Как подтянуть живот после родов отзывы - OtzyvPro.top

Как восстановить живот после родов

К нам часто обращаются женщины с вопросом, как подтянуть живот после родов? Способов восстановления фигуры много. Для одних женщин достаточно регулярных занятий фитнесом или соблюдения диеты, другим же необходимы более кардинальные меры (пластика). В каждом случае необходим исключительно индивидуальный подход.

Консультация с пластическим хирургом может помочь решить проблемы восстановления после родов. Запишитесь на бесплатную консультацию в частную клинику доктора Нестеренко в Москве. Для жителей других регионов Максим Леонидович проводит онлайн-консультации.

Особенности строения женского тела

Для женщины вынашивание и рождение ребенка является естественным процессом, который реализуется благодаря особенностям строения женского организма.

Матка. Именно в этом органе происходит развитие плода. Матка имеет гладкую мускулатуру и может изменять свой объем, а также обладает способностью сокращаться до своих изначальных размеров.
Строение таза. Тазовые кости соединены между собой связками, которые под действием гормонов становятся пластичными. Таким образом таз может расширяться для прохождения ребенка по родовым путям.
Органы малого таза. Прямая кишка и мочевой пузырь имеют свойство изменять свое положение из-за особенностей строения, что также обеспечивает их нормальное функционирование при увеличении размеров матки.

Во время беременности происходят смещение органов, значительное увеличение матки, растяжение мышц и кожи.

Что происходит после родов

В норме после родов, в течение 2–3 месяцев, происходит процесс восстановления положения и размеров органов и тканей, однако во многом это зависит от индивидуальных особенностей организма и гормональной системы, перестраивающейся на лактационный период.

Размер живота в послеродовой период связан с состоянием и положением матки. В первые часы после родов происходит ее интенсивное сокращение. Затем процесс замедляется. Постепенно будет уменьшаться вес матки (по средним значениям: с 1 кг до 50 г), а мышечные структуры начнут возвращаться в прежнее состояние, приводя орган в правильное положение.

Многие женщины отмечают, что при грудном вскармливании сокращение стенок матки происходит более интенсивно, а значит и восстановление идет быстрее. Объясняется это взаимосвязью с гормональной системой, влияющей на работу всей женской половой системы и функции молочных желез.

Почему «не уходит» послеродовой живот

Организм каждой женщины индивидуален, поэтому в течение беременности и после родов организм может вести себя по-разному. Причин, по которым через 3–6 месяцев, а иногда даже и через несколько лет, женщина не может вернуть прежнюю форму живота, может быть много.

Достаточно часто можно услышать о том, что обвисший живот является следствием набранных в беременность килограммов. Но с проблемой обвисшего живота сталкиваются и мамочки, которые быстро похудели или вовсе не набрали собственного веса. Лишние килограммы могут усложнить восстановление, но не являются основной причиной.

В большинстве случаев проблема заключается в слабости мышечных тканей и плохой их эластичности. Таким женщинам необходимо помочь своему организму, прибегнув к комплексным мерам, а иногда даже к пластике.

Способы подтяжки живота после родов

Чтобы достичь действительно эффективных результатов, необходим комплексный подход.

Питание. Несмотря на то что вес не играет самой главной роли в подтяжке живота, наличие жировой прослойки замедляет процесс восстановления тканей, выглядит неэстетично и провоцирует растяжение кожи. Правильное питание будет способствовать похудению, укреплению мышц и кожи. Женщинам, которые кормят ребенка грудным молоком, лучше обратиться за рекомендациями по питанию к специалистам.
Физическая нагрузка. Обязательным условием для восстановления живота является нагрузка на мышцы. Но начинать занятия спортом после родов следует с осторожностью и желательно — с разрешения гинеколога. Первым шагом должна стать зарядка, стретчинг или йога, затем через несколько месяцев уже можно будет приступать к более интенсивным тренировкам, например, занятиям фитнесом или на тренажерах.
Массаж. Для подтяжки живота полезны будут и массажи. Это может быть классический или специализированный массаж, но важно учесть состояние внутренних органов, чтобы не допустить их повреждения.
Косметологические процедуры. Сегодня существует огромное количество косметологических процедур для восстановления эластичности кожного покрова и упругости мышц (обертывания, мезотерапия, лифтинг и др.).

Пластика

Вернуть красивый и плоский животик после рождения ребенка с помощью питания, фитнеса и косметологических процедур не всегда оказывается возможным. Из-за индивидуальной структуры тканей или слишком сильного растяжения (например, при многоплодной беременности) мышцы и кожа просто не способны вернуться в прежнее состояние. Единственным выходом в таких случаях является пластическая хирургия.

Для возвращения красивого и подтянутого животика проводится операция «абдоминопластика». В ходе оперативного вмешательства хирург выполняет подтяжку мышц, кожи и сухожилий. Абдоминопластика может быть совмещена с липосакцией для удаления жировых отложений в области живота.

Абдоминопластика эффективна не только при обвисшем животе, но также при таких послеродовых проблемах, как:

расхождение мышц брюшного пресса;
кожный «фартук» внизу живота;
пупочная грыжа;
смещение расположения пупка;
грубый рубец после кесарева сечения;
и другие.

В клинике доктора Нестеренко проводится и современная пластика тела ― липоскульптура. Эта методика подходит для женщин с непропорциональными формами и лишним весом. Техника пластической операции заключается в удалении жировых отложений с живота и «переносе» их в места, где недостает объема (например, ягодицы или бедра).

Источник

Живот после родов: руководство к действию

Грудь и живот после родов — тема номер один для женщин, которые недавно стали мами, ведь красоту женского тела хочется сохранить надолго. Сегодня мы продолжаем говорить о восстановлении женских форм после беременности и тема сегодняшней беседы – живот после родов.

Сарвар Казимович, благодарим за уделенное время, расскажите, что происходит с животом женщины во время беременности?

Если рассматривать область живота, то сторона, обращенная в сторону позвоночника нерастяжима. Потенциально живот может расти в оставшиеся три стороны. При беременности этот вектор имеет направление вперед. Увеличение происходит благодаря тому, что брюшная стенка состоит из мягких тканей и, соответственно, растяжима.

С самого начала беременности в кровь начинают выбрасываться гормоны, в частности кортизол, который делает кожу более растяжимой. Касается это не только кожи живота, но и покровных тканей быстро увеличивающихся в первые недели беременности молочных желез.

А что происходит с тканями после рождения ребенка?

После родов включается обратный механизм, направленный на сокращение тканей, стимулирующий выработку коллагена, эластина. Если женщина в этот период будет дополнительно заниматься физкультурой, фитнесом, проходить курс массажа и косметических процедур, то следов беременности может не остаться.

Но чаще всего молодым мамам в этот период некогда заниматься собой, ведь на руках новорожденный. Резервы на восстановление организма, которые включаются после родов, постепенно сходят на «нет». Время упущено. Даже если впоследствии уйдет лишняя жировая ткань, избытки кожи уже не сокращаются. К тому же, часто при беременности растягивается не только кожа, но и апоневроз, мышечный каркас. Могут образовываться грыжи, диастаз (расхождение мышц передней брюшной стенки).

Получается, что упражнения для живота эффективны только в первые несколько месяцев после родов?

Гормональный бум, который направлен на восстановление женского организма, длится 5-6 месяцев. Если женщина в этот период активно выполняет упражнения для укрепления каркаса малого таза, передней брюшной стенки, поддержания формы молочной железы, применяет контрастный душ, специальные крема, носит компрессионное белье, то природа создала все условия для того, чтобы все было хорошо.

Эволюцией заложен мощный регенеративный механизм. Достаточно немного ему помочь, чтобы вернуться в прежние формы.

Давайте более подробно остановимся на случае беременности двойней (тройней), когда растяжение живота особенно большое.

Даже при хорошей сократимости кожи, для беременности двойней более вероятно расхождение мышц передней брюшной стенки (диастаз). Иногда это сопровождается грыжевыми выпячиваниями. При напряжении живота появляется гребень. Женщина может почувствовать его руками, нажимая на область середины живота, чувствуется «провал». При осмотре диагностируется диастаз или грыжа передней брюшной стенки, что является уже медицинским показанием к проведению хирургического вмешательства. В таких случаях, вначале мы проводим грыжесечение, восстанавливаем апоневроз, стягиваем мышцы и одновременно убираем избытки кожи, то есть восстанавливаем эстетическую составляющую живота.

В обычных клиниках это часто делается срединным разрезом, и выглядит неэстетично, ведь остается большой рубец в видимой зоне. Мы же стараемся скрыть рубец в зоне бикини, который будет прикрыт бельем и даже в бикини будет незаметен.

Далее, грыжесечение совмещаем с подтяжкой кожи. Синтетические материалы (армирование сетчатыми имплантами) используем редко. Они дают хороший эффект, но для молодых женщин, планирующих в будущем беременность, они исключены. При необходимости проводится пластика пупка, грыжесечение при наличии пупочной грыжи.

Какие самые распространенные последствия родов для живота?

Самые распространенные последствия: растяжки, избытки кожи, диастаз, грыжи передней брюшной стенки, пупочные грыжи. Кстати, часто спрашивают о стриях (растяжках) по сути — это лопнувшая кожа, которая не успевала за ростом живота.

Применима ли миниабдоминопластика после родов?

Да, в некоторых случаях можно обойтись и мини пластикой живота. Миниабдоминопластика применяется, когда у женщины нет проблем выше пупка и все проблемы с избыточной кожей сосредоточены под пупком.

Можно ли обойтись только липосакцией живота после родов?

Липосакция хорошо подходит, если нет избытков кожи. Т.е. липосакция убирает непосредственно «слой» подкожно-жировой клетчатки. К счастью, современные женщины очень активны, занимаются своим здоровьем. Поэтому такой избыток жировой ткани проще согнать в фитнес-клубе.

Через какое время после родов можно обращаться к пластическому хирургу для пластики живота?

Гормональный послеродовый бум у женщины заканчивается к 5-6 месяцу. Соответственно, после 7 месяца живот будет иметь достоверную, стабильную форму и можно принимать решение о целесообразности хирургической коррекции.

Можно ли рожать после абдоминопластики?

Да, можно. Мы не используем для молодых женщин сетчатые импланты, поэтому спокойно можно беременеть и рожать после абдоминопластики.

А если рассмотреть такой случай, с животом после родов все нормально, так как женщина активно занималась спортом, делала упражнения на пресс, но пупок растянулся и стал немного выпирать, это можно скорректировать?

Да, конечно. Операция носит название умбиликопластика, может быть выполнена под местной анестезией. Часто выступающий пупок сопровождается пупочной грыжей. Соответственно, через один косметический разрез мы проводим грыжесечение и пластику выступающего пупка, фиксируя его к более глубоким слоям (часто к апоневрозу). Бывают проблемы кожи не всего живота, а около пупочной зоны. В этом случае оправдана пластика кожи через минидоступы над или под пупком.

Какие бы Вы дали рекомендации женщинам, как правильно ухаживать за собой во время беременности и родов, и что делать, если все-таки проблемы остались?

Женщина должна помнить, что природа дает ей уникальную возможность — мощные генетические механизмы восстановления, действующие первые месяцы после родов. Надо использовать этот период. Если же проблемы остались, практически все последствия можно убрать с помощью пластической хирургии. Пластика дает не только эстетическую коррекцию, но и решает патологическую составляющую — устраняет диастазы, расхождения, грыжи, при этом, не забывая о красоте.

Если женщина уже решилась на оперативную коррекцию, она должна сначала сама внимательно себя осмотреть, пощупать, прислушаться к себе — оценить зоны дискомфорта. После этого надо приезжать к нам на консультацию. Вариантов решения данной проблемы много. Все зависит не только от исходного состояния кожи, но и состояния передней брюшной стенки.

Консультация пластического хирурга в клинике Mont Blanc – бесплатно!
Записывайтесь по телефону +7 (495) 134-12-00. Ждём Вас!

Источник

Содержание

Что такое фартук на животе
Причины появления
Как подтянуть живот в домашних условиях
Хирургические методы
Безоперационные методы подтяжки кожи на животе
- Криолиполиз
- Электромагнитная миостимуляция
- RSL-скульптурирование
- RF-лифтинг и RF-абляция
- Лазерная шлифовка кожи СО2RE
- Коллагеностимуляция
Часто задаваемые вопросы
- Можно ли избавиться от обвисшей кожи на животе?
- Когда уходит живот после родов?
- Когда пройдет полоска на животе после родов?
- Когда можно делать массаж живота после родов?
- Когда можно делать операцию по подтяжке живота после родов?

Во время беременности организм женщины проходит через серьезные изменения. Растущая матка давит на внутренние органы и переднюю брюшную стенку, гормоны повышают аппетит и способствуют отложению жировых запасов. Все это неизбежно сказывается на состоянии живота. Он значительно увеличивается в размерах и далеко не всегда возвращается к привычным объемам после родов. Что же делать новоиспеченной маме, если даже через полгода-год после родов фигура не пришла в норму? Врачи Института красоты ГАЛАКТИКА расскажут, как убрать избыток кожи с низа живота после родов, как подтянуть обвисшие ткани и вернуть им упругость. В этом поможет и косметология, и пластическая хирургия.

Что такое фартук на животе

Одна из главных проблем, с которой сталкиваются недавно родившие женщины – это фартук на животе. Он представляет собой избыток кожи и подкожной жировой клетчатки, свисающий вниз под действием силы тяжести. У некоторых женщин он отсутствует, несмотря на одну или несколько беременностей, у других – наоборот, представляет собой серьезный эстетический дефект. Фартук мешает выбрать нормальную одежду и визуально утяжеляет фигуру, выдаваясь вперед. При значительном объеме тканей в складках под ними появляются опрелости, от которых очень тяжело избавиться.

Причины появления

Беременность – одна из самых частых причин появления фартука из излишков ткани. Механизм образования дефекта очень прост. Растущая матка давит изнутри на мускулатуру, подкожную клетчатку и кожу, вынуждая их растягиваться. Прямые мышцы живота при этом расходятся. Это состояние называется диастаз. По наблюдениям врачей, он возникает практически у всех женщин в период вынашивания ребенка.

Одновременно с этим процессом организм начинает активно накаливать жир. Он откладывается преимущественно на животе, обеспечивая дополнительную амортизацию для матки с плодом внутри. Кроме того, жир – это запас питательных веществ, которые организм создает на случай непредвиденных обстоятельств. Это естественный механизм, с которым практически невозможно бороться.

После родов объем матки постепенно приходит в норму, а вот жировые отложения сохраняются намного дольше. Растянутая кожа и мышцы не всегда могут самостоятельно вернуться в нормальное положение. Они провисают, образуя фартук. Сохранившийся диастаз еще больше усугубляет ситуацию.

Вероятность появления фартука после беременности повышается:

при врожденной слабости соединительной ткани, приводящей к снижению эластичности;
при недостаточном уровне физической активности до беременности и во время нее;
при систематическом переедании во время вынашивания ребенка;
при многоплодной беременности, многоводии;
при небольшом промежутке между беременностями (менее 1,5 лет);
при кесаревом сечении: пересеченным в процессе мышцам сложнее восстановиться.

Каждая последующая беременность еще больше увеличивает дряблость тканей и диастаз. Кроме того, важное значение имеет и возраст женщины. С годами эластичность кожи заметно снижается.

Как подтянуть живот в домашних условиях

Первое, о чем задумывается женщина, недовольная своей фигурой после родов, как восстановить обвисшую кожу на животе и можно ли избавиться от фартука в домашних условиях.

Многочисленные интернет-ресурсы и журналы предлагают несколько способов решения проблемы.

Снижение массы тела. В процессе уменьшается количество жировых отложений на животе и, соответственно, его объем. Однако этот способ не помогает справиться с дряблостью кожи и диастазом.
Физические упражнения. «Планка», «вакуум», разнообразные скручивания помогают укрепить мышцы брюшного пресса и подтянуть живот. При регулярных занятиях женщина заметит результат, особенно при сочетании физкультуры с рациональным питанием.
Массаж. Самостоятельный или профессиональный массаж улучшает кровоснабжение тканей, повышает их тонус. Его можно сочетать и с диетой, и с физкультурой, чтобы усилить эффект.

Чем меньше у женщины факторов риска, тем эффективнее будут домашние методы избавления от излишков кожи на животе. Молодые мамы с небольшим фартуком вполне могут справиться с проблемой самостоятельно, однако большинству женщин все же нужна помощь профессионалов.

Хирургические методы

Единственный способ гарантированно избавиться от излишков кожи и жировой клетчатки и устранить значительное провисание тканей – это хирургические операции. Различные вмешательства, направленные на моделирование формы и размеров живота, объединены общим названием абдоминопластика. В арсенале специалистов есть несколько техник.

Классическая абдоминопластика: показана пациенткам с относительно небольшим количеством жира, ослаблением мускулатуры и снижением эластичности кожи; чаще всего послеродовый живот устраняется именно таким способом.
Вертикальная пластика живота: эффективна при отложении жира и в нижних, и в верхних отделах, которое сопровождается растяжением мышц.
Напряженно-боковая абдоминопластика во многом сходна с классической; различие заключается в направлении натяжения мускулатуры.
Мини-абдоминопластика: показана при небольшом количестве жировой клетчатки и лишней кожи над лобком.
Эндоскопическая абдоминопластика: вмешательство проводится через несколько проколов передней брюшной стенки; операция актуальна при выраженном диастазе мускулатуры; при необходимости может быть дополнена липосакцией.

В зависимости от выбранной методики, хирург удаляет дряблую кожу и/или излишки жировой ткани, ушивает растянутые мышцы и апоневроз.

Липосакция – это процедура, направленная на удаление излишков жировой ткани. Процедура проводится с помощью специальных канюль, которые вводятся под кожу через небольшие проколы. Она позволяет устранить жировые отложения, но не убирает растянутую кожу и не затрагивает мышцы. При необходимости методика сочетается с тем или иным вариантом пластики живота.

Выбор конкретного вмешательства зависит от возраста и телосложения пациентки, количества жировой ткани, а также индивидуальных особенностей организма. Перед назначением операции хирург Института красоты ГАЛАКТИКА проводит тщательный осмотр и, если это требуется, назначает дополнительную диагностику.

Безоперационные методы подтяжки кожи на животе

Современная косметология достигла значительных высот. Многие процедуры помогают повысить тонус тканей без операции. Косметологи Института красоты ГАЛАКТИКА предлагают пациенткам самые эффективные аппаратные и инъекционные методики. На предварительной консультации специалист расскажет, как восстановить кожу на животе после родов, избавиться от дряблости. Он подберет одну или несколько процедур, которые помогут добиться заметного эффекта.

Криолиполиз

Криолиполиз – это методика удаления избыточных жировых отложений с помощью холода. Ее также называют криолипосакцией. При локальном воздействии низких температур происходит гибель и разрушение жировых клеток. Их фрагменты затем выводятся естественным путем. Процедура не требует особой подготовки и реабилитации. В Институте красоты ГАЛАКТИКА для проведения криолиполиза используется современный аппарат Cocoon CoolTech. Во время сеанса происходит не только охлаждение тканей, но и воздействие с помощью вакуума, что значительно усиливает эффект. Процедура позволяет добиться впечатляющих результатов: объем подкожного жира уменьшается на треть, а кожа значительно подтягивается.

Электромагнитная миостимуляция

Электромагнитная миостимуляция на аппарате EMSCULPT – это возможность значительно подтянуть живот без изнурительных упражнений на пресс. Методика уменьшает объем жировых отложений и укрепляет мускулатуру естественным образом. Суть процедуры заключается в стимуляции мышц с помощью электромагнитных импульсов. Мышечные волокна сокращаются с высокой интенсивностью – ни одна тренировка не обеспечит такой скорости. В результате за 30 минут воздействия происходит более 20 тысяч сокращений. Для достижения результата необходимо пройти курс из нескольких процедур с интервалом 3-4 дня. Процедура особенно рекомендуется пациенткам с диастазом, поскольку интенсивная работа мышц способствует уменьшению их расхождения.

RSL-скульптурирование

RSL-скульптурирование на аппарате Beautylizer – это комплексное воздействие на кожу и расположенную под ней жировую клетчатку. Ритмичное сжатие (компрессия) и микровибрация обеспечивают эффект массажа, который способствует расщеплению жировых клеток и удалению излишков жидкости из тканей. Дополнительное световое воздействие излучением красного спектра способствует улучшению процессов обмена веществ, запускает выработку коллагена и эластина. Для сокращения фартука на животе рекомендуется выполнить 6-12 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациентки.

RF-лифтинг и RF-абляция

Радиочастотная шлифовка дает возможность сделать кожу живота более гладкой, немного подтянуть ее и избавиться от растяжек, оставшихся после беременности. В ходе процедуры в ткани вводятся тончайшие иглы-электроды, через которые подается радиочастотная энергия. Она способствует формированию в коже и подкожной клетчатке микроскопических очагов повреждений. Стремясь избавиться от них, организм запускает процессы регенерации, за счет чего и возникает эффект шлифовки и лифтинга. В Институте красоты ГАЛАКТИКА RF-лифтинг выполняется с помощью аппарата Venus Viva. Для достижения эффекта необходимо сделать 3-4 процедуры с интервалом 4-6 недель между ними.

Лазерная шлифовка кожи СО2RE

Лазерная шлифовка кожи – это возможность значительно улучшить внешний вид живота. В основе процедуры лежит эффект фракционного фототермолиза. Лазер подает в ткани минимально короткие импульсы, активирующие процессы восстановления и синтез коллагена, который продолжается в течение 6 месяцев после процедуры. В результате воздействия кожа становится более гладкой и подтянутой, а растяжки — менее заметными. В Институте красоты ГАЛАКТИКА установлен современный лазер СО2RE от Candela. Он действует более деликатно, чем аналогичные аппараты, и позволяет работать даже в области живота.

Коллагеностимуляция

Для уплотнения кожи и устранения дряблости в области живота хорошо себя зарекомендовали коллагеностимуляторы. Врачи-косметологи Института красоты ГАЛАКТИКА используют в своей работе препараты Radiesse, AestheFill, Sculptra, Сферогель. Инъекции помогают стимулировать синтез коллагена в клетках, в результате чего кожа становится более подтянутой, плотной и гладкой. Курс процедур определяется индивидуально для каждого пациента.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли избавиться от обвисшей кожи на животе?

Да. Существует большое количество косметологических методик, которые позволяют заметно подтянуть кожу. При значительном растяжении тканей можно воспользоваться услугами пластических хирургов.

Когда уходит живот после родов?

Ткани начинают постепенно восстанавливаться через 6-8 недель после родов. Сроки окончательного восстановления зависят от возраста женщины, количества жировой ткани, степени растяжения кожи и мышц. У молодых, спортивных пациенток живот исчезает уже через 2-3 месяца. У более зрелых женщин процесс может занять 6-8 месяцев. Нередки случаи, когда живот полностью не уходит.

Когда пройдет полоска на животе после родов?

Вертикальная темная полоса на животе – это следствие гормональных изменений в организме беременной женщины. По мере стабилизации уровня гормонов она бледнеет и исчезает. Этот процесс занимает от нескольких месяцев до года.

Когда можно делать массаж живота после родов?

Легкий массаж можно начинать через 6-8 недель после естественных родов. Постепенно интенсивность воздействия можно наращивать. Если женщина перенесла кесарево сечение, массаж можно делать только с разрешения лечащего врача, обычно не раньше чем через 3-4 месяца.

Когда можно делать операцию по подтяжке живота после родов?

Чтобы пластика живота была максимально эффективной, рекомендуется проводить ее не раньше чем через 1 год после родов. Если женщина в это время еще кормит грудью, необходимо воздержаться от операции до завершения лактации. Перед вмешательством рекомендуется нормализовать массу тела.

Источник

Мезотерапия
Интралипотерапия
Лазерная подтяжка
SMAS-лифтинг
Нитевой лифтинг
Лазерная эпиляция
Массажи
Обертывания
Криолиполиз CoolSculpting by Zeltiq
RF-лифтинг
Хирургические методы

Беременность меняет фигуру женщины, и после рождения малыша далеко не всем удается вернуть девичьи параметры. Спорт и рациональное питание помогают избавиться от лишних килограммов, но что делать с жировыми отложениями, которые никак не хотят уходить, с растянутой кожей, стриями, целлюлитом?

На помощь приходит косметология. Рассказываем, какие процедуры помогут вернуться в форму!

Мезотерапия

Мезотерапия – универсальная процедура, которая может решить множество задач в зависимости от того, какие препараты будут использоваться. Суть методики заключается в введении микродоз специально подготовленных смесей витаминов, антиоксидантов, минеральных веществ интрадермально, то есть внутрикожно.

С помощью мезотерапии можно:

Стимулировать сжигание подкожного жира;
Увлажнить кожу и сделать ее более упругой;
Осветлить кожу, избавиться от возникших во время беременности пигментных пятен;
Сделать менее заметными растяжки;
Улучшить микроциркуляцию крови;
Восстановить водно-липидный баланс.

Эффект зависит от того, какой препарат будет применяться. Если нужно ускорить сжигание жира в определенной области (например, на животе или на бедрах), то используются липолитики непрямого действия, ускоряющие обмен веществ. Для повышения упругости кожи рекомендованы мезококтейли с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Растительные экстракты помогают разгладить стрии, сделать кожу более гладкой.

Мезококтейли состоят из большого количества компонентов, усиливающих действие друг друга. Благодаря синергетическому действию такие препараты отличаются высокой эффективностью. После курса процедур результаты налицо – кожа становится гладкой, упругой, выравнивается ее оттенок, объемы уменьшаются.

Подбор препарата для мезотерапии осуществляет врач после осмотра. Мезококтейль подбирается в зависимости от того, какие задачи нужно решить.

Интралипотерапия

Иногда даже у самых стройных женщин имеются так называемые «проблемные зоны», откуда жир категорически не хочет уходить. Это могут быть область второго подбородка, низ живота, «уши» на бедрах, область коленей… Такие проблемные зоны, называемые также жировыми ловушками, могут сильно портить настроение своим обладательницам, поскольку не убираются ни диетами, ни физкультурой.

Настоящим спасением в этой ситуации станет такая процедура как интралипотерапия. Она заключается в введении непосредственно в жировую ткань разрушающих ее ферментов. В результате жировые клетки разрушаются именно там, где это особенно нужно.

С помощью интралипотерапии нельзя похудеть, но можно уменьшить объемы именно в тех областях, где это необходимо.

В отличие от мезококтейлей, содержащих липолитики непрямого действия, ускоряющие метаболизм, препараты для интралипотерапии действуют непосредственно на жировую ткань, разрушая ее. Достаточно одной – двух процедур, чтобы избавиться от отложений жира в проблемных зонах.

Лазерная подтяжка

Лазерное омоложение – популярная процедура, которая используется для лифтинга кожи не только на лице, но и на теле. Суть метода заключается в точечном воздействии лазерного луча, разбитого на тонкие фракции, на кожу. Таким образом, стимулируется синтез структурных белков, волокна коллагена стягиваются, и обеспечивается лифтинг кожи. Кожа становится более плотной и упругой, исчезают дряблость, морщинки, складки. Методика помогает и для избавления от растяжек на коже.

При проведении процедуры кожа минимально травмируется, поэтому реабилитационный период составляет всего лишь несколько дней. Эффект нарастает в течение месяца после процедуры – кожа с каждым днем становится все более гладкой, плотной, упругой и ровной.

SMAS-лифтинг

Для восстановления упругости тканей можно воздействовать не только на кожу, но и на подкожные структуры. SMAS-слой находится между кожей и мышцами, он представляет собой поверхностную связочно-мышечную систему, которая играет роль своеобразного каркаса для кожи. Воздействие на этот слой позволяет обеспечить эффективный лифтинг тканей.

SMAS-лифтинг – процедура, основанная на воздействии на SMAS-структуры сфокусированных ультразвуковых волн. С их помощью наносятся точечные микроповреждения, которые стимулируют сокращение волокон коллагена, а в дальнейшем – активное создание новых коллагеновых волокон.

Как и после лазерной подтяжки, эффект нарастает постепенно по мере изменения содержания коллагена в коже и подкожном слое. С каждым днем кожный покров становится все более упругим. Для достижения заметного эффекта достаточно одной процедуры, но в большинстве случаев рекомендуется короткий курс, состоящий из двух-трех процедур, эффект от которого сохраняется на несколько лет.

Эта процедура безболезненна, кожный покров не повреждается и не травмируется, так как ультразвуковые волны проходят через него.

Нитевой лифтинг

Еще одна эффективная методика, которая обычно применяется для подтяжки лица, но может использоваться и для приведения тела в форму. С помощью тонкой иглы под кожу вводятся прочные рассасывающиеся нити, которые формируют каркас, удерживающий ткани. Каждая такая нить со временем покрывается слоем естественного коллагена, поэтому даже после рассасывания искусственного каркаса эффект лифтинга сохраняется.

Методика нитевой лифтинг успешно применяется для подтяжки кожи в области груди, живота, ягодиц, бедер, верхней части рук.

Многие женщины жалуются, что после беременности их тело стало более мягким и дряблым. Нитевая подтяжка позволяет справиться с подобными проявлениями и придать тканям упругость.

Лазерная эпиляция

Гормональная перестройка во время беременности и после нее иногда приводит к тому, что волосы начинают расти там, где раньше их не было – на бедрах, животе, груди, подбородке. Иногда после нормализации гормонального фона нежелательный волосяной покров пропадает, но порой он сохраняется даже после лечения у эндокринолога.

Что делать в такой ситуации? Самый эффективный и при этом безболезненный способ вернуть коже гладкость – лазерная эпиляция.

Под воздействием лазерного излучения уничтожаются не только волоски над уровнем кожи, но и их фолликулы. В результате рост новых волосков становится невозможным. Такой эффект сохраняется в течение как минимум двух лет после курса процедур, а во многих случаях рост волос прекращается навсегда.

Для полного устранения волос требуется курс, состоящий из 6 – 8 процедур.

Массажи

Всевозможные виды массажей позволяют привести тело в форму после беременности и родов. Они улучшают кровообращение и способствуют оттоку лимфы, устранению отеков и быстрому сжиганию жиров, подтягивают кожу, расслабляют и приводят в тонус мышцы, одним словом, оказывают комплексное действие.

Традиционный мануальный массаж сегодня успешно дополняет массаж аппаратный, а также массаж с использованием специальных приспособлений (банок, роликов, даже ложек). Все разновидности хороши для похудения и улучшения фигуры после рождения ребенка, а какой массаж подойдет именно Вам, подскажет врач.

Обертывания

Еще один традиционный метод улучшения фигуры после родов, борьбы с целлюлитом и повышения упругости кожи – обертывания. И хотя метод только косвенно способствует сжиганию жира за счет ускорения метаболизма, с помощью обертываний можно избавиться от отеков, сделать кожу более гладкой и упругой.

Обертывания хорошо дополняют массаж. Эффект напрямую зависит от того, какие составы используются. Например, водоросли придают коже упругость и стимулируют потерю жидкости, кофе и перец ускоряют метаболизм, мед смягчает кожу и делает ее нежнее.

Эффект от подобных процедур накопительный: требуется пройти курс, чтобы заметить устойчивый результат.

Криолиполиз CoolSculpting by Zeltiq

Криолиполиз – еще один способ борьбы с «жировыми ловушками», в этом случае разрушение жировых клеток происходит за счет воздействия низких температур. Этот неинвазивный метод иногда называют безоперационной липосакцией: за одну процедуру гибнет около 30 – 35% жировых клеток на обработанном участке. Такой результат обусловлен повышенной чувствительностью жировой ткани к холоду.

Как проводится криолиполиз CoolSculpting by Zeltiq? Жировая складка втягивается с помощью вакуума в специальную насадку аппарата, после чего подвергается интенсивному охлаждению. В день таким образом можно обработать до восьми зон – это могут быть живот, бедра, ягодицы, второй подбородок, нижняя часть щек и любые другие участки с избытком жировой ткани.

Эффект заметен не сразу: отмирание и удаление жировых клеток продолжается в течение 2 – 3 месяцев, при этом с каждым днем фигура становится стройнее. Первые результаты можно заметить уже через 2 – 4 недели. При необходимости через 3 месяца можно провести процедуру повторно.

RF-лифтинг

Если криолиполиз предполагает уничтожение жировой ткани с помощью холода, то принцип RF-лифтинга основан, наоборот, на нагреве ткани. Это эффективная альтернатива оперативному вмешательству, позволяющая не только подтянуть кожу и мышцы, но и избавиться от лишних жировых отложений.

RF-лифтинг – эффективная процедура, которая ускоряет метаболизм, стимулируя расщепление жиров и их вывод из организма. Одновременно активизируется производство коллагена, благодаря чему кожа становится упругой; стимулируется лимфодренаж; укрепляются мышцы.

Эффект заметен после первой же процедуры, однако для достижения устойчивого результата необходим курс из 5 – 7 процедур.

Хирургические методы

Самые смелые могут обратиться и к пластической хирургии. Абдоминопластика поможет подтянуть живот, липосакция предназначена для удаления лишнего жира, а маммопластика вернет груди девичьи очертания. Нужно, однако, помнить, что пластическая хирургия – это не только дорогостоящее, но и достаточно травматичное вмешательство, имеющее противопоказания, требующее обязательной подготовки и реабилитации.

Кроме того, после операции все равно потребуется прибегать к косметологическим методикам – только они могут улучшить качество кожи, сделать ее более молодой, упругой и гладкой и скрыть рубцы в местах проведения операции.

Мы рассмотрели лишь некоторые процедуры, позволяющие вернуть тело в «добеременную» форму. Есть и другие методики, которые помогут улучшить состояние кожи тела, избавиться от пигментации, шрамов, дряблости и других дефектов. Большинство процедур можно сочетать для достижения оптимального эффекта. Приходите на прием, и доктор подберет для Вас самые подходящие методики.

ВАЖНО

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Смотрите также

Источник

23.05.2024

Послеродовые проблемы: живот обвис, появились рубцы и шрамы – что делать?

После родов женщины зачастую недовольны своей фигурой и хотят похудеть. Поэтому «что делать, если кожа на животе обвисла, появились растяжки и шрамы?» – вопрос актуальный. Привести себя в форму мамам гораздо сложнее других людей. Строгие диеты противопоказаны во время грудного вскармливания, на физические упражнения не хватает ни сил, ни времени. А с растяжками и шрамами не справляются никакие домашние методы.

Содержание

Причины появления обвисания кожи в области живота
Как подтянуть живот после родов?
Причины появления растяжек
Как убрать растяжки после родов?
Как избавиться от шрама после кесарева сечения?

Причин появления обвисания кожи в области живота несколько:

во время беременности матка женщины увеличивается и после родов восстанавливает свой первоначальный объем в течение одного месяца, поэтому живот может казаться больше;
для нормального вынашивания плода организму женщины требуется «питательный запас» – жировые отложения в области живота;
во время беременности мышцы брюшины раздвигаются, чтобы появилось место для плода – появляется так называемый диастаз белой линии, из-за него талия становится больше в обхвате;
кожа долго восстанавливает свою структуру. Особенно это заметно у девушек, рожающих после 30-летнего возраста. Им приходится прилагать больше усилий, чтобы похудеть после родов и прийти в форму, чем 20-летним мамам.

Однако вернуться в дородовую форму и похудеть возможно и чем раньше вы решите заняться собой, тем быстрее получите результат!

Как подтянуть живот после родов и похудеть?

Убрать живот после родов кормящей маме возможно и довольно быстро (в течении 3-х месяцев). За месяц матка вернется к первоначальному размеру, что уже зрительно уменьшит живот. А чтобы избавиться от жировых отложений и похудеть уже придется приложить усилия.

Кормящим молодым мамам сложно найти время на тренировки и им нельзя сидеть на диетах, поэтому чтобы подтянуть живот без диет, без зала и упражнений, необходимо обращаться в косметологические клиники, где безопасно, безболезненно и навсегда помогут избавиться от проблемы обвисшего живота и помогут похудеть. В Центр лазерной терапии и косметологии «Биомед» подберут необходимые терапевтические процедуры с учетом рекомендаций врача.

Профессиональный массаж

Недавно родившим женщинам запрещены любые физические нагрузки 1,5-2 месяца, а иногда и до 5 месяцев, но вернуть былую форму и не усугубить ситуацию, полностью утратив тонус мышц, поможет профессиональный массаж. Его применение возможно спустя 1-2 месяца. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом гинекологом и уточнить разрешенные техники массажа (баночный, вакуумный, лимфодренажный, компрессионный и так далее). И за курс массажа можно подтянуть живот и похудеть на 5 см в талии!

Обертывания

Приятная косметологическая процедура обертывания происходит с помощью нанесения на кожу специализированных составов (шоколадных, водорослевых, солевых, грязевых и др.), а они оказывают влияние на обмен веществ и микроциркуляцию. Затем кожа покрывается пленкой и плотно укутывается одеялом. От курса таких процедур можно сбросить лишние килограммы и похудеть в талии!

Мезотерапия

Суть процедуры во введении микродоз лечебных коктейлей прямо в кожу (в срединные слои дермы). Мезотерапия бывает игловая и неигловая. Лечебные экстракты, витамины, препараты с коллагеном и эластином, попадая в глубокие слои кожи способствуют улучшению обменных процессов, регенерации и кровообращения. Процедура поможет подтянуть живот и рекомендована через два месяца после родов.

Аппаратная подтяжка: лазерная или ультразвуковая

Процедура является безопасной, комфортной и безболезненной. С помощью специального аппарата лазер или ультразвук проникает в подкожный жир и разрушает жировые клетки. Так можно корректировать локальные жировые отложения и похудеть после родов без проблем! Процедура рекомендована после окончания грудного вскармливания.

Причины появления растяжек

Растяжки после родов распространенная проблема среди женщин. Существует три причины появления растяжек:

резкий набор веса или быстрый рост живота во время беременности;
генетика. Часто растяжки – это генетическая проблема. Если они были у ваших родственников, то вероятность их появления у вас возрастает;
гормональные изменения. Во время беременности повышается выработка кортизола, что снижает выработку коллагена и эластина, отчего кожа становится менее эластичной.

Как убрать растяжки после родов?

Избавиться от глубоких растяжек помогут быстрее безопаснее и лучше всего специальные косметологические процедуры:

Мезотерапия

Мезотерапия помогает не только с проблемой похудения, но и с растяжками. Как и в предыдущем случае, так и для устранения недостатков кожи в верхние слои дермы с помощью иглы вводят лекарственные средства, которые запускают обменные процессы в коже. Мелкие растяжки полностью исчезают, глубокие истончаются и приобретают приближенный к здоровому цвет кожи.

Лазерная шлифовка

С помощью лазера специалист шлифует верхний слой эпидермиса, уничтожает пораженные зоны, благодаря чему запускаются процессы формирования новой здоровой ткани. Растяжки сокращаются, уплотняются и становятся малозаметными. Процедура требует периода восстановления около двух недель и противопоказана во время беременности и грудном вскармливании. Для получения результата требуется 3-5 процедур. Период восстановления после процедуры длится около 2 недель. Курс состоит из 3 — 5 процедур.

Алмазная микродермабразия

Как и лазерная шлифовка, алмазная микродермабразия тоже заключается в механической шлифовке кожи. Процедура позволяет убрать верхний слой кожного покрова без повреждения глубоких слоев – это улучшает рельеф кожи и делает е более гладкой. Метод подразумевает использование микроскопической алмазной крошки, которая подается на кожу специальным аппаратом.

Озонотерапия

Под поверхностный слой кожного покрова вводят атомарный кислород. Вещество стимулирует процессы восстановления и обновления в клетках. За счет этого восстанавливается выработка естественного коллагена клетками.
Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж
Массаж производится с помощью специальных вакуумных помп. Они всасывают кожу в местах с растяжками с необходимой силой. Это помогает ускорить процесс регенерации. Однако такая методика не применима в случае застарелой проблемы.

Как избавиться от шрама после кесарева сечения?

По разным оценкам роды путем кесарева сечения в России составляет от 18 до 28%. После этой операции у женщин может оставаться толстый шрам, что может доставлять женщинам эстетический дискомфорт.

Для того, чтобы избавиться от рубца после кесарева сечения, можно прибегнуть также прибегнуть к косметологическим процедурам. Несмотря на то, что существует множество методов домашней медицины, врачи-косметологи или пластические хирурги с большей вероятностью помогут избавиться вам от этой проблемы. А главное это будет безопасно и быстро.

Лазерная шлифовка

Как и с растяжками, так и с рубцом от кесарева сечения поможет процедура лазерной шлифовки. Однако шрам от кесарева больше и глубже, для него потребуется больший курс процедур из 5-10 приемов. Между которыми будет восстановительный период.

Пластическая операция

Если рубец уже сформировался, то врачи рекомендуют избавиться от него с помощью иссечения. Вместо грубого шрама женщина получит еле заметный след. Процедура дорогостоящая и требует периода восстановления.

Микродермабразия

Данная процедура считается более безболезненной в отличие от лазерной шлифовки. Коррекция шрама от кесарева сечения происходит путём шлифовки микрочастицами оксида алюминия. Для достижения результата требуется 6-8 процедур.

Беременность и рождение ребенка несет в себе радость, приятные хлопоты и заботы. И их не омрачат последствия, которые происходят с фигурой и кожей, если вовремя пользоваться услугами высококвалифицированных специалистов, которые помогут быстро, безболезненно и навсегда избавиться от обвисшего живота и похудеть, а также от растяжек и шрама от кесарева сечения.

Источник