Как лечить трещины на пятках отзывы - OtzyvPro.top - обзоры, отзывы, рекомендации

Трещины на пятках: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Описание

Трещины на пятках – это линейные разрывы кожи, возникающие вследствие потери ею эластичности и утолщения отдельных ее участков. Чаще всего трещины образуются в местах естественных складок и растяжения кожи и могут быть различной глубины. Человек нередко жалуется на зуд, жжение, боль, дискомфорт во время ходьбы.

Для большинства людей трещины на пятках — это проблема, связанная с внешним видом стопы. Однако в некоторых случаях они могут доставлять немалый дискомфорт — быть болезненными, приводить к кровотечению, в результате чего есть риск их инфицирования.

Кроме того, трещины на пятках являются одним из симптомов некоторых заболеваний.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Разновидности трещин на пятках

Можно выделить следующие разновидности трещин пяток:

поверхностные и глубокие;
сухие (возникшие из-за чрезмерной сухости кожи) и влажные (возникшие на чрезмерно влажной коже – это явление называется мацерация);
неинфицированные и инфицированные;
возникшие в результате:

эндогенных причин (дерматологических заболеваний, гормональных нарушений, заболеваний желудочно-кишечного тракта; связанных с недостатком витаминов, микроэлементов);
внешних факторов.

Возможные причины трещин на пятках

К наиболее частым причинам образования трещин на пятках относятся состояния, связанные с местным физическим воздействием на кожу стопы: воздействие солнца, ветра и холода, перепады температуры, хлорированная вода, сухой воздух, нарушение гигиены, чрезмерный уход (частый пилинг — удаление верхнего ороговевшего слоя кожи), использование щелочного мыла, неправильно подобранная обувь.

Однако в некоторых случаях речь может идти об общих состояниях, влияющих на кожу пяток: курение и злоупотребление алкоголем, голодание, несбалансированные диеты, малое количество выпиваемой жидкости, врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность), беременность, климакс, старение организма.

К патологиям, провоцирующим появление трещин на пятках, относят грибковые инфекции, дерматологические заболевания (псориаз, ихтиоз), заболевания желудочно-кишечного тракта, гельминтозы, состояния дефицита витаминов и микроэлементов (железодефицитная анемия, гиповитаминозы), нарушения гормонального фона (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), а также заболевания, приводящие к нарушению трофики (питания) нижних конечностей (нарушение иннервации и кровоснабжения).

В результате негативного воздействия окружающей среды (солнце, ветра и др.) кожа теряет эластичность, истончается, снижается функция сальных и потовых желез. Как следствие – на пятках появляются наросты толстой, грубой, сухой кожи. На фоне повышенного давления на стопу (длительное стояние, ношение тесной обуви, ожирение) могут появиться трещины. Несоблюдение питьевого режима и недостаток витаминов усугубляет проблему.

Потрескавшаяся кожа – не только эстетическая проблема, со временем она может вызывать боль при ходьбе, трещины могут кровоточить и инфицироваться. Несоблюдение гигиены и наличие сопутствующих заболеваний осложняют проблему.

Недостаточный уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к снижению обмена веществ в организме, кровоснабжения тканей, функции потовых и сальных желез. Сухая и шероховатая кожа стоп становится склонна к избыточному ороговению и появлению трещин.

Псориаз — хроническое системное заболевание с поражением кожи, ногтей, суставов. Для него характерно появление небольших красных пятен с чешуйками (псиориатических бляшек), возвышающихся над кожей, которые имеют тенденцию к увеличению, слиянию, уплотнению. Толстая и затвердевшая кожа стоп зудит и трескается. Поскольку псориаз стоп связан с высоким риском травматизации элементов сыпи, часто возникает их инфицирование.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Псориатические бляшки на коже стоп

Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, в основе которого лежит нарушение обмена веществ за счет дефицита инсулина и возникающего при этом высокого уровня глюкозы в крови. Длительное течение заболевания приводит к поражению нервов и сосудов с нарушением иннервации и кровоснабжения тканей. При неправильном уходе за стопами на их поверхности формируются язвочки и трещины, а для их заживления пациентам с сахарным диабетом требуется больше времени.

Грибок стопы может быть еще одной причиной появления трещин на пятках. Заболевание характеризуется покраснением, зудом, шелушением и утолщением кожи, появлением трещин различной глубины и размеров. Может присутствовать неприятный запах. По картине заболевания и жалобам пациента врач предполагает грибковое поражение стоп, но для подтверждения диагноза необходимо лабораторное исследование на наличие возбудителя в пораженном участке кожи.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Грибок стопы

Кератодермии – группа заболеваний кожи, для которых характерно нарушение процесса ороговения. При данном заболевании наблюдается кератоз ладоней и подошв. Кератодермия может быть диффузной (сплошное поражение кожи ладоней и стоп) и очаговой (поражение располагается в виде островков, линейно, точечно).

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Кератодермия кожи стоп

У детей при кератодермии Унны-Тоста (врожденный ихтиоз ладоней и подошв) наблюдается избыточное ороговение кожи на 1-2 году жизни. Заболевание начинается с легкого утолщения кожи ладоней и подошв. Роговые наслоения гладкие, желтоватого цвета. Могут образовываться глубокие трещины.

Приобретенный ихтиоз развивается в более позднем возрасте, проявляется сухостью и шершавостью кожи с большим количеством чешуек. Поражается кожа не только туловища и конечностей, но и ладоней и подошв. Приобретенный ихтиоз является признаком других заболеваний (гиповитаминоза А, злокачественных новообразований внутренних органов, грибовидного микоза и др.).

К каким врачам обращаться при трещинах на пятках

Если смена тесной обуви, проведение гигиенических процедур не помогают избавиться от трещин на стопах, необходимо обратиться к врачу-подологу (врачу, занимающемуся диагностикой и лечением заболеваний стоп).

Для исключения заболеваний, провоцирующих возникновение трещин стоп, может понадобиться консультация

врача-терапевта,
эндокринолога,
гастроэнтеролога, дерматолога или ревматолога.

Диагностика и обследования при трещинах на пятках

Для установления причин появления трещин на пятках врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных методов диагностики.

Исследования на грибковое поражение кожи стоп.

Лечение трещин на пятках

Лечение трещин на пятках зависит от причины их возникновения.

Если трещины появились на фоне негативного влияния какого-либо физического фактора или внешней среды, то после его устранения обычно достаточно местного лечения (применения мазей, кремов, ванночек с травами и маслами).

Для выявления заболевания, которое могло способствовать развитию трещин на пятках, необходима консультация врача, который назначит обследование и, если потребуется, консультацию узких специалистов.

При сахарном диабете важно соблюдать диету, следить за уровнем глюкозы крови, пройти исследование сосудов ног на предмет их поражения.

При грибковой инфекции стоп назначают противогрибковую терапию.

При псориазе требуется не только местное лечение, но и терапия, направленная на купирование процесса в организме (нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды, цитостатики). Эффективность терапии контролирует врач-ревматолог или дерматолог.

Для лечения заболеваний сосудов ног (атеросклероза сосудов нижних конечностей, варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбозов, посттромбофлебитического синдрома) помимо лекарственной терапии в некоторых случаях рекомендуется хирургическое лечение.

Что делать при трещинах на пятках

При появлении трещин на пятках нужно подобрать максимально комфортную обувь, следовать правилам личной гигиены (не ходить босиком в общественных местах, не принимать душ в общественных местах без обуви для душа или шлепанцев, не давать полотенца и обувь другим людям), пить достаточное количество воды, добавить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е (яйца, цельное молоко, печень и др.) и бета-каротином (морковь, абрикосы, тыква и др.), применять успокаивающие ванночки для ног (с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды, содово-мыльные ванночки).

Источники:

Дерматовенерология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Ю.С. Бутова, Ю.К. Скрипкина, О.Л. Иванова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. 896 с.
Дифференциальная диагностика кожных болезней / Б.А. Беренбейн, А.А. Студеницын и др.; под ред. Б.А. Беренбейна, А.А. Студеницына. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1989. 672 с.
Клинические рекомендации «Псориаз». Разраб.: Российское общество дерматовенерологов и косметологов. – 2020.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

У вас остались вопросы? Запишитесь на прием к врачу в вашем городе по тел. 8 (495) 363-0-363; 8 (800) 200-363-0.

Информация проверена экспертом

Лишова Екатерина Александровна

Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет

Источник

Трещины на пятках – неприятное и распространенное явление. Почти треть женщин и мужчин независимо от возраста подвержена этому заболеванию. Потрескавшаяся кожа – это не только эстетически непривлекательно, но и болезненно. Кроме того через кровоточивые раны может быть занесена инфекция.

Если кожа на ваших пятках склонна к подобному явлению, то нужно постоянно за ней следить, а при необходимости незамедлительно начать лечение. Сразу нужно запастись терпением, так как задача эта трудоемкая, но вполне выполнимая.

Причины трещин на коже пяток

Самые распространенные причины образования трещин на коже:

Дефицит витамина А

Дефицит витамина А наблюдается у людей без ограничений по полу и возрасту. Но особенно часто это явление встречается у беременных женщин и людей пожилого возраста. Трещины на пятках в этом случае лечатся довольно сложно, поэтому для достижения результата нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Дефицит витамина А можно диагностировать по следующим признакам:

— сухая кожа на руках и лице;

— появление угревой сыпи и прыщей на коже;

— частые простудные заболевания, которые часто осложняются ухудшением зрения и болезнями половой сферы.

Дефицит витамина нуждается в комплексной терапии.

Возрастная сухость кожи

После сорока лет у людей происходят изменения обмена веществ, что часто приводит к увеличенной сухости и утончению кожи. Причина этого явления в том, что кровь циркулирует не очень интенсивно, а, следовательно, кожа получает гораздо меньше питательных веществ.

Одним из показателей подобных явлений является потрескавшаяся кожа на пятках. Если вы замечаете, что кожа стареет, то нужно незамедлительно начинать поддерживающие и профилактические процедуры.

Некачественная обувь

Часто травмы пяток происходят в летнее время, когда люди сменяют весеннюю обувь с закрытой пяткой на летнюю – с открытой. При неправильном подборе обуви на стопах будут появляться натоптыши, мозоли и трещины. Неудобная обувь может даже деформировать ступню. По этой же причине нужно отнести и синтетические стельки и носки, которые негативно влияют на состояние кожи на пятках.

Чувствительная кожа

Пыль и грязь высушивают кожу и раздражают её, в результате чего на пятках могут появляться трещины. Особенно часто это наблюдается у людей с чувствительной кожей, которая реагирует на любое воздействие. Если вы имеете именно такую кожу, то лучше подбирать себе летнюю обувь с закрытой пяткой.

Аллергическая реакция

Пыль и грязь могут вызвать не просто раздражение, а аллергию, которая часто протекает в виде трещин на руках и ногах. Стоит ли говорить, что в летний период времени подобные аллергические реакции учащаются. Кстати, реакция может быть и на другие аллергены, которых в летний период изобилие.

Грибок стопы

Принято считать, что грибок, в основном, беспокоит между пальцами ног. Но это ошибочное мнение. Грибок поражает всю стопу, а непосредственно на пятках способен вызвать трещины.

Лишний вес

Механизм этой причины весьма прост. Избыточный вес при ходьбе ложится большим грузом именно на ноги. Кожа на ногах при ходьбе не выдерживает нагрузки и просто трескается. Обычно это происходит на пятках.

Сахарный диабет, гастрит, язвы

Трещины на пятках могут сопровождать целый ряд заболеваний, касающихся обмена веществ и особенности пищеварения. Особенно распространено это явление у больных сахарным диабетом и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При появлении данного симптома нужно обратиться к врачу для назначения полного обследования.

Лечение трещин на пятках

Прежде всего, нужно запомнить, что в лечении нуждаются не симптомы, а болезнь. Именно поэтому многие люди, скупая дорогие косметические средства против образования трещин на пятках, не замечают результатов. Даже при видимых результатах, нужно помнить, что они временны, так как причина не выявлена и не ликвидирована. Поэтому при появлении такой неприятной проблемы нужно обратиться к врачу, который направит на диагностику.

Ели же серьезных заболеваний не выявлено, и трещины на пятках – это проявления кожи и не более, то можно обратиться к непосредственным фармацевтическим или народным средствам.

Фармацевтические лечебные средства: гели, мази и кремы против трещин на пятках. Подобные средства в разной ценовой категории можно приобрести в любой аптеке. Наносить их нужно не реже 2 раз в день, предварительно распарив ноги специальными ванночками с морской солью. После ванночки нужно удалить ороговевшую кожу пемзой или жесткой щеткой. Только после таких процедур наносятся лечебные средства. Первое время после втирания нужно немного полежать (до полного впитывания), а затем, по возможности, надеть на ноги хлопчатобумажные носки. При лечении трещин нужно стараться избегать соприкосновения пяток с пылью.
Народные средства. Из домашних продуктов для лечения трещин на пятках подходят:

— картофельный отвар (для горячих ванночек);

— картофельное пюре, которое накладывается на трещины;

— мазь из вазелина и листьев золотого уса;

— примочки из тертых лука и яблок.

Для профилактики трещин нужно:

следить за своей обувью, выбирая натуральные материалы и удобную колодку;
ухаживать за кожей ног, удаляя ороговевший слой и смягчая кожу с помощью специальных средств;
употреблять пищу, богатую витаминами “A”, “B1”, “E”, “C”, а также серой и железом (салат, лук, помидоры, кисло-молочные продукты, печень, спаржа, бобовые, морковь, сыр).

Помните, что трещины на пятках легче предотвратить, чем вылечить.

Источник

Легкие трещины на пятках не причиняют большого дискомфорта. Но чем больше грубеет кожа на ногах, тем сложнее ее вылечить

Причина: невнимательный или небрежный уход за стопами

Пятки грубеют и трескаются, когда с них не удаляют отжившие клетки эпителия. Они твердеют и создают уплотнения, которые тянут и даже разрывают кожу.

Что делать: Больше крема. Если кожа стоп склонна к потертостям и огрублению, ее надо регулярно очищать и обильно смазывать жирными кремами.

Очистка от отживших клеток. Слегка распарив пятки, хорошенько потрите их пемзой или специальной щеткой.

Поможет картошка. Кожа стоп становится мягкой, если попарить ноги в несоленом отваре из очищенной картошки, он снимает воспаление и залечивает раны. Эффективны и компрессы из теплой толченой картофелины.

Приложите цитрусовые. Ранозаживляющим действием обладают также эфирные масла, которыми богата цедра лимона и апельсина. Белой мякотью корки надо натирать больное место или прикладывать ее к пятке на ночь.

Масляные компрессы. Хорошо укрепляет кожные покровы масло облепихи и шиповника. Пропитанную им тряпицу привязывают на ночь к стопе. Но, чтобы не испачкать постель, под стопы нужно положить бумагу.

Причина: грибковое заболевание кожи

Особенно быстро растрескивается кожа, пораженная грибком.

Что делать: Обратитесь к врачу. В таких случаях может помочь только дерматолог. Лечение потребует много времени и терпения. Но если этого не делать, грибок будет развиваться и распространяться дальше.

Если поражение захватило не только пятки, но и ногти, даже самые современные лекарственные средства требуется применять в течение 12 недель. Но и это не значит, что грибок будет побежден сразу по прошествии указанного срока – практически ни один из подобных препаратов не дает стопроцентной гарантии исцеления.

В корне ногтя лекарство может сохраняться до 9 месяцев. Все это время вновь нарастающая ногтевая пластина находится под его воздействием. Чтобы стать совсем здоровой, она должна полностью смениться как минимум дважды, а это может длиться не меньше года.

В случае с застарелым грибковым поражением лекарства надо принимать еще и внутрь, иногда по 8 таблеток по 4 раза в день, да еще с чайной ложкой подсолнечного масла. Кроме того, как следствие гибели грибка может развиться аллергия. В этом нередко коренится причина ринитов, экзем, дело может дойти до астмы. Однако без окончательной «расправы» над грибком рассчитывать на успешное лечение этих заболеваний не приходится.

Йодные мази. Противники традиционных лекарственных средств могут воспользоваться и народным противогрибковым методом, но только для лечения кожи стоп. В аптеке продаются жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензойной кислот. Они по-прежнему считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Но помните: проблему глубоких микозов, захватывающих ногти, такими средствами не решить.

Причина: травмирование пяток обувью

В летней открытой обуви пятки становятся беззащитными – по ним постоянно шлепают задники босоножек. В возникающие от ударов ранки, порой даже незаметные, попадает инфекция и провоцирует воспаление. Позже, когда летнюю обувь сменяют на закрытую, микротравмы превращаются в глубокие болезненные раны.

Что делать: Диета с бета-каротином. Частое появление трещин на подошвах ног и вокруг ногтей свидетельствует о недостатке витамина А. Женщинам с чувствительной кожей помимо витаминных препаратов необходимо включать в свое меню морковь. Это один из самых главных и доступных поставщиков данного витамина. Ежедневно надо съедать не менее 200 граммов тертой моркови, обязательно добавляя в нее жиры: молоко, сметану, майонез или растительное масло. Без них ее целебные свойства не проявляются в полной мере. Витамин А и бета-каротин, который способствует заживлению ран, сохраняются в моркови и при термической обработке. Если организм плохо реагирует на сырые овощи, морковь можно потушить, например, в молоке, от которого блюдо станет еще полезнее.

Продукты c витаминами группы В. Привести кожу в нормальное состояние помогут также продукты с богатым содержанием витаминов группы В: пивные дрожжи, хлеб грубого помола, отруби, пшеничные проростки, всевозможные каши.

Источник: Аргументы и Факты

Источник

Трещины на стопах могут образовываться по разным причинам. Чаще всего они появляются у пациентов, которые страдают от сахарного диабета и дерматологических заболеваний. Данное заболевание часто рецидивирует. Иногда на время пациенту удается справиться с проблемой, но она вновь возвращается. Это обусловлено тем, что трещины на стопах не являются самостоятельной болезнью. Как правило, есть внутренние или внешние причины, а также факторы риска. Поэтому не стоит рассчитывать на самоустранение проблемы. В обязательном порядке следует обратиться к врачу для постановки диагноза и выбора тактики лечения.

Симптомы

Трещины на ногах выявляются у каждой 3-4 женщины и у каждого 4-5 мужчины старше 40 лет.

Основной симптом — появление характерных бороздок на кожных покровах подошвы ноги. На начальном этапе бороздки могут быть визуально едва заметными. Зачастую они не доставляют дискомфорт.

На фоне прогрессирования патологии трещины углубляется, кожа вокруг очага начинает шелушиться. Обычные трещины со временем превращаются в глубокие разрывы. При тяжелом течении болезни они могут кровоточить, вызывать жуткую боль, что значительно усложняет ходьбу и любое движение стопой.

Причины

Причины, которые приводят к трещинам на стопах, делят на внутренние (эндогенные) и внешние (экзогенные).

Внешние факторы риска

ношение неправильно подобранной обуви и синтетических носков;
частое прение ног (к примеру, если нет воздухообмена в жаркую погоду);
несоблюдение базовых правил личной гигиены;
ходьба без обуви по жесткой, абразивной поверхности, которая может вызвать раздражение кожи;
частое использование гигиенических средств, в состав которых входит хлор и другие химически активные компоненты;
непрофессионально выполненный педикюр (возможно повреждение кожи при использовании грубых щеток, пилочек, при избыточном срезании кожи на пятках и пальцах).

Внутренние факторы риска:

сердечно-сосудистые заболевания;
эндокринные заболевания: сахарный диабет, ожирение и др.;
авитаминоз (дефицит витаминов группы В, А и Е);
аллергические заболевания;
рецидивирующие дерматологические заболевания (псориаз, экзема и др.);
заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие, вальгусные деформации и др.);
некомпенсированные или хронические заболевания почек, печени;
длительный прием “тяжелых” лекарственных средств (с большим количеством побочных явлений, нарушающих обмен веществ);
несбалансированное питание (трещины на стопах нередко выявляются у тех, кто следует радикальным диетическим течениям: фрукторианству, веганству и др.)

Осложнения

По мере углубления борозд и появления открытых кровоточащих ран может присоединяться инфекция. Это опасное осложнение. Есть риск заражения крови и последующего сепсиса.

Запускать трещины нельзя — из обычной проблемы это может привести к развитию жизнеугрожающих состояний.

К какому врачу обращаться?

Лечением данного заболеванием занимается подолог. Врач компетентен поставить диагноз, а также он разбирается с причиной появления проблемы и разрабатывает индивидуальную программу лечения.

Диагностика

В первую очередь врач-подолог собирает анамнез, задает уточняющие вопросы. Пациенту необходимо подробно рассказать: когда появились первые симптомы, какие средства гигиены используются, имеются ли сопутствующие хронические болезни, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Далее выполняется осмотр. Подолог проводит визуальную диагностику стоп, определяет глубину трещин, наличие дерматологических болезней. Если есть признаки присоединения инфекции, то берется мазок с целью определения возбудителя. Полученный биоматериал сразу направляется в лабораторию.

Если есть признаки развития синдрома диабетической стопы, в этом случае пациента направляют на дополнительную консультацию к эндокринологу.

Если есть признаки развития других сопутствующих заболеваний, то могут быть назначены:

аллергопробы;
УЗИ сердца и ЭКГ;
гормональные исследования;
анализы на гепатиты, ВИЧ;
биохимические исследования крови;
рентген стопы и др.

Крайне важно определить, что является фактором риска, что именно способствовало появлению трещин. Без этого невозможно правильно выбрать тактику лечения.

Лечение. Основные методы

При лечении трещин на пятках врачи придерживаются трех ключевых принципов:

Купирование болевого синдрома и острой симптоматики. Если пациенту больно при ходьбе, врачи назначают обезболивающее, ранозаживляющие мази и другие средства.
Непосредственно лечение. Цель — устранить саму причину, добиться излечения, восстановления здоровья кожи.
Профилактические мероприятия. Так как патология может рецидивировать, врачи разрабатывают отдельную программу профилактики, направленную на минимизацию рисков повторного появления трещин.

Наиболее эффективны в плане лечения:

Медицинский педикюр. В процессе процедуры специалист может выполнить удаление грубой кожи, омертвевших клеток, мозолистых очагов.
Обработка смягчающими кремами. Они дают возможность минимизировать риски углубления борозд.
Противомикробные составы и лекарства. Нужно пройти весь курс терапии, строго соблюдая рекомендации врача. Иначе микробы так останутся в проблемном очаге.
Противовоспалительные препараты и составы. Очаги воспаления представляют особую угрозу для здоровья пациента, и с ней нужно справиться.
Обработка антисептическими составами. Помогает предотвратить заражение и присоединение инфекции.
Проведение контрастных ванночек. Они полезны для кожи стоп, особенно для пяток, обеспечивают более быстрое заживление трещин.
Прием витаминных комплексов. В их составе должны быть витамины РР, А, Е, а также цинк, магний.
Противогрибковая терапия. Если выявлен грибок, в обязательном порядке нужно провести специфическое лечение. Сам по себе грибок не исчезнет. Он будет дальше распространяться по коже и ногтям.

В период лечение трещин нельзя пользоваться пилками, пемзой и другими абразивными средствами по уходу за ступнями. Следует делать выбор в пользу удобной обуви, при установленном плоскостопии это должна быть ортопедическая обувь. Синтетические носки следует заменить на хлопчатобумажные, и желательно менять их дважды в день.

Прогнозы

При своевременном обращении удается в короткие сроки справиться с трещинами и добиться излечения.

Прогнозы благоприятные и тогда, когда есть хронические заболевания. К примеру, диабет. Но здесь крайне важна личная ответственность пациента. Нужен особый уход за ступнями, необходимо в полной мере выполнять все рекомендации доктора.

Профилактика

Основные рекомендации подологов:

Ношение качественной, правильно подобранной по размеру обуви.
Ношение ортопедических стелек при наличии плоскостопия, вальгусных деформаций и при других проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Регулярное проведение медицинского педикюра. Хотя бы 1 раз в 3-4 месяца.
Ежедневное проведение гигиенических процедур. Нужно мыть ноги, применяя специальные лечебные составы, гели, мыльные растворы.
Использование чулочно-носочных изделий из натуральных материалов. Идеально — из хлопка.
Борьба с избыточным потоотделением и неприятным запахом ног. Если вы замечаете у себя эти проблемы, обратитесь к доктору.
Деликатное очищение пяток пемзой. Не нужно проводить интенсивное удаление ороговевшего слоя. Если вы проводите очищение каждые 1-2 недели, за это время просто не успеет образоваться толстый слой омертвевшего эпидермиса. Соответственно, здесь важна регулярность использования пемзы, а не интенсивность.

Преимущества Юнион Клиник:

Опытные врачи-подологи, одни из лучших в Санкт-Петербурге
Быстрая и точная постановка диагноза
Применение эффективных методов лечения
Восстановление эстетики стоп
Комплексный подход при заболеваниях стоп
Условия повышенной комфортности
Удобная локация в центре Санкт-Петербурга

Список литературы:

Холодилова Н.А., Монахов К.Н. Использование средств базового ухода у пациентов с нарушением кожного барьера // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2009. № 6. С. 68–69.
Афанасьев Е.Н. Механически индуцированные гиперкератозы стопы // Пластическая хирургия и косметология. 2012. № 4. С. 644–661.
Венермо, М. Диабетическая стопа: профилактика и лечение / М. Венермо, М. Лепантало // Ангиология и сосудистая хирургия. – 2008. – № 3. – С. 19-31.

Источник

Лечение трещин на пятках должно быть комплексным и зависит от степени и причины их возникновения. Важно проконсультироваться с врачом для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Содержание

Трещины на пятках: причины, симптомы и лечение
Причины появления трещин
Виды трещин на пятках
Диагностика трещин на пятках
Консервативное лечение трещин на пятках
Медицинские процедуры
Важно знать!
Профилактика появления трещин на стопах

Трещины на пятках: причины, симптомы и лечение

Трещины на пятках — это расстройство целостности кожи на стопе, обусловленное потерей ее эластичности, сухостью или утолщением. Это состояние может сопровождаться болями, жжением, зудом и, иногда, неприятным запахом. Проблема трещин на пятках встречается как у мужчин, так и у женщин, и более 30% людей старше 40 лет сталкиваются с этой проблемой.

В данной статье мы рассмотрим причины возникновения трещин, различные виды трещин, методы диагностики и эффективные способы лечения, предоставляемые специалистами в кабинете подолога, а также дадим рекомендации по уходу от врача.

Причины появления трещин

Пятки могут трескаться по разным причинам, включая:

Нарушение гидролипидного баланса кожи: это может привести к потере прочности коллагена и эластина, что делает кожу менее устойчивой к трещинам.
Сухость кожи: снижение уровня влаги в коже может сделать ее более подверженной трещинам.
Утолщение кожи: механические нагрузки и трение могут вызвать уплотнение и утолщение кожи на пятках.
Неправильная обувь: неудобная или тесная обувь может оказывать давление на пятки, что способствует трещинам.
Длительное стояние или ходьба по твердым поверхностям: постоянное воздействие на кожу при ходьбе или стоянии на твердых поверхностях, таких как керамическая плитка, камни или асфальт, может вызвать трещины.
Медицинские заболевания: некоторые медицинские состояния, такие как диабет и псориаз, могут увеличить риск трещин на пятках.

Виды трещин на пятках

Трещины на пятках могут иметь разные характеристики и варианты:

Эпидермальные трещины: они ограничены верхним слоем кожи (эпидермисом) и не проникают глубоко. Обычно они не вызывают серьезной боли и могут быть легко устранены в домашних условиях.
Эпидермо-дермальные трещины: такие трещины проникают глубже, до дермы, и могут быть более болезненными. При неудачных попытках лечения они могут оставить рубцы на коже.
Сухие трещины: возникают из-за чрезмерной сухости кожи и могут быть более глубокими и болезненными.
Влажные трещины: обусловлены избыточной влагой на коже, что может привести к макерации (сморщенной коже).

Каждый вид трещин требует своего подхода к лечению и профилактике.

Комментарий эксперта

Эффективное лечение трещин на пятках может включать в себя увлажнение кожи, регулярный педикюр, правильный выбор обуви и лечение любых медицинских состояний, которые могут способствовать трещинам.

Диагностика трещин на пятках

Для диагностики трещин на пятках и определения наилучшего способа лечения подолог или другой специалист может провести следующие обследования и процедуры:

Осмотр пяток: Врач осмотрит пятки, оценит характеристики трещин, их глубину и степень воспаления. Это позволит определить вид трещин и выбрать соответствующее лечение.
Лабораторные исследования: В некоторых случаях, особенно если есть подозрение на грибковую инфекцию, может потребоваться взятие соскоба с кожи для лабораторного анализа.
Тесты на аллергию: Если подозревается аллергическая реакция, врач может провести тест кожи для выявления аллергенов, которые могли бы ухудшить состояние кожи.

На основе результатов обследования врач сможет определить причины трещин и разработать план лечения, включая медикаментозную терапию, процедуры и рекомендации по уходу за кожей стоп.

Консервативное лечение трещин на пятках

Включает в себя следующие меры:

Увлажнение кожи: Регулярное применение увлажняющих кремов или мазей поможет улучшить состояние кожи, смягчить ее и предотвратить образование новых трещин. Кремы с мочевиной, маслом ши и гиалуроновой кислотой могут быть полезны.
Эксфолиация: Очищение эпидермиса и удаление омертвевших клеток помогут ускорить процесс заживления трещин. Для этого можно использовать пилки или мягкую пемзу. Однако будьте осторожны, чтобы не усугубить раздражение.
Поддержка и защита: Для смягчения давления на пятку при ходьбе можно использовать специальные прокладки или подкладки. Это поможет ускорить процесс заживления и предотвратить дополнительные травмы.
Избегание травмы: Важно избегать механических повреждений ног и носить комфортную обувь с хорошей амортизацией. Индивидуальные стельки или подошвы также могут снизить нагрузку на пятки.
Соблюдение гигиенических мер: Регулярное мытье и сушка пяток, а также ношение чистых носков, помогут предотвратить воспаление и заражение трещин.
Избегание агрессивных средств: При уходе за пятками стоит избегать агрессивных средств и процедур, которые могут раздражить кожу и усугубить трещины.

Если трещины на пятках сопровождаются воспалением, гнойными выделениями или не проходят после консервативного лечения, следует обратиться к врачу-подологу или дерматологу для более серьезного лечения и диагностики возможных основных причин.

Медицинские процедуры

Для лечения трещин на пятках с медицинской точки зрения могут применяться следующие процедуры:

Профессиональная космецевтика: Врач-подолог или дерматолог может рекомендовать специальные кремы или мази с активными ингредиентами, которые способствуют заживлению и увлажнению кожи пяток. Эти средства могут содержать противовоспалительные и регенерирующие компоненты.
Лечение инфекций: Если трещины инфицированы или есть подозрение на инфекцию, врач может назначить антимикробные препараты или местные антисептики для предотвращения или лечения инфекции.
Физиотерапия: Процедуры физиотерапии, такие как ультразвуковая терапия или лазерное лечение, могут способствовать улучшению кровообращения, стимулировать заживление и уменьшить воспаление.
Парафинотерапия: Парафинотерапия предполагает использование парафина, который создает на поверхности кожи пленку, способствующую увлажнению и защите. Это может помочь смягчить кожу и ускорить заживление.
Роль врача-подолога: Врач-подолог специализируется на проблемах стопы и может провести комплексную оценку состояния пяток и ног. Он выявит причины и факторы, способствующие трещинам, и разработает индивидуальный план лечения. Кроме того, подолог может рекомендовать специальные средства для ухода за кожей, подобрать подходящую обувь и индивидуальные стельки.

Важно знать!

Профилактика появления трещин на стопах

Для предотвращения появления трещин на пятках следует соблюдать несколько важных правил:

Грамотный подбор обуви: выбирайте обувь из натуральных материалов, таких как кожа или хлопок, и подбирайте правильный размер обуви.
Избегайте ношения обуви с открытой пяткой, так как она не обеспечивает достаточной защиты.
Соблюдайте правила личной гигиены и избегайте контакта с возможными источниками инфекции или травмирования кожи стоп.
Регулярно увлажняйте кожу пяток с использованием увлажняющих кремов или мазей.
Проводите процедуры эксфолиации, чтобы удалить ороговевший слой кожи и способствовать ее заживлению.
Поддерживайте нормальный вес, следите за рационом питания и учитывайте важность витаминов и микроэлементов.
Следите за общим состоянием здоровья и обращайтесь к специалистам при возникновении заболеваний, таких как диабет или псориаз.
Посещайте подолога раз в месяц для профессионального ухода за стопой и получения рекомендаций по уходу за кожей и стопой.

Правильная профилактика поможет предотвратить появление трещин на пятках и поддерживать здоровье ваших стоп.