Рефлюкс-эзофагит: общая информация
В норме в желудке кислая среда — она нужна для нормального переваривания пищи. Необходимую кислотность поддерживает соляная кислота.
Кислота не разъедает желудок, потому что его стенки покрыты специальной слизью. В других органах такого защитного механизма нет, поэтому если соляная кислота попадает в них, то действует разрушительно.
Чтобы такого не происходило, в организме предусмотрены специальные клапаны — сфинктеры. Так, клапан, расположенный в нижнем отделе пищевода, не даёт содержимому желудка попасть в пищевод.
Рефлюкс — это состояние, при котором клапан не работает как следует и кислота из желудка забрасывается в пищевод, провоцируя ожог и воспаление
Рефлюкс-эзофагит — воспаление пищевода, вызванное забросом в него кислого содержимого желудка.
Каждый месяц
дарим подарки
и делаем скидки до 30%
🥰
Начните экономить прямо сейчас!
Виды рефлюкс-эзофагита
В зависимости от того, насколько сильно поражён пищевод, различают два вида рефлюкс-эзофагита.
Виды рефлюкс-эзофагита:
- неэрозивный: на слизистой оболочке при осмотре видны только отёк и покраснение;
- эрозивный: на стенках пищевода обнаруживаются повреждения слизистой оболочки — эрозии и язвы.
Кроме того, выделяют пять степеней тяжести эрозивного рефлюкс-эзофагита.
Степени тяжести эрозивного рефлюкс-эзофагита:
- первая — единичные эрозии;
- вторая — эрозии сливаются, но не охватывают пищевод по окружности;
- третья — эрозии и воспаление затрагивают всю слизистую оболочку пищевода;
- четвёртая — развиваются осложнения: сужение (стеноз) пищевода, язвы на его слизистой оболочке;
- пятая — возникает пищевод Барретта — предраковое состояние, при котором клетки слизистой оболочки пищевода перерождаются в злокачественные.
Чем сильнее поражена слизистая оболочка пищевода, тем выше риск развития осложнений.
Причины развития рефлюкс-эзофагита
Основная причина развития рефлюкс-эзофагита у детей — недостаточно развитый нижний отдел пищевода. У взрослых — проблемы с работой сфинктера в нижнем отделе пищевода.
Причины развития рефлюкс-эзофагита у детей
У младенцев рефлюкс-эзофагит может развиться из-за незрелости пищеводных сфинктеров, особенностей строения пищевода (он более широкий и короткий, чем у взрослых) и небольшого размера желудка.
Возможные причины рефлюкс-эзофагита у детей — незрелость пищеводных сфинктеров, особенности строения пищевода и небольшой размер желудка
Если младенец срыгивает небольшое количество пищи (до столовой ложки) после кормления — это вариант нормы. Если срыгивает в большем объёме, порой не сразу после кормления, и при этом плохо прибавляет в весе — это повод обратиться к педиатру. В таком случае врач может назначить специальные антирефлюксные смеси. Их консистенция достаточно вязкая, благодаря чему пища удерживается в желудке и не отрыгивается.
У детей рефлюкс-эзофагит может возникнуть из-за недостаточно развитого нижнего отдела пищевода. Клапан (сфинктер) в нижнем отделе у детей не всегда срабатывает как нужно, в результате содержимое желудка попадает в пищевод.
Причины развития рефлюкс-эзофагита у взрослых
У взрослых рефлюкс-эзофагит может развиться из-за повышенного давления на сфинктер нижнего отдела пищевода, недостаточной работы сфинктера — когда эта естественная заслонка не справляется и пропускает желудочное содержимое в пищевод, а также из-за повышенной кислотности желудочного сока — при этом даже единичные забросы желудочного содержимого разрушительно действуют на пищевод.
Причины повышенного давления на сфинктер нижнего отдела пищевода:
- избыточная масса тела;
- беременность;
- переедание;
- асцит — скопление жидкости в брюшной полости;
- сужение пилоруса — клапана, который отделяет желудок от двенадцатиперстной кишки. Пища при этом продвигается из желудка в кишечник с трудом, и давление в желудке растёт.
Причины нарушения работы сфинктера нижнего отдела пищевода:
- грыжа пищеводного отверстия;
- приём некоторых лекарственных препаратов: блокаторов кальциевых каналов, нитритов;
- травмы, ожоги или операции в области нижнего отдела пищевода.
Причины повышенной кислотности желудочного сока:
- гиперацидный гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, при котором кислотность желудочного сока повышена;
- язвенная болезнь желудка — хроническое заболевание, при котором на слизистой оболочке желудка образуются язвы;
- синдром Эллисона — Золлингера — возникновение в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке опухоли, которая вырабатывает большое количество гастрина (гормона, который участвует в процессе пищеварения). При этом кислотность желудочного сока значительно возрастает;
- стресс.
Факторы риска развития рефлюкс-эзофагита
Спровоцировать рефлюкс-эзофагит могут погрешности в питании, интенсивные физические нагрузки и другие факторы, которые нарушают защитные механизмы организма.
Триггеры, которые могут привести к развитию рефлюкс-эзофагита:
- курение;
- злоупотребление спиртными напитками;
- подъём тяжестей;
- переедание (особенно на ночь);
- тесная одежда (корсеты, тугие пояса);
- эмоциональное перенапряжение.
Переедание — один из факторов риска развития рефлюкс-эзофагита
Симптомы рефлюкс-эзофагита
Симптомы рефлюкс-эзофагита можно разделить на две большие группы: пищеводные (вызваны поражением слизистой оболочки пищевода) и внепищеводные (обычно развиваются при длительном течении болезни).
Основные пищеводные симптомы рефлюкс-эзофагита:
- изжога, которая становится сильнее после переедания, употребления спиртных напитков или тяжёлых физических нагрузок. Чем сильнее поражена слизистая оболочка пищевода, тем более выраженным будет жжение в груди, ощущение застревания пищи в пищеводе, комка в горле и ниже;
- боль в груди, которая почти всегда сочетается с изжогой. Обычно неприятные ощущения появляются после еды;
- отрыжка кислым содержимым, при которой в ротовую полость выходит небольшое количество пищи;
- затруднённое глотание. Обычно этот симптом развивается при длительном течении рефлюкс-эзофагита.
Симптомы рефлюкс-эзофагита — затруднённое глотание, боль в груди
Внепищеводные симптомы рефлюкс-эзофагита:
- осиплость голоса;
- кашель;
- боль в горле;
- непроходящий насморк;
- повреждение эмали зубов;
- воспаление дёсен;
- неприятный запах изо рта;
- боли в нижней челюсти;
- боли в шее.
При длительном течении рефлюкс-эзофагита на слизистой оболочке пищевода появляются язвы, которые могут кровоточить. Как правило, кровотечения незначительные, но всё же они могут привести к анемии. При этом человек будет чувствовать себя слабым и разбитым, у него может ухудшиться состояние кожи, ногтей и волос. Иногда появляется тяга к необычным запахам (бензин, ацетон) или вкусам (хочется есть мел, глину, грязь).
Осложнения рефлюкс-эзофагита
Осложнения рефлюкс-эзофагита обусловлены серьёзным поражением слизистой оболочки пищевода.
Основные осложнения рефлюкс-эзофагита:
- язва пищевода — поражение слизистой оболочки пищевода глубокими изъязвлениями, которые могут кровоточить;
- сужение просвета пищевода, вызванное хроническим воспалением его стенок;
- пищевод Барретта — предраковое состояние, при котором клетки перерождаются в злокачественные.
Пищевод Барретта — предраковое состояние. Автор: Samir
Чем раньше обнаружен рефлюкс-эзофагит, тем выше вероятность избежать его осложнений.
Диагностика рефлюкс-эзофагита
Диагностикой и лечением рефлюкс-эзофагита занимается врач-гастроэнтеролог.
Осмотр
На приёме специалист осматривает пациента и уточняет, какие симптомы рефлюкс-эзофагита у него есть: изжога, боль в груди, затруднения при глотании, отрыжка, осиплость голоса, кашель и другие.
Чтобы подтвердить или исключить диагноз, специалист может направить пациента на инструментальные исследования.
Инструментальная диагностика
Основной способ подтвердить или исключить рефлюкс-эзофагит — ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия). Во время процедуры пациенту через рот в пищевод вводят тонкую трубку, на конце которой есть камера и специальный фонарик. Процедура не слишком приятная, но длится недолго. Тем, у кого повышен рвотный рефлекс, ЭГДС проводят под общим наркозом.
Во время эзофагогастродуоденоскопии поверхность ЖКТ исследуют с помощью зонда
По результатам ЭГДС врач может оценить состояние слизистой оболочки, определить, насколько плотно клапан пищевода охватывает эндоскоп, обнаружить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
Также пациенту могут назначить внутрижелудочную pH-метрию, импедансометрию пищевода, рентгенографию желудка с контрастом.
PH-метрия — диагностическая процедура, во время которой измеряют кислотность среды в желудке, пищеводе или двенадцатиперстной кишке. Её часто назначают при подозрении на рефлюкс-эзофагит. В ходе исследования в желудок вводят гибкий pH-метрический зонд. Результаты, полученные с зонда, обрабатывают pH-регистратором и записывают.
Импедансометрия пищевода — исследование, которое позволяет обнаружить движение пищи из желудка в пищевод и оценить, насколько часто и продолжительно это происходит, как на процесс влияет положение тела человека, количество пищи и тип лекарственных препаратов, которые он принимает. Во время процедуры в пищевод вводят тонкий зонд, оснащённый специальными датчиками, и оставляют на 24 часа.
Рентгенография желудка проводится с использованием контрастного вещества — сульфата бария, который пациенту нужно выпить. Специалист делает рентгеновские снимки и изучает, как взвесь бария двигается по органам желудочно-кишечного тракта. Исследование позволяет понять, забрасывается ли сульфат бария в составе содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок или нет.
Лабораторная диагностика
Общий анализ крови позволит оценить состояние здоровья в целом и выявить воспалительные процессы и анемию. В этом случае в крови обнаружится повышенное содержание лейкоцитов, высокое СОЭ и низкий гемоглобин.
Биохимический анализ крови выявит нарушения в работе внутренних органов и степень выраженности отклонений.
Лечение рефлюкс-эзофагита
В большинстве случаев рефлюкс-эзофагит лечат амбулаторно. Госпитализируют пациентов с осложнениями, например с кровотечениями из пищевода.
Обычно при подтверждённом диагнозе «рефлюкс-эзофагит» рекомендуют скорректировать образ жизни: отказаться от сигарет и спиртных напитков, нормализовать вес, не носить тугие корсеты и пояса.
Чтобы выздоровление наступило быстрее, рекомендуют придерживаться правил питания:
- не переедать;
- не есть перед сном;
- исключить из рациона острые, горячие и холодные блюда, которые могут раздражать слизистую оболочку пищевода;
- ограничить или исключить газированные напитки, кофе, цитрусовые, мяту, чеснок, шоколад, жирное мясо, сливки, жареные блюда, сливочное масло и другие продукты, которые нарушают работу пищеводного клапана.
Соблюдать эти правила полезно и после завершения терапии.
Медикаментозное лечение
Для лечения рефлюкс-эзофагита обычно назначают антисекреторные препараты (секретолитики), которые снижают кислотность желудочного сока.
Основные виды секретолитиков, которые используют для лечения рефлюкс-эзофагита:
- антациды,
- ингибиторы протонной помпы,
- гистаминовые блокаторы.
Если рефлюкс-эзофагит эрозивный, то есть на слизистой оболочке пищевода появились язвы, могут назначить прокинетики — лекарственные препараты, которые ускоряют выведение пищи из желудка.
Хирургическое лечение
Если медикаментозная терапия не помогает, рефлюкс-эзофагит часто рецидивирует или на его фоне развились осложнения, пациенту могут назначить лапароскопическую (малотравматичную) операцию по укреплению нижнего пищеводного сфинктера. Сфинктер ушивают или вводят в него специальные гелевые вещества, которые позволяют нормализовать его работу.
В сложных случаях может потребоваться радикальное хирургическое лечение — фундопликация по Ниссену. Дно желудка оборачивают вокруг пищевода, создавая таким образом манжету, которая не даёт желудочному соку поступать обратно в пищевод.
Прогноз и профилактика
При своевременно начатом лечении и соблюдении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный: рефлюкс-эзофагит проходит в среднем за 1–2 месяца. Однако заболевание часто рецидивирует, и излечение от эрозий не гарантирует, что они снова не появятся.
Запущенные случаи и самолечение могут привести к серьёзным осложнениям: язве пищевода, пищеводу Барретта (предраковому состоянию) и собственно к раку пищевода.
Для профилактики рецидивов нужно придерживаться рационального питания: отказаться от жирных и жареных блюд, газированных напитков, кофе, алкоголя. По возможности прекратить курить. Не поднимать тяжести, поддерживать здоровый вес и не перетягивать грудь и живот тесными корсетами и бандажами.
И главное: при появлении первых симптомов рефлюкс-эзофагита обратиться к врачу-гастроэнтерологу, чтобы не запускать болезнь и избежать её осложнений.
Источники
- Ивашкина В. Т., Лапина Т. Л. Гастроэнтерология. Национальное руководство: краткое издание. М., 2015.
- Чернеховская Н. Е., Андреев В. Г., Черепянцев Д. П., Поваляев А. В. Эндоскопическая диагностика заболеваний пищевода, желудка и тонкой кишки. М., 2008 год..
- Форбс А., Мисиевич Д., Комптон К. Атлас клинической гастроэнтерологии. М., 2010.
- Ивашкин В. Т. , Маев И. В., Трухманов А. С. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2017.
Чарские пески — это геологический памятник природы федерального значения, расположенный в Коларском районе Забайкальского края, между долинами рек Чара и двух ее притоков Средний и Верхний Сакукан. Представляет собой песчаный массив размерами 5 на 10 км, состоящий из прекрасно окатанных мелких и средних зерен кварца.
Главная особенность достопримечательности заключается в ее уникальном местонахождении. Здесь природа удивительным образом смешала несовместимые ландшафты. Пески соседствуют с болотами, тайгой и с горными вершинами, покрытыми ледниками и снежниками. Часто урочище называют «самой неправильной» и «самой северной пустыней».
В 2010 г. по итогам конкурса среди историко-архитектурных и природных достопримечательностей Чарские пески были включены в «7 чудес света Забайкалья».
Внешне природный памятник очень похож на среднеазиатские пустыни. Такая же рябь ветра на песке, поющие барханы и песчаные бури, но вместо саксаула растут сосны, лиственница и кедровый стланик. «Зыбучих» участков, согласно отзывам, нет. Погибнуть от зноя и жажды здесь невозможно, вокруг тайга, встречаются даже глубокие и длинные овраги, по дну которых протекают многоводные ручьи. Вода в них холодная и пресная, особенно много источников в северо-восточной части пустыни.
Под воздействием ветра барханы постепенно перемещаются с юго-запада на северо-восток. Крутые склоны с подветренной стороны характеризуются большим уклоном до 32⁰, пологие — 5–10⁰. Самые крупные дюны сосредоточены в центральной части урочища. Длина некоторых из них достигает 300 м, а высота доходит до 30–35 м.
Туры на Чарские пески
Посетить уникальную достопримечательность можно в составе сборных, индивидуальных и корпоративных туров по Забайкалью, где в аренду туристам предоставляется экипировка и все необходимое снаряжение. В стоимость тура также входят страховка, питание и размещение.
Экскурсии
Находится Чарская пустыня в 6 км от п. Новая Чара и в 5 км от с. Чары. Но начинать путешествие на пески лучше со стороны села. Оттуда можно пройти пешком или проехать на внедорожнике вдоль левого берега вверх по реке Средний Сакукан, а затем перейти реку вброд (глубина — до 80 см) и прошагать еще несколько километров до песчаного массива.
Попасть на пески можно и из поселка Новая Чара. Нужно будет перейти р. Чара по мосту в 10 км выше ж/д станции, а затем Верхний Сакукан вброд, но идти в этом случае придется дольше, чем при первом маршруте.
Экскурсию в Чарскую пустыню можно совершать летом и зимой. Но в морозное время года путь туда намного легче. Средний Сакукан в это время покрывается льдом, и нет необходимости переходить ее вброд. Однако для ночевки довольно холодно, температура может опуститься до -50⁰ С, да и дорогу часто заносит снегом.
Обычное место привала туристов находится в юго-западной части урочища, на озере Аленка. Вода в нем очень чистая и холодная. Для путешественников на территории своеобразного оазиса устроены кострище и скамейки со столом.
Поход
Маршрут рассчитан для начинающих туристов, категории сложности нет. Существует несколько вариантов пеших активных туристических походов:
- многодневный, с посещением нескольких достопримечательностей (стоянки древнего человека, места содержания политических заключённых ГУЛАГа, артезианской скважины) и ночевкой на озере Аленушка;
- однодневный, с доставкой до Кодарского предгорья вездеходами. Далее пешком до палаточного лагеря на озере Аленушка.
Посетить удивительное место можно и самостоятельно. Для этого необходимо изучить рельеф местности, выбрать маршрут, зарегистрироваться в местных органах МЧС и оплатить небольшой экологический взнос.
И в любом случае нужно позаботиться о соответствующей сезону одежде, обуви и средствах защиты от насекомых в летнее время. А также о запасе продуктов и крепкой палатке, питьевая вода присутствует на протяжении всего похода. И следует помнить, что сотовой связи в пути нет.
История возникновения
Около 45 000 лет назад в Чарской долине существовало озеро, длиной около 60 км и глубиной 250 м. В гигантскую чашу с водой с гор сползали ледники, волоча за собой тонны глины и песка. За несколько тысяч лет существования древнего водоема на дне скопилась огромная толща осадков. После окончания ледникового периода, донные отложения озера оказались на поверхности и в результате длительных процессов перевеивания ветрами постепенно превратились в пустыню.
Первые упоминания об уникальном месте встречаются в записках известного французского исследователя Жозефа Мартена, который побывал в этих краях еще в 1883 г. Научные же сведения о Чарских песках впервые появились благодаря освоению крупнейшего в стране Удоканского медного месторождения.
Вплоть до 60-х гг. XX в. попасть на урочище было непросто. Здесь располагалось Ермаковское рудоуправление — исправительно-трудовой лагерь на 1700 чел., в задачу которого входила добыча урана на хребте Кодар, граничащего с песками с восточной стороны.
В 1951 г. рудник закрыли и долгое время о долине не вспоминали. Общероссийскую, а впоследствии и мировую известность северная пустыня приобрела после строительства БАМа (Байкало-Амурской магистрали).
В 2002 г. на территории природного памятника была обнаружена стоянка древнего человека, датируемая неолитом — ранней бронзой. Найденные артефакты представлены нуклеусами, отщепами, проколками, микропластинами, скребками.
Чарские пески на панораме Google-карт
Как добраться
Попасть в с. Чара, откуда начинается самый удобный маршрут на Чарские пески, можно на автомобиле. Дорога из Читы проходит через Телембу, Романовку, Янчукан, Таксимо, Куанду. Расстояние от города до пункта назначения составляет 1200 км.
Также добраться до урочища можно на железнодорожном транспорте. До станции «Новая Чара» по Байкало-Амурской магистрали курсируют несколько поездов в день, среди них Москва-Тында (с Казанского вокзала), Кисловодск-Тында, Тайшет-Нерюнгри, Москва-Нерюнгри. Оттуда до с. Чары можно доехать, воспользовавшись сервисом заказа такси «Максим».
В самом селе Чара есть аэропорт. Из Читы туда регулярно выполняются 4 рейса в неделю (понедельник, среда, пятница, суббота). Путь занимает 1 ч. 40 мин. А также по воскресеньям можно долететь из Иркутска. Длительность полета составляет 3 ч.
На видео урочище Чарские Пески в Забайкальском крае
Где искать и бронировать жилье в Новой Чаре
Ostrovok.ru – отели, квартиры. Есть кэшбэк Туристера.
Яндекс.Путешествия – отели, квартиры. Есть кэшбэк Туристера.
Суточно.ру – квартиры посуточно. Есть кэшбэк Туристера.
Смотреть отзывы на
Куда сходить и что посмотреть в Новой Чаре
А также
Полезные ссылки:
✔️ Кэшбэк 4% при бронировании на Ostrovok.ru. Более 3000 отзывов.
✔️ Кэшбэк до 5% при бронировании отеля на Яндекс.Путешествия.
✔️ Кэшбэк 3% при бронировании жилья на Суточно.ру.
✔️ Кэшбэк до 2% при покупке авиабилетов на Aviasales.
✔️ Русские гиды и экскурсии по всему миру. Трансферы, услуги фотографов и многое другое.
✔️ Дешевые авиабилеты? Конечно Aviasales.
✔️ Отели на сайте Т-Банка — ищите и бронируйте жилье онлайн, оплачивайте картой Т‑Банка и получайте кэшбэк.
https://ski-traveller.livejournal.com/10417.html
http://ski-traveller.livejournal.com/10581.html
https://ski-traveller.livejournal.com/10818.html
https://ski-traveller.livejournal.com/11146.html
Если кому-то лень (или некогда) читать про мой поход 2016 года, то могу в кратце сказать о том, что такое Чарские пески и чего там можно ожидать в апреле.
Чарские пески — это небольшая пустыня в Каларском районе Забайкальского края. Размеры пустыни: длина 10 км, ширина 5 км. Пустыня со всех сторон окружена болотами и лесами. Севернее пустыни расположен горный хребет Кодар (от пустыни до Кодара примерно 11-13 км по болотам и лесам). На западе и на юге пустыня отделена от цивилизации реками Средний Сакукан и Чара.
Зимой в этих местах очень холодно. Температура бывает до -50 градусов С. Летом там тепло, но много комаров и прочего гнуса, и везде жидкие болота, которые сильно замедляют передвижение. И нужно вброд переходить реки.
А в апреле там есть погодное «окно», когда можно относительно комфортно погулять по этим местам: болота и реки ещё закрыты льдом, комаров и мух нет, воздух днем прогревается до +10…+15 гр.С, ночью остывает до -5…-10 гр.С.
У меня был опыт похода на Чарские пески в апреле, и я был полностью готов к тому, что там я видел в апреле 2016 г.
Со мной пошли в этот раз ещё 2 человека, которые были со мной в 2016 году и тоже знали, чего там можно ожидать в апреле. Это Валя Симонцева и Андрей Рыженков.
Новые участники, которые ехали в эти места в первый раз, — это Олег Кухаренко, Диана Новик, Настя Салаткина, Юра Донцов. Всего в группе было 7 человек. Как и в 2016 году.
Мы ехали в те же места и в то же время. Я думал, что всё пойдет по плану, т.к. все было известно: куда идти, и как оно выглядит в апреле.
Но! Но, есть пословицы:
1. Раз на раз не приходится.
2. Нельзя дважды войти в одну и ту же воду.
В общем, в этом походе нас ждали новые приключения, планом не предусмотренные.
А всё из-за того, что в этом году тепло пришло в эти края раньше, чем в 2016 году. Но, обо всем по порядку.
В этом году так же как и в прошлый раз мы сели на поезд 098. Выехали из города Красноярска днем в воскресенье 22 апреля. Две ночи провели в поезде, а утром в 9 часов местного времени (московское время + 6 часов) мы вышли на станции Новая Чара. В этот раз никто из туристов не взял игральные карты. Всю дорогу мы спали, ели и разговаривали друг с другом.
За час до прибытия в Северобайкальск появились прекрасные пейзажи за окном поезда.
Лавина сошла с гор.
В Северобайкальске во время долгой стоянки поезда мы сбегали на лёд озера Байкал.
А ещё на станции Лена мы сходили на набережную реки Лена.
День 1. Дорога.
Выгружаемся из поезда в Новой Чаре.
В Новой Чаре в этот раз было комфортнее. Не было сильного холодного пронизывающего ветра, как в 2016 году. Можно было спокойно стоять на остановке и ждать автобуса.
ЖД Вокзал в Новой Чаре строила бригада из Казахстана.
Вокруг поселка дороги мокрые и труднопроходимые, поэтому большая часть автомобилей, которые мы видели в Новой Чаре — это внедорожники.
В Новой Чаре в домах многие окна сделаны ввиде пятиугольника, как открытый бумажный конверт.
Меня удивил факт наличия голубей в этом поселке. Я знаю, что голуби расселяются по всему материку и живут во всех (или почти во всех) городах, где живут люди. Но, как они это делают, как они попадают в новый город или новый поселок — для меня загадка. Ведь на сотни километров вокруг поселка Новая Чара есть только леса и болота, в которых не живут голуби. А голуби — птицы оседлые. Они не совершают длительных перелетов на большие расстояния. А попасть в Новую Чару можно только на поезде или на автомобиле.
На автобусной остановке по прежнему висит старое неактуальное расписание. Местное население видимо знает актуальное расписание автобуса, и они подходят к остановке в нужное время. А на приезжих людей администрации автотранспортного предприятия глубоко наплевать. Расписание когда-то давно поменялось, но на остановке не повесили новое расписание. Типичное для многих мест в нашей стране разгильдяйство и бардак.
Из-за этого мы простояли на остановке на 30-35 минут больше, чем планировали.
Правильное расписание есть только в самом автобусе.
Пока стояли, к нам подошел какой-то мужчина в черном свитере. Спросил откуда мы и куда идем. И сказал, что нужно обязательно зарегистрироваться в службе спасателей в поселке Чара. Оказалось, что он сотрудник спасательной службы. Он позвонил своим коллегам в Чаре и сказал, что приедут туристы.
Мы уехали на автобусе ПАЗике, который несколько раз в день курсирует между поселками Чара и Новая Чара. В этот раз проезд стоил немного дороже. Стоимость поездки вместе с багажом обошлась в 100 рублей с человека (в 2016 г было 80 руб.) Кондукторша в автобусе встретила нас дружелюбно, угостила конфетами. (Внезапно!)
А на конечной остановке в Чаре нас ждал ещё один сотрудник службы спасателей. Он посадил меня в автомобиль и отвез в офис спасательной службы. Там несколько человек несколько минут соображали и вспоминали, как нас оформлять. Достали из папочки чистый бланк для оформления туристической группы. Сотрудник долго разбирался, что в этом бланке нужно вписать. Но, разобрался, записал фамилии и имена всех участников группы, мой домашний адрес и два номера телефона нашей группы. И записал наш планируемый маршрут по дням. Потом на бумажке написал 2 номера телефона, куда мы должны позвонить в конце похода, чтобы сообщить о благополучном окончании похода. И отвез меня на автомобиле обратно на остановку.
Спасатели порекомендовали нам не ходить через вездеходную дорогу, которая идет от поселка к юго-западной части пустыни. А идти 5 километров по дороге, которая идет в сторону Кодара, а потом переходить по наледи на северо-западную часть пустыни. Сказали, что мы там пройдем без проблем не замочив ног.
Мы так и сделали. Пошли на север в сторону наледи.
Я перед походом всем рекомендовал взять сапоги из ЭВА. Так как это самая подходящая обувь для хождения по болотам.
Валя в 2016 году послушалась и взяла сапоги. Но, тогда почти все болота и реки были покрыты льдом и она носила сапоги только в первый день похода, все остальные дни проходила в ботинках. В этот раз она не брала с собой сапоги. (По опыту предыдущего похода она знала, что сапоги в Чаре в апреле не нужны)
Настя спрашивала у меня, какую обувь взять. Я ей рекомендовал сапоги. Но, другие люди (продавец в магазине и знакомые туристы) её отговорили. Сказали, что сапоги — это «неправильная» обувь для походов. А в походы нужно ходить в ботинках.
Юра спросил у меня, где купить сапоги из ЭВА, и купил перед походом.
Андрей взял сапоги, купленные в 2016 году.
Перед первой же лужей на краю поселка Андрей и Юра надели сапоги. После прохождения первой лужи они сняли сапоги. И весь остальной путь по всем лужам и болотам они прошли в ботинках. Я, если честно, не понял их.
И только Олег послушался меня. И ходил в новеньких сапогах по лужам и болотам.
Приключения начались в первый же день. Та дорога, которую мы легко и быстро прошли в 2016 году в последний день похода (она была относительно сухая, а все лужи были закрыты льдом), теперь была мокрая. С начала лужи были небольшие, и их можно было обойти по краю дороги. Потом лужи становились все длиннее, шире и глубже. С каждой следующей лужей мы все больше и больше задалбывались обходить их по лесу. Потом стали попадаться болота, которые вообще невозможно обойти никак. Просто всё вокруг дороги было залито водой. Те, кто был в ботинках (а это 5 человек из 7), плюнули на всё и уже шли в ботинках по воде. Но, с каждым пройденным километром жесть только увеличивалась. Наконец дошло до того, что по дороге текла вода, которая переливалась из реки Средний Сакукан. И дорога превратилась в один из его рукавов.
Это — дорога, если что.
И это тоже дорога.
В лесу около дороги валялись 10 бутыльков от тройного одеколона.
Ещё несколько фотографий дороги. Ну конечно же в этот поход можно не брать сапоги. : — )
Наконец мы дошли до наледи, по которой планировали перейти на пески. Лед на реке Средний Сакукан был мокрый и рыхлый. (В 2016 году мы в это же время перешли там реку даже не задумываясь) Мы осторожно прошли 10-20 метров по льду. Дальше было страшно идти. Наступаешь на лед, а нога проваливается на 10-15 сантиметров.
Вернулись на берег.
Приняли решение ставить палатки в лесу на левом берегу реки. В итоге мы в первый день так и не дошли до пустыни.
Продолжение следует.
«Райских уголков» на Земле не так уж и много. Зато пространств мало пригодных для жизни – хоть отбавляй. Так, например, около 11% площади всей суши занято пустынями. А к ним человечество никогда симпатий не испытывало. У большинства людей при слове «пустыня» немедленно возникают негативные ассоциации. Для пессимиста пустыня – это сплошные неприятности: зной, пыльные бури, последняя капля воды, обезвоживание и мучительная смерть. Оптимист может разбавить сей мрачный список: «караван верблюдов», «оазис» и «счастливое спасение».
Романтик, говоря о пустыне, непременно скрасит суровую характеристику словосочетаниями: «удивительные лунные пейзажи», «экзотические красоты», «необыкновенные приключения»…. А скептик будет категоричен: «бесконечное однообразие» и «экстремальная скука».
Все сойдутся лишь в одном: что пустыня – это в той или иной мере – экстрим, выживание, но никак не место для отдыха.
Но, есть на Земле одна уютная пустыня, при упоминании о которой (у тех, кто с ней уже успел познакомиться), рождаются исключительно положительные эмоции.
Это урочище Чарские Пески, которое находится на самом севере Забайкальского края, в Каларском районе. Оно расположено посреди Чарской долины, окруженной горами.
1. Урочище Чарские пески на фоне Кодарского хребта
2. Кажется, что горы почти рядом, но на самом деле до них 40 км
Это самая настоящая пустыня с грядами дюн высотой 20-25 м, с ветровой рябью на песке, с поющими барханами и песчаными бурями. Тут можно увидеть, останки деревьев, погибших под натиском пустыни и характерную ползучую траву, цепляющуюся за подвижный песок. Для полного сходства с пустынями Средней Азии здесь не хватает верблюдов и скорпионов.
3.
4.
И еще нет одной важной особенности – гнетущего ощущения вселенского одиночества. Потому что Чарские Пески – пустыня очень маленькая. Ее площадь около 50 км2. Маленькая, уютная, но не игрушечная. Здесь все по-настоящему. В непогоду находиться в урочище довольно грустно, особенно, если низкая облачность скрывает горы, служащие ориентирами. Тогда среди барханов можно и потеряться. И, на самом деле, случаи такие бывали. Но, до смерти в Чарских Песках еще никто не заблудился и от обезвоживания не пострадал, потому что, во-первых, размеры барханного поля всего 5х10 км, а, во-вторых, – песчаная пустыня со всех сторон окружена тайгой, болотами и ручьями. Это невероятное сосуществование двух теоретически несовместимых типов ландшафтов и является самым удивительным фактом.
5.
Чарские Пески называют «чудом природы». Этому чуду присвоен статус природного геологического памятника, а странное, «неправильное» расположение пустыни посреди болотистых марей и тайги вызывает недоумение и множество вопросов. Часто в публикациях о Чарской пустыне можно встретить такие выражения: «загадочное происхождение…», «никто толком не может объяснить…», «ученые давно ломают головы…».
На самом деле, с учеными головами все в порядке. Начнем с того, что Чарская долина – это впадина между двумя горными системами. С севера котловина ограничена относительно молодым Кодарским хребтом, а с южной стороны впадину подпирают более древние Удоканский и Каларский хребты. Кодар – это удивительное по красоте сооружение типично альпийского типа: изрезанные остроконечные пики, узкие гребни, похожие на пилу, вертикальные километровые скальные обрывы, троговые долины и ледники. Горы резко взымаются над Чарской долиной, практически без предгорий, словно стена, сразу на 2-3 километра. Из-за этого Кодар иногда называют «маленькими забайкальскими Гималаями».
6. «Кодар» в переводе с эвенкийского означает «стена».
7.
История геологического формирования песчаных отложений в Чарской котловине непосредственно связана с Кодарским хребтом и уходит в плейстоценовое время, когда на планете наступило заметное похолодание, и начались обширные материковые оледенения. Примерно 45 тысяч лет тому назад огромный ледник сполз с «маленьких Гималаев» в Чарскую долину и полностью перегородил её в районе р. Сулумат (в 50 км к северо-востоку от с.Чара). Образовалась гигантская чаша, которая за несколько сотен лет наполнилась и огромное озеро разлилось по всей Чарской впадине от борта до борта. Вода поднялась до подножий Удоканского и Кодарского хребтов и вошла в приустьевые части межгорных долин. Вверх по Чарской долине озеро доходило до того места, где сейчас находится станция Леприндо Байкало-Амурской магистрали. Длина водоема составила порядка 60 км, а глубина достигала 250 м. Ледники сползали с гор прямо в озеро, волоча за собой миллионы тонн глины и песка. Особенно мощный вынос происходил по долинам Верхнего и Среднего Сакуканов.
8. Река Средний Сакукан и сегодня непрерывно тащит за собой тысячи тонн гравия и песка
9. Центральный Кодар
10. Ручей Медвежий
11.
Это центральная, самая высокая часть Кодара, где и сегодня можно увидеть современные ледники. Долгое время ледники на Кодаре были тайной для ученых. Затем многие годы они служили предметом научных споров. Часть исследователей не допускала мысли о возможности существования современного оледенения на севере Забайкалья. Считалось, что это обычные снежники. Наконец, сравнительно недавно, уже после Великой Отечественной войны ледники Кодара были «открыты». Они сравнительно небольшие и толщина льда достигает максимум 50 м.
11. Ледник Нины Азаровой в верховье руч. Медвежий (приток Ср. Сакукана). Вершина справа в облаках — пик БАМ — высшая точка Забайкалья (3072 м)
12.
Ледники же, спускавшиеся с гор в озеро 45 тысяч лет назад, были в 10-20 раз мощнее. Двигаясь, они своей массой, как скребком выпахали долины, придав тем характерную корытообразную форму.
Древний водоем в Чарской долине просуществовал примерно 2-3 тысячи лет, и за это время на его дне скопилась внушительная толща осадков.
Когда ледниковый период окончился, плотина растаяла, прохудилась, исполинское водохранилище вытекло, и от него остались лишь сотни мелких реликтов, рассыпанных сегодня, как осколки по всей Чарской долине в виде маленьких озер. Донные отложения древнего водоема, оказавшись на поверхности, попали под влияние атмосферы. Еще многие тысячи лет они перевеивались ветрами, скучивались в дюны, пока не приобрели современный вид песчаной пустыни.
13.
Продолжаются эоловые процессы и сегодня. Пески подвижны, барханы понемногу перемещаются в направлении господствующих ветров – с юго-запада на северо-восток. Соответственно юго-западные склоны барханов пологие, противоположные – крутые, а у их подножия можно увидеть наполовину засыпанные деревья. Есть все признаки, что пустыня медленно продвигается в сторону р.Средний Сакукан и села Чара. В то же время, кое-где в других местах, наоборот, сосновый и лиственничный лес наступает на пустыню. А на отдельных участках, на окраинах массива пески заросли травой и отчасти потеряли подвижность.
Массив Чарских Песков приподнят над окружающим его болотистым ландшафтом метров на 60–80 и хорошо виден с окрестных возвышенностей и даже из поселка Новая Чара (станция БАМа), расстояние до которого около 10 км. От села Чара до Песков еще ближе. Но, от обоих населенных пунктов урочище со всех сторон отделено реками — либо Чарой, либо двумя ее притоками – Верхним и Средним Сакуканами, в междуречье которых и находится Чарская пустыня.
В зимние месяцы добраться до Песков легко, правда в этот период бывает очень холодно – до минус 40-50 по Цельсию. А в остальные времена года, чтобы попасть в урочище, придется сперва переправиться через р. Чару, либо перейти вброд Средний Сакукан, а затем еще несколько километров шагать по лесу и болотам. В большую воду Средний Сакукан не преодолим, причем река может вспухнуть неожиданно и стремительно, отрезав путь назад.
Эти препятствия отчасти ограничивают поток туристов, что идет на пользу экологии, но все равно у местных жителей Чарские Пески остаются популярнейшим местом отдыха и зимой и летом. У большинства отдыхающих набор развлечений, как правило, стандартный: развести костер, вскипятить чай, выпить водки, съесть бутерброды, сфотографироваться, оставить за собой мусор. Следы пребывания туристов сегодня все чаще бросаются в глаза.
Больше всего народу в урочище бывает, конечно, летом, когда и развлечений больше. В основном все стремятся на отдых к озеру Алёнка, – своеобразному оазису в Чарской пустыне. Один берег Алёнки покрыт лесом, другой – фактически отсутствует, – это склон высокого бархана, обрывающегося прямо в озеро. Вода в Аленке чистая и холодная. Даже в самую жару прогревается лишь тонкий верхний слой. Любимое занятие и детей и взрослых – скатываться по крутому песчаному склону в ледяную воду, а потом долго отогреваться на солнце.
После короткого лета осень в Чарскую долину приходит стремительно и длится тоже недолго. В середине сентября желтыми барханами можно любоваться на фоне уже заснеженных гор. А вскоре, с наступлением долгой зимы скрывается под белым покровом и сама пустыня. Но солнце и ветер делают свое дело, и часто даже в январе снежное покрывало пестрит желтыми проплешинами.
Зимняя пустыня тоже по-своему привлекательна.
При сильных морозах в сочетании с ярким солнцем, со снегом, выпавшим на пустыню, происходят удивительные метаморфозы. Днем он частично испаряется, а ночью эта влага кристаллизуется в огромные обособленные снежинки, как белые искрящиеся цветы, разбросанные на волнистом песке.
14.
15.
16. Редко, но бывают зимой в Чарской долине и пасмурные дни. Тогда пустыня выглядит таинственным и мало комфортным местом
Вообще-то посреди зимы, а особенно в январе, когда мороз минус 50 градусов – совсем не редкость, мало желающих прогуляться по Пескам. Народ на севере к холоду привычный, но лучше в эту пору сидеть дома у печки.
17. Село Чара. Январь
18. Минус пятьдесят – это когда мороз пробирается к ногам даже через толстые подошвы самой теплой обуви буквально за десять минут. А нос примерзает к корпусу фотоаппарата – мгновенно
19. Зимний день короток. А потом по морозу и по темну нужно шагать еще 10 км до поселка.
Чарская зима отступает неохотно, в марте весной здесь еще и не пахнет. Но, постепенно световой день удлиняется, тепла становится больше. В апреле с песков начинает сходить снег. Стаивает он неравномерно, оставляя за собой пятнистые текстуры и причудливые разводы на сыром песке.
20.
21. В первой половине мая (да и во второй тоже) ночные заморозки – обычное дело. Зато утром пески украшены инеем!
22.
Во второй половине мая в урочище врывается настоящая весна. Пески цветут. Это, пожалуй, самый эффектный отрезок из годового цикла жизни Чарской пустыни. Из-под земли в массовом количестве пробивается сон-трава – забайкальский подснежник.
23.
24.
25.
26.
Но, любоваться россыпями фиолетовых цветов на желтом песке особо некому. Период цветения пустыни совпадает с таянием наледей на р. Ср. Сакукан. Многослойный ледяной пирог, запекшийся за зиму, начинает разрушаться и превращается в рыхлую ледяную кашу. В наледи образуются опасные глубокие промоины, и туристы в это время на Песках – большая редкость.
27.
Да, и погода в мае неустойчива: солнечный день может быстро смениться пыльной бурей, а, то и вообще вывалит свежий снег и засыплет только что распустившиеся подснежники.
28. Снежная туча
29.
В северной и восточной частях массива, спустившись на границу с лесом, круглый год можно наблюдать интересное природное явление. Здесь из-под толщи песков сочится вода. Веер миниатюрных струек вскоре сливается в единый поток, превращается в лесной ручей, и впадает в итоге в Средний Сакукан. Про то, почему вытекает вода из-под пустыни, в публикациях тоже можно прочитать небылицы: «Под песками находится целое озеро пресной воды…». Это как!? Песчаный остров плавает по озеру!?
А на самом деле все обстоит следующим образом.
Практически вся долина р. Чары скована вечной мерзлотой. В левом борту Чарской долины глубже мерзлотного слоя находится очень крупное Среднесакуканское месторождение подземных вод. Из-под ледяного панциря на поверхность эти воды могут вырваться только через проталины в мерзлоте. А нет промерзания лишь под массивом Чарских Песков. Тут подземная река и находит себе выход через множество родников, не замерзающих даже в сильнейшие морозы. Поэтому зимой во многих местах вокруг пустыни образуются наледи. Парящие в лютую стужу наледи, вплотную подступающие к подножию барханов, – зрелище чрезвычайно экзотическое. Искрящийся иней облепляет толстым слоем деревья, кустики и травинки. Снежные кораллы, растущие из парящей воды, горы и синее небо…. Такую картину, увидев однажды, вряд ли когда-то забудешь.
30.
31.
Вот так каждый год новыми чудесами и поражает Чарская пустыня своих гостей от весны и до зимы.
Другие мои публикации про Чарские пески здесь, здесь, здесь
История
Как такового первооткрывателя Чарских песков не существует. Хотя упоминания о чуде природы есть уже в записках известного путешественника Жозефа Мартена, который пересек Кодар, Чару и Удокан в 1883 году. Первые же научные сведения об этом месте появились благодаря исследованиям Удоканского месторождения меди. Еще в 1967-м их предложили включить в состав создаваемого Кодаро-Чарского заповедника. А сейчас их относят к одному из семи чудес Забайкалья.
Что посмотреть
10-километровый песчаный массив недаром называют «наши Каракумы», а в жаркое время даже — «наша Сахара». Это настоящая пустыня в миниатюре со всеми составляющими — струящийся песочек, цепи высоких двурогих барханов, песчаные плавники на гребнях. Если повезет, можно встретить даже караван. Только не из верблюдов, конечно, а из оленей. Незабываемое зрелище.
Но в этой пустыне есть свои, забайкальские, особенности: это резкий переход от зеленого леса к желтому песку, соседство теплых барханов с холодными наледями, а в редких оазисах царствуют не пальмы, а ели и лиственницы. На окраине пустыни есть озерцо с чистейшей и вкуснейшей водой.
Фото: Евгений САЗОНОВ
На одном из барханов можно осмотреть стоянку древнего человека времен неолита, но в хорошую погоду хочется просто сидеть на бархане, любоваться на пустыню и на удивительно прекрасные пики Кодарского хребта.
Но это дневная программа. А есть еще и ночная. При безоблачной погоде урочище Чарские пески в Каларском районе становятся идеальным местом для наблюдения за звездами. Как стационарными, так и падающими — метеоритами, то есть.
Посмотрите другие места Забайкальского края
Чарские пески в разное время года
Посещать «забайкальские Каракумы» лучше всего в середине лета, когда установится жаркая погода. Тогда урочище можно использовать в качестве гигантского пляжа с очень качественным песком — не во всяких египтах и турциях такой найдешь.
Лучше разбивать лагерь в юго-западной части, где находится озеро. Вода в нем холодная в любое время года, но если солнце палит вовсю, то можно рискнуть и искупаться.
Фото: commons.wikimedia.org
Другой вариант похода — зима. С одной стороны, путь легче, поскольку Средний Сакукан перемерзает, и нет необходимости мочить ноги. С другой стороны, там холодновато для ночевки, да и путь обычно заносит пусть не глубоким, но все равно не очень приятным снегом.
Зато зимние виды там — закачаешься! Гораздо красивее и богаче летних.
Но весна не идет ни в какое сравнение с остальными временам. Едва освободившись от снега, пески покрываются причудливым разноцветным ковром цветов. Настоящий триумф жизни.
Где сделать красивое фото
Фото: Евгений САЗОНОВ
Чарские пески в Забайкальском крае тем и прекрасны, что отличные фото можно делать практически в любой точке пустыни, снимая как барханы, так и соседние пики. Восхитительные снимки получаются на рассвете и закате.
По возможности захватите дрон — с высоты птичьего полета Чарские пески особенно интересны.
Цены
| Стандартный поход с проводником | 3000-5000 руб. |
| 2-дневный поход, в котором пески — только часть маршрута | 8000-29 000 руб., в зависимости от протяженности пути |
| Аренда вездехода, джипа или квадроцикла | От 5000 руб. |
Цены в урочище Чарские пески в Забайкальском крае указаны на 2025 год.
Как добраться
Самолет
Из Читы прямой рейс до аэропорта «Чара»
Сайт аэропорта: chara.airss.ru
Поезд
Из Читы до станции Новая Чара поезд по БАМу идет несколько суток