Такое широко распространенное растение, как лопух, наверное, у нас известно каждому. Благодаря его колючим листочкам инженер из Швейцарии придумал повсеместно используемую сегодня застежку — липучку.
Растение активно применяется народной медициной. Особенно действенным является сок лопуха, лечебные свойства и противопоказания которого мы раскроем в своей статье.
Описание
Растение это двухлетнее. Оно цветет на второй год. Наиболее ценными являются именно старшие листья и остальные части лопуха. В первый год у него вырастают лишь листья, а затем возникает стебель, у которого имеется красноватый оттенок. Лопух имеет специфический запах.
Он растет повсеместно в степной и лесостепной зонах, а также в лесах, хоть там его можно встретить реже.
Заготовку корня лопуха делают ранней весной или в конце лета и осенью. Листья используют для отваров, вытяжек. Их можно употреблять также в пищу. Многие это растение воспринимают как сорняк. Между тем, приготовив сок лопуха (лечебные свойства и противопоказания которого предварительно следует изучить) и принимая его, можно помочь себе обрести крепкое здоровье.
Состав
Репейник содержит много полисахарида инулина, протеинов и эфирного масла. В его состав входят также аскорбиновая, а также другие кислоты (стеариновая, пальмитиновая, яблочная, лимонная, кофейная), дубильные, смолистые и белковые вещества, а также много микро- и макроэлементов: бора, меди, марганца, цинка, железа, олова и титана.
В корнях имеется до 45 % инулина, жироподобные и горькие, дубильные вещества, минеральные соли, бардановое эфирное масло, органические кислоты, витамин В.
Листья богаты в первую очередь дубильными веществами, аскорбиновой кислотой, каротином, эфирным маслом.
По полезности растение ставят в один ряд с женьшенем. Особенно это проявляет сок лопуха.
Лечебные свойства
И противопоказания растения, и его полезные качества проявляются по-разному. Рассмотрим сначала его лечебные свойства.
Многие женщины используют отвар из листьев или репейное масло для волос, благодаря чему волосы укрепляются, их структура заметно улучшается. Однако благотворное действие растения этим не ограничивается.
Лопух используют как желче-, пото-, мочегонное средство. Он активизирует обмен веществ, деятельность поджелудочной железы, печени, почек и желчного пузыря.
Растение чрезвычайно полезно при ожогах и укусах, для снятия зуда и воспаления.
Для лечебных целей используют семена, соцветия, листья и корневище.
Последнее используют как природный антисептик. Им лечат опорно-двигательный аппарат, укрепляют иммунитет и борются с онкологией. Кроме того, корень отлично себя проявляет как потогонное, мочегонное и слабительное средство. Широко его применение и в косметологии, где на основе корня готовят репейное масло для жирных волос и лосьоны для очищения кожи, особенно при наличии угрей у юношей и девушек или с целью подтяжки кожи лица в случае наметившихся признаков увядания.
Но самое сильное действие оказывает приготовленный из листьев сок лопуха. Лечебные свойства и противопоказания в этом случае выражены наиболее четко. В нем наблюдается самая сильная концентрация всех веществ, входящих в состав растения.
Он очень хорошо помогает при воспалительных процессах. А если внимательно приглядеться к шампуням для волос, представленных на полках магазинов, в большинстве из них вы встретите в составе как раз рассматриваемое нами растение.
Но, кроме листьев, можно делать сок и из других частей лопуха. Однако при употреблении следует учитывать, из чего он приготовлен, так как во всех частях растения сконцентрированы разные вещества, которые, в свою очередь, по-разному воздействуют на организм. Чаще всего готовят сок листьев лопуха. Лечебные свойства и противопоказания, тем не менее, изучим, имея в виду и одни и другие части.
Инулин, сконцентрированный в корнях растения, активно помогает в лечении диабета. Дело в том, что вещество является заменителем сахара. Поэтому оно способствует уменьшению глюкозы в крови и лечит сосуды, а также печень. Вместе с понижением холестерина удается нейтрализовать и другие вредные вещества.
Таким образом, сок из корней растения будет очень эффективным при лечении заболеваний ЖКТ и отравлениях тяжелыми металлами, растительными ядами.
Сок из листьев лопуха лечебные свойства и противопоказания имеет немного другие. Эфирное бардановое масло отлично действует на кожу, имеет выраженное антисептическое и антисеборейное свойство. Благодаря этому средство хорошо лечит пораженную кожу, язвы.
Противопоказания
Мы рассмотрели, какие имеет сок лопуха лечебные свойства. И противопоказания, отзывы теперь тоже изучим.
Запретов при использовании репейника, впрочем, не так уж много. Во-первых, беременным женщинам его пить не рекомендуется, как и многие другие травы. То же самое относится и к периоду лактации.
Так как сок лопуха очень концентрированный, возможны аллергические реакции. Как и на все травы, в случае с лопухом может возникнуть индивидуальная непереносимость. Поэтому, решив применять сок как лечебное средство, следует начинать это делать с малых доз и небольшой концентрации. Так организм привыкнет к действию лекарства. А если будет замечена негативная реакция, прием репейника просто прекращают.
Применение
Сок из листьев лопуха полезные свойства и противопоказания проявляет ярче всего, когда приготовлен из свежих листьев. В них содержится витамина С столько, что количество превышает в 6 раз наличие его же в лимоне. Кроме того, как указано выше, здесь огромное количество эфирных масел и различных кислот.
Сок используют при самых разных заболеваниях. Он предотвращает образование солей и оказывает противоопухолевое действие.
Кулинарные блюда
Не только в народной медицине известны листья лопуха. В кулинарии они тоже используются. Рассмотрим несколько несложных блюд.
Для приготовления салата потребуется стакан разрезанных листьев, столовая ложка хрена, две столовые ложки зеленого лука и четыре столовые ложки сметаны. Лопух тщательно моют, опускают на пару минут в кипяток, затем сушат, режут и добавляют все ингредиенты.
Также листьями репейника, как и мать-и-мачехи, заворачивают голубцы.
Суп можно приготовить и из корней, и из листьев. Для этого в кипящую воду (полтора литра) добавляют три нарезанные картофелины, пассеруют манку с лопухом и луком в масле, добавляют томатную пасту, тушат и выкладывают заготовку в суп. В конце добавляют специи и зелень.
Интересное из лопуха получится повидло. Для его приготовления в литр воды наливают 50 миллилитров уксуса, пропускают через мясорубку килограмм корней лопуха и варят.
Другой рецепт включает кроме корней репейника листья щавеля. Для приготовления берут 400 грамм первого ингредиента, 200 грамм — второго, варят, чтобы они стали мягкими, протирают через сито, добавляют килограмм сахара и снова варят до готовности.
А вот как приготовить картофельное пюре. На четыре картофелины берут стакан корней лопуха, предварительно измельченных, двести грамм сыра, шесть зубчиков чеснока, столовую ложку сметаны и специи. В кипящую воду кладут нарезанный картофель, измельченные корневища, приправы и соль. Когда картофель сварится, воду сливают, добавляют сметану, тертый сыр и перец.
А еще лопух можно приготовить со щавелем и даже сделать острое блюдо по-корейски.
Как правильно готовить сок
Готовят напиток следующим способом. Через мясорубку пропускают очищенные и слегка подсушенные листья, после чего отжимают полученную кашицу. Жидкость можно пить без всяких добавок (о том, как принимать сок правильно, читайте ниже).
В таком виде удобно делать сок в летнее время, когда сырье растет прямо у дома. Но и на зиму его можно приготовить. Тогда к соку добавляют спирт и получается настойка. Для этого берут половину литра сока, 100 миллилитров аптечного спирта и половину килограмма меда. Такое средство может храниться в течение двух лет.
Иное дело — свежевыжатый сок из листьев лопуха. Лечебные свойства, срок хранения — это важнейшие составляющие, которые зависят друг от друга. В отличие от настойки, сок хранится гораздо меньше. Однако по сравнению с другими соками этот срок тоже значительный. Его можно держать в холодильнике до нескольких недель.
Как правильно пить сок
Если сок принимают в целях лечения, то его следует пить курсом длительностью от двух недель до месяца. При болезни яичников и почек (кисте) его пьют перед едой:
- в первые дни — утром и вечером по чайной ложке;
- в следующие пару дней — три раза по чайной ложке;
- в остальные дни курса — три раза по столовой ложке.
Такой же дозы бывает достаточно при болезни печени (принимать перед едой). А вот при мочекаменной болезни можно только половину чайной ложки три раза в день в течение месяца.
При заболеваниях ЖКТ сок из листьев лопуха лечебные свойства тоже проявляет. Тогда разрешается пить перед едой по половине столовой ложки также в течение месяца.
При ожогах, ранах, язвах, бородавках и даже укусах змей (путем обработки пораженного участка) может быть использован сок лопуха.
Лечебные свойства и противопоказания (отзывы людей, попробовавших средство, подтверждают это) являются несоизмеримыми.
Отзывы
Посмотрев на комментарии, оставляемые пользователями, можно найти немало восторженных отзывов. Ведь это средство является таким действенным, будучи при этом доступным для всех и совершенно бесплатным.
Особенно много отзывов оставляют женщины, ополаскивающие свои волосы отваром лопуха. Тех людей, кто лечится им как лекарством, меньше. Но, может быть, благодаря этой статье их число возрастет.
Заключение
Теперь, зная, какие имеет сок лопуха лечебные свойства и противопоказания, рецепты из него, вы наверняка попробуете это средство. Ведь только таким образом можно выяснить, насколько действенными для вас являются методы народной терапии, изложенные выше.
Целебные свойства лопуха известны в разных странах с древних времён. Весенние побеги и сочные черешки листьев, можно употреблять в пищу, добавляя в салат и другие блюда. Считается, что наиболее полезен сок молодого (майского) лопуха, который в период вегетации содержит максимум целебных веществ. Не случайно свежим соком растения традиционно лечат раны, порезы.
Препараты из лопуха являются народным средством против онкологии. Лопух имеет доказанное адаптогенное, гепатопротекторное, противовоспалительное действие, при отсутствии токсического эффекта.
В стеблях лопуха майского содержится высокая концентрация витамина С и витаминов группы В, каротин, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, минеральные вещества (цинк, селен, марганец, железо), а также инулин, который является источником пищевых волокон и применяется в медицине в качестве пребиотика.
Щадящая технология переработки позволяет сохранить свойства майского лопуха на длительный период.
Сок лопуха оказывает следующее воздействие на организм человека:
- антиоксидантное: натуральный сок лопуха является природным источником антиоксидантов, которые подавляют активность свободных радикалов, тем самым замедляя процессы увядания;
- желчегонное: в умеренных количествах репейник облегчает работу печени, способствует ускорению движения желчи по желчевыводящим путям;
- антигистаминное: уменьшает проявление аллергической реакции, устраняет сыпь, зуд, прочие признаки непереносимости;
- мочегонное: способствует мочеотделению, выведению лишней жидкости из организма;
- антисептическое, противовоспалительное: сок лопуха – эффективное антисептическое средство, которое помогает при внутренних и наружных воспалениях;
- потогонное: вместе с потом из организма выводятся шлаки, токсины;
- слабительное: средство оказывает легкое послабляющее средство, восстанавливает нормальный стул, устраняя дискомфорт от вздутия;
- противораковое: биоактивные вещества, содержащиеся в репейнике, оказывает губительное влияние на патогенные клетки, предотвращая развитие рака, рост опухолей, в том числе доброкачественных;
- иммуномодулирующее, адаптогенное: благодаря своему составу, сок оказывает мощное стимулирующее действие на иммунную систему, в результате чего человек становится заметно крепче, устойчивее к внешним неблагоприятным факторам;
- улучшающее работу органов ЖКТ: сок нормализует микрофлору кишечника и кислотность желудка, снимает воспаления, ускоряет заживление язв, внутренних ран, помогает избавиться от хронических запоров, колитов.
Сок лопуха будет полезен для терапии и профилактики: — опухолевых заболеваний;
— болезней ЖКТ (язв, гастритов);
— нарушения обмена веществ;
— ревматизма;
— панкреатита;
— цистита;
— холецистита;
— нарушений функции печени;
— артрита, подагры;
— гепатита, токсических поражений печени при инфекциях.
Состав:
сироп топинамбура (клубни топинамбура, вода), сок стеблей лопуха майского прямого отжима (сгущенный, концентрированный).
Способ применения:
Перед употреблением продукт рекомендуется взболтать. Принимать по 1 ч.л. за 30 минут до еды 2-3 раза в день, продолжительность приема 1 месяц. При необходимости курс можно повторять 3-4 раза в год с перерывами 1-2 месяца.
Для лечения гепатита выпивать по 15 мл напитка 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс – 1 месяц. После пройденного курса нужно обязательно сделать перерыв на 1 месяц и лечение повторяют. Холецистит и другие заболевания желчного пузыря, печени, желчевыводящих протоков лечат соком по аналогичной смене.
Регулярное употребление сока в минимальных дозах поможет наладить женский цикл, восстановить репродуктивную функцию. При мастопатии помимо внутреннего употребления рекомендуется делать примочки с соком на грудь.
Для терапии кожных заболеваний (угрей, экземы, нейродермитов) следует придерживаться следующей схемы. Пьют по 30 мл сока перед едой на протяжение месяца, при этом на пораженное место прикладывают аппликацию с тампоном, смоченным в соке.
Чтобы облегчить состояние при простудных заболеваниях, сок нужно смешать с медом и принимать внутрь 5 раз в день по 50 мл готовой смеси.
При перхоти, сухости кожи головы, выпадении волос, зуде его втирают в кожу перед мытьем. Уже через несколько процедур волосы станут гуще, послушнее. По своим свойствам сок лопуха во многом похож на репейное масло, но его намного проще наносить и легче смывать.
Сок лопуха можно вводить в состав многих блюд, в том числе обогащать им салаты, мясо, пр.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.
Целебные свойства лопуха известны в разных странах с древних времён. Весенние побеги и сочные черешки листьев, можно употреблять в пищу, добавляя в салат и другие блюда. Считается, что наиболее полезен сок молодого (майского) лопуха, который в период вегетации содержит максимум целебных веществ. Не случайно свежим соком растения традиционно лечат раны, порезы.
Препараты из лопуха являются народным средством против онкологии. Лопух имеет доказанное адаптогенное, гепатопротекторное, противовоспалительное действие, при отсутствии токсического эффекта.
В стеблях лопуха майского содержится высокая концентрация витамина С и витаминов группы В, каротин, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, минеральные вещества (цинк, селен, марганец, железо), а также инулин, который является источником пищевых волокон и применяется в медицине в качестве пребиотика.
Щадящая технология переработки позволяет сохранить свойства майского лопуха на длительный период.
Стебли лопуха майского:
— обладают антибактериальным, противовоспалительным, заживляющим действием;
— оказывают желчегонный и мочегонный эффект;
— способствуют нормализации пищеварения, микрофлоры кишечника и обмена веществ;
— помогают очищению организма от шлаков и токсинов;
— повышают неспецифические факторы защиты организма.
В составе сока лопуха майского вместо сахара и мёда содержится растительный сироп топинамбура, который обладает широким спектром полезных свойств:
— содержит витамины и микроэлементы, улучшает обмен веществ;
— снижает уровень сахара и холестерина, препятствует развитию атеросклероза;
— улучшает восприимчивость клеточных рецепторов к инсулину, применяется при сахарном диабете;
— нормализует микрофлору кишечника, обладает лёгким слабительным эффектом;
— выводит радионуклиды, шлаки, токсины, соединения тяжёлых металлов.
Показания:
— при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколите, заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря;
— при диабете, подагре, ревматизме, для восстановления обмена веществ;
— при мочекаменной и желчнокаменной болезни;
— как противовоспалительное, антибактериальное, регенерирующее средство;
— для очищения организма от шлаков и токсинов;
— для профилактики опухолевых заболеваний, после лучевой терапии.
Способ применения:
Перед употреблением продукт рекомендуется взболтать.
Принимать по 1 ч.л. за 30 минут до еды 2-3 раза в день, продолжительность приема 1 месяц.
При необходимости курс можно повторять 3-4 раза в год с перерывами 1-2 месяца.
Условия хранения:
Хранить в прохладном тёмном месте, при температуре не выше +25 °С. После вскрытия упаковки рекомендуется хранить в холодильнике.
Срок годности: 12 месяцев.
Форма выпуска: Сироп во флаконе из тёмного стекла 100 мл.
Лопух известен нам с детских лет и распространен повсеместно. Но не все обыватели знают, что по лечебному воздействию на человеческий организм многие народные врачеватели сравнивают репейник с жемчужиной китайской народной медицины – женьшенем. В лечебных целях применяют практически все части лопуха: корень, стебель, листья, соцветия, семена. Однако особые свойства проявляют соки, выделенные из различных частей. Сок лопуха имеет наибольшую целебную силу, если выделен из молодых частей растения, возрастом не более года.
Описание растения
Лопух известен под множеством названий: репей, лапушник, татарин, чертополох, репейный корень, дедовник, собачник. Именование разное в зависимости местности и народного названия. Растение неприхотливо, произрастает в районах с различными условиями и видами почв. Период цветения очень продолжительный, практически все летние месяцы, но особыми свойствами обладают молодые побеги.
Состав растения, целебные компоненты
Корни растения богаты сахаристым веществом — инулином, могут применяться в пищу больными с нарушением усвояемости сахара. По массе этот полисахарид занимает до половины массы сырого корня.
Как использовать сок лопуха? От чего помогает это растение? Зеленые части лопуха содержат значительное количество аскорбиновой кислоты, которая благоприятно влияет на сосуды и иммунную систему. Стебель, листья, корни богаты макро- и микроэлементами: марганцем, бором, медью, железом, цинком, оловом. Наибольшее количество активных компонентов содержит корень растения. Помимо инулина, включает эфирные масла, полезные кислоты, флавоноиды. Не все компоненты лекарственного средства обладают приятным вкусом. Содержащиеся дубильные, смолистые вещества и ситостерин придают вытяжке из растения горький вкус, однако, польза для многих людей оказывается важнее гастрономических пристрастий.
Все полезные вещества сохраняются либо в вытяжке, либо в сырье, при сушке многие компоненты теряют лечебные свойства. Популярны различные лекарственные формы с добавлением репейника: масла, настойки, мази, витаминные напитки, соки.
Как приготовить сок из лопуха дома?
Как правильно использовать сок лопуха, от чего помогает это чудо-зелье рассмотрим далее.
Благодаря широкому распространению растения, не возникает проблем с сырьем. Важно соблюсти технологию приготовления и некоторые рекомендации, чтобы извлечь максимум пользы из репейника.
Заготовку сырья для сока нужно начать в первые недели цветения. Именно в это время растение обладает наиболее водянистым межклеточным веществом, способно отдать больше сока. К тому же молодые растения весной и в начале лета содержат наименьшее количество продуктов распада. Сбор растений лучше производить в период умеренных осадков, так как излишняя сухость почвы может проявиться в уменьшении количества сока на сырую массу растения. Можно использовать листья с молодыми черешками, которые еще богаты влагой. Срезанный материал заливают прохладной водой на 6 часов, затем дают основной массе воды стечь и пропускают через мясорубку. Полученную биомассу загружают в пресс с фильтром, отжимают сок.
Сок лопуха: применение
Применение вытяжки достаточно широкое. Сок обладает антисептическими свойствами, благодаря наличию дубильных и смолистых веществ. Применяется для заживления ран, укусов, порезов, ссадин, при термических ожогах, нарывах, фурункулах, экземе. Какими еще лечебными свойствами обладает сок лопуха? Применение сока снижает концентрацию вирусов, болезнетворных бактерий на обрабатываемой поверхности. Настойку готовят на основе сока лопуха (75%) и спирта (15%), хранят в холодильнике до необходимости применения. Спиртом можно консервировать различные части растения, в отличие от сушки полезные компоненты сохраняются.
Сок лопуха: отзывы
Есть очень много положительных отзывов о применении сока из лопуха в лечебных целях. Те люди, которые испытали его действие на себе, говорят, что он активизирует обменные процессы, улучшает отток пота, выводит избыток жидкости, улучшает работу почек, выводит продукты распада и шлаки.
Также многие делают акцент на том, что сок лопуха нормализует работу пищеварительной системы. Он часто применяется для лечения язв пищеварительной системы, воспаления желчного пузыря и желудка. За счет обильного содержания слизи и белковых веществ сок обладает обволакивающими свойствами. Дубильные вещества замедляют процессы брожения, активизируют отток секрета из желез внутренней секреции.
Какими еще свойствами обладает сок лопуха? Отзывы о применении этого средства исключительно положительные, так как он содержит инсулин и его употребление приводит к нормализации уровня сахара и холестерина в крови. Компоненты сока оказывают благотворное воздействие при заболевании печени, в том числе гепатите.
Также было отмечено, что высокое содержание протеина способствует росту мышечных волокон. Замечено положительное влияние сока при заболеваниях суставов. Происходит более активное восстановление хрящевой ткани и замедляются уже начавшиеся процессы разрушения. Применяется при радикулите, накоплении солей в суставах, артрите, артрозе и при болях, вызванных этими заболеваниями.
Благодаря содержанию витамина С обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием, стимулирует систему иммунитета, организм быстрее справляется с заболеванием.
Сока часто применяют при гинекологических заболеваниях, воспалительных процессах в груди и органах малого таза.
Применение сока лопуха при онкологических заболеваниях
Алкалоид, добываемый из молодых частей растения, применяется в лечении больных с онкологией. Препарат применяется наружно и вовнутрь. Замечено, что опухоли не увеличиваются в размерах, процесс их развития замедляется, это дарит человеку драгоценное время. Наличие в составе антиоксидантов помогает организму справляться с раковыми клетками на этапе зарождения болезни и предотвратить страшный недуг.
Подтвержденные научные исследования показали, что в составе концентрированного сока репейника содержится вещество, которое активно поглощает раковые клетки и вызывает их остановку роста и гибель.
Использование в косметической и пищевой промышленности
Как еще используют сок лопуха? Свойства репейного масла благоприятно влияют на состояние кожных покровов, волос и ногтей. Сок этого растения давно применяется в косметической промышленности.
Применяется также сок из лопуха в кулинарии, а именно в приготовлении мясных блюд. Содержащиеся ферменты способствуют более легкому пищеварению, мясные продукты приобретают неповторимый вкус.
Наиболее эффективные рецепты применения сока лопуха
Чем еще может быть полезен сок лопуха? Лечебные свойства этого растения известны очень давно. Применение сока лопуха наиболее эффективно в свежем виде. Однако, в течение года можно использовать консервированный с помощью спирта.
Как можно употреблять сок лопуха? Лечебные свойства при простудных заболеваниях имеет репейник с медом (до 5 раз в день по 50 г). Состав смеси: 5 частей сока репейника, 5 частей меда и 1 часть спирта. Сок лопуха применяется по одной столовой ложке перед приемом пищи.
При заболеваниях суставов рекомендуют применение смеси из меда и сока лопуха (в равных частях), по одной ложке трижды в день. Некоторые смеси включают помимо указанных компонентов оливковое масло, как источник жирных кислот. Такая же смесь окажет лечебный эффект при заболеваниях органов пищеварительной системы, минимальный системный курс – 3 недели.
При гепатите рекомендуют применение сока в течение месяца по 15 г с каждым приемом пищи. При лечении кожных воспалений дозировку увеличивают вдвое.
При мочекаменной болезни сок способствует выведению песка, для этого применяется сок по одной столовой ложке в течение месяца, затем делается перерыв и курс повторяется.
Сок лопуха – кладезь женского здоровья. Его применение возможно как дополнительное лечение при миоме матки, кистах яичников, заболеваниях молочных желез. Употребление возможно только под контролем врача, с периодическим проведением диагностических мероприятий, отслеживанием состояния здоровья. Применение сока для лечения женских болезней проводится по схеме: минимальная доза, постепенное увеличение, максимально допустимая доза, перерыв и повторение курса.
Кому противопоказан
Всегда ли исключительно пользу приносит сок лопуха? Противопоказания к употреблению также имеются. Содержание белковых веществ делает употребление сока лопуха опасным для людей с аллергией. Нельзя употреблять его во время беременности и в период кормления грудью.
Серьезно нужно относиться к подбору сырья, не нужно изготавливать сок из растений, которые росли возле поля культур, обработанных различными химическими веществами.
Некоторые исследования показали, что употребление сока лопуха приводит к излишнему накоплению гликогена в печени.
В любом случае консультация специалиста строго обязательна, как и соблюдение дозировки препарата. Сок лопуха относится к биологически активным веществам. Порой бывает сложно предсказать влияние его на различные системы и органы.
Сок лопуха и репейное масло — чем они могут быть полезны? Как применяют лопух в медицине, что показывают исследования, помогает ли репейное масло росту волос, кому не следует пить сок лопуха…
Лопух и репейник — это разные названия одного и того же лекарственного растения. Народная медицина использует его несколько тысяч лет. Еще целители Древнего Китая знали, чем полезен сок лопуха и как его правильно пить. Для помощи организму используют листья и корни растения. Разберемся, какую пользу способен принести хорошо знакомый нам репейник.
Где растет лопух и из какой его части добывают сок
Лопух распространен в Азии, в Европе и в Северной Америке. В России реально встретить 6 видов растения. Для применения разрешено использовать 3 из них: лопух большой, войлочный и малый. При желании заготавливать лекарственное растение самостоятельно в видах придется разобраться. Не рекомендуют собирать лопух, растущий вдоль шоссе или около свалок, из-за возможного накопления в нем вредных веществ.
Лопух выращивают и на специальных плантациях. Сырье, собранное на них, используют в фармацевтической и косметологической продукции. В Японии и Китае лопух употребляют в пищу. Корни растения имеют сладковатый вкус, их запекают, тушат, едят в салатах в сыром виде, добавляют в супы, используют при производстве джемов и мармелада. Во Франции лопух считают деликатесом.
Семена лопуха легко можно приобрести и начать его выращивать на собственном участке. В лечебных целях используют сок из листьев и корней растения. Какая польза у сока лопуха? Листья богаты пектиновыми веществами, флавоноидами и кофеоилхинными кислотами. Эти вещества объясняют, от чего помогает сок листьев лопуха. Он оказывает защитное действие на желудок, нормализует обмен веществ и борется в организме с вредными свободными радикалами.
Корни лопуха могут достигать в диаметре 3–6 см и разрастаться на 45–50 см. Они содержат фенольные соединения, витамин С, никотиновую кислоту, каротиноиды и протеины. Все эти соединения помогают растению оказывать лечебное действие на организм. А всего в составе лопуха идентифицировано более 360 веществ.
Состав сока из лопуха
Чаще всего отвары и настои готовят из корней лопуха. Посмотрим на КБЖУ и химический состав.
В 100 г корня лопуха:
- ккал — 72
- белки — 1,53 г
- углеводы — 17,34 г
- жиры — 0,15 г
- пищевые волокна — 3,3 г
- витамин С — 3 мг
- никотиновая кислота — 0,3 мг
- калий — 308 мг
- кальций — 41 мг
- магний — 38 мг
Сок лопуха: польза и вред для организма человека
Полезные свойства лопуха известны больше тысячи лет. Исследователи в экспериментах стараются показать, чем полезен сок из листьев лопуха, и доказать эти действия. Существуют работы, проведенные на лабораторных животных, демонстрирующие полезные свойства сока лопуха. В таких исследованиях показан потенциал растения в борьбе с сахарным диабетом, ожирением, воспалениями кишечника.
Проводились и клинические исследования с участием людей. Эти работы подтверждают пользу сока лопуха для организма человека. Одно из исследований: применение чая из корня лопуха у пациентов с артритом коленных суставов. Участники наблюдения отмечали уменьшение болевых ощущений на фоне такой терапии.
Полезные свойства сока лопуха
- Помощь в работе иммунной системы и потенциал в борьбе с опухолевыми заболеваниями.
- Ранозаживляющие способности — повязки с соком листа лопуха оказывают антимикробное и антигрибковое действие.
- Противовоспалительное действие может быть использовано при стоматитах, проблемах с кожей (угревой сыпи, себорее), заболеваниях желудка и кишечника.
- Нейропротекторное действие — защита клеток мозга.
- Мочегонное действие — может пригодиться в борьбе с отеками.
- Детоксикация при проблемах с печенью.
- Сок лопуха несет пользу для организма женщины — он может помочь при нарушениях менструальной функции.
- Свойство, полезное для мужчин, — может помогать при эректильной дисфункции.
Сок лопуха: польза и вред
Не рекомендуют пить сок лопуха во время беременности, в период кормления, а также детям младше 12 лет. Полезные свойства сока лопуха в эти периоды жизни не оценивали в исследованиях, поэтому из-за возможного вреда прием растительного средства запрещен.
Еще одно противопоказание: аллергическая непереносимость растительных компонентов лопуха.
Как приготовить и хранить сок лопуха в домашних условиях
Пошагово разберем 2 рецепта.
Сок из листьев лопуха
Лучшее время для сбора свежих листьев — май и июнь. Стебли тоже можно использовать для приготовления сока.
1. Сырье нужно хорошо промыть, залить водой и оставить на 3 часа.
2. Провернуть листья через мясорубку.
3. Процедить жидкость через марлю в стеклянную емкость.
В холодильнике полученную лечебную жидкость можно хранить до 3 дней. При превышении сроков хранения сок из листьев лопуха не окажет пользы, а наоборот, может навредить организму.
Отвар из корня лопуха
1. Корни лопуха нужно выкопать в начале осени, тщательно промыть и просушить.
2. Перемолоть корни.
3. Залить измельченную массу горячей водой (из расчета 200 мл воды на 2 ст. л. сухой смеси).
4. Прогреть раствор на водяной бане в течение 30 минут.
5. Дать настояться и остыть, процедить.
Хранить отвар в холодильнике не больше 3 дней.
При самостоятельном приготовлении есть риск недостаточно хорошо промыть сырье, получить готовый продукт, загрязненный микроорганизмами. Если вы не уверены в своих силах по соблюдению всех нюансов домашнего приготовления, безопаснее приобрести готовую продукцию в аптеке.
Использование лопуха в медицине и косметологии
В качестве растительного лекарственного препарата в России официально зарегистрированы корни лопуха двух отечественных производителей. Эти средства содержат измельченные корни лопуха. Их рекомендуют заваривать кипятком и применять в виде отваров внутрь или местно, следуя инструкции.
Для лекарственного средства из корня лопуха описаны желчегонное, мочегонное, потогонное, противовоспалительное и ранозаживляющее действия. Возможно применение при воспалениях мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, кожных заболеваниях. Но во всех описанных случаях лечение и длительность применения должен рекомендовать врач.
Ряд средств из корня лопуха, продаваемых в аптеках, зарегистрирован как БАДы. Нужно помнить, что это не лекарственные препараты. Чтобы выпустить БАД, производитель должен доказать его безопасность, но потенциальные полезные свойства не проверяют, как при процедуре регистрации лекарств.
Репейное масло широко используют при производстве косметологических средств. Считается, что оно может помочь при проблемах выпадения волос. Полезное свойство связывают с арктиином, входящим в состав корня лопуха. Даже существует исследование, показавшее его стимулирующее действие на дермальный сосочек волоса.
Репейное масло подогревают на водяной бане, втирают в кожу головы, надевают полиэтиленовую шапочку, вокруг нее обертывают полотенце. Держат такую маску 20–30 минут. Затем смывают нанесенный состав шампунем, промывают волосы водой.
Рекомендуемые производителями курсы применения репейного масла: 2 раза в неделю в течение 1–3 месяцев. Тем не менее дерматологи не советуют заниматься самолечением. Более правильная тактика: обратиться к врачу, выяснить причину проблемы и только после этого переходить к подобранной терапии.
Как пить сок лопуха правильно
Отвар из корней рекомендуют пить по схеме: 100 мл 2–3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 2–3 недель.
При кожных проблемах жидкость можно использовать в виде орошений или влажных повязок.
Как пить сок из листьев лопуха? Его пьют в существенно меньших дозировках: методы народной медицины рекомендуют 1 ст. л. в сутки короткими курсами в течение 1–2 недель.
Отвары и настои вполне могут работать как дополнительные средства помощи. Существуют и официально зарегистрированные растительные лекарственные препараты из корня лопуха, действие которых проверено в исследованиях. Но самая правильная рекомендация — не заниматься самолечением и не принимать ни лекарственных, ни народных средств без консультации врача.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .