Магниевое масло для чего применяют отзывы врачей

Магний — один из важнейших микроэлементов для здоровья человека. Он нормализует работу иммунной, нервной и кровеносной систем, участвует в формировании мышечной и костной тканей. Обеспечить организм необходимым объемом магния может магниевое масло от ARAVIA Organic.

Магниевое масло от ARAVIA Organic — натуральный высококонцентрированный раствор хлорида магния. Смешиваясь с водой, это вещество образует масляную жидкость, которая легко отдает магний мягким тканям при наружном использовании. Поскольку магний отлично усваивается через кожный покров, магниевое масло является отличной альтернативой БАДам.

Польза магниевого масла ↑

При регулярном использовании магниевое масло от ARAVIA Organic оказывает на организм стойкое позитивное воздействие:

Картинка с сайта: aravia-prof.ru

• ускоряет синтез жирных кислот, увлажняет и тонизирует кожу;
• способствует коррекции растяжек;
• борется с целлюлитом и дряблостью кожи;
• снижает жирность кожи, эффективно при розацеа, угревой сыпи, псориазе, дерматитах различной этиологии;
• обладает мягким согревающим действием, активизирует микроциркуляцию и лимфоток;
• снимает отечность;
• обеспечивает антиоксидантную защиту;
• помогает справиться с воспалениями кожи;
• питает и укрепляет волосы, стимулирует их рост и предотвращает выпадение;
• снижает интенсивность мышечных болей и спазмов;
• помогает снять нервное напряжение и улучшить качество сна;
• уменьшает дискомфорт при ПМС и мигренях.

Противопоказания к использованию магниевого масла

Абсолютными противопоказаниями к использованию магниевого масла для тела являются:

• гипермагниемия— избыток магния в составе крови (устанавливается путем лабораторного исследования);
• гиперчувствительность кожи: повышенная реакция на хлор и его соединения;
• нарушение целостности кожи: раны, порезы, ожоги и т.д.

С осторожностью масло магния следует использовать при патологиях почек и пониженном артериальном давлении (гипотония, ВСД).

Внимание! Легкое покалывание и небольшой дискомфорт являются нормальной реакцией кожного покрова на натуральную соль в составе средства.

Описание магниевого масла от ARAVIA Organic ↑

Магниевое масло упаковано в цилиндрический флакон с распылителем. Объем средства 300 мл.

Магниевое масло представляет собой маслянистую прозрачную жидкость без запаха. Оно легко распределяется и быстро впитывается, не оставляя на коже ощущения жирности или других следов. Хорошо смывается.

Средство от ARAVIA Organic подходит для всех типов кожи. Предназначено для самостоятельного использования или в качестве активатора под нейтральное обертывание. Обладает тонизирующими, укрепляющими и восстанавливающими свойствами. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Хлорид магния — единственный активный компонент в составе масла. Он имеет огромное количество полезных свойств и участвует во многих процессах жизнедеятельности организма.

Применение магниевого масла от ARAVIA Organic ↑

Нанесите магниевое масло на чистую сухую кожу, нажав на распылитель 2-4 раза. Держите флакон на расстоянии 15-25 см от кожного покрова.

Картинка с сайта: aravia-prof.ru

Место нанесения выбирайте, в зависимости от симптоматики и желаемого эффекта:

• для волос. Нанесите средство на сухую кожу головы, разделяя волосы на проборы. Проведите активный массаж, наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем на 30-40 минут. Вымойте голову шампунем;
• для массажа. Нанесите масло на разогретую кожу легкими массирующими движениями и оставьте до полного впитывания. Далее используйте обычное средство для массажа;
• для питания кожи. Нанесите магниевое масло на чистую сухую кожу без видимых повреждений;
• для ЦНС и сна. Нанесите средство на грудную клетку или внешнюю часть рук/ног. Немного разотрите и помассируйте;
• при менструальных болях. Нанесите масло на нижнюю часть живота, немного помассируйте и оставьте на 20 минут. Остатки смойте водой;
• при судорогах, боли в суставах и мышцах. Нанесите на больное место, разотрите и помассируйте;
• при мигрени. Нанесите масло на виски и помассируйте.

Для ухода за волосами рекомендуется курсовое применение — 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев. В остальных случаях — использовать магниевое масло по мере необходимости. При ежедневном использовании не следует наносить средство на одно и то же место, чтобы избежать раздражения кожного покрова.

Отзывы о магниевом масле для тела, волос, суставов Magnesium Oil от ARAVIA Organic

Лариса, отзыв на aravia.ru: «Отличное масло, купила для использования после тренировок. Хорошо расслабляет».

Елена В., отзыв на ozon.ru: «Очень удобное и хорошее магниевое масло. Удобно наносить, пшикать по проборам и всей длинее. Волосы действительно укрепляются, меньше стали выпадать. Стали шелковые. Я пшикаю на волосы, расчесываю и 30 минут хожу по дому или в ванной моюсь и в конце мою голову. После наношу бальзам. Рекомендую!».

SunnyG, отзыв на otzovik.com: «Мне понравилось. Отличное разностороннее и универсальное средство».

Содержание

• Что собой представляет магниевое масло?
• Область применения магниевого масла
• Правила использования магниевого масла
• Способы применения магниевого масла:
• Противопоказания
• Заключение

Магний – ценнейший элемент, без которых человеческий организм не может полноценно существовать. Многие испытывают дефицит данного минерала, даже не подозревая об этом. Появление чувства усталости, суставные и мышечные боли, ухудшение внешнего вида волос и кожи – эти проявления могут быть следствием нехватки в организме необходимых микроэлементов, в частности, магния.

Восполнить нехватку важного элемента можно специальным витаминным комплексом, купанием в морской воде или использованием магниевого масла. Магний присутствует во многих диетических добавках, но использование этого элемента в виде масла приносит гораздо больше пользы.

Эффективное средство – магниевое масло, которое можно заказать в интернет-магазине EPSOM.PRO. Натуральный продукт предназначен для ухода за кожей и волосами. Область применения маслянистого раствора – восстановление суставных и мышечных структур, проведение массажа и снятие напряжения после тренировок.

Что собой представляет магниевое масло?

Магниевое масло – маслянистая на ощупь жидкость, получаемая путем растворения в воде хлорида магния (концентрата магниевых солей). Натуральный на 100% продукт не имеет запаха, быстро смывается и легко впитывается.

В состав магниевого масла входят:

• хлопья хлорида магния или кристаллический бишофит;
• фильтрованная или дистиллированная вода.

Продукт не содержит синтетических добавок, вредных для здоровья. Магниевое масло имеет высокую концентрацию минералов и представляет собой жидкость без цвета и запаха, которая при высыхании оставляет на поверхности кожи светлую тонкую пленку.

Область применения магниевого масла

Постоянные стрессовые ситуации, плохая экологическая обстановка, неправильный рацион питания приводят к разрушению магния в организме. Наличие заболеваний ЖКТ не позволяют восполнить в полном объеме содержание в организме необходимого количества минерала с пищей или пищевыми добавками.

Использование масла магния – прекрасная альтернатива, т. к. данный минерал имеет свойства в полном объеме усваиваться через кожные покровы. Продукт достаточно нанести не более чем на 30 минут. Этого времени вполне достаточно для полного усвоения необходимого количества полезного вещества. Перед тем как использовать магниевое масло следует ознакомиться с основными рекомендациями.

Масло для волос

Продукт используется не только при лечении тяжелых заболеваний внутренних органов, но и в косметических целях. Женщины используют его, чтобы придать поврежденным волосам здоровый блеск и силу.

Те, кто использовал продукт, замечают, что после нанесения кожу головы начинает покалывать. Это указывает на согревающий эффект, благодаря которому волосяные фолликулы естественным образом стимулируются. Вокруг корневой зоны циркулирует кровь, улучшается питание клеток, быстрее поступают полезные компоненты.

Картинка с сайта: epsom.pro

Для чего применяют магниевое масло для волос? В результате воздействия натурального продукта удается достичь следующего эффекта:

• уменьшается выпадение волос;
• пряди утолщаются, потому что просыпаются новые волосяные луковицы;
• волосы становятся более эластичными, приятными на ощупь;
• появляется красивый блеск и ускоряется рост.

Сочетать магниевое масло рекомендуется с кокосовым. Такой подход позволяет увеличить эффективность процедур. Магний восстанавливает природную структуру волоса, а масло кокоса делает их шелковистыми и гладкими, укрепляя от корней.

Масло для лица

Эффект продукта заключается в том, что он способствует улучшению внешнего вида кожного покрова. В первую очередь это проявляется в нормализации работы сальных желез. После применения натурального средства уменьшается жирность кожи, проходит высыпание, цвет лица становится здоровым и ровным.

Благодаря согревающему эффекту улучшается кровоснабжение тканей, происходит активное насыщение клеток питательными веществами. Это способствует выработке коллагена, который отвечает за молодость и эластичность кожи.

Нездоровый цвет лица характерен для людей, страдающих бессонницей. Поскольку магний известен как микроэлемент, способствующий расслаблению организма, он помогает восстановить сон. Люди, которые используют натуральный продукт, засыпают быстрее, спят более крепко. Это положительно сказывается на внешнем виде.

Магниевое масло от стресса

При возникновении стрессовых ситуаций, в организме происходит сжигание некоторого количества магния. Это сопровождается тревогой, быстрым истощением и паническими атаками.

При восстановлении минерального баланса в организме происходит снижение стрессового напряжения и состояния тревожности. Рекомендуется распылить масло на кожу или волосы и втереть до полного впитывания. Прекрасный эффект оказывают ванночки и ванны с хлоридом магния и эфирными маслами.

От судорог и болей

Судороги и головные боли могут быть следствием дефицита магния, способствующего уменьшению действия диметилнитрозамина в организме, который стимулирует появление боли. Магниевое масло поможет избавиться от боли в области мышц и головы, а также снимает усталость после изнуряющих тренировок.

Для ногтей

Ногти, как и кожа, отражают состояние организма. Недостаток микроэлементов приводит к тому, что они легко расслаиваются. Чтобы избавиться от симптомов, необходимо наносить средство 1-2 раза в день и втирать в ногтевую пластину. Курс лечения – 1-2 недели.

После применения препарата ногти укрепляются, перестают слоиться ломаться. Первые результаты видны уже через неделю нормального использования. В это время не рекомендуется покрывать ногти лаком.

Лечение акне

Появлению прыщей и других заболеваний часто способствуют стрессы, недосыпание и постоянное возбуждение. Это влияет на внутренние органы и приводит к возникновению проблем с кожей. Любое травяное или косметическое средство устранит основную причину акне, но не будет бороться со следствием.

По этой причине рекомендуется использовать магниевое масло, которое может гарантировать более длительный эффект и он будет более выраженным. Воздействие температуры способствует улучшению деятельности системы кровообращения. Ткань впитает в себя самые полезные элементы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности сальных желез.

Уход за ротовой полостью

Свойства магния восстанавливать в организме кальций можно использовать для ухода за полостью рта. Многие люди не слишком критично относятся к своему рациону питания, что негативно сказывается на состоянии зубов и ротовой полости.

Можно распылить некоторое количество не слишком концентрированного магниевого масла на зубы и через несколько минут сполоснуть. Полезный эффект получится, если добавить несколько капель неразбавленного продукта в воду для полоскания.

Масло для детей

Магниевое масло для детей не имеет широкого применения. Кожа у детей обладает чрезмерной чувствительностью, поэтому любое использование продукта в детском возрасте требует консультации специалиста. Хранить магниевое масло следует в недоступном для детей месте.

Правила использования магниевого масла

Магниевое масло реализуется в бутылочках со специальным распылителем или в наборе с натуральной морской солью. Использование магниевого масла не требует каких-либо особых навыков и заключается в следующем: его просто распыляют в проблемных зонах. Достаточно нескольких нажимов. Первое применение может вызвать легкое покалывание в области воздействия, что является нормой.

Последующее нанесение, как правило не вызывает подобных симптомов. Не следует обрабатывать средством чувствительные участки кожного покрова во время первой процедуры. Тестовое использование лучше проводить на коже рук, бедер или ног. Это позволит восполнить уровень магния и не причинить себе вреда.

Если продукт необходим для уменьшения болевых ощущений в определенной области тела, его следует распределять только в проблемной зоне. При нанесении на поверхность кожи может остаться белая пленка. Не зная о свойствах образовавшегося налета, многие спешат ее смыть. Но так поступать не нужно. В противном случае должный результат не наступит.

Картинка с сайта: epsom.pro

Следует выдержать нанесенный продукт около получаса, а затем удалить. Используется препарат ежедневно для усиления терапевтического эффекта. Начинают применение обычно с нескольких распылений, затем доза увеличивается (постепенно, день за днем).

При этом необходимо соблюдать правила использования магниевого масла. Сколько дней использовать продукт? Чтобы понять, сколько процедур понадобится, необходимо внимательно следить за состоянием кожи или организма.

Способы применения магниевого масла:

Для массажа

Разогрейте немного масла в ладонях и нанесите на кожу в начале массажа. Расслабляющие свойства масла помогают снять стресс, убрать зажимы в мышцах и максимально напитать кожу. После сеанса дайте маслу впитаться и, по возможности, не смывайте еще минимум 2-3 часа. Рекомендуется повторять массаж с маслом 1-2 раза в неделю.

Для суставов

Нанесите немного магниевого масла в зоне суставов, где ощущается боль или дискомфорт. Оставьте до полного впитывания, не смывайте. Особенно рекомендуется применение после физических нагрузок для защиты от травм и растяжений. Масло подходит для ежедневного применения.

Для волос

Нанесите в качестве маски на кожу головы и сухие волосы, втирая в корни массажными движениями. Оставьте аппликацию на 20 минут, желательно под целлофановой шапочкой и полотенцем. Смойте шампунем по типу волос и нанесите кондиционер. Используйте 2 раза в неделю.

Противопоказания

При всех своих положительных свойствах магниевое масло имеет ряд противопоказаний:

Следует с особой осторожностью наносить масло на чувствительную, склонную к раздражению кожу, а также на зоны под коленями и на сгибах локтей.

Нельзя использовать магниевое масло при патологиях почек без консультации со специалистом.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы применять натуральный продукт рекомендуется с незначительных дозировок (может наблюдаться одышка, понижение артериального давления, аритмия).

Болезни ЖКТ требуют более точного соблюдения пропорций при использовании магния.

Нельзя наносить средство на недавно выбритые участки кожи.

Магниевое масло при правильном и систематическом применении позволяет добиться восстановления суставной гибкости и двигательной способности. Продукт эффективен при борьбе с целлюлитом. Некоторые отрицательные отзывы могут быть следствием индивидуальной непереносимости магния. Судить о пользе магниевого масла можно по многочисленным положительным мнениям. Внешнее и внутреннее использование продукта помогает коже избавиться от недостатков, приобрести свежий и здоровый вид. Улучшается рост и качество волос.

Заключение

Магниевое масло считается одним из ценнейших природных продуктов. При правильном использовании открываются все положительные и целебные свойства данного минерала. Не всегда сбалансированный рацион позволяет восполнить организм необходимыми веществами. Это может быть связано с качеством современных продуктов или условиями окружающей среды.

Ежедневное нанесение магниевого масла на определенные участки кожи, позволит устранить дефицитное состояние. Магний очень популярен в пищевых добавках. Однако он более полезен в виде косметического средства, которое может впитываться в кожный покров. Таким образом, организм усваивает только необходимое количество минерала.

Магниевое масло является лучшим и самым дешевым помощником для решения многих проблем. Расслабляющая ванна с натуральным продуктом не только улучшает внешний вид, но нормализует самочувствие. Достаточно добавить небольшое количество концентрата (от 1 ст. л. до 100 мл) в воду и принять ванну.

Чтобы добиться заявленного производителем эффекта от использования продукции EPSOM.PRO MAGNESIUM OIL, нужно заранее изучить, как применять магниевое масло правильно. Важно соблюдать дозировку и не забывать о тесте на чувствительность.

Магниевое масло не является маслом как таковым. Его так называют лишь благодаря маслянистой консистенции. Несмотря на это, средство не образует жирной пленки и легко смывается с кожи и волос.

Полезные свойства магниевого масла

Основные действия масла хлористого магния:

• обеззараживающее (убивает вредные микроорганизмы);
• противовоспалительное (убирает покраснения, уменьшает воспаления);
• противосудорожное (избавляет от судорог на фоне гипомагниемии);
• обезболивающее (снимает боли, вызванные спазмами, перенапряжением мышц и накапливанием в них молочной кислоты);
• противоотечное (выводит из мягких тканей лишнюю жидкость, помогает в лечении отеков);
• антиварикозное (способствует оттоку венозной крови и уменьшению просвета расширенных вен).

Магниевое масло также обладает косметическими свойствами. Оно увлажняет кожу, обеспечивает антицеллюлитный эффект, имеет лимфодренажное действие. Продукт укрепляет волосы, ногти, делает кожные покровы более упругими, эластичными.

Для чего применяют магниевое масло

Польза магниевого масла для организма обусловлена высоким содержанием магния. Это вещество участвует в жировом, углеводном и энергетическом обменах, процессах клеточного дыхания, синтезе необходимых гормонов и белков. Магний тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и отвечает за восстановление всего организма. Поэтому масло с ним применяют для решения следующих проблем:

• нарушения сна у взрослых и детей (бессонница, частые пробуждения, беспокойный сон);
• гипертонус у детей (преобладание тонусы мышц-сгибателей над тонусом мышц-разгибателей);
• мышечные спазмы и боль перенапряжения (при длительной неподвижной работе сидя или стоя);
• боль в мышцах после физических нагрузок (после кардио и силовых тренировок);
• растяжение связок;
• целлюлит и дряблость;
• судороги и подергивания мелких мышц (тик);
• высыпания и раздражения;
• морщины на лице;
• акне и другие мелкие воспаления;
• выпадение и медленный рост волос;
• ломкие и расслаивающиеся ногти;
• заболевания суставов;
• болезни десен и зубов.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Противопоказания к применению

Вред магниевого масла тоже существует. Средство может навредить организму, если применять его при наличии противопоказаний. К ним относят:

• гипермагниемия — чрезмерно высокий уровень содержания магния в сыворотке крови (устанавливается после лабораторного анализа крови);
• повышенная чувствительность кожи (реагирует на хлор и его соединения);
• повреждения кожных покровов (сильные воспаления, раны, ожоги и т.п.).

С осторожностью следует использовать масло при патологиях почек и пониженном артериальном давлении (гипотонии, ВСД). Магний легко преодолевает трансдермальный барьер и попадает в кровяное русло, влияя на внутренние органы изнутри. Это может повлиять на работу почек и вызвать снижение АД.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Магниевое масло для тела

Раствор хлористого магния для тела применяют в косметических и лечебных целях. Его использование популярно среди спортсменов для эффективного восстановления мышц.

Польза

Магниевое масло наносят на тело, чтобы:

• избавиться от целлюлита;
• уменьшить жирность покровов;
• увлажнить кожу, сделать ее упругой;
• достичь мышечного расслабления.

Продукт уменьшает раздражения, устраняет высыпания, лечит потницу и угри, способствует отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса, снимает отеки. Его применяют в качестве профилактического средства против рецидивов кожных заболеваний (псориаза, экземы, розацеа).

Как использовать

Способ применения магниевого масла для тела:

1. Нанесите на ладонь небольшое количество средства.
2. Вотрите масло в проблемные участки кожи (живот, бедра, голень, спину, грудь, руки). Не нужно наносит его на все тело. Достаточно ограничиться только теми зонами, которые нуждаются в дополнительном уходе.
3. Оставьте средство на полчаса. К этому времени на поверхности кожи должен образоваться белесый налет.
4. Смойте белый налет и при необходимости нанесите на кожу мазь, крем, лосьон или другое увлажняющее средство.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Если вы используете масло в качестве антицеллюлитного средства, необходимого эффекта можно добиться путем его втирания массажными движениями в течение 5–10 минут. Это проще сделать с помощью специального массажера или массажной щетки. Так вы восстановите питание подкожно-жировой клетчатки и ускорите процесс расщепления липидов.

Магниевое масло для волос

Масло с магнием полезно для кожи головы и волос. Его применяют, когда локоны отстают в росте и начинают редеть в результате интенсивного выпадения.

Польза

На волосяных фолликулах происходит отложение кальция, который препятствует нормальному росту волос. Масло с хлоридом магния растворяет их. Освобожденные от кальциевых отложений волоски растут быстрее. Этому способствует и дополнительное питание корней магнием, который участвует в синтезе белков и является важным компонентом волосяного стержня.

Как использовать от выпадения волос

В день выпадает до 100 волос. Люди  этого не замечают, потому на голове каждого человека насчитывается от 100 до 150 тысяч волосков. Если они начинают выпадать чаще, после расчесывания на расческе можно насчитать более 15 штук. А после мытья головы из выпавших волос можно скатать целый шарик — это говорит о том, что шевелюра нуждается в помощи извне.

Сократить выпадение волос можно с помощью магниевого масла — применение его особенно эффективно после очищения головы с помощью шампуня. Нанесите средство на кожу и массажными движениями вотрите его в корни волос. Применяйте его после каждого мытья головы.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Уже через несколько недель вы заметите, что волосков на расческе стало оставаться меньше. Через несколько месяцев за счет отрастания новых волос прикорневой объем становится больше. Пышную прическу вы получите примерно через 2 года, когда длина локонов увеличится на 24–36 см.

Как применять для роста волос

Для роста волос масло с магнием нужно наносить только на кожу головы. Оптимальное время для проведения процедуры — вечер. Через 1 час после нанесения средство важно смыть теплой водой, иначе за ночь оно может вызвать раздражение.

Масло следует использовать ежедневно. Эффект от его применения вы заметите через несколько месяцев, когда длина волос увеличится на много сантиметров.

Внимание! Обычно волосы растут со скоростью 10-15 мм в месяц. Магниевое масло способно ускорить их рост до 2–3 см в месяц.

Магниевое масло для лица

Масло с магнием полезно для кожи лица, потому что оно нормализует работу сальных желез. В результате кожное сало начинает вырабатываться в меньшем объеме. Это решает проблему угревых высыпаний и черных точек (сальных нитей). Обогащая кожу магнием, масло снимает отечность под глазами, выравнивает цвет лица и придает ему здоровый вид. Дополнительно оно увеличивает выработку коллагена и эластана — белков, которые отвечают за упругость покровов и четкость контура овала.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Как использовать

Инструкция по применению магниевого масла для лица:

1. Хорошо очистите кожу от остатков декоративной косметики. Макияж будет препятствовать проникновению магния.
2. Нанесите масло на ладони и распределите его по поверхности лица, избегая кожи вокруг глаз.
3. Дайте средству на лице полностью высохнуть.
4. Умойтесь теплой водой.

Если кожа сухая и чувствительная, нанесите на лицо увлажняющий крем. Повторяйте процедуру через один или два дня: ежедневное применение может вызвать сухость и шелушение.

Магниевое масло для сна

Магний снижает уровень стресса и облегчает засыпание. Для нормализации сна достаточно за полчаса до него распылить масло на тело, через 30 минут принять душ или ванну, а затем лечь в постель. Повторять процедуру важно ежедневно, так как эффект от нее должен накапливаться.

Для лучшего эффекта допускается использование добавок в виде эфирных масел с успокаивающим и расслабляющим действиями: лаванды, апельсина, мяты.

Магниевое масло для детей

У малышей кожа нежная и чувствительная. Поэтому не рекомендуется применять магниевое масло детям младше 5–7 лет — оно может вызвать раздражение. Лучше начать применение средства в подростковом возрасте, когда имеет место проблема угревых высыпаний.

Перед применением получите консультацию детского врача и убедитесь, что масло не щиплет кожу. Для этого нанесите небольшое количество средства ребенку на локоть или за ухо. Если в течение часа раздражение не наступило, можете использовать продукт по назначению.

Магниевое масло для суставов

Раствор хлорида магния снимает боль в суставах, улучшает их питание кровью, способствует обновлению суставной (синовиальной) жидкости. Его полезно наносить на локти, колени, тазобедренные суставы, на шею и спину (для облегчения симптомов остеохондроза).

Применяйте масло с магнием ежедневно, втирая в больные суставы и позвоночник массажными движениями. Дайте ему высохнуть, затем смывайте водой.

Магниевое масло для мышц

Мужчины и женщины, регулярно занимающиеся спортом, нуждаются в повышенном поступлении в организм магния. Суточная потребность взрослого  нетренированного человека в этом макроэлементе равна 300–350 мг, а спортсмена — 400–500 мг. Это связано с тем, что магний принимает участие в восстановлении мускул после нагрузок. И если с пищей его поступает недостаточно, восстановительный процесс затягивается. В результате наращение мышечной массы останавливается, сила не увеличивается, а мышцы болят все больше и больше.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Растирание мышц магниевым маслом помогает в выведении из них молочной кислоты. Процедура способствует расслаблению и быстрому восстановлению мускулатуры. Проводить ее следует ежедневно. Нанесенное масло оставляйте на теле в течение 15 минут — это время лучше провести в постели под теплым одеялом или пледом. Затем средство смойте под теплым душем или примите ванну.

Массаж с магниевым маслом

Массаж тела с применением магниевого масла обеспечивает антицеллюлитный эффект, препятствует застою лимфы в тканях, возвращает коже упругость и здоровый вид. Его находят полезным при похудении для своевременного сокращения кожных покровов и предотвращения ее провисания, появления растяжек.

Вот как правильно применять масло для массажа:

1. Нанесите средство на проблемный участок тела.
2. Массирующими движениями вотрите его в кожу (она должна покраснеть).
3. Спустя 5–10 минут смойте образовавшийся соляной налет.

Картинка с сайта: saltmg.ru

В борьбе с «апельсиновой коркой» первые результаты вы заметите после 10 процедур. Частота их проведения: 2–3 раза в неделю.

Магниевое масло для беременных

О важности магния в период беременности рассказывает в своих статьях акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Хисамова Ирина:

Способы применения магниевого масла при беременности:

• втирание в ноги для профилактики и лечения варикоза беременных, судорог;
• втирание в кожу груди и живота для профилактики растяжек;
• втирание в ноги и руки при задержке жидкости в мягких тканях (отечности).

Перед применением масла холористого магния проконсультируйтесь с врачом.

Магниевое масло при варикозе

Магний повышает тонус вен и облегчает проталкивание крови вверх. Это улучшает венозный отток, предотвращает застойные явления и препятствует патологическому расширению стенок сосудов. В результате устраняется усталость в нижних конечностях, снимается боль, уходят тяжесть и отечность.

Вот как пользоваться маслом с магнием при варикозном расширении ног:

1. Распылите масло из пульверизатора на икры.
2. Массирующими движениями вотрите средство в кожу.
3. Дайте ему высохнуть до образования белого налета (обычно хватает 5–20 минут).
4. Смойте налет водой или отряхните его руками.

Повторяйте процедуру ежедневно перед сном. Можно проводить ее несколько раз в день при возникновении чувства тяжести и боли в ногах, особенно, если вы вынуждены длительно сидеть или стоять, ходить на высоких каблуках.

Магниевое масло от морщин

Причина появления морщин — разрушение коллагеновых волокон, синтез которых невозможен без достаточного поступления магния в организм. Поэтому магниевое масло выступает в качестве антивозрастного средства. Оно предотвращает раннее старение, продлевая молодость.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Для устранения сетки мелких морщинок, наносите масло с магнием на кожу лица после каждого умывания. Затем оставляйте его до высыхания, смывайте водой и обязательно наносите увлажняющий крем утром и питательный — ночью. Усилить эффект поможет сочетание масла с другой антивозрастной косметикой для ухода за лицом.

Магниевое масло для десен и зубов

Кальций лучше усваивается в сочетании с магнием. Поэтому магниевое масло хорошо укрепляет зубную эмаль. Дополнительно оно лечит воспаленные десна (гингивит), уменьшает их отечность, кровоточивость.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Для ротовой полости следует использовать разбавленное водой масло (в соотношении 1 к 1) без посторонних добавок. Используйте его после чистки зубов. Распылите средство на десны и зубы, оставьте его на несколько минут, а затем прополощите рот водой и сплюньте.

Совет! Не глотайте слюну после нанесения масла с магнием. Попадание средства в желудочно-кишечный тракт может вызвать понос.

Можно ли употреблять магниевое масло внутрь

Хлорид магния можно принимать перорально. Но для приема внутрь магниевое масло должно обладать высшей степенью чистоты. Однако очистка продукта до такого уровня нецелесообразна по следующим причинам:

• Подобная очистка магниевого масла превращает его в запредельно дорогой продукт. 
• Хлорид магния при приеме внутрь действует на пищеварительную систему как слабительное.
• Магниевое масло для употребления внутрь имеет больше противопоказаний. Его нельзя принимать при анальных трещинах, геморрое, полипах и воспалительных заболеваниях кишечника, его непроходимости. Средство противопоказано при патологиях желудка и двенадцатиперстной кишки (при гастрите, язвенной болезни).

Если вы все же решили начать принимать магниевое масло внутрь, получите консультацию врача и уточните дозировку в соответствии с возрастом, массой тела и состоянием здоровья. Дополнительно подберите средство необходимой степени очистки. Для уменьшения действия хлорида магния на пищеварительный тракт принимайте его раствор в середине приема пищи.

Можно ли приготовить магниевое масло своими руками

Так как магниевое масло — это лишь крепкий раствор хлорида магния, его легко приготовить в домашних условиях. Польза и вред самодельного средства идентичны тем, которые присущи продуктам промышленного производства. Но можно сделать его еще более полезным, если вместо хлористого магния взять магнезию (английскую, или Эпсом соль).

Картинка с сайта: saltmg.ru

О пользе английской соли для приготовления магниевого масла рассказывает в своих статьях врач терапевт и клинический фармаколог Ступакова Лада:

Для приготовления масла понадобится 1 часть Эпсом соли и 1 часть воды — больше никаких ингредиентов не нужно. Растворите соль в воду и перелейте раствор в бутылочку или баночку. Помните, что оно подходит только для наружного использования. Средство можно хранить в холодильнике или в темном месте при температуре не более +25 ^оС и влажности воздуха не более 70%. Срок хранения составляет 2 года.

Картинка с сайта: saltmg.ru

Поскольку магниевое масло легко получить своими руками из сульфата магния, нет смысла покупать средство в магазине. Чтобы готовить полезное и бюджетное масло в домашних условиях, достаточно запастись солью Эпсома.

Товары из статьи

Post Views: 65 204

Картинка с сайта: saltmg.ru

Все энергетические процессы в организме идут с участием магния.¹ Он необходим для работы 700 белков² и входит в состав 300 ферментов³. Многие мировые знаменитости уже включили в свою программу нутритивной поддержки препараты магния. К примеру, автор мирового бестселлера о 4-дневной рабочей неделе принимает его для сна, голливудская звезда – для защиты от стрессов, а эксперт в области долголетия – для энергии клеток.⁴

А знаете ли вы, что питать организм магнием можно… через кожу, то есть трансдермально? Для этого эксперты разработали специальную биоактивную форму минерала – морской магний.

Это мощный природный концентрат морских солей, которые добывают с глубины от 1 до 4 км. Еще он называется магниевым маслом, хотя маслом в привычном для нас смысле не является и получил такое название только из-за своей скользкой и слегка масляной консистенции. Благодаря трансдермальному проникновению, морской магний, в отличие от многих пероральных форм, не теряется при усвоении и проникает непосредственно в кровеносные сосуды.⁵

Для каких целей используется концентрат морского магния?

1) Спокойствие, повышение стрессоустойчивости и улучшение сна. При любом стрессе наш организм интенсивно расходует магний. Восполнение дефицита минерала помогает нормализовать адаптацию к стрессам.⁶ Магний обладает успокаивающими и седативными свойствами.⁷

2) Красивая кожа и замедление старения. Мало кто знает, что дефицит магния приводит к более быстрому укорочению теломер и гибели клеток, нарушению синтеза и расположения коллагеновых волокон. Как итог – ускоренное старение кожи.^7-9 Наряду с другими компонентами магний входит в состав увлажняющего фактора в косметических средствах.¹⁰ Магниевое масло способствует разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита¹¹.

3) Расслабление мышц и суставов, в том числе после занятий спортом. Дефицит магния – одна из возможных причин мышечных судорог, синдрома «беспокойных ног», тика и тремора (дрожания различных частей тела).¹² Магний регулирует нервно-мышечную проводимость, принимает участие в расслаблении мышечных волокон и поддержании процесса естественного обновления соединительных тканей, в том числе хрящей и связок.^2,13 Кроме того, дефицит магния может быть одной из причин усиления отеков при варикозном расширении вен на ногах.¹⁴

Картинка с сайта: corp.evalar.ru

—
¹ Прилепская В.Н., Межевитинова Е.А., Сасунова Р.А., Иванова Е.В. Роль магния в патогенезе предменструального синдрома // Российский вестник акушера-гинеколога. 2012. № 3. С. 81–87.
² Громова О.А., Егорова Е.Ю., Торшин И.Ю., Громов А.Н., Гоголева И.В. О роли магния в спортивной медицине // РМЖ. Кардиология. 2016. № 9. С. 560–571.
³ Беккер Р.А., Быков Ю.В., Шкурат А.О., Воронина А.С. Препараты магния в психиатрии, наркологии, неврологии и общей медицине. Часть I. Историческая. Acta biomedica scientifica (Биомедицинские науки). 2019. Т. 4. № 3. С. 63–80.
⁴
Электронный ресурс:
https://reminder.media/post/magnesium (дата обращения: 17.05.2022 г.).
⁵ Электронный ресурс:
https://kremstore.ru/byuti-slovar-magnij-mg/ (дата обращения 17.05.2022 г.).
⁶ Тарасов Е.А., Блинов Д.А., Зимовина У.В., Сандакова Е.А. Дефицит магния и стресс: вопросы взаимосвязи, тесты для диагностики и подходы к терапии // Терапевтический архив. 2015. № 9. С. 114–122.
⁷ Акарачкова Е.С., Вершинина С.В. Дефицит магния у неврологических пациентов: миф или реальность? // РМЖ. Неврология. Психиатрия. 2011. Т. 19. № 15. С. 943–947.
⁸ Шавловская О.А. Терапия тревожных состояний препаратами растительного происхождения // Эффективная фармакотерапия. Неврология и психиатрия. 2016. № 25 (3). С. 62–66.
⁹ Технология лечебно-косметических средств: учебное пособие / И.А. Мурашкина, Л.А. Гравченко // ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава России, кафедра фармакогнозии и фармацевтической технологии. Иркутск: ИГМУ, 2021. С. 33.
¹⁰ Баринова О.А., Галлямова Ю.А. Ксероз кожи. Часть 2: лечение // Лечащий врач. 2011. № 10 С. 9–12.
¹¹
Фаустова Е.Е., Свиридкина Л.П., Гадельшина Н.Г. Аппликации бишофита при целлюлите: влияние на показатели состава тела, обмена веществ и водного баланса организма // Фундаментальные исследования. 2015. № 1 (часть 9). С. 1944–1949.
¹² Громова О.А., Калачева А.Г., Торшин И.Ю. с соавт. О диагностике дефицита магния. Часть 1 // Архивъ внутренней медицины. 2014. № 2(16). С. 5–10.
¹³ Артымук Н.В., Тачкова О.А., Червов В.О. Магний и проблемы репродуктивного здоровья // Гинекология. 2016. Т. 18. № 4. С. 63–66.
¹⁴
Электронный ресурс:
https://institutven.com.ua/flebologiya/kakie-vitaminy-nuzhny-pri-varikoznom-rasshirenii-ven/ (дата обращения: 17.05.2022 г.).
¹⁵ В ассортименте ЗАО «Эвалар».