Как избавиться от запаха пота: изящное решение проблемы
Потоотделение — важный и естественный для организма процесс. Но социальные нормы суровы: нужно благоухать как минимум фиалками 24/7. Давайте узнаем, как избавиться от запаха пота без вреда для здоровья.
16.09.2019г., архивная статья
Причины неприятного запаха пота
Как избавиться от запаха пота: виды средств
Обзор эффективных средств от Garnier для борьбы с запахом пота
Как бороться с неприятным запахом пота: 5 советов
FAQ: часто задаваемые вопросы
И сразу к главному — избавиться от пота навсегда не получится. Инъекции ботокса прекращают потоотделение локально, однако тело должно как-то продолжать выводить токсины через кожу, ежедневно выделяя почти половину литра влаги. На этом задачи желез наружной секреции не заканчиваются.
- Во-первых, потовые железы отвечают за терморегуляцию организма. Они «включаются», когда телу жарко, и «выключаются», когда температура понижается.
- Во-вторых, выделяемый пот действует как афродизиак и своего рода визитная карточка. Многие животные узнают друг друга именно по запаху пота.
- В-третьих, потовые железы выводят лишнюю воду, что особенно важно при склонности к отекам.
Сам по себе пот, как это ни удивительно, не имеет запаха. Характерное амбре появляется только при соприкосновении секрета сальных желез с колониями микроорганизмов, входящих в микробиом кожи человека. Бактерии питаются веществами, которые содержатся в потовой влаге. В процессе их жизнедеятельности и появляется неприятный запах. Когда это происходит:
- Во время занятий спортом. Тело спасается от перегрева, выводя пот более активно, чем обычно.
- Из-за стресса. Стоит перенервничать — и на коже выступает предательская влага.
- Из-за проблем с гигиеной. Нечистоплотные люди принимают душ в лучшем случае пару раз в неделю и обычно редко меняют одежду.
- По причине гипергидроза. Повышенное потоотделение, постоянное, даже после душа, или происходящее время от времени, врачи связывают с особенностями нервной системы и некоторыми заболеваниями.
Интенсивность потоотделения, как запах пота, индивидуальны. Однако существуют некоторые особенности, связанные с полом человека или его возрастом.
- У мужчин запах пота, как правило, более резкий и едкий, что связано и с работой мужских половых гормонов, и с обилием волосяных фолликулов на теле. Пот всегда активнее выделяется в тех зонах, где много фолликулов, даже если волосы на этих участках кожи сбриты.
- По данным японских исследователей, у женщин количество пота вдвое меньше, чем у мужчин при одинаковых физических нагрузках. Бывают исключения, что тоже нормально.
- Для подростка активная потливость естественна: организм растет, активизируются половые гормоны. Это не навсегда, со временем активность потовых желез нормализуется. Поэтому если ваш ребенок продолжает с каждым днем потеть всё больше, просто объясните ему, как следить за гигиеной и пользоваться антиперспирантом.
Плохой запах всего лишь сигнализирует нам о том, что кожа выводит лишнюю влагу. Впрочем, убрать запах пота подмышками, где волосяных фолликулов особенно много, вполне возможно и даже нужно, чтобы оставаться социально активным и уверенным в себе человеком.
Если обратиться к врачу с вопросом, как убрать запах пота, он предложит сначала выяснить, нет ли у вас гипергидроза. Допустим, уровень потоотделения в норме, беспокоит только запах. Что делать?
Пожалуй, лучший способ из неинъекционных — косметические средства: дезодоранты и антиперспиранты. Они появились в конце XIX века и были тогда несовершенны. За десятилетия их формулы усовершенствовались, а многочисленные исследования доказали их безвредность. Наносить такие средства на поврежденную кожу не рекомендуются. Компоненты состава — консерванты, ароматические композиции и антибактериальные активы — могут вызвать раздражение.
Разберемся, что выбрать женщине, мужчине или подростку, чтобы избавиться от запаха пота подмышками и на других участках кожи с высокой активностью потовых желез.
Оба средства обещают устранить запах пота подмышками и не только, хотя механизм их действия различен.
- Дезодорант подавляет размножение бактерий в подмышечных впадинах и маскирует неприятный запах отдушкой. На заметку людям с чувствительной кожей: в составе некоторых дезодорантов можно обнаружить этиловый спирт, компонент с антибактериальными свойствами.
- Антиперспирант предлагает избавиться от неприятного запаха пота на длительный период — до нескольких суток. Формула антиперспиранта временно сужает устье потового протока, сокращая потоотделение.
По данным мировых организаций здравоохранения, оба типа средств безопасны и эффективны. Перепроверки ранних исследований демонстрируют безвредность даже солей металлов (содержатся как в обычных антиперспирантах, так и в популярных квасцах).
Повышенная чувствительность кожи, скорее всего, станет противопоказанием для использования некоторых дезодорантов и антиперспирантов, в состав которых входит спирт. От индивидуальной реакции кожи — это важно помнить — тоже никто не застрахован. Покупая новое средство от потливости, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи.
Чем убрать запах пота подмышками или от ступней ног, которые, между прочим, тоже очень склонны к интенсивному потоотделению? У каждого формата косметических средств есть своя специфика.
- Спрей. Удобно наносится, не ощущается на коже. Выбор тех, кто всегда спешит.
- Ролик. Позволяет надежно защититься от запаха пота, потому что равномерно ложится на кожу.
- Кремовый. Особенности текстуры оставляют производителям возможность добавить в состав больше ухаживающих компонентов.
- Кристаллический. Главный компонент состава – соли металлов. Перед использованием дезодоранты такого типа следует смачивать.
Сразу отметим, что формат никак не связан с направленностью: антиперспирант вполне может быть спреевым, а дезодорант — кремовым. И наоборот! Более того, некоторые продукты успешно сочетают в себе функции и дезодоранта, и антиперспиранта.
Производители косметических средств проводят клинические и дерматологические тесты своих продуктов и в обязательном порядке учитывают тип кожи и особенности потоотделения у потенциальных потребителей.
- При повышенном потоотделении остановитесь на антиперспиранте, предназначенном для занятий спортом. Заявленное время действия должно достигать 48 часов.
- При повышенной чувствительности кожи, склонности к аллергии и раздражениям, выбирайте дезодоранты и антиперспиранты с успокаивающими компонентами состава и комфортной текстурой.
Как бороться с запахом пота подмышками у женщин и мужчин? Достаточно найти экологичное и эффективное средство, подходящее именно вам. Иными словами, пора устроить шопинг – пока виртуальный.
Существует в формате спрея и в формате лосьона с роликовым аппликатором. Дезодорант-антиперспирант содержит магний из натуральных горных пород, известный своими абсорбирующими свойствами: он лучше справляется с впитыванием влаги, чем тальк. Моментально высыхающая текстура, 72 часа защиты от запаха и отсутствие этилового спирта в составе, ароматические нотки роскошного цветочного букета и пудровых нот – это средство удачно впишется в утренний ритуал гигиены современной женщины.
Спрей-дезодорант Невидимая защита идеален для девушек и женщин, мечтающих забыть и о запахе пота и о неприятном ощущении влажности в зоне подмышек. Не оставляет следов на одежде, эффективность протестирована в экстремальных условиях, позволяет коже дышать, действует 48 часов. В основе состава – абсорбирующий минерал перлит, имеющий вулканическое происхождение. Какой аромат дезодоранта понравится вам – нежный цветочный или с тонкими нотами свежести зелени?
Борьба с бактериями, виновными в появлении запаха пота, без спирта и мощных раздражающих веществ – это миф? Нет, реальность! Антибактериальную защиту дают и некоторые мягко действующие природные вещества. Например, так действует масло чайного дерева. Формула дезодоранта Антибактериальный эффект с маслом чайного дерева уничтожает свыше 99% особенно «ароматных» микроорганизмов, причем запах пота уйдет, не попрощавшись, на целых 48 часов. Ощущение влаги регулирует уже знакомый нам перлит. А вот этилового спирта и в составе нет. Оцените приятный запах средства: тонкие ноты пиона, розы и герани дарят наслаждение.
Образ жизни современной женщины не ограничивается и не должен ограничиваться только работой и домой, ведь вокруг столько интересного. Фитнес, встречи с друзьями, шопинг, театральные постановки и многое другое иногда умещается в один день. Не позволяйте влажным подмышкам и запаху пота вмешаться в ваши планы, используйте после душа дезодорант с изысканным ароматом белых цветов в формате спрея с активным минералом перлит. Его формула обеспечивает сухость и комфорт на 48 часов в самых экстремальных условиях: на пробежке, в жару и в стрессовых ситуациях.
Формула с очищающей морингой и впитывающим минералом перлитом гарантирует 72 часа комфорта без намека на неприятные запахи. Средство позаботится и о коже, и об одежде — желтые и белые пятна подмышками, а также запах пота от рубашек и футболок вам не грозят. Не содержит этилового спирта и не мешает насыщению кожи кислородом.
Мы уточнили у экспертов, что делать, чтобы подмышки не пахли, и вот какие ответы получили.
- Носите одежду из натуральных тканей. Хлопок и лен впитывают влагу, убирая питательную среду бактерий. Некоторые технологичные синтетические ткани ничуть не уступают натуральным, но их еще нужно поискать.
- Следите за гигиеной. Идеальный гигиенический ритуал включает в себя утренний душ, подсушивание кожи полотенцем и нанесение на высохшую кожу подходящего вам средства против потливости.
- Не ограничивайтесь только подмышками. Потеть могут ступни, бедра, подколенные ямки, внутренние сгибы локтей и кожа в паху. Старайтесь поддерживать в чистоте все тело.
- Питайтесь правильно. Фастфуд и блюда, обильно приправленные специями и пряностями, способны увеличивать потоотделение.
- Занимайтесь спортом в легкой и комфортной одежде, не ограничивающей движений и не создающей парник у кожи. Зимой предпочтительны многослойные комплекты, где первый слой — впитывающее термобелье.
Гипергидроз может быть просто особенностью вашего организма, тогда повышенная для кого-то потливость для вас будет нормой. Врачи советуют обратить пристальное внимание на свое здоровье, если потоотделение повысилось относительно привычного уровня. В поликлиниках гипергидроз выявляют с помощью йода и крахмала.
К сожалению, навсегда распрощаться с запахом невозможно. Организму жизненно необходимы и выводящие функции потовых желез, и бактерии микробиома кожи. Не забывайте придерживаться правил личной гигиены, каждые 2-3 дня локально наносите на кожу дезодоранты или антиперспиранты — и запах пота не будет вас беспокоить.
В первую очередь проверьте качество носков, чулок и обуви. Возможно, замена одежды на более качественную сразу решит проблему. Против запаха пота и потливости ступней хорошо работают дезодоранты-антиперспиранты. Ванночки с отваром коры дуба, ромашкой, слабым раствором марганцовки или маслом чайного дерева уже потребуют времени на приготовление, но в комплексе могут способствовать снижению потливости. А главное — регулярная гигиена.
-
Содержание
- 1. Эффективность аромамасел
- 2. Лучшие эфирные масла от запаха пота и потливости
- 2.1. Масло лаванды
- 2.2. Масла с цитрусовыми нотами
- 2.3. Масло чайного дерева
- 2.4. Масло пихты
- 2.5. Масло мяты
- 2.6. Масло пальмарозы
- 2.7. Масло розового дерева
- 2.8. Масло шалфея мускатного
- 2.9. Масло гвоздики
- 3. Как пользоваться эфирными маслами от пота и запаха?
- 3.1. Содовый дезодорант
- 3.2. Ванная для чистоты тела
- 3.3. Массажное масло «Чистая Богиня»
- 3.4. Дезодорирующая масляная смесь для подмышек
- 4. Меры предосторожности
- 5. Отзывы об эфирных маслах от потливости ног
- 6. Где купить качественные аромамасла?
Проблема запаха пота, пожалуй, одна из самых сложных и острых, которая стоит перед женщинами и мужчинами. О вреде алюминия и алюмокалиевых квасцов можно спорить сколько угодно: есть сторонники и противники данных компонентов. Это заставляет нас рассмотреть возможность ароматерапии для борьбы с этой проблемой. Также поговорим о вариантах других натуральных компонентов, которые могут работать с данной проблемой.
Эффективность аромамасел
Благодаря наличию в эфирных маслах большого количества разных компонентов, которые обладают антисептическим, противовоспалительным, успокаивающим и ароматизирующим действием, эфирные масла действительно могут помогать от запаха пота подмышками.
Эфирные масла могут:
- нейтрализовать неприятный запах, исходящий от кожи;
- снизить интенсивность работы потовых желез;
- оказать антибактериальный эффект;
- антисептический;
- дезодорирующий;
- уменьшить потоотделение.
Лучшие эфирные масла от запаха пота и потливости
Причина запаха пота – это бактерии, которые выделяют летучие органические соединения. Мы либо действуем на сами бактерии, либо пытаемся избавляться от продуктов их жизнедеятельности: аммиака, летучих органических веществ. Так работает, например, сода, которая нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями и имеющие неприятный запах. Кроме того, сама сода имеет щелочной pH и прилично сдвигает диапазон в щелочную область, что губительно для самих бактерий.
Эфирные же масла могут помочь устранить этот запах благодаря антисептическим и ароматическим свойствам.
Вот несколько эфирных масел, которые можно применять для подавления деятельности бактерий, вызывающих запах пота:
- лаванда,
- чайное дерево,
- цитрусовые и цитралевые масла,
- пихта,
- мяты ментольные: перечная и полевая,
- пальмароза,
- розовое дерево,
- шалфей мускатный,
- гвоздика.
Масло лавандыЛаванда обладает антисептическими свойствами, которые борются с бактериями, а также ее аромат способен скрыть запах пота. О ее дезодорирующих свойствах известно давно, недаром она входила в состав многих средств по уходу за кожей и духов. |
Масла с цитрусовыми нотамиЦитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут) и цитралевые (лемонграсс, литзея) обладают свежим ароматом, который может маскировать запах, и их антисептические свойства снижают количество бактерий. Цитралевые масла более стойкие по сравнению с цитрусами, поэтому дезодорирующий эффект более длительный. |
Масло чайного дереваЧайное дерево имеет антисептические и противогрибковые свойства, которые помогают справляться с бактериями и грибками. |
Масло пихтыМасло пихты обладает свежим ароматом и антисептическими свойствами, которые помогают бороться с бактериями. Кроме того, неплохо маскирует запах. |
Масло мятыМяты перечная и полевая помимо ароматизирующего действия, охлаждают кожу. Как пишет П. Девис, мята оказывает мягкий антисептический эффект, снижает количество бактерий на поверхности кожи, которые вызывают появление запаха. |
Масло пальмарозыПальмароза считается одним из лучших масел, нейтрализующих неприятный запах тела. Пальмароза, называемая также «индийским гераниевым маслом», по данным С. С. Солдатченко, Г. Ф. Кащенко, В. А. Головкина нормализует работу потовых желез, борется с тяжелым запахом, исходящим от кожи. |
Масло розового дереваРозовое дерево по данным П. Девис – шикарный природный дезодорант, поэтому прекрасно подойдет для ароматных ванн и ухода за кожей. Приятным бонусом является нежный и обволакивающий аромат. |
Масло шалфея мускатногоВ. Селлар пишет о шалфее мускатном как о масле, уменьшающем потоотделение, а в сочетании с лавром благородным контролирующем его. В менопаузу это масло также будет эффективным для снижения потоотделения. |
Масло гвоздикиГвоздика – сильнейшее антибактериальное и антисептическое масло. В древности эфир гвоздики использовался как антисептик в родах. А при дворе китайского императора было принято подержать во рту гвоздику, чтобы не осквернять своим дыханием повелителя. Однако надо понимать, что использование гвоздики в смесях от запаха пота допустимо в минимальных дозировках из-за дерматоксичности. |
Отдельно можно выделить смеси эфиров, которые доказали свою эффективность на практике и в исследованиях. По данным С. С. Солдатченко, Г. Ф. Кащенко, В. А. Головкина при повышенном потоотделении рекомендуется использовать эфирные масла пихты, кипариса, сосны, шалфея мускатного, эвкалипта для ванн и массажных средств.
От пота ступней эти эфиры также прекрасно работают. Подробнее о решении этой проблемы можно прочитать в этой статье. В ней мы написали не только о способах борьбы с запахом пота и потливости ног, но и о способах профилактики, включая уход за обувью.
Как пользоваться эфирными маслами от пота и запаха?
Выбор компонентов для идеальной рецептуры дезодоранта достаточно большой. Однако насколько конкретная рецептура, компоненты будут работать в вашей ситуации, сказать сложно. Возможно, это будет сода, крахмал и кокосовое масло. Или средства на триэтилцитрате, цинк рицинолеате в сочетание с содой. Также в последнее время набирает популярность использование пребиотиков и кислот. Это объясняется тем, что происходит сильный сдвиг pH в обрабатываемой области, что должно уменьшить возможности для размножения бактерий, вызывающих запах пота.
А можно использовать просто эфирные масла, разведённые в спирте. Однако такой способ повысит чувствительность кожи.
Есть ещё вариант применения – создание эмульсии и последующее добавление в неё эфирных масел, экстрактов, работающих на поглощение или нейтрализацию запаха.
У каждого из вариантов могут быть свои плюсы и минусы.
Вариантов использования натуральных эфирных масел для борьбы с запахом пота несколько. Эффективно сочетать их между собой:
- создание дезодорантов,
- добавление в эмульсии,
- принятие ванны,
- массаж.
Содовый дезодорант
Можно приготовить дезодоранты, это могут быть кремовые варианты, спиртовые, содовые.
Пожалуй, самый популярный и неоднократно восхваленный нашими подписчицами вариант дезодоранта с содой, пчелиным воском, баттерами какао, ши, манго. Его можно сделать по этому рецепту. Однако необязательно делать его твердым. Я больше люблю пастообразный вариант, для этого можно просто уменьшить процент какао и пчелиного воска, а крахмал добавлять до той консистенции, которая устроит.
Ванная для чистоты тела
Для ванн рекомендуется смесь:
- ЭМ кипариса – 6 к.
- ЭМ сосны – 4 к.
- ЭМ шалфея – 4 к.
- ЭМ эвкалипта – 3 к.
Эта же смесь со сниженной в 2 раза концентрации подойдет для ножных ванночек. При отсутствии эффекта можно постепенно увеличить до указанной выше дозы.
Массажное масло «Чистая Богиня»
Массажное масло: на 50 мл миндального масла добавить 10 капель смеси из предыдущего рецепта.
Дезодорирующая масляная смесь для подмышек
- Масло риса, миндаля, кокоса и т.д. – 30 мл
- ЭМ гвоздики – 1 к.
- ЭМ лемонграсса – 1 к.
- ЭМ чайного дерева – 1 к.
- ЭМ шалфея мускатного – 2 к.
- ЭМ лимона – 2 к.
Наносить небольшое количество на чистую кожу.
Для большей текучести можно заменить часть базового масла или полностью на среднецепочечные триглицериды.
При отсутствии необходимого эффекта дозировку можно постепенно увеличить в два раза (кроме гвоздики, она остается в количестве 1 капли).
Надо понимать, что все, что мы пишем о натуральных компонентах и эфирах справедливо именно для запаха, однако от пота подмышками они могут быть не так эффективны.
При потливости, особенно в случае гипергидроза, лучше обратиться к врачу, который посоветует варианты аптечных средств, а возможно и косметологические процедуры. Зачастую, к сожалению, при таких сильных проблемах, как гипергидроз, натуральные средства могут не помочь, тогда придется обратиться к антиперспирантам.
Меры предосторожности
Область подмышек отличается более тонким эпидермальным барьером, постоянно дополнительно происходит травмирование этой области: эпиляция, бритвы, машинки, поэтому кожа более тонкая, сухая, проницаемая. Чтобы не вызвать раздражение компонентами дезодорантов или эфирными маслами, обязательно предварительно тестируйте средства на других частях тела. Также используйте уменьшенные дозировки эфиров. Если в случае крема для лица мы берём концентрацию эфиров 1-2 %, то в данном случае можно начинать с 0,5%.
Ну и, конечно, не используем масла, которые не нравятся или вызывают реакции.
Если заметили неприятные ощущения: красноту, зуд, раздражение, надо убрать средство из ухода.
Отзывы об эфирных маслах от потливости ног
Далеко не всегда чайное дерево, пихту или мяту используют для устранения запаха ног и уменьшения потливости. Но все-таки обратная связь есть, и это радует.
«Хочу поделиться с вами находкой. Я думаю, каждый из нас сталкивался с потливостью ног. И я нашла решение. 10 капель ели развести в 1 ст. л. водки или спирта, размешать и полученную смесь нанести на стельки, дать впитаться. От тепла стельки не пахнут спиртом или елью. Запаха нет, помогает от пота ног. Рекомендую раз в полгода повторять процедуру».
«Это именно эфирное масло ели, а не парфюмерное что-то там. Пользуюсь им для лечения и профилактики грибка ногтя. Работает отменно».
Где купить качественные аромамасла?
Купить все перечисленные эфирные масла высокого качества и не переживать за то, что вредные, химически модифицированные компоненты попадут в вашу лимфатическую систему, можно в магазине Аромашка. Наши масла имеют все подтверждающие документы и хроматограммы, обладают всеми перечисленными в данной статье свойствами. На основе эфирных масел вы можете делать натуральную косметику, массажные смеси и не бояться за здоровье своих родных и близких.
А еще у нас есть готовый дезодорант-сыворотка с двумя вариантами ароматов:
- с мятой,
- с комплексом эфирных масел.
Как видите, вариантов для того, чтобы ухаживать за собой с помощью натуральных компонентов и средств с ними, достаточно много. Главное – желание найти свое в этом прекрасном и не простом поиске.
Только в детские годы лето любят все. Повзрослев, многие в нем находят немало минусов. Например — повышенное потоотделение. Как с ним справиться — рассказывает MedAboutMe.
1. Начинайте утро с чашки воды
Крепкий чай и кофе способствуют повышенному потоотделению, поэтому их лучше избегать. Пусть вашим лучшим другом станет прохладная вода со льдом и долькой лимона или ароматный зеленый чай.
2. Осторожнее с пряностями
Пряная и острая пища — это вкусно, но чревато усилением потоотделения. Поэтому собираясь на работу или на свидание с девушкой в кафе, выберите другой обед.
А вы знали?
На теле человека около 2,6 млн. потовых желез. Согласно подсчетам ученых, в год они производят около 1264 литров пота!
3. Не допускайте чувства жажды
Иногда люди, которые сильно потеют, сводят употребление воды к минимуму. И делают большую ошибку: аксиома «меньше воды — меньше пота» не работает. Напротив, дефицит влаги ухудшает состояние организма, может вызвать обезвоживание и спровоцировать развитие стресса. А где стресс, там и повышенная потливость.
4. Старайтесь высыпаться
7-8 часов сна и человек — бодр, весел, энергичен и готов к любым трудностям. А вот дефицит ночного отдыха — история про «наоборот». Тем, кто не хочет, чтобы их бросало в пот, нужно отставить все дела во время законных часов сна. Хронический недосып и бессонница еще никому не помогали чувствовать себя лучше.
5. Носите одежду из натуральных фактур
Тот, кто пробовал носить одежду из хлопка и полиэстера, знает разницу. В первом случае кожа «дышит», организм охлаждается, пот незаметно испаряется. Во втором — можно получить тепловой удар и почувствовать дискомфорт из-за отчетливого запаха пота.
Натуральные фактуры — это правило №1 для тех, кто сильно потеет и заботится о своем здоровье — уверен доктор медицинских наук, дерматолог Денди Энгельман. «Идеальный выбор — хлопок, шелк, лен».
На заметку!
Натуральной должна быть не только «верхняя» одежда, но и нательное белье. Для женщин — это трусики и бюстгальтер, для мужчин — плавки и носки.
6. Откажитесь от обтягивающих силуэтов
Чем просторнее крой одежды, тем свободнее будет циркулировать воздух, охлаждая тело и принося желанный комфорт. А к тому же в просторной футболке меньше риск обнаружить влажные пятна в районе подмышек.
7. Попробуйте вкладыши для подмышек
Это гениальное изобретение человечества, которое спасло от неловкости массу людей! Купить его можно практически в каждом магазине косметики и бытовой химии. Маленькие и тонкие вкладыши крепятся на одежду или непосредственно кожу подмышек, после чего впитывают пот и неприятный запах. Одежда при этом остается абсолютно сухой.
8. Используйте впитывающие стельки для ног
То, как «пахнет» обувь летом, во многом зависит от качества изделия и материала, из которых оно изготовлено. Но в любом случае хорошую службу могут сослужить специальные стельки. Лучше всего использовать одноразовые с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой. И ногам комфортно и никакого резкого запаха.
Интересно!
Пот почти полностью состоит из воды и соли, и практически лишен запаха. Характерный аромат, который мы ощущаем, возникаем из-за деятельности бактерий, обитающих на коже человека.
9. Носите сменку
Это полезная привычка не только для школьников и студентов, но и тех, кто вынужден работать в офисе, пока другие нежатся на залитом солнцем пляже. Удобная обувь с перфорацией или открытые носки и пятки (если позволяет дресс-код) сохранят ноги в сухости и предупредят появление неприятного запаха. В особенности, если вы используете аптечные средства для снижения повышенной потливости ног.
10. Перейдите на антиперспиранты
Дезодоранты лишь маскируют запах пота, не оказывая влияние и не предупреждая появление влажных подмышек. Антиперспиранты, за счет содержания особых веществ, сужают поры протоков сальных желез, что делает выделения минимальными. Многие из них выпускаются без запаха, другие же радуют нотами свежести, цитрусов или морского бриза. Главное — найти свой продукт и пользоваться им согласно инструкции.
11. Доверьтесь дерматологическим разработкам
Речь идет об антиперспирантах, которые продаются в аптеке. Они специально предназначены для людей, страдающих от повышенной потливости. По сравнению с обычными средствами, они более мощные (за счет высокой концентрации солей алюминия), а потому продаются исключительно по рецепту врача и используются под его строгим контролем. Некоторые из них имеют форму стика, другие же — выпускаются в тубах как обычный крем.
На заметку!
Около 3% всего населения Земли страдает от гипергидроза (повышенной потливости).
12. Используйте салфетки-дезодорант
В продаже их можно встретить под названиями «дезодорирующие», «антиперспирантные или «освежающие» салфетки. Они бывают для всего тела, зоны подмышек или для ног. Как правило, обладают приятным ароматом, высокими дезодорирующими свойствами и отлично освежают. По внешнему виду ничем не отличаются от пачки обычных влажных салфеток.
13. Наносите спецсредства только на чистую кожу
Если в течение дня возникает необходимость обновить слой антиперспиранта, делать это можно только после того, как предыдущий слой был смыт при помощи воды с мылом. Чистая и сухая кожа — залог того, что средство начнет работать и порадует ожидаемым результатом. Эксперименты же с наслоением текстур не принесут ничего хорошего и могут оставить запах немытого тела.
14. Предпочитайте темные цвета одежды
Черный, коричневый и темно-синий — те цвета, на которые можно делать ставку в жару, считает доктор медицины, автор исследований о гипергидрозе Джошуа Зейчнер. В отличие от светлых оттенков, на них не остаются желтые пятна после применения антиперспирантов и дезодорантов. А ведь это, как известно, дополнительный триггер стресса и, как водится, повышенного потоотделения.
А вы знали?
Организм мужчины производит на 40% больше пота по сравнению с женским организмом. Интересно также то, что пот мужчины более соленый.
15. Принимайте контрастный душ
В отличие от теплого или горячего, он дарит истинное ощущение свежести, а к тому же «закаляет» потовые железы. Необходимый минимум для любого времени года — дважды в день — утром и вечером. А для «горячих» деньков — по желанию и необходимости.
Важный лайфхак: тело должно высохнуть естественным путем, прежде чем вы начнете одеваться.
16. Попробуйте ботокс
Инъекции ботулотоксинов типа А ставят не только те люди, которые мечтают избавиться от морщин на лице, но и те, кто хочет хотя бы на время забыть о повышенном потоотделении. Они одинаково эффективно работают против потливости в области подмышек, рук и ступней. Проводить процедуру должен профессионал, тогда можно рассчитывать о решении проблемы на 4-5 месяцев.
17. Обратитесь к врачу
Порой организм реагирует повышенным потоотделением не просто на жару, а указывая человеку на имеющиеся заболевания. Нарушения в работе щитовидной железы, сбои гормонального фона, гипотиреоз, ожирение, неврит — это лишь малая часть проблем, при которых отмечается усиленная работа потовых желез.
Разговор с врачом, сдача анализов и выполнение рекомендаций специалиста позволят надолго решить проблему и добавят уверенности в себе.
Комментарий эксперта
Оксана Анатольевна Орлова, MD, PhD, научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог
Повышенная потливость подмышечных впадин, ладоней и стоп — это распространенный симптом неблагополучия вегетативной нервной системы — гипергидроза, представляющего настоящее бедствие для его обладателя и снижающего качество жизни.
Здесь мы будем говорить только об идиопатической первичной форме, которая поддается лечению косметическими средствами. И не говорим о генерализованной вторичной форме вследствие тяжелых внутренних болезней. Это состояние способствует присоединению других заболеваний и может способствовать социальной дезадаптации, имеет степени тяжести: умеренную (пятно пота d 5-10 см), среднюю (пятно пота d 10-20 см) и тяжелую (d свыше 20см). Поскольку мы имеем дело с медицинской проблемой, то и решать ее следует при помощи медицинских средств и консультации с доктором.
Зачастую локальный гипергидроз никто заболеванием не считает и к специалистам не пойдет. В таком случае разберем в первую очередь самый простой способ контроля над этой проблемой. Это применение дезодорантов-антиперспирантов. Причем, то изобилие, которое предлагает ширпотреб с полки в магазине или аптеке, годно разве что для ароматизации тела. Предлагаем вашему вниманию перечень медицинских средств:
1. Антиперспиранты на основе хлорида алюминия — бывают 30-35% и 15-20%, начинать подбор своей дозы препарата следует с меньших концентраций. Принцип действия: закупоривает потовые железы. Достоинства: в результате курса лечения удается хорошо контролировать потливость и неприятный запах пота; не оставляет следов на одежде; доступная стоимость. Недостатки: как любое медицинское средство, имеет побочные эффекты, может засорять и раздражать кожу, нарушать естественное потоотделение, вплоть до формирования гидраденита (воспаление подмышечных лимфатических узлов), а также онкологии у предрасположенных, кумулятивный эффект. Одним словом, существуют свои показания и противопоказания к применению препарата, курс и доза лечения. Однако, при соблюдении сопроводительных рекомендаций, весьма эффективное и приемлемое средство. Наносят его вечером, после душа, на сухую кожу и только на зону потливости, а утром остатки смывают. Противопоказано средство в подростковом возрасте и в период беременности.
2. Сухой дезодорант-антиперспирант бывает на основе: пищевой соды, талька или квасцов. Общий принцип действия — создание бактерицидной пленки на поверхности кожи и поросуживающий эффект. Достоинства: хорошо контролирует потливость, кожу не засоряет и не раздражает, не вызывает никаких болезненных состояний, смягчает, показан в подростковом возрасте и беременным женщинам. Недостаток один, но существенный: ограничивает потливость на 3-4 часа. Но безопасность превыше всего.
3. Золотым стандартом лечения гипергидроза в косметологической клинике является инъекция ботулинического токсина типа А на проблемную зону. Как правило дает устойчивый и продолжительный эффект полной сухости и отсутствия запаха пота не менее, чем на 4 месяца, а то и более. Достоинства: высокая выраженность и продолжительность лечебного эффекта. Недостатки: инвазивный (повреждающий кожу) метод, а значит болезненный, достаточно дорогостоящий и тоже имеет свои показания и противопоказания, как сугубо медицинская манипуляция. Принцип действия — сужение выводного протока потовой железы, путем инъекционного введения миорелаксанта (вещества, расслабляющего мускулатуру апокринной потовой железы). Зону потливости и необходимую дозу препарата определяет врач-косметолог при помощи крахмально-йодовой пробы Минора. Для этой цели существуют две разновидности препаратов под разными торговыми названиями: ботулинический токсин тип А или Ботокс и Диспорт. Это одно и то же действующее вещество, с одинаковой выраженностью и продолжительностью эффекта, но с разным режимом дозирования: Ботокс фасуется по 100 ЕД, а Диспорт — по 500 ЕД сухой лиофилизированной массы. Соотношение между ними 1:5 таким образом. Там, где делают 1 Ед Ботокса, необходимо сделать 5 ЕД Диспорта. Расход препарата при разных степенях тяжести гипергидроза составит от 70 — 100 ЕД на обе подмышечные впадины, ладони или стопы. Но напомню, что при первичной идиопатической форме причина — в неврологических расстройствах, поэтому совсем не лишним будет посещение невропатолога с целью назначения медикаментозного успокоительного лечения.
Лайфхаком могут служить рецепты домашнего приготовления дезодорантов-антиперспирантов. Интернет пестрит рекомендациями. Дешево и сердито. Но если мы хотим продлить срок действия инъекционных препаратов при продолжающемся стрессе, то лайфхаком будет применение в паре сухого ароматизированнного антиперспиранта. Горячие водно-солевые ванночки для рук и ног с добавлением антисептических эфирных масел: пихтового, чайного дерева, розмарина и т.д. Полезной рекомендацией послужит профилактическое лечение вегето-сосудистой дистонии и взаимосвязанных с нею заболеваний желудочно-кишечного тракта два раза в год в сезонные обострения: весной и осенью. Тогда не будет ни самой потливости, ни ее причины.
Если вы видите это сообщение, значит, произошла проблема с загрузкой файлов в стилей (CSS) нашего сайта. Попробуйте сбросить кэш браузера (Ctrl+F5).
Если это не поможет, а вы находитесь в регионе, где возможны ограничения интернет-трафика с российских серверов — воспользуйтесь VPN.
|
Как эфирные масла помогают устранить запах пота? Есть ли какой-то вред от применения эфирных масел для устранения запаха пота? Влияют ли эфирные масла на потоотделение или только на запах ? Эфирное масло шалфея мускатного ( сама пробовала, подтверждаю — подмышки сухие весь день, но аромат специфический , мне неприятный) . На всех цитрусовых эфирных маслах — лимон, бергамот, лайм, грейпфрут, -встречала надпись ( на коробке и в инструкции ) : «природный дезодорант». Эфирное масло чайного дерева обладает хорошим противомикробным действием, т.е. убивает микроорганизмы, являющиеся причиной неприятного запаха. Но — для косметических целей ( а не для ароматерапии ) использовать эфирные масла имеет смысл лишь проверенных фирм, в большинстве эфирных масел, дешёвых, продающихся в аптеках остался только запах, никаких полезных свойств. И, нужно помнить, об аллергических реакциях на эфиры, а так же и том, что некоторые из них могут вызвать ожог кожи. Отличное природное средство от запаха пота, природный дезодорант — сок лимона ( не эфирное масло лимона, а именно сок, выжатый из живого лимона ) — сейчас им пользуюсь . Сок лимона в качестве дезодоранта используют бразильянки . автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Rafai 8 лет назад Прежде всего следует уяснить, что пот, сам по себе, не пахнет. Просто на потной коже тут же поселяются различные бактерии. Пот в качестве среды обитания им подходит, тем более на поверхности кожи есть чем им питаться, и они начинают питаться, расти, размножаться. При этом они выделяют те самые пахнущие вещества, которые обычно и принимают за запах пота. Теперь об устранении запаха пота. Есть специальные средства «дезодоранты» (буквальный перевод: устранители запахов).Но как они устраняют запах? Наверное и существуют какие-то вещества, способные химически прореагировать с пахнущими веществами, либо разрушить их, либо модифицировать их строение, так что продукты такой реакции не пахнут. Но вряд ли какие-либо производители решатся предлагать такие вещества в качестве дезодорантов, так как они могут оказаться очень вредными. Поэтому нет средств, устраняющих запах пота, а есть средства, которые издают свой запах, который сильнее запаха пота, и запах этих веществ «перебивает» запах пота. Об эфирных маслах. Если взять какое-либо растение (или части растений), и прогреть их перегретым (т.е. нагретым выше 100°С) водяным паром, и затем этот пар сконденсировать, то на поверхности воды может образоваться плёнка органических веществ, нерастворимых в воде. Они либо изначально присутствовали в растении, либо при обработке перегретым паром, образовались из других веществ, присутствовавших в растении. Это могут быть вещества самых разнообразных классов (углеводороды, спирты, альдегиды, кетоны, кислоты, простые эфиры, сложные эфиры, ацетали и т.д. и т.п.). Вот эта вся смесь и называется эфирными маслами. А их другого растения получится другая смесь, и из третьего — третья и т.д. Сколько может быть растений, из которых подобным способом можно получить Эфирные масла? Поэтому эфирные масла — это собирательное название всего, что удалось извлечь из растения при перегонке с паром. И естественно, что если смесь состоит из сотни веществ (по нескольку миллиграммов каждого), то не может быть и речи о каких-либо определённых свойствах, об из пользе или вреде. Может быть так, что одни из них оказывают положительное воздействие на человека, другие — отрицательное, а общий результат складывается из результатов воздействия каждого. Европ 8 лет назад Кипарисовое масло. Экстракт бергамота. Масло чайного дерева. Экстракт эфирного масла лимона. Экстракт лаванды. Эфирные масла являются основой для изготовления большинства современных гигиенических, парфюмерных и косметических средств, в том числе и тех, которые используются для защиты от потливости, или гипергидроза. Антисептические свойства компонентов, входящих в состав многих эфирных масел, являются одним из главных факторов их эффективного применения от запаха пота. Причиной такого запаха являются микроорганизмы, активно размножающиеся в тех местах на теле, где обычно наблюдаются повышенные признаки потливости. Механизмы противомикробного воздействия многих масел настолько эффективны, что не оставляют никаких шансов микробам на выживание и приспособление.Применять его достаточно просто: стоит всего лишь сделать самомассаж проблемных зон с участием определенных эфирных масел. Есть ряд масел, к употреблению которых нужно подходить с осторожностью, поскольку они могут вызвать различные аллергические реакции. Также есть противопоказания, при которых не следует применять некоторые масла. Например, при беременности нельзя пользоваться маслами мирры, шалфея, мяты, тимьяна, розмарина, кедра и базилика. Вред эфирных масел сосны, шалфея, тимьяна и розмарина может проявится при гипертонической болезни. Кориандр и сосну также не стоит применять после инсульта и инфаркта. Базилик и кипарис противопоказаны при повышенной свёртываемости крови. GERDA 8 лет назад Как избавиться от запаха пота с помощью эфирных масел? В этом вам поможет масло Чайного дерева. Либо запах цитрусовых: лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин. Так же очень приятно пахнут масло Бергамота, Розы, Манго. Устранить причину, конечно не получится, но вот «замаскировать» можно. Wolfm 8 лет назад Все зависит от того как вы хотите бороться с запахом: забить сам запах или устранить причины? Чтобы устранить причину (частично) — масло чайного дерева. Чтобы забить запах — лаванда, мята. Но это не выход. Знаете ответ? |