Сила позитивного мышления норман винсент отзывы

Достаточно забавная психология из позапрошлого века… Один из классических образчиков self-help-литературы со всеми её плюсами и минусами. Но сразу хочу предупредить читателей, что содержание книги ничего общего не имеет с современной позитивной психологией, например, в версии Мартина Селигмана.

Этот текст: это гибрид из простейших рекомендаций по самовнушению и пастырских рекомендаций верующим. Да-да, вы не ослышались! Автор этой книги — пастор, и поэтому вся его книга пропитана религией. Слова «Бог», «вера», «молитва» и проч. повторяются буквально через предложение. Что снова забавно, автор напрямую не пытается никого обратить в религию. Он больше апеллирует к прагматическим мотивам, мол, «Бог, это такой свой парень, которого всегда можно попросить помочь в любом деле, и он обязательно поможет». Американский подход :)).

Не могу сказать, что книга совсем бесполезна (хотя многое в ней устарело; например, медицинские факты о влиянии стрессов на здоровье и т.п.). В ней есть много неплохих советов и даже психотехник, пригодных в самых разных жизненных ситуациях.

Но в целом всё довольно примитивненько :). Например, любимейший метод автора (встречается в книге не один десяток раз) — использовать в качестве «средства от всех проблем» какую-нибудь наиболее впечатлившую человека цитату из Библии. Цитату эту надо выписать на карточку, карточку обязательно носить повсюду с собой :), постоянно доставать и перечитывать при каждом удобном случае. Постоянно декламировать эту цитату-аффирмацию про себя и вслух, делиться ею с окружающими и т.п.

Предполагаю, что для людей с определенным уровнем религиозности — которые действительно искренне верят в доброго парня, всегда внимательного к их желаниям (независимо от их разумности))), и всегда готового помочь — все эти супер-психотехники :)) будут полезны. Если в вашем понимании Бог — нечто иное (а не парень на побегушках) или вы вообще в него не верите, то КПД книги будет крайне низок.

Также признаюсь, что чтение книги меня утомило :(. Это классический такой набор историй про «одного моего знакомого»; при этом в историях очень много принимаемых на веру (а не разумом) допущений. Иногда даже сами советы по саморегуляции неплохие, но «подтверждающие» их волшебные байки портят всю картину.

В качестве резюме: если выразить кратко содержание книги языком современной психологии, то это рекомендации по релаксации (ближе всего к аутогенной тренировке), плюс навыки эмоциональной психогигиены (про преодоление негативных эмоций) , плюс самовнушение/самопрограммирование себя на позитивные реакции и поступки (в данном тексте «позитивное» = соответствующее библейским заповедям).