Физическое состояние мужчины во многом зависит от его настроения, переживаний, эмоций. Ведь сохранять спокойствие, принимать решения, нести ответственность за себя и свою семью — это значит, помимо прочего, испытывать постоянное психологическое напряжение. В итоге, со временем, повышенные эмоциональные нагрузки не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья. В частности, мужчины чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем женщины.
Компоненты «Витаминно-минерального комплекса для мужчин от А до Zn» помогут сохранить жизненный тонус, активность и работоспособность, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
L-таурин
• Стимулирует выработку энергии.
• Улучшает скорость реакции.
• Помогает противостоять стрессам.
• Обладает кардиотропным действием.
L-карнитин
• Увеличивает выработку энергии на клеточном уровне.
• Стимулирует физическую работоспособность.
• Улучшает концентрацию внимания и память.
• Повышает общий тонус и выносливость организма.
• Способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы.
Витамин А
• Способствует сохранению остроты зрения, нормальной работе сетчатки глаза.
• Повышает сопротивляемость инфекциям, стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет.
• Требуется для функционирования слизистых оболочек дыхательных и мочевыводящих путей, пищеварительного тракта.
• Ускоряет заживление ран, стимулирует синтез коллагена.
• Поддерживает нормальное состояние волос, зубов и костей.
Витамин Е
• Оказывает антиоксидантное действие, защищая стенки клеток от разрушающего воздействия свободных радикалов.
• Стимулирует и поддерживает иммунную систему, особенно необходим после переохлаждения, когда возникает иммунная депрессия.
• Требуется для нормальной работы половой и эндокринной систем.
• Стимулирует деятельность мышц, повышает физическую выносливость.
• Участвует в профилактике атеросклероза.
• Способствует замедлению процессов старения в организме.
Витамин С
• Оказывает благоприятное влияние на состояние центральной нервной системы.
• Необходим для защиты организма от вирусных и бактериальных инфекций.
• Улучшает эластичность кровеносных сосудов и проницаемость капилляров.
• Обладает антиоксидантным действием.
Витамин В1
• Участвует в превращении пищи в энергию.
• Необходим для нормальной деятельности центральной нервной системы, передачи нервного импульса.
• Нормализует состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Витамин В2
• Помогает сохранить острое зрение, нормальное восприятие цвета и света, особенно при повышенных зрительных нагрузках.
• Защищает сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения.
• Улучшает состояние нервной системы.
• Нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов на клетки сердца.
• Улучшает заживление кожных покровов, особенно после ожогов.
• Предупреждает шелушение кожи, трещины в уголках губ.
Витамин В3 (витамин РР)
• Принимает участие в регуляции клеточного дыхания, усвоении белков, углеводов и жиров.
• Улучшает обмен веществ в сердечной мышце, усиливает ее сократительную способность.
• Уменьшает проявления неврозов, истерии.
• Улучшает кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды.
• Необходим для нормальной свертываемости крови.
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
• Необходим для нормального протекания процессов усвоения и использования белков, жиров и углеводов.
• Участвует в синтезе жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.
Витамин В6
• Способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина.
• Благотворно влияет на состояние нервной системы, печени, органов кроветворения.
• Улучшает всасывание и усвоение магния.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
• Необходим для роста и обновления всех клеток организма.
• Участвует в кроветворении, необходим для профилактики анемии.
• Уменьшает содержание в крови потенциально вредных аминокислот, способствуя снижению риска развития болезней сердца.
• Нормализует жировой обмен в печени, обмен холестерина.
Витамин В12
• Влияет на образование миелина — оболочки нервных волокон, способствуя улучшению состояния нервной системы.
• Усиливает иммунитет.
• Необходим для кроветворения.
Цинк
• Участвует в работе иммунной системы, усиливает защиту от паразитов.
• Требуется для поддержания остроты зрения.
• Защищает сосуды и слизистые, предотвращает атеросклероз.
• Нормализует выработку мужских гормонов, повышает фертильность спермы.
• Помогает предупредить заболевания мужской половой сферы.
Медь
• Повышает сопротивляемость организма инфекциям.
• Улучшает работу щитовидной железы.
• Помогает поддержать целостность соединительной ткани сердечной мышцы, сосудов и кожи, поскольку участвует в синтезе коллагена и эластина.
Селен
• Стимулирует иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным действием.
• Необходим для поддержания мужской фертильности и нормальной работы щитовидной железы.
• Участвует в световосприятии.
Йод
В составе гормонов щитовидной железы:
• контролирует интенсивность энергетического обмена и теплопродукцию;
• участвует в регуляции работы нервной и сердечно-сосудистой систем;
• необходим для физической и умственной активности, поддержания высокого эмоционального фона.
Состав
Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), L-Карнитина L-Тартрат, L-Таурин, аскорбиновая кислота (витамин С), DL-альфа-токоферолa ацетат (витамин Е), цинка цитрат, селенометионин, никотинамид (витамин РР, или В3), магниевая соль стеариновой кислоты (агент антислеживающий), ретинола ацетат (витамин А), D-пантотенат кальция (витамин В5, или пантотеновая кислота), меди цитрат, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), фолиевая кислота (витамин В9), цианокобаламин (витамин В12), калия йодид, оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (стабилизатор), диоксид титана (краситель), оксид железа красный (краситель).
Содержание активных веществ в 1 таб.:
Витамин А (РЭ) — 0,9 мг;
Витамин С — 90 мг;
Витамин Е (ТЭ) — 15 мг;
Витамин В1 — 1,5 мг;
Витамин В2 — 1,8 мг;
Витамин В3 (РР) — 20 мг;
Витамин В6 — 2 мг;
Витамин В12 — 3 мкг;
Пантотеновая кислота (Витамин В5) — 5 мг;
Фолиевая кислота (Витамин В9) — 400 мкг;
Цинк — 12 мг;
Селен — 75 мкг;
Медь — 1 мг;
Йод — 150 мкг;
L-Таурин — 120 мг;
L-Карнитин — 90 мг.
Форма выпуска
Таблетки покрытые оболочкой массой 900,0 мг.
Показания
Рекомендуется принимать в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В3 (РР), В6, В12, пантотеновой и фолиевой кислот), минеральных веществ (цинка, селена, меди, йода), источника таурина и L-Карнитина.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Применение
Принимать мужчинам по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Особые указания
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Весенний авитаминоз выстроит очереди в аптеках за витаминами. Не пустая ли это трата денег, когда в магазинах полно фруктов на любой вкус и цвет, а главное — на что ориентироваться при выборе и покупке витаминных комплексов, об этом мы говорим с заведующей кафедрой фармакологии БГМУ.
Перед написанием этого материала мы прошлись по аптекам и спросили у фармацевтов, как потребители относятся к витаминам. Выявилось три тенденции:
- пик потребления витаминов приходится на период зима-весна и осень-зима.
- потребители делят витамины на группы: для красоты (например, против ломкости волос и ногтей) и для здоровья (от усталости и для укрепления иммунитета).
- большинство покупателей считают витаминные комплексы панацеей от многих недугов. Приходя в аптеку, люди часто даже не знают, какие витамины им нужны, и просят совета у фармацевтов.
О том, как выбирать витамины и все ли недуги связаны с их недостатком, мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором и заведующей кафедрой фармакологии Белорусского государственного медицинского университета Натальей Анатольевной Бизунок.
Известно13 химических соединений, которые относят к витаминам. Водорастворимые (группа В, аскорбиновая кислота (витамин С)) и жирорастворимые витамины (А, D, Е, К), не считая витаминоподобных соединений, например, таких как карнитин, метионин, липоевая кислота.
— Витамины не обладают энергетической ценностью, не являются строительным материалом для клеток и тканей. Но без витаминов очень быстро нарушаются все обменные процессы и организм погибает. Клинические проявления авитаминозов зависят от того, какой именно витамин не поступает в организм. Например, при авитаминозе по никотиновой кислоте (витамин В3 или PP) развивается пеллагра, проявляющаяся классической триадой симптомов: дерматит, диарея, деменция. Авитаминоз С приводит к развитию цинги, а дефицит витамина А к гемералопии (куриной слепоте).
В том числе в Беларуси часто проявляется гиповитаминоз D, который особенно опасен для детей первых трех лет жизни (проявляется рахитом) и людей старшей возрастной группы (проявляется остеопорозом).
Сегодня с пищей в организм поступает недостаточное количество витаминов
— Рацион питания может быть сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и обеспечивать все энерготраты. Но витаминов в организме может быть недостаточно. Этому способствует и современный образ жизни. У нас в 2-3 раза уменьшились энерготраты, соответственно, мы стали меньше есть и в организм стало поступать меньшее количество необходимых веществ.
Другая причина – изменение качества и состава потребляемой пищи из-за дополнительной технологической обработки. Технологии, которые увеличивают срок хранения продукта, значительно снижают содержание витаминов и минералов.
Если есть много фруктов и овощей, это не решит всех проблем организма
— Употребление большого количества свежих фруктов и овощей действительно полезно. Но они могут служить более или менее надежным источником аскорбиновой кислоты (витамина С), фолиевой кислоты (витамина В9) и каротина.
Что касается витаминов группы В, а также жирорастворимых витаминов, то их основными источниками являются не овощи и фрукты, а злаки и продукты животного происхождения (мясо, печень, почки, яйца, молоко, различные жиры и масла, хлеб из муки грубого помола, крупы), но в количествах, существенно превышающих потребности современного человека. Проблема гипо- и дисвитаминозов оказывается неразрешимой за счет простого увеличения потребления продуктов питания. Поэтому и необходимо применение витаминных комплексов.
Употреблять витамины нужно, но следует четко различать лечебное и профилактическое применение
— Лечебные дозы витаминов используют для лечения уже развившихся тяжелых гиповитаминозов и их последствий. К ним относят, например, В12 и В9 – дефицитные анемии, рахит у детей и другие заболевания. Такие витамины и их необходимые дозы может выписать только врач, и лечение должно происходить под его контролем. Особую категорию составляют беременные и кормящие женщины, которые должны принимать комплексы, специально для них разработанные и рекомендованные врачом.
Для профилактических целей подходят витаминно-минеральные комплексы, отпускаемые без рецепта врача. При этом комплексы бывают универсальные (могут использоваться людьми фактически любой возрастной группы) или предназначенные для лиц определенного возраста, на что следует обращать внимание.
Я сама принимаю витаминные комплексы практически постоянно.
Витаминно-минеральные комплексы должны применяться на постоянной основе, круглогодично
— Только стоит помнить, что некоторые симптомы, на которые ссылаются люди (ломкость волос и ногтей, усталость), не всегда связаны с гиповитаминозами. Такие проблемы могут быть связаны и с ослаблением иммунитета, и с рядом некоторых заболеваний. Лучше в таких случаях все же посетить врача.
Советы фармаколога: на что ориентироваться при выборе и покупке витаминных комплексов
- При выборе смотрите прежде всего на состав: обязательные компоненты – витамины С, В1, В2, В6, В9, желательные компоненты – витамины А, D, Е, К и РР, не обязательные – пантотеновая кислота, биотин (недостаток почти не встречается). Из минеральных веществ для жителей Беларуси особенно необходимы дополнительные количества йода, железа, кальция и селена.
- Смотрите на возрастные рекомендации, поскольку у разных возрастных групп различная потребность в отдельных витаминах.
- Беременные и кормящие женщины должны получать специально предназначенные для них витамины.
- БАДы, шипучие, жевательные или кишечнорастворимые витамины — все имеют право на существование. Все зависит от состава и технологии производства. Правда, детям младшего возраста подходят только жидкие лекарственные формы.
- Что касается количественного содержания, оно мало чем отличается в разных витаминно-минеральных комплексах, предназначенных для профилактики гиповитаминозов. Все производители, как правило, закладывают в комплекс от 50 до 100% рекомендуемой суточной нормы потребления витаминов.
- Если человек уже сформировал предпочтения, то лучше продолжать прием тех витаминно-минеральных комплексов, которые он считает наиболее для него подходящими.
- Недорогие витаминные комплексы не хуже дорогих. Они могут быть схожи по своему составу, просто в цену более дорогих витаминов вложены затраты на логистику, рекламу и прочее.
Форма выпуска: Таблетки
Цены в аптеках: Алматы
6 680 — 11 210 〒
Содержание
- Описание
- Состав
- Рекомендации по применению
- Противопоказания
- Форма выпуска
- Условия хранения
- Срок годности
Описание
Для поддержания функций сердечной, иммунной, репродуктивной систем организма.
Препараты компании New Nordic разработаны и произведены в Скандинавии.
Дополнительный источник витаминов (B1, B2, B5, B6) и минералов (Цинка, Марганца, Меди, Селена) без железа для мужчин.
Состав
| 1 таблетка | % от РУСП** | |
|
Экстракт ягод ацеролы (Malpighia glabra L.) 20–30:1 |
11,8 мг | |
| Витамин С (Аскорбиновая кислота) | 45 мг | 75 |
| Витамин B3 (Никотинамид) | 9 мг | 50 |
| Витамин Е (D-α-токоферилсукцинат) | 7,5 мг | 75 |
| Витамин B5 (Кальций-D-пантотенат) | 3 мг | 50 |
| Витамин В6 (Пиридоксингидрохлорид) | 1,5 мг | 75 |
| Витамин В2 (Рибофлавин) | 1,05 мг | 66 |
| Витамин В1 (Тиаминмононитрат) | 0,9 мг | 64 |
| Витамин А (Ретинилацетат) | 500 мкг | 62,5 |
| Фолиевая кислота | 150 мкг | 75 |
| Биотин (D-биотин) | 75 мкг | 150 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 2,5 мкг | 50 |
| Витамин В12 (Цианокобаламин) | 1,5 мкг | 150 |
| Минералы (*органически связанные) | ||
| Кальций (Карбонат кальция) | 200 мкг | 20 |
| Магний (Магния гидроксид) | 125 мг | 31 |
| Цинк (Цинка глюконат *) | 11,3 мг | 75 |
| Марганец (Глюконат марганца*) | 1,25 мг | — |
| Медь (Меди глюконат*) | 1 мг | — |
| Йод (Калия йодид) | 75 мкг | 50 |
| Молибден (Натрия молибдат) | 75 мкг | — |
| Селен ( L-Селенoметионин*) | 62,5 мкг | 89 |
| Хром (Хрома хлорид) | 12,5 мкг | — |
(**-рекомендуемый уровень суточного потребления)
Карбонат кальция, носитель (микрокристаллическая целлюлоза – Е460), гидроксид магния, цинка глюконат, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизатор (ортофосфат калия трехзамещенный – Е341 (iii)), L-селенометионин, экстракт ягод ацеролы (Malpighia glabra L.), агент антислеживающий (магниевые соли жирных кислот – Е470), йодид калия, глюконат марганца, стабилизатор картофельный крахмал, никотинамид (витамин B3), D-альфа-токоферола сукцинат (витамин Е), загуститель (гидроксипропилметилцеллюлоза – Е464), глюконат меди, ретинола ацетат (витамин А), кальция D-пантотенат (пантотеновая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), цианокобаламин (витамин В12), хлорид хрома, тиамина мононитрат (витамин В1), холекальциферол (витамин D3), рибофлавин (витамин В2), молибдат натрия, агент антислеживающий (диоксид кремния аморфный – Е551), фолиевая кислота, D-биотин.
Рекомендации по применению
1–2 таблетки в день, запить стаканом воды, во время еды.
Цены в аптеках Алматы
Мультивитамин для мужчин (Multivitamin for men), таблетки ×30
Нью нордик, Швеция • Без рецепта
Мультивитамин для мужчин (Multivitamin for men), таблетки ×60
Нью нордик, Швеция • Без рецепта