Исследование
ДНК тест на национальность и родословную
- Что такое национальность?
- Что выявляет тест на происхождение?
- Какова точность тестов на происхождение?
Что такое национальность?
Национальность — принадлежность определенной нации. Термин относится, скорее, к правовой, политической сфере, области самоопределения человека. Большинство стран являются многонациональными государствами. Их национальный состав выявляет перепись населения. Часто нация формируется одной или несколькими популяциями, проживающими рядом.
Каждый вправе самостоятельно определить свою национальность. Поэтому национальность по ДНК (DNA) узнать нельзя. Генетический тест выявляет этнический состав человека: сколько различных народов оставили след в геноме. Не все точно могут сказать, каков корень их рода. В семье обычно распространены легенды, передающиеся в поколениях. Но последовательность нуклеотидов ДНК, представляющая мозаику генетического материала предков, содержит закодированную информацию вклада различных этносов в происхождение.
Возможность определить, используя генетические данные, этническую принадлежность появилась после того, как провели международные крупномасштабные исследования ДНК представителей различных народов, включая малые этнотерриториальные группы (например, алеуты, ульчи). Ученые выявили генетические маркеры (небольшие изменения последовательности нуклеотидов), чаще встречающиеся у одних народов и реже — у других. Когда человек сдает ДНК-тест на происхождение, происходит определение его популяционной принадлежности, из которой можно сделать предположение о национальности. Оно основано на статистической взаимосвязи: как часто люди определенной популяции имеют определенную национальность. Для тестирования не обязательно сдавать кровь, достаточно собрать образец слюны в любой удобный день. Купить тест и проходить генетический анализ можно в Genotek. Тест определит вклад в геном 548 мировых популяций, включенных в исследование (восточные славяне, западные славяне, прибалтийские, балканские народы, народы арабских стран, Дальнего Востока, Сибири, Кавказа, Волго-Уральского региона, Финляндии, Карелии, Западной Европы, Восточной, Юго-Восточной Азии, латиноамериканцы, индейцы). Средний срок анализа составляет 4-6 недель. Проведение расшифровки, анализа ДНК осуществляется в собственной лаборатории в Москве. Результаты теста расскажут вам больше, чем генеалогия и родословная, составленные благодаря отрывочным рассказам родственников.
Что выявляет тест на происхождение?
Тест на этническую принадлежность расскажет с какими этносами преимущественно совпадает ваш геном. Анализ сотен тысяч маркеров может определять, к каким популяциям (этносам) относились ваши предки. В генетических тестах применяют исследование однонуклеотидных полиморфизмов (SNP, single-nucleotide polymorphism, однонуклеотидный полиморфизм, различия последовательности ДНК размером один нуклеотид) и количества коротких тандемных повторов (STR, short tandem repeat, короткий тандемный повтор, короткая последовательность нуклеотидов, повторяющаяся несколько раз). Для формирования выводов о происхождении генетические компании производят анализ ДНК, сравнение данных человека с данными людей, принадлежащих к определенной этнической группе, чьи предки не покидали родной регион несколько поколений. Если сдав ДНК на этническую принадлежность, вы получили результат 25% генетического вклада литовцев, то скорее всего кто-то из ваших бабушек или дедушек имеет балтийское происхождение.
Также тест «Происхождение» позволяет узнавать пути миграции предков по материнской и отцовской линиям. Для этого определяют гаплогруппы, помогающие отследить пути миграций предков в масштабе тысячелетий.
Гаплогруппа — общность мутаций в митохондриальной ДНК или на Y-хромосоме. Обозначается сочетанием латинских букв, цифр (например, R1a1). Митохондриальная ДНК поступает детям от матери: эмбрион получает митохондрии яйцеклетки. Y-хромосому передает сыновьям отец. Мировая частота встречаемости гаплогрупп разная: носителями одних гаплогрупп являются миллионы людей, других — несколько сотен. Есть гаплогруппы, выявленные палеогенетиками в древних останках людей, но нет их современных носителей.
Кольцевая митохондриальная ДНК и Y-хромосома не имеют парных (в отличие, от неполовых хромосом, аутосом), поэтому при делении половых клеток не подвергаются кроссинговеру (обмену гомологичными участками). Возникшие в них мутации (генный вариант) передаются неизменно поколениями. Совпадение гаплогрупп наблюдается при наследовании митохондриальной ДНК или Y-хромосомы от одного предка. Это может означать родство по женской или мужской линиям, соответственно. Общий предок мог жить давно, несколько тысяч лет назад. Определяют Y-хромосомную гаплогруппу у мужчин: Y-хромосома присутствует только в мужских клетках. Женщина может узнать гаплогруппу по отцовской линии на основании генетического материала родного брата, отца, родственника отца. Достаточно подробный тест отцовской или материнской линий позволяет включить режим «генетического GPS», определив точное происхождение до географического пункта.
Тест «Происхождение» также дает возможность найти родственников, наладить с ними общение через чат. Генеалогический тест может делаться не только для поиска конкретных людей (например, троюродных братьев/сестер), но также для получения дополнительной информации о своем происхождении: родственники могут знать больше об общих предках. Если в результатах поиска родственников часто встречается один город, то возможно, ваши предки жили там.
Какова точность тестов на происхождение?
Крупномасштабные международные исследования проанализировали ДНК представителей разных этносов. Сравнив генетические характеристики любого человека с этими данными, можно делать выводы о народах, оставивших след в его геноме. Точность определения этнического состава зависит от нескольких факторов. Генетическое сравнение жителей разных континентов между собой, например, европейцев, латиноамериканцев, азиатов, африканцев достигает точности 99%. Причина заключается в отличиях маркеров ДНК последовательности. Генетический тест с высокой точностью отличит русских и татар. ДНК-тест обязательно покажет около 25% еврейского происхождения при наличии бабушки или дедушки, относящихся к ашкеназским евреям. Во многом благодаря распространению среди евреев традиции заключения брака между представителями этноса (эндогамность). Такая особенность характерна для народов Северного Кавказа, Средней Азии. Чем больше сходство, близость популяций, тем ниже точность биоинформатического алгоритма. Отличить данные анализа ДНК северных русских от южных русских сложно из-за высокой степени генетического сходства, небольшого количества доступных исследований.
Точность поиска близких родственников ДНК-тестированием достигает 100%. Качественный генетический тест безошибочно определяет двоюродных братьев, родных дядю и племянника (тетя/племянница). Сложнее ситуация с дальними степенями родства (дальше троюродных братьев). Родственник может не унаследовать достаточное количество общей ДНК для точного определения родства при помощи генетического теста. Поэтому результаты показывают наиболее вероятное время расхождения от общего предка (например, 3-5 поколение).
Также в личном кабинете Genotek есть возможность объединить семейную информацию, создав бесплатно генеалогическое древо. Добавляйте неограниченное число родственников, дату, место их рождения, любую известную информацию. Это позволит изучить историю рода, заглянуть в прошлое, оставить данные будущим поколениям.
Наверное, не ошибемся, если скажем, что большинство людей в нашей стране считают — за мясом самого лучшего качества нужно идти на рынок. На самом деле в отношении, допустим, говядины это утверждение спорное: крупные производители вроде «Мираторга» или «Заречного» продают свою продукцию через магазины. Но да, на хороших рынках можно найти действительно прекрасное мясо.
На один из таких рынков — московский Дорогомиловский — мы отправились вместе с человеком, который знает толк в мясе: Булатом Ибрагимовым, шефом ресторана «Южане». И попросили его рассказать, на что нужно обращать внимание при покупке разных частей говяжьей туши, чтобы дома, после приготовления, не остаться разочарованным.
«Я всегда в первую очередь обращаю внимание на то, как говядину на рынке продают. Нужно, чтобы были соблюдены элементарные гигиенические нормы: мясо должно лежать, например, не на грязных картонках, а на чистой ткани. Дальше смотрю уже на само мясо.
Во-первых, его надо нюхать. Говядина должна иметь приятный молочный аромат. Испорченное мясо пахнет невкусно. Но часто продают старое мясо — не испорченное, просто мясо старых животных, — которое пахнет коровником. Вот этого коровника тоже быть не должно.
Во-вторых, мясо надо внимательно осмотреть. Ориентироваться по цвету можно, но не всегда угадаешь. Оттенки бывают разные — от кроваво-красного до розово-красного. Цвет зависит от того, вызревшая это говядина или нет, молодая она или постарше, а иногда — от породы и от откорма. Но все же есть несколько стопроцентных правил. У вызревшей говядины, например, ярко-красный цвет. Это потому, что из мяса выходит влага и в нем, грубо говоря, все мясное становится более концентрированным. Еще важный показатель — старое мясо всегда будет яркого темно-красного цвета. Еще о внешнем виде: на мясе не может быть кровавых подтеков и гематом, которые возникают от неправильного забоя. И оно, естественно, не должно быть заветренным.
В-третьих, мясо надо трогать. Оно должно быть упругим, не должно быть мягким и водянистым — если так, это говорит о том, что мясо неоднократно подвергали заморозке и разморозке. Волокна не должны разваливаться: если увидите такое, это признак того, что мясо несвежее.
Возраст животного можно определить по цвету жира. Если жир толстый, плотный, желтый и похож на сало — это означает, что он формировался длительное время, животное успело долго пожить. Чем жир старше, тем он менее плавкий.
Но если мы берем, например, вырезку, где нет жира, то возраст можно определить по размеру: у большого, взрослого животного и вырезка будет большой.
Еще стоит обратить внимание на то, чтобы в мясе не было сгустков крови, гематом или каких-то иных образований, которых в мясе быть не должно. Их наличие говорит о неправильном забое — либо о том, что животное было больным.
Многие думают, что свежее мясо — это то, которое только забили и поскорее повезли на рынок. На самом деле разделать только что забитого быка или корову практически невозможно. Мышцы у них расслаблены, как каша, и такую тушу не получится разделать качественно: мясник будет постоянно промахиваться, и куча мышц будет испорчена зря. После забоя туша должна отвисеться, чтобы мышцы окоченели, а уже потом ехать на рынок. Все это мясо, которое лежит сейчас перед нами на рынке, получено от животных, которые были забиты, скорее всего, неделю назад, а может, и раньше.
То, что мы обычно видим на рынке, — это мясо, порубленное как в «Книге о вкусной и здоровой пище»: грудинка, передок, задок и краешки, тонкий и толстый. В Америке и Европе распространена другая разделка, учитывающая, что значительная часть туши может пойти на стейки, которые можно продать за гораздо большие деньги.
Теперь об отдельных частях туши.
В лопатке есть слой жира и прожилки. Если мы выбираем лопатку для стейка или для ростбифа, то она должна быть мраморная: с тонкими вкраплениями жира. Можно попросить продавца сделать срез: если таких прослоек там не окажется, то это мясо годится только для запекания, а еще лучше — для варки, тушения или для того, чтобы пустить его на фарш.
Антрекот на кости должен быть аккуратно отрезан, а кость должна быть без сколов и без костной крошки — все это может попасть потом в готовое блюдо, а это опасно. Антрекот должен быть не толстый и не тонкий — порядка трех-четырех сантиметров в толщину.
Обычно домой покупают только часть окорока, ту, что без кости. Про окорок надо знать, что на нем обычно не бывает жира, а если есть, то совсем чуть-чуть. Если надо купить окорок целиком (это кусок весом от трех до пяти килограмм), то опять же надо следить, чтобы у кости не было острых сколов и костной крошки.
Шея бывает на кости и без кости. Если шея на кости, то проверить ее качество можно так: надо взять шею за косточку и поднять — мясо должно быть плотным и собранным, оно не должно дрябло болтаться, это показатель несвежести.
При выборе грудинки нет никаких особенных критериев, кроме свежести. Когда грудинка продается одним большим куском, то к ней прилагается толстый слой жира, и если вы не хотите его покупать, а хотите купить только мясо, тогда ищите тот кусок, с которого жир уже сняли. Он, скорее всего, будет чуть дороже. Если вы берете уже порубленную грудинку, то жир по бокам должен быть шириной 3–4 миллиметра. Более толстый слой означает, что животное кормили зерном или что это животное в возрасте (в этом случае жир будет также желтоватым).
Вырезка — тонкий продолговатый кусок мяса, толще у основания, тоньше в конце, в длину не больше полуметра. Однородное мясо без жил, кроме той, что покрывает вырезку сверху. От нее несложно избавиться: надо поддеть ее острым ножом и аккуратно снять, двигая лезвие ножа параллельно жиле. Часто вырезка продается уже очищенная, но тогда она и стоит дороже.
Не так уж редко на рынке можно найти толстый и тонкий край. Их не спутаешь. Толстый край — это рибай, спинной отруб, который идет от 6-го до 12-го ребра. В нем две главные мышцы — spinalis и longissimus, и если на кусок, вырезанный из этого отруба, посмотреть сверху, видно, как одна мышца накладывается на другую. А тонкий край — это поясничная часть, тонкий плоский одномышечный кусок мяса с легкой прослойкой жира сверху.
Щеки раньше отдавали на корм собакам, а в последнее время эта часть туши стала, что называется, модной. Очень часто щеки продают вместе с внутренней ротовой полостью, которая для еды непригодна, так что лучше покупать уже полностью отрезанную щеку, она выглядит как плотная мышца.
При выборе хвоста надо смотреть на его толщину: он должен быть большой в диаметре и плотный. Самое ценное в хвосте — толстый позвонок, который примыкает к телу, там больше всего мяса. Слишком тонкий хвост брать незачем, из него мало что получится. Еще надо знать, что в бычьих хвостах много жира, а в коровьих — мало, зато они идеальны для бульона.
Одна из моих самых любимых частей туши — ножка. Можно попросить мясника распилить ее пополам, чтобы во время варки из нее лучше выходил желатин и чтобы нога отдавала больше вкуса. Эта часть должна быть свежайшая — мягкая, блестящая и не заветренная, на срезе должна проступать влага, а с копыта должна быть снята костная часть.
Если мясо перед продажей и готовкой должно полежать, то субпродукты должны быть свежими, чем свежее, тем лучше. Свежесть можно определить по наличию следов крови, по блеску и по влажности.
Печень и селезенка должны быть блестящими и иметь приятный молочный запах. Также стоит обратить внимание на целостность кусков — чтобы не было разрывов (это вообще важно для всех потрохов). Больше в них высматривать нечего.
При выборе легкого надо вглядеться в его окраску. Оно должно быть бледно-розовое с кровавыми капиллярами и упругое на ощупь.
От почек молочного запаха ожидать не приходится — смотрите на то, чтобы они были блестящими, то есть свежими.
Выбирая язык, также надо ориентироваться на влажность. Язык покрыт плотной кожей, о свежести продукта можно судить по срезу. Цвет языка зависит от породы, на это обращать внимание не стоит.
Сердце — это натруженная мышца, которая очень много работает, выполняя одно и то же движение. Выбирать сердце легко — если оно окровавленное, значит, оно очень свежее и еще совсем недавно перекачивало кровь.
Вымя должно быть блестящее, упругое — но одновременно и рыхлое. Его придется очень долго варить. Даже после варки текстура останется упругой с сильным молочным запахом. Все же это не мясо, а большая молочная железа.
Рубец — это самая большая часть коровьего желудка. Его перед продажей подваривают в кипятке и чистят щетками — но тем не менее сильный специфический запах остается все равно. Смотрите на то, чтобы он был хорошо очищен, а его сеточка была белой и полупрозрачной.
Бычьи яйца продают на рынке в неразделанном виде. При покупке опять же надо смотреть на влажность — свежие тестикулы должны быть блестящими. Чистить их надо аккуратно: сделать тонкий продольный разрез и снять пленку, которая совершенно непригодна для употребления в пищу. Внутри яйца обнаружится светлая мякоть, в которой вся ценность этого продукта. Это совсем не похоже на мясо — мягкая плоть, которую обычно быстро обжаривают без предварительной обработки.
В туше быстрее всего начинают портиться кости, так что они должны быть максимально свежими. Для бульонов идеально подходит большая кость, которую повара называют гантелью. Ее обязательно надо разрубить, чтобы во время варки из нее вышел костный мозг, который сделает бульон насыщеннее. Конечные части кости, то есть колени, называются мотолыжками. Их тоже надо распилить на четыре части, чтобы мозг вышел наружу. Варить такую кость надо долго, часов шесть. После того как мясник распилит кость, посмотрите на спил — мозг должен быть мокрым, чуть-чуть может выступать кровь, цвета он должен быть желтого или белого. Еще такую косточку можно попросить распилить на шайбы — их хорошо запекать с петрушкой и чесноком.
Самый деликатесный продукт в корове — мозги: они жирные, мягкие, нежные. Просто так их купить почти невозможно, их (как, кстати, и вымя) надо заказывать на рынке за несколько дней — у проверенных продавцов».
Выбрать правильное мясо – целая наука, постигать которую можно всю жизнь. И если начинающей хозяйке все мясо на прилавке кажется одинаковым, то хозяйка опытная умеет не просто отличать говядину от свинины, но и выбрать самый лучший кусок на всем рынке. Именно на рынке, потому что покупать мясо в супермаркете специалисты вообще не рекомендуют. Приобретать замороженное расфасованное мясо – все равно, что играть в русскую рулетку. Никогда не угадаешь, правильно ли и как долго такое мясо хранилось, чем кормили животных, из которых оно сделано, сколько в нем антибиотиков и гормонов.
Положа руку на сердце, признаем, что и на рынке есть возможность купить некачественное мясо. Поэтому в идеале стоит свести знакомство с каким-нибудь мясником. Как правило, мясники, несмотря на серьезность профессии, люди добрые, и всегда готовы поделиться секретами выбора правильного мяса с искренне заинтересованным покупателем. Не обязательно дружить с мясником семьями, но пара приветливых фраз при каждой встрече – и вы больше можете не беспокоиться о качестве покупаемого мяса. Сами мясники нередко отмечают, что многие покупатели вовсе не спешат воспользоваться их советами. Такие покупатели при выборе руководствуются собственными представлениями о хорошем мясе. Неудивительно, что они чаще всего уходят с рынка с продуктом самого низкого качества.
Мясо на рынке
Первое, на что обычно обращают внимание при покупке мяса – это его цвет. Но такой подход – это дилетантство. Цвет мяса очень важен, но начинать нужно с другого. Самое главное – выбрать ту часть туши, мясо из которой будет оптимально подходить для задуманного вами блюда. Именно поэтому мясники часто интересуются, что вы собираетесь приготовить, и лишь потом предлагают тот или иной отруб. Нежная вырезка – это отличное мясо, но не в том случае, когда вы собираетесь сварить холодец. Можно купить отличный кусок говядины и безнадежно загубить его в ходе приготовления. Поэтому сперва высматриваем на прилавке нужный отруб, а потом начинаем исследовать его на пригодность.
Итак, цвет. Хорошее свежее мясо не бывает зеленоватым или черным, не отливает бензиновыми разводами – оно радует нас всеми оттенками красного цвета. Свежая говядина – просто красная, баранина – немного темней говядины, свинина – розовая, телятина – насыщенно-розовая. Умелые продавцы освежают лежалое мясо, вымачивая его в растворе марганцовки. Эту хитрость можно раскрыть, приглядевшись к цвету жира и костей: марганцовка окрасит их в розоватый и желтый цвет.
Желтый жир – признак старого животного. Значит, такое мясо будет жестким, и готовить его придется дольше. У хорошей молодой говядины жир белый и крошится, качественная свинина отличается бело-розовыми упругими прослойками сала. Самый высший сорт говядины – это говядина мраморная, у которой мясо равномерно пронизано жировыми прожилками. При готовке такое мясо получается особенно нежным и сочным.
Поверхность мяса может быть слегка заветрена, если вы явились на рынок к обеду, а не с утра, когда туши только что разделаны. На ощупь свежее мясо имеет упругую консистенцию и практически сухое: не липнет к рукам, не покрыто слизью.
Запах мяса – отличный маркер свежести. Наличие у мяса даже едва уловимого неприятного аромата – повод мгновенно развернуться и пойти поискать другого мясника. Но и тут есть тонкость. Мясо некастрированных свиней, например, может выглядеть и пахнуть в сыром виде просто идеально. Но при тепловой обработке такое мясо отчетливо запахнет мочой, лишив вас не только хорошего настроения, но и ужина. Чтобы обезопасить себя от таких сюрпризов, можно попросить у мясника отрезать микроскопический кусочек от выбранного отруба и поджечь его зажигалкой или спичкой. Пахнет шашлыком – смело покупайте, пахнет неприятно – покупка отменяется.
Мясо в магазине
В магазине, к сожалению, нет великодушных мясников-консультантов. Так что разбираться надо самостоятельно. Выудив из витрины-холодильника замороженный брикет, первым делом прочитайте этикетку. Там хотя бы сказано, когда продукт произведен и до какого срока годен. Большое количество мяса, реализуемого в торговых сетях, является импортным. Мясо везут из Польши, из Аргентины, и даже из Австралии. Разумеется, заморожено оно на славу проделало изрядный путь до полки вашего магазина. Для фарша такое мясо, может быть, и сойдет, но стейк из него будет подобен подошве.
Если есть возможность, выбирайте мясо от местных производителей. Оно однозначно свежее импортного, да и технология выращивания скота у нас еще не столь продвинутая, так что уровень гормонов и антибиотиков в мясе от местных коровок зашкаливать не будет.
Если принесенная домой упаковка мяса при разморозке начала источать миазмы, несите ее обратно в магазин – вы купили тухлое мясо. Скорее всего, вам вернут деньги безо всяких споров.
Покупая охлажденное мясо, обратите внимание на целостность упаковки. Никаких трещин пенопластовой подложки или дыр в полиэтиленовой пленке быть не должно. Удостоверьтесь, что срок годности мяса не истек.
И напоследок совет: не ведитесь на уловки маркетологов. «Натуральная говядина» — термин столь же бессмысленный, как и отметка «не содержит холестерина» на бутылках с минеральной водой. Однако говядина, выращенная на свободном выгуле и откормленная не рыбной мукой и комбикормом, а травой и сеном, действительно, лучше по качеству и дороже, чем мясо коров с обычной фермы.
История пациента
Покупала и сдавала удаленно тест, отправила в лабораторию, как полагается, выждала срок и затем начала спрашивать, где результаты. В итоге результаты все еще не получила. Бесконечный перенос сроков. Перенесли уже 5 раз. Не советую. С технической поддержкой вопрос не решить. Каждый раз «клянутся», что последняя задержка, находят миллиард «отмазок» и типа извиняются. На сайте игнорят обращения. Срок, за который обещали сделать — 3 месяца. Жду уже 7 месяцев и так и не дождалась.
История пациента
Я заказывала стандартный тест в августе 2024 года, к концу февраля 2025 года еле возврат выбила. В течение этого периода я несколько раз звонила. Вежливые сотрудники рассказывали о том, что были проблемы с реагентами, но сейчас все идет в штатном режиме. И каждый раз потом просрочивали обещанный срок. Конец конторе: тесты больше не выполняют, привлекают клиентов «акциями». […].
История пациента
Я сдала анализ ДНК и получила генетический паспорт. Мне сейчас 20 лет, и информацию по заболеванию считаю бесполезной, так как за ближайшие 30-40 лет моей жизни, наверняка, все изменится, появятся новые открытые гены, и анализы придется сдавать заново. Но уже сейчас анализ полезен тем, что помог мне улучшить питание, показал мне мои качества, особенности характера. Не скажу, что я как-то использовала информацию о способностях и характере, но было интересно узнать.
Понравилось
Понравились персонал и администраторы. Все подробно объяснили, заполнили документы и разъяснили, когда и как забрать результаты.
Не понравилось
Недостатков не заметила.
История пациента
Я сдала свой тест[…].07 2024. С декабря 2024 года мне переносят дату. Объясните, пожалуйста, что с результатами моего теста? […] Почему на мое письмо-претензию, которую мне посоветовали написать в поддержке, администрация ответила, что до […].01 тест будет готов. Затем мне сказали, что тест будет готов до […] января, […] января весь день мне говорили и отвечали, что до 00.00 ждать результатов. Сегодня 1 февраля. Тест не готов, я ненавижу вашу компанию. Вы настолько бессовестно […]! Неужели нельзя сказать точную дату готовности, а не […] каждый раз, когда человек к вам обращается с вопросом. Вы работаете с материалом, вы что не владеете информацией о готовности? Или вы настолько некомпетентны, что не знаете, «как пойдет»? У меня просто слов уже нет.
История пациента
Я оплатила 4 теста по полной стоимости в сентябре 2024 года. Результат должны были получить через 4-8 недель, судя по информации на сайте лаборатории «Генотек». Через 8 недель обратилась с вопросом в личном кабинете, мне ответили, что результаты будут […].01.2025 (18 недель). Ближе к […].01.2025 сообщили, что из-за отсутствия реагентов результат будет точно к концу января. Сегодня — очередная новость — в середине февраля! Не связывайтесь, не тратьте деньги и нервы!
История пациента
Я […], получила по e-mail предложение воспользоваться акцией лаборатории «Генотек». […] августа 2024 г. оплатила услугу и сдала ДНК-тест в лаборатории по адресу: г. Москва, Наставнический пер, 17/1. […] января 2025 г. результат до сих пор не получила, хотя сначала обещают в течение 6-8 недель. В ноябре 2024 г. после моего обращения через личный кабинет обещали до конца года отправить мой результат теста, сославшись на задержку препаратов. Рекламу лаборатория «Генотек» отправляет мне ежедневно, но только не результаты моего ДНК-теста. Никому не рекомендую! […]!
Понравилось
Внешние атрибуты. Красивая картинка и красивые обещания.
Не понравилось
Отношение к посетителям после оплаты услуги. Деньги получили, ждала под кабинетом больше часа, хотя в фойе была одна.
История пациента
Сдала тест «Происхождение» от «Генотек» […] сентября 2024 года, образец прошел проверку качества, но дальше что-то пошло не так, и вот позади 80 рабочих дней, конец января 2025, а ДНК так и не расшифровано. Взятые на себя обязательства компания не выполняет. Особое раздражение вызывает агрессивный маркетинг в виде бесконечных акций, рекламирующих быстрый и качественный сервис, а также интервью со звездами шоу-бизнеса, которым повезло намного больше, чем обычным клиентам. Крайне не рекомендую данный сервис, пользуйтесь другими!
Не понравилось
Крайне не понравилось!
История пациента
Я обратилась в эту организацию для проведения ДНК тестирования, свою национальность я знаю аж в 3 поколении, сдавала […] июля, мурыжили меня до […] ноября, нарушая все сроки выполнения ДНК тестирования. В итоге пришли результаты, оказывается я на 100% украинка и на 1% русская, с учетом того, что украинских корней у меня вообще нет, я армянка и 1/4 эстонка, все мои родственники вплоть до 3 поколения имеют такую же национальность. Написала им на почту, что тест […] и попросила у них доказательства моего исследования в подробной форме, на что мне ответила, мы не можем ошибаться и все у нас верно. […], результаты берут будто из головы, […], категорически не рекомендую обращаясь в данную клинику, сходите с гадалке, эффект будет такой же.
История пациента
Я и моя мама решили, скажем так, поэкспериментировать и узнать скрытую часть происхождения. В итоге наткнулись на «Генотек» и его рекламу, что всё хорошо будет, быстро. В итоге всё наоборот, […].08.2024 тест был у них, […].08.2024 они выделили ДНК и приступили к «работе», и в ЛК всё красиво было написано, что займет это всё максимум 2 месяца, и понеслось. […] время ожидания 80 рабочих дней с момента поступления материала. Это ужас просто. Я жалею, что потратил деньги. Честно, у меня большие сомнения в компании в целом и есть ли у них реальная лаборатория со специалистами.
История пациента
Не рекомендую к сотрудничеству! […] мая 2024 я обратился непосредственно в офис «Генотек», где был сдан анализ на тест ДНК. При заключении договора, сотрудником «Генотек» озвучивались сроки от 4 до 8 недель. На протяжении трех месяцев сроки неоднократно увеличивались, на сегодня ([…].09.2024) результата нет. Служба поддержки не работает, получить внятный комментарий невозможно. […]
История пациента
Я обратился по крайне важному вопросу, связанному напрямую с жизнью.Всё что мне требовалось это увидеть максимально точный результат, чем они и хвалятся. Супертехнологии, роботы, суперспециалисты. Но это всё фикция. Замыливание глаз шикарным офисом и такими же «шикарными» ценами. Великие умы с помощью роботов и других помощников обрабатывали результат 3 месяца. Но, когда моему лечащему врачу понадобилась информация из их отчета, в котором косвенно и размыто всё написано, с меня попросили […] ещё деньжат («примерно» как было заявлено ещё 6000, ну а там как карта ляжет, может и 12? А почему нет? У «специалистов» 3000 час стоит) по-другому не хотят работать, это несмотря на то, что им было отдано 60000 за анализы, которые они штампуют на конвейере. Несмотря на «упрашивания» 2 недели мне юлили […] Итог? Обратился в […] в Москве, переделали результат за меньший срок и в 2 раза дешевле. Обращайте внимание на отзывы, К сожалению, я этого сразу не сделал. Старший специалист не такой старший оказался […] Потому что со мной […] даже на связь не вышло. И озвучило через оператора : пишите претензии в письменном виде и сканом мне. Но у меня претензий не было. Был четкий вопрос, на который крутейшие специалисты не смогли ответить. Водили за нос 2 недели, но по факту […] попросили денег […] Позорище, к ним не ногой. Надеюсь они закроются. А мой отзыв поможет Вам не связываться с мегаумами из этого заведения.
Понравилось
Сплошной негатив.
Не понравилось
Абсолютно всё. Думайте 100 раз прежде, чем ходить в подобные места.
История пациента
Порадовал широкий спектр услуг! Очень много чего смогла узнать, понравилось по какому количеству параметров «Генотек» проверяет гены. И главное, что результат подробно расписан и не возникает никаких вопросов или сомнений. У меня было составление генетического паспорта.
Понравилось
Точно, интересно, много полезной информации, результат без опозданий.
Не понравилось
Долго ждать результат.
История пациента
На мой взгляд, это одна из лучших лабораторий, делающих генетические тесты! Результат уже получил, в общей сложности всё заняло почти месяц, но он однозначно стоил всего ожидания. Очень познавательно и полезно, помогает следить за своим здоровьем.
Понравилось
Подробная консультация, профессиональный подход, своевременный результат.
Не понравилось
Для меня такого нет.
История пациента
Заказывал себе и любимой женщине генетический тест больше года назад, воспользовавшись новогодней акцией. Давно интересовался темой исследования себя и своего тела, в результате узнал о существовании генетических тестов, как раз благодаря компании «Генотек» и ее основателю Артёму Елмуратову. Часть моих друзей уже на тот момент делали у них тесты и находили их для себя полезными. По результату могу сказать, что, во-первых, мы узнали, что нет рисков наследственных болезней у наших возможных детей. Во-вторых, каждый из нас узнал свои основные ограничения по питанию и особенности обмена веществ, склонности к тем или иным наследственным заболеваниями. Стали яснее некоторые проблемы в прошлом. В-третьих, я узнал, что чистокровный татарин, что важно для моей национальной идентичности. Порадовал удобный личный кабинет на сайте. В целом остался очень доволен и всем рекомендую!
История пациента
Давно интересовало мое происхождение и хотя приблизительно я знал, мне было интересно генетическое подтверждение. Наткнулся на какие-то старые отзывы о «Генотеке», которые меня сначала оттолкнули. Всё-таки на авось заказал генетический паспорт, мысленно то жалея, то надеясь на хоть какое-то подобие правды. Честно говоря, накрутил себя и уже ожидал обдурилова за немалые деньги, но был приятно удивлен и потрясен! Очень качественное исследование. Мое весьма смешанное происхождение «Генотек» определил на 100 из 100. Также я получил ответы на некоторые вопросы по здоровью, теперь я смогу скорректировать свое питание. Обратил внимание на риски дефицита определенных витаминов, нехватка которых обычно приводит к знакомым мне симптомам. Спасибо, «Генотек»! Я рад.
Понравилось
Понравилось все! Надеюсь будут какие-то интересные обновления.
Не понравилось
Среднего человека может оттолкнуть срок ожидания. Побеждает тот, кто умеет ждать. Лично меня этот пункт не сильно раздосадовал.
Гость
12 августа 2016
в 17:00
История пациента
Пройдя генетический тест, я проконсультировалась по его результатам с доктором. Получила всю необходимую мне информацию. Также был составлена схема моего нового питания и физических нагрузок. Благодарна докторам за поддержку и профессионализм, с которым они всё провели. Со временем мне удалось добиться желаемого результата — избавилась от восьми кг. За 4 месяца — для меня настоящее достижение. И это еще не предел, продолжаю в том же духе. Так что ничуть не жалею, что прислушалась к совету знакомой и обратилась в «Генотек».
Как изменились личные кабинеты ДНК тестов за 2,5 года. Сравнение тестов ДНК в 10 лабораториях на примере моего собственного.
Привет! В 2019 году я выпустил статью, где просто разместил результаты своего теста ДНК в разных лабораториях. Не ожидал, что количество просмотров перевалит за 300.000. Видимо эта тема интересна не мне одному.
Ну а так как во многих лабораториях сильно поменялся интерфейс и скорректировались результаты тестов — то решил написать еще одну статью с информацией на сегодняшний день.
Дисклеймер 1: Как и в 2019, сейчас я не эксперт в теме ДНК, науки и медицины. Обычный зевака с улицы, который исследует то, что предлагают популярные сервисы в России и за рубежом.
Дислкеймер 2: Все тесты я покупал за свои деньги по рыночной цене, кроме теста Atlas, который мне подарили. Ни одна компания не платила мне деньги за обзор или мнение. И если я в тексте хорошо или плохо отзываюсь о тесте — это мои личные впечатления из сравнения. Здесь я делюсь своими выводами.
Как и раньше я глобально смотрю на 2 направления ДНК тестов: происхождение и здоровье.
Напомню, что биоматериал я сдал в четырех лабораториях:
- MyHeritage.
- 23andMe.
- Genotek.
- Atlas
Количество лабораторий, где сдавал, никак не расширилось за это время. Из популярных только в AncestryDNA. Но они слишком трепетно подходят к ограничению России от их сервиса. Поэтому решил даже не пробовать обходить с vpn и пересылкой через сервис посредников.
Также есть большое количество других лабораторий. Но я выбрал только самые популярные 2 российские лаборатории и 8 иностранных, пропустив AncestryDNA, с которым слишком много заморочек, на мой взгляд, этого достаточно для полноценного сравнения и сегодня.
Есть еще вариант полного секвенирования генома. Который выдаст в тысячи раз больше информации о гене, чем любой представленный тест в сравнении. Но стоит для меня пока еще дороговато. И большого смысла его делать я не вижу. Если надумаю сделать — обязательно опишу разницу)
Взяв сырые данные, я расшифровывал и интерпретировал их в еще шести сервисах:
- FamilyTreeDNA.
- Promethease.
- gedmatch.com.
- Codegen.
- Genomelink.
- Sequencing.
Процесс сдачи материала описан в статье, изменилось лишь доступность тестов. Если тогда были сложности с доставкой в Россию теста 23andme, то сейчас myheritage тоже перестали отправлять напрямую в Россию и единственный способ его сдать это использовать посредника. Но это и не нужно. Проще загрузить в myheritage сырые данные из любого другого теста и получить +- тот же результат. Исключение — Atlas, из него не экспортируются сырые данные.
Итак, начнем все так же с происхождения.
Этот блок развлекательный. Это именно то, ради чего я покупал изначально тесты. Узнать о себе что-то новое. Клюнул на рекламный баннер ДНК теста при составлении семейного древа в Myheritage. Пока он летел ко мне я вычитал, что этот тест самый неинтересный на рынке и начал смотреть другие, а потом распродажи начались и я решил набрать много тестов и их сравнить. В первую очередь по происхождению, т.к. здесь сразу наглядно будет видно.
В 2019 году у меня было 2 претензии: странный состав популяции, который у меня был одинаковый с супругой, при отличающемся в других тестах и границы происхождения предков. По версии Myheritage, ореалы обитания практически не заходили в современную Россию и были в восточной Европе. Что выглядело странно и не соответствовало моей родословной.
Вот как выглядел раздел происхождение Myheritage в ноябре 2019:
А вот как он выглядит раздел происхождение Myheritage в феврале 2022:
Видим, что процентный состав не изменился, но теперь популяции охватывают Европейскую часть России и очертания приобрели хоть какое-то отдаленное напоминание достоверности. С ошибкой в несколько тысяч километров)
Появился режим низкой достоверности, он добавляет несколько популяций. Но все наложено друг на друга, разобраться в этом сложно, При этом средняя и низкая достоверность никак не отличаются по выдаче:
По процентам очень жаль, что не пофиксили. Ждем в следующих обновлениях более точного расчета уже процентного происхождения.
Также теперь можно посмотреть цифры в среднем по каждой стране. Все показывать не буду. Вот так выглядит для РФ:
Видно, что этот раздел обновить забыли. Здесь несмотря на выделенные результаты только РФ, сама РФ практически не задействована в карте, прям как и в моей выдаче 2,5 года назад.
Myheritage регулярно спамит меня новыми родственниками, сейчас их уже перевалило за 5000. Можно даже при желании связаться, но зачем не представляю, близких родственников кроме тех, кого я сам тестировал так и не обнаружено, поэтому оставим этот инструмент в рамках интересных, но пока бесполезных:
В целом, по происхождению больше смотреть нечего. Можно сравнить еще свои хромосомы с другими. Но лично я глубоко в тему не погружен и не могу понять, кому и зачем это может пригодиться.
В ноябре 2019г. было 3248 родственников. В феврале 2022г. — 5053 родственника. Рост больше чем в 1,5 раза. Из России сейчас 109, было 89. Роста практически нет. Возможно, это связано с запретом на Myheritage в России и с низкой полезностью этого ДНК теста в принципе.
Как выглядело в ноябре 2019:
Вот так выглядит главный экран происхождения в 23andme в феврале 2022:
23andme в отличии от myheritage не стесняется экспериментировать с процентами. Теперь он мне показывает не весь мир, а лишь Евразию и северную Африку.
При этом здесь еще и можно детализировать карту до регионов страны.
В 2019 это выглядело так:
А сейчас (февраль 2022) выглядит вот так:
Обидно, что ушел Краснодарский Край из этой карты. У меня реально бабушка родом оттуда, где достоверно жило еще несколько поколений до нее. Поэтому 23andme все равно остается суперточным тестом как по мне. С той лишь поправкой, что алгоритмы гуляют. Возможно, сказывается небольшая выборка именно по РФ.
В остальном отличные совпадения по регионам. Молодцы, 23andme. Держат высокую планку, хоть и чуть нестабильно.
Они же указывают даты обновлений композиции. Последняя была в июле 2021, текущая версия 5.9
Просмотр родственников ограничили только 1500 на обычном тарифе. Теперь появился 23andme+ подписка, которую необходимо купить чтобы увидеть всех родственников.
В ноябре 2019г. было 1248 родственников. Так что жаловаться не приходится. Но решение все равно странное.
Из России 165 родственников на февраль 2022 и 36 на ноябрь 2019. Конечно, случай локальный, но если взять и экстраполировать, то это рост в 4,5 раза популярности 23andme в России. Очень грубо.
Возможно, это как-то связано с тем, что в 23andme действительно выдает интересные результаты происхождения — поэтому все больше и больше людей из России делают выбор в его пользу.
Еще вот интересная фича от 23andme: можно посмотреть происхождение предков по поколениям на таймлайне. Откуда видно, что дедушки и бабушки у меня славяне. А вот в 19 веке были минимум по родственнику из Азии и Финляндии. Еще раньше из Турции и так далее.
Занимательная картинка, которая дополняет общую картину развлекательности этого теста. И если это правда — дополняет общую картину в более цельную родословную.
Тоже развлекательное, но уже абсолютно бесполезное. 23andme считает, что я похож на неандертальца больше, чем 91% их клиентов. Ну что ж. Ок)
Раздел древнейших предков по гаплогруппам никах не поменялся ни визуально, ни содержательно. Но мне он и до этого был не интересен.
В прошлый раз я устроил разнос этому тесту в плане происхождения и назвал самым бесполезным и скучным. От слов не отказываюсь. Ведь вот так он выглядел в ноябре 2019:
Да, это все. Не было ни процентов, ни карт, ничего. Только это.
Помню, даже фразу «С точки зрения Genotek я могу быть с одинаковой вероятностью литовцем, белорусом, поляком, украинцем, шведом, русским, эстонцем, хорватом и молдаванином» — цитировали в разговорах про генетические тесты.
Но ребята на месте не сидели и выкатили самое значимое обновление происхождения.
В феврале 2022 оно выглядит так:
Есть небольшие проблемы с юзабилити, потому что плашки друг на друга накладываются. Но в целом, сейчас Генотек выглядит уже вполне достойно. И может потягаться с 23andme за первое или второе место. Почему? Точность. Генотек довольно неплохо составил композицию + тоже показал регионы происхождения и попал в несколько регионов.
Но надо сделать здесь оговорку, что ребята из Генотек из России, они участвовали в комментариях к прошлой статье, а значит и читали статью. Возможно, скорректировали под меня выдачу происхождения. Но это лишь вероятность. Может и реально алгоритмы. Как бы то ни было, результатом я доволен. Не ожидал от них такого прорыва в происхождении.
Происхождение древних предков:
Красивая прокрутка по типу лендинга, но перемудреная, из-за чего невозможно заскринить полную карту древних предков, все время что-то ее закрывает, т.к. постоянно все двигается. Но я не сильно на нее рассчитывал, древние предки мне, как я уже писал, не интересны.
Здесь же можно посмотреть всех родственников в разрезе отцовской и материнской линий, найденных в Genotek. Этого нет в Myheritage. Но в 23andme есть сортировки, среди которых можно вообще любые гаплогруппы выбирать, в том числе и своих родителей.
Дальше. Родственники. В ноябре 2019 было найдено 14 родственников.
Сейчас же за последний месяц в 2 с лишним раза больше находится родственников, чем было всего к моменту выхода статьи. А всего их 675
При этом нет никаких сортировок, только нерабочий поиск. Поэтому сложно сказать точно, сколько из родственников живут в России, но учитывая, что Genotek компания из РФ и вряд ли этот тест широко распространен заграницей — предположу, что минимум человек 500 родственников там будет. Это больше, чем в других популярных лабораториях вместе взятых.
23andme вырос в 4,5 раза в РФ. А вот Genotek либо вырос в 48 раз, либо усовершенствовал алгоритмы, по которым ищутся родственники. Возможно и то, и то вместе.
В Genotek тоже есть совпадения по неадертальцу. Видимо, либо какие-то разные схемы расчетов у Genotek и 23andme для подсчета. Потому что Genotek нашел 5 раз больше вариантов гена неадертальца, чем 23andme, но по версии 23andme я больше неадерталец. Или сравниваются разные популяции и в среднем в РФ гораздо больше, чем в США люди похожи на неадертальцев, отсюда и такая статистика? В общем, пока непонятно.
В ноябре 2019 было так:
В феврале 2022 стало так:
Сама карта никак не изменилась. Симпатичные цвета, но мелкая, без увеличения. И без деления на регионы. Только популяции.
При этом изменились проценты и мое имхо — стало сильно хуже. Не знаю, куда ребята завернули и почему я вдруг стал на 30% украинцем. У меня даже во всем моем древе из 200+ человек ни одного человека с территории Украины нет. Но что есть, то есть.
У Atlas все то же видео происхождения древних предков. Но до сих пор оно выглядит красиво и эффектно. Там видео с красивой планетой, с горами и рельефом. Мне очень понравилось. Единственный тест, где я кайфанул от происхождения древних предков, хотя опять же, не особо они мне и интересны.
Так же я в Atlas сдавал генетику микробиоты (отдельный тест за отдельные деньги). И можно посмотреть ее происхождение.
Судя по всему, частые поездки в юго-западную азию не прошли даром и азиатская микрофлора у меня доминирует.
Atlas недавно запустил поиск родственников. У меня нашлось 3 очень дальних. Мое имхо — это говорит либо о несовершенных алгоритмах, либо о непопулярности самого теста. В том же Genotek было 14 родственников в конце 2019 года и сейчас их 675.
В других же тестах счет шел и идет на тысячи, большая часть из которых, правда, за границей.
Как было в 2019:
И как в феврале 2022
Поменяли дизайн карты и отображение популяций, а так же обновили процентный состав.
Если в ноябре 2019г. все предки четко по границе России проходили, то сейчас у меня уже появились предки без регионального деления, и все так же в процентном соотношении далеко от моей родословной. Хоть тест и стал лучше, им все еще расти и расти, как и Myheritage.
Здесь свое видение на происхождение древних предков, никакой карты, как они шли из Африки. Только кто и чем (и где) занимался десятки тысяч лет назад. Как они это определяли ума не приложу. Наверно по умолчанию в Европе фермеры, а в Татарстане и Монголии охотники.
Пользы от этого чуть больше, чем ничего. Поэтому смотрим родственников
Было 933 родственника. Стало 1313. Опять же, нет сортировки по стране, и непонятно сколько из России. Предположу, что как и остальных американских сервисов 2-5%. То есть в районе 50 человек.
Можно искать по тестам, который они сдавали (у familytreeDNA есть не только поверхностный тест, который я везде и сдавал, но еще и более глубокие и точные тесты, и некоторые фанаты сдают их).
Теперь в GedMatch новый кабинет. И выглядит он симпатичнее. Но отчеты генерируются по старому. Причем это как конструктор. Можно выбрать из сотен разных алгоритмов расчета происхождения и по каждому получать разный вариант. Вот неполный список (сколько на экран влезло) алгоритмов для русской этничности:
А вот результат первого из списка:
Учитывая, что в каждом алгоритме свой результат, обсуждать что-то серьезно здесь смысла нет. Каждый может загрузить сюда сырые данные из любой лаборатории кроме Atlas и посмотреть свои результаты, получать сотни разных соотношений и экспериментировать часами.
За 2 с лишним года обновлены в положительную сторону все тесты кроме Atlas. Этот сервис единственный не поменял дизайн, а процентный расклад лишь отдалился от моей родословной.
Особенно выделился Genotek, с явного аутсайдера по происхождению в ноябре 2019г выбился на 1-2 место в начале 2022. Это неожиданно. Потому что даже 23andme хоть и до сих пор хорош, но расти видимо уже особо некуда с той высокой заданной планки.
В целом, если в прошлый раз я заключил, что единственный годный тест на происхождение — это 23andme, то сейчас вполне годный и тест Genotek. Остальные тесты по моему мнению недостаточно подробные и точные.
Зачем вообще этот раздел нужен?
Напомню, что я не врач, здесь рассуждения обычного человека.
Здоровье вещь важная. И чем старше становишься — тем больше об этом думаешь. Я сдаю периодически панель анализов, чтобы контролировать риски популярных заболеваний. А генетические тесты показывают отличия моих рисков от среднего по популяции. Например, я могу быть не восприимчив к одной болезни и мне намного тяжелее ее заработать, но у меня могут быть повышенные риски к другой, не такой популярной в моем обществе и надо на нее обращать внимание.
А если делать превентивную диагностику — то рано выявлять болезни, улучшить качество жизни и продлить саму жизнь. Поэтому почему бы и не посмотреть на эти риски, если есть такая возможность, тем более, что все равно тесты сделал и можно относительно легко посмотреть.
Теста здоровья еще не было на момент сдачи мной теста на проихождение в Myheritage. Но он появился в том же 2019г. Просто информирую, я не стал его покупать. Потому что сделан он как я понял, в сотрудничестве с 23andme, тест здоровья которого я и так уже сдал.
Так выглядел раздел Здоровье в ноябре 2019:
Так он же выглядит в феврале 2022:
Итого за 2 с лишним года добавлена 1 новая предрасположенность по здоровью и 1 новое заболевание, к которому есть рецессивный ген. Это то, что входит в тест.
Но появилась подписка годовая, оплачивая которую можно будет получать дополнительные отчеты. Сейчас 3 по сердцу и 3 по сну. Как-то не вдохновило меня отдать еще денег в 23andme, т.к. и деньги, которые я до этого на него потратил, можно считать выкинутыми.
В общем-то нашел только один риск, я по нему отдельно консультировался с офтальмологом. Он сделал все тесты и сказал, что риск наступит только в глубокой старости. Больше рисков нет.
В рецессивных генах тоже ничего не обнаружено
Набор развлекательных фактов
Ну и здесь самое бесполезное собрано, что-то из этого может и развлечь.
Но мое самое любимое 2 строчка в Traits — способность чувствовать в моче запах съеденной спаржи. Это как раз показывает примерный уровень полезности собранных здесь фактов.
При первом прочтении занятно, хоть некоторые факты пришлось с переводчиком переводить, ибо английский не глубокий
А вот так выглядят платные показатели. Те же самые есть в других тестах, поэтому я не стал покупать подписку за 6тр в год чтобы открыть несколько дополнительных фактов.
Вот так главная выглядела в ноябре 2019:
Вот так выглядит в феврале 2022:
Стало лучше в плане дизайна, но еще есть куда расти. Например, мне не нравится эта огромная картинка на фоне, которая занимает пол экрана.
Следуя последним тенденция, Genotek добавил 3 риска, связанных с ковидом. Но здесь есть хитрость и маркетинг. Чтобы эти риски отобразились — сайт сначала потребовал заполнить анкету, где я указал даты 2 болезней, вакцинации и что я терял обоняние во время болезни. Так что неудивительно, что низкая вероятность заболеть, ведь я вакцинирован и переболел ковидом месяц назад. И странно, что вероятность потери обоняния всего лишь 59% при том, что во время обоих болезней я терял обоняние. В первый раз примерно на 2 месяца. Второй раз после вакцинации не было обоняния несколько дней.
Да, придираюсь, ведь я риски наследственные пришел смотреть, а не риски на основе анкеты. Это тоже полезно, но было бы неплохо разнести в разные разделы, чтобы не путать. Сейчас это все в одном разделе и никак не помечено. Благо хоть можно визуально определить где начинаются наследственные риски уже:
Здесь поменялся интерфейс, больше нет полоски сравнения с средним по популяции (а мне нравилась эта полоска — можно было сразу увидеть, где нужно больше внимания, чем обычно врачи смотрят, а где наоборот — можно не заморачиваться на обычных чекапах).
Жаль, что она пропала, это минус.
Справедливости ради, средний риск по популяции остался, но надо открывать каждый риск и сравнивать. Не так наглядно как было.
Зато теперь в конце каждого риска есть раздел, что с ним делать и можно в целом почитать рекомендации, о которых и так все знают, но мало кто делает.
В некоторых рисках есть слайдер с возрастом, потягав который можно увидеть как будет риск изменятся со временем. Мне больше нравятся графики, они нагляднее. Дизайн стал лучше, но раньше было больше информации с меньшим количеством движений.
Но из полезного теперь можно навести на риски родственников и удобно увидеть риски всех, тесты которых сдавались через мой кабинет. Это удобно.
Сколько всего рисков даже считать не стал. Там их точно сильно больше 100. Может быть даже больше 200.
Список рисков тот же, высокое попадание, анализ крови действительно дефицит этих витаминов. Как и есть непереносимость лактозы. Но все эти риски были и до этого. Но я их контролирую, пью сейчас по 10-20 тысяч единиц витамина Д в день чтобы поддерживать нормальный его уровень. По остальным витаминам тоже приходится регулярно пропивать курсы витаминов.
Всего 27 рисков по питанию.
Есть и спортивные предрасположенности. Единственная моя — гребля на байдарке или каноэ. Так же можно увидеть, что это мне от мамы досталось. Не могу подтвердить или опровергнуть. Ни я, ни она греблей не занимались.
Довольно занятный раздел эффективность лекарств. Здесь большой список лекарств, по некоторым есть рекомендации заменить (побочка у меня более сильная будет), по каким-то надо увеличить или понизить дозировку.
Этот раздел я бы вообще сам не интерпретировал, а обсуждал с врачом при назначении им лекарств. Если, конечно, врач обладает квалификацией и желанием чтобы разобраться с результатами Генотека. Опыт показал, что врачи не всегда хотят и могут это делать.
Есть и раздел талантов, где щедро рассыпано талантами, которые у меня якобы лучше, чем у 75% клиентов Genotek. Тут конечно самый сомнительный раздел, потому что так много всего и прям лучше, чем у остальных. Верится слабо.
В виде исключения не только свой тест покажу, но и скрин этого раздела супруги. У нее другой набор факторов. И да, она действительно очень умный, быстро соображающий параноик: ) Так что может в этом что-то и есть.
Ну и последний пункт в Genotek — планирования беременности. Здесь большой список наследственных заболеваний, которые могут передаться ребенку. Можно выбрать двух партнеров, сайт сравнит их и выдаст риски.
Мне здесь смотреть уже поздно. У меня уже двое бегают. Риск не сработал слава богу:)
Появился раздел, где вместе собраны все рекомендации, связанные со всеми моими рисками. Кликнув на каждую можно увидеть, с чем связана эта рекомендация
Это на самом деле очень круто. Здесь в одном месте можно контролировать все факторы и даже ставить галочки что сделал. Прямо как и в Atlas.
Так же в одном месте список анализов и диагностики для сдачи, чтобы контролировать наследственные риски.
И список врачей, которых нужно посетить чтобы провериться.
Не хватает только частоты, как часто я должен проверяться у врачей.
Вот так выглядела главная в ноябре 2019:
Так выглядит главная в феврале 2022:
Причем обновили буквально на днях, впервые вижу интерфейс делая скриншоты. В целом, нравится больше. Раньше был красивый, но непродуманный интерфейс, сейчас в меню появилась логика и проще находить нужный раздел.
Здесь риски просчитываются из трех факторов: Генетика, анкета и генетика микробиоты (отдельный тест, который отдельно сдается 2 раза с разницей в полгода).
Можно ли убрать анкету и посмотреть только генетику я не знаю. В целом комплексный подход мне нравится, но хотелось бы видеть сортировку с учетом анкеты и без. А так же увидеть рост или снижение риска со временем.
Есть так же 283 наследственных заболевания. Ни одно из них Atlas у меня не нашел. Даже удивительно. 283 маркера и все мимо.
Тоже есть предрасположенность по витаминам.
Есть так же и риски, высчитываемые только из анализа днк микробиоты (опять же, это отдельный тест за отдельные деньги)
Спортивных рисков всего 2. Но оба снижают вероятность заболеть. Это радует.
Здесь тоже есть развлекательные и бесполезные факты. Но что у меня удивило — это расхождение в результатах. По запаху спаржи в моче есть расхождение с 23andme. Проверить у меня руки не дошли, я спаржу не ем. Почему разошлись это вопрос. Возможно, какие-то ошибки в секвенировании дешевых днк тестов, может разница в алгоритмах. Но тем не менее замечено расхождение в тестах.
Здесь так же есть раздел рекомендаций. В том числе и по питанию.
Рекомендаций много. Сразу указана причина рекомендации, без раскрытия.
Удивительно, что имея свои клиники — Atlas не рекомендует сходить к врачу. Genotek не имея клиник целый список врачей для посещения рекомендует.
Как оно выглядело в ноябре 2019:
Как выглядит в феврале 2022:
Здесь самые малозначительные изменения дизайна из всех сервисов сегодня. Есть несколько новых
В целом занятно. Сервис не такой и дорогой, и много разных интересных фактов, которые частично пересекаются с 23andme, Genotek и Atlas. Но как отдельный сервис, да еще и с постоянной подпиской я бы его не использовал. Может разве что подписаться, посмотреть все, что есть и отписаться. Лично для меня постоянная подписка не стоит того, чтобы за нее платить.
Как он выглядел в ноябре 2019:
Как он выглядит в феврале 2022:
Интерфейс не изменился. Как и полезность. Здесь берутся все подряд исследования без проверки качества самих исследований + в одну кучу кидаются исследования по разным популяциям (например, исследования для китайцев, которые не полностью применимы к славянам) и тд. Если полистать все риски — все так же можно поседеть.
Поэтому можно сохранить 12 долларов и этот тест не делать вообще.
Так выглядел интерфейс в ноябре 2019:
Так выглядит интерфейс в феврале 2022:
Здесь тоже все стабильно и без изменений
Можно посмотреть как риски (здесь их так же много, и они такие же непроверенные как в Прометее выше)
Можно посмотреть и риски по дефициту витаминов. В целом, если бы не было готовых вариантов в Genotek или Atlas — я бы счел это полезным.
Как выглядело в ноябре 2019:
Как выглядит в феврале 2022:
Дизайн особо не изменился. Функциональное наполнение тоже не сильно изменилось. Как было нечего рассматривать — так и осталось. Ждем сильных модулей здесь. А они вполне могут появится.
Есть в тесте происхождение космический рывок сделал Genotek, то в тестах здоровье самый большой прыжок вышел у Atlas. Теперь этим тестом можно пользоваться и в целом наверно разобраться что и как, появилась логика интерфейса, рассматривается большое количество факторов. В моем личном рейтинге Genotek все еще впереди. Но Atlas занимает уверенную вторую строчку. Сильно обгоняя тот же 23andme в плане здоровья.
Стоимость тестов (на 4 февраля 2022г):
Myheritage — $59 (4475р) + стоимость доставки через посредников в 2 стороны.
23andme $99 (7509р) + стоимость доставки через посредников в 2 стороны.
Genotek 14804р. Доставка бесплатно
Atlas 14900 ДНК и 14900 Микробиота. Доставка бесплатно
FamilyTreeDNA $59 (4475р) + доставка в обе стороны
При этом я на распродажах видел точно дешевле 23andme, Genotek и Atlas. То есть это не минимальные цены. Но вполне хорошие, я дороже в свое время брал и тоже на распродаже. Сейчас тесты из РФ резко упали в цене.
Что важно — все так же в отечественные тесты входит консультация врача-генетика. Которая сама по себе стоит от 2500 и выше. Что тоже приятно. Генетик лично меня каждый раз уговаривает серьезней относиться к рискам и чаще проверятся, чем делаю сейчас.
Записал так же в виде видео обзор изменений в 5 основных сервисах: Myheritage, FamilytreeDNA, 23andme, Genotek и Atlas. Осторожно, плохая речь!
По происхождению на мой взгляд все еще 23andme самый лучший. Он же сильно вырос по количеству родственников из РФ, в 4,5 раза. Но теперь в спину ему дышит Genotek. Он сделал огромный рывок с 2019г, (что я скорее всего из восточной или северной Европы), до интерактивной карты с процентами в 2022г. Причем состав процентов похож на реальность. Еще есть куда расти (нет расклада по регионам как у 23andme), но изменения самые существенные. Так же Genotek вырос в 45 раз и перешел с последнего места на первое по количеству найденных родственников в РФ (у меня и у жены). Остальные провели не такие радикальные изменения. Myheritage как был самым скучным и далеким от реальности — так и остался. Сейчас с учетом сложностей с доставкой всякий смысл в нем отпал. Лучше загрузить туда сырые данные из другого сервиса.
По здоровью самый подробный и полезный на мой взгляд так же как и раньше Genotek, но ему в спину теперь дышит Atlas, который в этом плане сильно прокачался. Так же раздел здоровье появился в Myheritage (в сотрудничестве с 23andme). Но у 23andme как были на мой взгляд, выкинутые деньги на здоровье 2,5 года назад, так сейчас и остались. Но стоимость полного теста при этом выросла. Получать еще один малополезный тест я не планирую, поэтому не платил за апгрейд здоровья в myheritage
Посмотрев на то, куда двигаются 23andme и Genotek — думаю о том, что было бы круто в одно место подтягивать все результаты тестов днк, анализов и посещенных врачей. Прям в одном окне контролировать здоровье и все риски. Чтобы туда все стекало со всех спортивных датчиков по пульсу, шагам и тд.
Думаю, что кто-то это реализует, потому что идея на поверхности. Это мог бы быть какой-нибудь 23andme, но там слишком мало рисков чтобы было интересно именно там вести. Есть много в Genotek и Atlas. Но врядли у них в ближайшее время появится интеграция например, с приложением Здоровье от Apple.
Еще момент по врачам. Раньше большинство моих обсуждений с врачом заканчивалось их испугом. Они относились к ДНК тестам как к диковинке, почти никто не умел с ними работать. И это я про некоторые частные клиники в Москве. В поликлиниках государственных вообще поговорить не всегда успевают из-за писанины и ограничения времени приема.
В общем-то в государственных поликлиниках ничего и не изменлось. А врачи частных клиник уже могут даже посмотреть в тест. А самые профи — даже учесть при назначении. Особенно если это что-то простое для них в виде рекомендаций по препаратам от Genotek. Но правда к микробиоте от Atlas многие относятся с сомнением до сих пор.
Какой бы тест вы купили?
Другой (укажу в комментариях)
Если кто-то из читающих статью тоже проходил тесты и есть свои выводы — пишите в комментариях, с удовольствием почитаю.