Тестостерон – главный гормон в организме мужчины, от которого зависит уровень функциональности практически всех систем и органов. Если количество этого гормона по каким-либо причинам снижается, то негативные последствия неизбежны, да и качество жизни значительно ухудшится. В норме у взрослого мужчины уровень тестостерона составляет 11-33 ннмоль/л, а при снижении этого показателя уже через короткое время человек начинает ощущать изменения в самочувствии.
Уровень гормона тестостерона при его снижении вполне можно поднять до нужных показателей и стабилизировать, но мероприятия по этому поводу нужно проводить только под контролем врача. Существует ряд лекарственных препаратов, которые используются для повышения тестостерона – конкретный выбор будет делать специалист на основании результатов обследований.
Снижение уровня тестостерона – признаки явления и возможные последствия
По статистике снижение уровня рассматриваемого гормона оказывает негативное влияние на здоровье мужчины в любом возрасте:
- если в матке развивается плод мужского пола и у него имеется недостаток тестостерона, то это может привести к нарушениям процесса закладки половых органов;
- у мальчиков недостаток рассматриваемого гормона приводит к отставанию в половом развитии и недостаточной выраженности вторичных половых признаков. Кстати, такое развитие событий провоцирует появление проблем в психоэмоциональном плане – подросток замыкается в себе, у него появляются комплексы;
- для взрослых мужчин тестостерон играет важнейшую роль для половой активности, гормон регулирует функционирование иммунной системы и оказывает влияние на работу головного мозга. При недостаточности тестостерона все указанные системы начинают работать с нарушениями.
Если у взрослого мужчины вырабатывается недостаточное количество тестостерона, то могут присутствовать следующие изменения:
- импотенция и в некоторых случаях бесплодие;
- гинекомастия (грудь мужчины увеличивается и становится схожей с женской);
- мышечная ткань заменяется жировой;
- физическая активность стремительно снижается;
- половое влечение находится на низком уровне;
- преследуют депрессии и апатия.
Если подобные изменения были отмечены на ранней стадии своего прогрессирования, то с помощью грамотно подобранной терапии можно будет не только предотвратить их развитие, но и восстановить нормальный уровень тестостерона. Мужчина должен будет обратиться к врачу андрологу или эндокринологу, в лечебном учреждении проведут обследование пациента, возьмут анализ крови для определения истинного уровня рассматриваемого гормона.
Врачи отмечают, что препараты для повышения тестостерона становятся всё более популярными среди мужчин, стремящихся улучшить свою физическую форму и общее самочувствие. Однако специалисты подчеркивают важность предварительной консультации с врачом, так как не все средства подходят каждому пациенту. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как акне, изменения в настроении и даже проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Медики рекомендуют рассмотреть натуральные способы повышения уровня тестостерона, такие как правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон. Важно помнить, что уровень тестостерона может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма. Поэтому перед началом приема любых добавок необходимо пройти обследование и получить рекомендации от квалифицированного специалиста.
Добавки для повышения тестостерона. Когда бустеры работают?
Гормонозаместительная терапия – обзор препаратов
Врач после уточнения диагноза обязательно назначит мужчине терапию для повышения уровня тестостерона. Если говорить о препаратах, которые используются в рамках гормонозаместительной терапии, то каждый из них обладает своими характеристиками и способами применениями.
Андрогель
Данное лекарственное средство представляет собой гель для наружного применения. Наносится гель на чистую и сухую кожу живота или предплечий один раз в сутки. Количество средства на одну процедуру не должно превышать 10 грамм. Впитывается Андрогель очень быстро – буквально через 3-5 минут больной может одеваться, не опасаясь испачкать одежду.
Андрогель может применяться достаточно длительный период – он оказывает мягкое, щадящее влияние на организм, не вызывает привыкания и практически не имеет противопоказаний.
Препараты для повышения тестостерона вызывают широкий спектр мнений среди пользователей и специалистов. Многие мужчины, особенно в возрасте, отмечают, что такие средства помогают улучшить физическую форму, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Однако не все отзывы положительные: некоторые пользователи сообщают о побочных эффектах, таких как акне, изменения в настроении и даже проблемы с сердечно-сосудистой системой. Врачи предостерегают от самолечения и рекомендуют проводить тесты на уровень гормонов перед началом приема. Важно помнить, что натуральные методы, такие как правильное питание, физическая активность и здоровый сон, могут оказать положительное влияние на уровень тестостерона без риска для здоровья.
Лучшие Добавки для Повышения ТЕСТОСТЕРОНА
Андриол
Выпускается в таблетированной форме, может быть и в виде капсул – употребляются они внутрь. Данное лекарственное средство отлично переносится пациентами, не оказывает негативного влияния на выработку организмом собственного тестостерона, практически не вызывает побочных явлений и может применяться при лечении пациентов разных возрастов.
Андриол активно используется не только для повышения уровня тестостерона, он входит в состав терапии при климактерических изменениях, бесплодии (определенные формы патологии), импотенции эндокринной этиологии, евнухоидизме, посткастрационном синдроме.
Небидо
Препарат представляет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Он обладает пролонгированным действием, поэтому инъекции делают крайне редко – не чаще 1 раза в три месяца.
Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект
Сустанон 250
Представляет собой комплекс из четырех разновидностей тестостерона, выпускается в виде раствора для проведения инъекций. Представленный лекарственный препарат отлично переносится пациентами, не провоцирует развитие каких-либо побочных явлений и может использоваться для лечения первичной формы недостаточности тестостерона и приобретенной.
Инъекции делают один раз в 7-10 дней.
Гомонозаместительная терапия при недостатке тестостерона для мужчин и женщин
В некоторых случаях недостаток тестостерона диагностируется не только у мужчин, но и у женщин – в таком случае врач подберет лекарственные препараты, которые способны оказывать лечебный эффект пациентам обоих полов.
Омнадрен
Препарат относится к группе пролонгированных, может вводиться пациенту не чаще 1 раза в 30 дней, инъекции делают внутримышечно.
Если Омнадрен используется для лечения мужчин, то он будет оказывать положительное влияние на потенцию и половое влечение. Чаще всего данное лекарственное средство применяют при мужском климаксе, евнухоидизме, бесплодии, посткастрационном синдроме, гипофизарном нанизме, болезни Адисона.
У женщин Омандрен оказывает антиэстрогенное действие и зарекомендовал себя как эффективное средство при доброкачественных и/или злокачественных опухолях матки, яичников, молочных желез – препарат останавливает рост новообразования. Нередко представленное лекарственное средство входит в комплексную терапию при диагностировании эндометриоза.
Тестостерона пропионат
Раствор для инъекций, который может вводиться в организм внутримышечно или подкожно. График инъекций – 2-3 раза в неделю на протяжении максимум 2 месяцев.
Для мужчин представленное лекарственное средство является неким стимулятором полового влечения, выработки спермы, развития вторичных половых признаков.
У женщин Тестостерона пропионат нашел применение в лечении миом, злокачественных опухолей внутренних половых органов и молочных желез, эндометриоза.
Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона
После обследования больного врач сам определится с выбором наиболее эффективного лекарственного препарата. Чаще всего за помощью к специалистам обращаются те пациенты, у которых собственный тестостерон вырабатывается, но в недостаточном количестве. И в таком случае будут назначены препараты для стимуляции выработки собственного гормона. Подобные лекарственные средства состоят из натуральных компонентов, поэтому не только справляются с «поставленной задачей», но и улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют тонус кровеносных сосудов.
К лекарственным препаратам, которые служат стимуляцией для выработки собственного тестостерона, относятся:
- Ариматест;
- Эво-Тест;
- Паритет;
- Энимал Тест;
- Трибулус;
- Витрикс;
- Цикло-Болан.
Обратите внимание: указанные лекарственные препараты не относятся к категории гормональных, но это не означает, что их можно принимать без консультации со специалистами. Перечисленные средства имеют ряд противопоказаний, могут спровоцировать развитие побочных явлений – подбор конкретного препарата и назначения должен делать врач.
Лечение недостаточности тестостерона проводится под контролем врача андролога или эндокринолога, успех «мероприятия» зависит не только от профессионализма врачей, но и от правильности их применения. Так как практически все лекарственные средства относятся к категории гормональных, самостоятельный прием может привести к развитию тяжелых осложнений.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.
Вопрос-ответ
Какой препарат лучше поднимает тестостерон?
Наиболее известные средства для повышения уровня тестостерона: • Tribulus terrestris, • Тестостерон Энантат, • Тестостерона ундеканоат. Именно возможность стимулирования стремительного роста мышечной массы и физической силы привлекает к приему этих препаратов спортсменов.
Что лучше всего поднимает тестостерон?
Жирная рыба Рыба вроде лосося и сардин богата цинком, белком, витамином D и омега-3 жирными кислотами. Листовые овощи Например, капуста или шпинат богаты магнием. Авокадо Яичный желток Устрицы
Какое лекарство лучше всего помогает при низком уровне тестостерона?
Флюоксиместерон используется для лечения симптомов низкого уровня тестостерона у взрослых мужчин, страдающих гипогонадизмом (состоянием, при котором организм не вырабатывает достаточного количества естественного тестостерона).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых препаратов для повышения тестостерона обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и подобрать наиболее подходящие средства с учетом ваших индивидуальных особенностей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на натуральные способы повышения тестостерона, такие как правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон. Эти методы могут быть не менее эффективными и безопасными по сравнению с медикаментозными средствами.
СОВЕТ №3
Изучите состав и механизм действия препаратов, которые вы рассматриваете. Некоторые средства могут содержать синтетические компоненты, которые могут негативно сказаться на здоровье, поэтому важно выбирать качественные и проверенные продукты.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием во время приема препаратов и записывайте любые изменения. Это поможет вам и вашему врачу оценить эффективность лечения и при необходимости скорректировать его.
Мужской гормон тестостерон у многих ассоциируется в первую очередь с половой активностью. Безусловно, он напрямую с ней связан, однако, кроме того, тестостерон также влияет на наращивание мышечной массы и на физическую силу мужчины. Поэтому спортсмены, желающие серьезно увеличить мускулатуру, порой прибегают к препаратам для повышения тестостерона.
Какие из них лучше, кому подойдут, как используются? Поговорим об этом!
Немного теории
Искусственное повышение тестостерона у мужчин позволяет:
- сформировать более внушительные и рельефные мышцы;
- заметно повысить работоспособность и выносливость;
- быстрее сжечь лишние жировые запасы;
- как бонус улучшить потенцию и качество сексуальной жизни.
Но, чтобы выбранное средство оправдало ожидания, ему нужно помогать. Следите за тем, чтобы рацион питания был грамотно сбалансирован, чтобы продолжительность сна была не менее 7—8 часов, по возможности избегайте стрессов, отходите от вредных привычек.
Знайте, что все средства, повышающие тестостерон, делятся на два типа: одни из них стимулируют выработку собственного гормона, другие замещают его синтетическим аналогом.
В любом случае подбирать комплекс надо вместе с врачом, после сдачи соответствующего анализа крови. И делать это следует после 25—30 лет, так как до этого возраста в организме и так хватает естественного тестостерона. Кроме того, почти у каждого средства есть противопоказания, что еще раз указывает на необходимость выбирать их, консультируясь со специалистом.
Имейте в виду, что не всегда можно найти подобные препараты в аптеке, рекомендуем сразу искать их в онлайн или офлайн магазинах спортивного питания.
Обзор 10 лучших препаратов для повышения тестостерона
Давайте разберем десять хороших препаратов для повышения тестостерона у мужчин, а именно:
- Testoboom;
- ZM8+;
- ZMA Sleep Max;
- Tribu-TEC;
- D-aspartic acid;
- Ecdysteronе;
- Z-Force;
- ZMA Pro;
- Yohimbe;
- Myotest.
Testoboom
Это бустер натурального происхождения британской марки Vplab. В его составе значатся цинк в цитратной форме, корень перуанской маки и дикий ямс. Баночки хватает на 3 месяца.
Употребляют капсулы Testoboom после еды, запивая их достаточным количеством воды. Дозировка определяется индивидуально и может составлять от одной до трех штук в сутки. Полный курс ежедневного приема — 1 месяц.
ZM8+
Это витаминно-минеральный комплекс от канадского бренда Mutant. В него вошли витамины D, B6, B12, а также магний, цинк, селен, марганец, хром, запатентованная добавка +BioPerine® и экстракт черного перца. Баночка вмещает 45 порций.
Принимать капсулы ZM8+ нужно на ночь, на пустой желудок, по 2—3 штуки, запивая их стаканом очищенной воды. Курс длится два месяца, после чего необходим месяц перерыва.
ZMA Sleep Max
Этот комплекс также относится к витаминно-минеральным, а выпущен он американской компанией Maxler. В формуле присутствуют магний, цинк, мелатонин, витамин В6, экстракты гинкго билоба и страстоцвета. Упаковка рассчитана на месяц приема.
Изготовитель советует пить по 3 капсулы ZMA Sleep Max по вечерам, на голодный желудок, примерно за полчаса—час до сна.
Tribu-TEC
Это растительный препарат от российской марки King Protein. Он включает один-единственный активный компонент: богатый стероидными сапонинами экстракт трибулус террестис. В баночке находится 100 таблеток.
Употребление зависит от вашего веса: мужчины до 80 кг должны принимать по 1—2 таблетки в сутки примерно за полчаса до еды, запивая их водой. Те, кто весит больше, пьют по 2—3 штуки.
D-Aspartic Acid Powder
Это аминокислотный порошковый бустер отечественного бренда GeneticLab. Его формула также построена на одном ингредиенте — Д-аспарагиновой кислоте. Упаковка вмещает 100 г средства.
Принимать D-Aspartic Acid нужно по половине мерной ложечки, разводя порошок в стакане воды. Делают это утром, натощак, можно сразу после пробуждения. Курс длится 1—1,5 месяца.
Ecdysteronе
Это также российский препарат от компании GeneticLab. Он сочетает в себе растительные экстракты и витамины. В частности, в составе есть витамины В2, В6 и РР, экстракты левзеи сафлоровидной и виноградных косточек. В баночке содержится 60 капсул.
Производитель рекомендует употреблять по одной капсуле Ecdysteronе в день вместе с едой.
Z-Force
Это витаминно-минеральный комплекс американской марки Dymatize Nutrition. Туда входят аскорбиновая кислота, витамин Е, В6, железо, аспартат магния, цинк, натрий. Баночка рассчитана на три месяца приема.
Принимать капсулы Z-Force нужно единоразово, по три штуки сразу, по вечерам, за 30—40 минут до сна, в идеале на пустой желудок.
ZMA Pro
Еще один американский витаминно-минеральный комплекс, на сей раз от бренда SAN. Его формула включает в себя магний, цинк и витамин В6. В баночке находится 90 капсул.
Употреблять средство надо по одной капсуле, два—три раза в течение дня, желательно через примерно равные промежутки времени. Последний прием должен быть на ночь, за полчаса до сна, на голодный желудок. Не сочетать с приемом кальция!
Yohimbe
Это витаминно-минеральный комплекс, произведенный российской компанией CyberMass. Он содержит инозит, L-карнитин, холин, витамин В6, пиколинат хрома, лимонен. В баночке 100 капсул, этого хватает на 50 дней приема.
Принимать Yohimbe надо дважды в день по одной штучке. Можно делать это утром и в обед перед едой либо за полчаса до начала тренировки и за 30—40 минут до приема пищи.
Myotest
И снова тестостероновый бустер из США, от марки SAN. В его состав вошли цинк, кверцетин, икариины, ресвератрол, индол-3-карбинол, экстракт крапивы. В упаковке находится 90 капсул.
Пить их необходимо по 3 штуки за раз, два—три раза в день, во время еды. Превышать максимальную суточную дозу в 9 капсул нельзя!
Теперь, если вы захотите приобрести препараты для повышения тестостерона в аптеке или специализированном магазине, будете знать, на какие из них обратить внимание. Желаем удачи!
Среди некоторых групп мужского населения пользуются спросом так называемые тестостероновые бустеры — стимуляторы выработки тестостерона. Производители данных препаратов рекламируют их как средства, позволяющие быстро нарастить огромные мускулы, а также повысить потенцию. MedAboutMe выяснял, так ли уж эффективны наиболее популярные БАД-бустеры тестостерона и как можно влиять на уровень гормона в организме.
Тестостерон — главный из мужских гормонов
Тестостерон — это главный мужской половой гормон, который вырабатывается из холестерина клетками Лейдига, расположенными в семенниках. Производство тестостерона находится под контролем гипофиза и гипоталамуса, на него также влияет уровень лютеинизирующего гормона.
Но тестостерон, как таковой, является всего лишь прогормоном. Его активная форма — дигидротестостерон — получается только после реакции тестостерона с ферментом 5-альфа-редуктазой. Если в пренатальном периоде (до рождения) этого фермента у плода не хватает, ткани оказываются резистентными к тестостерону, что приводит к рождению человека, больного гермафродитизмом.
У представителей сильного пола концентрация тестостерона растет по мере взросления, начиная с периода полового созревания: если до 11 лет в норме она не превышает 11 нмоль/л, то с 18 лет может достигать 42 нмоль/л. В 55-65 лет уровень тестостерона начинается снижаться.
Либидо и мышцы
Тестостерон обеспечивает множество важных функций в организме мужчины:
- развитие половых органов и половое созревание;
- производство кожного сала;
- выработка жиров в печени;
- участие в синтезе эндорфинов;
- участие в производстве инсулина;
- задействован в формировании «мужского поведения»;
- участие в развитии скелета и мышц;
- влияет на либидо и мужскую потенцию.
Первый пункт волнует мужское население до наступления совершеннолетия. Об остальных мужчины как-то не задумываются, кроме последних двух. Гора мышц и половой гигант — многие мужчины грезят подобными образами.
Такое разнообразие свойств тестостерона объясняется тем, что он обладает андрогенным и анаболическим эффектами.
Проявлениями андрогенной активности тестостерона являются маскулинизация (у женщин) или вирилизация (у мужчин) — усиление проявления мужских вторичных половых признаков («волосатость», низкий грубый голос и др.).
Результат анаболической активности — усиление синтеза белков и увеличение объёма мышечных волокон, то есть гипертрофия мышц. Тестостерон принят за точку отсчета для других веществ, обладающих анаболической активностью (инсулин, гормон роста, анаболики и др.) — их андрогенная активность рассчитывается в процентах от активности тестостерона.
Тестостерон и эстрогены
Тестостерон по своей химической структуре является практически двойником одного из основных эстрогенов — эстрадиола. Различия между ними минимальны. Чтобы из тестостерона сделать эстрадиол, нужен фермент ароматаза. То есть, чем активнее ароматаза, тем меньше тестостерона и тем больше его гендерного антагонистаиз группы эстрогенов. А это значит, что влиять на уровень тестостерона при помощи препаратов, вводимых извне, можно либо путем повышения его производства в организме, либо путем угнетения ароматазы.
Почему нельзя просто принимать тестостерон?
Если у мужчины нет дефицита тестостерона, но он начинает его принимать в чистом виде или в виде анаболиков (синтетические производные тестостерона), то высок риск развития передозировки, что может привести к печальным последствиям:
- Гормональные расстройства
Мужской организм, перегруженный тестостероном извне, уменьшает выработку собственных гормонов. Это может привести к бесплодию и угнетению половой функции. У женщин наблюдаются проявления маскулинизации, которые ко всему прочему приводят к нарушению менструального цикла и проблемам с кожей.
- Нарушения липидного обмена
В результате сбоев метаболизма липидов повышается риск развития болезней сердца и сосудов (инфаркта, инсульта), а также развивается дистрофия сердечной мышцы, что приводит к угрозе аритмии и преждевременной смерти человека.
- Повышение риска заболевания раком
Передозировка тестостероном (и анаболиками) повышает вероятность заболеваний печени, а также развития злокачественных опухолей.
- Влияние на центральную нервную систему
Избыток тестостерона, связанный с приемом его препаратов, в 20-30% случаев повышает уровень агрессии, раздражительности, приводит к различным расстройствам психики: депрессия, психозы с галлюцинациями, подавленное состояние, нарушения некоторых когнитивных функций.
Эффективность БАД-бустеров тестостерона
Раз так опасно принимать тестостерон и его производные в чистом виде, значит, надо искать способы заставить организм увеличить его производство в разумных, но стимулирующих пределах. Отсюда вытекает огромный интерес к БАД, повышающим выработку тестостерона. Основные потребители подобных препаратов — бодибилдеры и пауэрлифтеры, которых интересует ускоренный прирост мышечной массы, например, путем гипертрофии мышечных волокон.
Однако исследования последних лет не подтвердили эффект употребления следующих БАД-бустеров тестостерона:
- Трибулус террестрис, они же якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris).
- Пажитник сенной (Fenugreek).
- ZMA — БАД, в состав которой входят магний, витамин В6 и цинк.
- D-аспарагиновая аминокислота, которая регулирует выработку гормона. Для этого препарата был доказан очень кратковременный эффект.
- Форсколин (Coleus forskohlii). Это единственный препарат, эффективность которого пока не доказана, но исследования еще ведутся. Возможно, что новые данные внесут окончательную ясность.
Таким образом, пытаться повысить уровень тестостерона при помощи перечисленных БАД бесполезно. Несмотря на их активную рекламу в магазинах спортивного питания.
Бустеры тестостерона и половая жизнь мужчин
Уровень тестостерона у многих мужчин снижается из-за болезней или в силу возраста. Столкнувшись с соответствующими проблемами в виде ухудшения потенции и снижения либидо, они тоже начинают поиски средств, способных увеличить производство тестостерона в организме.
На что реагируют мужчины?
Скачок уровня тестостерона, связанный с половым возбуждением, зависит от того, что именно послужило его «активатором». В ходе одного эксперимента мужчины были наблюдателями в клубе свингеров — и это привело к повышению уровня тестостерона у них в крови на 11%. Но когда мужчины сами принимали участие в половом акте — уровень гормона у них увеличивался на 72%!
Практика также показывает, что фантазии на интимные темы практически не приводят к повышению концентрации тестостерона в мужском организме. А вот демонстрация эротических материалов приводила к гормональному всплеску, причем больший прирост уровня гормона по сравнению с исходными показателями наблюдался у мужчин с изначально пониженной концентрацией тестостерона.
Однако врачи указывают, что тестостерон — не панацея, во многих ситуациях даже добавки с ним не смогут помочь мужчине с решением его половых проблем:
- Эректильная дисфункция
Повышение уровня тестостерона при помощи лекарств или БАД поможет только в том случае, если мужчина изначально страдает от дефицита гормона. Для представителей сильного пола прием подобных препаратов не имеет смысла и не принесет особого эффекта.
- Преждевременная эякуляция
В этом случае добавки с тестостероном не дадут никакого эффекта, так как корни проблемы кроются не в дефиците гормона.
- Проблема с сексуальным возбуждением
Это как раз та ситуация, когда препараты, повышающие уровень тестостерона в крови, действительно будут эффективны.
- Нехватка физических сил для продолжительных занятий любовью
И в этом случае препараты, увеличивающие концентрацию гормона в крови, могут помочь, так как дают прирост физических сил и энергии.
Немедикаментозные методы повышения уровня тестостерона
Существуют методы, позволяющие повысить уровень тестостерона без применения таблеток и инъекций. Правда, эти методы не дают мгновенного результата и требуют приложения определенных усилий, зато они максимально безопасны для организма.
- Регулярные тренировки
Тренировки с большими весами приводят к выработке повышенных объёмов тестостерона. Хороший эффект также дают упражнения с большими весами в сочетании с высокоинтервальными тренировками. Добавим, что упражнения на выносливость, напротив, приводят к уменьшению тестостерона в крови.
- Питание
Красное мясо в рационе тоже повышает выработку тестостерона. При этом следует помнить и о негативных побочных эффектах его употребления. Поэтому красное мясо надо включать в рацион, но в умеренных объёмах. А вот слишком жирная пища приводит к снижению тестостерона, в то же время нельзя кардинально снижать долю жиров в рационе, так как это жирорастворимый гормон.
- Промежуток между оргазмами
Речь идет о том, чтобы дать организму возможность отдохнуть и «набраться сил». 7-дневный промежуток между половыми актами позволяет на 145% повысить уровень тестостерона в крови. Но с 8-го дня этот показатель начинает уменьшаться.
Победа на соревнованиях — как для участников, так и для болельщиков
Метод неожиданный, но действенный, что подтверждают события последнего «футбольного» месяца в России.
В данной статье мы подробно расскажем, что такое бустеры тестостерона, сравним трибулусы по составу, а также приведем рейтинг лучших тестобустеров по отзывам мужчин.
О чем пойдет речь:
✨для чего нужен трибулус
✨рейтинг лучших тестобустеров
Мужчины в любом возрасте хотят себя чувствовать уверенно в постели, меньше уставать на работе, а кто занимается в фитнес-клубах еще и набирать мышечную массу. Давайте разберемся, как это сделать в возрасте за 30-40 лет.
Для чего нужен трибулус
Тестостерон – это главный мужской половой гормон, который вырабатывается из холестерина клетками Лейдига, расположенными в семенниках. Производство этого гормона находится под контролем гипофиза и гипоталамуса, а повысить его выработку безопасным и натуральным способом можно 👆принимая бустеры тестостерона с трибулусом.
Эти добавки не угнетают работу клеток Лейдига, а наоборот естественным образом ее усиливают и поднимают выработку тестостерона до уровня когда вам было 18-20 лет.
Ежедневно принимая бустер тестостерона в дозировке 4 000-6000 мг “чистого трибулуса”, мужчина получит 3 этих результата:
👌1.происходит уменьшение жировой прослойки в мужском организме с увеличение выработки свободного тестостерона, так как происходит увеличение скорости метаболизма. Вспомните себя в 18 лет!
💪2.мужчина ощущает существенное увеличение физической силы и мышечной массы. Через неделю в организме начинает накапливаться небольшая агрессия и избыток энергии. Этому нужен выход, вы можете тренироваться в спортзале больше, а уставать будете меньше. Можно не использовать предтренировочный комплекс и реально увеличивать рабочие веса на 5-10 кг. Основное условие, человек должен потреблять каждый день 2 грамма белка на 1 кг собственного веса.
🧔🏻♂️3.усиливается сексуальное желание. Через неделю вы себя не узнаете в постели, оргазм будет более долгий и яркий. Потребность в сексе возрастает до 2-х раз в день.
Как он работает
Трибулус действует на гипоталамус и гипофиз, а они усиливают выработку лютеинизирующего гормона (LG). В свою очередь гормон LG заставляет организм производить больше свободного тестостерона естественным путем, а это эффективно помогает нарастить 💪мышечную массу, предотвратить ожирение и способствует профилактике простатита.
Также тестобустер усиливает выработку гипофизом фолликулостимулирующего гормона, под действием которого в яичках усиливается сперматогенез (увеличивается объем эякулята, концентрация сперматозоидов и их подвижность) и возрастает фертильность и 🧔🏻♂️ повышается половое влечение – ЛИБИДО
Рейтинг лучших тестобустеров -ТОП 10
Для наглядности рассмотрим 10 самых лучших тестобустеров содержащих трибулус террестрис т.к. 👆только трибулус способен увеличить уровень тестостерона у мужчин! 👉Комплекса ZMA, экдистерон и Мака работают гораздо менее эффективно.
1 место по отзывам – бустер тестостерона Tribooster 2000.
Бустер тестостерона Tribooster 2000 от компании BioTech USA является самым мощных и высококонцентрированным тестобустером на рынке с самым большим процентом сапонинов. Именно процент наиболее важен, поскольку он показывает сколько “чистого трибулуса” в капсуле или таблетке.
🔥Качество тестобустера – самое лучшее!
👉Где производится бустеры тестостерона BioTechUSA
Торговая марка Biotech была создана в 1991 году. В 1999 году компанией был взят курс на развитие бренда в Европе. Производство добавок BioTech сосредоточено в трех странах: США, Германии и Венгрии.
Для американского рынка продукция производится под брендом BioTech USA в штате Флорида, Форт Лодердейл P.O.Box 9000, Ft. Lauderdale, FL 333340
Для других стран спортивное питание BioTech выпускается преимущественно в Венгрии.
Каждая таблетка Tribooster 2000 содержит 2000 мг “грязного трибулуса” с 95% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 1 900 мг, а это очень и очень много!
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 2 таблетки, следовательно одной банки Tribooster 2000 хватит на 30 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
✨Максимальный эффект – это рост силовых показателей, мышечной массы и просто космическое либидо. По отзывам людей, через 3 недели чувствуешь себя как выжатый лимон
Состав 1 порции
➕Основные плюсы:
•самое большое кол-во трибулуса в капсуле
•самый большой процент сапонинов, 95
•самое лучше соотношение цена/качество
➖Основные минусы:
•большой размер таблетки, 2 см
Отзывы о бустере тестостерона Biotech Tribooster
24.03.2024 года Мария. Качественный товар
2 место по отзывам – трибулус для мужчин Tribulus Maximus
По отзывам мужчин Tribulus Maximus вторая популярная добавка от производителя спортивного питания BioTech. Препарат предназначен для стимуляции выработки организмом собственного тестостерона. Не содержит стероидов, натурален и 100% безопасен.
🔥Качество тестобустера – самое лучшее!
Одна таблетка содержит 1500 мг “грязного трибулуса” и 79% активных сапонинов, таким образом “чистого” приходится 1 185 мг, а это довольно много.
👉Где производится продукция BioTechUSA
Торговая марка Biotech была создана в 1991 году. В 1999 году компанией был взят курс на развитие бренда в Европе. Производство добавок BioTech сосредоточено в трех странах: США, Германии и Венгрии.
Для американского рынка продукция производится под брендом BioTech USA в штате Флорида, Форт Лодердейл P.O.Box 9000, Ft. Lauderdale, FL 333340
Для других стран спортивное питание BioTech выпускается преимущественно в Венгрии.
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это примерно 3 таблетки, следовательно одной банки Tribulus Maximus хватит на 30 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
➕Основные плюсы:
•большое кол-во трибулуса в капсуле
•большой процент сапонинов
➖Основные минусы:
•большой размер таблетки, 2 см
Отзывы о трибулусе для мужчин Tribulus Maximus Biotech USA
13.11.2024 года Константин. Сдал анализы до и после приема. Тестостерон вырос на 10 нмоль! Такого результата не ожидал. Препарат рабочий, рекомендую. Плюс выросли ЛГ и ФСГ.
20.10.2024 года Александр.Отличный,очень рабочий!!! Буду ещё брать
16.06.2024 года Максим. Самые лучший трибулус.. оригинал! Спасибо 🤝 у вас еще будет в продаже ?
12.02.2024 года Роман. Одно из наилучших соотношений % сырья к цене и объему
3 место – трибулус EPIC LABS black series 1200 mg
EPIC LABS black производится на контрактной основе в США. Это означает, что российский бизнесмен подписал договор с американским заводом по производству БАДов, и вся продукция Epic Labs на нем делается.
Вся информация на банке на английском, но на американском рынке данная фирма не продается. Вся продукция Эпик Лабс производится только для России.
Одна таблетка содержит 1200 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 1 080 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 4 таблетки, следовательно одной банки трибулуса EPIC LABS хватит на 22 дня. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
➕Основные плюсы:
•большое кол-во трибулуса в таблетке
•большой процент сапонинов
•хорошее соотношение цена/качество
➖Основные минусы:
•большой размер таблетки, 2 см
Отзывы о Трибулус EPIC LABS black series
30.10.2024 года Кирилл. Пришел вовремя, без задержек. Пропиваю уже 2 раз и чувствуется ,что добавка рабочая
30.10.2024 года Дмитрий. Классные витамины, буду брать еще, все доволен)
10.11.2024 года Алексей. Вроде оригинал, банка прозрачная без пыли на стенках, крышка с ребристой поверхностью.Разрекламировал друг, посмотрим на эффект
10.11.20244 года Елена. Покупаю эти БАДы для папы не первый раз. Они ему очень нравятся. Состав хороший и действуют положительно на его организм, настроение и общее самочувствие. Рекомендую к покупке.
15.10.2024 года. Оригинал, дефектов нет . Соответствует описанию
4 место – тестобустер Epic labs testo +
Тестобустер EPIC LABS производится на контрактной основе в США. Это означает, что российский бизнесмен подписал договор с американским заводом по производству БАДов, и вся продукция Epic Labs на нем делается.
Вся информация на банке на английском, но на американском рынке данная фирма не продается. Вся продукция Эпик Лабс производится только для России.
Одна таблетка содержит полный набор компонентов для повышения уровня тестостерона. Proprietary Blend: 1080 mg. Magnesium (Магний), Zinc (Цинк), Selenium (Селен), Mucuna Pruriens (Мукуна жгучая – 10% L-DOPA), Ginkgo Biloba (Гинкго Билоба), Eurycoma longifolia (Эврикома длиннолистная, Тонгкат Али), Saw Palmetto (Со Пальметто). Основные компоненты – это трибулус, цинк и Эврикома длиннолистная.
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
Состав 1 порции
➕Основные плюсы:
•большое кол-во рабочих ингредиентов
•проверенный производитель
•хорошее соотношение цена/качество
➖Основные минусы:
•небольшое кол-во трибулуса в порции
Отзывы о тестобустере Тесто + эпик лабс
30.10.2024 года Кирилл. Пришел вовремя, без задержек. Пропиваю уже 2 раз и чувствуется ,что добавка рабочая
30.10.2024 года Дмитрий. Классные витамины, буду брать еще, все доволен)
10.11.2024 года Алексей. Вроде оригинал, банка прозрачная без пыли на стенках, крышка с ребристой поверхностью.Разрекламировал друг, посмотрим на эффект
10.11.20244 года Елена. Покупаю эти БАДы для папы не первый раз. Они ему очень нравятся. Состав хороший и действуют положительно на его организм, настроение и общее самочувствие. Рекомендую к покупке.
5 место – бустер тестостерона NORWAY NATURE STRENGHT TRIBULUS
STRENGHT TRIBULUS производства Norway Nature, изготавливается в Норвегии по самым жесткие европейским требованиям к качеству сырья и конечной продукции.
1 таблетка содержит 1000 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 900 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 4 таблетки, следовательно одной банки трибулуса STRENGHT TRIBULUS хватит на 15 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•маленький размер капсул
•большое кол-во трибулуса в капсуле
•большой % сапонинов
•хорошее соотношение цена/качество
Основные минусы:
•маленькое кол-во капсул в банке
6 место -тестобустер OstroVit Tribulus
Качественный тестобустер от польской компании OstroVit. Одна его капсула содержит 1000 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 900 мг. Сама таблетка бустера достаточно крупная, имеет 2 сантиметра в длину.
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 4 таблетки, следовательно одной банки трибулуса OstroVit Tribulus хватит на 15 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•маленький размер капсул
•большой процент сапонинов
Основные минусы:
•небольшое кол-во трибулуса в 1 капсуле
7 место – бустер тестостерона Nutriversum Tribulus Terrestris
Компания Nutriversum – это швейцарско-венгерский производитель. Производство основано на контрактной основе в Европе. Это означает, что российский бизнесмен подписал договор с европейским заводом по производству БАДов и вся продукция Nutriversum на нем делается только для России.
Одна таблетка Nutriversum Tribulus содержит 2000 мг “грязного трибулуса” и 40% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 800 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 5 таблеток, следовательно одной банки трибулуса Nutriversum Tribulus хватит на 24 дня. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
Основные минусы:
•небольшое кол-во сапонинов в 1 капсуле
8 место – бустер тестостерона Reg Pharm Tribulus
Tribulus RegPharm состоит исключительно из натуральных компонентов. Производство основано на контрактной основе в США. Это означает, что российский бизнесмен подписал договор с американским заводом по производству БАДов и вся продукция RegPharm на нем делается только для России.
Одна капсула Tribulus RegPharm содержит 750 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 675 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по одной капсуле в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 6 капсул, следовательно одной банки трибулуса Tribulus RegPharm хватит на 15 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•маленький размер капсул
•большой процент сапонинов
Основные минусы:
•небольшое кол-во трибулуса в 1 капсуле
9 место – Olimp Tribusteron 90
Tribusteron 90 второй известный тестобустер от польской компании Olimp. Одна капсула содержит 500 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 450 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по две капсулы в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 9 капсул, следовательно одной упаковки Tribusteron 90 хватит на 13 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•маленький размер капсул
•большой процент сапонинов
Основные минусы:
•маленькое кол-во трибулуса в 1 капсуле
10 место – тестобустер SAN Testo Hardcore.
Testo Hardcore — это продукт от американского гиганта спортивного питания фирмы SAN. В состав продукта помимо пиридоксина, магния и цинка входит трибулус.
1 капсула Testo Hardcore содержит 667 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 600 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели. Эффект заметен примерно через неделю.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•сильный состав тестобустера
•большой % сапонинов
Основные минусы:
•маленькое кол-во трибулуса в 1 капсуле
11 место – тестобустер SAN Tribuvar 1000 180 таблеток.
SAN Tribuvar – второй известный продукт от американской фирмы SAN. Содержит в своем составе якорцы болгарского трибулуса террестрис на 1 таблетку 1000 мг “грязного трибулуса” и 45% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 450 мг.
✨Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле в день. Продолжительность одного непрерывного курса составляет 3-4 недели, а затем делают перерыв на 1-2 недели.
✨Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать 4 000 мг чистого трибулуса в день, а это 9 капсул, следовательно одной банки Трибулус Now Foods хватит на 20 дней. Эффект заметен примерно через неделю.
12 место – Gaspari Nutrition Tribulus.
Бустер тестостерона от Gaspari Nutrition производится с использованием только активных ингредиентов высочайшего качества, однако дна таблетка содержит 283 мг “грязного трибулуса” и 90% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 254 мг, а это очень мало.
Из-за малой концентрации производитель рекомендует принимать по 3 капсулы каждый день с утра в течение месяца. Будет ли эффект – неизвестно.
Состав 1 порции
Основные минусы:
•маленькое кол-во трибулуса в 1 капсуле
13 место – Maxler Tribulus Terrestris.
Макслер очень известный бренд в спортивном питании который производит качественный протеин, витамины, омега-3 кислоты, но плохой тестобустер.
1 капсула Maxler Tribulus содержит 625 мг “грязного трибулуса” и 40% сапонинов, таким образом “чистого трибулуса” приходится 250 мг, а это очень маленькое количество.
Производитель рекомендуется принимать по 2 капсулы каждый день с утра в течение месяца. По окончанию курса необходимо сделать месячный перерыв. Будет ли эффект – неизвестно.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•маленький размер капсул
Основные минусы:
•маленькое кол-во трибулуса в 1 капсуле
•низкий % сапонинов
14 место – Optimum Nutrition Tribulus 625 mg.
Tribulus 625 от компании Optimum Nutrition – 100% натуральный препарат, но с катастрофически малым количеством трибулуса.
1 капсула трибулуса Optimum Nutrition 625 содержит 315 мг “грязного трибулуса” и 40% сапонинов, таким образом “чистого” приходится 125 мг.
Производитель рекомендует употреблять Tribulus Optimum Nutrition от 1-й до 2-х капсул каждый день (рекомендуется: 1 капсула c утренним приемом пищи, другая с вечерним). По окончанию курса необходимо сделать месячный перерыв. Эффекта вообще можно и не почувствовать.
Состав 1 порции
Основные плюсы:
•маленький размер капсул
Основные минусы:
•маленькое кол-во трибулуса в 1 капсуле
•низкий % сапонинов
Инструкция по применению трибулуса
Чтобы понять, как правильно принимать трибулус, мужчина должен определить цель, что он хочет от него получить, так как от этого зависит какое количество таблеток тестобустера нужно ежедневно принимать.
Цель №1 – усиление либидо,
Цель №2 – усиление либидо, набор мышечной массы, рост силовых показателей
Цель №1. Если вам нужен только для усиления либидо, то нужно принимать рекомендованную производителем порцию. В среднем это 1 таблетка в день. В 1 таблетке/капсуле может содержаться от 600мг до 2000мг якорцов трибулуса с разным процентом сапонинов. Такое кол-во трибулуса не способно стимулировать рост мышечной массы, силы т.к. оно только поддерживает текущий уровень свободного тестостерона в организме.
Цель №2. Для достижения второй цели мужчинам нужно в разы увеличить суточную норму потребления “чистого трибулуса” до 4-6 г в день, не капсул, а именно грамм чистого трибулуса! Как это посчитать?
1.Смотрите состав на задней стороне банки, сколько трибулуса содержится в 1 капсуле/таблетке. 2.Умножаете это кол-во на % сапонинов и получаете количество чистого трибулуса в 1 капсуле или таблетке.
Тестостерон – это главный мужской половой гормон, который играет важную роль в развитии и поддержании мужской половой функции. Он также влияет на рост мышц, энергию и общее самочувствие.
Вы знали? У мужчин уровень циркулирующего тестостерона в 15-20 раз выше, чем у детей или женщин любого возраста.
Каждый мужчина беспокоится о своем мужском начале и пытается теми или иными способами продлить период молодости, силы и мужества. Как это сделать без вреда для организма?
Бустеры тестостерона – это препараты, которые повышают уровень эндогенного (собственного) тестостерона в организме человека. Как правило, в их основе лежит использование растительных экстрактов и других натуральных ингредиентов.
Бустеры тестостерона могут быть полезны для людей, у которых уровень тестостерона ниже нормы или которые хотят улучшить свою физическую форму. Они могут помочь увеличить мышечную массу, улучшить выносливость, повысить настроение и либидо, улучшить половую функцию. Мужчины только выиграют, если будут сочетать прием бустеров тестостерона и другие НЕмедикаментозные способы повышения тестостерона в организме – хорошо спать, заниматься силовыми тренировками, участвовать в соревнованиях, вести активную половую жизнь с любимой партнершей. Некоторые из этих препаратов могут иметь побочные эффекты, такие как акне, повышенная агрессия и проблемы со сном.
Некоторые комплексные препараты, содержащие такие бустеры тестостерона как Эврикома длиннолистная, Горянка и Апигенин (например, комплекс «Альфа» от компании ЭСЭЙЧ ФАРМА) показали свою эффективность в многоцентровых научных исследованиях.
Альфа — средство для нормализации уровня тестостерона и устранения его дефицита
По результатам исследований «Альфа» облегчает симптомы дефицита тестостерона у 95,4% мужчин, при этом качество эрекции улучшилось у 88,5% мужчин, принимавших препарат «Альфа» в течение 3 месяцев. У 75% мужчин, принимавших препарат «Альфа» было отмечено повышение уровня общего тестостерона. При этом у половины из всех мужчин, включенных в исследование уровень тестостерона полностью нормализовался.
В отличие от препаратов заместительной гормональной терапии препарат «Альфа» показал превосходный профиль безопасности, при его приеме не было отмечено неблагоприятных побочных реакций.
В целом, бустеры тестостерона могут быть полезным инструментом для повышения уровня тестостерона и улучшения общего состояния здоровья. Однако перед использованием любого препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в его безопасности и эффективности.
Статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем – не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к врачу!
Подписывайтесь на нас в Ютьюбе — канал «Советы уролога»
Подписывайтесь на нас в Т-канале — @myurolog
Автор: В.А. Шадеркина — врач уролог, научный редактор Uroweb.ru.
Председатель Ассоциации медицинских журналистов.
Источник: UroWeb.ru
— Урологический информационный портал