После мануальной терапии стало хуже что делать отзывы

Не секрет, что большинство из нас не приходит сразу к врачу, как только заболит спина. Проблеме, как минимум, несколько месяцев, а то и не один год. За это время сформировался определенный стереотип.

Одни мышцы напрягаются, стараясь ограничить движения в больной области. Другие – работают «за себя и за того парня», испытывая перегрузки. Они уже так привыкли.

И тут – врач «ставит все на место». Пока кости, мышцы и связки «привыкнут» к нормальному положению, пациент может испытывать дискомфорт.

После мануальной терапии болит спина?

Так бывает, однако боли:

• Проходят за 1-2-3 дня, при этом, боли мышечные и несильные.
• Уменьшаются после массажа, который убирает напряжение в мышцах, улучшает кровоток и ускоряет выведение вредных веществ.
• Проходят после несложных упражнений, которые ваш врач обязательно назначит вам в качестве комплекса лечебной физкультуры. Например, при болях в шее мы рекомендуем комплекс упражнений М.Ричардсон.
• Уменьшаются после ванны при мышечных болях, если у вас нет противопоказаний (болезни сердца, гипертония, миома и т.п.), примите ванну температурой 35-38оС, потом смажьте болезненное место разогревающей мазью (например, Финалгон).

У каждого – своя реакция на мануальную терапию, свои ощущения во время и после нее. У одних уже после первого сеанса все проходит. А другим становится легче только к концу курса. В любом случае, если вы выполняете рекомендации вашего врача по питанию и упражнениям, улучшение наступает.

Если после мануальной терапии кружится голова

А также:

• Болит шея, голова, поясница,
• Появились другие симптомы тошнота, рвота, значительное повысилось давление, поднялась температура.
• Боль и другие симптомы нарастают

Обращайтесь к врачу немедленно!

Как помочь себе, чтобы прошла боль?

• Постарайтесь отдохнуть, не делать резких движений, не поднимать тяжести после сеанса
• Сделайте легкий массаж той области, что вас беспокоит
• Несколько раз потянитесь, сделайте рекомендованные упражнения в медленном темпе.

Небольшие мышечные боли после сеанса мануальной терапии возможны. Однако они не должны быть острыми, нарастающими и лишать вас трудоспособности.

Что такое мануальная терапия в «Ист Клиник»?

В нашей клинике к мануальной терапии мы подходим со всей ответственностью, ведь нам доверяют самое дорогое. Поэтому:

Проводим полное обследование перед сеансом — как западными методиками — осмотр неврологом, МРТ, УЗИ сосудов мозга т.д., так и восточными — с помощью осмотра, пальпации, пульсовой диагностики. Потому, что врач стремится увидеть полную картину по вашему здоровью в целом, а не только больную поясницу или шею, и исключить противопоказания к процедуре, чтобы после мануальной терапии не стало хуже.

• Понимаем, что и зачем делаем.

  Специалисты мануальной терапии уже помогли сотням пациентов. Они учились и стажировались в крупнейших центрах Китая и России, работали в государственных и частных госпиталях и клиниках, владеют глубокими знаниями анатомии, физиологии, практическими навыками и многолетним клиническим опытом. Они знают, как помочь тем, кто не один год страдает от боли.

• Работаем бережно и аккуратно.

  При необходимости сеанс начинается с точечного массажа. С его помощью врач расслабляет мышцы. Затем находит болезненные зоны и выполняет определенные приемы мануальной терапии. В результате — восстанавливается правильное положение и подвижность позвоночника, устраняются деформации и смещения. Врач глубоко прорабатывает мышцы и связки, старясь не причинять дополнительной боли.

• Используем комплексный подход.

  Мы проводим комплексные лечебные сеансы. Это значит, что кроме мануальной терапии, в курс лечения входит лечебный массаж — в том числе, точечный, баночный и гуаша, иглоукалывание, лечение лазером и другие процедуры. За одно посещение можно пройти 2-3 процедуры. Так эффект от лечения наступает быстрее, а времени вы тратите меньше. Плюс, жалобы наподобие «после мануальной терапии все болит, и наступило обострение» при таком подходе бывают значительно реже.

• Заботимся о пациентах.

  Нам важен каждый пациент. Поэтому и врач интересуется вашим самочувствием во время лечения, и наш администратор обязательно звонит после первого сеанса, в середине, и в конце курса, чтобы узнать, насколько вам помогает лечение. Так мы контролируем процесс и всегда поможем. Ситуации, когда курс пройден, все осталось «как было», и никто на это не обращает внимания, у нас — исключены.

•  Плохо после мануальной терапии? Немедленно обращайтесь к врачу.

Выбирайте мануального терапевта правильно. У нас работают те, кому мы доверяем собственное здоровье и здоровье своих близких. Позвоните и приходите на прием.

Массаж и мануальная терапия являются неотъемлемой частью процесса восстановления после заболеваний спины. Они помогают укрепить мышечный корсет, снять спазмы и восстановить нормальное кровообращение и питание тканей. Обычно эти процедуры приводят к быстрому улучшению самочувствия, но иногда могут вызывать усиление болей. В данной статье мы рассмотрим, в каких случаях боли после мануальной терапии являются нормальными, а в каких – сигналом ухудшения состояния.

Почему после мануальной терапии болит спина?

После мануальной терапии у пациентов часто возникают боли в спине. Это явление в большинстве случаев считается нормальным. Неприятные ощущения в области, которая была проработана, могут возникать по нескольким причинам:

1. Глубокая проработка мышц может привести к минимальной травматизации.
2. Мышцы, подвергаясь значительной нагрузке, могут реагировать болевыми ощущениями.
3. При работе может оказываться сильное давление на определенные участки, что иногда может привести к появлению синяков, которые также могут болеть.
   Легкое неприятное ощущение, которое остается на постоянном уровне или снижается, не является поводом для беспокойства. Оно является нормальным и физиологически обусловленным. Однако после процедуры пациент должен ощущать только боли в мышцах. Усиление дискомфорта в области позвоночника не должно происходить.

Мнение врачей:

После мануальной терапии у некоторых пациентов может возникать боль в спине. Врачи объясняют, что это может быть вызвано реакцией организма на новые движения и позы, которые применялись во время сеанса. Также возможно, что терапевтические манипуляции привели к разгрузке суставов и мышц, что временно усилило давление на нервные окончания, вызывая дискомфорт. Важно помнить, что легкая боль после мануальной терапии обычно является нормальной реакцией организма на процедуру и должна постепенно уменьшаться. Однако, если боль становится сильной или продолжается длительное время, необходимо обратиться к специалисту для дополнительной консультации и оценки состояния спины.

Какие боли могут быть и считаются нормой?

После сеанса нормальный дискомфорт имеет следующие характеристики:

1. Не слишком сильный и не острый.
2. Распространенный, а не ограниченный (поскольку после мануальной терапии мышцы болят, а не сам позвоночник).
3. Боли могут усиливаться при движении, но постепенно, и оставаться тупыми (острые и сильные боли при резких изменениях положения быть не должно).
4. Неприятные ощущения легко снимаются с помощью доступных методов.
5. Сопровождаются повышенным напряжением и ощущением скованности в спине.
6. Дискомфорт не усиливается, со временем его интенсивность снижается.

Различные методы терапии вызывают разные симптомы после себя. При интенсивном воздействии неприятные ощущения длительные и выраженные. При мягком воздействии, чаще всего, дискомфорт после процедуры отсутствует полностью.

Как облегчить боль?

Если у вас возникла боль в спине после посещения мануального терапевта, не стоит терпеть дискомфорт – лучше его снять. Для снятия гипертонуса в мышцах можно использовать методы согревания. Можно попробовать местные средства, такие как перцовый пластырь, тигровый бальзам и другие согревающие и раздражающие средства. Также хорошо помогает общее тепло, например, горячие ванны. Важно помнить, что все это должно сочетаться с относительным физическим покоем.

Если эти методы не принесли облегчения, можно принять одну таблетку но-шпы (для взрослых) для снятия спазма. Отличные результаты также показывают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Можно также использовать местные мази, такие как Найз, Диклофенак, Вольтарен.

Опыт других людей

После мануальной терапии многие отмечают облегчение и улучшение самочувствия. Однако в редких случаях у некоторых людей возникают боли в спине после сеанса. Это может быть вызвано несколькими факторами, такими как неправильная техника выполнения процедуры, недостаточный опыт специалиста или индивидуальные особенности пациента. Важно выбирать квалифицированных специалистов и обязательно консультироваться с ними о возможных рисках и ожиданиях от процедуры. В случае болей после мануальной терапии необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

В течение какого срока боли проходят?

Время, необходимое для устранения неприятных ощущений, зависит от выбранной методики. Если не предпринимаются никакие меры для снятия дискомфорта, то после интенсивного воздействия неприятные ощущения могут сохраняться в течение 10-14 часов. При мягком воздействии это время сокращается до 10 часов. В течение этого периода ощущения постепенно уменьшаются, что пациент замечает субъективно. Однако, при использовании методов для снятия дискомфорта, его можно устранить мгновенно и, скорее всего, он не возобновится.

Опасные симптомы

Некомпетентное или неправильное проведение мануального воздействия может быть опасным для здоровья, так как может вызвать обострение симптомов. Также, непрофессиональный врач может вызвать появление новых проблем. Если после сеанса появляются следующие симптомы, это может быть свидетельством:

1. Усиления или обострения боли, что может указывать на недостаточно леченное воспаление или травму;
2. Головная боль после мануальной терапии, что может быть связано с защемлением нервной ткани или сосудов в шее, плечах или груди;
3. Головокружение после мануальной терапии, что может указывать на нарушение кровоснабжения мозга из-за защемления крупного сосуда или артерии;
4. Нарушение зрения, появление “мушек” или пятен перед глазами;
5. Онемение, ощущение холода или покалывания в конечностях, что может указывать на серьезное защемление нервной ткани;
6. Ограничение подвижности или болезненность при движении, что может указывать на защемление нервной ткани.
   Если эти симптомы возникают во время сеанса, его следует прервать. Если они сохраняются после сеанса, необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если стало хуже?

Если после проведения мануальной терапии ваше состояние ухудшилось, боли стали сильнее или появился другой дискомфорт, следует выполнить следующие действия:

1. Прекратить проведение сеансов – если ваше состояние ухудшилось, не проводите следующий сеанс до консультации с врачом.
2. Сообщить мануальному терапевту о вашем ухудшении, чтобы он мог разработать новую, более подходящую программу лечения.
3. Сообщить лечащему врачу о вашем ухудшении, который назначил вам мануальную терапию – возможно, потребуется дополнительное обследование для исключения возможности развития новых сопутствующих патологий.
   Важно не оставлять это явление без внимания. При ухудшении состояния недостаточно просто отменить сеансы. Также необходимо обратиться к лечащему врачу для получения консультации.

Вывод

Мануальная терапия является эффективным методом восстановления после лечения серьезных проблем с позвоночником. В большинстве случаев она является необходимой. Однако, проведение этой процедуры должно осуществляться только по рекомендации врача и выполняться опытным специалистом. Неправильно проведенная мануальная терапия может вызвать обострение хронических заболеваний, вызвать серьезные симптомы и нанести вред здоровью.

Частые вопросы

Почему болит спина после мануальной терапии?

Может ли появиться боль после сеанса мануальной терапии? После сеанса мануальной терапии действительно может произойти обострение, проявляющееся в виде боли или других неприятных ощущений. Зачастую, обострение после сеанса является нормальной реакцией организма на изменения, которые запустил мануальный терапевт.

Почему плохо после мануальной терапии?

Самые частые осложнения мануальной терапии – это усиление боли, переломы при грубых манипуляциях, особенно у пациентов с остеопорозом, неврологические расстройства, обусловленные нарушением кровообращения в головном и спинном мозге, гипертонические кризы.

Что происходит с телом после мануальной терапии?

В результате происходит не только восстановление двигательной активности, но и нормализуется кровообращение, активизируется обмен веществ в области поражения. Все движения мануальный терапевт осуществляет мягко и плавно, так как неосторожные действия могут привести к травмированию сустава или мягких тканей.

Когда наступает облегчение после мануальной терапии?

В ряде случаев облегчение наступает в первые минуты сеанса мануальной терапии позвоночника, а другим пациентам требуется 1-2 процедуры. Если после 3-4 визитов не происходит заметного улучшения, врачи рекомендуют дополнять курс вспомогательными методиками: физиотерапией, рефлексотерапией, ЛФК и др.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После мануальной терапии обязательно следуйте рекомендациям специалиста по режиму дня и физической активности. Не перегружайте спину и избегайте резких движений.

СОВЕТ №2

Если спина болит после мануальной терапии, не стоит паниковать. Важно обратиться к врачу или терапевту, чтобы выяснить причину боли и получить рекомендации по дальнейшему лечению.

СОВЕТ №3

После мануальной терапии уделите внимание правильной осанке и укреплению мышц спины. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление помогут предотвратить возникновение боли.

Вопросы врачам MedAboutMe

Другие вопросы на схожие темы:

Читайте также

В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:

• Техники проработки мягких тканей – мышц, кожи, подкожно-жировой клетчатки.
• Суставная техника.
• Специфические манипуляции, пришедшие из остеопатии.
• Телесно-ориентированная терапия – врач добивается максимального расслабления пациента.
• Работа с костями черепа, крестцом, шейным отделом позвоночника.
• Висцеральная терапия – проработка внутренних органов.

Содержание статьи:

Задачи мануальной терапии

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.

Как делают мануальную терапию позвоночника

Мануальная терапия — это способ лечения только руками. Методика развивалась на протяжении 150 лет, поэтому врачи разработали множество техник:

Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.

Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.

Мягкая техника — улучшает тонус мышц, снимает боль, напряжение, лечит связки. Резкие движения отсутствуют. Связки и мышцы становятся более подвижными.

Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:

• акупунктура;
• акупрессура;
• краниосакральная терапия;
• миофасциальный релиз;
• прикладная кинезиология;
• шиацу;
• лимфодренаж.

Показания к мануальной терапии

Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.

При головных болях

Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и боль напряжения. У людей с сидячей работой возникает блокада позвонков, когда они встают в такое положение, что не могут нормально двигаться. Ответ на это – перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.

Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.

При протрузии

При протрузиях мануальный терапевт:

1. Снимает мышечные спазмы. Они возникают, когда позвонок, который выпятился, зажимает нервный корешок. При расслаблении спазмированных мышц почти полностью уходит боль.
2. Стимулирует обменные процессы в хрящах. Это происходит за счет улучшения лимфо- и кровотока вокруг пострадавшего диска.
3. Растягивает сухожилия и связки, увеличивая подвижность отдела позвоночника, в котором есть протрузия.
4. Вправляет выпячивание. Но только если оно произошло недавно. Если болезнь запущена, то методами мануальной терапии положение не исправить.

Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.

Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.

При защемлении седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.

Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.

Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.

При сколиозе

Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.

Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.

Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.

При остеохондрозе

При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:

• форсированные движения, чтобы восстановить суставы;
• релаксирующий массаж, чтобы снять напряжение и мышечные боли;
• вытяжение для снятия спазмов и нормализации обменных процессов и кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.

Этот метод лечения выбирают, потому что он:

• позволяет лечить остеохондроз любых отделов позвоночника;
• полностью безопасен, позволяет избежать операции и отменяет медикаменты;
• безболезненный – только расслабление и комфорт;
• воздействует на организм в целом, укрепляет, оздоравливает;
• очень эффективный – положительный эффект в большинстве случаев достигается за короткий промежуток времени.

При грыже

Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.

Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.

Основные положительные свойства методики:

• Лучше циркулирует кровь в мышцах, которые теперь эффективнее поддерживают позвоночник;
• Хрящи лучше питаются кислородом, коллагеном, жидкостями;
• Улучшается регенерация и восстанавливается положение позвоночника;
• Нормализуется обмен веществ в организме;
• Дает возможность избежать операции, снижает дозу препаратов или вообще позволяет отказаться от них;
• Улучшения наступают уже после первого сеанса.

При кифозе

Мануальная терапия эффективна при кифозе средней степени. В этом случае она напоминает массаж. Врач воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, чтобы позвонки, межпозвонковые диски, суставы и мягкие ткани постепенно «вставали на место». Сеансы обычно проводят через день.

Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.

Противопоказания к мануальной терапии

Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:

• любые злокачественные опухоли, особенно на позвоночнике;
• любой туберкулез;
• болезнь Бехтерева;
• остеомиелит;
• 3-4 степень нестабильности позвонков;
• инсульт спинного мозга;
• менингит;
• тромбоз позвоночных артерий;
• психические расстройства;
• инфаркт;
• последние стадии остеопороза, когда очень хрупкие кости.

Относительные:

• свежая травма;
• состояние после операции на позвоночнике;
• перелом;
• декомпенсированные болезни внутренних органов.

Польза и вред мануальной терапии

То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.

Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.

Недостатком же является то, что мануальная терапия – тонкая наука. Буквально одно неверное движение может привести к фатальным последствиям. Поэтому надо выбирать хорошего врача, с образованием, специальным сертификатом и рекомендациями.

Возможные осложнения после мануальной терапии

Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.

Болевой синдром

После сеансов может болеть спина и голова. Это нормально. Спина болит, потому что врач перед этим хорошо проработал связки и мышцы, они меняют свое положение и восстанавливаются. Нужно 2-3 дня, чтобы структуры «встали на место». Лучше на период курса лечения ограничить физическую активность и общую нагрузку на организм. Можно делать ЛФК или ходить на массаж.

Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.

Головокружение

Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.

Повышенная температура тела

Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.

Другие последствия

Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:

• переломы позвоночных отростков;
• переломы ребер;
• излишняя подвижность позвоночника;
• отсутствие улучшений или ухудшение состояния;
• разрывы мышц, позвоночных артерий, связок;
• мигрени;
• боли в пояснице;
• снижение зрения.

Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.

Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

1. После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
2. Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
3. Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
4. Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
5. Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
6. Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?

Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии?

В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.

Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?

Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии?

Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.