Глутатион совсем недавно стал интересен исследователям в области медицины и фармакологии, но уже успел стать популярным среди людей, заботившихся о своем здоровье. Ему приписывают мощное положительное воздействие на самочувствие человека и весь организм. Поэтому, не помешает узнать, почему так важен препарат Глутатион – одноименный фармацевтический продукт природного вещества, и зачем необходимо позаботиться о его дополнительном запасе в организме.
Что такое глутатион?
Глутатион (Glutathione, сокр. GSH) – молекула, содержащаяся в природе во всех растительных и животных организмах, включая человека. Относится к веществам – мощным антиоксидантам. В отличие от многочисленных аналогичных соединений производится в организме человека, что подтверждает факт его уникальности среди других антиоксидантов. Вырабатывает полезную молекулу печень и нервными клетками ЦНС. Выработке способствует три аминокислоты:
- L-цистеин
- Глицин
- L-глутаминовая кислота
Исследователи глутатиона утверждают, что уровень данной молекулы в клетках организма в какой-то степени определяет продолжительность человеческой жизни. Вероятно, это связано с тем, что это соединение участвует во многих физиологических процессах. Также оно способно предотвратить большой перечень заболеваний, потенциально сокращающих жизнь.
Функции глутатиона в организме человека
Считается, что уровень нутриента падает естественным путем с возрастом. Дефицит восполнить можно, принимая лекарственный препарат Глутатион, выпускаемый в таблетках, капсулах и ампулах с раствором для внутривенных (инфузионных) инъекций. Особенно популярно средство, недавно выпущенной фармацевтической компанией Эвалар.
Глутатион – для чего он нужен, действительно ли он так полезен? GSH – многофункциональная молекула, которая способствует защите клеток антиоксидантов. Функции глутатиона удивляют своей обширностью спектра действия на организм:
- Регулирует апоптоз клетки – подавляет протеолитические ферменты и экстернализацию фосфолипида мозга.
- Обеззараживает эндогенные вещества, участвует в процессах синтеза эйкозаноидов.
- Стимулирует образование и секрецию желчи (выступает в качестве своеобразного донора внутриклеточной заменимой аминокислоты).
- Регулирует процесс синтеза оксида азота и выступает в качестве буфера дегидрогеназы для многих внутриклеточных белков.
- Является связующим липофильных соединений и не допускает их поступление в липидный слой мембран.
- Восстанавливает липиды, фосфолипиды и свободные жирные кислоты.
- Контролирует метаболизмы в организме.
- Принимает участие во второй фазе очищения организма от токсинов – детоксикации, выводит травмированные белки, которые не могут восстановиться.
- Поддерживает уровень экзогенных антиоксидантов.
- Вытягивает ртуть из головного мозга и «перемещает» ее в печень, преобразует в желчь и выводит из тела.
- Блокирует канцерогены.
- Нормализует стабильность клеточных мембран.
- Нейтрализует и выводит из организма токсины.
- Участвует в фолдинге белка.
Роль глутатиона в организме человека
Глутатион в первую очередь нацелен на борьбу со свободными радикалами и порождаемым ими оксидативным стрессом. Перечислим основные эффекты, которые обеспечивает организму природный мощный защитник клеток:
- Тормозит скорость старения клеток и органов.
- Положительно воздействует на иммунную систему.
- Уменьшает воспаления в организме.
- Улучшает и нормализует функционирование головного мозга.
- Предупреждает развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона, способствует улучшению памяти.
- Выводит из организма тяжелые металлы, токсины.
- Способствует улучшению настроения.
- Предотвращает депрессию.
- Повышает выносливость организма.
- Снижает уровень меланина, благодаря чему уменьшаются проявления пигментации на коже тела.
- Поддерживает синтез коллагена и эластина, что положительно влияет на упругость кожи.
И это только часть эффектов, которые можно ожидать от глутатиона, играющего важную роль в организме человека.
Кому надо принимать глутатион?
Показания к применению глутатиона обширны. Принимать препараты (глатион), биодобавки с содержанием мощного антиоксиданта, рекомендуется при наличии следующих проблем с самочувствием и здоровьем:
- гиперпигментация;
- возрастные изменения в организме;
- восстановление после приема антибиотиков или препаратов другой группы;
- восстановления после коронавирусной инфекции;
- курение;
- низкий иммунитет;
- восстановление после алкоголизма, запоя;
- климакс (женщинам);
- нарушение сна;
- снижение физических способностей – работоспособности;
- быстрая утомляемость, слабосилие;
- избыточная масса тела;
- пониженное либидо;
- нарушение импотенции;
- атеросклероз;
- любая интоксикация;
- онкология и предрасположенность к ней;
- хронический стресс;
- депрессия;
- сахарный диабет 1 и 2 типа;
- дерматит, экзема, кожные заболевания;
- синдром врожденного или приобретенного иммунодефицита;
- воспаление печени, заболевания данного органа;
- болезнь Паркинсона;
- болезнь Альцгеймера;
- вегетососудистая дистония;
- пониженный эмоциональный фон;
- волчанка, васкулит, ревматизм, витилиго, другие аутоиммунные заболевания и др.
Симптомы дефицита глутатиона
На фоне дефицита глутатиона повреждаются эллипсоидные органеллы и здоровые клетки, увеличивается количество свободных радикалов. Среди основных признаков нехватки мощного антиоксиданта стоит выделить:
- Значительное снижение работоспособности.
- Ухудшение качества кожи, волос.
- Постоянное ощущение усталости, слабосилие, вялость.
- Депрессия.
- Снижение иммунитета.
- Ухудшение общего самочувствия.
- Снижение мышечного тонуса.
Чем опасен недостаток глутатиона в организме?
Выше мы уже указывали, что с возрастом глутатиона в организме становится все меньше. Если быть точнее, то убыль вещества начинается с 20 лет у здорового человека. При наличии инфекционных и/или хронических заболеваний процесс снижения уровня будет стремительнее. Также ученые утверждают, что серьезные нарушения в организме и снижение объема глутатиона могут произойти на фоне некоторых последствий:
- Повышенная восприимчивость к заболеваниям, инфекциям.
- Ослабление детокса печени.
- Развитие аутоиммунных заболеваний, онкологии.
Как повысить уровень глутатиона в организме?
Чтобы в организме не было дефицита антиоксиданта, рекомендуется принимать витаминные комплексы, аминокислоты, правильно питаться, поскольку в каждом продукте питания присутствует важная молекула. Но проблема в том, что в продуктах питания его содержание скудное. Поэтому лучше купить капсулы, таблетки или добавки. Переизбытка уровня глутатиона не будет, его запас в организме не помешает.
В каких продуктах содержится глутатион?
Нутриент встречается во многих овощных культурах и травах. Для поддерживания нужного уровня данного вещества рекомендуется соблюдать сбалансированный рацион. Больше всего антиоксидантов содержится в:
- спарже;
- цитрусовых;
- шпинате;
- брокколи;
- моркови;
- чесноке;
- зеленом салате;
- авокадо.
К сожалению, невозможно ежедневного употреблять в пищу перечисленные продукты питания килограммами. По этой причине они не могут полностью восполнить дефицит нутриента. Особенно, если речь идет о человеке старше 45 лет. Но есть выход – купить таблетки и БАД, в состав которого входит антиоксидант, и включить его в свой ежедневный рацион.
Также поддержать уровень глутатиона поможет обогащение рациона продуктами питания, в составе которых присутствуют факторы, стимулирующие в организме синтез собственных антиоксидантов. Среди таких продуктов: рыба, птица, мясо говядины, сметана, сливки, рисовые отруби, яйца, печень, почки, сердце, крестоцветные овощи.
На заметку. Важно соблюдать не только режим питания, но и сна. Непрерывный и полноценный сон должен быть обязательно, это главное условие здоровья человека и хорошего самочувствия. Также сон влияет на выработку антиоксидантов.
Еще одно важное условие – быть активным, желательно заниматься спортом. Постоянные тренировки и физические нагрузки способствуют ускорению метаболических процессов в организме и стимулирует выработку антиоксидантов. Не обязательно заниматься профессиональным спортом и каждый день. Достаточно заниматься аэробикой, или фитнесом 3 раза в неделю, или же по утрам делать зарядку. Можно бегать, быстро ходить, кататься на велосипеде или роликах, на коньках, заниматься танцами. Главное, чтобы человек был физически активным, особенно, если у него неподвижная работа.
Противопоказания
К самому веществу противопоказаний нет, но к использованию препаратов все же некоторые ограничения имеются, и их список зависит от формы выпуска принимаемого продукта. Таким образом принимать Глутатион нельзя при индивидуальной непереносимости, в детском возрасте, пожилым пациентам. С осторожностью в период беременности и кормления грудью, при гиперчувствительности. Во время беременности и лактации мощный антиоксидант необходимо принимать с осторожностью исключительно в случае, если предполагаемая польза превышает риск для плода и новорожденного. Ставить капельницу золушки с содержанием Глутатиона не желательно при сахарном диабете.
Краткие выводы
Из всей выше указанной информации можно сделать вывод, что глутатион – очень полезный антиоксидант, положительно влияющий на организм человека, его здоровье и самочувствие. Если у вас потускнел цвет кожи, появилась сухость, шелушение, пигментация, появились ранние морщины, необходимо восполнить дефицит важной молекулы. Глутатион поможет улучшить состояние волос, наладить менструальный цикл, повысить потенцию и либидо, поднять иммунитет, наладить работу желчного пузыря и печени и мн. др.
Глутатион – эликсир молодости в современном мире
13.07.2024
Время прочтения: 10 мин
Глутатион – антиоксидант, который всё чаще используется в клиниках косметологии и инфузионной терапии, чтобы омолаживать кожу, предотвращать преждевременное старение, улучшать внешность. В этой публикации мы расскажем, почему мы вводим его внутривенно капельно вместо того, чтобы просто назначить биодобавки глутатиона в таблетках.
Что такое глутатион
Глутатион – самый активный антиоксидант в организме человека. Он присутствует в каждой клетке.
Молекула глутатион является трипептидом. Это небольшая молекула, похожая на белок, но гораздо меньше, так как она состоит всего лишь из трех аминокислотных остатков (глутамин, цистеин, глицин). Глутатион отвечает за антиоксидантную защиту: устраняет свободные радикалы, повреждающие наши клетки.
В организме человека глутатион вырабатывается постоянно. Он синтезируется в печени. Но после 45 лет развивается его дефицит, как и других антиоксидантных систем, что является важным механизмом, запускающим старение кожи, сердца, мозга и всего тела.
Зачем нужен глутатион
Глутатион нужен для предотвращения и устранения оксидативного стресса.
Оксидативный стресс предполагает повреждение биологических молекул свободными радикалами. Повреждаться могут липиды, белки, мембраны клеток, ферментов и нуклеиновые кислоты (ДНК). Это повреждение бывает как обратимым, так и необратимым.
Оксидативный стресс – это условное понятие, которое означает, что реакции свободно-радикального окисления превышают возможности антиоксидантных систем. В таких ситуациях внутривенное введение антиоксидантов, таких как глутатион, решает проблему усиленного повреждения и разрушения клеток.
Глутатион в косметологии
В косметологии глутатион используют двумя способами:
- внутривенные инфузии;
- прием таблеток.
В основном его применяют с двумя целями:
- омоложение и улучшение эстетики кожи;
- отбеливание кожи.
Внутривенные инфузии глутатиона начали широко применять и рекламировать как антимеланогенное средство, блокирующее выработку пигмента меланина. Его используют в некоторых клиниках для устранения пигментаций и осветления кожи людей, особенно с темными фототипами. Однако убедительные доказательства эффективности отсутствуют (источник). Поэтому врачи Clean Clinic не предлагают своим пациентам капельницы с глутатионом в качестве осветляющего кожу средства. Мы применяем его только как омолаживающее средство.
Глутатион в медицине
В настоящее время глутатион для внутривенного введения одобрен медицинскими организациями для применения только в двух случаях:
- снижение нейротоксичности (повреждения мозга) во время химиотерапии рака;
- лечение тяжелых заболеваний печени.
В косметологии глутатион применяют для улучшения внешности, профилактики преждевременного старения, устранения последствий фотостарения и интоксикации, омоложения кожи.
Почему глутатион в таблетках не работает
Зачем ставить капельницу, если можно съесть таблетку? Кажется, что это разумный вопрос. Принять таблетку – проще, дешевле и не нужно прокалывать вену. Проясним этот вопрос.
Глутатион является пептидом – молекулой, близкой по своему происхождению к белку, но имеющему низкую молекулярную массу. Как и другие пептиды, он «переваривается» в кишечнике. При участии фермента гамма-глутамилтрансферазы принятый внутрь глутатион попросту разрушается до отдельных аминокислот. Он не поступает в кровь в клинических значимых количествах.
Большинство биодобавок, которые можно купить в интернете или в аптеке, содержат 100 мг глутатиона. Некоторые БАД содержат 300 мг, что считается высокой дозой. Но эксперименты на добровольцах показали, что даже приём глутатиона в однократной дозе 3000 мг не приводит к повышению уровня глутатиона в крови до клинически полезной степени из-за низкой биодоступности (источник).
Таким образом, принимать глутатион в таблетках нет смысла. Даже если вы съедите всю упаковку, то вряд ли получите пользу. Теоретически глутатион полезен, а практически – он не работает, потому что не усваивается в пищеварительном тракте.
Для получения пользы можно вводить глутатион внутривенно или наносить на кожу. Каждый метод имеет свои преимущества и недостатки. Преимуществом нанесения на кожу является безопасность и простота. Недостаток – локальное воздействие на кожу. Вы не можете нанести глутатион на всё тело сразу. Если же вы получаете капельницу с глутатионом, то он влияет на кожу всего тела и на весь организм, принося не только антивозрастной эффект, но и пользу для здоровья.
Кстати: Если вам интересна тема биодобавок, переходите по ссылке и покупайте базовый гайд по БАДам за символическую цену. Это гайд двух экспертов с многолетним опытом: биохакера с 20-летним стажем и врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук.
Где получить внутривенные инфузии глутатиона
Если вы хотите получить капельницу с глутатионом, обратитесь в Clean Clinic. Мы работаем во всех крупных городах России.
Мы используем глутатион только для парентерального введения (инфузионной терапии), так как при пероральном приеме он имеет низкую биодоступность. С помощью этой капельницы вы сможете преодолеть оксидативный стресс, защитить клетки от повреждения, омолодить кожу и улучшить внешность.
Вы почувствуете и увидите в зеркале эффект уже после первой капельницы. После курса капельниц результат станет устойчивым. Ваши внутренние антиоксидантные системы получат поддержку, что позволит им более успешно справляться со свободными радикалами, вызывающими старение организма.
« Назад
ИЗУЧЕНИЕ АНТИОКСИДАНТНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРЕПАРАТА ГЛУТАТИОНА В КЛИНИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ 25.10.2019 13:34
Хроническая болезнь почек (ХБП) – симптомокомплекс, обусловленный стойкими множественными нарушениями основных почечных функций вследствие необратимого критического уменьшения массы функционирующих нефронов на заключительных этапах прогрессирования заболеваний почек. Наиболее частыми причинами хронической болезни почек являются диабетическая нефропатия, гломерулонефрит, пиелонефрит, другие интерстициальные нефриты.
Одним из наиболее эффективных среди антиоксидантов является препарат Глутатион. Терапевтический эффект курса энтеросорбции препаратом Глутатион сравним с инструментальными методами детоксикации, но он значительно проще и дешевле последних, не имеет противопоказаний и исключает возможность осложнений.
Способность глутатиона связывать мочевину, креатинин, другие токсические метаболиты послужила основанием использовать его для лечения нефрологических больных с хронической болезни почек в целях энтерального снижения уремической интоксикации. Показанием к его назначению являлось наличие у больных хронической болезни почек различной стадии.
Эффективность глутатион оцениваются по уровню мочевины, креатининав биохимических анализах. Перед назначением глутатиона определить и фиксироват все критерии оценки состояния больного. Ежедневно контролировать все субъективные показатели. Лабораторные исследования повторять каждые 5 дня.
Следовательно, Глутатион может быть использован в качестве парэнтерального детоксиканта для лечения больных с хронической болезни почек. Преимущества Глутатиона по сравнению с традиционными средствами детоксикации следующие: он обладает высокой эффективностью; применение его не связано с инвазивностью, препарат безвреден, хорошо переносится, который был предварительно растворен в 200,0 мл 0,9% физиологического раствора хлорида натрия, вводили внутривенно, медленно путем инфузий по 1 ампуле (600 мг восстановленного глутатиона) в сутки. Диспансерное наблюдение этих больных сможет предотвратить нарастание азотемии и прогрессирование почечной недостаточности.
Глутатион представляет собой очень простую молекулу, комбинацию трех аминокислот — глутамина, глицина, цистеина. Важность этого элемента в борьбе со свободными радикалами и другими вредными веществами в нашем организме определяется наличием серосодержащих групп. Сера — клейкое вещество, которое благодаря своей клейкости работает «дворником», собирая весь мусор нашего организма — тяжелые металлы, токсины, свободные радикалы.
Роль глутатиона, как антиоксиданта, сложно переоценить — это, без сомнения, наиболее мощный антиоксидант, ключевое звено 3-х антиоксидантных систем из четырех, которыми располагает наш организм. Можно сказать, что это — эликсир здоровья и молодости.
Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов, основным «сборщиком» свободных радикалов в клетках. В антиоксидантную систему глутатиона входят три глутатионзависимых фермента: глутатионпероксидаза (ГПО), глутатионредуктаза (ГР) и глутатионтрансфераза (ГТ).
Глутатионтрансфераза катализирует реакции обезвреживания свободных радикалов, которые проходят с участием глутатиона; глутатионпероксидаза восстанавливает окисленные водородные молекулы, а также липидные и другие органические молекулы, окисленные радикалами кислорода; глутатион-редуктаза восстанавливает сам глутатион.
Во всех этих ферментных реакциях глутатион выступает в качестве кофермента и центрального игрока. Восстановленный (GSH) глутатион обладает собственной антиоксидантной активностью.
Главная антиоксидантная роль глутатиона заключается в защите иммунных клеток, в первую очередь лимфоцитов. В борьбе с вредными микроорганизмами и токсинами главным оружием иммунных клеток являются те же свободные радикалы, поэтому они нуждаются в собственной защите. А если глутатиона недостаточно, лимфоциты могут сами погибнуть, вызвав»огонь на себя» и функционирование иммунной системы будет серьезнонарушено.
Цель исследования.
Целью настоящего исследования будет являться изучение в сравнительном аспекте эффективность препарата «Глутион » у больных хронической болезнью почек III стадии диабетической этиологии.
Материалы исследования. В исследовании будут принимать участие 30 больных с ХБП III в исходе нефропатий диабетической этиологии, находящихся на лечении в отделении нефрологии 3 клиники Ташкентской медицинской академии с последующим стационарном наблюдением. Все пациенты были разделены на две группы. Первая группа, состоящая из 15 больных с ХБП III стадии диабетической этиологии, получала традиционную терапию, а вторая группа, состоящая из 15 больных с ХБП III стадии диабетической этиологии, получила традиционную терапию и Глутатион, который был предварительно растворен в 200,0 мл 0,9% физиологического раствора хлорида натрия, вводили внутривенно, медленно путем инфузий по 1 ампуле (600 мг восстановленного глутатиона) в сутки.
Длительность исследования составит один месяц. Всем больным будет проводиться базисное лечение ХБП, включаюшее диету и дифференцированное назначение медикаментозных средств: корректоров водно-электролитных нарушений, артериальной гипертензии, ацидоза, антиагреганты, антибиотики, антикоагулянты. Причинами исключения больных из исследования будут: нестабильные стенокардия, артериальное давления и сахарный диабет. Для получения соответствующих разъяснений по поводу применения препарата пациентам рекомендуется обратиться к врачу или фармацевту.
Результаты исследования.
Как показали результаты исследования все больные до лечения имели клинико-лабораторные признаки нефропатии умеренной и высокой степени активности.
Таблица. Результаты исследования.
|
Параметры |
Группа А |
Группа Б |
||
|
До лечения |
После 10 дней |
После 10 дней |
P |
|
|
СКФ, мл/мин |
46±3,2 |
49±2,5 |
52±1,5 |
(p<0,05) |
|
Мочевина сыворотки,ммоль/л |
18,1±2,3 |
15,2±1,5 |
13,2±0,12 |
(р<0,01) |
|
Креатинин сыворотки, мкмоль/л |
238±16,05 |
200±4,8 |
189±3,9 |
(р<0,001) |
|
СОЭ, мм/ч |
23,3±2,1 |
17,1±2,2 |
17,1±1,2 |
нд |
|
Протеинурия, г/л |
1,43±0,20 |
1.20±0,1 |
0.99±0,1 |
(р<0/05) |
Очевидно, что в выбранный срок, коррекция азотемических нарушений препаратом Глутатион в рекомендуемых терапевтических дозировках у больных ХБП III стадии диабетической этиологии, является безопасной. При этом Глутатион оказал значимое влияние на показатели мочевины и креатинина. Для подтверждения правильности нашего утверждения требуются дальнейшие, более длительные исследования с большей когортой больных.
Обсуждение. Конец ХХ и начало ХХI веков принесло немало открытий в отношении особенностей течения и тактики лечения хронической болезни почек [2]. Была выявлена многофакторная ее природа, включающая нарушение белкового, водно-электролитного, минерального обмена и другие нарушения, выявляемые при лабораторных исследованиях [8]. Безусловно, при лечении хронической болезни почек необходимо учитывать многофакторную ее природу. Тем не менее, важнейшим проявлением ХБП, влекущим к смертельным осложнениям, остается уремическая интоксикация [4, 5]. Проведенное исследование показало, что дополнительное назначение в курс лечения препарата Глутатион повышает эффективность лечения. Назначение препарата Глутатион, относящегося к группе антиоксидантной, у больных III стадии ХБП, в указанные сроки оказалось безопасным, при этом его влияние оказалось большим на такие показатели как мочевина и креатинин.
ВЫВОДЫ
- Препарат «Глутион» обладает выраженным антиоксидантным и детоксикационным свойствами, по эффективности и по переносимости не уступает другим антиоксидантным препаратам, а также хорошо переноситься больными. Побочных реакций не было.
- Антиоксидант Глутатион при месячном курсе лечения привел к достоверному снижению уровня мочевины и креатинина, тем самым устраняя проявления эндотоксемии у больных хронической болезни почек III стадии диабетической этиологии.
ЛИТЕРАТУРА:
- Добронравов В.А., Смирнов А.В., Драгунов С.В., и др.: Эпидемиология хронической болезни почек в северо-западном регионе России: на пути к созданию регистра// Терапевтический архив. –2004. –№ 9. –с.57-62.
- Козловская Л. В., Милованов Ю. С., Фомин В. В., Милованова Л. Ю. Кардиоренальный анемический синдром: клиническое значение и принципы терапии// Терапевтический архив. –2005. –№ 6. –с.82-87
- Рациональная фармакотерапия в нефрологии// Руководство для практикующих врачей под общей редакцией Мухина Н.А., Козловской Л.В., Шилова Е.М.//. –М., Издательство. –.«Литтера».–2006.
- Сигал В.Е. Состояние заместительной почечной терапии в Республике Татарстан: достижения и проблемы // Медико-фармацевтический вестник Татарстана. — 2006. — № 31 (119) 16.08.2006… — С 6.
- Сигитова О.Н. и соавт. Анализ заболеваемости хронической почечной недостаточностью в Республике Татарстан / Сигитова О.Н., Надеева Р.А., Закирова В.А., Архипов Е.В., Щербакова А. Г.// Каз.мед.ж. — Т. LХХХIХ. — № 4. — 2008. — С.553-557.
- Смирнов А.В., Добронравов В.А., Каюков И.Г. и др. Эпидемиология и социально-экономические аспекты хронической болезни почек. // Нефрология. — 2006. — Т10. — №1. — С.7-13.
- Смирнов А.В., Добронравов В.А., Каюков И.Г., Есаян А.М. Хроническая болезнь почек: дальнейшее развитие концепции и классификации.//Нефрология. –2007. –№ 4. –с.7-18.
- Томилина Н.А., Бикбов Б.Т.: Эпидемиология хронической почечной недостаточности и новые подходы к классификации и оценке тяжести хронических прогрессирующих заболеваний почек// Терапевтический архив. –2005. –№ 6. –с.87-92
- K/DOQI: Клинические практические рекомендации по Хроническому заболеванию почек: Оценка, Классификация и Стратификация // [Электронный ресурс, 2002]: http://www.dialysis.ru/standard/doqi-ckd/g7.htm.
- Lameire N, Eknoyan G, et al. A new initiative in nephrology: ‘Kidney Disease: Improving Global Outcomes.//Contrib Nephrol. –2005.–Vol.149. –P.90 –99
- Tanaka H. et al. Metabolic syndrome and chronic kidney disease in Okinawa, Japan // Kidney Int. — 2006. — Vol. 69 (2). — P.369-374.
- Vavilova T.P., Geva O.N., Pushkina A.V., Tkachev G.A., Koretskaia N.A.: Diagnostic and prognostic value of antioxidant enzyme assay in erythrocytes of patients with end stage renal disease treated with hemodialysis//Biomed Khim. –2006. –Mar-Apr. –52(2). –P219-22.
Сведение об авторов:
- Шарипова Нилуфар Салохиддиновна студентка магистратуры III года обучения по специальности 5А-510-103 «Терапия-Внутренние болезни» кафедры факультетской и госпитальной терапии медико-педагогического факультета ТМА.
- Жаббаров Азим Атаханович к.м.н., доцент кафедры факультетской и госпитальной терапии медико-педагогического факультета ТМА.
Анкета: Шарипова Нилуфар Салохиддиновна 14/01/1991г.р. Адрес: город Ташкент район Яшнабадский, 2/66, сот: +99890-941-06-29.
Глутатион – наиболее сильный антиоксидант, который может производить организм человека.
Глутатион – это скорая помощь для клетки: он всегда готов к нейтрализации агрессивных продуктов и восстановлению.
Как принимать глутатион
Существует множество пищевых добавок с глутатионом в таблетках. Но есть и еще один эффективный способ повысить концентрацию этого антиоксиданта в клетках – принимать компоненты, из которых он синтезируется. Глицин, цистин, глутаминовая кислота – принимайте эти «кирпичики», уже собранные в нужной концентрации в одном препарате, и внутри клетки они смогут превратиться в глутатион.
Глутатион vs. рак
Это происходит ежедневно. Каждый день в организме человека образуются опасные агенты, которые способны привести к развитию онкологического процесса. Глутатион способствует их обезвреживанию в тот момент, когда они только появились, и не дает развиться патологическим изменениям.
Помогает ли глутатион победить рак уже тогда, когда опухоль существует? Скорее всего, нет. Протоколы лечения рака очень строги, и любое вмешательство в процесс может привести к стимулированию роста опухоли или замедлению процесса лечения. Особенно осторожно следует относиться к препаратам, которые прямо влияют на метаболизм.
Что с печенью?
Глутатион вырабатывается в каждой клетке, но показатель благополучия, как показали доклинические исследования, – активность его в печени. По количеству фермента, который превращает аминокислоты в глутатион, можно сделать вывод о жизнеспособности еще не родившихся мышат. Те из них, кто имел мутацию и низкую активность глутатиона в печени, умирали в течение месяца после рождения от печеночной недостаточности.
Маркер продолжительности жизни
Чтобы узнать, сколько еще ресурсов осталось у вашего организма, достаточно определить количество глутатиона в организме. Ученые утверждают, что снижение объема в организме глутатиона на 30% приводит к серьезным нарушениям в клетках. После 20 лет его количество уменьшается в среднем на 1% каждый год. Это естественный процесс замедления метаболизма. Но если вы живете в неблагоприятных условиях, ведете нездоровый образ жизни, то количество глутатиона будет снижаться еще быстрее. Чтобы компенсировать этот процесс, необходимо принимать аминокислоты, из которых синтезируется глутатион: глицин, цистин, глутаминовую кислоту.
Активная жизнь
Глутатион помогает продлить активный период жизни, но и физические нагрузки, в свою очередь, стимулируют выработку глутатиона в организме. Врачами рекомендуются умеренные физические нагрузки: они запускают процессы регенерации, не создавая ненужного стресса. Как понять какая нагрузка умеренная? Та, с которой вы справляетесь, чувствуя легкую усталость. Если вы не уверены в состоянии вашего здоровья, то перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.
Элтацин
В продаже можно найти глутатион в таблетках и капсулах, в основном это БАДы. Элтацин – это лекарственый препарат, он содержит три аминокислоты – глицин, глутаминовую кислоту и цистин – которые являются метаболическими предшественниками глутатиона. Попадая в организм, они помогают ему вырабатывать в тканях свой собственный глутатион – там, где нужно и в необходимых количествах.
