Этот пост будет полезен тем, кому интересна тема голодания, как метод оздоровления организма, избавления от паразитов и различных заболеваний таких как аллергия, бронхит, астма, гайморит, артрит и др. А также тем, кто хочет грамотно перейти на здоровое питание, меньше болеть и понимает необходимость очищения детей и взрослых.
Почему я решила голодать по методу Марвы Оганян?
Это проверенная методика, которая подходит людям всех возрастов.
Все началось со знакомства с Валерием Синельниковым, Лиз Бурбо, Арнольдом Эретом и просмотра различных видео об убийстве животных ради мяса и меха, про паразитов в организме. А после просмотра фильма «Земляне» я поняла, что больше не смогу носить мех и есть мясо, и теперь хочу почистить свой организм от всего того, что я употребляла всю жизнь.
Начала искать информацию на эту тему и наткнулась на лекции врача биохимика Марвы Вагаршаковны Оганян, которые мне советовали посмотреть многие мои знакомые..сходила на ее лекции и понеслось..семинары, книги, знакомства с людьми, которые полностью изменили свою жизнь, вылечили себя и своих детей. Мне тоже захотелось улучшить своё здоровье! Я не знала, что аллергия, астма, бронхит, артрит и даже диабет лечатся! И что можно вообще не болеть даже банальной простудой!
Хочу сказать, что вегетарианцы для меня были какими-то чудаками или веянием моды. На диетах я никогда не сидела, лишним весом не страдала.
Читая Арнольда Эрета, пропускала информацию про голодание, потому что была уверена, что голодание не для меня. Еще не хватало похудеть)
Спустя полгода я убедилась, что условное голодание способно эффективно очистить организм и вылечить многие «неизлечимые» медициной болезни. Оказалось, что это супер инструмент! Это не только очищение, но и омоложение, духовное развитие, понимание себя! И оно подходит практически для любого возраста и телосложения!
Я кормила грудью до 1г 5 мес и после лекций я поняла, чем я его кормила! Грудь выделяет то, что мы употребляем. Если мы едим продукты, которые гниют в организме или слизеобразующую молочку, дрожжевой хлеб и пр., то ребёнок будет питаться таким зашлакованным молоком и болеть (аллергии, астмы, насморк, частые простуды, низкий иммунитет, задержка в развитии и пр.) Наверняка все мамы помнят, что говорят в роддомах: Кормление грудью – профилактика рака груди! Конечно, ведь малыш сцеживает весь гной и шлаки! Мама здорова, ребёнок болеет(
Я много раз была на семинарах врача- биохимика Марвы Вагаршаковны, задавала ей вопросы…но она каждый раз отправляла меня читать огромный список книг, смотреть ее лекции. И когда я изучила всю информацию по теме голодания, она разрешила мне очищаться у неё🥰
О том, что мне предстоит голодать минимум 14 дней, становилось не по себе, потому что 1 день голода для меня казался невозможным. Поэтому я просто отключила свои мысли и делала то, что говорила Марва Вагаршаковна.
Хотелось также почистить своего сына и сформировать у него правильный вкус к еде, ведь до 3 лет формируется вкус на всю жизнь!18 августа мы убрали всю еду, оставив только фрукты на соки и отвар, и вышли в голод.
Заметки из дневника голодающего;)
1-3 день
Физически есть не хотелось. Отвар с медом каждый час давал достаточно энергии и насыщения! Это удивительно, ведь я и полдня прожить без еды не могла🙊 Из книг по теме узнала, что если в организм долго не поступает еда, то в кишечнике начинают выделяться токсины и шлаки (происходит самоочищение). Из-за этого у людей появляется слабость и предобморочное состояние (у меня такое было раньше, если полдня не ела). Когда мы едим, нам становится легче. Но, на самом деле, организм переключается на переваривание пищи и отключается самоочищение, выделение токсинов.
4 день
Язык покрылся налетом. А значит, весь пищевод, желудок и кишечник. Выделяются шлаки. Сегодня добавляются вкусные соки и появляются новые ощущения в теле. Арбузный сок растворяет и выводит шлаки и гной из почек. Возможно, поэтому после того, как его выпивала, немного труднее становилось дышать и тянуло в области почек. Дня через 3 от стакана арбузного сока не было никаких ощущений кроме наслаждения) Поэтому «дозу» моего лечебного напитка я увеличивала постепенно до нужных ощущений) Главное правило — слушать свое тело!
11 день
Сначала кожа стала более жирной, а через пару дней пор не было видно вообще. Теперь кожа заметно упругая и чистая. К косметологу можно не идти) Кожа выделяет все, что мы едим. Ее внешний вид и состояние напрямую зависит от еды, а не только от внешнего ухода..
14 день
Начинаю капать капли Цикламена, которые выгоняют гной из носовых и лобных пазух. Откуда там скапливается гной? От мертвой пищи…. Особенно гниющего животного белка. Это все будущие болезни: насморк, гайморит и прочие. После закапывания капель Цикламена закладывает нос, но Марва Вагаршаковна говорит, что это нормально, потом нос будет активно очищаться. Делаем промывание носа по ее инструкции.
15 день
Были у Марвы Вагаршаковны…говорит: «Продолжаем голодать!» Ааййй..я думала, может 14 дней..ну ладно 21 тогда. С ней сложно спорить, но как выходить из голода я не знала, она нам не говорила! Кстати, сегодня добавили сок дыни. Он божественный!
17 день
Нос очищается, стало легче дышать. Вкус полезной пищи стал явно аппетитнее ощущаться! Десны набухли, неприятный привкус… Возможно, выходит гной из них…будущие кариесы.
19 день
Обычно уже выходят паразиты..спросите, у кого они не вышли)) Такая мотивация! Голодаем!!! Стала еще больше чувствовать свое тело и резко захотелось острого жгучего сока! Сделала себе луково-чесночный сок с добавлением помидора. Мурашки по телу после выпитого..а может это противопаразитарка такая? Тело четко диктует, что ему нужно! Вечером захотелось сделать промывание кишечника. В итоге с первого же промывания вышел паразит длиной примерно 10 см!!!! Отвезла его в центр паразитологии.
22 день
Добавляем морковный сок + сок помидора + сок чеснока + сырой яичный желток. Ничего в жизни вкуснее не ела, чем сырой желток (от деревенской курочки, естественно). На тот момент он был нереально вкусный! Хотя раньше не представляла, как можно это есть. Нам остался 1 денек. Думали, что Марва Вагаршаковна скажет, как выходить из голода..ага..нннет(( поругалась на нас, что мы сливаемся) сказала, что голодаем еще 2 недели и звоним ей! Неужели 42 дня???!!!!
33 день
Очищение кишечника теперь через день, к вечеру заболела голова и началась подниматься температура, но теперь самое время испытать на практике, что это все лечится клизмой) И правда, просветление, температура спала и головная боль прошла практически сразу после очищения. Вот они, мигрени, все из кишечника!
Так, мы проголодали 42 дня с выходом в сыроедение(временно), ребенок очищался 3 дня по детской методике.
Результаты моего очищения:
• появилось больше энергии, стала просыпаться рано без будильника
• перестала болеть частыми простудами
• стало легче дышать, очистились пазухи, ушёл насморк
• улучшилось состояние кожи
• избавилась от вредных привычек в питании. Кола, колбаса, дрожжевой хлеб, молочка, сникерсы, торты, фаст-фуд — все это теперь не вкусно. А зелень, фрукты, овощи-любимая еда!
• зубы стали заметно светлее и полностью очистились от зубного камня
• ушел неприятный запах от тела. Дезодоранты и освежители воздуха теперь не нужны
• ушла головная боль, нормализовалось давление
• повысила гемоглобин
• избавилась от паразитов. Возможно, они были причиной низкого гемоглобина
• вылечила гастрит и теперь могу пить свежевыжатые соки, которые мне были запрещены
Результаты очищения сына:
• мы вылечили аллергию
• сын избавился от частого насморка
• ушел кислый запах от тела
• он перестал болеть даже простудными заболеваниями
• поменялись вкусовые привычки на полезные!
Ребёнок полюбил спирулину, зелень, все полезные продукты..даже те,
которые я сама не могла есть (например, зелёный суп из спирулины и льна)
Что важно знать если вы решили почистить организм?
Однозначно, не стоит это делать без наставника!
Если присутствуют сомнения/страх, — значит, не хватает знаний. Стоит изучить больше полезной информации на эту тему!
Напишите мне и узнайте как грамотно пройти очищение!
@missdzuba
дневник велся на ок.ру
оттуда копирую мои записи:
мой путь начался 8 мая 2014 с переписки с ღღNatali Korolღღ на одноклассниках
спасибо вам большое за советы и поддерку!!!
15ого мая 2014 вечером я выпила кружку отвара с травой сенны и дальше все по системе. до 3х часов ночи шло очищение через кишечник, встала по расписанию и начала с промывания кишечника.
я пила траву сенны из за проблем с желудком, 2 ст.л. сенны на 250 мл кипятка.
зашла на голодание с простудой, кашель и сопли. но главная моя цель избавится от таблеток для пониженой функции щитовидки. что я и сделала с первого дня- таблетки не принимаю.
первый день было очень тяжело, очень болел желудок и все время хотелось есть. я пила отвара больше 3х литров в день, пила как только появлялся дискомфорт в желудке.
в книге М.В. Оганян к сожалению не стоит что нужно воду пить и первый день я делала только несколько глотков воды, потому что очень хотелось простой воды.
последние годы имелись проблемы со стулом, постоянные запоры, особенно после хлеба и стряпанного. с этим связываю проблемы с 2 литрами, которые не входили полностью за 1 раз.
от отвара с мёдом и лимоном появился налёт на зубах и стали зубы чувствительнее. в прошлом году в нижнем ряду слева у меня появилась впервые чувствительность при чистки зубов с щеткой, но у врача я это не лечила.
после отвара рот полоскала водой с содой, очень помагает!
днем началось покалывание в боках, думала почки, но с ними (как потом оказалось) было все в порядке.
вечером начала болеть грудь, мастит меня мучал с весны 2013 года- который я тоже не лечила
17ого мая, 2ой день: проснулась очень рано в 3.40. желудок болел всю ночь, утром тяжесть в желудке. с 5 ВП, вода вся не входит, поэтапно. после ВП желудок чувствуется наполненым и не хочется есть. от соды и соли в воде для клизмы во рту чувствуется соль. весь день пила отвар и воду.
самочувствие хорошее, желудок работает- но уже не так болит как в первый день. заметила что от воды апетит появляется, но мёд и лимое в отваре очень его заглушают.
вес сегодня 63,1 кг. перед входом я забыла встать на весы, но думаю что была 65 кг, он у меня не менялся с прошлого года.
18.05.2014, 3ий день:
проснулась в 4.20, насквозь мокрая от пота. что по объяснению Надежды (Надежда Мишина (Ефремова)) оказалось даже очень хорошо, работает лимфа на очищение.
Надежде я тоже очень благодарна, ее советам и поддержкой!!!
болей утром никаких не было, потрогала живот- классно! такого плоского у меня никогда не было. всегда вздутый был и тяжесть в животе, а сейчас легкость.
состояние хорошее, но находят мысли о еде и вопрос: зачем мне все это надо!!? но потом вспоминаю зачем! последнее время в свои 31 год я чувствовала себя развалюхой и знала что так продолжатся не должно.
21.05.2014, 7ой день:
предыдущих дней нет записей, я много информации и советов искала о голодании. дни повторялись.
так как я мало знала о голодании и был страх, при том что со мной происходило- я закончила голодание.
Очищение по Марве Оганян. Опыт.
Очищение по Марве Оганян. Опыт. (Прочитано 103376 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Может, аскезы женщинам и не на пользу…О.Г. Торсунов об этом тоже говорит в своих лекциях, но тем не менее в его клинике нам предложили очищение по Оганян, как один из действенных методов, но конечно, не 28 дней самостоятельно, такое можно только под надзором врачей, хотя в отзывах я читала, что некоторые легко и с этим справились. Мы решили с мужем остановиться на 7 днях, ему понравилось, особенно потом выход на овощных соках, сил и бодрости прибавилось, силовые упражнения пошли на ура. Я же на пятый день стала дико замерзать, а ведь на улице было еще довольно тепло, а когда занималась йогой, выход из асан головой вниз сопровождался головокружением, хотя старалась все делать очень медленно и без больших нагрузок, так что на пятом дне я и остановилась, от овощных соков сразу стало намного легче и лучше. Перемен со здоровьем мы оба не заметили, так что каков бы не был «метод», узнать о его действенности можно только попробовав. А насчет ГВ хотя в своей книге «Золотые правила натуропатии» Марва Вагаршаковна и настаивает на очищении в любой период, она также предлагает и беременным проходить очищение, многие ведические лекторы абсолютно против любого очищения в период беременности и грудного вскармливания. (Лалана, Серебряков, Торсунов — те, у которых я точно слышала). Так что вопрос только в том, кому больше доверять.
В общем этот метод меня не убедил, что мой организм очистился, так как получилось несколько скомканно из-за плохого самочувствия. Теперь мы попробовали пурвакарму в течение 10 дней. Мне отлично, кажется, еще могу неделю жить в таком же ритме. Зато теперь мужу не понравилось: на рис смотреть не может, силы пропали, на улице периодически начинают замерзать ладони и ступни..))) Настолько все индивидуально. А вообще перелопатив много советов аюрведистов, сделала вывод, что больше одного раза в год очищаться нет смысла, есть угроза ослабнуть и наоборот заболеть, да и зачем нужны чрезмерные аскезы, лучше заботиться о вечном..))) Так что после очистки соблюдать экадаши будет достаточно. Или еще один вариант: не есть до обеда, тогда токсины уходят, а если не есть вечером — они не накапливаются, периодически можно такие дни проводить (из лекции Торсунова).
Natashia86, спасибо, успокоили)))
Слушай свое сердце…
Вообщем, изучала я , изучала, и вот до чего доизучалась)))
Начала голодать в (поправьте плиз) Экадаши на сухую, плюс между ними на воде раз в недельку. Токсины точно еще никакие не попрут на выход, молочко будет чистенькое, но организм отдохнет. Ну и когда сыночек скажет тите нет)))с Мужем пойдем в двухнедельное водное голодание)))
Ну вот как то так)))
Я же на пятый день стала дико замерзать, а ведь на улице было еще довольно тепло, а когда занималась йогой, выход из асан головой вниз сопровождался головокружением, хотя старалась все делать очень медленно и без больших нагрузок, так что на пятом дне я и остановилась, от овощных соков сразу стало намного легче и лучше. Перемен со здоровьем мы оба не заметили, так что каков бы не был «метод», узнать о его действенности можно только попробовав.
Меня этот метод вообще не убедил, и я даже пробовать не буду, как- нибудь напишу подробнее об этом
Каждый человек- гражданин Bселенной
Меня этот метод вообще не убедил, и я даже пробовать не буду, как- нибудь напишу подробнее об этом
здесь я думаю все индивидуально, кому-то подходит, кому-то не очень… тем более степень загрязненности организма у всех разная…
Слушай свое сердце…
Rata, я пришла к такому выводу на основе своих размышлений и после штудирования большого числа литературы на данную тему. Но, конечно, у каждого свое мнение, хотя мне кажется всегда необходимо ознакомиться с доводами другой стороны, чтобы понять и встать на определенную точку зрения
Каждый человек- гражданин Bселенной
Наташа Новикова, а я не только штудировала, но и практиковала и многие знакомые практиковали понаписать то можно много всего, а на деле вот бывает это не соответствует действительности, поэтому пока не попробуешь — не поймешь.
Слушай свое сердце…
понаписать то можно много всего, а на деле вот бывает это не соответствует действительности, поэтому пока не попробуешь — не поймешь.
Rata, я сама не пробовала, но вот авторы пробовали и их пациенты тоже. Можно ,конечно, им верить или не верить, но ведь тогда и другим тоже. А врачу с 30 летним опытом я верю и ,кстати, не только я. Не хочу ничего навязывать никому! Для меня успехи после этого очищения связаны с соками, это они имеют хороший результат, но опять- таки это мое мнение. Но вот про полезность выслушать и другую точку зрения думаю не надо спорить
Каждый человек- гражданин Bселенной
Привет всем! я голодала по Марве этой весной.неделя сок+мед, на вторую добавила цитрусовые, на третью начала добавлять фруктовые и овощные. Могу сказать, что это наиболее щадящее голодание. мне было очень хорошо и комфортно, несмотря на помтоянную бегодтню с соковыжималкой на работе и клистирные дела кааждое утро)) у мен сама по себе исчезла бородавка на пальце!сама ушла, уже на третьей неделе. а вот выйти хорошо я не смогла-сорвалась. в гостях у родственников.следующей весной хочу опять пройти, уже более ответственно и осознанно. Только перед этим хочу еще антипаразитарную чистку сделать.
Наташа Новикова, а я и не спорю)) всего лишь написала, что все мы разные и на кого-то подействует,на кого-тонет… просто опираюсь на свой опыт и опыт знакомых… Привыкла проверять на себ
Тинати, а какую антипаразитарную чистку вы будите проходить? Опыт про бородавку впечатляет!
Слушай свое сердце…
Еще пока не решила, какую чистку. скорее всего эвкалиптовую. я еще не пробовала. Пока читаю отзывы людей! вот как раз-так про свой собственный опыт. я считаю, что сыроедение-это наиболее благоприятный вид питания для человека. при этом и организм начинает сам оздоравливаться. я уже второе лето по месяцу сыроежу. в рпошлом году не чистилась перед этим и плоховато было! в этому году после чистки хоть и срывалась, но сыроедила с удовольствием и чувствовала себя чудесно!!с другой стороны Торсунов говорит, что сыроедение это как оздоравливающая диета и ее нельзя придерживаться более 2лет.кому как…
И опять же, все в сравнении с собой в прошлом…два года, как не употребляю спиртное и год не ем мяса.и ощущения то другие совсем!!!
какую чистку. скорее всего эвкалиптовую
Тинати, что это за чистка? Про сыроедение очень многие серьезные врачи и ученые пишут, что это единственный по- настоящему здоровый вид питания. А то что у некоторых проблемы при сыроедении, то они это объясняют состоянием кишечника.
Каждый человек- гражданин Bселенной
Тинати, я тоже одно время интересовалась эвкалиатовой чисткой, но так и нерешилась… Пробовала содовую, но обстоятельства так сложились, не получилось ее до конца довести… Жаль эффект был хороший, но не полный…
Слушай свое сердце…
Простите, начала отвечать и пропала)) про чистку. Вот ссылки, где можно про это почитать. есть как противники, так и сторонники. это уж надо самому принять какую то сторону либо найти альтернативу))
ссылка1, ссылка2, ссылка3
ой, а можно ссылки то публиковать? Юля, вы как админ, если что-уберите тогда ссылки, если их нельзя публиковать.
Так вот. я тоже пока не решилась, хотя по отзывам результаты впечатляющие. можно еще и по Семеновой чиститься, но это жесткач, я начинала и бросила. от паразитов она рекомендует натощак в течение двух неделю зубчик чеснока разжевывать и глотать.
Тинати, а Огулов рекомендует целый месяц так чеснок принимать… Или целый стакан зубчиков вечером, запив кефиром, единоразово…
Слушай свое сердце…
Natashia86, я бы не рекомендовал вам сейчас проводить какие-то эксперименты над собой, т.к. это автоматически эксперимент и на ребенке. Ведь никто не знает как оно пойдет и как отразится на молоке. Такие вещи надо было делать заранее.
А если соберетесь с мужем на голодание после того как ребенок сам начнет питаться, то советую посетить санаторий Беловодие, который относительно недалеко от вас находится (в районе Чемала). Курорт в стиле «всё выключено» 
Чистка не совсем по Оганян, а скорей просто классическое голодание (стандартная смена — 10 дней на воде и травяных отварах + 4 дня на контролируемый выход). Есть все, что нужно : ежедневный мед.контроль, водные и тепловые процедуры, массажи, свежий воздух. Ну и коллектив единомышленников, что сильно помогает переносить все лишения. Нам с женой понравилось.
Если ты питаешься правильно, то лекарства тебе не нужны. Если ты питаешься неправильно, то лекарства тебе не помогут.
я проводила очищение клизмами 7 дней каждый день, потом 7 дней через день, потом через 2 дня… а потом пила масло оливковое 200 мл. и сок лимона 200 мл. и лежала на грелке, с печени ничего не вышло абсолютно…. но наверно был какой-то сдвиг, на лице появились пигментные пятна и не проходили 2 года, хотясоблюдалась диета.
Тинати, а Огулов рекомендует целый месяц так чеснок принимать… Или целый стакан зубчиков вечером, запив кефиром, единоразово…
Rata, муж меня на это уговорил. Больше я никогда такого делать не буду и никому не советую, рада, что осталась жива, хотя все делала по инструкции
я проводила очищение клизмами 7 дней каждый день, потом 7 дней через день, потом через 2 дня… а потом пила масло оливковое 200 мл. и сок лимона 200 мл. и лежала на грелке, с печени ничего не вышло абсолютно…. но наверно был какой-то сдвиг, на лице появились пигментные пятна и не проходили 2 года, хотясоблюдалась диета.
Это мое мнение поэтому ни на что не претендую. Eсли каждый день в течении длительного времени делать клизмы, то выйдет все: и то, что должно выйти и то, что не должно.
Каждый человек- гражданин Bселенной
Наташа Новикова, это очищение по системеНепомнящей-Бочковой, очистка потом голодание
Виталий, спасибо)))
Голодать по Марве уже совсем не собираюсь. Как то уже не лежит к этому методу душа, слишком много НО )))
За то увлеклась классикой, где все просто, понятно и на сто тысяч раз изучено))
Правда длительно только после лактации, сейчас конечно же это нереально. Но раз в неделю 36 часов позволяют)))
Даже не знала что есть такая клиника не так далеко, только мы намылили боты в Краснодарский
Край, а там вроде в Майкопе есть клиника лечебного голодания. Только мы все равно сами с усами)))
Вам хватило одного раза? Повторить не желаете?)
Natashia86, сложно сказать, хватило одного раза или нет Явных проблем со здоровьем не было, но повторить я, пожалуй, соберусь. В «Беловодье» вырваться сложно, поэтому скорей всего просто дома проведу некий сплав методик Оганян и Щадилова. Дома конечно и соблазнов в разы больше, и экология не та, но куда деваться Так лучше, чем совсем никак.
Меня вот такой прикладной вопрос интересует: по Оганян нужно пить свежевыжатые соки в большом количестве, а куда девать жмых от всего этого? Выкидывать? Не буду же я его морозить, чтобы съесть чере 2 недели
Если ты питаешься правильно, то лекарства тебе не нужны. Если ты питаешься неправильно, то лекарства тебе не помогут.
Natashia86, сложно сказать, хватило одного раза или нет
Явных проблем со здоровьем не было, но повторить я, пожалуй, соберусь. В «Беловодье» вырваться сложно, поэтому скорей всего просто дома проведу некий сплав методик Оганян и Щадилова. Дома конечно и соблазнов в разы больше, и экология не та, но куда деваться
Меня вот такой прикладной вопрос интересует: по Оганян нужно пить свежевыжатые соки в большом количестве, а куда девать жмых от всего этого? Выкидывать? Не буду же я его морозить, чтобы съесть чере 2 недели
Когда муж выходил и пил соки, я из жмыха делала котлетки , оладушки… Но если в семье нет едоков, то наверно только на свалку)))
Думаю Вы и не раз повторить)))) Голод , он затягивает капитально) за то, вкусы меняются и меняются, на более ЗОЖевские что ли) Я даже не знаю что будет когда отголодаю по срокам больше чем 42 часа.
Очень, очень много можно подчеркнуть из форума : голодание точка су.
а мы жмых выкидываем всегда, т.к. прочитали в книге о лечении соками Уокера, что в жмыхе все нитраты и другие бяки остаются… а сам сок без них получается
Слушай свое сердце…
а мы жмых выкидываем всегда, т.к. прочитали в книге о лечении соками Уокера, что в жмыхе все нитраты и другие бяки остаются… а сам сок без них получается
Спасибо за инфу, прислушаюсь и больше ни-ни… Не очень то мне это и нравилось))
Очень интересный отчёт о чистке по Оганян под её руководством
Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Очищение по Марве Оганян. Опыт.
- Форум вегетарианцев »
- ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ОБЩЕНИЕ »
- Правильное питание »
- Очищение по Марве Оганян. Опыт.
|
Мой опыт «врождённого» вегетарианства + без прививок, детсада и школьных отсидок
Автор AnnieРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков |
Ответов: 6 Просмотров: 6700 |
24 Апреля 2017, 14:22 |
|
|
Переводим наших животных на веганский корм amicat — опыт заказа
Автор MullanyРаздел Выбираем и покупаем |
Ответов: 111 Просмотров: 96144 |
12 Апреля 2018, 12:02 |
|
|
Опыт выращивания детей-вегетарианцев? (когда детям уже больше 10ти лет)
Автор Juli beeРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков |
Ответов: 10 Просмотров: 14374 |
21 Ноября 2017, 11:44 |
|
|
Медитация. Опыт, вопросы
Автор YoderaРаздел Духовное развитие |
Ответов: 18 Просмотров: 18157 |
13 Марта 2016, 21:10 |
|
|
Мой опыт
Автор udalvoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков |
Ответов: 0 Просмотров: 3357 |
19 Апреля 2017, 16:27 |
Новые сообщения
Новые рецепты на сайте
Минус 12 кг за 1,5 мес.
И так, вопрос встал у меня именно о здоровье, а не о лишнем весе, хотя он присутствовал.
Далее подкат
Я почувствовала, что начинаю болеть. Я не про простуду, а основательно болеть.
Меня начал мучить начинающийся ревматизм. Гастрит был уже с детства. Появились пигментные пятна, они становились больше и темно-коричнего цвета, что вызывало у меня комплексы, так как были не только под одеждой, но и на шее. Я очень плохо чувствовала себя морально, жуткая депрессия, сил не было ни на что.
Это сподвигло меня на поиски решения. И вот что я нашла.
На Ютюбе есть видео Марвы Оганян (большая лекция в Одинцово и много лекций покороче), где она рассказывает о питании, о влиянии продуктов на наш организм, она биохимик с огромным опытом лечения людей средствами природы, натуропат.
В инете так же есть в свободном доступе ее книга. Я тоже ее прочитала.
После первой же видеолекции я стала кушать больше овощей и фруктов, исключила мясо и хлеб, значительно снизила количество кисломолочных продуктов. Так я питалась около 2 недель, изучая её лекции, книгу и опыт очищения и питания других людей на ютюбе.
21 августа я ушла в свою первую голодовку-очищение. Голодание по Оганян — условное.
Универсальная методика предусматривает 21 голодания на отваре трав (ок 19 трав), мёде и соке лимона. Поскольку у меня был гастрит, то эта методика немного меняется, голодание только на отваре мяты и мёде без соков 21 день. В одной из видеолекций она говорит, что идеально для лечения гастрита 21 день на отваре мяты и мёде, а потом еще 21 день на соках любых. Итого 42 дня. Я решила уйти на 42 дня, но выдержала только 33 дня. Из них 19 на отваре мяты, а остальные дни уже с соками, вытесняя чай.
И так, 2 недели на подготовительном питании и 33 дня на голодании и минус 12 кг. С 67 до 55
Голодать условно по Оганян очень даже удобно!
Сейчас я уже вышла и голода. Питаюсь растительной пищей. Пробую новые рецепты. За 2,5 недели выхода из голода и питания ушел 1 килограмм, то есть очищение еще продолжается, но уже меньшими темпами.
У меня прошёл гастрит. Сейчас я спокойно могу выпить стакан грейпфрутового сока и чувствовать себя хорошо.
Практически полностью ушли пигментные пятна.
У меня улучшилось настроение. Стали появляться силы.
Цвет лица стал гораздо лучше, кожа стала лучше. Исчезли прыщи!
Когда на голодании ушли кг, то кожа не повисла, но и тонуса особого не было, а сейчас она начала подтягиваться, начала подтягиваться грудь, это при том, что дочку я кормила грудью.
Из минусов я бы назвала несколько муторные гигиенические процедуры, но терпимо.
В завершении хочу сразу сказать, что все ответы на вопросы есть в видео с Марвой Оганян, ее книге. Что основа здесь именно здоровье! А у здорового человека нет ожирения!
Питание по Оганян—это сыроедение. Однако оно отличается от ныне модного. Оганян рекомендует в питании сырые яичные желтки, домашнюю сметану и домашнее сливочное масло для полноценного питания в наших широтах. Так же орехов по минимому, однако, в сыроедческих кафе и просто рецептах тот же кешью используют очень много (например, как основу для майонеза).
В общем, если Вас заинтересовала эта тема, то вот с чего начать
1. Видео на ютюб Марвы Оганян Одинцово— лекция 4 часа, это основа.
2. Другие лекции Марвы, которые пополнят знания
3. Книга Марвы Оганян—здесь много нюансов по разным заболеваниям, как и чем лучше их лечить, рекомендации на голодании с учетом какого-либо недуга.
Уже будучи в голодовке я изучала Дугласа Грэма, его книгу «Диета 80/10/10». Тоже очень интересно.
И далее другие авторы, но это уже более глубокое и детальное изучение этого вопроса.
как-то так…
Третье и вдумчивое прочтение этой книги и точное следование рекомендациям помогло мне кардинально изменить свой образ жизни. Я и раньше задумывалась об исключении из своего рациона питания животной пищи, после первого прочтения провела 42-х дневное очищение на рекомендованных Марвой травах и соке фруктов, в итоге значительно улучшилось самочувствие. Причем я делала это работая, активно двигаясь, строя личную жизнь. Это помогло исключить мясо птицу и молоко. Просто не хочется, даже когда готовлю близким. Потом читала еще раз, 4 раза провела чистку печени по Блэку, читала еще книги о здоровом питании и сыроедении. Затем провела еще 42 дня уже на условном голодании и 2 чистки печени еще. Меня не узнают на работе-так я изменилась. Минус 16 кг, стройна как в юности, цвет лица-персик, глаза горят, и теперь правильно выхожу, на соках, как нужно,это очень важно. Стала Вегетарианкой-наполовину сыроедкой. Восстановился цикл.
Мы-то, что мы чувствуем, думаем и едим.
Мы -простые люди-не можем изменить экологию, но мы можем изменить свой образ жизни! Поедая мертвое мясо больных животных (у меня брат работает ведущим зоотехником в крупной сх организации и поэтому я реально знаю-чем кормят сейчас КРС), птиц (то же самое, даже хуже), и рыб, мясо которых наполовину уже состоит из яда, нелепо мечтать о здоровье.
НО каждый выбирает и решает сам-это его право.
Спасибо Авторам этой замечательной Книги, которая помогла мне измениться!!!