- Весь мир
- Россия
- Ленинградская область
- Погода в Санкт-Петербурге
Биометеорологический прогноз в Санкт-Петербурге
Сегодня, 3 июня
- Индекс метеочувствительности
- 4
- Метеорологическая обстановка может вызвать резкое ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей.
- Геомагнитная обстановка
- 3
- Высокая геомагнитная активность. Риск ухудшения самочувствия у метеозависимых людей.
- Влияние солнечной активности
- 1
- Есть риск неблагоприятного воздействия солнечных лучей на кожу людей, чувствительных к ультрафиолету.
Завтра, 4 июня
- Индекс метеочувствительности
- 3
- Велика вероятность влияния погодных условий на самочувствие метеозависимых людей.
- Геомагнитная обстановка
- 2
- Средняя геомагнитная активность. Необходим контроль состояния здоровья метеозависимых людей.
- Влияние солнечной активности
- 1
- Есть риск неблагоприятного воздействия солнечных лучей на кожу людей, чувствительных к ультрафиолету.
Погода в крупных и ближайших городах
Сейчас21:27, 3 июн
+16°
+11°
- Ощущается
- +15°
- Давление
- 756 мм рт. ст.
- Влажность
- 55%
- Ветер
- 4.0 м/с, З
- Облачность
- 0%
- Видимость
- 10 км.
- УФ индекс
- 0
Все данные
Данные обновлены 21 мин. назад
Минимальная и максимальная
температура в мире сегодня
Боливия
Кольчани
- день
- +12°C
- ночь
- -8°C
Оман
Растак
- день
- +48°C
- ночь
- +33°C
Июнь уже потрепал нервы метеочувствительным — с первых дней месяца планету накрывает волна мощнейших магнитных бурь. Геомагнитная обстановка не просто нестабильная — она на пределе возможного. После всплеска 2 июня, уже 3 числа магнитная буря перешла в новую фазу и достигла критических 7 баллов. Для понимания: это почти максимум по шкале геомагнитной активности, где 9 — верхняя граница. URA.RU приводит геомагнитную обстановку на 3 июня 2025.
Начало июня выдалось аномальным из-за магнитных бурь.
Июнь уже потрепал нервы метеочувствительным — с первых дней месяца планету накрывает волна мощнейших магнитных бурь. Геомагнитная обстановка не просто нестабильная — она на пределе возможного. После всплеска 2 июня, уже 3 числа магнитная буря перешла в новую фазу и достигла критических 7 баллов. Для понимания: это почти максимум по шкале геомагнитной активности, где 9 — верхняя граница. URA.RU приводит геомагнитную обстановку на 3 июня 2025.
Вспышки на Солнце в начале июня 2025.
Июнь стартовал с по-настоящему аномальной космической активности. Утром 1 июня приборы зафиксировали невероятную скорость солнечного ветра — более 1000 километров в секунду. Это один из самых высоких показателей за все время наблюдений. Температура выброса — свыше 2 миллионов градусов, что примерно в 20 раз выше нормы. Аномально мощные выбросы солнечной плазмы с минимальным опозданием долетели до Земли. И как результат — геомагнитная буря 2 июня, переросшая в еще более сильную 3 июня. По данным специалистов, текущая фаза не закончится раньше среды, 5 июня, сообщают ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО РАН.
НОВОСТЬ ПО ТЕМЕПочему мы болеем во время магнитных бурь и как себе помочь — советы врача.
Что происходит 3 июня 2025: шторм в 7 баллов.
Сегодня, 3 июня, ситуация остается крайне напряженной. По оценкам ученых, вероятность бури составляет 90%, то есть геомагнитная активность почти гарантирована.
С 6:00 до 10:00 индекс Kp держался на уровне 5,5 балла, что уже считается началом геомагнитного воздействия на организм. С 12:00 по 15:00 ударила волна в 7 баллов — это уже «красный» уровень, который может сказаться даже на самочувствии здоровых людей. После 15:00 ситуация немного стабилизируется — прогнозируется снижение до 5 баллов, что считается «зеленым» уровнем, допустимым для большинства людей.
Для справки: максимальный геомагнитный индекс — 9 баллов, но уже начиная с 5, метеозависимые могут ощущать головные боли, скачки давления, тревожность и бессонницу.
Атмосферное давление в Москве и Санкт-Петербурге.
Как будто магнитной активности было мало — добавилось еще одно испытание. В Москве и Петербурге сейчас пониженное атмосферное давление:
В Москве — 745 мм рт. ст., В Санкт-Петербурге — 755 мм рт. ст., при том, что нормой считается 760 мм.
Когда давление падает ниже нормы, организм испытывает гипоксию, а в сочетании с магнитной бурей это может проявляться как вялость, раздражительность, упадок сил. Особенно тяжело приходится людям с сердечно-сосудистыми и психоэмоциональными нарушениями.
Когда все закончится: прогноз магнитных бурь до конца июня.
4 июня — буря пойдёт на спад до 4 баллов, это уже оранжевый уровень.
5 июня — условное затишье на уровне 5 баллов, «зеленая зона».С 6 по 10 июня — прогнозируется новая серия всплесков до 6−7 баллов, то есть возврат к «красному» уровню. С 11 по 13 июня — стабилизация, геомагнитный фон должен успокоиться.14 июня — снова скачок до 5 баллов. С 15 по 23 июня — относительно спокойный период.24 июня — очередной подъем до 5 баллов.25 июня — повторная волна. С 26 по 28 июня — очередной всплеск возмущенности магнитосферы. К концу месяца — ситуация стабилизируется и июль должен начаться спокойно.
Как пережить магнитную бурю: советы на каждый день.
Снизьте нагрузку на нервную систему Исключите избыточную стимуляцию — новости, конфликты, кофеин и энергетики. Постарайтесь спать не менее 7−8 часов, желательно лечь до 23:00.Пейте больше чистой воды. При бурях кровь сгущается, а это дополнительная нагрузка на сердце и мозг. 1,5−2 литра чистой воды — не чай, не кофе — помогут организму справиться. Минимизируйте физическую нагрузку. В такие дни лучше не «геройствовать» в спортзале, а заменить силовые — легкой прогулкой или растяжкой. Скорректируйте рацион. Питайтесь легко: овощи, зелень, отварное мясо, рыба, каши. Соленое, жирное, острое — отложите на потом. Помогают продукты с калием — бананы, печеный картофель, тыквенные семечки. Следите за давлением. Если у вас есть тонометр, проверяйте показатели утром и вечером. Особенно важно для гипертоников и гипотоников — при отклонении от нормы принимайте назначенные врачом препараты. Добавьте магний и омегу-3. Они помогают снизить тревожность, укрепляют сосуды и стабилизируют работу сердца. Подберите дозировку с врачом или хотя бы фармацевтом. Избегайте алкоголя и курения. Даже «бокальчик вина» может усилить негативные ощущения при магнитных бурях.
Кому особенно тяжело в такие дни.
Метеозависимые люди — даже легкие скачки давления и геомагнитного индекса могут вызвать головные боли, слабость, депрессию. Пожилые люди — страдают чаще из-за сосудистой системы, могут обостриться хронические заболевания. Гипертоники и гипотоники — из-за скачков давления, особенно в сочетании с магнитной бурей, повышаются риски. Беременные женщины — могут ощущать нестабильность настроения, снижение энергии. Люди с психоэмоциональной нестабильностью — тревожность, панические атаки, бессонница усиливаются в такие дни.
Прямо сейчас, 2 июня, наша планета оказалась во власти самой мощной магнитной бури за весь 2025 год. Космические агентства зафиксировали беспрецедентный всплеск геомагнитной активности, достигший шокирующего уровня Kp 8. Это не просто сильное возмущение; это экстремальный шторм, который не только испытывает на прочность земную магнитосферу, но и ощутимо влияет на каждого жителя планеты, особенно на метеочувствительных людей.
Источник этого колоссального удара — гигантская солнечная вспышка, произошедшая несколько дней назад, выбросившая в сторону Земли мощнейший поток заряженных частиц. Этот «солнечный ветер» достиг нашей планеты, вызвав резкое сжатие магнитного поля и спровоцировав хаотичные колебания, которые мы ощущаем как магнитную бурю. Уровень Kp 8 означает, что шторм настолько силён, что может вызывать сбои в работе спутников, полярные сияния, видимые в необычно низких широтах, и, что наиболее важно для нас, оказывать значительное влияние на биологические системы.
Магнитная буря 2 июня: Что означает Kp 8 для метеочувствительных людей?
Для тех, кто реагирует на изменения геомагнитного поля, уровень магнитной бури 2 июня Kp 8 — это красная зона. Симптомы, которые обычно проявляются при слабых или умеренных бурях, могут усилиться в разы:
- Сильнейшие головные боли и мигрени — от пульсирующих до давящих, часто сопровождающиеся тошнотой и светочувствительностью.
- Резкие скачки артериального давления — как гипертонические, так и гипотонические кризы. Сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой.
- Нарушения сердечного ритма — учащённое сердцебиение, аритмия, боли в области сердца. Это особенно опасно для людей с уже существующими кардиологическими проблемами.
- Общая слабость и усталость — ощущение «выжатого лимона», нехватка энергии, трудности с концентрацией внимания.
- Эмоциональная нестабильность. Раздражительность, тревожность, беспричинные перепады настроения, усиление депрессивных состояний.
- Нарушение сна: бессонница, прерывистый сон, ночные кошмары.
- Обострение хронических заболеваний, особенно суставных, дыхательных и нервных расстройств.
Опасность магнитной бури 2 июня заключается в том, что при столь высоком уровне активности нагрузка на организм колоссальна и даже относительно здоровые люди могут ощутить дискомфорт, не говоря уже о тех, кто имеет предрасположенность.
Расписание магнитных бурь на неделю с 2 по 8 июня: Атмосфера остаётся напряжённой. Фото © ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.
К сожалению, пик бури 2 июня не означает моментального облегчения. По прогнозам, в ближайшие 2–3 дня после этого экстремального события геомагнитная обстановка будет оставаться напряжённой, сохраняя уровни Kp 4 и Kp 5. Это означает, что, даже когда основной удар пройдёт, Земля будет находиться в состоянии «космического похмелья» — периода умеренных, но длительных возмущений. Симптомы могут сохраняться, хотя и с меньшей интенсивностью, требуя от нас постоянной бдительности и заботы о себе.
Как спасти здоровье во время магнитной бури: советы врачей
Советы врачей: Как спасти здоровье в период геомагнитного шторма Kp 8 и после него. Фото © Freepik / lookstudio
В условиях такой беспрецедентной активности медицинское сообщество настоятельно рекомендует следовать следующим предписаниям, чтобы минимизировать негативное влияние на здоровье. Вот 7 самых главных правил, как вести себя во время сильной магнитной бури.
1. Ограничьте физическую активность. В день пика бури (2 июня) и в последующие дни с Kp 4–5 по возможности избегайте тяжёлых физических нагрузок, интенсивных тренировок, работ на даче. Отложите ответственные мероприятия, требующие высокой концентрации. Предпочтите спокойный отдых.
2. Следите за водным балансом. Пейте достаточно чистой воды — не менее 2–2,5 литра в день. Отдайте предпочтение обычной воде, травяным чаям (успокаивающим, например из ромашки, мяты, мелиссы), компотам без сахара. Избегайте кофеина, крепкого чая и алкоголя — они могут усугубить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
3. Соблюдайте лёгкое питание. Откажитесь от тяжёлой, жирной, острой и солёной пищи. Предпочтите лёгкие овощные супы, салаты, каши, фрукты. Переедание создаёт дополнительную нагрузку на организм.
4. Контролируйте хронические заболевания. Людям с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, аритмией, сахарным диабетом необходимо быть особенно внимательными. Строго соблюдайте предписания врача, не пропускайте приём лекарств. Измеряйте давление и пульс несколько раз в день. Имейте под рукой экстренные препараты.
5. Обеспечьте полноценный сон. Ложитесь спать раньше обычного. Постарайтесь создать максимально комфортные условия для сна: проветренная комната, темнота, тишина. Перед сном можно принять тёплый расслабляющий душ или ванну (не горячую!) с эфирными маслами лаванды или мелиссы.
6. Минимизируйте стресс. Избегайте конфликтов, не смотрите тревожные новости, отложите принятие важных решений. Практикуйте дыхательные упражнения, медитацию, короткие прогулки на свежем воздухе (если позволяет самочувствие).
7. Держите связь с врачом. Если ваше самочувствие резко ухудшается, незамедлительно свяжитесь со своим лечащим врачом или вызовите скорую помощь. Не занимайтесь самолечением при выраженных симптомах.
Этот геомагнитный шторм — проверка на прочность для всего человечества. Помните, что забота о себе, внимательное отношение к сигналам своего тела и следование рекомендациям специалистов — это ключ к сохранению здоровья в эти непростые космические дни. Будьте бдительны и берегите себя! А ранее Life.ru рассказывал про фазы луны в июне 2025 и когда будет полнолуние.
С 1 июня на Земле начались аномально сильные магнитные бури. О том, что сейчас происходит на Солнце, и чего ожидать 4 июня, пишет URA.RU.
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО РАН, июньским вспышкам на Солнце присвоен класс М и X — это самый высокий уровень солнечной активности.
Скорость солнечного ветра 1 июня составила свыше 1000 километров в секунду — это один из самых высоких показателей за всю историю наблюдений.
После мощного шторма 3 июня геомагнитное поле не может вернуться в стабильное состояние. Геомагнитный индекс в этот день достиг семи баллов — это сильная буря, при которой метеочувствительные люди могут мучиться от головных болей, скачков давления и бессонницы. Эксперты прогнозируют подобную ситуацию вплоть до 5 июня.
При этом 4 июня, можно сказать, наступит затишье, но лишь до вечера. После 18:00 ситуация вновь накалится, и к полуночи ожидается пятибалльный магнитный шторм.
В этот день атмосферное давление в Москве будет пониженным и остановится на отметке около 746 миллиметров ртутного столба. В Петербурге будет повышенным — 758 миллиметров.
При пониженном давлении многим будет быть тяжело проснуться, может быть слабость и даже головокружение.
Когда давление выше нормы, то это приводит к усилению головных болей, напряжению, нарушению сна. На фоне магнитной бури ситуация осложняется в разы.
Чтобы успешно пережить вспышки на Солнце, стоит больше высыпаться, пить больше воды, ограничить употребление кофе и алкоголя.
Не рекомендуется в это время перегружать себя физически, проводить много времени за экраном смартфона, а также подвергать себя лишний раз стрессу. Лучше всего в это время есть арбуз, зелень, овощи, орехи — помогают снять отеки и стабилизируют давление. Гипертоникам и гипотоникам следует держать под рукой специальные препараты.
Ранее 5-tv.ru писал, как магнитные бури влияют на психическое здоровье. Недомогания от вспышек на Солнце ощущают на себе не только метеозависимые.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|