической природной каменной соли из месторождений с многовековой историей. Внутри плафона установлена лампа небольшой мощности.

Принцип работы прибора

Работа соляной лампы основана на взаимодействии нескольких факторов: влажности, нагреве, полезных свойствах минерала и светотерапии.

Кусок минерала, используемый для создания прибора, содержит следующие полезные элементы в составе:

• хлорид натрия (от 60% до 98%, в зависимости от месторождения, где добывалось вещество);
• калий (максимум 32%);
• йод;
• железо;
• хлор;
• кальций;
• цинк;
• селен;
• бром;
• магний;
• углерод;
• гипс.

Общее присутствие последних 10 компонентов достигает 6%.

При нагревании лампы накаливания в устройстве, отрицательно заряженные химические элементы состава выделяются в воздух, ионизируя его, и посредством влажности распространяются по помещению.

Выделенные частицы оказывают позитивное воздействие на организм, а также нейтрализуют электроны, выделяемые бытовой техникой. Излучаемый свет благоприятно воздействует на нервную систему.

Польза лампы для новорожденных и детей

Соляная лампа (отзывы врачей подтверждают это) является полезным помощником для мам в поддержании здоровья их малышей. Прибор можно использовать в комнатах детей всех возрастов, в том числе новорожденных, так как его компоненты абсолютно натуральны и безопасны.

Полезный эффект в этом случае дают следующие свойства аппарата:

• дезинфицирующее;
• иммуностимулирующее;
• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• муколитическое;
• успокаивающее;
• стимулирующее аппетит.

Польза прибора для взрослых

Соляные лампы полезны и для взрослых.

Кроме вышеперечисленных свойств, для этой категории лиц позитивный эффект также оказывают следующие характеристики:

• антикоагулянтное воздействие;
• регенерирующее;
• релаксационное;
• тонизирующее;
• обезболивающее;
• антистрессовое.

Показания к применению лампы

Соляные лампы, по отзывам врачей, рекомендованы к использованию в следующих случаях:

• При астме и аллергии. Благодаря ионизации, в воздухе снижается количество пыли и иных аллергенов. Это уменьшает такие проявления болезни как ринит, поллиноз, обструктивный бронхит, астматический приступ.
• Бессонница и неврозы. Благодаря насыщению клеток кислородом, магнием, калием и железом, соляная лампа помогает нормализовать настроение, расслабиться, спокойно уснуть. Также антистрессовый эффект поддерживается за счет светотерапии, то есть лечения под влиянием испускаемых устройством лучей различного оттенка.
• Заболевания дыхательных органов. Компоненты соли обладают бактерецидным, противовоспалительным и муколитическим действием. В результате, оказывается профилактическое действие в отношении ОРЗ, гайморита, тонзиллита, бронхита, а также облегчается их течение.
• При проблемах сердечно-сосудистой системы. Во время работы прибора происходит насыщение клеток организма кислородом, антикоагулянтное воздействие ионов благоприятно влияет на микроциркуляцию крови. В результате нормализуется состояние при стенокардии, нарушении мозгового кровообращения, ВСД и других проблемах системы.
• Болезни ЖКТ. Благодаря действию устройства, компоненты соли помогают обеззараживать поверхность слизистой желудка, а также осуществляют регенерацию ткани и местное обезболивание, что необходимо при гастрите, язве, желудочных спазмах.
• Гинекологические проблемы. Так как химические вещества в составе солевой лампы оказывают положительное влияние на кровоток, то это благоприятно отражается на циркуляции в области малого таза, а также способствует уменьшению спазмов и болевых ощущений.
• Кожные проблемы. Выделяемые в воздух компоненты осуществляют антибактериальное воздействие, обеззараживают кожные покровы, купируют боль, что способствует регенерации тканей. Это полезно при дерматитах, экземах, угревой сыпи, ожогах и так далее.
• Загрязнения воздуха. Соль притягивает к себе влажный пар, находящийся в воздухе, а вместе с ним токсины, бактерии и вирусы, присутствующие в нем. Это указано, в том числе, в литературных публикациях. Например, в статье журнала Nature, в 1979 г., было рассказано о результатах исследования, где указывалось, что большое количество отрицательных ионов убивает бактерии. Соляная лампа, отзывы врачей подтверждают это, выделяет их в большом количестве.
• Электромагнитное облучение. Кристаллическая структура соли, а также выделение светильником отрицательных ионов, помогают уменьшить негативное электромагнитное влияние бытовой техники и гаджетов, находящихся в помещении.
  Разновидности соляных ламп

Классификация устройств осуществляется, исходя из региона происхождения действующего материала и

По

• подключаемые к розетке варианты – наиболее распространенные разновидности;
• подпитывающиеся от USB-порта – небольшие приспособления, которые можно располагать прямо рядом с

  По критерию происхождения выделяют:

  • Лампы с плафоном из гималайской соли (родом из Пакистана). Содержат 30-36% калия, 60% хлорида натрия, железо и другие примеси в небольшом количестве. Соль этого месторождения не употребляется в пищу. Цвет – в красной палитре, колеблется от розоватого до коричневого.
  • Светильники из соли Солотвинского месторождения (Украина). Она содержит до 98% хлорида натрия и 1-2% остальных веществ, минерал можно употреблять и в пищу. Цвет – от белого до сероватого, с характерными полосами и разводами. Плафоны полупрозрачные, только натуральной формы, не обрабатываются.
  • Соляные лампы из месторождения в г. Соледар (Украина). Химический состав сходен с предыдущим вариантом. Цвет белый или серый. Из соли этого месторождения можно изготовить плафон любой формы.

  Как выбрать прибор?

  При покупке соляной лампы следует обратить внимание на следующие моменты:

  • целостность плафона, так как любые трещины и сколы быстро заставят конструкцию расколоться;
  • прочность крепления бруска соли на подставке, а также устойчивость основания;
  • качество и натуральность лампы;
  • вес изделия, который должен соответствовать площади, на которой необходимо осуществлять воздействие;
  • длину шнура, так как нужно будет иметь возможность подключить прибор к розетке и переставлять его в случае необходимости, но при этом не спотыкаться об провода;
  • форму и цвет абажура, они должны подходит к интерьеру и воздействовать на нужную область организма.

  Качество лампы

  Качество прибора определяется двумя параметрами: прочностью основания и натуральностью соли, из которой изготовлен плафон. Деревянная платформа не должна скользить по поверхности, особенно если она будет установлена в детской, где ее могут случайно задеть. Кроме того, она обязана быть плотно прикручена или приклеена к соляному бруску.

  Так как солевая лампа предмет популярный, ее часто подделывают, используя ненатруальные компоненты.

  Чтобы удостовериться в подлинности, нужно выполнить некоторые проверки:

  • Протестировать на чувствительность к воде. Если поднести прибор к жидкости, поверхность из соли должна начать запотевать, если потереть ее чуть влажной тканью, то обязательно начнется растворение. Когда эффекта не происходит, это означает, что абажур выполнен из искусственного полимера.

  • Проверить на этикетке происхождение материала, допустимы только три варианта – солотвинское и соледарское месторождения на Украине или Пакистан. Иная страна означает, что использована подделка.
  • Краситель не должен применяться, цвет соли только натуральный, а также неравномерный по поверхности. Если потереть чуть влажной тряпочкой, на ней не должно остаться никакого оттенка.
  • Даже на полированной поверхности различимы отдельные кристаллы. Нужно присмотреться и определить, насколько монолитной выглядит структура.

  Размеры и цвет

  Габариты лампы влияют на площадь, которую может охватить ее воздействие, а цвет – на оказываемый ею эффект.

  В зависимости от веса, различают следующие варианты светильника:

  Вес	Площадь помещения
  от 2 до 3 кг	до 9 кв.м.
  от 3 до 5 кг	9-12 кв.м.
  от 5 до 7 кг	13-16 кв.м.
  от 7 до 10 кг	свыше 16 кв.м.

  Масса солевой лампы всегда указана в описании на ценнике или на упаковке устройства. На большую площадь можно купить 1 массивный вариант или несколько маленьких.

  Солевая лампа, отзывы врачей отмечают это, оказывает на здоровье эффект в зависимости от оттенка прибора:

  Цвет абажура	Воздействие
  Белый/Сероватый	Дезинфекция комнаты.
  Желтый	Улучшает работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, ЖКТ.
  Оранжевый	Лечение неврозов, депрессий, раздражительности, фобий, улучшение настроения. Также повышает качество сна.
  Розовый	Повышение эмоциональности, влияние на интимную сферу, супружеские отношения, появление романтического настроя.
  Красный	Решение проблем сердечно-сосудистой системы. Увеличение уверенности в своих силах.
  Коричневый	Достижение внутренней гармонии, самопознание, облегчение протекания болезней.

  Форма соляной лампы

  Внешний вид солевой лампы может быть различным.

  Существуют следующие распространенные варианты:

  1. Естественный – никак не обрабатываемый природный минерал. Представляет собой большой пласт соли. Обычно маркируется как «Скала».
  2. Искусственный – пласт сырья обрабатывается, ему придается особая форма:
  • шар (фен-шуй) – отполированная гладкая и круглая глыба, по мнению восточных исследователей, привносит в дом процветание;
  • куб – простая геометричная форма, считается, что она приносит здоровье;
  • огненная чаша (прометей) – на блюде расположены кусочки соли, напоминающие пылающие угли;
  • капля (груша) – абажур имеет вытянутую и зауженную кверху форму;
  • пирамида – плафон представляет собой одноименную конструкцию;
  • бриллиант – многогранный абажур, напоминающий драгоценный камень;
  • настольный камин – представляет собой деревянные рамки-решетки, с насыпанными внутрь крупными кристаллами;
  • настенная лампа – выполнена в форме бра;
  • декоративные формы (лист, гриб, ангел, футбольный мяч, звезда, сова, утка, шишка, подкова, амфора, цветок и так далее).

  Как использовать соляную лампу

  Инструкция по применению устройства достаточно проста – достаточно подключить его к

  Лучше начинать использование с небольшого промежутка времени – 1-2 часа, и постепенно увеличивать время воздействия, во избежание негативных реакций организма.

  Чтобы лампа работала долго, а также оказывала максимальный эффект, нужно придерживаться некоторых рекомендаций по применению:

  • нельзя устанавливать прибор в помещениях с высокой влажностью (например, в ванной), также рядом с открытой емкостью, содержащей жидкость (аквариумом, фонтанчиком, раковиной), так как соль, напитавшаяся водой, может «поплыть», рассыпаться;
  • можно держать устройство включенным практически весь день;
  • располагать лампу лучше в изголовье или рядом с компьютером, телевизором, иной техникой, чтобы эффект воздействия был максимальным;
  • нужно включать прибор хотя бы раз в день, что впитавшаяся влага испарилась после нагрева, что позволит поддерживать форму и работоспособность плафона;
  • зона действия, в зависимости от размера, в среднем составляет от 1 до 3 метров, это следует учитывать при выборе места для установки прибора;
  • очищать от пыли нужно с помощью пылесоса или кусочка сухой материи;
  • если случайно произошло намокание соли, нужно аккуратно промокнуть ее салфетками, оставить в максимально сухой комнате примерно на сутки, после этого включить прибор для досыхания (в противном случае на поверхности может появиться некрасивый налет или трещины);
  • в детской комнате солевую лампу можно использовать в качестве ночника, она дает достаточно света, чтобы ребенок не пугался, но не мешает спать;
  • максимальный срок работы лампы – 10 лет.

  Использование соляной лампы в быту

  Соляная лампа, отзывы врачей отмечают это, в домашнем обиходе возможна к применению солевую лампу не только для нормализации показаний организма, но и для улучшения окружающего микроклимата. Благодаря бактерицидным и очищающим свойствам, кристаллы в приборе не только очищают воздух от вредных примесей, но также борются с грибком, плесенью и поглощают неприятный запах.

  Кроме того, в помещении, где находится работающий прибор, снижается уровень влажности.

  Можно ли сделать соляную лампу своими руками

  Соляную лампу можно изготовить в домашних условиях.

  Для этого потребуются следующие подсобные средства:

  • соляной плафон;
  • шурупы;
  • суперклей;
  • деревянное основание;
  • цоколь и шнур питания с вилкой;
  • лампа мощностью 12-50 Вт;
  • кусочки резины;
  • дрель ручная;
  • отвертка.

  В качестве основания может выступать деревянная шкатулка, толстый кусок ДСП или подставка от другой лампы. Чтобы подставка не скользила, на дно нужно приклеить суперклеем маленькие кусочки резины.

  Солевой кусок для плафона можно купить в интернет-магазине, салоне или в котором оборудованы спелеокомнаты. В бруске с помощью дрели нужно просверлить отверстие для патрона с лампой, а также для шурупов. Работать нужно аккуратно, на низкой скорости, чтобы не расколоть массив.

  Далее следует проделать дырку для шнура питания в платформе, соединить его с цоколем. Полученную конструкцию прикрепить к деревянному основанию. Если есть старые готовые осветительные основания, можно сэкономить время на сборке соединения цоколя, шнура и вилки.

  Поверх собранной части надевается солевой абажур, а в ранее высверленные отверстия вставляются шурупы. Для прочности можно предварительно капнуть на каждый немного суперклея, а затем прикрутить с помощью отвертки. Допустимо вместо шурупов крепить плафон на силиконовую основу. Остается вкрутить лампочку, и солевая лампа готова к использованию.

  Если найти готовый брусок каменной соли найти не удалось, можно изготовить его своими руками. Для этого следует взять обычную мелкую поваренную, а также морскую разновидности вещества и литровую кастрюлю с толстыми стенками и дном.

  Сделанный из обычной соли абажур будет менее полезен, так как она очищена и не содержит накопленных веками веществ и микроорганизмов, однако в целом лампа будет выполнять свою функцию.

  Для создания прибора нужно выполнить следующие действия:

  1. на дно насыпать обычной соли слоем 1 см;
  2. поверх вещества установить по центру стакан;
  3. в другой посуде смешать 10 частей морской соли с 1 частью поваренной;
  4. немного сбрызнуть смесь водой из пульверизатора;
  5. полученную чуть влажную субстанцию нужно выкладывать вокруг стакана и утрамбовывать, пока не будет достигнут верхний край кастрюли;
  6. следует постучать по стенкам посуды, чтобы смесь уплотнилась и досыпать еще немного ее поверх;
  7. в стакан налить воды и включить медленный огонь на 2,5-3 часа;
  8. стакан с водой нужно вынуть, получившийся плафон охладить, затем, перевернув кастрюлю, вынуть и использовать для создания лампы.

  Возможный вред прибора

  Соляная лампа (отзывы врачей подтверждают информацию) является практически безвредным средством. Она выполнена из натуральных компонентов – дерева и соли, которые почти никогда не вызывают аллергической реакции.

  Противопоказания к применению

  Если ознакомиться с отзывами медицинских специалистов, то можно отметить, что никаких противопоказаний ими выявлено не было. Единственное исключение – наличие индивидуальной непереносимости на химические элементы в составе. Однако данный аспект является крайне редким.

  В ряде случаев рекомендуют использовать прибор с осторожностью, наблюдая за реакцией организма на воздействие:

  • в период обострения аллергии и астмы, когда уже имеется острая реакция и раздражение, и новый элемент может только ухудшить состояние;
  • при осложнении состоянии у больных гипертонией, ишемией, а также в случае наличия тяжелых повреждений центральной нервной системы.

  Автор: Мария Сергеевна (meeagle)

  Оформление статьи: Мила Фридан

  Видео о солевых лампах

  Как сделать солевую лампу своими руками:

Вы не знаете, чего вам не хватает, если у вас никогда не было солевой лампы.

Это похоже на открытое окно — мягко светящийся естественный источник свежего, чистого воздуха на вашем столе в вашей гостиной, рядом с кроватью в спальне или в любом месте, где вы решите поместить это чудо природы.

Прежде чем мы поделимся с вами преимуществами этих чудесных приборов, давайте проведем очень краткий урок химии.

Вся материя (человеческое тело, воздух, вода) состоит из молекул, которые состоят из атомов, которые состоят из трех типов частиц: протонов (положительный заряд), электронов (отрицательный заряд) и нейтронов. Электроны вращаются вокруг молекул подобно планетам. Иногда электрон улетает, оставляя положительно заряженный ион, единственной целью которого является заполнение пустоты, оставленной потерянным электроном. Из-за различий в структуре молекул (число электронов на самой внешней орбите, прочность и структура электронных связей) некоторые материалы теряют электроны намного легче, чем другие. В этом базовом понимании поведения положительных и отрицательных ионов давайте взглянем на десятку преимуществ солевой лампы

10 бесценных преимуществ солевой лампы

1. Солевые лампы очищают и дезодорируют воздух

Самое известное достоинство. В связи с ним большинство людей используют эти приборы, которые обладают невероятной способностью удалять пыль, пыльцу, сигаретный дым и другие загрязняющие вещества из воздуха. Но как они это делают? Солевые лампы очищают воздух силой гигроскопии , а это означает, что они привлекают молекулы воды из окружающей среды, а затем поглощают эти молекулы, а также любые посторонние частицы, которые они могут переносить, в кристалл соли. Когда прибор нагревается от тепла, создаваемого лампочкой внутри, вода зиспаряется обратно в воздух, а захваченные частицы пыли, пыльцы, дыма остаются запертыми в соли.

2. Уменьшают симптомы аллергии и астмы

Солевые лампы удаляют микроскопические частицы пыли, перхоти, плесени, плесени из окружающего воздуха помещения, где вы проводите больше всего времени. Поэтому они в состоянии серьезно сократить симптомы аллергии. Даже люди, страдающие от астмы, должны заметить большую разницу через неделю или две.

3. Облегчают кашель

Когда аппарат нагревается и начинает гигроскопичное циклирование частиц, переносимых по воздуху, изменяется заряд молекул, которые высвобождаются. (Помните наш урок химии?) Большинство домов заполнены положительно заряженными ионами, которые не особенно хороши для здоровья человека. Положительные ионы создаются рядом вещей, но основным источником для большинства из нас является наша электроника.

Одним из негативных последствий для дыхания при большом количестве положительных ионов в воздухе является то, что реснички (микроскопические волоски), которые покрывают трахею, не справляются с удалением загрязняющих веществ из наших легких. Соль из лампы поглощает воду и частицы из воздуха вместе с положительными ионами. Затем, когда нагретая соль высвобождает очищенный водяной пар обратно в воздух, она вытесняет отрицательные ионы, которые оказывают обратное воздействие на наши дыхательные пути — увеличивают активность ресничек, чтобы ваши легкие были чистыми. В общем, солевые лампы помогают вашему телу фильтровать воздух более эффективно, и никакие посторонние частицы не попадут в ваши легкие.

4. Увеличивают энергию

Путешествуя по сельской местности, проводя время на пляже или в кемпинге в горах, просто принимая душ, многие люди получают заряд бодрости. И это не случайно, ведь все эти виды деятельности открывают нам повышенные концентрации отрицательных ионов. Именно тех, что генерируются лампами с солью. Если вы постоянно чувствуете усталость и не знаете, почему, постарайтесь в комнате поставить соляную лампу. Примерно через неделю вы заметите разницу.

5. Нейтрализуют электромагнитное излучение

В настоящее время большинство из нас живет в метафорическом океане электромагнитного излучения, которое вытекает из нашей электроники (тв, компьютера, сотового телефона, планшета, приборов, стерионов). Излучение невидимое, но эффекты воздействия могут быть довольно серьезными. Известно, что постоянное воздействие электромагнитного излучения увеличивает уровень стресса, вызывает хроническую усталость, снижает иммунный ответ организма. Солевые лампы способны нейтрализовать электромагнитное излучение. Держите прибор рядом с компьютером, телевизором и любыми другими электрическими устройствами, которые вы часто используете, чтобы уменьшить потенциальную опасность для вас и вашей семьи.

6. Нормализуют сон

Приборы являются естественными генераторами отрицательных ионов, поэтому они могут помочь улучшить качество и продолжительность сна. Держите один или два прибора в спальни, чтобы улучшить качество воздуха, чтобы вы могли лучше выспаться ночью.

7. Улучшение настроения и концентрации

Солевые лампы — отличный способ естественным образом улучшить ваше настроение или помочь вам расслабиться в конце дня. Прибор улучшит кровоснабжение, насытит кислородом ткани, повысит уровень серотонина — нейротрансмиттера, который заставляет нас чувствовать себя счастливыми.

8. Лечат сезонное аффективное расстройство

Мягкий естественный свет, выделяемый лампой, достаточно близок к теплому сиянию солнечного света, поэтому он может использоваться для облегчения симптомов сезонного аффективного расстройства. Когда дни становятся короче, нет энергии и солнца, то окружайте себя несколькими лампами с таймерами.

9. Уменьшите статическое электричество в воздухе

Статика вызывает стрессы, раздражение, агрессию. Солевые лампы — естественный способ нейтрализовать воздушно-ионизированные частицы, которые вызывают статику.

10. Экологически чистый источник света

Солевые лампы являются экологически чистыми.

Выбор и размещение вашей гималайской розовой солевой лампы

Когда дело доходит до покупки солевых ламп, то ориентир должен быть на размер. Маленькие лампы хороши для средней спальни, а большие лампы лучше подходят для гостиной.Если вы не можете найти достаточно большую лампу для какой-либо данной комнаты, то вы можете использовать несколько ламп, распределенных в пространстве равномерно.

Хотите купить настоящую солевую лампу? Ортекс Мед предлагает вам лучший товар!

Солевые и соляные лампы – это разные название одно и того же прибора. 

Солевые лампы изготавливаются из натуральной каменной соли, добываемой на территории гималайских гор в Пакистане. Соляная лампа внешне представляет собой плафон, вырезанный из природного минерала, оснащенный выключателем, лампочкой и подставкой. Лампа работает от обычной розетки. Соль в холодном состоянии обладает способностью поглощать влагу из воздуха, а при нагреве выделять влагу.

Солевые лампы — это натуральный ионизатор воздуха, маленький соляной курорт в домашних условиях. Использование их в помещение (квартире или офисе) приравнивается к нахождению в солевой пещере. Особенно полезны для тех, кто часто болеет.

ПОЛЬЗА И ВРЕД СОЛЯНОЙ ЛАМПЫ

Польза соляной лампы:

• очищает воздух от пыли и бактерий,
• поддерживает в помещении оптимальную влажность,
• регулярное дыхание ионами соли способствует лечению органов дыхания, аллергии, кожных заболеваний,
• оказывает профилактику при астме, дерматите, сахарном диабете, аллергии, гайморите, ревматизме, простуде,
• облегчает головную боль при мигрени, 
• укрепляет иммунную систему и снижает уязвимость к простуде и гриппу,
• улучшает сон, настроение и обмен веществ,
• нейтрализует в помещениях неприятные запахи

Противопоказаний к применению солевой лампы нет, ведь она выполнена из натуральных материалов. Исключением можно считать индивидуальную непереносимость, которая встречается крайне редко. 

КРИТЕРИИ ВЫБОРА СОЛЕВЫХ ЛАМП

• Вес солевой лампы

Необходимый вес солевой лампы берется из расчёта: 1 кг соли на 3-4 квадратных метра помещения. Например, в комнату 12 квадратных метров подойдет солевая лампа 3-5 кг. Но всегда можно взять сразу несколько светильников по 1-2 кг.

• Форма

Солевые лампы бывают разных форм. Можете подобрать любую, которая вам больше понравится и подойдет для вашего интерьера. Форма не влияет на качество изделия.

Естественная форма – самый популярный тип соляных ламп и представляют собой часть скалы, из которой и были добыты (как правило, они так и называются «Скала»). Большинство ламп не проходят через дополнительную огранку после добычи.

Искусственная форма – эта специальная форма в виде пирамиды, шара или другой формы.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛЕВУЮ ЛАМПУ

Солевую лампу можно установить в любом месте квартиры или офисного помещения. Лучшее место там, где вы проводите больше времени.

Соляные лампы рекомендуется устанавливать:

• вблизи техники и бытовых приборов (компьютеры, телевизоры и т.п.) для нейтрализации электромагнитного излучения,
• в детской комнате для укрепления иммунитета ребенка,
• в спальной для крепкого и здорового сна,
• в гостиной для расслабления и полноценного отдыха всех членов семьи

После покупки, распакуйте и подержите солевую лампу не включенной примерно 2 часа, с целью естественной просушки. В первое время включайте лампу не более чем на 1 час в день. По истечению адаптационного периода 5-6 дней, можно постепенно увеличивать время работы до 4-8 часов. Включать прибор допускается как днем, так и ночью.

Не рекомендуется устанавливать прибор возле открытых окон и источников влаги вроде декоративных фонтанов и аквариумов.

В целях безопасности включенную лампу ничем нельзя накрывать.

ГДЕ КУПИТЬ СОЛЕВУЮ ЛАМПУ

Вдохновились пользой солевой лампы? Приглашаем в сеть ортопедических салонов «Саламат», где представлен большой ассортимент солевых ламп только проверенных поставщиков.

 
ВАЖНО! Покупайте солевые лампы только в специализированных магазинах, которым вы доверяете. Настоящая лампа всегда изготовлена только из гималайской розовой соли и никогда не бывает совсем дешевой. Подделки бесполезны и могут нанести вред здоровью вашей семьи.

Ассортимент солевых ламп представлен в каталоге интернет-магазина «Саламат», переходите по данной ссылке.

Солевая лампа – красивый и полезный подарок для ваших близких по любому поводу и на любое событие.

С заботой о Вашей семье, сеть ортопедических салонов «Саламат».  

Солевая лампа: польза реальная и мифическая

Задолго до активного производства и продажи солевых ламп в медицине начали использоваться методы спелеотерапии и галотерапии. Такое лечение предполагает пребывание в специальных комнатах/пещерах с покрытыми солью стенами и потолком. В помещении создается идеальный микроклимат с ионизированным воздухом, оптимальной влажностью и температурой. Регулярное посещение комнат для спелеотерапии улучшает работу дыхательной, иммунной, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Как альтернативу таким процедурам предлагают купить солевую лампу. Производители уверяют, что она дает эффект галотерапии в домашних условиях, помогает в лечении и профилактике большого перечня болезней. Давайте разбираться, что из этого правда и действительно ли каждому нужно иметь дома такой светильник.

Принцип действия солевых ламп

Изделие состоит из большого цельного кристалла соли. Поверхность может быть шероховатой или гладкой, часто ей придают декоративную форму чтобы сделать оригинальным элементом интерьера. Вес лампы составляет несколько килограмм. Чем больше соли, тем сильнее эффект, поэтому производители советуют выбирать размер светильника по метражу комнаты.

Внутри расположена обычная лампочка накаливания, которая разогревается при включении. Когда кристаллы соли нагреваются, они реагируют с молекулами воды окружающего воздуха, в результате чего небольшое количество ионов отрывается от кристаллической решетки и распространяется по помещению.

Насколько эффективны солевые лампы

Хотя большинство производителей позиционируют изделие как полную замену сеансам в солевой пещере, на практике это далеко не так. Во время галотерапии человек находится в комнате, которая полностью покрыта солью. Количество этого вещества в сотни и даже тысячи раз больше, чем в одной лампе для домашнего использования. Поэтому не стоит ожидать, что она даст тот же эффект, что и физиопроцедуры, проводимые в правильно оборудованной солевой пещере.

Еще одно популярное обещание — способность светильника очищать воздух от аллергенов и патогенных микроорганизмов. Поэтому многие включают лампу как средство профилактики воздушно-капельных инфекций, когда кто-то из членов семьи заболел ОРВИ. На самом деле изделие не обладает никакими обеззараживающими свойствами и не может противостоять вирусам.

Если у человека есть хронические болезни дыхательной системы (бронхиальная астма, ХОБЛ), стоит задуматься о покупке очистителя воздуха. Такой прибор стоит недешево, но он действительно содержит специальные фильтры или вырабатывает определенные типы излучения с бактерицидными свойствами. При регулярном применении такого аппарата микроклимат в квартире становится более благоприятным для дыхательной системы.

Подведем итоги

С позиции доказательной медицины солевую лампу можно рассматривать только как стильный и приятный в использовании аксессуар, не имеющий значимых лечебно-оздоровительных свойств.

Улучшение состояния, которое наблюдается у некоторых людей после покупки светильника, врачи связывают с эффектом плацебо. К тому же мягкий желтый свет и эстетичный вид лампы в темной комнате дает положительный психологический эффект. Ее можно включать по вечерам, чтобы расслабиться после тяжелого дня и быстрее уснуть. Строго говоря положительные эффекты исчерпываются снижением тревоги и улучшением засыпания. Бактерицидный, иммуностимулирующий и прочие полезные эффекты спелеотерапии не достигаются ввиду низкой концентрации полезных ионов при работе простой лампы накаливания в куске соли.

Людям со склонностью к аллергии и пациентам с хроническими патологиями дыхательной системы нужны более эффективные и научно проверенные методы профилактики. По любому вопросу можно проконсультироваться с терапевтом ID-Clinic оффлайн или онлайн. Врач подберет индивидуальные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и избежать обострений.