Сироп магний в6 для детей отзывы - OtzyvPro.top - обзоры, отзывы, рекомендации


23 апреля 2019

Нехватка в организме любого микроэлемента или другого полезного вещества всегда сказывается на самочувствии и функционировании определенных органов. Особенно чувствительны к этому дети, нервная система которых не сформирована окончательно. К элементам, необходимым для поддержания вещественного обмена, относятся магний и B6-витамин. Они отвечают за сокращение мускулатуры, передачу нервных импульсов и усвоение кальция.

Почему магний и B6 необходимы детям?
Симптомы дефицита магния и В6 у детей
Какая дозировка Магния В6 разрешена детям?
Какие противопоказания и побочные эффекты у препарата?

Почему магний и B6 важны для детей?

Магний и Б6 невероятно важны для всех детей. В норме малыши должны получать микроэлемент в достаточном количестве:

150 мг магний детям до 3-х лет;
200 мг – детям от 4 до 7 лет;
250-300 мг – детям старше 8 лет.

Магний вместе с Б6 у детей способствует нормальной работе всех клеток. Вещества нужны для многочисленных процессов обмена, протекающих на клеточном уровне. Особенно они важны для работы ЦНС и опорно-двигательной системы.

В детстве нервная система только формируется и совершенствуется, поэтому любой врач вам ответит, для чего детям нужен магний и Б6. Без них ребенок будет развиваться не так быстро, как должен.

Признаки нехватки магния и B6 у детей

Многие дети до 10 лет страдают от нехватки магния, который трудно восполнить обычными продуктами питания. Всасывание микроэлемента ухудшается употреблением животных жиров, кальция и газировки. Нехватка магния и B6 у детей после 1 года проявляется следующими признаками:

чрезмерная утомляемость и вялость;
тахикардия и аритмия;
боли в голове;
нервные тики и частые вздрагивания;
нарушения давления;
нарушения памяти;
замкнутость, раздражительность, перевозбудимость;
приступы паники.

Малыши до 1,5 года из-за нехватки магния могут ходить на носках, в ногах возникают судороги, а также у них могут происходить приступы паники.

Особенно важен Магний Б6 детям в стрессовых ситуациях, например, при адаптации к детскому саду в 2-3 года или при попадании в первый класс в 7 лет.

Дозировка Магния B6

Какой Магний Б6 лучше давать ребенку, поговорите с педиатром. Годовалым детям может подойти один препарат, а малышам 7-10 лет может потребоваться совершенно другой. Выпускается лекарство в двух формах: таблетки и раствор.

Существуют обычные таблетки и Магний B6 Форте, которые отличаются более высокой концентрацией активного компонента. Определять дозировку должен опытный врач-педиатр, так как она всегда зависит от возраста и типа препарата:

Магний Б6 в таблетках подходит детям после 5-6 лет в количестве 4-6 таблеток в сутки (одна таблетка содержит около 50 мг магния;
Магне Б6 Форте в таблетированной форме тоже разрешен детям после 5-6 лет по 2-3 таблетки в сутки (в каждой таблетке до 100 мг);
раствор Магний B6 подходит детям даже до года, а доза варьируется в пределах 1-4 ампул в сутки.

Иногда педиатры прописывают Магний Б6 и аналоги даже малышам в 2-4 месяца, но в этом случае препарат должна употреблять кормящая грудью мама. Через грудное молоко полезные компоненты попадут в организм грудничка.

Побочные влияния с противопоказаниями

Зачем детям назначают Магний Б6 и в каких дозировках теперь понятно, но еще осталось разобраться с противопоказаниями. Иногда у малышей до 4-5 лет проявляются аллергические реакции, тошнота и рвота, а также возможны запоры и вздутия. Особенно неприятно это в случае с грудничками до 9-10 месяцев.

Проявляться эти неприятные симптомы могут в случае почечной недостаточности и при других нарушениях, поэтому доверять назначения Магния Б6 детям до 7-10 лет лучше хорошим педиатрам.

Снизить всасывание препарата у детей могут комплексы с содержанием фосфатов и кальция. В связи с этим их нужно назначать с определенным интервалом, иначе Магний и Б6 не успеют усвоиться. Оболочка таблеток содержит сахарозу, поэтому они не подходят детям с диабетом. В этом случае лучше подойдет раствор (особенно это касается детей младше 2 лет).

Пономарева Нина Дмитриевна

Врач-педиатр высшей категории ОН КЛИНИК

Магний и B6 — это важные микроэлементы для клеток мозга, для всей нервной системы и усвоения кальция. Почему-то про недостаток витаминов мы говорим часто, а что недостаток макро и микроэлементов в организме тоже может негативно сказаться на здоровье, об этом мы говорим мало. Согласна, что нехватка любого микро или макроэлемента сказывается на самочувствии. Если, например, в организме не хватает йода, то идет нарушение в созревании гормонов щитовидной железы. А гормоны щитовидной железы участвуют в процессе созревания и роста клеток.

Невропатологи любят назначать детям магний сначала в жидком виде, а потом переходят на таблетированные формы. Если говорить про нехватку магния и дозировку, лучше это делать индивидуально, с учетом всех жалоб и показаний.

Магний принимает участие в энергетическом обмене клеток, правильном регулировании обменных процессов, для снятия возбудимости нервной системы у детей. Магний работает вместе с кальцием, это основа опорно-двигательной системы, и эти элементы должны быть в балансе. Тогда ребенок будет активен и правильно развиваться. Все витамины группы Б нужны для полноценной работы мозга и нервной системы, помогают организму получать энергию из углеводов, белков и жиров, которые мы едим. Также элементы группы Б необходимы для иммунной и пищеварительной систем, для здоровых волос и кожи.

И очень ценно, что сейчас современные комплексы микроэлементов позволяют беременным и кормящим женщинам восстановить правильный баланс микроэлементам и улучшить и свое состояние, и ребенка.

Кальций, магний, кремний, медь, железо, цинк, йод, калий, фосфор и другие элементы очень важны и играют большую роль в построении клеток. Поэтому важно, чтобы ребенок питался правильно и разносторонне.

Источник

КиберДни
-30% по коду СИЯНИЕ

Оплата частями с Мокка

0 ₽ сегодня, от 156 ₽ в месяц

В магазине — по ценам сайта

Скажите на кассе «Хочу как на сайте» и промокод у цены

Промокоды

С промокодом705,75 ₽941 ₽

С промокодом658,70 ₽941 ₽

Условия возврата

Обменять или вернуть товар надлежащего качества можно в течение 14 дней с момента покупки.

Подробнее

О товаре

MG & B6 — это сироп, оказывающий мягкое успокаивающее действие при повышенной возбудимости нервной системы у детей с 3-х лет и подростков, на основе водного настоя из растительного сырья: травы душицы, травы мелиссы, листьев мяты, цветков ромашки, плодов тмина; а также витамина С, магния В6.

Детский сироп не вызывает привыкания, можно применять в течение длительного времени, пока не пройдут симптомы нервного перенапряжения.

Рекомендуется в качестве источника витамина С, магния и витамина В6.

Компоненты детского сиропа, входящие в состав БАД, применяют:

при повышенной тревожности и возбудимости;
при нарушении сна, рассеянности;
при повышенных физических и умственных нагрузках, утомляемости и усталости;
при частых простудных заболеваниях;
обеспечивают равновесие между процессами возбуждения и вялости у маленьких детей;
для укрепления иммунитета.

Магний —важен для корректной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, формировании костной ткани, способствует снижению чувства усталости и утомляемости, улучшает сон, поддерживает память и концентрацию внимания, предотвращает гиперактивность, позволяя ребёнку поддерживать стабильный эмоциональный фон.

Магний и Витамин В6 взаимодополняют и усиливают действия друг друга.

Витамин С способствует укреплению иммунитета и защите от вирусных инфекций и простудных заболеваний.

Душица благотворно воздействует на нервную систему, способствуя снятию напряжения и нормализации сна.

Мелисса и мята обладают выраженными успокоительным, спазмолитическим свойствами, способствуют нормализации нервной системы, нормализации сна, уменьшению перенапряжения, нервозности.

Цветы ромашки оказывают спазмолитическое, противовоспалительное действия, способствуют уменьшению спазмов кишечника, улучшению пищеварения.

Плоды тмина обладают седативным, иммуномодулирующим, спазмолитическим, антиоксидантным действиями, способствуют повышению иммунитета, снижению чувства усталости и утомляемости.

Безалкогольный сироп MG & B6 в стеклянной бутылочке 100 мл, не является лекарственным средством.

Не содержит: диоксид титана, химический краситель, ГМО, сою, глютен.

Витамины и БАДы Green Leaf Formula — это забота о вашем здоровье каждый день.

Характеристики

Код товара	1000970199
Артикул	110-162
Тип препарата	БАД
Форма выпуска	сироп
Минимальный возраст	с 3 лет
Назначение	антистресс и нервная система, для иммунитета, седативные
Витамин	витамин B6, витамин C
Состав	водный настой растительного сырья: травы душицы, травы мелиссы, листьев мяты, цветков ромашки, плодов тмина; сахар, аскорбиновая кислота, магния лактат, витамин В6, кислота лимонная (регулятор кислотности).
Порядок отпуска	без рецепта
Способ применения и дозы	детям с 3-х лет по 2 чайной ложке (10 мл) 2 раза в день, детям с 7 лет по 2 чайной ложке (10 мл) 3 раза в день, детям с 14 лет по 1 столовой ложке (15 мл) 3 раза в день. Курс 1 месяц, можно повторять. Допускается небольшой осадок. Перед употреблением взбалтывать.
Показания	в качестве биологически активной добавки к пище для детей –дополнительного источника витамина С, витамина В6, магния, оказывает мягкое успокаивающее действие при повышенной возбудимости нервной системы у детей с 3х лет
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Условия хранения	Хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25ºСи относительной влажности воздуха не более 60%.
Длина упаковки, см	5
Ширина упаковки, см	5
Вес упаковки, кг	0.12
Страна производства	Россия
Продавец

Ещё товары

Часто задаваемые вопросы

Цена на Детский сироп успокоительный Green Leaf Formula Магний В6 — 941 ₽.

Да, можем доставить товар в любой регион России, в том числе в следующие города: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар, Пермь, Самара, Нижний Новгород, Воронеж, Новосибирск, Казань.

Вам будет начислено 19 бонусов. Бонусами можно оплатить 100 % стоимости покупки: 1 бонус = 1 рубль.

Да, в нашем интернет-магазине возможно купить данный товар в рассрочку. Для этого выберите оплату Долями при оформлении заказа. Вы платите одну четверть от суммы заказа сразу, а остальные три будут списываться с карты через каждые две недели.

Да, у нас вы можете увидеть 12 фото под названием товара.

В нашем интернет-магазине действует много акций и скидок. Вы можете ознакомиться с ними в разделе акций из меню сайта.

Общие впечатления

Сироп помогает успокоить моего ребенка, особенно в стрессовые моменты. Через несколько дней заметно улучшилось настроение и сон

Достоинства

имеет приятный вкус и не вызывает никаких побочных эффектов

Недостатки

—

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще наш препарат — Кальций Д3 и витамин К2- тройной кальций и витамины Д3 и К2 – уникальный витаминно-минеральный комплекс для детей от 3 лет и для женщин, для беременных и кормящих на основе синергетического сочетания 3х видов кальция — морской кальций, трикальция цитрат, трикальция фосфат, витамина D3 и витамина К2. Код товара: 6227644. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

07 мая 2025
Общие впечатления

Хорошая штука

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще наш препарат Омега 3 рыбий жир в капсулах ВЕГАН — витамины для детей от 3 лет и взрослых. Здесь компоненты препарата помещены в растительную капсулу. Рыбный жир в продукте произведен из мышечной ткани мелких пород диких рыб. Растительная капсула имеет очень тонкий слой, она мягкая и легко глотается. Код товара: 6315982. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

05 мая 2025
Общие впечатления

у ребенка исчезли симптомы нервозности и настроение улучшилось

Достоинства

наш любимый сироп!

Недостатки

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие. Обратите внимание на еще один наш детский препарат PROBIOKID’S — мультипробиотический комплекс бифидобактерий, лактобактерий, бета-глюкана, пребиотика инулина и витаминно-минерального комплекса (код товара: 6072680). Будьте здоровы! С уважением, команда GLF

30 апреля 2025
Общие впечатления

пьем курсами — замечаю, что в этот период сын болеет реже и настроение стабильнее

Достоинства

хорошее сочетание витаминов и трав

Недостатки

не нашли

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще один наш детский препарат -Ферментированное пюре для детей от 3 лет – это уникальный комплекс пребиотиков и метабиотиков на основе ферментированной мякоти яблока, груши и кабачка в сочетании с биотином, фолиевой кислоты и витамином В12, для формирования микрофлоры кишечника, стойкого иммунитета в период роста и развития детей и подростков. Код товара: 6525091. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

24 апреля 2025
Общие впечатления

меньше болеем, ребенок бодрый, спокойный, лучше справляется с нагрузками в школе

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще один наш детский препарат -Ферментированное пюре для детей от 3 лет – это уникальный комплекс пребиотиков и метабиотиков на основе ферментированной мякоти яблока, груши и кабачка в сочетании с биотином, фолиевой кислоты и витамином В12, для формирования микрофлоры кишечника, стойкого иммунитета в период роста и развития детей и подростков. Код товара: 6525091. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

15 апреля 2025
Общие впечатления

ребенок стал спокойнее, перестал так часто плакать

Достоинства

помогает при стрессах в школе, усваивает материал лучше

Недостатки

нет

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще один наш детский препарат -Ферментированное пюре для детей от 3 лет – это уникальный комплекс пребиотиков и метабиотиков на основе ферментированной мякоти яблока, груши и кабачка в сочетании с биотином, фолиевой кислоты и витамином В12, для формирования микрофлоры кишечника, стойкого иммунитета в период роста и развития детей и подростков. Код товара: 6525091. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

08 апреля 2025
Общие впечатления

дочери 6 лет и у нее были проблемы со сном, после начала приема она стала засыпать гораздо быстрее, а сон стал крепче

Достоинства

помогло с бессонницей

Недостатки

—

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще наш Витаминно-минеральный комплекс для детей от 3 лет со вкусом Тутти-Фрутти (код товара: 6490930) — комплекс на основе 10 витаминов и 4 минералов как источник незаменимых нутриентов для ребенка в период его активного роста и развития, в период адаптации к школе и детскому садику. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

03 апреля 2025
Общие впечатления

сын стал спокойнее и сон улучшился, сироп вкусный и не вызывает неприятных ощущений

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще Вам наш препарат KID’S MAM’S & DAD’S MG & B6 – уникальный биологически активный комплекс для детей от 3 лет и взрослых с лактобактериями и минералами для восстановления микрофлоры кишечника и стабилизации деятельности нервной системы (код товара: 6218394). Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

25 марта 2025
Общие впечатления

Спасибо

Представитель бренда

Здравствуйте! Благодарим за выбор продукции нашего бренда! Также советуем обратить внимание еще на наш препарат — Детский метабиотик нового поколения (код товара:4974263), содержащий 14 витаминов и 8 минералов. Создан специально для нормализации микрофлоры кишечника и пищеварения в целом, запуска естественного иммунитета и повышения энергии, для правильного формирования костной системы, для восполнения суточной потребности детей в витаминах и минералах в период активного роста и развития. Будьте здоровы! С уважением, команда GLF

20 марта 2025
Общие впечатления

сын стал меньше беспокоиться и нервничать, стал более уравновешенным, а ночные пробуждения почти прекратились

Достоинства

результат

Недостатки

—

Представитель бренда

Здравствуйте! Очень признательны Вам за оказанное доверие! Советуем еще наш Витаминно-минеральный комплекс для детей от 3 лет со вкусом Тутти-Фрутти (код товара: 6490930) — комплекс на основе 10 витаминов и 4 минералов как источник незаменимых нутриентов для ребенка в период его активного роста и развития, в период адаптации к школе и детскому садику. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

18 марта 2025

Все отзывы (87)

Вопросы покупателей

Здравствуйте, скажите пожалуйста у него срок 7 суток всего?

Ответ представителя бренда

Здравствуйте! Да, срок хранения после вскрытия составляет 7 дней. Короткий срок хранения — это особенность для всех натуральных растительных сиропов. Все зависит от компонентов, которые в составе: чем более натуральный состав препарата, тем меньше срок хранения. С уважением, команда GLF
Здравствуйте. Срок хранения 7 дней — то есть на курс 1 месяц надо таких 4 покупать бутылочки??

Ответ представителя бренда

Здравствуйте! Короткий срок хранения — это особенность для всех натуральных растительных сиропов. Все зависит от компонентов, которые в составе: чем более натуральный состав препарата, тем меньше срок хранения. С уважением, команда GLF
Сироп строго с 3х лет ?
Можно дать ребенку 2.5?

Ответ представителя бренда

Здравствуйте! Благодарим за проявленный интерес к нашей продукции. Поскольку это БАД, то нет очень строгих правил приема. Вы можете самостоятельно определить необходимость приема, исходя из показаний к применению и общего самочувствия ребенка. Или обратиться за консультацией к врачу. Советуем еще наш Витамин Д3 для детей от 1,5 лет, в дозировке 5 мкг (200 МЕ) в 1 ампуле. Он выпускается в форме ампулы, содержимое ампулы выдавливается в напиток, на еду или в ложку. Код товара: 6490855. Оставайтесь с нами! С уважением, команда GLF

Цены в интернет-магазине могут отличаться от розничных магазинов.

Категории

Бутылка для воды спортивная
Протеин
Протеиновый коктейль
Жиросжигатели для похудения
Протеиновые батончики
Аминокислоты

Источник

При нехватке витаминов или микроэлементов в организме человека возникают неприятные симптомы, усталость, быстрая утомляемость. Дефицит магния и витаминов группы В приводят к тому, что у детей начинает страдать в первую очередь нервная система. Часто доктор при проблемах со здоровьем назначает детям принимать Магне В6. Давайте подробнее рассмотрим, для чего и как применяется препарат в детском возрасте.

Полезность препарата
Побочные явления и противопоказания
Особенности применения препарата
Применение сиропа
Применение геля
Применение таблеток
Для чего нужны и где содержатся витамины группы В
Роль тиамина
Роль рибофлавина
Роль витамина РР
Роль пантотеновой кислоты
Роль пиридоксина
Роль биотина
Роль витамина В9
Роль витамина В12
Аптечные препараты с витаминами группы В
Инъекции

Полезность препарата

Магне В6 – это комбинированный препарат, в состав которого входит магний лактат дигидрат и витамин В6. Такие составляющие отвечают за работу метаболических процессов. После попадания лекарственного средства в ЖКТ малыша, магний частично выводится почками вместе с мочой, а частично всасывается и распределяется в костях и мышцах.

все препараты дети должны пить под присмотром родителей

Показания к применению Магне В6:

польза препарата проявляется положительно при нехватке магния в организме ребенка;
нарушенный сон;
повышенная нервная возбудимость;
раздражительное состояние и быстрая утомляемость;
тревожность;
стрессовые ситуации;
мышечные спазмы;
слишком частое сердцебиение.

Польза от препарата Магне В6 в том, что после курса его применения улучшается сон у детей, внимание, усидчивость, сосредоточенность. Слишком активные дети становятся более спокойными и прислушиваются к своим действиям и эмоциям.

Магне В6 часто назначается врачами для детей с целью восполнения дефицита магния и витамина B6. Специалисты отмечают, что магний играет ключевую роль в поддержании нормальной работы нервной системы, что особенно важно в период активного роста и обучения. Врачи подчеркивают, что препарат может быть полезен при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна и мышечных спазмах. Однако перед началом приема рекомендуется консультация с педиатром, так как дозировка должна соответствовать возрасту и состоянию ребенка. Важно также учитывать возможные противопоказания и индивидуальные особенности организма. В целом, при правильном применении Магне В6 может стать эффективным средством для поддержания здоровья детей.

Магний В6 — инструкция по применению, противопоказание, особенности лечение

Побочные явления и противопоказания

Из побочных эффектов иногда у некоторых детей возникает аллергия на составляющие препарата, диарея, рвота и тошнота.

В инструкции по применению указано, что если витамины группы В с магнием назначаются вместе с кальцием, между приёмами препаратов должны быть промежутки в пару часов, так как кальций мешает всасываться магнию.

Ребенку, который страдает от сахарного диабета, лучше всего покупать раствор без содержания сахара.

Противопоказано применять Магне В6 при почечной недостаточности, гиперчувствительности к компонентам, непереносимости фруктозы.

Инструкция по применению указывает, что детям до года нельзя принимать препарат, но его может пить кормящая мама.

Особенности применения препарата

Детям доктор может назначить применять Магне В6 в виде таблеток, геля или раствора.

Магне В6 для детей — это популярный препарат, который часто обсуждается родителями. Многие отмечают его эффективность в поддержке нервной системы и улучшении сна у детей. В отзывах упоминается, что препарат помогает при повышенной возбудимости и стрессе, что особенно актуально в период учебы или адаптации к новым условиям.

Родители также подчеркивают, что Магне В6 хорошо переносится, а его состав, включающий магний и витамин B6, способствует улучшению концентрации и памяти. Однако важно помнить, что перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. В целом, Магне В6 воспринимается как безопасное и полезное средство для поддержания здоровья детей.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. МАГНЕ В6

Применение сиропа

Самым маленьким детям выписывается жидкая форма препарата – сироп, имеющий сладкий вкус. Приобрести его можно в ампулах. Содержимое одной ампулы – 100 мг магния. Его можно применять для лечения детей возрастом от одного года.

Дозировку рассчитывают с учетом веса ребенка. На 1 килограмм веса должно приходиться 10 – 30 мг препарата в сутки. Надломив кончик ампулы, аккуратно вылейте её содержимое в стакан, наполовину наполненный водой. Давать пить раствор ребенку в течение дня.

Применение геля

В виде биологической добавки для профилактики и лечения дефицита магния у детей применяется Магне В6, выпускаемый в удобных тюбиках.

Инструкция по применению утверждает, что препарат можно давать детям, которым больше, чем три года. Детская дозировка рассчитывается таким образом:

Детишкам возрастом 3 – 5 лет витамины нужно давать раз в день по 5 граммов.

Для детей возрастом 5 – 12 лет суточная дозировка препарата составляет 10 граммов.

Детям старше 12 лет можно давать по 15 граммов витаминов.

Прежде чем давать детям витамины группы В с магнием, нужно проконсультироваться с доктором.

МАГНИЙ : польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц и др.

Применение таблеток

Ребятам старше шести лет и массой тела больше 20 килограммов можно давать комплекс витаминов в таблетках. Таблетки состоят из 48 граммов магния.

Точную дозировку должен подсказать доктор с учетом показаний, веса и возраста пациента. Чаще всего в сутки назначается пить по четыре таблетки.

Детям следует ограничивать потребление лекарств

Для чего нужны и где содержатся витамины группы В

Витамины группы В обеспечивают полноценную работу нервной системы, нормализуют обмен веществ. При нехватке в организме любого компонента из группы витаминов, в том числе и витамина В6, возникают неприятные симптомы.

Роль тиамина

Для активного расщепления и усвоения углеводов необходим витамин В1. При нехватке тиамина могут возникнуть воспаления в нервных тканях.

Вследствие этого пациент может начать жаловаться на болезненность в мышцах, неправильную работу внутренних органов, их спазмы, гнойные высыпания на теле, сухость во рту, заболевания ЖКТ, развитие гипотонии или тахикардии.

Роль рибофлавина

Витамин В2 необходим для нормального протекания всех обменных процессов в организме человека. Рибофлавин отвечает за рост детей, красоту и здоровье их ногтей, волос и кожи.

Роль витамина РР

Витамин В3 нужен для окислительных процессов. При дефиците в детском организме витамина РР малыш становится вялым, раздражительным, быстро утомляется.

Препараты в микстуре легче всего давать детям

Кожа ребенка может покрыться буро-коричневыми пятнами.

Роль пантотеновой кислоты

Чтобы расщеплять жиры, необходим витамин В5. При его нехватке малыш может начать страдать от ожирения, выпадения волос, раннего появления седых волосинок.

Дети при дефиците пантотеновой кислоты становятся раздражительными, начинают плохо видеть, не могут запомнить ценную информацию, страдают от судорог.

Роль пиридоксина

Витамин В6 необходим для выработки красных кровяных телец в достаточном количестве. Также он отвечает за состояние нервной системы.

Роль биотина

Витамин В8 поддерживает нормальную микрофлору кишечника, обеспечивает красоту и здоровье ногтей, волос и кожи.

Роль витамина В9

Витамин В9 помогает образовываться белым кровяным телам, улучшает работу ЖКТ.

Роль витамина В12

Витамин В12 нужен для поднятия иммунитета, лучшей работы головного мозга. Благодаря ему дети быстрее восстанавливаются после перенесенных заболеваний.

Недостаток витаминов в организме ребенка делают его вялым и грустным

Как видите, витамины группы В играют большую роль для обеспечения хорошего здоровья детей. Поэтому готовьте для них блюда из говяжьей печени и почек, из мяса, рыбы, орехов, кисломолочных продуктов, бобов, отрубей, яичного желтка, овощей, цитрусовых фруктов и растительного масла.

Аптечные препараты с витаминами группы В

Витаминами группы В можно обеспечить ребенка не только при помощи пищи, но и путем приема специальных препаратов. Комплекс витаминов для детей, особенно до одного года, должен подбирать только доктор. Прежде чем их дать малышу, обязательно прочитайте информацию, которую скажет инструкция по применению, какие имеются показания и противопоказания у препарата.

Детям от года до 4 лет можно давать комплекс витаминов, которые имеют название «Мульти-табс малыш» или «Алфавит – Наш малыш». Давать ребенку таблетку нужно утром после завтрака. Можно драже измельчить, чтобы кроха мог спокойно его выпить.

Детям до года назначается комплекс витаминов в виде сиропа Пиковит. Его также дают малышу утром.

Бывают ситуации, когда витамины назначаются детям с целью лечения. Показания к их применению заключаются в следующем:

развитие гиповитаминоза разной степени;
перенесение инфекционных заболеваний, которые тяжело лечились;
развитие неврологических патологий;
реабилитация после любой операции.

Препарат и дозировку подбирает доктор в индивидуальном порядке для каждого маленького пациента, учитывая его возраст и состояние здоровья.

Инъекции

Витамины группы В выпускаются не только в виде таблеток и сиропов, но и в ампулах. Содержимое ампулы используется для проведения инъекции. Укол ребенку должен делать только опытный специалист.

Уколы следует вводить внутримышечно, чтобы витамины как можно лучше всосались и принесли больше пользы детскому организму.

Обычно инъекции проводятся, если есть для них показания, особенно если малыш находится в тяжелом состоянии или не может по каким-то причинам принимать витамины в виде таблеток или сиропа.

Теперь вы знаете, для чего необходимы магний В6 и витамины группы В, а также что может произойти при их нехватке в организме детей. Прежде чем давать ребенку таблетку или сироп, или же делать укол с витаминами, следует проконсультироваться с доктором, а также внимательно изучить информацию, которую дает инструкция по применению того или иного препарата.

Вопрос-ответ

Как правильно принимать магний в6 детям?

Препарат может использоваться для детей от 1 года. Взрослым рекомендуется принимать 3-4 ампулы в сутки. Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) суточная доза составляет 10-30 мг магния/кг массы тела (04-12 ммоль магния/кг) или 1-4 ампулы. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема принимать во время еды.

Какая форма магния лучше для детей?

[06]. Лучшая форма магния для детей 1–8 лет — пидолат магния [02]. Для восполнения дефицита магния у взрослых подходят его аспартат, глюконат, глицинат, карбонат, лактат, оксид, оротат, хлорид, цитрат.

Как лучше принимать Магне в6?

Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки, Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в сутки. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды. Таблетки следует запивать стаканом воды.

Что нельзя принимать с магнием B6?

Нельзя принимать магний одновременно с лекарствами, содержащими кальций (кальций Д3, альфакальцидол, кальция пантотенат), фосфаты (фосфалюгель). Одновременный прием с тетрациклином, препаратами железа, снизит всасывание их из желудка.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом применения Магне В6 для детей обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить необходимость добавления магния в рацион вашего ребенка и подберет оптимальную дозировку.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на возраст и вес ребенка при выборе формы выпуска препарата. Для маленьких детей могут быть рекомендованы специальные жидкие формы, тогда как старшим детям подойдут таблетки или драже.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией ребенка на препарат. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения или аллергические реакции, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

СОВЕТ №4

Старайтесь сочетать прием Магне В6 с продуктами, богатыми магнием, такими как орехи, семена, бобовые и зеленые листовые овощи. Это поможет улучшить усвоение магния и поддерживать его уровень в организме на оптимальном уровне.

Источник

Магний поступает с пищей, он не синтезируется в организме человека (1). Макроэлемент влияет на энергетический, пластический, электролитный обмены, стимулирует многие клеточные процессы, поэтому его дефицит приводит к нарушению обмена веществ практически во всех системах человеческого организма (2).

Недостаток магния может привести к следующим последствиям (3):

психоневрологические: тревога, страх, раздражительность, нарушение сна, снижение внимания;
сердечно-сосудистые: нарушения сердечного ритма, снижение или повышение артериального давления;
проблемы с ЖКТ: боли в животе, диарея, запор, тошнота, рвота;
мышечные судороги.

Зачем магний нужен детям

Это вещество необходимо для нормального функционирования организма детей. Оно участвует в процессах синтеза белков, регулирования сердечного ритма, укрепления костей и мышц, поддержании работы нервной системы и пр.

Следует понимать, что существуют разные формы магния, которые отличаются в плане чувствительности к органам и тканям, а также разную биодоступность. Какие формы предпочтительнее для детей и с какими витаминами и минералами их можно комбинировать?

Магний в сочетании с витамином B6

Нередко этот макроэлемент используют в комбинации с витамином B6, поскольку они улучшают усвоение друг друга в организме. Витамин B6 необходим для нормальной работы нервной системы, синтеза белков и гликогена, а также для метаболизма жиров и углеводов.

Вместе эти вещества помогают иммунной системе бороться с болезнями, уменьшают уровень стресса, тревоги, улучшают настроение и сон, повышают работоспособность и физическую активность.

Магния хелат

Это органическая форма вещества, которая распадается в желудке на аминокислоты и магний. Наиболее устойчивый и усваиваемый вид магния: он имеет меньший размер молекулы, чем другие формы, что позволяет ему легче проходить через стенки желудочно-кишечного тракта и быстрее усваиваться организмом. Кроме того, магния хелат не токсичен для организма и безопасен для длительного использования.

Магния цитрат

Соединение магния с лимонной кислотой хорошо усваивается детским организмом.

Основными преимуществами магния цитрата считаются высокая степень усвоения и отсутствие нежелательных побочных эффектов. В этой форме вещество обычно хорошо переносится организмом и очень редко вызывает побочные эффекты в виде нарушения стула.

Магния лактат

Искусственно синтезированная форма магния, которая обладает общеукрепляющим эффектом. Магния лактат довольно часто используется в детских препаратах.

Важно!

Наш рейтинг носит ознакомительный характер, его нельзя воспринимать как руководство к действию. Все препараты имеют противопоказания и особенности применения, поэтому перед началом приема какого-либо средства изучите его инструкцию и посоветуйтесь с врачом.

Рейтинг топ-5 витаминов с магнием для детей в форме сиропа по версии КП

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете прислать на почту family@kp.ru либо сообщить по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

Это вещество выпускается также в форме сиропов с приятным вкусом. В этом сегменте магний также зачастую представлен в сочетании с другими компонентами, которые помогают ему усваиваться, а кроме того, полезны для организма.

Magnesium Chelate complex + B6

Magnesium Chelate complex + B6. Фото: market.yandex.ru

Добавка содержит формы бисглицината и аспарагината магния. В сочетании с витамином B6 средство помогает бороться с раздражительностью, нарушением сна, усталостью. Также вещества в составе способствуют расслаблению мышц, что предупреждает судороги. Добавку можно принимать детям с 3 лет.

Сироп выпускается во флаконах объемом 150 мл. В комплекте есть мерный стаканчик.

Основные характеристики

Форма магния	Магния аспарагинат, магния бисглицинат
Сопутствующие активные вещества	Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)
Показания	Дополнительный источник магния и витамина B6
Противопоказания	Беременность, период грудного вскармливания, возраст до 3 лет, индивидуальная непереносимость составляющих
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Отсутствует сахар — вместо него сироп топинамбура; приятный вкус; достаточно большой объем.

Не всегда есть в наличии в аптеках.

«Ново-Сед Kids»

«Ново-Сед Kids». Фото: market.yandex.ru

Успокоительный сироп предназначен для детей и подростков от 3 лет до 18 лет. Комбинация веществ способствует улучшению внимания у детей, более мягкому засыпанию, стабилизирует состояние нервной системы.

Помимо магния в форме лактата в составе есть витамин B6, экстракт из листьев лекарственной мелиссы, цветков аптечной ромашки и лаванды. Сироп обладает банановым вкусом, содержит сахар, в связи он противопоказан людям с нарушениями углеводного обмена и сопутствующими заболеваниями. Выпускается во флаконах объемом 100 мл.

Основные характеристики

Форма магния	Магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), экстракт из листьев лекарственной мелиссы, цветков аптечной ромашки и лаванды
Показания	Дополнительный источник магния и витамина B6
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, нарушение углеводного обмена, лишний вес, сахарный диабет
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

В составе лекарственные травы с успокаивающим действием; приятный аромат.

Содержит сахар; очень сладкий; продается не в каждой аптеке.

«Сироп успокаивающий для детей»

«Сироп успокаивающий для детей». Фото: market.yandex.ru

Средство содержит магния лактат, витамины B и C, а также травы: чабрец, листья перечной мяты, цветы ромашки, листья мелиссы. Следует учитывать, что в составе есть сахар.

Добавка разрешена детям с 3 лет. Применяется при нарушениях сна, повышенной раздражительности, оказывает мягкое успокаивающее действие. Сироп продается во флаконах объемом 100 мл.

Основные характеристики

Форма магния	Магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Витамины B, C, трава чабреца, листья мяты перечной, цветки ромашки, листья мелиссы
Показания	Дополнительный источник магния и витаминов B, C
Противопоказания	Непереносимость составляющих, нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, избыточная масса тела, возраст до 3 лет
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Насыщенный состав; магний представлен в хорошо усваиваемой форме.

В составе есть сахар, за счет этого и противопоказаний больше, чем у многих аналогов; сложно найти в аптеках.

«Успокуша»

«Успокуша». Фото: market.yandex.ru

Сироп содержит магний в форме лактата, витамины B и C. Помимо этих компонентов в состав входит водный настой растительного сырья: листьев мелиссы, травы душицы, листьев мяты, плодов тмина, цветков ромашки. В добавке есть сахар, это стоит учитывать при покупке магния.

Комбинация активных веществ обладает успокаивающим действием, добавка рекомендована к применению при повышенной нервной возбудимости у детей с 3 лет. Продается во флаконе 100 мл. После вскрытия средство нужно хранить в холодильнике, но не более 7 дней.

Основные характеристики

Форма магния	Магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Витамины B и C, водный настой листьев мелиссы, травы душицы, листьев мяты, плодов тмина, цветков ромашки
Показания	Дополнительный источник магния, витаминов B, C. Применяется для успокаивающего действия при повышенной нервной возбудимости у детей с 3 лет
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Насыщенный состав; мало противопоказаний.

Небольшой срок хранения в открытом виде; содержит сахар.

«Помогуша успокаивающий»

«Помогуша успокаивающий». Фото: market.yandex.ru

Сироп оказывает успокаивающее действие за счет входящих в состав компонентов: магния лактата, настоя плодов облепихи и настоя растительного сырья (листьев перечной мяты, цветков аптечной ромашки и сердцевидной липы). Также средство содержит комплекс витаминов B1, PP, B6, B12 и С.

«Помогуша успокаивающий» продается во флаконах объемом 100 мл. Принимать его можно детям с 3 лет.

Основные характеристики

Форма магния	Магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Витамины B1, PP, B6, B12 и C, настой листьев перечной мяты, цветков аптечной ромашки и сердцевидной липы
Показания	Дополнительный источник витаминов, представленных в составе; в качестве успокаивающего средства
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Не содержит ароматизаторов, красителей и спирта; доступная цена в этом сегменте.

В составе есть сахар; может быть затруднительно найти в продаже.

Рейтинг топ-4 витаминов магния для детей в жидкой форме раствора и в ампулах по версии КП

Несмотря на то, что это вещество необходимо для здоровья детей, а препараты обычно имеют мало противопоказаний и хорошо переносятся организмом, принимать добавки нужно только по назначению врача. Дозировку должен рассчитывать специалист, учитывая возраст и вес ребенка.

«Магне В6»

«Магне В6». Фото: market.yandex.ru

Эта жидкая форма магния, которая выпускается в ампулах. Препарат содержит магния лактата дигидрат и магния пидолат, а также пиридоксина гидрохлорид (витамин B6). Разрешен к приему детьми старше 1 года.

Средство — прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели. Раствор показан к применению при подтвержденном дефиците магния и других состояниях, которые сопровождаются повышенной раздражительностью, нарушениями сна, желудочно-кишечными спазмами, повышенной утомляемостью, болями и спазмами мышц.

«Магне В6» в ампулах нужно предварительно смешивать с водой.

Основные характеристики

Форма магния	Магния лактат и магния пидолат
Сопутствующие активные вещества	Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)
Показания	Для устранения дефицита магния, проявляющегося повышенной раздражительностью, нарушениями сна, спазмами ЖКТ и в мышцах, повышенной утомляемостью (подробнее см. в инструкции)
Противопоказания	Повышенная чувствительность к веществам в составе, возраст до 1 года, почечная недостаточность тяжелой степени, одновременный прием леводопы
С какого возраста	С 1 года

Плюсы и минусы

Имеет статус лекарственного средства; приятный аромат.

Неудобный формфактор — стеклянные ампулы; слишком сладкий.

Раствор «Магний + В6»

Раствор «Магний + В6». Фото: market.yandex.ru

Здесь снова представлена популярная комбинация магния в сочетании с витамином B6. Раствор может применяться для уменьшения стресса и беспокойства, для улучшения умственной работоспособности, помогает поддерживать здоровый сон. Содержит натуральный лимонный ароматизатор.

Давать средство можно детям с трех лет, дозировка будет зависеть от возраста ребенка. «Магний + В6» выпускается в пластиковых флаконах объемом 100 и 250 мл. Есть мерный стаканчик.

Основные характеристики

Форма магния	Магния глюконат, магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)
Показания	Как дополнительный источник магния и витамина B6
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость составляющих
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Доступная цена в этом сегменте; есть мерный стаканчик для точной дозировки; минимум противопоказаний.

Маленький срок годности открытой упаковки; не всем детям нравится вкус раствора.

«Магний + Витамин В6»

«Магний + Витамин В6». Фото: market.yandex.ru

Как уже понятно из названия, добавка помимо магния (в форме лактата) содержит витамин B6. Средство рекомендуется детям и взрослым с нарушениями сна, эмоциональными расстройствами. БАД разрешен к применению с 3 лет.

Выпускается в виде раствора со вкусом вишни или апельсина во флаконах по 100 мл.

Основные характеристики

Форма магния	Магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)
Показания	Дополнительный источник витамина B6 и магния
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Приятный вкус (в двух вариантах); доступная цена в этом сегменте.

Неудобный флакон — содержимое может проливаться мимо; может быть сложно найти в продаже.

«Магний В6 для крепких нервов»

«Магний В6 для крепких нервов». Фото: market.yandex.ru

Раствор содержит магний в двух формах (глюконат и лактат), а также витамин B6 и натуральный ароматизатор. Производитель отмечает, что средство повышает устойчивость организма к стрессу, улучшает состояние нервной системы, поддерживает здоровый сон.

«Магний В6 для крепких нервов» реализуется во флаконах объемом 100 мл. Можно давать детям с 3 лет. Также подходит беременным и кормящим — но по согласованию с врачом.

Основные характеристики

Форма магния	Магния глюконат и магния лактат
Сопутствующие активные вещества	Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)
Показания	Дополнительный источник магния
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость составляющих добавки
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Приятный вкус; доступность в аптеках.

Небольшой срок хранения в открытом состоянии; при наливании в ложку часто содержимое выливается мимо.

Рейтинг топ-5 витаминов с магнием для детей в таблетках по версии КП

Такая форма подойдет уже подросшим детям. Нередко подобные препараты подходят для всей семьи, поскольку производитель предусмотрел дозировку и для взрослых.

Kid Vits Berry Blast Now Foods

Kid Vits Berry Blast Now Foods. Фото: market.yandex.ru

Комплекс содержит магния цитрат, а также витамины группы B, E, C, D, марганец, железо, хром, цинк, кальций, йод, молибден, калий. БАД предназначен для укрепления иммунитета, костей, нервной системы, улучшения зрения.

Средство выпускается в виде жевательных таблеток со вкусом ягод в экономичной упаковке на 120 штук. Можно принимать детям с 3 лет, однако производитель отмечает, что детям до 14 лет перед этим нужно проконсультироваться с врачом.

Основные характеристики

Форма магния	Магния бисглицинат
Сопутствующие активные вещества	Витамины А, С, D, Е, В1, В2, В3, B9, ликопин, лютеин, инозитол, пара-аминобензойная кислота, хром, молибден, цинк, железо, калий, калий, йод
Показания	Дополнительный источник веществ, содержащихся в составе
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость составляющих продукта, беременность, лактация, состояния, при которых противопоказаны препараты йода. Детям до 14 лет принимать добавку можно по согласованию и под наблюдением врача-педиатра.
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Насыщенный состав; удобный режим приема; экономичный расход, приятный вкус.

Относительно высокая стоимость в этом сегменте; низкое содержания магния; в составе есть сахар.

Ocean Extramag Magnezyum

Ocean Extramag Magnezyum. Фото: market.yandex.ru

Добавка содержит магний в трех формах: цитрат, малат и бисглицинат. Вещества в составе продукта помогают нормализовать сон, артериальное давление, защищают сосуды и сердце, а также регулируют настроение.

Средство предназначено для взрослых и детей старше 11 лет. Во флаконе 60 таблеток, которых хватит на месяц приема.

Основные характеристики

Форма магния	Магния цитрат, малат и бисглицинат
Сопутствующие активные вещества	Отсутствуют
Показания	Дополнительный источник магния
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью
С какого возраста	С 11 лет

Плюсы и минусы

Три формы магния в составе; хорошая переносимость.

Относительно высокая цена в сегменте; специфический вкус; большие таблетки.

Animal Parade Mag Kidz

Animal Parade Mag Kidz. Фото: market.yandex.ru

БАД выпускается в форме жевательных таблеток с вишневым вкусом. Активным веществом здесь выступает магния цитрат. Этот минерал позволяет нивелировать чрезмерную активность, улучшает сон, поддерживает память и концентрацию внимания.

Таблетки в форме животных порадуют детей. БАД разрешен детям с 3 лет. В банке — 90 таблеток.

Основные характеристики

Форма магния	Магния цитрат
Сопутствующие активные вещества	Отсутствуют
Показания	Дополнительный источник биодоступного магния
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов БАДа, беременность, кормление грудью, нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, избыточная масса тела
С какого возраста	С 3 лет

Плюсы и минусы

Приятный вкус; яркая упаковка; удобный режим приема.

Содержит сахар; продается не в каждой аптеке.

Ultivit Kids

Ultivit Kids. Фото: market.yandex.ru

Комплекс предназначен к использованию в качестве дополнительной нутритивной поддержки при длительных физических и психоэмоциональных перегрузках, железодефицитной анемии, детской гипервозбудимости, а также для укрепления иммунитета и костей, профилактики простудных заболеваний.

Добавка содержит магний в форме цитрата, железо, цинк, марганец, йод, калий, витамины A, C, E, B1, B2, B6, B5, B12, фолиевую кислоту.

Эти витамины с магнием можно принимать детям старше 4 лет. В упаковке 60 жевательных таблеток с ягодным вкусом.

Основные характеристики

Форма магния	Магния цитрат
Сопутствующие активные вещества	Железо, цинк, марганец, йод, калий, витамины A, C, E, B1, B2, B6, B5, B9, B12
Показания	Профилактика гиповитаминоза у детей, гипервозбудимость, плаксивость, повышенная утомляемость, высокие умственные и физические нагрузки, частые простуды
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость веществ в составе добавки, возраст до 4 лет
С какого возраста	С 4 лет

Плюсы и минусы

Доступная цена; насыщенный состав.

Не очень удобный режим приема: детям до 7 лет таблетки придется делить; может быть сложно найти в продаже.

«Магний хелат Эвалар»

«Магний хелат Эвалар». Фото: market.yandex.ru

Добавка с биодоступной хелатной формой магния. Средство повышает устойчивость организма к стрессу, улучшает сон, поддерживает нервную систему, способствует здоровью сердца, снятию мышечных спазмов.

«Магний хелат Эвалар» выпускается в виде таблеток (в упаковке 60 или 120 штук). Содержит подсластитель сорбит, который может оказывать слабительное действие. БАД можно принимать подросткам старше 14 лет.

Основные характеристики

Форма магния	Магния хелат
Сопутствующие активные вещества	Отсутствуют
Показания	Дополнительный источник биодоступного магния
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов
С какого возраста	С 14 лет

Плюсы и минусы

Легкоусвояемая форма магния; доступен в аптеках.

Относительно высокая стоимость в этом сегменте; большие таблетки.

Как выбрать и принимать магний детям

Это минеральное вещество необходимо для нормального функционирования многих систем организма. Подскажем, на что нужно обращать внимание при выборе препаратов магния детям.

Дозировка

Магний необходимо принимать только по назначению врача. По словам врача-педиатра Ирины Шариповой, суточная доза у детей составляет 10-15 мг на 1 кг веса — это примерно от 80 до 400 мг в сутки в зависимости от возраста и веса ребенка. Принимать нужно во время еды, запивая водой.

Форма магния

Как мы писали ранее, магний существует в различных формах. В препаратах для детей чаще всего используют макроэлемент в форме цитрата, хелата и лактата.

Малышам до 3 лет предпочтительно давать магний в жидкой форме, а детям постарше можно принимать витаминно-минеральные добавки уже в виде таблеток.

Время приема

Для лучшего усвоения магний лучше принимать вместе с едой. Если ребенку назначены и другие лекарства, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что магний не взаимодействует с веществами в этих препаратах.

Сочетаемость с другими витаминами и минералами

— Поскольку магний содержится в продуктах, он хорошо взаимодействует с такими же по биодоступности минералами — это калий, кальций, витамин C, витамины группы B (за исключением B1), — говорит детский невролог Саида Хашба.

— Магний способствует активации витамина D, регулирует гомеостаз кальция и фосфора, влияя на рост и прочность костей у детей. Все ферменты, метаболизирующие витамин D, требуют магний. Таким образом, этот минерал можно сочетать с приемом витамина D и кальция, — добавляет Ирина Шарипова.

Консультация с педиатром

Перед приемом магния нужно обязательно посоветоваться с врачом. Он может подобрать необходимую дозировку и форму магния в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка и его потребностей.

Отзывы врачей о пользе магния для детей

— Магний участвует в регуляции множества физиологических процессов. Обмен веществ, передача нервного импульса, сокращение мышц — это работа магния, — говорит детский невролог Саида Хашба. — Следственно, недостаток минерала чреват рядом симптомов, с которыми мы все знакомы: быстрая физическая и эмоциональная утомляемость при обычных нагрузках, зябкость, эмоциональная лабильность (плаксивость, раздражительность), депрессия, повышенная тревожность, плохой сон, снижение памяти. Также при дефиците магния наблюдается нарушение моторики ЖКТ: запор, диарея, спазмы.

— Гораздо полезнее и безопаснее получать минерал из еды, где он содержится в оптимальных количествах, — отмечает врач-педиатр Ирина Шарипова. — Самое большое количество магния содержится в таких продуктах как пшеничные отруби, морские водоросли, кунжут, миндаль, кедровые орехи, какао, курага, бобовые и зелень. Но несбалансированный рацион, стресс, сезонные колебания содержания магния в организме у детей могут привести к его недостатку. Магний расходуется каждый день и восполнять его из еды очень проблематично.