Что лучше биде или гигиенический душ отзывы

Елена

Я также долго выбирала между гигиеническим душем и электронной крышкой биде. В итоге остановилась на втором и не жалею. Все регулируется,много режимов. Удобно пользоваться. Рассказала соседке, в итоге пол подъезда решили себе такие же крышки прикупить. Заказывала в интернет-магазине,  модель SATO DB 300.

Борисова Мария

Спасибо за ваше мнение. Но мы уже год в квартире живем и сделали все-таки гигиенический душ с термостатом. Получилось очень удобно, я очень довольна

Дарёша

у нас гигиенический душ — очень удобно. у тети унитаз с функцией биде — ей нравится.

Baby Star

вот явно те, кто говорит, что не удобно и не гигиенично ни разу такой не видели ;)) там специальный душ, который выдвигается когда надо и куда надо направлена струя. температура регулируется) ничто никуда не забивается и тд и тп http://japansan.ru/catalog/senspa-toilet/item_52.html 

daryakiri

с функцией биде, унитаз ограничивается только именно этой функцией и мне кажется не гигиенично…….. брызговик забивается всякой ………шланг как душ, гигиеничнее и удобно набирать воду в ведра тазы и т.д.

Baby Star

унитаз с функцией биде — супер вещь!!! были последний раз в ДО — именно с таким унитазом — теперь загорелись себе такой приобрести)) Подскажите где вам его предлагали? ..про гигиенический душ — у подруги стоит — она не оч довольна — тк там холодная вода и напор сильный( 

Фасолина

У нее что, краник из стены торчит?))Последние 10 лет все гиг.души, которыя я встречала, с термостатами и регулировкой напора.))

Римма

У нас на старой квартире был унитаз с функцией биде.Было очень удобно!Облазила  весь интернет, в результате купила электронную крышку-биде  Isumi. Подогрев, обмыв, обдув. И стоит приемлимо

Baby Star

за купила за то и продаю) просто себе хотела такой — спросила у подруге без «понтов» которая не любит преувеличивать — она не довольна( ожидала другого. Если теплая вода — значит в унитаз горячая вода должна быть подведена или электроника

Фасолина

я тоже.) Это Вашей подруге кто-то сделал его левой ногой, прости Оспади.)

Baby Star

посвятите, плиз, — те хотите сказать, что если я себе сейчас буду делать гигиенический душ — то мне достаточно будет одной жесткой разводки к нему и все? сам кран будут уже с функцией подогрева? Просто я думала себе, как вариант, если не найду унитаз такой…

Фасолина

Нет, разводка, конечно, нужна, но унитаз то тут при чем?)А у Вас ремонт не с нуля, то есть стены уже в нормальном виде? Я просто себе сохраняла когда-то как можно выкрутиться с гигдушем в этом случае, хотели родителям так сделать. Сейчас поищу.

Baby Star

Унитаз имелся в виду — СУ в целом. Я так понимаю, у вас его тоже нет — а судить о его преимуществах — все же лучше тем, у кого он есть. На мой взгляд — если есть деньги на японский унитаз с биде, то лучше его http://japansan.ru/catalog/senspa-toilet/item_52.html Если хочется в ведро наливать удобно и не в ванне — тогда, конечно, гигиенический душ. 

Фасолина

я разве где-нибудь писала, что такой унитаз «фу»?))Я просто усомнилась, что у Вашей подруги нормальный гигдуш, потому что холодная вода и отсутствие регулировки-это точно не про нормальный гигдуш.)А про унитазы я ничего не знаю, ибо не юзала такие никогда.)

Baby Star

так, понимаете — если вы мастер — тогда такой душ можно ставить, а если нет — то нет гарантии, что на кривые руки наткнетесь и у вас будут те же проблемы.  Да и я все равно вижу проблему в его установке — хоть и ремонт в доме с нуля. Подумалось, что надежнее от такой сомнительной затеи отказаться..  Тем более, что душ рядом стоять будет — проблем с набором воды в ведро неть.. А биде есть на втором этаже — если уж приспичит;) 

Фасолина

Ммм. Не буду спорить дальше, ибо эта логика мне непонятна.)Предлагаю отказаться от всего, что невозможно установить самостоятельно.)

Фасолина

http://cs-cs.net/gigienicheskij-dush-posle-togo-kak-zakonchen-remont-v-tualeteВот, может пригодится.

Лиля

у нас  гиг душ,очень удобно!как шланг с водой(только с лейкой),в ведро воду набираю и грязную  обувь  там мою и унитаз  пшик пшик

Лиля

да и горшок и заварочный чайник от старого чая ополаскиваю,у нас там два тазика на быстренькое,один детский — детям попу подмывать,один мужнин — ноги помыть,ванночки для ног делать. Вобщем нарадоваться не могу,и всем советую!в дневник вечером постараюсь фото выложить,посмотрите

Маруська

Постарайтесь, пожалуйста, как раз встал вопрос об этом душе. Будем оч благодарны с мужем.

Валентина

У нас душ уже лет 10 оооочень удобно, туалетного ершика нет, унитаз всегда чистый ну и все что ниже написано верно, это точно весчь)))))

Олеся (Лесёнок)

У подруги гигиенический душ,а также с предыханием вспоминаю его в родзале и реанимации роддома))) себе обязательно сделаем, это весчь))))

МАМАнаША

гигиенический душ очень удобная штучка не только по прямому назначению. Я использую его еще как технический:в ведро воду набираю, споласкиваю иногда унитаз. Вещь!

Что практичнее биде или гигиенический душ?

Уважаемые форумчане, поделитесь пожалуйста вашим мнением- у нас маленький санузел вытянутый по форме примерно 1х2м ( дом готовися к сдаче, пока точных обмеров нет). Думаю установить туалет, биде и небольшую раковину по одной стене или гигиенический душ вместо биде и более длинную раковину. Как вы считаете, что практичней?

Sponsored

Полезные статьи

Биде или гигиенический душ?

В типовых российских квартирах санузлы небольшие, поэтому биде не получили должного распространения. Зато в частных домах, в гостиницах и в учреждениях здравоохранения установка биде постепенно становится правилом.

Конечно, при установке биде необходимо продумать, будет ли его наличие уместно. Биде в санузле гостиничного номера подчеркнёт высокий уровень обслуживания в гостинице, а в большом общественном туалете, например, на стадионе, биде вызовет улыбку и едва ли кто-то будет там им пользоваться. Кроме этого, нужно осознавать, что установка биде влечёт за собой ряд дополнительных расходов, но при этом придаёт санузлу определённый статус.

Биде и унитаз обычно устанавливают рядом, поэтому целесообразно выбирать сочетающуюся по дизайну сантехнику. Ведущие производители выпускают коллекции изделий, в каждую из которых входят подходящие друг другу по стилю биде и унитаз.

Чтобы купить биде и не разочароваться потом, нужно заранее продумать, как оно будет устанавливаться.

По способу установки биде делятся на:

  • подвесные (+ вам потребуется система инсталляции для установки)
  • напольные

И не стоит забывать о том, что для биде нужен специальный смеситель

Смесители для биде

Современные производители предлагают очень большой выбор различных смесителей для биде. Основной особенностью таких смесителей является особый вращающийся аэратор, с помощью которого поток воды легко направляется в нужную сторону.

В остальном смесители для биде ничем не отличаются от смесителей для раковины или умывальника, монтируются в большинстве случаев на бортик биде на одно или три отверстия, некоторые модели оборудованы донным клапаном. В зависимости от Ваших предпочтений и общего дизайна ванной комнаты можно подобрать качественный однорычажный или двухрычажный смеситель для биде.

Гигиенический душ как замена биде в маленьком помещении

Что же делать в том случае, если биде установить либо невозможно, либо неуместно? Например, если санузел небольшой по площади или нет возможности нести дополнительные расходы на биде и сопутствующие ему товары? Хорошим решением такой задачи является установка маленькой раковины и смесителя с гигиеническим душем в непосредственной близости от унитаза, таким образом, чтобы можно было дотянуться до смесителя рукой. Сам же гигиенический душ крепится на стену рядом.

По окончанию использования душа необходимо закрыть воду в смесителе, встряхнуть душ, удаляя остатки воды, отпустить клавишу на нём и повесить душ на крепление. Необходимо учитывать, что гигиенический душ подключается только к специализированному смесителю, так как клапан в нём рассчитан только на кратковременное перекрытие потока воды.

Очень удобны в использовании автоматические бесконтактные смесители с гигиеническим душем. Вода в автоматический смеситель подаётся из смешивающего блока с заранее заданной температурой. Чтобы воспользоваться гигиеническим душем, нужно провести рукой в поле зрения фотоэлемента, включая воду, затем взять душ и, нажав кнопку на лейке, переключить воду в душ. Смеситель не нужно выключать — вода перестаёт течь по истечении заданного времени после того, как Вы отпустите кнопку на лейке гигиенического душа.

Выбор подходящей сантехники

Комфортный санузел — это серьёзное вложение средств, поэтому разумно отнеситесь к выбору оборудования. Чем больше времени Вы посвятите подготовке ремонтных работ, определяя свои пожелания или потребности Вашего заказчика, тем лучше будет результат.

Содержание

Биде — классическое решение для гигиенических процедур
Конструкция
Преимущества и недостатки
Когда выбрать
Гигиенический душ — новый взгляд на личную гигиену
Конструкция
Преимущества и недостатки
Когда выбрать

Выбор между биде и гигиеническим душем не всегда очевиден, особенно для тех, кто сталкивается с этими системами впервые. В статье рассказываем про особенности, преимущества и недостатки этих современных видов сантехники.

Отказ от туалетной бумаги в пользу водных процедур считается более гигиеничным и полезным для здоровья. Интерьер квартиры «Нью-йоркский стиль», архитектурная студия ELENIUM

Отказ от туалетной бумаги в пользу водных процедур считается более гигиеничным и полезным для здоровья. Интерьер квартиры «Нью-йоркский стиль», архитектурная студия ELENIUM

Биде — классическое решение для гигиенических процедур

Биде — французское изобретение XVII века — до сих пор пользуется популярностью в своём практически неизменном виде. Интересный факт: в некоторых странах, например в Португалии и Италии, установка биде обязательна для каждого санузла.

Большинство современных моделей биде выполнены в строгом классическом стиле — как сами чаши, так и фурнитура. Проект квартиры в ЖК «Доминион», дизайнер Анна Быстрова

Большинство современных моделей биде выполнены в строгом классическом стиле — как сами чаши, так и фурнитура. Проект квартиры в ЖК «Доминион», дизайнер Анна Быстрова
Чаши с более лаконичным дизайном созданы для интерьеров в современном стиле. Проект квартиры «Крым-23», дизайнер Елена Крылова

Чаши с более лаконичным дизайном созданы для интерьеров в современном стиле. Проект квартиры «Крым-23», дизайнер Елена Крылова

Конструкция

Классическое биде — это фаянсовая чаша, установленная в уборной рядом с унитазом. Биде имеет лейку для подачи воды, чаще всего со смесителем и ручной регулировкой температуры. Зачастую направление лейки таково, что с большинством необходимых манипуляций можно справиться и вовсе без рук. Современные биде могут оснащаться смесителем с термостатом, поскольку прогнозируемая и ровная, без скачков, температура воды — залог комфортного пользования.

Унитаз-биде, или вошлет, — значительно усовершенствованная версия, которая совмещает функции унитаза и биде. Значительное число этих сантехнических приспособлений имеет функцию сушки. Впервые появившиеся в Японии, сегодня вошлеты чрезвычайно популярны во всей Юго-Восточной Азии и постепенно завоёвывают рынки других стран.

От обычной чаши унитаза вошлет внешне отличается лишь более массивной крышкой и наличием пульта управления. TOTO

От обычной чаши унитаза вошлет внешне отличается лишь более массивной крышкой и наличием пульта управления. TOTO

Преимущества и недостатки

К преимуществам классических биде и в особенности унитазов-биде относят удобство и простоту проведения всех гигиенических процедур. Установка биде значительно повышает комфорт людей всех возрастов, комплекций и полов.

Плюсы Минусы
• Удобство и простота использования
• Большое количество современных опций: термостатическая регулировка температуры, сушка
• Есть модели, совмещающие функции унитаза и биде
• Занимает дополнительное место
• Требует уборки
• Высокая цена
• Подходит не всем интерьерам
• Использование классических моделей предполагает необходимость встать с унитаза и сделать несколько шагов

Основной минус классического биде — необходимость выделить в санузле дополнительное место для его установки. К недостаткам можно отнести и довольно высокую стоимость моделей всех типов. И если с многофункциональными биде-унитазами высокая стоимость оправдана их технической сложностью, то для классических чаш дороговизна — это скорее дань старой традиции, когда биде воспринимались как элемент роскоши.

Когда выбрать

Традиционные биде отлично смотрятся в классических интерьерах, в средиземноморских и азиатских стилях. Им необходим просторный санузел и отдельная подводка коммуникаций — как для поступления воды, так и для слива.

Простота пользования биде актуальна для людей всех возрастов и будет особенно полезна для пожилых людей, детей и людей с ограниченными возможностями.

В зависимости от дизайна можно выбрать как напольную, так и навесную конструкцию, которая будет смотреться максимально гармонично с чашей унитаза.

Гигиенический душ — новый взгляд на личную гигиену

Основные минусы биде (высокую стоимость и необходимость выделять место в туалете) призвано нивелировать более современное решение — гигиенический душ. Изначально популярный на Ближнем Востоке, сегодня он стремительно захватывает отечественный рынок.

Конструкция

Конструкция гигиенического душа схожа с конструкцией классической душевой системы: это лейка на гибком шланге, установленная рядом с унитазом. Так же как и в обычном, в гигиеническом душе есть смеситель, регулирующий температуру воды.

Основная особенность гигиенического душа заключается в лейке: во-первых, она компактна для удобства доступа, а во-вторых, имеет кнопку или рычаг, с помощью которого можно регулировать подачу воды — включение и напор.

Гигиенический душ может монтироваться в стену в непосредственной близости от унитаза, и в этом случае коммуникации для него необходимо прокладывать под кафелем отдельно. Некоторые модели предполагают монтаж смесителя рядом с раковиной и питание от её труб горячей и холодной воды.

Преимущества и недостатки

Главный плюс гигиенического душа — его низкая стоимость даже с учётом подключения. К тому же смеситель и лейка имеют массу вариаций внешнего вида, длины и формы, что позволяет провести гигиенический апгрейд любого санузла.

Плюсы Минусы
• Компактное решение
• Свободный монтаж
• Низкая цена
• Широкий выбор стилей
• Проще проводить уборку
• Можно мыть лапы питомцев или обувь
• Находится рядом с унитазом — не нужно вставать
• Лейка удобна не для всех
• Лейка занимает одну руку — совсем без рук не обойтись
• Есть шанс намочить одежду
• Под лейкой могут скапливаться капли воды, которые впоследствии могут оказаться на полу

Неочевидный плюс гигиенического душа — многофункциональность: его удобно использовать не только по прямому назначению, но и для уборки, мытья лап питомцев после прогулки, для того чтобы быстро набрать воды в ёмкость, например для полива цветов.

Основной минус — значительно меньшее удобство использования по сравнению с биде. При неаккуратном обращении высок шанс случайно нажать на рычаг и забрызгать водой одежду, а необходимость управляться с лейкой одной рукой может быть не совсем удобна в комбинации со сравнительно небольшой чашей унитаза.

Когда выбрать

Гигиенический душ — выбор для небольших санузлов, где биде попросту не поместится. В просторных помещениях гигиенический душ устанавливают, когда нет желания перемещаться: лейка всегда будет находиться под рукой.

Как и в случае с классическим биде, предпочтение стоит отдать моделям гигиенического душа с термостатом: прогнозируемая и неизменная температура воды критически важна для гигиенических процедур.

На обложке: биде Flaminia

Читайте нас в Телеграм

Советы и идеи по обустройству дома, тренды и последние новости из мира дизайна

Биде и гигиенический душ – два популярных решения, которые могут значительно повысить уровень вашего комфорта при посещении санузла. Но как выбрать между ними? Разбираемся в особенностях каждого варианта чтобы определиться, что лучше всего подойдет именно вам.

Гигиенический душ и биде: в чем разница?

Биде и гигиенический душ выполняют одну и ту же основную функцию – они обеспечивают чистоту и свежесть после посещения туалета. Однако у них разные подходы к этой задаче, и выбор между ними зависит от ваших личных предпочтений и условий использования.

Биде – это специальное сантехническое устройство, предназначенное для гигиенических процедур после использования туалета. Оно представляет собой отдельный предмет в ванной комнате, который устанавливается рядом с унитазом. Современные модели могут включать дополнительные функции, такие как подогрев воды, сушка и даже встроенные ароматизаторы.

Биде — это отдельный предмет в ванной комнате, который устанавливается рядом с унитазом

Гигиенический душ – это компактный и удобный аксессуар, который устанавливается непосредственно рядом с унитазом и представляет собой гибкий шланг с насадкой для подачи воды. Он не требует установки отдельного устройства и занимает гораздо меньше места, что делает его привлекательным вариантом для небольших ванных комнат.

Гигиенический душ — компактный аксессуар для поддержания гигиены, устанавливаемый рядом с унитазом

Биде: плюсы и минусы

Плюсы биде:

  1. Высокий уровень гигиены. Биде обеспечивает тщательную очистку интимных зон благодаря направленному потоку воды, что снижает риск раздражения и инфекций.
  2. Комфорт. Современные модели биде оснащены функциями подогрева сиденья, регулировки температуры воды и встроенной сушкой, что делает процесс ухода максимально удобным.
  3. Престиж и эстетика. Биде придает ванной комнате стиль и ощущение роскоши, что может быть важно для тех, кто ценит комфорт и эстетику.

Минусы биде:

  1. Требует места. Установка отдельного биде требует наличия свободного пространства в ванной комнате, что не всегда возможно в условиях стандартных квартир.
  2. Стоимость. Биде – это довольно дорогое устройство, как по стоимости самого изделия, так и по затратам на установку.
  3. Сложность установки. Монтаж биде требует дополнительных усилий и часто участия специалистов, что также может увеличить общую стоимость проекта.

Биде напольное белое Aquatek «Амадео»

Гигиенический душ: плюсы и минусы

Плюсы гигиенического душа:

  1. Компактность. Гигиенический душ не требует отдельного места в ванной, что делает его идеальным для небольших помещений.
  2. Экономичность. Стоимость гигиенического душа значительно ниже по сравнению с биде, что делает его доступным вариантом для большинства потребителей.
  3. Легкость установки. Монтаж гигиенического душа не требует больших затрат и может быть выполнен самостоятельно, что значительно упрощает его использование.

Минусы гигиенического душа:

  1. Ограниченные функции. В отличие от современных моделей биде, гигиенический душ обычно не оснащен такими функциями, как подогрев воды или сушка, что может снижать комфорт использования.
  2. Необходимость контроля. При использовании гигиенического душа требуется аккуратность и контроль за направлением струи, чтобы избежать брызг и намокания одежды.
  3. Эстетика. Гигиенический душ менее привлекателен с точки зрения дизайна и не добавляет ванной комнате эстетической ценности.

Гигиенический душ со шланговым подключением и шлангом хром Ravak BM 040.01 X070166

Важные вопросы перед выбором: Что нужно знать?

1. Какая должна быть площадь санузла, чтобы уместилось биде?

При планировании установки биде важно учитывать площадь санузла. Для совмещенного санузла (туалет и ванная в одном помещении) потребуется минимальная площадь около 4-5 квадратных метров. Это позволяет разместить все необходимые элементы – унитаз, биде и ванну (или душевую кабину). Если санузел разделен, то для установки биде потребуется отдельное пространство не менее 1,5-2 квадратных метров. Если площадь меньше, лучше рассмотреть гигиенический душ как более компактное решение.

2. Какая должна быть разводка для биде и душа? Когда проще сделать одно, когда другое?

Для установки биде требуется более сложная сантехническая разводка, поскольку оно должно быть подключено к системе горячего и холодного водоснабжения, а также к канализации. Гигиенический душ, напротив, подключается к холодной воде через смеситель или прямо к трубе подачи холодной воды, что упрощает установку. Если вы уже планируете ремонт и можете провести дополнительные трубы, можно рассмотреть установку биде. Если же вы хотите минимизировать работы, гигиенический душ – лучший вариант.

3. Кто чаще пользуется тем или другим?

Выбор между биде и гигиеническим душем может зависеть от пола и возраста пользователей. Согласно исследованиям, женщины чаще предпочитают биде, особенно в послеродовой период, когда требуется особый уход за интимной зоной. Мужчины могут чаще использовать гигиенический душ, особенно для быстрого очищения. Пожилые люди часто выбирают биде из-за его удобства и возможности не напрягаться при выполнении гигиенических процедур. Гигиенический душ может быть популярен среди молодых семей и тех, кто живет в условиях ограниченного пространства.

4. Где может быть больше протечек?

Риск протечек выше у гигиенического душа, поскольку он представляет собой шланг с гибким соединением, который может изнашиваться со временем или быть неправильно закреплен. Биде, будучи стационарным устройством, имеет более надежную конструкцию, и риск протечек минимален, если его правильно установить. Важно следить за состоянием шлангов и соединений, независимо от выбора, и своевременно проводить профилактические работы.

Кому подойдет один вариант, кому другой?

Когда дело доходит до выбора между биде и гигиеническим душем, важно учитывать индивидуальные потребности и условия проживания. Давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций, чтобы понять, какой вариант лучше подходит для вас.

1. Семья с детьми и пожилыми людьми.

Биде — идеальный выбор для семей с пожилыми людьми и детьми

Если у вас есть маленькие дети или пожилые родственники, которые нуждаются в особом уходе, биде может стать идеальным выбором. Высокий уровень гигиены и дополнительные функции, такие как подогрев сиденья и сушка, сделают использование устройства максимально комфортным и безопасным. Однако, если ваша ванная комната ограничена в пространстве, гигиенический душ может стать компромиссным решением, обеспечивающим необходимую гигиену без значительных затрат.

2. Владельцы малогабаритных квартир

Гигиенический душ — лучший выбор для малогабаритной ванной комнаты

Если вы живете в небольшой квартире с ограниченным пространством в ванной комнате, гигиенический душ – лучший выбор. Он не требует отдельного места и легко устанавливается рядом с унитазом, что позволяет экономить пространство. Биде в таких условиях может оказаться слишком громоздким и неудобным.

3. Люди, ценящие комфорт и роскошь.

Дизайнерская сантехника превращает санузел в стильное пространство

Если вы стремитесь к максимальному комфорту и готовы инвестировать в свое удобство, биде станет отличным выбором. Современные модели предлагают широкий спектр функций, которые делают использование устройства приятным и удобным. Ваша ванная комната будет выглядеть элегантно и современно, а вы сможете наслаждаться каждым визитом в туалет.

За и против инсталляции для унитаза разбираем здесь: Навесной унитаз: плюсы и минусы необычной сантехники.

Какие есть альтернативные варианты?

Если вы все еще не определились с выбором, рассмотрим несколько вариантов, которые могут вам подойти.

1. Биде для унитаза с гигиеническим душем.

Это комбинация, которая объединяет лучшее из обоих миров. Некоторые современные унитазы оснащены встроенным биде с гигиеническим душем, что позволяет вам наслаждаться всеми преимуществами обоих устройств без необходимости выбирать между ними. Это особенно удобно для тех, кто ценит функциональность и хочет сэкономить место.

2. Установка биде на унитаз.

Если у вас уже установлен стандартный унитаз, но вы хотите повысить уровень комфорта, можно рассмотреть вариант установки биде на унитаз. Существуют специальные насадки, которые превращают обычный унитаз в полноценное биде с минимальными затратами и усилиями.

3. Как из унитаза сделать биде.

Если вы не хотите устанавливать отдельное биде или насадку, можно использовать гигиенический душ для тех же целей. Подвесной гигиенический душ легко крепится рядом с унитазом и обеспечивает необходимую гигиену. Это простой и бюджетный способ получить все преимущества биде без необходимости в сложных установках.

Заключение

Выбор между биде и гигиеническим душем – это вопрос ваших предпочтений, возможностей и конкретных условий проживания. Если у вас достаточно места и вы стремитесь к максимальному комфорту, биде может стать отличным дополнением к вашей ванной комнате. Если же пространство ограничено или вы ищете более экономичный вариант, гигиенический душ – отличный компромисс.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
  • Фармленд ул свердлова 20а отзывы
  • Здоровый ребенок ул горького 111 территория цемдолина отзывы
  • Продажа авто через госуслуги отзывы
  • Черкизово ребрышки аппетитные в маринаде отзывы
  • Белевская пастила без сахара отзывы диетологов